お坊さんが回答「自分いない嫌い」の相談3864件

hasunoha 問答検索結果 : 「自分いない嫌い」

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物事を悪く考える癖

昔から身の回りの出来事を悪く考えてしまう性格のようです。仕事上だと何度も自分で確認したり担当者に確認したりして間違いはないはずなのですが、もし何か間違っていて誰かに迷惑を掛けたらどうしよう…と考えたり、こんなトラブルになってしまったらどうしよう…と考えてしまったりすることが多いです。プライベートでもちょっとした一言で嫌われたんじゃないかとか怒らせたんじゃないかとか考えて距離を置いてしまいます。ただ、今まで考えていたような間違いやトラブルが実際に起きたことはほとんどありませんし、自分で勝手に距離を置いていただけで「最近どうした？」と声をかけてもらうことがほとんどです。もし現実に良くないことが起こった時に対処できるからいいじゃないか。なんて言ってもらうこともあります。たしかにその通りですが、いつも頭の中が悪い考えに支配されてしまって楽しめるはずのことも楽しめないといったことがよくあって辛いなと感じます。また悪く考える癖が出てきたな、気にしすぎだぞ。と意識するようにしていますがあっという間に吹き飛ばされて頭の中が悪い出来事でいっぱいになってしまいます。大丈夫、なんとかなるって。ってしょっちゅう言っている友人がいて、そんなふうになれたら気が楽なのにな～といつも思います。少しだけでもこういう思考が薄くなるようにしたいと思いますが、なかなか難しいものだなと考える毎日です。

有り難し 10

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上手く付き合うには

こんにちは　よろしくお願いします今　どうしたら良いか悩んでいます来月　乳がんの手術の為　入院しますその時　入院費の連帯保証人がいります世帯別の人なので　私は天涯孤独なので　主人の兄か姉に　頼もうと思いますしかし私　兄達に嫌われてるような感じなのです主人は　気の使いすぎと言いますが　態度なので　そのような気がするのです小さい頃からのいじめられていたので　そう思うのですそれに　入院や治療に高額な治療費が　掛かってきます義母の話だと　『主人の前の奥さんは　とてもお金に　汚い人だったらしく　自分の給料は　自分だけ使って　主人の給料だけでは　生活出来ないと　副業しろ　まだ足りない　もっと稼げと　休みもないくらい　働かせていたらしく』なので　治療費に高額掛かると知ると　別れさせれるかも　と考えてしますまた　私の実母は　亡くなりましたが　お姑と小姑に　実父が亡くなるまで　いじめられ　実父が　亡くなると　小姑私には　叔母ですが　『弟が亡くなった　お前のせいだ！弟はもういない　お前とは　赤の他人だ　出て行け！』と追い出されましたなので　別れさせれるかもとか考えてしまうのですこのまま　手術しないで居ようか　死んでしまおうか？主人と別れようかと　考えてしまいます私のせいで主人の実家と疎遠になったら可哀相で　主人は　大丈夫　なんとかする　心配しないで　手術受けろ　受けたら　治るんだからと言ってくれてます私も　手術受けたいし主人とは別れたくありませんお兄さん達と　上手く　付き合うには　どうしたら　私の気の使いすぎでしょうか？

有り難し 4

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男性を受け入れられません。どうすればいいのでしょうか。

男性を好きになっても性的なことが気持ち悪く、そういう空気になると今まで好きだった人でも途端に嫌いになってしまいます。学生時代にバイト先の先輩と飲んだ際、襲われそうになったことが原因だと思います。先輩のことは好きだったので、襲われかけたというのは語弊があるかもしれません。世間一般からすれば、当時の私の態度はOKだったのでしょう。先輩にはむしろ悪いことをしたと思っています。ですが、私には無理でした。先輩とはその日以来連絡をとらなくなりました。そのことがあってから、自意識過剰だと自分でも思うくらい、男性からの好意に敏感になりました。視線が気持ち悪く感じました。もともと恋愛沙汰には疎いほうだったので、もしかしたら自分は一生独り身かもしれないと思っていました。それが確信に変わりました。子供を産んで家庭をもつことはおろか、誰かと付き合うことすら今のままでは難しいと思います。ひとりで生きてひとりで死ぬということが今まで以上にリアルに感じられてとてもさみしいです。さみしいという言葉では足りないくらいさみしいです。それでもセックスするのは嫌です。こんなワガママを許してくれる人もいないでしょう。許すと言ってくれたとしても今の私ではそれすら下心に感じられます。性への嫌悪感と生への執着心で板挟みになっているようで苦しいです。今、好きな人はいます。しかし、もしその人と付き合うことになり、そういう空気になった時、私はその人を好きでいられる自信がありません。でも私のワガママでその人から子供を産んで家庭を築くという人生をとりあげるのは嫌です。私はどうすればいいのでしょうか。さみしさを受け入れるしかないのでしょうか。それとも男の人を受け入れられる日が来るのでしょうか。とりとめのない文になってしまい申し訳ないです。何かアドバイスをいただけると幸いです。

