問答一覧

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苦しくてたまらないです

今月はじめにもご相談させていただきました幸枝と申します。 4／15日に倒れ意識障害になった父親は今も意識が戻る事なく病院で眠っております。一度も行ってあげる事ができなかった父が住んでいたマンションも、もう引き上げる事になり、整理をしています。整理をしていますと写真や書き物が目に付き、私たち家族と疎遠になってからの父の生活を目の当たりにする事になり、大変辛い作業です。 2年前に私の家に訪問してくれた父に会ってあげられなかった想いがなぜかどんどんと大きくなっています。「どうして出てあげられなかったのか。」という後悔で気がおかしくなりそうなのです。 20年前のギャンブルや浪費による自己破産の衝撃が余りに大きかったので、関わる事の恐怖が先に立ち、父に会う事をずっと避けていました。会う事ができなかったのです。貯金も何も残していなかった父なので、2年前の訪問の時から関わっていたら、きっと、私にずっと依存してきただろうとは思います。でもそれでも援助したら良かったと今思えるのは、父の訪問から今までは2年だった、という事実が今ここにあるからだとは思います。母親は「あんたが援助なんかしてたら、全部カラオケに消えてたよ」弟は「好きなように生きてきた人間の末路。全然かわいそうではない」と言います。今までは私も同じように思っていたのに、今では気持ちを分かち合う事も出来なくなりました。涙が止まらない毎日を過ごしています。罪悪感や後悔は自然にいつか心の整理が付くのでしょうか。消える事がありますか。乗り越える事はできますか。

有り難し 7

回答 2

自分が醜い

こんにちは。ゆうなと申します。自分が醜くて殺したくて死にたいです。何をしても醜いです。毎日12時間勉強しても、積極的に何かに取り組んでも、醜いです。滑稽です。こないだは運動しすぎて怪我しました。歩けません。体を引き締めるのが目的だったのにますます太りました。もう訳がわかりません。生きるのがつらすぎます。助けてください。

有り難し 10

回答 1

2022/10/29

過去と今

過去悪い事をしてそのことを後悔、反省しその人に謝り許され過去へのけじめを付けた人は幸せに生きても良いのでしょうか私は過去に過ちを何度も犯してしまいました。迷惑をかけてしまった相手には謝りました。お恥ずかしい話しですが後悔で人生を終わらせたいと思う程でした謝った相手は私のことを許してくれて今も仲良くしてくれています。過去の過ちを糧に極力人を傷付けるような言動などは控えるようにして人に優しくすることを心がけています。今現在どんなに聖人と言われる良い人でも過去に汚い部分があるとやはり駄目なのでしょうか拙い文章ですみません，閲覧ありがとうございました

有り難し 10

回答 1

辛い

明日、離婚届を提出してきます。自分で決断した事、自分と子供達の為に決めた事。結婚生活１１年。なんだったんでしょう。胸が締め付けられる思いでいっぱいです。これからの生活への不安。子供達と3人で生きていく責任。子供達に寂しい思いをさせてしまっている現実。辛いけど前を向かなくちゃいけないけど、今は心が折れそうです。あの人は、自分がした事を少しでも後悔したでしょうか。

有り難し 29

回答 1

人を殺してしまったかもしれません

初めまして。介護関係の仕事をしています。同僚のご主人が担当利用者様で、半年前に白血病が発覚。すでに治療する術はない状態でした。免疫力がほぼない状態で本来ならクリーンルームに入る必要があるんですが、コロナの影響で入院できず自宅療養となりました。訪問時は感染症予防の為、マスク、ゴーグル、手袋、エプロンで面会として、半年が過ぎました。体力や筋力、食欲も徐々に低下していましたが、急変なく過ごせていました。時々、今度一緒に昼ご飯食べようと声をかけて頂いてましたが、実現には至らず。先日奥様よりメールにて、明日昼頃訪問できない？と連絡あり、内容確認すると、ご主人が昼休憩に一緒に昼ご飯食べないか？と言っているからとの事で、ご自宅に訪問し昼休憩に一緒に出前を取って食べましたが、昼休憩を一緒にとる事について会社に確認せずに行ってしまいました。ご飯が食べれずに悩んでいたけど、その日は、おかずが全部食べれたと喜んでおられましたが、その3日後に発熱し、さらに4日後に一週間の余命宣告を受ける状態になってしまいました。あの日、私が一緒に昼ご飯を食べてしまい。食事中にマスクと手袋を外した事で、この様な事態を招いてしまった。私がこの方を殺してしまった。ご夫婦を悲しませてしまった。会社にも報告せず行ってしまったと悔やんでも後悔しても、どうすることもできず… 今は奥様がご主人と過ごす時間の邪魔はしないようにしようと、何も言わず耐えていますが、ベッドの交換や歯医者さんなど、他の人との接触もあったし、本当は自分のせいじゃないと思いたい。ご主人が亡くなるのが怖い…結局自分の事しか考えていない、こんな自分は生きる価値がない。苦しんで苦しんで死ねばいいと考えています。でも自ら手をかける勇気もなく、ただ苦しいです。苦しんでいるのはご夫婦なのに、自分の気持ちばかり訴えている愚か者に罪を償う方法はあるのでしょうか？

