問答一覧

検索結果: 1312件

友人たちへの最後の言葉はどうすれば？

学生時代にお世話になった友人達に残したい遺言は、どのように記せば良いでしょうか？今までありがとうという言葉と、過去に私の精神的未熟さが原因でさんざん迷惑をかけてしまって申し訳ないという二点を伝えたいです。しかし既に嫌われている可能性も十分あるので、もしかしたら受け取ってもらえないかもしれません。その場合、手紙ではなくメールやラインなどで伝える方が物として残らず良いのでしょうか？ただ、自死を止めてほしいのではなく、単純に今までの謝罪をしたいだけなので、万が一大事になってしまっても…と思い、上手い文章が思い付きません。皆様どのようにされていますか？よろしくお願いいたします。そもそも遺言なんて遺そうとする方が頭がおかしいのでしょうか？

有り難し 5

回答 2

2023/03/14

他殺された友人との向き合い方

こんにちは。私の友人が他殺で亡くなりました。その方とは、ネット上での繋がりしかなく電話もしたことはありませんが。チャットで3年間ほど毎日連絡を取り合う仲でした。ある時、わたしは卒業論文の執筆が忙しくなってしまい、返信が滞る時期があったのですが、その方は安否確認のためにもメッセージをくれる優しい方でした。しかし、それにも関わらず再度連絡を1週間ほどまた無視してしまいました。 1週間ほど経った時に、その方の住んでいる地域で殺人事件があり、安否確認のために連絡を入れました。その時には既読が付いたのですが、返信はなく、生きていることは確認できたのですが、嫌われてしまったんだと思いそこからは忘れて暮らしていました。しかし、事件から数年経って最近その方が夢に出てきて近況が気になったため検索をかけて見ると私が危惧していた事件に巻き込まれて亡くなっている事がわかりました。ここまでが経緯です。わたしは嫌われたと思い、長い間記憶から消して過ごしてしまったこと。ずっと頼りにしてくれていたのに、最後の最後で自ら連絡を切ってしまい、そのまま亡くなってしまったこと。この2つの後悔が頭の中をぐるぐると周り続けて忘れられません。また、友人は苦しい生活を乗り越えてやっと少し楽な生活が出来そうになった所でかなり若くして亡くなったため、苦労だけして亡くなってしまったように感じ、全てが水の泡と化してしまったような気もしていたたまれません。さらに、犯人は既に亡くなっているため恨みのぶつけ方もなく、気持ちの行き場もありません。その上、友人とはネット上での関係しかなかったため、お墓参りをして友人の死を目の前にすることで受け入れたいのですが、それも叶いそうにありません。長々と書いてしまいましたが、すごく親しかった友人なのですが、後悔する点が多く、また、死を受け入れたいのですが脳での処理しかすることができず、モヤモヤした気持ちが続いてしまいます。友人の死とこれからどのように向き合うべきでしょうか。友人の死を乗り越えて、これまでの暮らしに戻るためにはどうしたら良いでしょうか。拙い文章で、分かりにくい部分が多々あるかと思いますが、よろしくお願い致します。

有り難し 13

回答 1

友人に戻るか、絶縁するか

約二年前に職場に後輩として彼が入社してきました。教育係として彼を指導していくうちに、プライベートでも会う機会が増え、とうとう一線の超えました。その時点で彼にも私にも恋人がいました。なので一夜だけの間違いだったと割り切っていたのですが、公私ともに過ごす時間が増え、仕事人間の私にとって似た将来の目標を持っている彼にどんどん惹かれていきました。この時私は彼に恋人がいるとは伝えていませんでした。お互い恋人がいるのにもかかわらず、職場でもずっと一緒、仕事終わりも日付が変わっても一緒にいるという生活が続きました。もう完全に彼が好きだったのですが、私は物わかりのいいふりをして、「二人を応援するよ」と強がっていました。ですが半年くらい経ち、私のスマホを見られ、大喧嘩となり、恋人とは連絡先ごと削除し、二度と会わないと約束しました。そこから彼と一緒にいる時間が以前よりも増え、愛を確かめ合う言葉が増えました。ですが、数か月後彼は恋人にプロポーズしました。それを機に転職し、同棲しています。今年中に入籍するそうです。プロポーズも転職も私が後押ししました。裏切った私が彼を幸せにできないし、転職した方がスキルアップできたので。でも毎日泣いていました。彼が私を選んでくれなかったのと、最後まで意地を張っていた自分の馬鹿さが情けなくて。そして彼が引っ越す前に言われた言葉がとても辛いです。「恋人より、あなたが好きな時があった」「あなたと会ったことを後悔したくないから縁を切ろうとしないで」私にとったら、彼を諦められなくする呪いの言葉です。今も彼からは毎日連絡が来ます。新しい仕事が大変だとか、婚約者がお弁当を作ってくれたとか、家具を二人で選んだとか。そんな話を聞くたびに、私はまだ悲しいのに、二人の幸せを見せつけられて、嫉妬でどうにかなりそうです。だからいっそ、何もかも嫉妬とか今まで隠してきた感情を彼にぶちまけて縁を切ってしまえば楽なのではないかと思うんです。反面、このまま彼の言う通り繋がりを切らず自分の感情を押し込んで続けていけば、好きな人に嫌われずに済むと考えてしまいます。でも一番は婚約者より私を選んでほしいというのが本音です。長くなってすみません。私はどうしたらいいでしょうか？

