問答一覧

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どうすれば忘れて前に進めるのでしょうか

私には過去4年間付き合っていた方がいました。初めての恋人で、今でもその人以上に好きになれる人は今後現れないと思っています。文面からお察しいただけるかもしれませんが、すでにお別れしています。数年前に相手の方から別れを告げられました。当時自分のことで手一杯になっていて幸せにできなかったことや、結果として4年間という長い時間、そして一生に一度の学生期間をつかって不幸にしてしまったことを心の底から申し訳ないと思っています。今でもその人のことを想っていますが、お相手の幸せ、そして自分が前に進むためにも忘れて想い出にしなければならないと思っています。もう戻らない関係であるのにも関わらず、想い続ける自分の女々しさや、別れを告げられてから人としての成長が見られない自分に劣等感を抱いています。最近になってまたよく思い出すようになってしまい、数年経った今でも辛い気持ちがこみ上げてきます。彼女の今の幸せを願いたいと思う気持ちはあるのに結局自分のことばかり考えている自分が嫌になります。どうすれば前に進んでいけるのでしょうか。アドバイスを頂けたら幸いです。

有り難し 14

回答 2

傷

いくら好きな相手でもディナーに1時間半も待ち続け、1万以上も奢らされ、挙げ句の果てに次に会う時はお泊りだと言われ、したくもない行為を強制され、体調が悪くなっても知らん顔で自分だけご飯を食べ、私からの連絡に気が向かなかったら何ヶ月も無視で、相手からの連絡は一切なく、仕事の事でみんなの前で笑い者にされ心に大きな穴が空いてしまった木がします。それでも「わたしの事が信じられないのか」とキレられ、そんな男の何を信じれば良いのかわからなかった。自分が虚しくて惨めなだけに思えました。「もう貴女は結構」と物みたいに捨てられました。身も心もボロボロです。これでいい…そう思うけど傷が残りました。汚れものになりました。

有り難し 26

回答 2

2021/08/08

懺悔

私は1年前、一度だけ不貞行為をしました。好きでもない相手です。お相手とは出会い系で出会い、「結婚してる」と言っていました。不倫です。彼は本名や職業等は隠していました。身元は完全に隠していました。真実を言っているかはわかりません。その時、私の気持ちが不安定で寂しく「どうにでもなれ」と感情で行動してしまいました。今、とても後悔しています。もうお相手とは連絡もしていなく、連絡先も消しています。お相手の奥さんへ謝る事は出来ません。罪悪感でいっぱいです。何が真実かわからない、感情で行動したなんて言い訳です。やってはいけない事でした。私はこのまま生きていてもいいのか、笑ったりしているのどうなのかと考えたりもします。どうすれば懺悔できますでしょうか？

有り難し 11

回答 1

2021/10/21

産むか中絶するか

1ヶ月前に妊娠がわかってその時は自分も彼氏も産んで育てていこうって話してました。けれど昨日、彼氏が、今産んでも育てていける経済力が正直ないから今回はおろしてほしいと言ってきました。自分は、好きな人との子だし妊娠したくてもできない人もいる中でできた命だし絶対に産みたいんです。今ようやく2センチまで育ってくれてて、エコー写真みるとおろすなんて考えがちっともできないんです。ここまで育ってくれたのに何でおろさなきゃいけないのか余計わからなくなります。経済面が厳しいのはわかってます。でもせっかく自分のところに来てくれた命を殺したくないんです。親に相談しづらかったし、自分で考えるのももう頭パンクしそうだったのでここに来ました。何を1番に考えて判断したらいいのでしょうか、、。

