お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

問答一覧

不倫断ち切りました

丹下様先日、質問させていただいた者です。その節の回答ありがとうございました。主人とは家庭内別居中です現在まで20年程。その間夫婦生活もなく…(私が20年前に病気をしてしまって、それからです) それで、いけないと知りつつw不倫へ。自分の欲をみたすだけだったのかもしれません。相手の奥様に申し訳なく奥様にバレてないにしても、もうすでに傷つけているのでは？と思い相手の方にもう私の方から連絡する事はない。連絡もしないでほしい。と伝えしお別れしました。丹下様のお言葉がなければズルズルとなり多くの人を傷つけてたかもしれません。もう後は振り返りません。主人にも申し訳ないとおもっておりこれからは、主人とどう生きて行くのかお互いちゃんと向き合い話あっていけたらと思います。時間がかかると思いますが少しずつでも歩みよって…生涯の伴侶として。すいもあまいも…相手の長所だけなら恋愛でいいのかもしれない。長所も短所もすべて受け入れてこそ夫婦なのかも…と思う今日です。長文になり、また取りとめない文章になりました

有り難し 57

回答 1

自傷

自傷行為が止められません。死ぬ勇気も無いのに。今晩は、何度も投稿してしまい。すみません。自傷行為は止められず、いい年なのに恥ずかしいと、思っても止められません。止めたいのに、自傷行為をすると、落ち着く自分がいます。止めたく無い自分もいます。家族に相談もできません。恥ずかしいです。止められるのでしょうか？

有り難し 164

回答 5

会いたい。。

何度かここへこさせていただいています。恋人を付き合いだして間も無く亡くしてから4か月が過ぎました。一緒に撮った写真もなく、本当に一緒に居るようになってからは3ヶ月という短い間でしたがあんなに一緒に居たのに、いつも彼を思うとき顔だけが何故かはっきりと出てこない。。どうして。ハスノハ様で御釈迦様は「人を心のよりどころにしてはいけない」と言われたと拝見した時にも、私なりに理解できたのですが、どうにも寂しくて悲しくて不安で会いたい、話したい、彼を感じたくてどうしようもなくて。仕事もうまく行かず。全て自我であり煩悩で私欲でしかないとも反省もします。以前からも興味もあって仏教や死後の事の物やスピリチュアル？の物を読んで自分に言い聞かせたり、落ち着かせようとしています。目を閉じて彼を思う時彼は私の中に居てくれてるってよく書かれてて、お浄土で会えるとも言われていたり、来世でまた会えるかもしれないとか、どうしても今は本当には信じきれなくて。辛いです、こんなにむごい縁を私は本当に自分で生まれる前に決めたんでしょうか。先月あたまに彼の弟さんが、彼が亡くなる半月くらい前に亡くなった、彼のお母さんと彼のお墓を霊園に立てました。先月も今月も会いにいきましたが、14日の月命日にはいつも行こうと思います。お仏壇も無いので、知り合いが写した彼の写真と少しだけの彼の私物を置いて、お茶とお水をおいています。お金がたまったらお墓に書いてある彼の法名で、位牌を作りたいと思っているんですが可能なのでしょうか？おそらく浄土真宗なので、彼の弟さんは何処のお寺に行かれてるのかは知らないので、自分で浄土真宗のお寺さんを探して相談にいってもいいのでしょうか？読んで下さった方々、本当にありがとうございます。長文になり申し訳ありません。