有り難し 28

回答 1

2022/07/07

中絶をしてしまいました

先日、第二子を中絶してしまいました。手術をすると決めるまでは何度も何度も迷い、産むと決めては不安になり、中絶することを考えては躊躇するを繰り返しながらも、最後はつわりによる体調不良、未来への不安から逃げるように手術を受けました。しかし、術後すぐから何て事をしてしまったのだろうととても後悔しています。もともとは子供は1人で十分と考えていましたが、第一子の育児が少し落ち着いたタイミングでやはり兄弟がいた方がいいのではと悩み、もう一度赤ちゃんを抱っこしたいという衝動から産後一度だけ子作りをしたところ子を授かることが出来ました。喜ばしいことのはずなのに、とても身勝手ながら妊娠がわかった際に戸惑いました。第一子はコロナ禍が始まるのとほぼ同時に出産しました。コロナによる夫の多忙、コロナへの恐怖、孤独からか、産後うつとなり、いっときは毎日消えたいと感じ、夫を責め、子どもを上手く愛せず、自分も周りもかなり辛い状況になりましたが、実家の支援を受け、なんとか立ち直りました。夫婦ともになんとか立ち直ったと思っていましたが、実際第二子ができると、またあの悲惨な状況に戻るのではと強い不安を感じました。本当の意味では立ち直っていなかったのだと思います。色々と理由を挙げましたが、今から考えればあの子の命を犠牲にしてまでの理由とは思えず、なぜ産むための努力をしなかったのかと自問自答しています。第一子に妹弟ができるチャンスを奪ってしまった、1人にさせていまったという罪悪感も強く感じています。命を奪った事の重さを今更ながら実感し胸が潰れる思いです。人の命を奪った親に育てられる第一子への罪悪感もあります。その一方でこのまま罪の意識で私の心身を崩し、今の家庭を崩壊させてしまっては、今回のことが全く無意味なものになってしまうと思い、自分を保つ方法を探しているようにも感じます。仏教では赤ちゃんは産後7日までは仏様に近い存在で、たとえ中絶した子でも必ず仏様になって天国にいけるという考えを知り、心が少し救われました。その一方で自分に都合の良い考えかたをするのはどうなのだろうかと考えています。今後どうやって生きていくべきなのかお言葉をいただけますと幸いです。

有り難し 15

回答 1

見放した人への公開と罪悪感

お忙しいと思います。このような内容の相談で申し訳ございません。よろしくお願いいたします。私には数年前まで、お付き合いしている人がいました。たくさんの時間を一緒に過ごしました。信じられないほど嫌いなところが無い人でした。確かに、好きだったのです。彼は過去に病気になり、お付き合いしている時期に再発。私の存在が、治療をする励みになるといつも言ってくれていました。最低なのは自覚していますが、私の仕事が多忙になり、気が付くと、彼の存在を負担に思うようになっていました。毎日のメールも負担。でも伝えられなかった。最低です。彼は治療のため仕事を辞めました。ある時、「会いたい」という彼の言葉に、「忙しいし時間が取れない」と突き放してしまいました。その後、彼から困らせたことを謝るメールがあり、会いたかったというメールがあり、生きる力が欲しいというメールがあり。それでも会う時間どころか、返信すらしなかった。今この後悔と恋しさを思うと、本当に魔が差したように、冷たくしてしまいました。彼とはそのまま音信不通になり1年ほど過ぎて、数か月前の訃報欄で亡くなったことを知りました。それから、自分の卑劣さ、薄情さに吐き気がするほど後悔し、自己嫌悪に苛まれています。自業自得なのは承知しています。仕事を辞め、恋人には突き放され、毎日何を思って暮らしていたのか。申し訳なくて、彼を想っては泣いています。手のひらを返したことを、おそらく恨まれたままだったと思います。最後に謝らせてしまったこと、彼は何一つ悪くなかった。死んで詫びたいと思いますが、そうもいかない。ふてぶてしい自分にまた嫌悪感です。この先、どんな心で生きていけばいいのか分かりません。後悔を次に生かすといっても、彼は死んで償えない。何かを見たりして笑うことにも、何かを楽しもうとすることにも罪悪感を感じます。自分は普通に生きていていいのか分かりません。