有り難し 18

回答 1

過去への後悔からどうしても抜けられません

やってしまったものはしょうがないと割り切ることもできず、思い出すきっかけになってしまうものはそこらじゅうに存在していて。過去、おそらく世間一般で見れば自分の価値を下げるようことをしてしまったことがあります。大切な人には打ち明けてしまいましたが、大層悲しませました。そのことで一気に自分が許せなくなり、そのことをしてしまったことに大きな後悔を抱くようになりました。家族に知られたらきっともっと悲しみますし、友人にバレてしまったら、きっと軽蔑されるでしょう。きっと一生ついてまわる後ろめたさなんだと思います。いまはどうしてそんなことをしてしまったのか、他に方法があったのに楽をして、と自分を責めることでいっぱいです。この後ろめたさ、後悔、やるせなさ、過去への恐怖といったぐちゃぐちゃの感情と、一体どう向き合えば良いのでしょうか？

有り難し 850

回答 2

過去の過ちへの後悔で苦しんでいます。

こんにちは。初めて投稿させていただきます。現在高校生です。私は小学生のころ友人から物を盗むという罪を犯しました。友人にはばれていませんが、いつかばれてしまうのではないかという恐怖、何より犯罪を犯したことへの後悔が毎日押し寄せてきて、夜もあまり寝ることができません。謝りたくてももう関わりがないため叶いません。他にも万引きや友人に物を奢らせるなどの行為も繰り返しており、被害者の方への懺悔の気持ちと何も知らない家族が温かく接してくれることへの申し訳なさでいっぱいです。今はそのような行為は全くしておりませんが、これから一生私の犯した罪が消えることはありません。私はどのように生きていけば良いのでしょうか。お叱りの言葉など頂けると幸いです。

有り難し 14

回答 1

結婚式を欠席したことを後悔

5年前くらい、友達と同期の結婚式の日が重なりました。友達の方がはやく招待されていましたが、どちらにも出たかったためはしごすることにしました。友達の方には、こちらが優先だから披露宴には出るね！と返事していましたが、時間的に厳しいことがわかり、式が終わったらもう一方の会場へ移動することにしました。その時の友人への断り方が、LINEでしかも軽々しく、『ごめん！間に合わなくなりそうだから、式のみに変更ってできる？ほんとにごめん〜』のような感じの伝え方をしてしまい、とても失礼なことをしてしまいました。式には出席したので電報も送りませんでした。そのときは結婚式がどれだけ重みのあるものかも理解できていなくて、もう片方の方もお祝いしたい！と少し浮かれてしまっていて友人の気持ちを考えられていませんでした。そのときは友人は怒っていたと思います。最近またその友人に、今更だがその時のことを反省している、申し訳ないと謝りましたが、日にちがかぶっていたから仕方ないよと言われました。今も普通に友達でいてくれていますが、自分の罪悪感は増すばかりです。こんな後悔ばかり背負ってしんどいです。どうすれば罪を償えるでしょうか。