有り難し 18

回答 1

コンプレックス

前回質問して回答をもらったアドバイスがとても心に響き気持ちが楽になったのでまた質問を投稿させていただきます。僕は男にしては身長も低く顔も丸いことがコンプレックスです。それに加え野球をやめてから運動をする機会が減り食べる量は変わってないため最近太ってきました（笑）僕は彼女のお母さんとお姉さんにそれぞれまだ一回しかあったことはありません。それでさっき彼女からお母さんとかお姉さんが「彼氏身長低いねー、そこにしか目がいかんかったわ」「野球部だったんでしょ？何か野球部っぽくないよね」「顔丸いね、顔は中の中ぐらいだね」なんて言ってたよって言われました。最初は僕も笑いながら「中の中って超普通の顔じゃん（笑）」とか言ってたのですが、だんだん言われ続けるとやっぱりコンプレックスな部分なのでネガティヴな性格が顔を覗かせてきて少しずつ傷ついてきました。テンション下がっとるじゃんとか言われましたがぶっちゃけ自分のコンプレックスをそんないろいろ言われてテンション下がらない方が難しいと僕は思うんです。おまけにそれが彼女の家族の方だったらなおさらです。コンプレックスが意外と長所だったり個性だったりって話はよくありますが身長低いとか顔丸いとかは個性かもしれませんが僕にとってはやっぱりコンプレックスでしかありません。もし彼女の家族の方に面と向かってコンプレックスなど言われた場合、今回みたいにあからさまにテンションを下げるわけにもいかないとおもうので対策というかそういう場合の対応策で何かいい案があればアドバイスもらえると嬉しいです。長々とした文章を最後まで読んでいただきありがとうございます。難しい質問かもしれませんがどうかよろしくお願いします。

有り難し 671

回答 2

親に苛々してしまいます。

大学受験に失敗してしまったので、春から浪人することになった者です。両親は、わたしが勉強していてもテレビを音量も気にせずつけ、せめて音量落としてと言っても聞いてくれなかったり、勉強していたいと言っても出かけさせられたり受験に対して非協力的でした。現役時、受験校を親に報告し、受験料を出してもらったのに受験校をまともに把握してなく、滑り止めの大学に対して「なんで行きたくもないところ受けるの？理解できない」と浪人が決まってから嫌味っぽく言われました。それに、まだ受験してない大学(レベル的に無謀ではない)があるのにもかかわらず「予備校見つけておいたから」と、もう浪人が決まってるかのように話をされました。浪人が決まってからは、他人との比較や遠回しに「第一志望より上目指してないとやっぱ受からないよね〜」とわたしには受かれないと言いたそうなことを言ってきます。でも一番苛々したのは春から通う予備校の説明会に行き、ほかにも理系コースがある中、親と相談して薬学コースにしたのに授業料を払った後に、「他学部も受けないの？」とか二浪三浪したらの話をしてきたことです。親はわたしがずっと薬学一本できたことを知ってて、その上でコースも決めたのになんで今更？わたしが一浪で受からないと思っているの？など色々な感情がこみ上げてきました。友達に相談したりもしましたが、何回も何回も愚痴るわけにもいかずやり場のない苛々から泣いてしまうこともありました。予備校代も受験料も大学の授業料も払ってくれてるのは親だしこんな結果を招いたのは自分の努力不足と実力不足。心配してることはわかってるのでどんなに苛々してもキレたりすることはできませんでした。でもやはり「なんでストレスになるようなことしか言わないの？応援してるとか言ったくせに信じてくれてないの？意味わからない」と思ってしまいます。親にさりげなく言われて嫌なことを伝えてみたら「え？言ってないよね？」と返ってきたので自覚ないんだなと思いました。わたしが気にしすぎなのでしょうか？受験生の親ってこんなものなのでしょうか？気にしないでいようと思ってもしばらくするとまた苛々してしまうのですがどうすればいいでしょうか？自分でもなにが正しいのかよくわからないので相談しました。長くなってしまいましたが、アドバイス等お願いします。