有り難し 15

回答 2

母が亡くなりました

こんにちは。よろしくお願いします。先日母が癌で50代で亡くなりました。今は色々忙しくかなり気が張っていますが落ち着いた後が怖いです。治療に関してもっと頼らせてあげたかったこと悪化するほど怖くなり冷たく当たってしまったこと、家族として病気に向き合ってやれなかったことそれでも病院に行った時は笑顔で迎えてくれたこと自分の都合優先で中々側にいてあげられなかったことこれらによる後悔の念。独身のため少しずつ虚しさや寂しさが出てきました。母が一番心配していた私の結婚もとうとう今まで出来ませんでした。父は母に何もかも任せきりだったため父のことも乗りかかってきます。これ以外にも多々ありますが、もっとしっかりして、母を安心して成仏させられるか心配です。母を亡くした後、どのように生きて自分を保てば良いのでしょうか。よろしくお願いします。

有り難し 76

回答 3

友人を好きになり、これから

どうしようもなく惹かれてしまう同性の友人がいます。友人は同性愛の気もないですし、彼女には結婚を前提とした恋人もいます。今後二人の中にわりこんだり、将来家庭を持ちたがっている彼女と付き合うなどの行動を起こす気はありません。ただ、彼女の恋人の行動を聞いたりすると胸が苦しく悲しいです。私の方が近くに居たいと思ったり、側に寄り添って居たいと思ったりしてしまいます。私は今まで真剣な恋愛経験が全くなく、はじめての体験でどう消化すればいいかわかりません。ひときわ特別な人になりたいというのは恋なのでしょうか？同性愛は気の迷いと思い周りの男性とここ一年で何度も交際をしたりしましたがやはり友人がちらついてしまい何度も別れてしまっています。時間が解決する前に彼女が本格的に婚約や結婚などをしてしまったら友人として祝福できなそうで怖いです。気がつかれてはいないと思いたいですが今の嫉妬のような依存のような感情もいつか態度に出てしまいそうです。近い未来にある強い嫉妬や後悔が本当に怖く、感じたくないです。でも今の楽しい時間を捨てて友人をすっぱり止めるのも悲しく辛いと思いどうにかしたいです。自分のことで頭がいっぱいで相談をしたいのですがどうしても周りに話も相談できずにいます。何か感じたことがあればアドバイス頂きたいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 5

回答 1

どう向き合うべきでしょうか

大人になって子供の頃に犯した過ちや罪を思い出しては自分を責めています。子供の頃相手を傷つけてしまったり周りの人に迷惑をかけてしまったことや思春期の時に妹に手をあげてしまったり色んな過ちを繰り返してしまいました。ふと思えばあの時冷静になって物事を考えていればこのような事をしないで済んだのではと思います。今ではとても後悔していますし、もう二度と同じ過ちを繰り返してはいけないと自分にいい聞かせてきました。それでも大人になった今、昔のことを思い出し自分を責めています毎日続いています。悪いことをし続けたことに後悔と懺悔を繰り返していつか死んだ時に神様に許されることはないんだろうなと思いながらこれからも生きていくんだなと思うと辛くて仕方ありません。犯してしまった過ちや罪を償いながらこれからの人生をどう向き合って生きていくべきなのでしょうか・・。私はこれからの残りの人生をどう向き合い、生きていくべきなのでしょうか。今の生活に疲れて毎日ため息や自己嫌悪で疲れました。もう誰にも相談できずずっと悩んできました。誰を頼ったらいいのかも、誰に今の気持ちを吐けばいいのか。それももう分からなくなりました。教えていただけると嬉しいです。

有り難し 4

回答 1

2022/06/12

懺悔とこれからの生き方

何度も質問すみません，閲覧ありがとうございます。私は小，中学生と何度も過ちを犯してしまいました，クラスメイトに暴力を振るってしまったり嘘をついてしまったり人を傷付けてしまいましたお恥ずかしい話しですが今となって自分がやってしまった事への後悔しました。相手の方には謝るに謝れない状況下です。何とかこの過ちをバネに周りの人に良い行いをしようと考えましたが最近は昔の過ちへの後悔に苛まれています。きっと私なんかよりもお相手の方々の傷のほうが深くすぐには消えないという事は重々承知です何か懺悔に関するお考えなどがあればお教えいただきたいです。不快な思いをさせ申し訳ありません。