有り難し 26

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次女と上手くいかない

はじめまして。 23歳になる次女と上手く行来ません。大学4年間は下宿でしたが、現在は実家に戻り、教員目指して臨時職員をしています。何か機嫌が悪くなると、挨拶もせず、口を効かなくなります。大概は私にだけそのような態度を取ります。理由は分からない事が多いです。あまり構って欲しくない子なので（大学時代に本人にきつく言われた）過干渉はありません。色々聞かれたりするのを嫌うので、必要最低限の事しか聞かないようにしています。ただ、朝食や弁当（自分で作っている）用の食材の購入や、夕飯の支度、洗濯は便宜上私がやっていますが、本人は「やってもらわなくても、自分で出来るけれど、そっちが勝手にやってるだけ」と思っているのではないか？と思っています。本人も一人暮らしをしたいようですが、金銭的な事もあり、実家暮らしを余儀なくさせられている、と言う感じです。機嫌の良い時は、一緒に食事を取ったり、テレビを見たり、居間のソファでくつろいでたまに話をしたりしますが、いつどんなタイミングで豹変するかわからないので、油断していると突然機嫌が悪くなり、ショックを受けます。中学2年の時に難病にかり、気を遣いすぎな時期もあったので、それも一因かと思うのですが、現在は服用と通院以外は特に規制もないので、必要以上に気を遣う事は辞めるようにしています。姉とは仲が良く、父親は尊敬しているのか、相性が良いのかキツくは当たりません。長女と私の関係は良好ですが、差をつけないように心掛けています。こんな次女に対して、私はどのように向き合えば良いでしょうか？

有り難し 4

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主人に優しくできません

1ヶ月程前に主人と些細なことで喧嘩し、ほとんど口を聞いていません。寝る場所は別、食事も別で、洗濯だけは一緒です。主人はとても優しい人だと思いますが、優しくすることができません。主人は時々話しかけてくることがありますが、冷たい態度しか取れません。もう主人に対する愛情がないのだと思います。主人には私よりもぴったりの人がいるであろうから、その人と結婚した方がいい、浮気してくれていたら楽だ、と嫌味ではなく本気で思ってしまいます。ただ仕事もしていますし、自分から別れを切り出すのは面倒くさくていまのところしていません。でも何とか嫌われようとここ1ヶ月ご飯も全く作っていないし、掃除も主人のいるところはしていません。正直、今の会話のない生活も、自由に生活できて楽だと思ってしまいます。主人が優しい人だと言うことはわかっていながら、本当に嫌がらせのような態度ばかりとってしまうのです。自分でも性格が悪いなと思っていますが、態度を改めることはできず、離婚することばかり毎日考えています。好きな人ができたとかいうわけではありません。客観的にみて、この夫婦関係はどう思いますか？お互いにイライラしながら一緒にいる意味はあるのでしょうか？私は自ら別れを切り出すべきでしょうか？支離滅裂で申し訳ありません。真剣に悩んでいます。回答いただけたらありがたいです。よろしくお願いします。