有り難し 42

回答 3

私は親に対して甘えてるのでしょうか？

私は今の仕事に就く前に専門学校に通っていました。そこは関西にあり、学費がすごく高い学校でしたが、親は何も言わずに行かせてくれました。学校を卒業して就職したものの2回転職し、今も同じ業種の職場で仕事をしています。以前辞めた職場は私に合わなかったのが理由でしたが、私は好きな仕事をするなら真面目に楽しく仕事をしたいので、周りから「また転職？」と言われようと、自分に合った職場で働く事にしています。そんな中、前の職場を退職する直前に、ある事情が重なって金銭的な危機が訪れました。次の就職先を早く決めなければならないと悩んでいる事を母に話したところ「また就職して、落ち着いてきたら少しずつ学費を返してくれたらいい」と言われました。専門学校の学費が高いのは知っていましたし、図々しい話ですが、親が負担してくれるものと思っておりました。しかし、後にその学費を返さなければならない事は聞かされませんでした。元々私の両親は何事も説明が足らず、私が社会人になって必要になる知識を教えてもらえずに恥をかいた事が何度もあります。私はお金の貸し借りがあまり好きではありません。一人暮らしで貯金もなく、ギリギリの生活を送る私にとって数百万円という学費を何年も少しずつ返さなければならない事が、終わりが見えずに苦痛で仕方がないです。親がちゃんと説明してくれていれば、専門学校に行かずに就職する方法があったのに、と恨んでしまいます。私の仕事の職種は全体的に低賃金なので、どうしても少しずつしか返済できませんが、この仕事を辞めるつもりはありません。もし自分のお店が持てたら、という夢も少なからずあります。もちろん親には感謝しており、必ず親孝行したいしお金も返したいと思っています。ただ、ふとした時に『今死んだら保険金で親に借金が返せるんじゃ…』『この不景気の中、お店出しても潰れるだけだ』と何もかも投げ出したくなるのです。ギリギリの生活を送る自分に、たまに餞別だと言ってお金を握らせる親に『学費返せと言うぐらいなら、こんなにお金くれるなよ』と思ってしまいます。同時に自分の仕事へのこだわりのせいで、少しのお金も返せないのかと、とても情けなくなります。楽しいだけで人生は終えられないとは分かっていても、嫌な事が待ち受けていると考えるだけですべてが嫌になるのです。

有り難し 43

回答 3

執着

私は、人を好きになると執着してしまうみたいです。私は、好きになった人には尽くすタイプだと思います。相手に良かれと思いやっているんですが相手にとって私の尽くすは重く感じているのか不安になります。前回、相談した時に執着は、愛ではないと言われました。私もその回答に納得しました。執着心を取り除くには　どうすればいいのでしょうか？

有り難し 47

回答 2

お寺関連の質問PART1

質問が殺到している何故なんだろう？と思っていたら、TVで紹介されたからなんですね。今回は寺関係などの質問をさせて頂きます。ただ字数足りなくなり、PART1とさせて頂きます。近いうちにPART2も出させて頂きます。 1、(といいながら複合的…)皆さんのお寺は、檀家との付き合いはどんな感じですか？自分の家は遠くてほぼなく、自分は住職の顔を8年は見てないし、このままだと次会うのは誰か死んだ時かなと思っています。ちょっと寂しいかなと思ったり…。大変不躾なのは承知ですが、「レンタル駐車場みたい(契約更新のときだけ会う）」が、自分で考えていて、いい得て妙だと思ってしまいました。どこもこんな感じなんでしょうか？檀信徒の集会もありますが(ウチは毎年不参加)、そういうのではなく、寺(菩提寺)の中に入って、個人的に歴史が好きで寺の話を住職から聞いてみたい、本堂で一緒にお経を上げたりしたい、法要の時は興味がなかった絵の説明をもう一度聞きたい見たい。前にお墓参り行ったら、お経の声がするも、分厚い壁が、自分と菩提寺を区切って、声なんて掛けられませんでした。どうなんでしょう、どうしたらいいでしょう？例えば、お墓参りのついでに会うのも駄目なんでしょうか？家長でもないのに勝手すぎですか？どうにもならない高望みなんでしょうか？また、父はお寺ってもんは何かしらにつけて、お金を取ろうとすると言い、お金を取られやすくなるんじゃないかと不安に思ったりもしています。 2、無知ゆえの心得違いかもしれない興味本位の質問ですが、菩提寺が檀家さんのために行っている事ってあるんでしょうか？疎いので業務連絡と墓周りの清掃しか思い浮かばないです。例えば法要じゃなくても、檀家さんの事を想ってお経をあげたりするんでしょうか？ 3、ぶっちゃけ寺で檀家回りを知ったんですが、自分の家に来たことは一回もないです。日蓮宗ではやらないのでしょうか？それとも遠すぎるから？(家は埼玉、菩提寺は神奈川) 今年はやって欲しいと言ったら来てくれるんでしょうか？日蓮宗の方、教えてください。今回はここで一旦区切ります。近いうちにPART2を出したいと思います。追記、前回のお坊さんの贅沢についての返礼が遅れましたが書けましたので、回答頂いたお坊さんは宜しかったらどうぞです。