有り難し 47

回答 2

2022/10/30

罪悪感で押しつぶされそうです

先日知人の紹介で出会い、4ヶ月ほどお付き合いしていた方からLINEで別れを告げられました。　　　　一ヶ月ほど前にデートの帰りにケンカ別れしており、謝罪のLINEをしましたが返事をもらえず、予定していた◯日会えないかLINEすると仕事になってしまい難しいと返事がきました。さらに一週間経って電話に出てもらえなかったので△日は会えないか聞いたところ、性格や考え方が合わないから別れた方がいいと思う、話し合っても難しいと思うとLINEが届きました。　　　　　　　　　最後に会えないかLINEしましたが3日経ち未読にもならず、何度も会いたいと伝えての結果がこれなのだから引き下がろうと思い謝罪と感謝の気持ちをLINEで送りました。既読もつかないかもしれません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　思い返すと、彼と会う度に自分がされたら嫌なこと、こうして欲しいと一方的に伝えていました。　　　　　　　　　　最後のケンカも、感情的になって彼の過去についても過剰に反応してしまいました。また、お付き合いをスタートさせたのも、一緒にいたらとても楽しいのでこれからもっと好きになれるだろうと思ったからなのにどこか違和感を感じて好きになり切れず、そのくせ受け身で彼に任せっきりで、愛情表現を沢山してくれて好きと言ってくれたのに私からは一度も言えませんでした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　また、彼の誕生日前に病気になってしまい、自分に余裕がなくお祝いのメッセージさえ送りませんでした。彼は会うといつも明るく、私は表面しか見てなくて内面を知ろうともしてませんでした。現状を踏まえて過去の言動を振り返ると、彼が所々でSOSを発信してたのが分かりました。なんで何も言ってくれなかったんだろうと思うけど、自分勝手な行動で彼を傷つけ、溜め込ませていたことに、こんな状態にならないと気付けない自分のせいです。とても大切にしてくれてたのに、そんな人さえ大切に出来ず沢山傷つけて罪悪感で押しつぶされそうです。この歳にもなって浅はかで幼稚過ぎて恥ずかしいです。何か言葉をかけてもらえないでしょうか。

有り難し 14

回答 2

男心がわかりません。

そろそろちゃんと恋愛したいなーと思うのですが、いつも同じパターンでなかなか上手く行きません。もうすぐ29歳になる社会人です。積極的に行きすぎてダメになったパターンがあったり、マッチングアプリをやって数人の方にお会いしましたが良いご縁はありませんでした。(良いなぁと思った方はいましたが結局上手く行かなかったです。) あとは不倫相手にされそうになったり、、、(これは相手に「奥さんいるなら誘うな」とハッキリ言いました。) 以前、会社の研修で知り合った方に連絡先を聞かれ、研修が終わった日に「来月飲みに行こう！研修の時はあまり話せなかったから」と言われ、行きましょうと返答したら「また連絡するね」と言われ、結局一ヵ月連絡が来なかったのでこちらから連絡しましたが、行く気が無くなったのか、曖昧な返事で結局無くなりました。その経験からなのですが、、いまの現状なのですが、"上の人"と同じ研修の時に知り合った"別の男性"と研修後に2回程、共通の知り合いや男性が連れてきた社内の人と4人で飲みに行きました。しばらく時間が空いてから2人で飲みに行こうと誘われたのですが、計画立てるもドタキャンされ、別の日に「今日会える？」と連絡が来たのですが、私の仕事が終わるのが遅く、結局行きませんでした。そこから連絡取ることもなく、会うこともありませんでしたが、先日偶然お会いし「え！久しぶりだね！！」と話しかけられ、LINEが消えたから連絡先を教えて欲しいと言われ、交換しました。その日の夜に「近々飲みに行こう」と連絡が来たので「行きましょう」と答えたところ、「9月に必ず飲みに行こう！また連絡する」と言われてから一ヵ月経ちそうなんですが、全然連絡が来ません。また私から連絡して前回の様に曖昧にされたら嫌だなと思い、私からは連絡をしていないのですが、いつも同じパターンで上手く行かず、なんでこんなにもスムーズに行かないんだろうと自分が馬鹿みたいに思ってしまいます。誘ってくれたのあなたじゃん、、9月が良いんじゃないの？、、って感じです、、周りのみんなはちゃんと恋愛してるのに私だけ何もない。毎回周りに近況を聞かれても答えられる事がないのに「もったいぶらないで教えてよー」って言われますが、本当に何も起きなくて笑えます。男性心理がわかりません。私って何なんだろうって思います。