有り難し 13

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過去を後悔しています

私は以前、彼女のいる人と関係を持ってしまいました。相手の方からしつこく迫られ、拒みきれませんでした。誰にも絶対に言わない、バレるようなヘマはしない、という約束でした。ですが、相手の方は友人にそのことを話し、その友人が別の人に話し、といった具合にどんどん話が広まり、ついに彼女さんにも知られることとなりました。結果、彼女さんは私が誘惑した！と騒ぎたて、周囲に知られることになってしまいました。言い訳ですが、そのときの私は精神的に弱っていました。とはいえ、きちんと拒みきれなかったこと、また相手の言葉を信じてしまったこと、とても後悔しております。彼女さんを傷つけてしまったことへ、謝っても謝りきれません。二度とこのようなことはしないと心に誓いました。そして、それから数年経ち、現在は静かに過ごしていますが、今後誰かとまた恋愛したいとなった時、周囲の人がこのことを相手に告げ、軽蔑されてしまうのが怖いです。自分勝手ながら過ちをおかしてしまったのは自分なのに好いた人に嫌われてしまうのがとても怖くてたまらないです。幸いにも、私の思いを理解し、受け入れてくれる友人や、気にしないでいてくれる友人もいまします。ですが狭い世界なのでどこまで噂は広まり、尾ひれがついているのかと思うと怖いです。普通に接してくれてはいるけど内心どう思っているのだろう、とも。完全なる自業自得ですが、後悔に苛まれ、苦しいです。もう恋愛も結婚もする資格はないのかなと、思ってしまいます。後悔と不安で頭がいっぱいになると、仕事も勉強も全然手につかなくなってしまいます。この後悔、不安とどのように向き合っていけばいいのでしょうか。アドバイス、叱責など頂けたら幸いです。

有り難し 9

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弟が自死して、1ヶ月が経とうとしてます

こんにちは。年子の弟が自死して、1ヶ月が経とうとしています。会おうと思えば会いに行ける距離だったのですが、お互い家族もいて私は特に子供がふたりいるので、なかなか会える状況でもなく、最後にあってから1年以上が経ってました。先月、弟が自死しました。会いたくて会いたくて、自分の家にいるといつも通りの日常で、ふと弟が死んだ事を思い出し、1人涙を流します。周りからブラコンと言われるほど弟たちが大好きで、そのうちの年子の弟はとくに大好きです。父親がいない弟たちの父親になろうとしたり、仕事をし始めてからは、自分が新しく買ったからと高い時計を譲ったりと、弟たちにも愛情をたくさん注いでいました。会いたいです。仕事が忙しいみたいだよと、歳の離れた弟たちから聞いては、大丈夫かなと思っていました。 1ヶ月に1度は報告がてらラインは送っていましたが、返事は滅多にくる事はなく、嫌われていたと思います。中学の頃、俺の知ってるねーちゃんはもっと優しかったと、母に話していたそうなので。もしつぎがあるのならまたあの子のおねーちゃんになりたいし、弟になって欲しい。そして何より会いたい。とても会いたい。大好きで大事な弟に会いたい。文章がグチャグチャですみません。

有り難し 11

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近所に迷惑をかけたことを今になって反省

今になって母親と喧嘩した時、癇癪を起こし近所に迷惑をかけたことを思いだし申し訳ない気持ちになります。今になって、自分は近所の人になんて最低なことをしたんだろう。絶対、嫌われてたと思い辛くなります。今は結婚をし実家の関西を離れ関東に引っ越ししました。母親と住んでいた時は母親と喧嘩すると癇癪を起こしていました。私は元々、声がでかく、母親と喧嘩すると余計でかくなってたと思います。警察沙汰になったことはありませんが、母親と喧嘩して癇癪を起こした際、隣から壁をドンドンドンと叩かれたことが何度か(記憶のなかでは3~5回程)あります。また17歳の頃、帰りが遅いと言う理由で母親にビンタ、拳で殴られ喧嘩しその後、棒で殴られる喧嘩まで発展したことがあります。その際は父親が止めに入ってくれました。父曰く、この時、隣に住んでる中学生が注意しに向かおうとしてたみたいでそれを止めようとしている中学生の母親の会話が聞こえてきた為、父親が止めに入ってくれました。最近になって近所に迷惑かけたことを思い出し申し訳ない気持ちと自分は最低だと思い辛くなります。実家に帰る機会があったら謝罪の意味を込め菓子折りでも持っていった方がよいでしょうか？？