有り難し 59

回答 4

幸せになるためには、人並みになるためにはどうしたら

アラフォー男性です。幸せになりたい。でも現状幸せではありません。低年収、人間関係が築けない、人に嫌われる、会社に居場所はない、頭は悪い妻にも生まれてくる子供にも楽をさせて上げられない、これからもよくなる見込みがない、転職を繰り返し、スキルをみにつけられなかった、仕事が出来ない失った時間は取り戻せない、やりたいこともない自分の人生はなんなのだろうと思います。仕事が出来なすぎて会社で仕事を与えられません。窓際です。もうすぐクビになりそうです。こんな自分はどうやったら幸せになれるのでしょうか。大学入学まで勉強しかしてこず、周りとの協調性や気遣い、集団での振る舞いなど学んできませんでした。高学歴を手に入れたぶん、失ったものも多かったです。親にもお前は何をやってもだめだといわれて否定されて育ったため、自分で自分を否定する癖があります。やめろといわれても否定してしまうのです。学歴だけで何とか就職氷河期に入社しても人間関係で自滅し、転職を繰り返す羽目に。過去を思い出すと吐き気がします。せっかく入った、いい会社、ぶら下がっておけばいいのにといまでは思います。自分が入れる会社なんかたいしたことないとか勝手に卑下してやめてしまいました。その後は無職になったりしてなんとか今は正社員ですが、年相応のスキルもなく、クビになりそうです。人間的に嫌われています。周りからコミュニケーションがたりないといわれますが、どのようにコミュニケーションをとっていいのかわからず、悶々とします。結局自分は他の人が若い時に学ぶべきことを学ばなかったのだと、もう手遅れなんだと毎日思って悲しくなります。人生きついです、いつも鬱々としています。なんとか幸せになりたい。私の人生にアドバイス、厳しい意見、向上させるために何をすべきか教えてください。能力が低く、人間関係も築けず、低年収、お先真っ暗の人でも幸せになれる方法を教えてください。資格の勉強をしていても、自信がなく、落ちることが多いです。どうせ自分なんか努力しても落ちるんだろうな、と思ってしまうのです。

有り難し 54

回答 2

不倫で妊娠

職場の人と不倫をしてしまいました。 2月に初めて肉体関係をもち、計３回二人で会いました。 3回目の時、会ってたことが後日バレたらしく、奥さんからメールが届きました。相手の男性は4月末で転職するし、もう二人で会うのは止めようと決めた矢先、妊娠が発覚しました。今、５週目位です。今週末に心音が確認できるとの事でした。今後どうしたらいいのか… 相手の男性には、明日話をする予定ですが、最後は自分で決めないといけない事。相手の男性とは一緒なれず、一人で産んで育てる覚悟もなく、堕ろす決断も出来ず…… 堕ろしたとしても、今後、楽しい事や嬉しい事がある度に『自分の子どもを犠牲にして、今の時間がある』って、ずっと苦しむんだろうな……って、結局、自分の事しか考えれてなくて、こんなんが一人の人間を育てられるの？不倫した事、凄く後悔、反省しています。 20代最後に授かった命…… もうどうしたらいいか、どうしたいかもわかりません

