丹下 覚元(たんげ かくげん)
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回答した質問

彼の問題はあなたの問題 あなたの問題はあなたの問題
こんにちは。
「昼顔」系不倫お悩み相談担当のたんたん丹下です。
不倫の善し悪しはこの際、置きます。(置くんかい)
ちょうど映画『昼顔』の宣伝がよく流れていますのでそれにちなんで一句。
...

寛容
人間それぞれの自分ルールの押しつけの無いことではないでしょうか。
自分のルールが正しいと思っているからそれに反する人が反発を起こす。
出る杭は打たれる。それはある種、集団催眠で「イイ子ちゃん...

事実に悪気はない
怒ったりイライラするのは人間がそこに意味を添えているからいけないのです。
「私が忙しい時に子供が何かをせがんでくる」
「私が何かをやっている時に私が思っていることと違う望ましい事が起こる...

皆を活かす役割に
上司と部下に挟まれて大変ですよね。
私も修行道場でそういう立場を経験したことがあります。
あなたの職場、会社が魚の水槽の魚だとします。🐟
色んな魚が泳いでいるざます。
ちいちゃいのから、...

ワタクシ濃度が濃くなっていませんか?
人間ってみんな自分中心な生き物なのです。
自分自分、エゴエゴ、自分中心なものの見方。
生まれながらに何も精神的向上を持たないとすべての生物はエゴがこの身心の宿主になります。
その宿主をポケ...

スタートアゲイン
今日は今日で新しい再スタートです。
あなたは東へ行って駄目だった。
では西に行ってみましょう。
西に行っても駄目だった。
ならば北へ。南へ。
どこに行ってもダメならば、求める先を間違え...

無は一切があるということ
森進一さんの名曲で「サイタマの夏は何もない夏どすえ~」という歌詞があります。
※ジャスラック対策のために一部歌詞をアレンジして掲載しています。
何もないのではありません。
本当は素晴らしい...

真意を直接彼に問う
3回聞いてみて判断してみましょう。
ああ、この人は本当にこういう人なのだなぁと理解されれば自然に離れられます。
今は期待しているのです。彼に。
ひょっとしたら…というストーリーを期待してい...

その気持ちを話してこそフーフ
構ってほしい、気を向けて欲しいことを直接旦那さんに伝えてみてください。
そこが満たされれば魔道に向かいません。
くれぐれも早まって昼顔に騙されて正当化されませぬよう。
お子さんのためにもあ...

強制執行認諾約款書付き公正証書
お経みたいに長いですが、
「きょーせい しっこう にんだく やっかん つきこうせいしょーしょ」
これを司法書士に作成してもらい、きちんと養育費を払い続けていくことを約束させるまではどんな事が...

営業的やさしさや笑顔をカン違いしてはならぬ
公の仕事の立場としての笑顔やサービスはあくまで公の提供・サービスであって、我々男性はすぐにそれを自分に向けられたものであると勘違いをしてしまう生物ですが、これっぽちもあなたに関心はありません。と...

不確定なものに意味づけしない
夢とかって脳内の情報処理の一過程だと考えてください。
どういう訳かヘンナモンがいっぱい登場してくるだけです。
ぶっちゃけ、こう言っちゃ悪いですが、人間そういうものに何か特殊めいた意味をつけた...

猫より自己に目覚めニャさい それを教えてくれたのが猫
修行道場で世話になった老師が言ってました。
「猫は憑くから注意を要する生き物です。」と。
最初は意味が分かりませんでしたが、たしかに本当に人間に憑りつくんです。
憑くというのは表現を変えれ...

事実を考えというものでねじ枉げてしまう見方があなたの煩悩
猫がキャットフードを食べているのに、野蛮だとか低俗だと考えないでしょう。
そんな風に思う人もいないでしょう。
たとえば、まな板の上でホーレンソウを三等分します。
「バラバラ殺人じゃ。💀」と...

お経は会得すべきもの 読むだけではなく 中身を味わいましょう
Q(´Д`)あのー、お経ってどんな事が書いてあるんでしょか。このアホの丹下めに教えてくんなまし。
A( ˘ω˘ )お経っちゅーのは、簡単に言ゃ、この世や自分のトリセツぢゃ。人間が誰でも悟れるチ...

気になっていることを解決しようとしないという解決法
過剰な思考の解決法は次の2つ。
①気になっている事に向き合って直接解決する
②思い自体、思考自体の【無駄さ・愚かさ】を自覚して止める。
つまり❝解決しようとしない❞ことが解決になる。
思...

ただ菩提心の為に
菩提心とは心のやすらいや悟り・涅槃など、人間の究極の幸せを求める心です。
分かりやすく言えば人殿が最高の善玉菌になることです。
お釈迦様が出家をされたのも菩提心。
日本では古来より、求道心...

人は永遠に自分のもの人はならない
人は所有しようと思っても所有できないのです。
それをあなたは早くに知ることが出来ました。
どんなに愛し合う夫婦でも相手は自分のものはならない。
それぞれがそれぞれ違う生き方をしているからで...