有り難し 6

回答 1

下賎な行為に天罰が下って欲しいと願う

評価が出来る場所に公開すれば必ず嫉妬や批判、粘着がつきます足元をすくって捏造でも晒す人もいますし事実が違っても一部が一致したからパクリだと決めつけて延々と嫌がらせをする人もいます私はそういう人達にずっと粘着されてますが勝手に羨望を持たれ勝手に失望して叩いてる人が気持ち悪く感じます恥ずべき行為は一切してないのに匿名で陰口叩いて楽しんでる人の話に耳を傾けて一方的に批難されるいわれはありませんでも、影でいわれてることをわざわざ表に持ってきて被害者面して知らなかった人達まで広めることは、ただの騒ぎたいだけの人になりますしこれまで多くの人が同じような被害に遭ってる人も必ずいるので、騒がずに黙々と続けることが美徳であるとも見て学んでます私は発言に気をつけてたのもあり、人格や行動で批難されることはなく陰口の場ではすぐに流れるのですが掘り返すようにまとめられた悪口として、また活動場に執拗に低評価をつけられたりと粘着され続けてます運営と何度も報告のやり取りをし続け、最近ようやく運営側が評価について見直し評価を無くす動きをしましたが、完全ではなく体制は整ってません誤解を解きたい思いはありますが、こちらを蹴落とし悪者にしようという人達はもう救いようがない人なんだと諦めてますがどうしてこんなに上手くいかないのだろうとどうしてこんな目に遭わなければならないのだろうと悲しいです当時は絶望的で落ち込みましたが色々と悩んでたことがどうでもよくなり自分に自信を持つようになりましたそして、人を見る目も変わり、信頼できる人を見分けることができました嫌がらせや陰口を言う人が多く晒される確率の高い上にその人達の身勝手なマイルールや地雷認定を次々に作っていく様子を見るうちにこれではその界隈は廃れていくのが目に見えると見限ることも出来るようになりましたその場所を見て振り回されてる人や自分の勝手なのに他人のせいにして正当化して悪口を叩いて気持ちよくしてる人とは関わりたくありません叩かれてる人の類友だから関係を切ったと誇らしげに書いてる人もいましたが陰口で笑ってるような人が書く場所に書くような人と縁が切れて、切られた人は良かったのではと思うほどです目の前の人と接せずにして、陰口を叩くような人の意見を信用して一緒に叩くような人はクズだと思います

有り難し 26

回答 1

犬や猫を虐待虐殺してしまった

お見苦しい内容です。長文です。私は現在中学生です。私は小学１年生ぐらいの頃ダックスフントをケージの中で死なせてしまいました。餌も水もあげず、糞も処理せず殺してしまいました。火葬するお金が無かった為親と海に捨ててしまいました。それから小学４年生ぐらいの頃保護猫を飼い始めました。１年も経たない頃に雪が降る寒い夜に捨ててしまいました。それからまた保護猫を飼いました。飼えきれなくなり里親に返しました。そして今爬虫類の亀を飼育しています。でも日に日にストレスが溜まり里子に出そうと検討しています。もうこんな自分が怖いです、嫌です。親にも沢山迷惑をかけてしまい辛いです。親に｢里子に出そうと思う｣と話したらガッカリしており私は泣いてしまいました。昔の頃の記憶や行為に対して罪悪感が薄れてきました。人間としてあり得ないですし今私はこうやって呑気に生きていいのかと思うようになり正直生きづらいです。楽になりたいなんて言っても動物を虐殺・虐待してしまった事は許せませんしごめんなさいしか言えないのが辛いです。私は今やりたい事が沢山あります。でもこんな呑気で良いのかと思ってしまいます。あの子達はあんな苦しくて痛くて辛い思いをしてるのに私はこんな呑気で良いのですか…？英語やデッサン、海外で友達を作りたいなど思う度、胸が苦しくなります。私の家庭は母子家庭で母親は私の大切な人です。いつも感謝しています。喧嘩したり反抗期になったりした事がありますが縁を切りたいなんて思ってもいません。考えが甘すぎました。これからどんな顔して生きれば良いのでしょうか？虐待や虐殺などしてしまった方は一生死ぬまで後悔や罪悪感を背負って生きなければいけないのでしょうか？勿論反省しています。謝る事しか出来ないのか辛いです。少しでも心を軽くしたいと思う私は最低でしょうか？楽になりたいなんて思う私は最低でしょうか？勿論動物はこれから一生飼うつもりは御座いません。その行為を誰かに打ち明けるのも怖いです。もし海外で友達が出来たら全て打ち明け無ければいけないのでしょうか