有り難し 10

回答 1

2021/07/14

自分の過去を友人にバラされないか不安です

共通の趣味でSNSで同性の子と知り合い仲良くなりました。話しやすくて、その子には何でも話しました。恋愛の話になり、私はうっかり過去の恋愛事情を話してしまいました。軽蔑されてしまうかもしれませんが…私は独身時代に既婚者の男性と不倫をしてました。そのことを話してしまいました。今になって話さなくてもいい内容だったと、すごく後悔してます。その時は気が合うしいい子だなと思ってましたが、段々その子の本性がわかってきて嫌になりました。何が原因で嫌になったかというとその子の自宅と私の自宅の距離は車で1〜2時間離れた距離で気軽に会えるような距離ではありません。ですが、その子は毎週のように「会いたい」「遊ぼう」と言ってきてくれたのですが毎回私がその子の自宅の方まで足を運ばなければなりませんでした。「今日は私の家で遊ぼうよ〜」「私の家の近くのカラオケに行こう」と何としてでもこっちから来るように仕向けるやり方をされるので段々それがストレスになりその子のことが苦手になってしまいました… 正直に毎週のように通うのが嫌と直接言えない性格の私は最初のうちは行ってましたが、理由をつけて「今日は用事があるから遊べない」と何回も断り続けました。それでも変わらず誘ってくるのでとうとう限界を感じ、ラインも他のSNSも消し、完全に連絡をつかないようにしました。今は縁も切れてスッキリした状態ですがその友人にうっかり過去の話をしてしまったことを後悔してます。その子の友人が私の同級生でたまに連絡もしてるし、会っているそうですなので私の悪口もそうですが、過去の話をネタされてしまわないか不安です…

有り難し 8

回答 1

2021/07/06

結婚披露宴での後悔

3年ほど前の事なんですが、今になって常識のない失礼な事をしてしまったと後悔しています。自分の結婚式で祝辞をいていただいた上司へのお礼をきちんとしませんでした。祝辞をしていただいた方には、お車代を渡さないといけない事を知っていましたが、当時私は常識がなく、お車代は交通費と思っていて、祝辞をお願いした方は同じ市内で交通費がかからない方だったので、それは違うかなとお礼を包まず、引き出物のランクを上げてそれをお礼とし、当日、後日に口頭でお礼を述べて終わってしまいました。後になって、お車代＝お礼という事を知りました。引き出物のランクを上げたと言ってもマナーで言われているお礼の額ほどは上げず、少し上げた程度です。今考えると引き出物のランクアップしても、相手は誰と比べるわけでもなく気付きませんよね。その時の私は、祝辞を引き受けていただいた事にとても感謝していましたが、お礼はこれぐらいでいいだろうとお礼を軽く考えていました。今になって色々と調べてみると、お礼を包むのがマナーと知り、上司に対して非常識な事をしてしまったと気づきました。義母がお礼をとても大切にする方で、結婚後それを間近で見ていて、お礼の大切さを知り、なんて事をしてしまったんだ、お礼を軽く考えていてなんてバカだったと自分がとても情けないです。夫側の祝辞や乾杯をしていただいた方へのお礼も、義母が別で準備し渡してくれていた事を最近知りました。祝辞をしていただいた上司に大変失礼な事をして申し訳ない気持ちでいっぱいです。上司はそんな私に対して、式後も変わりなく接していただき、感謝しかありません。私はその後、退職したのでその方ともう関わりがなく、謝罪もお礼ももうできません。他にも、スピーチをしてくれた友人、余興を頼んでしてくれた友人にも同じような対応をしてしまい、みんな私の為に忙しい中、時間を割いて考えて準備してくれたのに、このような対応をしてしまい、申し訳ないです。この事を考えていたら、結婚披露宴での自分の対応で次々に心配になることがでてきて、頭がいっぱいです。もうどんなに後悔してもやってしまった事はどうにもならない事で、自分があの時にしっかり対応していればこんなに悩む事もなく、自業自得な事なのですが、この気持ちをどうにも消化できず、最近ずっと考えてしまいます。

有り難し 29

回答 3

2022/02/23

不適切な発言の後悔

長引くコロナ禍の影響か、よく思考がネガティブになり、定期的に過去の過ちを思い出しては後悔することが続いていますが、その中の１つについて書かせていただきます。私には学生時代からよく悩み事の相談を気兼ねなく聞いてくれる異性の友人がいるのですが、LINEでの会話で私がデリカシーを欠いた大変不躾で失礼なことを聞いてしまい、相手に不快な思いをさせてしまったことがあります。すぐに謝罪のメッセージを送り、本人からは許してもらえましたが、今でも彼女と連絡を取るたびにその時の罪悪感が頭をよぎり、後ろめたい気持ちになってしまったり、男として恥ずかしさで死にたくなります。私は許されていいのでしょうか…