有り難し 26

回答 1

2022/06/08

過去に犯した過ち

私は、過去に犯してしまった過ちを10年以上ずっと鮮明に覚えており、日々思い返しては自分には生きる価値がない。死ぬべきだと思います。そしてここ最近特にその考えが強くなり、仕事も生活もなんとかギリギリの状態で生きています。犯した過ちの内容は、中学1年の夏の時期に、同じクラスの子から1週間以上学校にこのお弁当置いたままだというのを聞きました。そこで私は、いたずらをしたくなったのか同じクラスの別の子に今日のお弁当のおかずと嘘をついて、あげると言って食べさせてしまったことです。そのあとおかずを食べた子は、授業中に腹痛でトイレに行ったり、ずっとお腹をおさえて苦しんでいました。そこから事の重大さに気づき、帰宅後(本当に直接言えば良かったと後悔しています)メールで何度も謝罪の言葉を送りました。その子は許してくれましたが、私は一生自分のことが許せません。その子の生死に関わることをしてしまったこと、犯罪なのに親にも先生にも言わなかったこと。それから中学2年生からは、同じことを二度と起こさないよう心に誓い、昨日よりも今日、人に優しく誠実な人になれるように日々生きています。将来は犯罪を犯してしまった人の社会復帰をサポートできるような人になりたいと考えています。しかしこれは自分を許すためでしょうか。このような人間でも生きていて良いのでしょうか。お坊さん助けて下さい…

有り難し 11

回答 1

助けるべき？

先日、デパート座っていると、ホームレスっぽい人から、百円くださいと言われました。とっさに、無いと言ってしまいましたが、この様な場合、少しでも、お金をあげて、助けてあげるべきだったのでしょうか？万人は平等なりという、教えがあると思いますが、やはり身なりが汚いと、避けてしまいませんでしょうか？

有り難し 34

回答 2

2022/11/18

仏様はなんて声をかけてくれるでしょうか？

私は無明でした愚かでした智慧も慈悲もなかったため正しい目で自分も他人も見ることができず自分を傷つけ他人も傷つけましたなぜ自分も他人も思いやることができなかったんだろう過ちと失敗ばかりでした何もかも変わってしまい取り戻そうとしても取り戻すことができないなぜあんなことをしてしまったのだろうなぜああしなかったんだろうなぜもっとはやく気づかなかったんだろうと後悔ばかりです本当に後悔ばかりの人生です今になって本当に大切なことに気づきました子供の頃から気づいてまっすぐに正しい道を歩むことができなかった自分は曲がりくねった道を行ったり遠回りしたり自分で勝手に穴に落ちたり本当にバカなことをしました正しいと思ったり自分を変えようとしてやったことが裏目にでたり気づくタイミングがめちゃめちゃで気づいた時には手遅れで何一つ歯車が噛み合わないどれだけ反省しても変わらない元には戻らないこんなことになるなんて知らなかったんですどれだけ反省しても許してくれないんでしょうか？ 1度間違ったら取り返しがつかないのでしょうか？自分はもうだめなんでしょうか？あなたは気づくのが遅すぎたと言わんばかりに自分の体がおかしくなったり周りで辛いこと嫌なこと不運なことばかり起きます仏様はあなたは気づくのが遅すぎたと言ってる気がします仏様は自分になんて声をかけてくださるでしょうか？

有り難し 20

回答 1

2022/12/17

過去の失態、自分が憎い。

私は双極性障害（躁うつ病）です。昔からやたら気分がハイになったり、急に落ち込んだりを繰り返してきました。しかし、双極性障害と診断されたのは1年前で、それまでは適応障害と言われていました。気分の波を繰り返してしまう正しい原因が分かり良かったのですが、今までに躁と鬱の波により積み重ねてきた数々の失敗を背負いきれません。人をドン引きさせるような言動や、大切な人を最低な形で傷つけてしまったこともあります。「誰にでも失敗はあるよ」というレベルではありません。当時の同級生に会うと苦笑いされ、親に話すと困ったように「黒歴史くらい誰にでもあるよ…」と変な慰められ方をする始末です。その数々の失敗により、もう自分の存在自体が許せません。後悔してもしきれない、病気も、自分も、とても憎いです。治療には真面目に取り組んでいます。でも、薬では治しきれない過去への後悔や恥ずかしさ、自分に対する憎しみが大き過ぎて、全身の細胞が「死にたい死にたい」と騒いでいるようです。過去の後悔、自分を憎むことの苦しみ。これらから抜け出すことはできますか？アドバイス頂けますと幸いです。

