丹下 覚元（たんげ かくげん）
有り難し112659
回答 4863こころを蝕む思いはいつも内側から。その思い、仏のソーシャル・ディスタンス。
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💕禅ママ説法💗
禅ママの超簡単！不安消しテクニック！
(*´ 艸｀)
人生って、ちょっぴり不安がいっぱいよね？
でも大丈夫！
「現実」と「頭の中だけ」をちゃんと見分けられるようになれば、不安なんてちっぽけなものよ！
だって、みんな「もしも～」「もしかして～」って、頭の中で勝手にドラマ作っちゃってるだけなんだもん。
(˘ω˘)
「あれが起きたらどうしよう」とか「こんなことになったらどうしよう」って、まだ何も起きてないのに、勝手に心配しちゃうのよね。
だから、今この瞬間、目の前にあるものに意識を集中してみよう！
✨
見えるもの、聞こえるもの、感じてること…
そうすれば、どんなに不安なことがあっても、"今ここ" に戻ってこれるわよ！
心配事って、まるで映画の予告編みたいなのよ。
まだ何も始まってないのに、ドキドキハラハラしちゃうでしょ？
でも、実際は、今この瞬間、目の前で起きていることだけをちゃんと見ればいいのよ。
そうすれば、心はもっと穏やかになるわよ。
不安を感じたら、ちょっと立ち止まって考えてみてね。
「この不安、本当に今の私に必要？」
「今、目の前で起きていることは、一体何？」
そうやって、現実と想像の違いに気づけば、不安に振り回されることも減っていくわよ。
だから、今日一日も、"今" をしっかり感じて、笑顔で過ごしてね！
(*´ 艸｀)
じゃ、行ってらっしゃい！
回答した質問
モテモテ様よりのご神託
昨年、境内からモテモテ様の尊像が出土しました。
お祀りしたところ、私もhasunohaでモテモテありがたし2000になりました。
先程あなたむけに御神託がありましたのでお伝えします。
「あ...
質問：自分が好きになれません、嫌いです、どうすればいいでしょうか。
回答 6有り難し 19上手なシェアのススメ
人の話には受け止め方があるものです。
単に「自慢話的なノロケ話か、ケッ。」と受け止めればそこにはこちら側の損失感・無益感しか生まれません。
実はそういう❝受け止め方❞にこそ人生を楽しくするコ...
回答 3有り難し 7されど そこに授かりがあることに気づいてください
人間の悩みというものは、ある特徴がります。
そのことに過度に執着している状態。
一つの事にずっと拘泥している状態。
その思い通りにならないことを、思い通りにしたい、と思い続ける矛盾状態。
...
回答 7有り難し 252只管（しかん） それは人の為でも自分の為でもない
一番傷つき、苦しかったのはあなたでしょう。
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「世の為・人の為」という言葉は...
回答 1有り難し 12自分で、個人で選ぶべきものです。
近所の高校時代から通っている、とある喫茶店。
マスターが何千枚とあるレコードの中からアツい曲をかけてくれました。
最近マスターが亡くなって、奥さんが始めたというので行ってみたのです。
マス...
回答 5有り難し 18その前に心得ておくべき事
お父様ががんを患いながらも、心安らかで、長生きされますことを祈っております。「人はがんが治っても死にます」これはちゃんと心得ておかねばなりません。
私も死にます。いつか死にます。できたら静かに...
回答 4有り難し 8人間 と 仏 の違い
「仏となるに簡単な道がある。自分を苦しめるもろもろの悪を心の中で生み出さず、人間的な良し悪しに執着する心なく、一切存在の為に憐れみの心を深くし、先を敬い、後を憐れみ、どんなことも嫌う心無く、求め...
回答 2有り難し 21ウソは何かのサイン
あなたが知らずの内に旦那を怖がらせていることも原因の一つかもしれないですね。
男性にとって、女性からの暴力とは言わないまでも暴圧に感じることがあります。
・不機嫌
・怒る事
・暗い表情
...
回答 3有り難し 17OH～マイ、ルールルルル～♪
私が腹を立てていた頃、その原因は何かと勉強していました。
一言でいえば「自分ルールの押し付け」なのです。
期待度が高い、理想が高い、相手に自分、マイルール、マイワールドを押し付けている。
...
回答 4有り難し 14寺の門はいつでも開いている
あなたが一流の板前になろうと志すとします。それなりに本物の味を求めるはずでしょう。誰が牛丼屋さんのバイトで板前の修行をしようと思うでしょうか。
多少、料理の勉強にはなるでしょうが、すでに工場で...
回答 5有り難し 16お寺から巻き上げない事、これだけです。
「お寺はいろんな業者が高くお金を取ろうとする」
「高く取ろうとする業者は使われなくなる」
「手を抜くとちゃんと見抜かれている」
これだけ覚えておいて頂ければ良いかと。
以前、葬儀業者...
回答 5有り難し 5母は死しても生ける親不孝者を導く
一番は生前に読んでもらっていいかどうかをお母さんにお伺いして、和解してもらうのが良いかと思います。
わたしは個人的にですが、死後もあなたがご主人のお母さんの意思を遮るようなことをしてはいけない...
回答 4有り難し 12夫婦やめますか、宗教やめますか。
答えは簡単です。この質問が彼の人間性を引き出すリーサルウェポンです。
その前に、まず彼の宗教に興味を持ったフリをして何故、どんな理由でハマっているのか「真意を問う」必要があります。思いきって、...
回答 5有り難し 57自分の小さなプライドに負けたもん勝ち
まずはこちらに相談できた勇気は素晴らしいと思います。
何故ならば、これはあなたがようやく内側から外側に対してコミュニケーションができたという事。
まずは勝とうとしない事。認めたくないことを認...
回答 4有り難し 36相手を真に良からしめる光透波（ことば）愛語
ｆｏｒ ｙｏｕよりもｗｉｔｈ ｙｏｕ。
私がそばについているよ、という寄り添う形でお伝えなさってはいかがでしょうか。
愛語というは相手がどんな立場な人であれ直観的に相手の利益・プラス・為にな...
回答 7有り難し 9いじめっ子に対する新しいルール
そりゃ、大奥もビックリなお局様ですね(._.)。
彼女自身に精神的な抑圧、疾患があって無差別テロ的に当り散らして精神発散させていた。その犠牲者となったのがアナタをはじめとする多くの方々であった...
回答 3有り難し 42私は万人の友である
お釈迦様には、友達はいませんでした、びえーん。(ToT)
、、、とは申しません。
お釈迦様は「私は万人の友である」という尊い生き方。
「アイツはイイ奴だから友達、あいつはヤな奴だから友達じ...
回答 6有り難し 31おばあちゃんの意思を尊重するべきでしょうね。
事実だとすれば、客観的に申し上げれば、確実におばあちゃんの人権侵害ですね。
まずは、おばあちゃんにポックリ逝かれる前におばあちゃんの本当の意思、心情を「遺言」として録音もしくは映像を残しておく...
回答 5有り難し 3誰にも負けない方法
以下、怪しい通信講座の宣伝風に。
秘密厳守！を条件でアナタの悩みに自信をもってお答え、お伝えいたします！この方法ならばあなたはすぐに自信が持てます！
つきましては、情報提供の費用として私のお...
回答 7有り難し 68フタを開けたらおじいさんに。
ああ、今日もあなたは○○さんとお話すること無く日は沈んでいくのか。
「オレ、マラソン始めようと思って、ネットで冬物のジャージ探してんだよね。
そしたらオークションでイイのがあってさ、他の奴に...
回答 6有り難し 8