問答一覧

検索結果: 3099件

2022/10/19

嫌がらせをされる

こんにちは。私は職場で全く事実と異なる噂を流されたり、仲が悪くなった同僚に嫌がらせをされたりと何かしらトラブルに巻き込まれます。元々別の理由もあり転職を考えてはいたのですが、結局辞めるのは私です。あと苛めや噂の対象がいる方が面白いと思うのでさっさと辞めようと思ってしまいます。私の事を嫌ってた人が辞めて喜んでると思うと腹が立ちます。もっと強い精神を持ちたいです。気にしない様にしようと思っても気にしてしまいます。　こんな事を思ってはイケナイと思っても自分のした事は必ず返ってくるからアイツは不幸になるって思っています。なかなか悪口を言われたりした事を流せません。何かお言葉を頂けないでしょうか？ちなみに人間関係には気を付けてるつもりです。宜しくお願い致します

有り難し 9

回答 1

愚か者について

私の両親は愚かで、馬鹿です。金に目がなく、金で争い、金を浪費してる自分には激甘。いつも金の話。窘めたり注意すると、キレて大声を張り上げ、私の声を打ち消しにきます。福沢諭吉様の考えに、本当の愚か者は力でねじ伏せるしかないという(確か国民と政府の話で)ものがあります。ですが、現代は手を出したもの負けなので、できません。個人的に両親には恨みと憎しみがあります。だから、どうにかして不幸になってほしいと願う気持ちがあります。離れれば良いとおもいますが私はまだ自立が経済的に難しい立場なのと、世話をしない両親に代わって弟妹の食事の用意をしたりしているので離れる事も出来ません。妹や弟にはじぶんみたいに苦労して欲しくなくて世話などをやっている反面、自分のための時間が欲しい、なんで誰かのために自分の人生の時間をあげなきゃならないんだと、正直負担になっています。両親はいつも他人の悪口や金の話を汚い言葉で話すので、声を聞くだけで心労が溜まります。私はどうあればいいでしょうか。

有り難し 18

回答 2

浮気が原因での別れ。未だに思い出します。

10年共に暮らした恋人の浮気が原因で別れました。浮気相手と本気だそうです。別れから1年たち前向きになれたと思っていてもふとした瞬間に思い出し涙がでます。思い出さないように毎日、朝から晩まで働いていますが休みの日などにふと思い出します。一度、思い出してしまうと夜も眠れません。どんどん、恨み辛みがでてきます。なぜ、あの人達は2人で幸せそうなのに私ばかりこんな辛い思いをしなければいけないのか。2人が不幸になればいい。復讐したい。そんな事ばかり考えてしまいます。お酒の量ばかり増え、体調も崩すようになりました。もう、疲れました。本当は綺麗さっぱり忘れて前を向きたいです。ひとりでも生きていける強さがほしいです。弱い自分が嫌いです。周りには相談に乗ってくれ励ましてくれる家族や友人もおり本当に恵まれていると思います。しかし、どうしても許せないと言う感情がでてきます。どうすれば、この負の感情を忘れることができるのでしょうか？

有り難し 12

回答 1

人を傷つけてしまいます。

私の拙い文章を読んで頂き本当にありがとうございます。私はいつも家族や周りの人にたくさんの迷惑と心配をかけてきました。実は先日、鬱病で半ば引きこもりの妹に対して｢自分で出来る事はして｣という様な言葉を強い口調で言ってしまいました。傷つけるつもりはなかったのですが、妹を怒らせてしまいました。翌日からは普通に接してくれてはいますが、内心私の事を嫌ってるのではと思います。私はいつも人を傷つけてしまい、家族の為に頑張りたいのですが、逆に迷惑をかけて傷つけてばかりいます。同じ過ちを繰り返してばかりで、いつも後悔しています。私がいると家の雰囲気が悪くなるだけでなく、災難や不幸になる気がして、家族にとって私は疫病神の存在ではないか、私はいない方がいいのではと思います。もうどうしたらいいか分かりません。支離滅裂な上、度重なる愚問をしてしまい本当に申し訳ありませんが何卒御言葉を宜しくお願い致します。