有り難し 7

回答 1

2021/10/26

後悔ばかりで、希望を持てません。

こんにちは。私は先日、20代の後半に入った男です。私は最近、昔のことをよく思い出して後悔ばかりするようになってしまいました。私は高校を卒業して国立大学に入り4年過ごした後、卒業して数社を転々としながら生活して今、地元のベンチャー企業で勤めています。地元で両親の近くで暮らせることに幸せを感じています。ただ、最近になって過去のことに後悔することが多くなりました。「高校の時にもっと勉強や部活に打ち込んでいれば…」「大学時代に別の研究室に入ればもっと違う道があったかも…」「新卒をもっと大事に使えばよかった…」「周りの評価で物事を決めずに自分を大切にして学生時代に選択すれば良かった…」色んなことを思います。その度に、私は今、何をしてるんだろうと思ってしまいます。今の生活は幸せで生きてきた中でできたものだと思っていますが、過去の1つの選択を変えていたら今とはまた違う生活もあったのではないかと考えて漠然と後悔してしまいます。過去ばかり後悔してしまう癖を治したいです。また選択してきた事柄に対して間違いだったのか正解だったのか、それとも答えが分からないままなのか知りたいのです。変な質問ですが教えてください。

有り難し 15

回答 2

子供の名前で後悔。

現在5ヶ月になる息子がいます。子どもの名前のことでモヤモヤしています。名前は夫婦で相談して決めました。漢字の意味を調べ、読める、書きやすい名前を選びました。 ※名前はプロフィールに書きました。（お坊さんのみ公開です。）しかし先日、友人に『読めないよ。』と言われてしまい落ち込みました。それ以来、インターネットで名前を調べては否定的な意見などを目にして悲しくなってしまいます。また、病院で名前を書くとき、児童館で名前を聞かれて答えるときなど、相手の反応が気になって仕方がありません。この名前をつけたことを後悔し改名を考えるようになりました。毎日の子育ても楽しくなくなり、息子の顔を見ると申し訳ない気持ちでいっぱいになります。もっと簡単な読みやすい漢字にすれば良かったのかなと後悔ばかりです。

有り難し 34

回答 2

葬式のお香典で後悔しています。

こんにちは。ずっとずっと後悔していることがあります。今から数年前、大好きな知人の家族が亡くなりました。それまで数回しかお葬式に出たことがなかった私は、お香典にいくら包めばいいか分からず、違う友人に相談をしました。友人に「偶数がいいので、2000円が普通だ」と言われ、当時私は2000円を包み式に出席しました。あれから数年、年を重ねるたびになんて失礼なことをしたのだろうと友人や友人家族に対して後悔ばかりです。学生ならいざしらず、社会人にもなって2000円って。。本当に情けなく恥ずかしく、謝れるものなら謝りたい気持ちでいっぱいです。そのあとにお線香を上げに行ったりお詫びを言いに行く機会もあったのに、自分の心の弱さで顔を出せませんでした。今もお葬式の話が出ると心が苦しくなります。

有り難し 18

回答 3

後悔と生きていく

離婚をして今日で２ヶ月になりました。今月の始めに子宮筋腫の手術(腹腔鏡と開腹)を受けて、今は自宅療養をしています。婚姻の際に失職をしていて、また仕事探しをしなければいけません。１年近く社会から遠ざかっていて自信もないし元気もまだないし、術後の体でもあるので最初は短時間のパートとかにしようかなぁと考えています。でも、求人情報を見ていると、とても悲しい気持ちになってしまいます。こんなことになるんだったら、我慢して歯を喰いしばって、元夫の家にずっといればよかったのかな…と。元夫は元夫なりに、私を姑から守ろうと、逃げ出さないようにしようとがんばってくれてたのに、私はそれに応えることができず、逃げ出してしまいました。元夫はアパートを借りてくれて姑と別居もしてくれたのですが、私は精神的に不安定になることが週１くらいであり、元夫を困らせてしまいました。自分でも、どうしたんだろう？と思っていたところ、子宮筋腫が見つかり、その影響で重度の貧血になっていることがわかりました。すると元夫は「がっかりした」「自分は自営業者だから、そもそもアパートに出るなんてできないんだ」と言って、姑の元に帰って行ってしまいました。でも先日、友人に後悔の気持ちを話すと、人は迷うものであり、後悔するのが通常だと言ってくれました。その通りだと思います。元夫と一緒に居られなくなってしまったことを悲しく思ってはいますが、産後うつになった人の話などを聞いたりして、子供を生んだとしてもあの姑のいる家では子育ては難しかっただろう…とも今は思っています。気持ちがモヤモヤしていますが、後悔とともに生きていくのかな…と今思っています。お坊さんのお立場から、何か一言いただけないでしょうか？よろしくお願いいたします。

