問答一覧

検索結果: 2040件

2023/09/04

お金が無い時の心構え

私は42になりますが、貯金も無く収入も非常に少ないです。親も他界、一人っ子で天涯孤独です。いとこ付き合い等もありません。友達もいません。今後の人生が不安で不安で仕方がありません。この先進国でこのような不安は贅沢かもしれませんが、こういう時の仏教的心構えみたいなものはあるでしょうか？

有り難し 8

回答 1

はじめまして。23才長男と15才次男を持つ母です。高校1年の次男が起立性調節障害と診断され、今年に入ってからは全く登校できていません。憧れの進学校で、勉強も部活も楽しんでいたスポーツマンでした。とにかく部活大好きで、ずっと行っていない今もLINEで練習予定をチェックし、「だいぶ遅れちゃったけど夏の大会はレギュラーとりたい」などと明るく話します。でも、私はこの病気が治るまで数年かかることが多いこと、息子のような状態だと全日制高校に在籍し続けるのはかなり難しいことなどを知り、この先息子が乗り越えなければならないものの大きさに胸がはりさけそうです。この病気は、登校することにこだわらない方が…と聞きますが、息子にとっては学校、友達、部活がすべてだったので、それがもし無くなってしまったらどうなるのだろうと思うと、本当に可哀想でなりません。そんな中、小さい頃から色々なことがあり、不登校や家庭内暴力を繰り返してきた長男が、新卒で入った会社を１年経たず辞めてしまい家にいます。初めは次の仕事を探していたようですがうまくいかず、いまは「もう働きたくない」「生きていてもつまらない」と、ひきこもり一歩手間のような状態です。これまでも、困難に出会うとすぐにすべてを投げだしてしまい、後になって後悔しさらに落ち込むというパターンでした。発達障害や精神的な問題も持っていそうなのですが、医療機関や相談機関は本人は全く受け入れずにきました。今は、毎日苛立っていて、かつて家庭内で暴力をふるっていた頃の様子に近づいてしまっています。家を出て自立する気は全くありません。兄弟の仲は悪くなく、共通の趣味の話などするのですが、今のそれぞれの状況が互いにストレスになっているのは間違いないと思います。どちらの息子に対しても、母の私が暗くなったり不安を見せたりしてはいけないと思ってはいますが、次男の発病以来、眠れず、食欲も無く、心療内科で頂いた薬も効かず、心身共に限界です。主人は協力はしてくれますが、長男とは折り合いが悪く、頼れません。毎日ベッドの上で頭痛や倦怠感と戦っている次男と、１日無気力でゴロゴロしている長男にどう接したらよいか、わからずにいます。本当に毎日が辛いです。本人たちはもっと辛いのに…と思うと更に辛いです。改行の仕方がわからず、読みにくい長文申し訳ありません。

有り難し 8

回答 1

パニック障害？で休学中です

初めてご相談させて頂きます。高校2年生ですが、今は休学中です。私が休学した理由は今年の1月頃、いつも通りにバスに乗って学校に行こうとしている時でした。急に強い不安感に襲われ動悸、呼吸が乱れ現実感が失われた状態が一瞬起こりました。その後はそういった発作は起きていないものの一人でバスに乗るのが怖くなってしまい、学校にも通えず休学することを決意しました。それからは心療内科に通い、医師の指導を元に徐々にではありますが一人で散歩位は出来るようになりました。しかし休学してるのは良いのですが、私の家はハッキリ言って貧乏の方で両親も50代で、休学期間が長引いてしまうと復学して卒業する時には両親は60近いです。そんな年老いてまで働かせて学費を払ってもらうのをとても申し訳なく思います。学費を払ってもらっているのは父親なのですが、父親は最近腰の状態が悪く9月にはまた別の病気で手術する予定です。母親も虚弱体質でしょっちゅう体調を崩していますし、1年以内に私の病気を治して復学し卒業して早く両親を楽にさせてやりたいと思っています。しかしそう考えると焦りが出てしまい、「もしこの1年間で一人でバスに乗れない状態だったらどうしよう…。」「復学出来たとして友達は出来るのか。出来なかったとして一人で卒業まで耐えられるのか…。」などイロイロ考えてしまいます。さらにはその先の事まで考えて「両親が死んでしまって頼れる人も居なくなったら私は耐えられそうにない。そうなったらもう死ぬしかない…。」とどうしても暗い方向へ意識がいってしまいます。休学は最大2年間までで、何としても来年の春には復学したいです。でも焦る気持ちが出てきてしまい、思うように行動できないでいます。この先どうしたら良いのでしょうか？長文、読みにくい文章で申し訳ございませんがどうか回答よろしくお願い致します。

