不安について
こんにちは。
先週子供が産まれました。
とても可愛く幸せな気持ちです。
しかし、ホルモンバランスのせいか分かりませんが、様々な身の回りの事への不安や心配で胸がよく痛むようになりました。
具体的には夫の病気の心配から心がどんよりしたり、親の老いや体を心配したりネガティブで暗い気持ちになってしまいます。
産後でなくとも、私はここ1年程何かにつけてその時々の悩みを持つようになりました。(ここ1年仕事を辞めて頭や心に隙間が出来たせいかもしれません)
色々恵まれている事が多いのに、わざわざ心配事や不安の目を向けてしまいます。
肝っ玉母ちゃんや心の強く楽観的な人間になりたいです。
このままでは、毎日心配事や不安に気が滅入ってしまいます。
どうすれば心の強い人間になれるでしょうか。
有り難し 33
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