有り難し 13

回答 1

一番仲のいい友人について悩んでいます。

二十歳ぐらいに知り合った２０年弱の付き合いがある友人がいます。今までいろんな悩みごとで相談したりされたり、遊びや旅行も行ったりと社会人になってからの時間を共に過ごしてきた一つ年上の友人です。その友人は副業として投資や株などをやっていたのですが、先月、株が暴落したらしく、約200万円ほど損をしたと聞きました。かなりのショックみたいで、もう人生ダメだ…とLINEが来ました。その時にすぐに電話で話したのですが、その後一週間ほどLINEしても既読もならないし電話しても応答がありませんでした。何か不愉快にさせたかと思って謝りのLINEや電話をしましたが、その時は「金銭問題は自分の問題だから何で謝られるのかわからない」とだけLINEで返事がきました。その後はLINEしても既読にもならず、電話しても出てもらえません。もしLINEブロックされてるのであれば既読にならないことはあると思うのですが、電話した時は呼び出すのですが取ってもらえず留守電になります。電話着信拒否されてれば呼び出しもないはずですよね？… その友人はスマホのゲームをやってて、同じゲームをやってる他の友人に聞いたらログインした跡はあるからスマホ自体は触ってるみたいです。スマホ触ってるのに何故LINEや電話は返してくれない？という思いです。他の者もLINEは無視されてる状態で既読にはならないとのことです。友人らはもうほっといたら？とかそんな奴やったんやからもう友人でもない…と言っています。しかし私には社会人になってから一番関係のある友人なので、簡単に関係を切れずにいます。例えばその友人が亡くなったことにしよう…とも考えましたが無理でした。もしかすると返信あるかもしれない、もしかすると…と思うと夜も寝れない日々が続いています。連絡が取れなくなって何回もLINEしたり電話したりしてしまったこともあり、ほっておいてほしいことが逆に迷惑になり嫌われたのかもしれません。金額が金額なのでショックが大きくて少しそっとしといてほしいという思いはわかります。けどそれならそれで何か返事してほしいです。このまま何も返事なかったら関係が終わりそうで…それが不安です。もしかすると、私との友人関係を切りたいのでしょうか。私からは何も連絡しないほうがいいのでしょうか。教えていただけたら幸いです。

有り難し 12

回答 2

間違った恋愛をしている友人にどのようにアドバイスすべきか

友人が既婚者と付き合っています。中学生の頃からのいちばんの友人であり、彼女もそう思ってくれていると思います。既婚者との恋愛を私にだけ打ち明けてくれたのですが、たとえどんな事情があろうとも、既婚者とのお付き合いが正しいということはないと思います。ですが、どのように彼女を説得すればいいのかがわかりません。恋愛に浮かれて、周りが見えなくなっている様子ではありません。彼女曰く、そのお付き合いしている相手は奥さんに蔑ろにされており、奥さんからはお金だけ入れてくれればそれでいいと言われている。でも、子どもと離れて過ごすのは嫌なので、このまま奥さんとの愛情はなくても結婚生活は続けたがっている。まだ彼女は独身なのですが、彼女自身に元々結婚願望がないため、このまま相手の人とときどき会って、相手の人の癒しになれたらそれでいいというのです。その彼女の言葉に決意のようなものを感じ、一度は納得しかけたのですが、本当にそれでいいのかとどうしても気になります。彼女は、今がとても幸せという風に言いますが、友人である私としては、彼女が日陰の身であることに憤りを感じますし、本当に彼女がこの先家庭を持つことがなくていいのかと思うと、とても悔しい気持ちになります。その思いを伝えたのですが、彼女は「ありがとう」とは言うものの、本当に後悔はないから見守ってほしいというだけです。彼女の気持ちを尊重したいという思いもありますが、どうしても気になってしまいます。