有り難し 26

回答 1

2023/01/29

楽しみな予定が怖いです

私は友達と旅行や、ご飯に行くなど楽しみな予定が入ると不安に襲われます。楽しみなことだからこそ、体調を崩したらどうしよう、今だったらコロナになったら、急に行けなくなったら、など他にもお金のことなど色々考えてしまい不安や憂鬱な気持ちになるため、予定を立てるのがストレスになりました。楽しみな予定のはずなのにその日まで不安でって状態なので遊びが嫌なこととして認識されて休みの日に予定が入ると休みを潰された気持ちになります。しかし、友達のことが嫌いなわけではないので断りたくはない、でも不安でストレスで憂鬱になる…という繰り返しでどうしていいかわかりません。色々自分でも自分の気持ちがよく分からなくて文がまとまっていませんが、予定を楽しみにしていると予期せぬトラブル等が起こるんじゃないかと思って、素直に楽しみな気持ちになれないって感じです。ここまで読んでいただきありがとうございます。よろしくお願いいたします。

有り難し 6

回答 1

2022/09/22

何事も悪く考える

以前よりお世話になっております。ありがとうございます。今の悩み事を聞いていただきたく、存じます。わたしは、物事や、人に対して悪く考える所があります。例えば、人に対してなら、悪いところばかりみては、悩んだり距離を取ったり。物事だと、自分が不安になると、その場でへこんでしまったりします。大切な人と会うとなると、すごく構えて、疲れたり。時間が長いなぁと感じたり。そのくせ、人には嫌われたくないと思う自分がいます。家族は優しく、接してくれますが、余計に自分が身勝手に思います。家族にも優しく接したい、人前で、へこんだりしたくないんです。精神的な病気を患っているのですが、少しはそうゆう部分が出ている気がします。どういう心持ちでいると、不安にならず、大切な人との時間を、楽しめるのでしょうか？わたしがわたしを大切にできないからでしょうか？よろしければアドバイスをいただきたく思います。

有り難し 15

回答 1

病と共に生きるという事

私は心が弱いです。病気になる位なら死んだ方がましだと考えてしまいます。私は視力がかなり悪く眼科に行ったら病的レベルと言われショックを受けています。今は問題ないが、将来病気になる可能性が有るとの事。中には一生付き合わないといけない病気も有ります。怖いので今後は定期的に検査をする事にしました。気が緩むと、つい将来について悲観してしまい失明するのではと考えてしまいます。そして、今までケアしてこなかった自分が情けないのです。もっと苦しい思いをして生活をしている方もいるのにこんな私なんか生きる自信も無く情けなくて消えたくてたまらなくなります。婚活もしていたのに、これが原因で異性に受け入れられないのではと不安でも有ります。仮に病気になったとして、今の私には病気と共に生きる勇気が有りません。どの様な心構えでいたら宜しいでしょうか。

有り難し 12

回答 1

もっと明るいお母さんになりたいです

こんにちは。わたしには生後5ヶ月の息子がおり、可愛くて可愛くてしかたがない毎日です。ですが最近子育てをしていて、産後うつなどになるような時期でもないのに、ふと大きな不安に襲われることが度々あります。まだ1人で何も出来なくて、わたしが目を離すとすぐに死んでしまいそうな気がしたり、この子がこれから幼稚園小学校へ上がった時に友達ができなかったらどうしようという不安や、私に似て男の子なのに運動が全くダメだったらいじめられるんじゃないだろうかとか、将来結婚出来なかったらどうしようとか、受験に失敗して病んでしまったら？とか、もし、事故や病気になったら…など書き出したらキリがないくらいに、不安になってしまいます。今考えてもしかたない事だとはわかっていますが、こういうことで悩むことをやめられません。あと、以前の投稿で「占いなど信じなくて良い」という回答を頂いたのですが、お坊さんたちがそのようなことを書いている文章を読むと、その時だけ安心できます。ですが、この理由のない不安がすぐに湧き上がってきてしまい「もし悪い結果の占いが当たっていたりしたら…」など考えたって分からないような、証明もできないような事も考えてしまいます。どうすれば母親らしくどっしりと構えることができるのでしょうか。理由なく不安になることや、すぐに占いなどに手を出してマイナス思考へ走ってしまうこの弱い心を無くしたいです。他のみなさんはもっと真剣な悩みを相談しているのに、わたしだけこんな質問内容でバカバカしいと思われるかもしれませんが、回答いただけたら嬉しいです。強くなりたいです。