有り難し 24

回答 1

転職の時に

医歯薬系の会社で働いていて4月で丁度1年になります。本当は入社して数えると2年なのですが、専門の資格をとってからの実働で言えば1年です。縁あって1年は待って貰っていました。今いる場所は人手もあまり足りず休日もあまりない環境ではありますがそれもこういう業種は仕方ないと納得して働いていたんですが、ある時期から、元々興味があった専門の知識を働きながら学びたいという欲が凄く高まり、自分のこれからの事を考えた時、今働いているこの場所ではそれが出来ないと判断して転職を決めました。転職先はとてもやりがいのある所で働けそうなのですが今の会社にその報告をした時、面談時に少し厳しい言葉を頂きました。「もう何言っても後の祭りでしかないけど、1年待ってあげてこれはちょっと恩を欠いてるとは思はなかった？」勿論私自身資格取得の為に待って貰った恩は自覚してますし、転職の時にその事が一番引っかかっていました。自分の中では先ずは1年しっかりこの場所で働こう。それが自分なりに考えた恩を返す、とまではいかなくとも、それに近いものと考えて過ごしてきました。もし一生を賭して今の会社で働くことのみが恩を返すというのであれば確かに私は恩を返すことは出来てないですこのさじ加減は人によって違うものだと思うし、どれくらい働いていれば、恩を返せてるか、なんて正直、考えてもキリがないと思うし、勿論そんなことを、辞めようとしてる私の立場で決めつける事も当然ないですただ、あの時言われた「欠いてる」という言葉がとても胸に残っています。転職するとはやはりこういうことなんでしょうか？長文で大変読みにくいとは思いますが、よろしくお願いします。

有り難し 3

回答 1

お金への執着を無くしたい

もともと安月給ですが、特にお金に対して不安はありませんでした。家にお金を入れたり、携帯や保険などの生活に必要な支払いをしても残金はある。貯金もできてます。好きな旅行に行ったり、買い物もしていました。ただ…昨年祖父が亡くなり家のお金事情に深く関わるようになってから不安が芽生えてきました。あれ？もう給料がない… これを買ったら残金が少なくなっちゃう… など、何かとお金を気にして生活するようになってしまったんです。正直、こんな生活楽しくありません。心が狭くなったような気がします。お金に執着しないように生活するには、どうしたらいいのでしょうか？

有り難し 47

回答 4

菩提寺が分からないですが、供養したいです

介護士をしています。６月にある利用者様が亡くなり、ショックと、あの時もっとこうしていたら...最適なケアが出来たらと後悔しかありません。その方の菩提寺も分からずお参りにも行けず、また1人暮らしなのでお仏壇もなくどうしていいか分からないです。好きな食べ物しか分かりません。無知で申し訳ないですが、利用者様が安らかに過ごせるような供養の仕方を教えて下さい

有り難し 8

回答 1

先輩とのつきあいかた

　お忙しいところ質問させていただきます。　人事異動で今年、同じ部署の先輩になった人のことですが、非常に兄ごはだの方ですが、2日に一度ぐらい、ご飯をご馳走してくれます。その方は、お酒が好きのため自分が運転をして送迎しているのですが、いつもご馳走して頂いているので申し訳なく思っています。先輩にいつも申し訳ないですよ少しはお金出します。といってもそんなことするなと言われます。人を疑うわけでは、ないですが、なんかしたごころがあるのかと思うこともあります。自分は、その先輩にどのように接すればよいのでしょうか？ご回答よろしくお願いします。