有り難し 8

回答 1

ゴミみたいな性格を治したい

現在大学生です。友達がほとんどいない上、会ったこともない人にも嫌われてます。　その原因は何となく分かります。私の性格と見た目だと思います。私の性格が悪い事は分かってます。短気なところもあるし、ちょっとした事ですぐに人間関係を断ち切ってしまう事もあります。約束をドタキャンする事だってありました。自分より下だと思うとすぐに見下してしまう事もあります。正直自分きもいと思ってます。　この性格になった原因としては、見た目が原因で舐められたり悪口を言われることがあった事、親との関係も悪く家にも居場所がない事があるかなと思います。趣味も無いためストレス発散も全然出来ません。その結果人間関係を悪くし、後で後悔するがもう修復不能になり、悪口を言われムカついて他の人に当たったり悪い関係をより悪化させるという負のループみたいになってます。その結果友達と呼べる人はもうほとんど残っておらずもう一人です。　性格を変える努力をしてはいますが、口を悪くしないように話しても過去に一度ぶつかった人には適当にあしらわれてしまいます。　もうこの先生きていける自信がありません。死ぬ勇気は無いですが、毎日嫌なことしか思い浮かびません。コロナで先が見えない事もあり、一層負の感情が強まってます。　このゴミのような性格を治したいです。また、どうやって過去の過ちを乗り越えればいいでしょうか。悪口を忘れるのも何か良い方法があれば教えて欲しいです。　こんなダメ人間にアドバイスするのは難しいと思いますが、何か意見を頂けたら嬉しいです。

有り難し 25

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空気と化した私

こんばんは夫と成人した娘、息子と4人の暮らしです半年ほど前、度々無断外泊をする娘と、連絡が欲しい私とが喧嘩になりましたその後数日間、口をきかない状態になり、今は返事だけ事務的にしますただ、それに乗じて、息子も話さなくなりました話しかけると、首を振って返事をします娘も息子も、目を合わせることは皆無ですふたりは、夫とは良好な関係で、私以外の３人で、いつも楽しく笑いながら会話していますまるで私はいないような感じで、話を振っても来なく、顔も合わせない以前３人(私以外)で、私について会議をしたとのこと娘と息子は、食事も自分たちで作るので、これからはいらないと、夫を介して聞きました３人で会議されるほどなんだと落ち込みました嫌われている原因も、なんとなく察しがつきます友人もなく、仕事も失敗ばかり、家事も上手いとは言えない私今までも今も、決して良い妻で母親ではないと思います長年の結果を今味わっているのだと、自分を納得させますが、辛いです辛さから解放されたい辛いときの乗り越え方を知りたいです因果応報の最中、ずるく辛さから逃げたくなる私に、アドバイス頂きたいです

有り難し 13

回答 1

どうしたら最善でしょうか。

私は今2人目を妊娠中です。 1人目の出産時は、子供が産まれる前に胎盤が剥がれてしまい母子共に命が危ない状態でした。そういう事もあり、出産前1ヶ月の管理入院が必要と医師から説明されました。私の親は絶縁状態であり頼れません。主人のご両親は高齢ではありますが、言えば協力してくれそうです。しかし、私は義両親の事が嫌い、育児方針とは全く意見が異なり私は子供を絶対預けたくありません。主人の両親には、1ヶ月入院する事は話したくないです。（自分の知らない所で子供と関わりを持たれるのは不安）私の理想は、主人が有給で1ヶ月休み子供と2人で生活してくれる事です。主人に1ヶ月休んで子供を見てほしいと頼んだところ、1人で子供を見るのは良いけど家族なんだし万が一を備えて自分の親にも入院する事を話したい。と言われました。私は、助けて貰わないのにわざわざ心配を掛けてまで報告することか？と思ってしまいます。義両親が我が子と関わりを持つと思うと気がおかしくなりそうです。信用できません。子供の為を思うと私がストレス抱えてでも我慢して義父母に相談&手伝いを依頼した方が良いんでしょうか？主人にわたしの気持ちを理解して欲しいです。この話し合いをすると、私が妊娠したのが悪いと責められてるようで辛いです。