有り難し 22

回答 2

死への恐怖

私は今不安障害になり仕事を辞め病院に通いながら自宅療養中です。病気のせいもあり急にいろんな事で不安になります。悩んでる時がないくらいに辛いです。その中でよく死ぬ事がとてつもなく怖く感じてしまいます。死んだらどうなってしまうのだろうと考えてしまい、なかなか眠れなかったりします。私は内気な性格で昔からいじめられる事が多くそのストレスで家で爆発してしまい両親や兄弟に当たったり傷つけたりたくさん迷惑をかけてしまい今思い返せば異常だったと思います。学生時代は悪口も言ってしまったり自分がされて嫌なこともしてしまっていました。今は人にされて嫌なことはしないよう心がけていますが、過去は変えられないしもう手遅れかなと思ってしまいます。こんな私はきっともし死後に地獄があるのならば地獄にいってしまうのかなと考えたら涙が止まりません。死んだらその先ずっと苦しむのかと思ったら死ぬのがとても怖くなってしまいました。何か死への恐怖を和らげる考え方はありますでしょうか。もしよろしければご回答よろしくお願い致します。

有り難し 16

回答 2

2021/09/25

主人の腫瘍が見つかる

いつもお世話になっております。私の夫は一回り年上です。その為毎年人間ドック、健康診断を受けています。先日の人間ドックで膀胱に腫瘍が見つかりました。来月手術して取るんですが、とても心配・不安です。主人の前では「人間ドック受けてなかったら見つからなかったからラッキーね！入院中1人でゆっくり出来るじゃん！」と前向きに振る舞っていますが、子供が寝た後主人と2人きりになるのが怖いです。もし癌だったら、どうしよう。死んじゃったらどうしよう。主人の家系は長生きだから、大丈夫。こんな簡単に癌になるなら、とっくに人口は少なくなっている。とグルグル考えて前向きになったり不安になったりを繰り返しています。どうしたら、ドシッと構えられますか？前向きになりたいです

有り難し 10

回答 1

2023/09/03

分からない

私は、男の方が恐くて、お話しすることも近づく事も出来なく、マッチングアプリを利用しましてみたりしてますが、返信がないと途轍もなく不安になり、強い言葉で返信されると恐くなり、上手くいきません。眼の病気の事を話せば、からかわれて終わります。意思表示を知らない私は、幸せになれないですね。幸せになりたいと前を向いても虐待された過去からは、逃げれません。楽になるには、幸せになるにはあの時小学生だった私が飛び降りようとした時、飛び降りてしまえば良かったです。今度こそ終わりにします

有り難し 18

回答 1

私だけ…

こんばんは。どんなに前向きに気持ちを持って行きたくても出来ません。どんなに頑張っても私は救われない。周りがみんな幸せそうに見えて仕方ない。私だけ…私だけ…って思ってしまいます。父が病気になる前は仕事も頑張って、友達ともたくさん楽しい事出来て、明るい性格だった。でも、私は介護士なのに、父の体調の変化に気付かず、父に大変な思いをさせてしまった。この気持ちが抜けません。何かに責められているように、ICUのベッドの上でたくさんのチューブに繋がり、生かされている父の姿が時々フラッシュバックしてきます。また、姉も少しずつ歳をとり体調が優れない事も増えて来ました。当然、介護する母も歳を重ね、私が支えていかなくてはいけません。家族の事なので、仕方ないし、嫌ではないんですが時々同世代の友達が羨ましくなります。なんで私だけ…。私だって結婚したいし、子供も欲しい。でもこんな普通の幸せが私には訪れる事はないのかなと思うと辛く、苦しくなります。将来1人ぼっちになる事を考えると、不安で怖くもなります。私の考えを変えなきゃいけない事もあるわかってるのに、なかなか前向きになれない。どうしたら、気持ちが前向きになれますか？