有り難し 3

回答 1

部活を辞めるか続けるか

僕は今1年間続けてきた部活を辞めようと思っています。理由は練習が厳しく自分の心が打ちのめされてしまい、そのスポーツをすることが嫌いになってしまったからです。そこで僕はバイトを始めようと思うのですが、親にバイトすることを反対されたり部活の仲間との関係が切れてしまうのではないかということを考えてしまいどっち付かずの状態です。自分の好きなようにしたらいいと言われたらそれまでですが今とても悩んでいます。回答お願いいたします。

有り難し 12

回答 1

家族を嫌いになりたい

祖母、両親、姉、私という5人家族です。父は、性格が合わないため苦手です。祖母のことは、うっとおしいと思うことが多いです。姉とは離れて暮らしています。私の憧れの存在でした。母のことは世界で一番信頼し、世界で一番好きな人でした。その母と姉が、それぞれ私に大きな嘘をついていました。嘘の内容も人として信じられないようなものだったし、信頼していた人から嘘をつかれていたということ自体も悲しかったです。私は自分でも驚くくらいに、2人への信頼を無くしました。もう決して信用することはないでしょう。しかし何故でしょうか。心のどこかで家族のことを好きな自分がいるのです。性格も合わないし、うっとおしいのに。裏切られて、とても傷ついたのに。家族のことなんてどうでもいいのに。こんな自分に腹が立ちます。どうか家族を心の底から嫌いになれる方法を教えてください。心をすっきりさせてこの家を出たいです。

有り難し 12

回答 1

2023/06/20

これからどうしたらいいか

いつもご相談に乗っていただきありがとうございます。失恋からまだ切り替えもできす、好きな人に楽しく友達のように話しかける勇気が自分にないことが悔しいんだなと思いました。おもしろい話から悲しい話、たくさんお話しできている相手に対して嫉妬している(自分に無いもの)んだなと思いました。ここ最近連絡をしてみましたが忙しいのかそっけない返事で話は終わりました(取り合えず返信があることは救われました) この失恋は超えないといけないことという事も理解しております、ギターをしたりイラストを描いたりいろんなことに手を出しておりますが、これでいいのか、これでいつか人生は良くなるのかという不安ばかりがつのります。ホントに好きなんだなと思うのと同時にどうしたらいいんだろうという悩みと切り替えない事実がございます。今は私は自分の事について努力し続けることが大切なのか人にもっと関心を寄せるべきなのか大変恐縮ではございますがご教示いただけますと幸いです。

有り難し 2

回答 1

むなしい気持ちになります

これまで、仕事でもプライベートでも、たくさんの人の悩みを聞いて、アドバイスをしたり励ましたりしてきました。人から称賛されたり、感謝されたりすることで自分の自尊心を保ってきました。一方では本当は恋人をつくって結婚して…という幸せを願っていたのに、そのために努力することを怠ってきました。心のどこかで白馬の王子様がやってくることを望んでいたところもあり、また家族や友人、仕事に恵まれている自分はこれ以上幸せになってはいけない、となぜか考えてしまう自分もいました。好きな人ができても、嫌われることが怖くて自分の殻に閉じこもってしまいます。意識すればするほど、相手に素直な気持ちを伝えるのが苦手です。最近もそのようなことがありました。同じ職場の人を好きになりましたが、この春の異動で離れ離れになりました。いまさらながらその人の存在の大きさに気づいて、心にぽっかり穴が空いたような気持ちです。いつまでこんなことを繰り返しているのか… パートナーに愛情を注ぎ、一緒に歩む人生を送りたいのにわたしは何をしてきたのでしょうか？自分の心の持ち方がわからなくなってしまいました。お力をいただけたらうれしいです。