有り難し 330

回答 6

自分の話し方が不快感を与えるらしい

母に話し方にとげがある喧嘩腰であると言われました。年少期は穏やかで優しく、素直だったのにと皮肉っぽく言われました。私としても、納得できるところはあります。母に対して、友達に対して、自分が上に立とうとする癖があると思います。そうしないと、自分の精神が保てない弱い人間なんだと、最近になって自分なりに解釈するようになりました。今その悪い癖をどう直していこうかと悩んでいるところです。私は、中高はとても素直な子供とは言えず偏見のある父、ヒステリックな母親のことがどうしても良いと思えず、非行には走ってはいませんが、人並み以上には反抗してきました。大学生になり、一人暮らしをして親の大切さ、家族の大切さに気付き、なんとか親子関係を修復しようと努力をしています。母は私の悪い癖が出ると、すぐに中高の私の話を出してきます。あのことを許したわけではない、お前は感謝するべきだ。それはもちろんそうですか、そのことを一生言われ続けるのかと思うと、気がおかしくなります。私は友人に最近、話すときにけどや、でもを使うのを直した方がよいと言われました。どんなに人が良くても、それではあなたの印象が悪くなると。その時私は、根っからのネガティブなんだと家での話し方だけじゃなく、外では大丈夫だと思っていたのに、それもダメだったのかと思いました。非常に読みにくく、分かりにくいと思いますが、つまりは話し方の指摘から始まりそれを認めて、直していこうと思ってはいるものの、もう自分がネガティブすぎて疲れてしまっています。どのようにすれば、人並みにポジティブになれるのでしょうか？

有り難し 43

回答 2

想い続けるだけでもいいですか

私は今片想いしています。去年卒業した、１つ上の同じ吹奏楽部の先輩です。在学していた頃は気づかなくて、むしろちょっと苦手でした。なぜなら、基本その先輩は感情が高ぶることはないから、という理由と、私には、男性に優しくされたらその人が苦手になる、という傾向があるから、という理由があるからです。しかし、その先輩が引退してから急に恋しくなり、ただでさえ目をじっと合わせることが苦手なのに、目を全然合わせられなくなり。そして現在。今、その先輩は吹奏楽の強豪校に入学し、春の定期演奏会をひかえています。私は同じく音楽をやりたかったので、音楽を主に勉強できる、別の学校にしました。今は、定期演奏会という会える場面があるからいいものの、数年後卒業したら、もうばったり会えなくなります。だから、それまでに連絡先を聞き出して告白する。という選択もありますが、まず、部活の先輩なので、バレたら相当ニヤニヤ笑われます。一度、他の先輩にからかわれて、向こうから気を使われたことがあります。そのとき悲しかったし、そのことや、先輩が恋というものを知らなそうなので、告白とかはするつもりはないんです。いつかは会えなくなる日が来るとはいえ、まだ区切りがつきません。それに、志望校を決定し、頑張れたのは先輩のおかげでもあるので、お礼もちゃんと言いたいです。長文になってしまいましたが、想い続けるべきか、思い切って伝えるべきか、すっぱり忘れるべきか、どうしたらいいですか。

有り難し 17

回答 2

縁

縁とは本当に存在するのでしょうか。また存在するなら、それを意のままにすることは可能なのでしょうか。私は生まれて20年彼氏が出来たことがないのですが、親はよく「縁があったら自然と良い人に出会える」と諭してくれます。でも縁って目に見えないし感じることもできないので、いまいちピンと来ません。去年までは高校時代の片思いを引きずって他の男性は目に入りませんでしたが、最近バイト先で出会った名も知らない人に一目惚れに近いような感情を抱いてしまいました。経験が乏しいので、この感情が恋なのかもよくわからないのですが、もう一度会いたいと思ってしまいます。ただ入れ替わりの激しい現場なので、再会できるかどうかもわからないです。もし彼との縁があればまた会えるのでしょうか。また、その縁を自分で作り出すことは可能なのでしょうか。

有り難し 19

回答 3

お釈迦様の幸せとはなんですか。

以前、般若心経について書かれた本を家で見つけ、読んでみました。その中に、「お釈迦様の幸せとは」というタイトルがありました。私にとっての幸せは、無い物ねだりというのもありますが、心豊かに善の道へ進むことだと思っています。しかし、生は苦と言いますし、なかなか実現しにくい、ただの欲望なのでしょうか。お釈迦様の幸せなことって、なんでしょうか。いろいろな考えを聞けると嬉しいです。