有り難し 6

回答 1

関係の進め方は人それぞれ、とは思いますが

以前、この歳でありながら彼女が居たことがなく、知り合った女性とも関係が進まない、という質問をした者です。あれから、何故関係が進められないのかを自己分析したのですが、最初にお会いする時とそこに至るまでのやりとりに関しては自分だけでなく相手にも楽しんで貰えていたように見えた、という所までは比較的よくありました。ただ大抵の場合、お会いした後から急激にやり取りが減少し、そのまま自然消滅、もしくは無理に話を振ろうとして（知り合ってからお会いした時までで話題が尽きてしまうので・・・）失敗して嫌われる、というのがパターンである事に気づきました。さて、ここからが相談になります。最近、知人から1人の女性を紹介して頂けました。実際にお会いしてみて、性格や考え方に共感できる所が多く、また不必要に気負う事なく楽しく過ごせ、交際する・しないに関係なく今後とも親しくしていきたい、と思える方でした。できる事ならお付き合いをしたい、とも思いました。また、お相手の方からの印象も決して悪いものではないように見えました。しかし、今回もまた連絡が途絶えてしまいました。自分もお相手の方も「たとえ交際していても相手に縛られるのは嫌だ」という考え方なので、あまり気にせずたまに出かけたりする時に連絡する程度でいいんじゃないかなぁとは思うのですが、かと言ってお付き合いしたいのに連絡しないなんて良くないのでは、また自然消滅してしまうのは嫌だ、連絡を取ってないと次回のお誘いの切り出しが難しいのでは、という思いもあり、どうすべきか悩んでいます。前者のようなお付き合いの仕方もありうるのでしょうか？ありえない、良くないとしたらどのように行動すればいいのでしょうか？あるいはそれ以前の部分（最初に記述した流れや私の性格等）に問題があるのでしょうか？

有り難し 9

回答 1

2023/05/15

信頼していた医師

前にもお話しした10年前から診て頂いている医師とのことで悩んでいます。昨年の今頃は手術をすることが決まりそうで親身に今後について説明をしてくださっていました。最近は診察をして頂いても前のように質問がしづらくなりました。診察時も世間話もしたり緊張を解くような事をしてくれたりしました。11日に診察に行った時も治療すべきことは終わったかのような感じがしました。この先生がいなければ私は今、この世にいなかったかもしれません。素っ気ない診察でした。もう、治療することのない患者だからどうでも良いのかな？とあの日から思い続けています。信頼していた医師で‥。過去形になってしまっていますが本当に忙しくても話しを聞いてくれた時もありました。術後の回復が遅く心配で連絡くれたりして感謝しています。私はちょっとした相手の対応に敏感で何か気に障る事をしてしまったのかな？とか。他の病院に私の病気を診れる先生もいると言われ。その時は「そっちに行けと言ってるわけじゃない」と言われましたが。今の医師は定年を迎えているのでいつまで診てもらえるか分かりません。どんなに遠くても今の医師に診てもらいたい気持ちはあります。経過観察のみの患者は循環器専門病院では用無しなんでしょうか？助けてもらった命を無駄にしようと考えている自分がいます。忙しい先生だからと分かっています。でも、嫌われた患者と思い始めた自分を止められません。どうすれば割り切れますか死んでしまいたいくらいです

有り難し 19

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2025/03/26

加害者意識と被害者意識について

私は幼少期のトラウマから防衛本能が高く、被害者意識と加害者意識がとても高いです。特に被害者意識。自覚は出来てるけど、調整ができません。親が暴れ、完璧を求められとても辛い幼少期でした。親が暴れると、怖くて固まり、複雑性PTSDと解離性同一性障害という病をもってて、防衛本能が高くいつも過去の後悔か未来の不安を考えてます。自動的に。人と同じ場所にいるはずなのに、いつも私が作り出したストーリー(あの人は私が嫌いだから〜したんだ。とか、あの人は私のことを嫌ってる！とか。他にはすぐすいませんと謝り、自分が悪いと卑屈な程自分を責めます。) に則って生きていて、現実の世界の上に色眼鏡をつけた世界しかみようとしない頑固さにも困ってます。私も現実世界を生きたい、人を信じたいです。もう攻撃する人はいない、安心していいと思いたいです。一緒懸命、その色眼鏡のストーリーを人に見破られないようニコニコしてますが、それも辛いです。どうしたらいいでしょうか？よろしくお願いします。