有り難し 15

回答 1

夜の世界にハマった友人との付き合い方

はじめまして。信頼して仲良くしていた友人との付き合い方が分からなくなってしまい、こちらに相談することにしました。　友人は昼はOL、夜は病気の父親のために副業としてラウンジ嬢をしていました。ですが昨年9月にホストにハマってしまってから生活が一変、ラウンジの他にメンズエステにも勤めはじめ、ついにはパパ活まで始めるようになりました。先月には副業がバレてOLをクビにもなっています。　ホストにハマり、ホストの彼氏を作ってからは金銭感覚も狂ってしまい、当初夜の仕事を始めた「病気の父親のため」という考えはどこかにいってしまったようで、全てをホストに費やしています。　そんな彼女の金銭感覚の話を聞いていると、真面目に働いて節約をしながら生活している自分と比べて何だか苦しくなってしてしまいます。　また、ホスト彼氏にお金を強請られて泣きながら悩んだりしている話を聞くと、何だかこちらまで負の感情に巻き込まれて辛くなってきてしまうのです。　一度、真剣に辛いのならもう今の生活はやめるべきだと話をして分かってもらえたように思いましたが、結局変わらない生活を続けています。　少し前までは身体を売ることだけはしないと誓うなんて言っていたのに、今ではパパ活で身体を売ることを検討している始末です。　私は今後彼女とどう接していけばいいのでしょうか。一度痛い目を見ればいいのにと思ってしまったり、どんどん醜い感情を持つようになってしまっています。　今まで親しくしてきてお世話になった面もある分、縁を切るのは可哀想な気もしてしまったり、また好きだった元の彼女に戻るのではないかと思ってしまう部分もありますがもう思い切って関わるのをやめた方が良いのでしょうか。　文章のまとまりがなく申し訳ありません。何か彼女との向き合い方に関するアドバイスを頂けましたら幸いです。宜しくお願い致します。

有り難し 18

回答 1

ネコババしなかったことを後悔

先日、お財布をデパートのトイレで拾いました。中には200万円が束で入っていました。ビックリして、デパートのインフォメーションに届けたのですが、その時、落とし主にお礼を請求しますか？と言われて、届けただけだし結構です。と答え、私の名前など一切明かさずに帰りました。その時は良いことをしたと思ったのですが後で、友人にその事を伝えるとネコババしてもわからなかったのに、それは神様が貴方に与えたご褒美なのに、デパートの高級ブランド階のトイレに大金を忘れた、ということはその持ち主はお金持ちに違いないし、余裕がある人なんだから貰ったって問題ないと言われて、気持ちが揺らいでしまいました。確かに、お財布を拾ったのは誰もいないトイレの個室だし私だって、そんなに裕福じゃないしその200万円をありがたく家計に入れればあれやこれやの支払いが楽になったかもと、今、思ってしまう自分がいます。また、友人は人知れず良いことをしたり悪いことをしたりしてもそれが誰にもばれなければ因果応報にさえ、なり得ないじゃない。と言います。なんか違う、それ違う、と思いつつも、友人を説得することはできませんでした。あのとき、ネコババせずにお財布をとどけた自分は間違ってないと思いますが神様がくれたご褒美、裕福な人はそうでない人に与えるべきばれなければ因果は生まれないという友人の発想があまりにも斬新でネコババしても、よかったのか？と後悔する自分すらいて、我ながらとても情けなく、戸惑っています。落とし物の届け主として名乗り出なかった以上、持ち主から直接誉められたり感謝されたりすることもないのならこのまま自分の懐にいれて自分の家族のために使っても良かったのかも知れない、と思うのは仏教としてどのようなお説教を受けることになるのでしょうか。倫理的に間違っているとはわかっています。ただ、神様がくれたご褒美という友人の考え方があまりにも衝撃的すぎて自分の価値観、倫理観が揺らいでいます。不快に思われることは百も承知なのですが人知れず良いことをしたり悪いことをしたりしてもそれがばれなければ、因縁は生まれない、というのは本当でしょうか。