有り難し 3

回答 1

愛されるってなんですか

なんと書いていいのかわかりませんが一度も愛されるという事を実感したことがありません。困った時にそばに居てくれたり声をかけてくれたり無条件で頼りにできるそんな人を作れません。人を異性を好きにはなるのですが心を近付けようとすると途端に何も始まらないうちから終わっていきます。今まで１日に何度もやりとりしたり何回か遊びに行ったり一緒居て楽しいと言ってくれた人でさえ何の予兆も無く連絡が途絶えていきます。わからないんです。他人との距離の取り方が。きっとそこの何かが普通の人と違っていて付き合うまでいかないのかと。。もう自信がなさ過ぎて怖過ぎて少しの間の幸せな時間が重過ぎてすぐに無くなってしまった事が辛くて辛くて毎日泣いてしまいます。このままなら誰かに頼るとか好きになるとかそういう感情なんて無くなればいいと思うし元気が出ないので何もする気が起きません。。色々チャレンジしていることも中途半端な結果ばっかりどうすれば良いのかも模索中何もかも、何もかも。。

有り難し 7

回答 1

子供を産むべきか堕ろすべきか

29歳女子。結婚歴3年半です。今妊娠7週目です。妊娠発覚直後に夫が不倫をし「もう愛してないから離婚してくれ」と突然言われてしまいました。夫は、慰謝料・養育費を払うとは言うものの、嘘を平気で言える人なので養育費も貰えるとは思っておりません。私の両親は出産に反対で堕ろせと会う度に言ってきます。（もし産むなら実家に帰ってもいいとは言われてますが、子育てのサポートは一切しないと言われています）でも、実際に子供を産んだら死ぬ気で働いて1人でも育てていくのだろうと思います。幸い正社員で年収も平均よりは貰っています。自分の身を粉にして働くならば、子供は1人でも育てられると思いますが、私は医学部受験をして医者になりたいと妊娠前はずっと考えていたので、その夢が実現できなくなるのではないかと思うと、今は堕ろして自分の人生に集中すべきなのか？と堂々巡りをしてしまいます。子供は産みたいですが、それが本当に今なのか。この環境で産むのか。答えが出ません。今堕ろして将来子供が産めない体になったり、縁がなかったら、私は一生後悔するのかもしれない。もし今産んで医学部の挑戦ができなければ一生後悔するのかもしれない。どちらも選びたいが、現実的に1つしか選べない気がしているので決めなくてはならないと思っています。どうしたら良いのでしょうか。

有り難し 119

回答 5

結婚

家族構成は私、両親、弟の4人暮らしです。私には2年付き合っている彼氏がいます。同棲もしておりもちろん結婚も考えています。ですが、私には筋ジストロフィーという難病を持つ弟がいます。でも結婚となると遺伝のことはきになるところで彼も彼の両親も私自身も知っておきたいので検査も考えています。でももし、検査結果が残念な場合、障害を持って生まれてくる確率が、普通の人よりも高いので結婚は無理だと思います。ですが、お互い好きなまま別れるのは悲しくてたまりません。最終、親に自己談判もしてみようかと話もしていました。私たちはこれからどうしたらいいのか、教えてください。宜しくお願い致します。

有り難し 10

回答 1

自分の人間性についてアドバイスを頂きたいです。

私はもう二十代中盤の男なのですが、未だに誰かを恋愛対象として好きになったことがありません。決して異性に興味が無いわけではないのですが、誰かと深い仲になることが想像できないし、そういう関係になろうとも思わないのです。以前仕事の先輩に「もしかしたら精神的な病気なのかもしれない」と言われたことがあります。私は決して容姿も優れているわけではなく、性格的にも異性に好かれるような人間ではないため、そういう対象を作るには自分から行動しなければならないとは思っていますが、そういう気にならないのはやはり人間的に何かが欠けているということなのでしょうか？できることなら将来は家庭を持ち、親を安心させたいのですが、メンタルケアクリニックなどに通って治療を行った方が良いのでしょうか？ご回答をお待ちしております。

有り難し 5

回答 1