有り難し 2

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忙しい彼とどう接するべきか悩んでいます。

初めてご相談させていただきます。彼との出会いは9ヶ月前でお付き合いをして5ヶ月になります。彼は5つも下で,年下の彼も初めてで遠距離も初めての経験なのです。最近までは,時間があればメールや電話を離れている分沢山くれていました。最近家族の問題や仕事も朝が早く帰りも遅いで疲れているのは分かってはいるのですがメールが減り返事も減りました。 1日に1度は電話はくれています。「かまってあげれなくてごめん」「時間はどうにか作る」私を思って言ってくれているのは分かるのですが… あまりにもメールが素っ気なくなり減りもして…頭では分かっていても冷めたのではないか… 負担になっているのではないか… 本当は別れたいのではないか… そんな事ばかりよぎってしまうのです。彼は素直に言っただけかもしれない。私の、負担になっていない？の問いに「忙しくなければ負担じゃないよ」この言葉を素直に取れなかったんです。言葉にはしませんでしたが本当は負担になっているのではないかと。どう彼と接すればいいのか分かりません。自分が弱く,相手に求めてばかりなのが悪いのかもしれません…が嫌われたくないんです。別れたくもないんです。自分の時間も取れていない彼に私はどう接すればいいのでしょうか？どうしても不安になるのです。不安になり相手の気持ちを疑うようにならない方法はないのもか…モヤモヤしてばかりです。好きなのに,わからないのです。こんな事で悩んだ事今までなかったので私はどう変われば良いのでしょうか？離れていて,どう支えればいいのでしょか？負担にならない彼女がわからないです… まとまりのない文章になってしまってすいません。少しでも構いません。なにかアドバイスをお願いします。最後まで読んで下さってありがとうございます。

有り難し 9

回答 1

職場の女性に無視されます。

現在の職場で女性に挨拶しても無視されます。最初から私の歓迎会に女性が誰も来て下さらなくて変わった会社だなと思っていました。それでも、自分から積極的に笑顔で挨拶したり話しかけたり私なりに努力しました。彼女達も、男性や上司の前では何事も無く私には普通に接してきます。でも、人が見ていない場所や、御手洗い等では無視されたり、私が来ると、さっさと解散し空気で悪口を言われてるのが本当に分かります。私が、何かしたのなら、謝ったりする事も出来ますが、ただ嫌われてもどうすれば良いのか… 何となく、女性のボスが私の事を嫌いで他の人達はそれに従っている雰囲気です。一度、誰も食べない棄てる為の冷めたてんこ盛りのピザを嫌がらせの様に自分の机に私が居ない間に何も言わずに置かれた事があり、泣きそうになりましたが食べ物を粗末にしてはいけないので持ち帰ってチンして食べますね！って笑顔で切り抜けましたがさすがに限界です(笑) 職場の人に相談すると、かどがたちそうなんで遠慮しています。対処法など、お坊様方のお知恵を拝借できればと思って相談させて頂きました。ふつつかものですが、ご教授を頂ければ幸いでございます。どうか宜しくお願い致します。

有り難し 28

回答 1

母親は私の言うことを聞かない

母親は頑固で私の言うことを一切聞きません。自分が正しいと思ってるんです。賃貸で、押入れに煙感知器がついてるので天井近くまで布団入れられないんですが、母親ひギリギリまで布団いれて、案の定煙感知器の一部が取れてしまいました。だから言っただろ？って思うじ・・・しまいには「何か言われたら知らないって言えばいい」とか言って、いやいやそうじゃなくて、「物をいっぱい詰めたせいで取れたんでしょ？」って言ってやりたい。しかもそこに煙感知器があるから悪いみたいの言い方するんです。母親は昔から謝ったことがありません。自分は悪くないと常々思ってるんでしょうね。大っ嫌い、母親なんて！私は何度か注意したのですが、全く聞きません。私がブチ切れると、逆ギレするし、もうほんとめんどくさい。いい加減にして！って言いたい。私のいうこと聞きたくないのは私のこと見下してるから、嫌いだからです。じゃあ、何故私を生んだの？って思うじゃないですか？もう少し思いやりのある母親が良かった・・・今回は私が正しいですから・・・母親は間違ってますからね。文句言いたい、ストレス溜まりまくり。こういう人はどうしたらいいですか？