有り難し 4

回答 1

罪悪感で死にたいです

前回の質問の続きのようなものですあの後、依存してしまった人へ謝罪メールを送りましたが既読もされていません。ずっとその人が掛けてくれた優しい言葉と、それを素直に受け取らなかった自分がフラッシュバックして死んでしまいたくなります。もし私があの人と仲直りできず、他のことで幸せになったら、あの人のことを踏み台にして幸せを掴むような気がして、やっぱり幸せになったらいけないんだ、死ねばいいという考えが堂々巡りです。今までは無感情に人との縁を繋いだり切ったりで、そのことももっと向き合っていればと死にたい感情の材料になっています。人を踏み台にした幸せを掴んでも死にたくなるなら幸せになりたくないです。人を傷付けても幸せになっていいんですか。いじめした奴が復讐されてスカッとする話が人々にウケるように、私も不幸になり死ねばいいとしか思えないです。傷つけ合いながら成長するものとは知ってはいます。でも、その成長後のために、不完全な私をぶつけられた相手は何なんですか。物じゃなくて、人なのにそんな理不尽をぶつけるのは嫌だと、この件で心底そう思います。私を成長させるための踏み台になんてしたくないです

有り難し 2

回答 1

切り替えのしかたについて

いつも丁寧な回答をありがとうございます。前の質問でも少し今の自分について話しましたが…。今、私は辛いです。恋愛も仕事も勉強も人間関係もお金も両親との関係もあー、うまくいかない。ってこういうことを言うんだな。って実感しています。でも、悪いことも人生だ。悪い時も私だ。きっと、悪いことをしたから返ってきてるんだ。そう思って、考え・耐え・戦い・悩んでいます。でも、もういい加減疲れてきました。全て、自分のせいなんだと真っ正面から受け止め、受け入れようと努力することにももう疲れてきました…。どーにでもなっちゃえ！って明るく突き放して笑える自分ともう死にたい。楽になりたい。って暗く思い詰める自分とが順番に入れ替わるんです。それでも、【自分】という自分をしっかり持ち、それだけは失ってはいけない。他の自分に乗っ取られちゃダメだ！と毎日頑張っているつもりです。 2018年になり、もう明るい未来が欲しい。ぜーんぶ、辛いことを捨てて前を向いて歩きたい。悪い・不幸な状態と明るい・幸せな状態の切り替わりっていつくるんでしょうか？自分で切り替えるには、どうしたらいいのでしょうか。

有り難し 9

回答 1

お墓を持たず石になりたいです

自分の死後はお墓に入らずに石になりたいと考えています。私は石や結晶の類が大好きで、子供の頃から自分は死んだら石になりたいと思ってきました。ある遺族がお骨を加工して肌身離さず持っているというTV番組を見てからそう思う様になりました。その方は人口の宝石にしていましたが、私は小さな手のひらサイズのただの石を希望しています。そしていつか旦那と揃って石になり、二人分そろったところでどこかの海に投げ込んで欲しいと思っています。山でもいいです。自分の希望が確実に反映されるかは子供世代次第なので、最悪第三者にゴミとしてゴミ箱に捨てられてしまうかもしれない事は覚悟しています。ですが、気になることがあります。お墓に入らないという事はご先祖に不義理であったり、お墓が無い事で子孫を不幸にしてしまうのでしょうか。

有り難し 41

回答 4

この先親の死を迎えるのがとても怖いです

こんにちは。私は父を亡くし、母と暮らしています。母はすでに80歳をこえて、持病もあります。私は現在ひきこもりのようになっており、親しく話せる友達もいません。小さい頃から女ですがマザコンといえるくらい母が好きで、友達のようにいろいろ話したりしてきました。親の年齢が年齢なのでどうしても最期を考えてしまい、毎日気が重く苦しくなっています。いざそのときが来たら私は気絶でもするのではないか、してももう誰も助けてくれる人はいない、などどんどん悲観的になってしまいます。母は定期的に病院に通っており、本人は楽しく明るく毎日を過ごしています。こうして母が毎日楽しく過ごせるのは私にとっても嬉しいですし、親に私が先にいく不幸を絶対味わってほしくはないですが、こんな歳なのに親が死ぬのがとても恐ろしいです。これからどういう心構えでいけば多少なりとも心が強くなれるでしょうか？