有り難し 46

回答 2

次の転職先なんですが…

私は今、保育園の看護師で働いていますが3月末で退職します。そして現在我が子を預けている保育園の園長先生から「うちで働かないか」と先日声をかけていただきました。しかし、その園長先生が曲者ということをそこで働いている保育士さんや辞めていった保育士さんから聞きまして… 「気に入られなかったら子どもにまで影響がでる」ということも聞きました。今は保護者の立場なんですが、自分の目から見た園長先生は嫌いでは無いです。曖昧なところがなく、何でもはっきり言ってもらえるので安心出来ます。子ども達も今の保育園を嫌がることもなく、段々しっかりしてきてるなぁと感じます。でも、実際に働かれている先生達の話を聞くと自分が働いても大丈夫かなと不安になり… 仕事の話を頂いたときに「考えさせてください」と返事したのですが、「たぶん(園長先生の中では)働くって返事になってるよ」と言われました。もし、この状況で断るにしても言葉を考えないと園長先生から子ども達が目をつけられてしまうかもしれないし、断る理由も園長先生が納得してくれるような理由が出てきません。先生達からもし仕事をするなら「下の子が卒園するまでの覚悟で。途中で辞めるなら退園するしかないよ」と言われましたが保育園はひとつではないし、田舎なので早め早めに動けば待機児童に…という問題も少ないので、どうにかなると思います。回りの助言に従うが良いのか、思いきって働いてみるのが良いのか迷っています。何かアドバイスを頂けたら幸いです(>_<)

有り難し 9

回答 1

どうしたら楽になれますか？

私は２年前に、海外出張で半年間日本を離れていました。その間に、結婚を前提にお付き合いしていた同じ職場の彼に突然振られました。とてもショックでした。帰国してしばらくすると、その彼が結婚すると発表があったのです。そのお相手は、同じ職場の後輩で、私ととても仲良くしてくれていた子でした。私は、2人が結婚したこと以上に、裏切られたことが本当にショックで、それから、誰も信用できなくなってしまいました。みんなが敵に見えてしまうのです。みんなが私を影でバカにしているように見えてしまうのです。その彼とは今も同じ職場で、毎日顔を合わせます。彼は仕事ができる人なので、上司からの評判もいいのです。でも、私の人生を狂わせた張本人であり、最大の裏切り者でもあります。なぜ、そのような人が評価され、毎日ニコニコして、平然と幸せな新婚生活を送れるのか、私には理解できないし、どうしても許せないのです。許したいとも思いませんが、毎日顔を合わせて(仕事上)挨拶する度に許せない気持ちがこみ上げてきてきます。早く無関心になりたいのに、許せない気持ちに支配されていて、毎日辛いです。幸い、私にも新たな出会いがあり、お付き合いさせてもらっている方がいるのですが、この気持ちを隠しているのもだんだん辛くなってきました。どのように考えたら、楽になりますか？

有り難し 30

回答 2

執着心

執着心を取り除くには、どうすれば良いのですか？人を好きになれば尽くすタイプです。でも、束縛はしません。黙って従うのですが放置されるのは寂しくてツラいです。かまって欲しいのです。でも、私の愛は、執着なのかもしれません。前回、相談した時に私の愛は、執着だと言われました。自分でも　そう思います。直したいです。どうすれば執着心を取り除く事ができるのでしょうか？