有り難し 176

回答 3

2021/08/09

大学時代の後悔

私は２０代後半の社会人です。話は九年前に遡ります。九年前、私は浪人して関東の難関と言われる私大に上京して入学しました（地方出身で、入学後は寮生活をしていました）。しかし、その前後からある健康上のトラブルに見舞われ、その症状にうまく対処できず、そのせいで物事が手に付かなくなり（日常生活や勉学、課外活動など）、苦しむことになってしまいました。また、ちょうど同じ時期、母がガンと判明して倒れたことも、私のメンタルに悪い影響を与えました。私は、自分の健康上の悩みを打ち明けられる状態ではなくなってしまいました（その年の夏、母は亡くなってしまいました）。その健康上の問題からくるストレスや不安感から、私は入学後に入ったあるサークルの友人や先輩たちに、ひどく八つ当たりを繰り返すようになってしまいました。その時のことは、今思い出しても、恥ずかしくなるくらいです。それでも、その友人や先輩たちは私に優しく接してくれたのです。にも関わらず、私は一年生の終わり頃、些細な事がきっかけで、彼らとの関係から逃げてしまったのです（以後、在学中は彼らと一切連絡を取りませんでした）。その後も大学生活は続き、私はなんとか四年で卒業して就職もしましたが、その後の大学生活は正直言って語りたくはありません。卒業後、就職して一年と少し経ったこと、私の抱えていた健康上の問題は、実は手術が必要な問題であったと判明し、私は大きな手術を受け、約一月ほど休職しました。手術後、私はあの頃への後悔から、ひどい鬱状態に苦しむようになりました。なぜあの時、自分の健康上の問題に、うまく対処できなかったのか。せっかく上京していい大学に入れたのに、思わぬ問題でコケて、そのせいで大学生活は台無しになった。友人も全くできず、大学時代何も成し遂げることができなかった。おまけに、母も病気で亡くなってしまった。とりわけ一番大きな後悔は、その時に八つ当たりしてしまったサークルのメンバーへの罪悪感です。荒れ狂っていた私に、彼らはあれだけ優しく接してくれたのに、なぜその関係から夜逃げするように逃げてしまったのか。この強烈な後悔と罪悪感、喪失感から、何も手に付かず、ひどい鬱状態に苦しみ、今は精神科にも通っています。私はこれをどう反省し、受け入れ、今後歩んでいけばいいのか。アドバイスあれば、お願いします。

有り難し 2

回答 1

2022/01/25

戻らない友人関係に執着してしまいます

私は「失われた、または疎遠になった友人関係」にばかり執着してしまいます。他の友人からは「それは仕方なかったんだよ」「そっとしてあげて」などと言ってもらえても、 "どうすればあの人とトラブルにならずに済んだのだろう" "どうして私は、この人にとって気安い・親しい存在になれなかったのかな" といった気持ちを、数ヶ月〜年単位で引きずってしまうのです。恋愛であれば「振った・振られた」「別れた」といった区切りがあるので、時間が経てばそれを受け止めることができます。しかし、友達や趣味の仲間といった相手となると、そうした明確な区切りを設けることが難しく自分の中でうまく整理することができません。過去ばかり見ていないで、今よくしてくれる人々を大事にするべき、とわかっていても、後悔や自責の念、もう触れ合えない寂しさ、苦い思い出にとらわれてしまいます。そういう自分のことが粘着質に思えて、自己嫌悪にも陥っています。この苦しみを手放して、失った友人関係に心乱されることなく、穏やかに暮らしたいです。そのためには考え方をどう変えてゆけばよいのでしょうか。長くなりましたが、なにとぞよろしくお願いいたします。

有り難し 27

回答 1

取り返しのつかないことで後悔しています

人生で初めて、自分のちょっとした行動のせいで取り返しのつかない後悔に苛まれています。具体的な内容はどうしても控えさせていただきたいのですが、自分の欲・煩悩のせいで、他の誰でもなく自分の心を傷つけてしまいました。オンライン上の出来事なので、今後見えない恐怖を抱えながら生きていくと思うと、毎日呼吸が苦しくなる時があります。本当に、死んでしまいたいくらい恥ずかしく、どうしても親や友人にも明かしにくい内容なので1人で抱え込んでいるのも相まって、本当に毎日苦しいです。後悔から、もう2度と同じ失敗をしないと決めましたが、それでも毎日、どんなに励まされる言葉を見ても不安や恐怖心が拭い切れません。物理的な解決はほぼ不可能ですので、なんとかこの失敗を受け止めて、また自分を愛すことができる、心が軽くなるようなお言葉をいただきたく、相談させていただきます。抽象的な表現になってしまい、申し訳ありません。

有り難し 32

回答 1