有り難し 15

回答 2

今の医療に対する、お坊さまの願いは？

先日、ある外科医が、自分が患者となり、手術を受けた時の恐怖や不安を記した記事を読みました。私は、自分が勤めている病院で全身麻酔の手術を受けたことがありますが、その外科医のような恐怖や不安は全く湧いてきませんでした。執刀医を信じていたから、とかではなく、常に、いつ自分が患者側になってもいいよう心掛けていましたし、いつ患者側になるか分からないことを自らに言い聞かせながら働いていましたので、「ついに自分の番が来たか」というぐらいにしか思わなかったのです。しかし、やはり「手術」や「全身麻酔」に対する恐怖や不安は、現役の外科医ですら感じるぐらいなので、他の患者様たちの中では、相当大きなストレスになっているのではないかと思います。私は、出来ることなら何でも相談して欲しいと思っています。どんな些細なことでも構わないので、自分が納得出来るまでとことん質問して、少しでも患者様の心から、恐怖や不安を減らしてもらえればと思うのですが… やはり、躊躇ったり、言い出せずにいるのではないか？と思うのです。患者様に親身に寄り添うこと、普段から信頼関係を築いておくこと、気軽に話し掛けられる雰囲気でいること、私自身の実体験をお話しすること、など工夫していますが、そうしたところで、まだまだ恐怖や不安は拭いきれないのではないか？と思うので… お坊さまがもしご病気になり、手術を受けることになったとしたら、医療従事者側にどのようなことを望みますか？どのように接していけば、少しでも安心感が得られると思われますか？普段から精神を鍛えていらっしゃるお坊さまでも、やはり人間です、医療に対する不安感や不信感などはあるのでしょうか？今の医療に対して、医療従事者に対して、どのような思い、希望を抱いていらっしゃるのでしょうか？今後の参考にさせていただきたく、質問させていただくことに致しました。もし、何か具体的な不安等がありましたら、お答え出来る範囲内ですが、お答えしたいとも思っています。宜しくお願い致します。

有り難し 33

回答 2

何かが横切る

時々、すっと何か横切るものが見えて、気持ちが波立ちます。気になりますが、どうしたらいいのかわからず、不安ばかり強くなります。

有り難し 5

回答 1

もう生きていたくないです

私は15年うつを患っています。そのため、何事もやる気がなく楽しみもありません。昨年には、痙性斜頸という病気になり、毎日首の痛みと勝手に首が回旋するという状態です。仕事もしておらず、貯金も底をつきました。これ以上生きていても仕方ないなとおもいます。自殺したい衝動は毎日です。両親も既に他界しており自分が死んでも困る人も悲しむ人もいません。どうしたら楽に死ねるでしょうか？

有り難し 40

回答 2

人に当たってしまいそうになる

病気を発症してしまいました。早期発見だったので、大事にはなってません。痛みのせいでイライラしてしまいます。周りは気遣ってくれてるのは、とても良く分かつてます。嬉しいです。でも、私は痛みを見せたくない…心配かけたくないので痛みを必死に我慢してます。本当ならベットの上で『痛い。痛い』って暴れたいくらいですが、見てる人は変われない事に悲しみます。何も出来ない自分が不甲斐なくなるので… 私はそうでした。どうしたらいいでしょうか❓ 見舞いに来るな‼️とは言えないので、悩んでます。

有り難し 6

回答 1

子供を作ってもいいのだろうか

私は高校生で、国が指定する難病を患っています。貧血、肝機能の低下、免疫力低下が主な症状です。高校では体育の授業など、出来ないこともありますが、楽しく通っています。最近、歳を重ねるごとに、将来についてよく考えるようになってきました。職業のこと、結婚、子供、、、将来は結婚して2人の子供が欲しいと思っています。子供は欲しいのですが、私は持病を抱えています。私と同じ持病を持つ人が子供を4人生むとすると、そのなかの1人は、私と同じ持病を持って生まれてきます。つまり、25%の確率で自分自身と同じ病気を持つ子供が生まれてくるのです。私は自分の子供に自分と同じ病気で、色々な検査の痛みや、信じがたい検査結果などを経験してほしくありません。子供は欲しいけど、もしかすると私と同じ苦しみを味合わせてしまうかもしれない子供が生まれるかもしれない。私は自分の子供を授かっても良いのでしょうか？子供は欲しいけど、同じ苦しみを子供体験させたくない、という私の考えはワガママなのでしょうか？回答よろしくお願いいたします。

有り難し 13

回答 2

2021/07/08

持病持ちの恋愛

わたしは2019年と2020年に少し珍しい病気をそれぞれ1回ずつ診断されました。死ぬ病気では無いですが、それぞれホルモン分泌に異常があり疲れやすくなる病気です。持病もちのわたしと8ヶ月付き合っている彼氏がいます。いままで、半年前後で振られていたので、歴代最長のお付き合いです。自分の病について、理解がある彼氏で、わたしが不安な時や調子悪い時についてをすぐに察してくれます。彼氏は「体調悪かったでしょ」「疲れたでしょ」と、気を使ってくれます。正直、自分が理解してもらいすぎな側だと思ってます。運良く、彼氏と結婚したとしても、自分ばかりが理解してもらう側であり続けることは彼氏の疲労が増すだけだと感じています。どうすれば、彼氏に負担をかけないようになるでしょうか。