有り難し 8

回答 1

躁鬱病の躁の状態の母親についてです。

よろしくお願いします。病気療養中で実の両親、妹（知的障害施設入所中）それぞれ別に暮らしています。父親がパーキンソン病の薬からせん妄がひどく、母親は躁鬱病（地元の精神科医を通院中）ですが、母親は躁と鬱を繰り返して生きています。今は躁状態ですが、母親はとてもテンションが高く行動していますが、1人暮らす部屋は乱れ放題で、失禁と思われるものや、あちこち食べカスなど1ヶ月帰らないだけで想像以上の様子にぐったり疲れました。イライラせずに母親に話したりしようと思うのですが、母親が私の話を遮るようにはいはい〜とテンション高めで当たられてくるので、ついカーッとなって暴言になっている自分を自覚しています。病気後に私はパートナーと同居していて、パートナーも私の実家を助けてくれるにも関わらず、お母さん失禁じゃないの、ゴミ屋敷に近いうちになるよ。など。心配で言ってくれるとは分かっていながら、イライラして当たりちらして喧嘩になります（部屋の臭いがキツくて、この状況はおかしいとも言われ、眠れないとのことで、夜中に臭い消しを母親がいない時にふりました）。ケアマネージャーさんはとても親身にお世話してくれますし、ヘルパーさんも検討しています。認知症の診断はありません。足も不自由だし、仕方あるまいと心で思うも、怒鳴らずにはいられません。親は子供に辛い思いをさせるために産んだのかとさえ思います。私は親になっていないから親の気持ちは一生わからないかも知れませんが。何とか穏やかな気持ちを持ちたくて相談させていただきました。よろしくお願いします

有り難し 9

回答 1

反抗期の妹について

はじめまして。家庭内のことで困っているので相談させてください。今、僕は高校2年生で長男です。そして3歳離れた妹と8歳離れた弟がいます。その妹の様子が最近変です。学校に行ったり習い事に行ったりなどはするのですが、家の中では誰とも口を利かず、部屋にこもっています。感情の起伏が激しくて、楽しそうに笑うときもあれば急に不機嫌になったり手が付けられません。そして弟に対して意味もなく舌打ちしたり睨みつけたりなどしています。父親母親もどうしていいかわからずストレスが溜まっているようです。僕自身もどうすればいいのかわからなくなってしまいました。僕はどうすればよいでしょうか。ご回答よろしくお願いします。

有り難し 15

回答 2

信じたい

9ヶ月の娘を持つ母親です。子供が生まれて1ヶ月経った頃、旦那が後輩の女の子と仲良くラインのやり取りをしていました。コソコソとしており私に見られる前に削除していました。問い詰めると浮気ではないから信じてほしいと旦那。旦那から自分のラインの内容は消してしまったから女の子に電話すると。内容を送ってもらいそれを見せてくれました。数日前に行った男だけだったはずの飲み会にその女の子もいたようでそこで仲良くなった様子でした。私に女の子がいると言うと怒るから言わなかったと。内緒にされたことでも信用を失いました。ラインには一緒に仕事したいとか、女の子と胸のことについて話したりしておりダンナの浮ついた文章がありました。。夜の関係があったと思えるような内容ではなかったしそれ以来その子と仲良くしているようなラインは見つけられません。でも明らかに浮ついてたように思えます。信じたい気持ちもありますが悪いほうにばかり考えて、ふとした瞬間に思い出してしまうんです。産後でほんとに育児でヘロヘロだった時ということもあり余計に腹が立ってしまいます。。娘のことも私のことも大事にしてくれていると思います。他に気があるような怪しい行動もありません。でもそのことをいつまでも思い出してしまってイライラ旦那にしてしまったり、苦しくなってしまいます。旦那は看護師で仕事中みんなに気を配り後輩を可愛がります。家に帰ると俺様で外で気を遣ってる分仕方ないと思うのですが…。みんなに優しくしてみんなにいい顔をします。そのことを考えれば考えるほど嫉妬で狂ってしまいそうになります。。私は父がアル中で母と殴り合って喧嘩してることが多い家庭で育ったので、自分の家庭は絶対に子供に嫌な思いをさせたくないという気持ちが強いです。だから疑ったりしちゃいけないと思うのに自分が弱いばっかりに嫉妬に潰れて相手を嫌な気持ちにしてしまいます。嫉妬に勝つようになるにはどうすればよいですか？嫌な思い出をいつまでも思い出さないようにするにはどうすればよいですか。旦那のことをどうやって信じればいいですか？ずっと幸せだと思える家庭を作りたいです。どうかアドバイスをいただきたいです。長文ですみません。よろしくお願いいたします。

有り難し 5

回答 1

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