有り難し 38

回答 2

何度も何度も諦めそうになります

生きることを諦めそうになります。頑張っても頑張っても先が見えず不安になり、焦り…その繰り返しになってしまっています。そこからなんとか抜け出そうと、勉強したり頑張り方を変えてみたり自分なりに行動しているつもりです…また負の連鎖を断ち切るため、考え方を変える努力もしています… しかし、頑張っても頑張ってもその頑張りが報われている気がせず、諦めそうになってきてしまいました… 高校卒業時から、死にたい。死のうか。という思いがあり、徐々にその気持ちは薄れてきてはいますが、しかし未だに頭をよぎります。病で余命幾ばくもない方や、不慮の事故や事件で亡くなってしまう方々がいる中で、このような考えに陥るのは甘えだと思っています。その方々に比べれば、私の不幸など大したことはない、と頭では思うのですが、感情面では生きることを諦めたいという気持ちが出てきます。私を大事に育ててくれ、大切にしてくれる家族、そして私を愛してくれる彼、友達…。周りにたくさんの人がいる中で、死ぬことを諦めたい、と思ってはいけないと思っています。このような気持ちを吹き飛ばすにはどうしたら良いのでしょうか。

有り難し 17

回答 1

親父とそっくりなってました

僕は昔からよくわらいます。それはもはや、無意識で習慣になっており、今まで疑いもしませんでした。しかし、最近どんな時に笑ってるんだろうと思いました。すると、どうも相手の悪いと思ったところを見つけたり、バカにできるとこを見つけたときに笑っているようです。こんな風になりたくないと思ってた大嫌いな親父と同じでした。自分にがっかりしました。親父も人の失敗や不幸に爆笑します。お笑い芸人の芸で笑うみたいなのとは全く違います。いつも人の悪いとこを探し、怒りをぶつけんと考える人間で、それができない相手は詮索をしてきてコントロールしようとしきます。８歳のときに両親は離婚した上、親父は浮気や夜遊びで帰ってくることはあまりなかった。なんでそんな人間に似てしまったのか、ふざけんじゃねえ！って気持ちでいっぱいです。どう決着を着ければよいか、教えて下さい

有り難し 19

回答 2

辛い気持ち

以前ご相談させて頂いた者です。恐怖と震えがとれて、やっと眠れるようにもなりました。突然思い出して頭痛と吐き気に襲われることもありますが、楽になりました。仕事にも恵まれ、生活できていることが心の支えにもなっています。ただ、自分の感情や感覚、抜け落ちた記憶などが蘇ってきて、今になって許せない、不幸が起こればいいんだとイライラしている自分が怖い時があります。アドバイスを頂いたにも関わらず、行動できずトンネルの中を歩いてはとまってを繰り返し、時間ばかりが経ちました。最近、少しだけ勇気を出して知り合いの警察官に相談したら辛いだろうけれど、今の生活を守るためにも届けを出したり訴えても余計に辛くなるからやめときなさいと言われました。私の気持ちはどこにもっていけばよいのでしょうか。何か方法はないのでしょうか。許すことの辛さや難しさ、自分を自分で大切にすることができなかった情けなさを感じています。何度もすみません。

有り難し 4

回答 1

人からバカにされるが、言い返せない。

人からバカにされるが、言い返すことが出来ずに後からイライラしたり腹立たしくなります。３人グループのなかの１人なのですが、わたしをなめているようで、わたしにだけバカにしたような言い方や物を渡さないような小さな仲間はずれ。そして、わたし以外の２人で遊ぶことが多いのでわたしが会話に入れなくても「話した、話した」とまるでわたしが聞いていなかったように言いくるめてきます。なので、わたしはその人が嫌いなのですが、近所だし付き合いをやめることは難しいです。その人は言いたいことは言うし、楽しいことやりたいことはどんどんするし、自分を大切にしてるからなのか何でも順調です。わたしは正反対なので、ウジウジしたりイライラしたり我慢をしなければいけないことも多くて、楽しいと思いながら生活出来ていません。わたしのこのイライラしたり悔しかったりの気持ちはどのように捉えたら楽になりますか？後、こうやって悪気あるなしに関わらず、人を傷付けていたりしたら、その人もいつか同じような辛さを味わうことになるんでしょうか？わたしは味わってほしいと思いますが、他人の不幸を願っているみたいで、そんな自分がまた嫌になってしまいます。どのように考えたら楽になりますか？よろしくお願い致します。

