自分の性格が嫌
初めまして。お目を通していただきありがとうございます。
私は来春から就職を控える大学四年生です。現在は接客のアルバイトをしています。
私は、たまに自分の性格が嫌になります。
自分のミスで怒られた時に、最初は謝るものの、責めたてられると焦ってしまいます。その時に言い訳をしたり、他人にも罪をなすりつけようとしてしまっていて、毎回物凄く後悔しています。
今日も同様のことがあって、現在自己嫌悪に陥っています。
アルバイトで忙しくなったり、嫌なことがあるとすぐに不機嫌になってしまい、空気を悪くしてしまいます。従業員には落ち着いた後に謝るのですが、自分の感情を上手くコントロールできません。
また、親しい友人と意見の食い違いが起きた場合、SNS等で相手を酷く攻撃してしまうことがあります。
その時は今まで自分がされてきた嫌なこともどんどん思い出してきて、不満ばかりでてきてしまいます。普段は些細なことなら全く気にならないのに、ある日突然不満が爆発します。
全て吐き出してスッキリした後に、何てことを言ってしまったんだろうと思うばかりです。
そのため、今まで友人だった人と疎遠になってしまったり、他の人とも友人になるまでが長くなったりしてしまいます。
このような自分の性格が嫌で、感情を抑えようと努力するものの、気がつけばどす黒い感情が爆発してしまいます。周りの人に迷惑をかけてばかりだと思います。
このままでは就職しても周りに迷惑ばかりかけて孤立してしまうのではないかと不安です。
出来るのならば、1から私自身を全てやり直したいです。
どうすれば性格を変えることができるのでしょうか。
長文失礼いたしました。
有り難し 22
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