有り難し 2

回答 1

不倫にすがる

ダブル不倫して、お互い子供がいた。将来一緒になろうという話もしていた。大事に思われていた。でも、私が離婚した途端に、冷静になった。子供が捨てられない。嫁とはいつか別れるが今は何も考えていないと言い始めた。何かにつけて、帰るようになり。それが辛いと訴えても、面倒だ。話を聞きたくない。したくない。楽しくない。と逃げていく。都合が良いときは、ものすごく思いやりと優しさがある。でも、私が訴えるといつもいつもワガママばかり。喧嘩ばかり。こんなに思いやりもってやってるのに何をやっても響かないな。こんなに好きな事わかってくれないな。責められて、私が悪かったのかと思ってしまう。私は、何度も別れを切り出しては罵って責めて、何でわかってくれないとすがって。嫌だ。会いたくないという彼にすがってしまって、滑稽だねと言われる始末。何故、未来のない不倫にすがるのか… 自己肯定が低すぎる自分にうんざりと嫌気がさしてます。子供と共に、まっすぐ生きたいのに。なにやってるんだろと思いつつ、執着してしまい、嫌になります。気持ちもすっきり別れたいのに、すがってしまうのは何故なのか？手放した方が、幸せな未来なのに、どうして自立しきれず執着して嫌われる行動をしてしまうのか、自分でどうしたら良いかわかりません。職場が、同じでシングルマザーの為、どうしてもこの仕事を辞めれません。

有り難し 38

回答 2

休職中で悩んでいます。

1年半前から、ケアマネージャーとして働いてきました。数人ケアマネのいる事業所です。経営陣の方針に問題があり、今までもケアマネが短期のサイクルで代わって来ました。とにかくお金儲けが一番の事業所で（経営者の考え）、お年寄り、利用者さんの事なんて考えません。モノのような扱いです。コンプライアンスを守る事が出来ず、悩んで来ましたが自分の生活もありますし、頼りにしてくれる利用者さんもいるので何とか頑張って来ました。しかし、介護の必要ない人に無理矢理サービスを入れろと言われ断ったり、新人の私では対応出来ない困難な事例を行政の機関とも相談して他のケアマネに交代してもらったことが、経営陣は気に入らず。無視される、情報を私だけ貰えない、新しい仕事を任されない等のことが続き、精神的に限界を感じ休職しています。しかし、これからのこと、本当にこれで良かったのか、置いて来てしまった利用者さんへの悔恨の思い、我慢が足りなかったのではと毎日落ち着かず、食事も取れません。これからどうすればいいでしょうか。ケアマネとしてやっていく自信がなくなりました。それまではうまくいっていた、同僚からも無責任と嫌われてしまい辛いです。

有り難し 9

回答 3

心を殺したい

自殺願望は無いけれど、欠陥だらけの自分に対する罪悪感と劣等感に疲れました。仕事では外ヅラだけが良くヘラヘラして、無能感を持ちながら働いています。向上心も、将来どうなりたいという願望もありません。現実でもインターネット上でも友人は一人もいません。私がネガティブで、思いやりがなく、そもそも誰のことも信用できないせいです。ちなみに恋人もいません。子供の頃から、性格も肉体も「醜いもの」だと思っていました。誰かと恋愛をしたい、という欲求がありません。唯一の生きがいが趣味でした。それも、ここ数年ずっと上手くいっていません。純粋な楽しさより承認欲求が強くなってしまったからです。（加えて長期のスランプです）昔、今とは違って死にたいと言っていた時期があり、その頃に0から勉強し、少しずつ上達して自信を手に入れた大切な趣味なのです。それも自分のせいで駄目にしてしまったまま、楽しい気持ちが戻ってきません。仕事も人間関係も趣味も、「なぜ他の人ができていることがお前にはできないんだ！！」と、他でもない私の心が叱責し、罵倒します。ろくに努力もせず不平不満を垂れてばかり。誰かに認めてもらうことに拘っているのがみっともない。実際認められない。そもそも他人に興味が持てないのだから嫌われて当然。相手の気持ちを一切考えてない。全部こんな性格に育った自分が悪い。そんなやつが頑張ろうとするのは滑稽だ、と。全部正論なのです。そこまで言われても自分を変える勇気がない。失敗するたびに深く傷付くのが怖くて何もせず、そんな自分に結局落ち込んで、また罵倒されます。自信は空っぽです。それでも断固として、どんなに惨めでも死にたくはないのです。とりあえず再び趣味が上手くいくまでじっと待ち、他の全てを気にしないようにすれば、欠陥だらけでも幸せにはなれると思うのです。一人でも頑張って生きていきたい。そのために、毎日毎日毎日「お前は劣っている」と喚き続ける心を殺したいです。

有り難し 23

回答 2

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