有り難し 4

回答 1

死ぬのが怖くて苦しいです

私は死ぬのが怖くてたまらないのです。病気にも神経質で、ちょっと具合が悪いところがあると、がんとか恐ろしい病気ではないかと、すぐ病院に行ってしまいます。始終死のことを心配していて不安になり、こんなに苦しいなら死んだほうがまし、と矛盾した考えに陥ってしまいます。死んだほうがまし、と考えるのなら、死ぬことは本当は怖くないのかなと、自分の気持ちがわからなくなります。精神的な病気を持っているので、そのせいかもしれませんが、こんな私に、心が平穏になるような、アドバイスを頂けたらと思います。どうしたら、死が怖くなくなるでしょうか？主人は死があまり怖くないといいます。50歳にもなると、死の恐怖は落ち着くと聞きます。それともみんな死が怖いのでしょうか？どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 21

回答 2

義母との接し方について

こんにちは。先月から義実家で義父母と同居することになりました。結婚1年半です。仕事は介護士をしています。同居の理由は・自分自身が腰を痛めて療養に専念したい・稼ぎが少なくなり、引っ越しの必要がある・義両親も病気があり、支えあえたらいいと思った事です。義母は幼少期から脳の持病があり、そこからくる不安や、長男夫婦は同居するのが当たり前だという考えから、同居を強く望んでいました。私の療養にも協力してくれるとの事で、同居することになりました。しかし、同居後の義母は、激しい物忘れや急激な機嫌の変動、私自身身に覚えのない事を「酷いことをされた」と周囲に言い回ったりします。頻繁に呼び出され、何十分と話し続け、勝手に自室に入って来るため、落ち着く時間がありません。そのため、頻繁に外に出かけるようになりました。すると「腰が痛いのに遊びに行くなんて」と言われます。また、「あなたは介護の仕事をしていて優しいから、私たちは安心。私達が死ぬまで面倒をみて、それまでは何もこのうちの事は変えずに、我慢してね。我慢してれば全てが自分の思い通りになるから、楽しいよ。」と何度も言ってきます。貯金は全くなく、義父母は夫と私を頼りにしています。義母が指定してくるやり方や考え方、生活スタイルは、私たち夫婦の心身には負担になっています。義母の病気については「薬で上手に抑えているから、生活に何も問題はない」と説明を受けていました。しかし先日、義父に相談したところ「脳に合併症がある」と言われました。夫も知らなかったそうです。それなら義母の行動に納得がいく部分もあります。きちんと理解せず同居に踏み切った自分にも非はあります。病気で仕方ない部分もあり、お互いさまということで過ごせたら理想です。しかし、私達の人生や価値観、自由を一方的に否定されるのは受け入れられません。訴えた事がありましたが、「嫁に怒られた」というだけで、全て忘れてしまっています。まだ少ししか一緒に過ごしていませんし、「こういう人なんだ」と接する事ができるようになるかもしれません。しかし、頭では理解しても、一方的に言われ続け、生き方を義母の理想通りになるよう強要されるのは苦痛です。どうすればいいのでしょうか。よろしくお願いします。

有り難し 5

回答 1

気が弱い私にアドバイスをお願いします。

3年前に、不安障害で入院していました。今は、信頼できる主治医とめぐり合い、順調に過ごしています。病気の前は、パートながら、信頼もされ、自分の能力も認められて、とても仕事のやりがいがありました。病気のために、辞めてしまいましたが、似たような職種を探して週２日ですが、頑張っています。仕事のやり方は、全く違いますが、それなりにやりがいを感じていました。最近は、仕事のミスも無く、順調でしたが、上司(雇い主で私2人しかいません)が難癖をつけて、叱られます。荷物が多いとか、トイレは行くなとか、新しい人(私)を見て、保護者が誰？と思われるのが不安と言われたり。最初は、指導は一切しなくていいと、言われたのに先日、目の前にいる生徒がやるプリントを間違えたらしく、それについて凄く怒っていて、私の指導不足と怒られてました。自分もそういう指導をしてなかったせいもあるといいつつ、凄く責められました。その仕組みも説明も無く、戸惑っています。その日は、ずっと叱られ続けました。一度辞めたいと言って怒られてました。コロナ鍋、病気もあり、他にできる仕事もありません。仕事に行く前は体調も崩し、下痢止めと抗不安剤も呑んでいます。普通の人なら、気にせずに、何言っているんだと思って乗り切れたり、仕事を辞めたりできますが、とにかく怒鳴られ続けるので、怖くてできません。どうか、乗り越えられるようにお導きください。また、強い人間になれるように、アドバイスをお願いします。

有り難し 7

回答 1