有り難し 93

回答 2

運が悪くなるときは

本当に下らないことをすみません。少しずつじわじわと、運が悪くなるときって自分の心がやましいからなんでしょうか？もしそうだとしたら、どうしたら明るい考えに戻れるのでしょうか？最近仕事運すら悪くなってきている気がします。ですが、普段から自分は不幸だなどと思って生活しているわけではありません。友人知人、趣味の仲間達、いとこ親戚、そして母には嘘偽りなく感謝してます。でも以前、色々と疲れてしまったせいで、いろんなものに興味を持てなくなってしまったことがあります。ほんの短期間かもしれませんが、生きているのもやめよう。と思っていたこともあります。そのせいなのか、あんなに慕ってきてくれたお客さん(整体の仕事をしています)が、パタッと来てくれなくなってしまいました。剃れば私が無意識に、負の雰囲気を出してしまったのでしょうか？自分の中のせいで、今ちゃんと働いているつもりなのに仕事運が降下しているのでしょうか？お忙しいのに分かりにくい質問をしてしまってすみません。宜しくお願いします。

有り難し 11

回答 1

絶対幸せになれないと思ってしまいます

先日、彼からプロポーズを受けました。かねてから結婚については話していたので嬉しい気持ちと、反面「自分は絶対に幸せになれない。私と結婚したらこの人も絶対不幸にしてしまう、後悔するだろう」という考えが出てきてしまいます。具体的になんで自分が幸せになれないかというのは説明できないのですが、どうしても「自分なんかが」と思ってしまいます。今の彼が悪いわけではありません、誰とでもそう思います。自分の未来は絶対暗い、良い未来なんて待っていない、そう思えば思うほどいけないのは分かっているのですが、どうしても怖いです。自分は「早く人生を終わらせたい」と思っている節があります。早送りで進んでほしい、と。現在20代半ばですが、早く歳をとって早く終わりたい、と思っています。そんなことを考えている人間とは幸せになれないよ、と彼に伝えたいのですがそんなこと言えるわけもなくもやもやしている気がします。

有り難し 13

回答 1

死にたい

首を吊ることしか考えられない。エアコンで体調悪くなるから、公共交通機関に乗れないし、エアコンが寒過ぎて辛くて空調の効いた室内での仕事はできない。体調治すためにこの3年、検査したり、食事改善したり、いろいろやったけど、体質なのかどうしても治らない。そうすると清掃の仕事しかできないけど、会社はタダ働きを良しとする社風で、本当にそれがストレス。毎回1時間はタダ働きをしてる。時給は最低賃金なのに馬鹿みたい。でもタダ働きで成り立つ会社。みんなの無償労働で支えてる…。好きでやってる仕事なら、まだ納得できるけど、全然好きじゃない。お金が無いから不幸なんだと思ってたけど、たぶんお金の事でこんなに苦しんでるのは私だけ。みんなとっくの昔に自立して家庭を築いている。気がつけば30半ばでまだ実家に居候してる。この歳で自立できてないなら、この先も無理じゃないだろうか。人の形をして生まれたけど、中身は空っぽのポンコツ。親はなんの助けにもならない。早く首吊って終わりにしたい。

有り難し 45

回答 3

学校で孤立する自分と悔しさ

こんにちは。今私は大学生なのですが、大学に友達が1人もいません。私の大学はクラス制で、クラスがあるのですが、いつも1人ぼっちです。そのことを自分で「ハブられている」と思ってしまいます。私は話すのが上手くなくて、面白くないし、少し変わっていてネガテイブで人をイライラさせるのかもしれません。私は私がすごく嫌いです。変わり者の自分のことを少し軽蔑した目で見ています。だから嫌われて当然だとも思うけど、ハブられている現状が悔しくてたまらないんです。だから見返してやりたい、もっと自分の能力（大学で専攻している分野）を磨いて見返すんだ、私をハブる奴らは敵だ、と変な方向に頑張ろうとしていて、すごく自分で意味がわからないです。でも、こういう思考を持つことによって更に孤立するような気もします。本当は味方がいないのも怖いです。でも、悔しくて仕方ないんです。きっと本当は人と仲良くしたいけど、それが叶わない現実。開き直ったといえば聞こえがいい気もします。私はもし人一倍努力をして周りを見返せたら幸せになれるのでしょうか。それとも、余計に不幸になるのでしょうか。自分がどうしたらいいかわからないです。

