2021/09/11憎しみが消えない
前の職場で集団いじめを受けてその人たちのことをすごく恨んでます。
人格否定や集団での罵倒を受け、精神を病みました。
労働基準監督署へ相談に行ったり、弁護士に相談に行ったり、正当な手段での対応はできるだけのことはやりましたが、謝罪や金銭での補償があるわけでもなく…。
これで終わらせようと思ったのですがどうしても許せず、あとは嫌がらせくらいしかできません。
退職してから1年経ちましたが、怒りが全く消えずに苦しんでます。
仕事をしてない時、プライベートが上手くいかない時、暇な時
少しでも心に隙間ができると延々と考えてしまいます。
思い出してイライラするだけに留まらず、復讐の方法を考えたり、呪いの掛け方を検索したり、今すぐ電話して「死ね」と言ってやりたい衝動に駆られます。
家にゴミを投げ込んでやろうかとか、どうやったらバレずに嫌がらせができるだろうかとか、もっと酷いことも考えてます。
会社に乗り込んでめちゃくちゃに殴る妄想も何度もしてます。
ネットに悪評を書き込もうかとか、自分が死ぬんだったら、そいつらの悪行を書き連ねた手紙を各所に送ることは必ずしたいなとか。
そういった衝動がかなり強くて、いつか犯罪を犯すのではないかと思うほどです。
人を恨んでも良いことはないと分かってます。
だけど仕返しせずにはいられないです。
人の精神を破壊しておいてそいつらは楽しく生きてるのは許せません。
憎しみから解放されたいのですが、どうすれば良いのでしょうか？
有り難し 20
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