有り難し 10

回答 1

娘の死から1年5か月

お世話になります。未だ一人娘の死が受け入れられずにいて、胸が苦しいです。私はシングルで、19歳まで育ててきた娘を事故で失いましたが、1年経った今も毎日涙が止まりません。この先ずっとひとりで、辛く悲しい人生を歩いて行かなくてはならないと思うと重い十字架を背負わされて、耐えろ！耐えろ！と神様に言われてるような気がして…まるで生き地獄です。私の生きる意味がよく分かりません。どうして、神様は不幸ばかり与えてくるのでしょう。人に意地悪などしないで、今まで一生懸命真面目に生きてきたのに… どうして、たった一人の宝物をなぜ奪うのでしょう… 何をしても何を食べても、楽しい、美味しい、と思わなくなりました。趣味のドライブに一人で出かけても、今まで娘を横に乗せ走らせてた楽しい思い出だけが蘇ってきて、運転中も涙が出てきます。この辛く、長いトンネルは私の命が消えるまで続くんでしょうか…。最期、人は何を思って死んでいくのでしょうか?

有り難し 190

回答 5

私にもしもの事があったら…

結婚と出産を期に、私にもしもの事があったらどうなるんだろうという不安に襲われます私が稼がないと、旦那や生まれたばかりの子を不幸にしてしまう親に介護が必要になった場合も、何も出来なくなってしまう共働き前提の住宅ローンは、団信により私が死ねば半額負担が無くなりますが、もう半額は旦那に残ってしまう死なずに働けない状態なら、ローンは丸々残り収入が減るため生活出来なくなってしまう… いろいろな不安が浮かんでは消え、そのたびに苦しくなります病気や事故、死は、どんなに気をつけても起きる可能性があるため、とても怖いです保険に入りましたが、やはり不安は消えませんもともと些細な事で不安になりやすく、守りたい存在が増えてから悪化していますもしもを考えず今だけに気持ちを向けるには、どうしたら良いでしょうか

有り難し 6

回答 1

努力って意味ありますか？

私は努力することが馬鹿らしくなった人間です。理由は、人間が生きていくうえで成功するか失敗するか、どのような人生を歩むかは過去世によって決まると仏教の教えで習ったからです。私は自分の人生に納得がいっていません。生まれてこのかたずっと不幸でした。子供の頃から何で私ばっかりこんな目に遭うんだろうといつも思ってました。けれどいつかは報われるんだと信じて頑張ってきたけどダメでした。悩んでいる時に仏教の教えと出会い、このカルマの法則を知ってしまい、やる気をなくしました。これって、いくら努力したって過去世で悪いことをしていたら何もうまくいかないし、逆を言えば何の努力もしなくても過去世で善行を行った人は必ず成功するというようなもんですよね？最初から人生がどうなるか決定づけられているのに、努力する意味ってあるのでしょうか？時間と労力の無駄になりませんか？回答よろしくお願いします。

有り難し 26

回答 2

2021/11/13

宗教は悪いものですか

こちらで相談させて頂きながらではありますが、私はカトリックの教会に通っていて毎週ミサに参加しお祈りをしています。いつか洗礼を受けたいとも思っています。しかし日本では宗教に「怖い」「気持ちが悪い」というイメージを抱いている人が多いように感じ、自分の信仰を後ろめたいもののように感じてしまいます。親が宗教家だったから子が不幸になったというような話もよく聞くので尚更です。私はキリスト教の教えを信じたいと思っていますが、仏教はもちろんその他の宗教も、信じるその人の心が救われるのであればそれで良いのではないかと思っています。宗教が心の拠り所となり言動が善いものとなるきっかけになるのなら、宗教は怖くて悪いものなんかではなく、温かいものではないかと思うのです。そして私自身は家族をはじめ、誰にも、私の信じる教えを押し付ける気はありません。別の考え方を否定する気も全くありません。でも、日常生活の中で、宗教を信じている人間は頭がおかしいというような言葉・記事・投稿を聞いたり見かけたりすると私は悪いことをしているのではないかという気になる時があります。宗教を信じること、そして宗教そのものは悪いものなのでしょうか。

有り難し 29

回答 2