有り難し 13

回答 1

前回の質問から

前回の質問からかぶるのですが。母親の大切な指輪などを自分の都合で勝手に持ち出し、しかも売ってしまいました。その指輪などは母が死んだら私に渡すと言ってくれていたもので。もうずっとしまったままで。きっとこのまま気づかないかもしれない。なんて考えてしまい。自分の都合で売ってしまいました。最低な事をしてしまいました。後悔の気持ちもありますが、もう遅いです。もし、母親に聞かれても本当の事は言えないと思います。これからどうやって母に接して行くのが一番良いのでしょうか？罪は償えるのでしょうか？ 2人子供が居ます。こんな私は母親としてちゃんと育てて行けるでしょうか？自分勝手な質問ですみません。よろしくお願いします。

有り難し 16

回答 2

2024/04/29

弟の３回忌を迎えて

あれから２年がたち、弟の３回忌を迎えました。あっという間というか、もうというか、それでも私も母も夫も元気に生きてこれました。もういない弟を思うと寂しくなりますが、私たちの人生は続きます。そして縁の薄かった父も亡くなり、人は必ず死んでしまうのだという現実を突きつけられています。私は親戚付き合いが希薄に育ち、祖父母との交流もなく人の死に向き合う機会もあまりありませんでした。人生で経験する身近な人の死はまさか私より年下の弟でした。私が結婚してから弟とも会う機会が減り、もっともっと話さなければならないこと、やってあげたかった事があったのではないかと時間がたつほどに後悔をしています。だからこれかの人生、会いたい人には会い、やりたいことを悔いなく行動に移し、後悔のない人生を生き切りたいと思っています。私には子供がいないので、本当の孤独が少し怖い。最近はそのようなことをよく考えるようになってしまいました。生きる虚しさを抱えながらどのように希望をもって生きたらいいのでしょうか？ご教示いただけると嬉しいです。いつもありがとうございます。

有り難し 4

回答 2

わかりません

今更ですが自分が生きてきた意味がわかりません離婚して19年ずっとひとりで子供を育ててきました周りの人たちも支えてくれたと思いますでも辛い時もずっとひとりでした強がって生きてこなければこの世にいないと思います今、お付き合いしている彼が『女のくせに強がってばっかりや』と言います私は甘え方などわかりませんどう頼っていいのかもわかりません彼に自分の生き方を否定されているみたいでなんともいえない気持ちになります私の生きてきた道は、生き方は間違いなのでしょうか？両親がいて子供がいてそういう生活してることが幸せなのでしょうか？強がって生きてきたことは間違いなのでしょうか？私は辛くても自分の生き方に後悔したことはありませんただ否定されてるみたいで間違っていたのかと自信をなくしかけてます

有り難し 5

回答 1

2023/05/31

間違えた道を選んだ時の人生について

私は30代の会社員です。昨年念願の夢が叶ったのにも関わらず、夢を捨て現状維持という選択をしてしまいました。しかし、その後後悔が消えずに一時期は生きることさえ辛く心身がボロボロでした。今は体調は良くなりましたが、現状維持の選択は明らかな誤りだったと思っています。もう一度夢に向けて挑戦すべきかそれとも今の環境で精進すべきかアドバイス等いただければ幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 5

回答 1

他人の幸せに嫉妬して、嫉妬している自分を殺したくなる

今日、子育てセミナーに行きました。皆さんと話をしていると、「パパが…」とか話を聞きます。私はシングルだと言えず、心の中で羨ましさと子供に対する申し訳なさを感じました。時折大学時代に片思いをしていた人と、もし付き合えてたらと空想します。今日は子育てセミナーに参加したストレスもあってか、勢いでその人の現況をネットで調べてしまうようなクズな事をしてしまいました。それで初めてその人の現況と成功していることを知りました。それを知って、嫉妬と後悔が入り混じった重い感情に包まれて、同時にこんなクズなのに生きていることが申し訳なくて余計悲しくなって、抑えていたリストカットをしてしまいました。なんだかこれらの行動をしてしまった自分にも情けないし、今までの人生やこれから生きていくことに対してもすごく惨めだし罪悪感を感じます。こんなことを思うのは、本当に失礼ですが、TVのニュースで殺人事件などをみると、なぜこんな将来有望な人を殺されて、ゴミのような私がノウノウと生きているんだろうと感じます。仕事も子育てもただ基準のことをクリアするだけしかできず、これといって突出しているものもない、私の代わりはいくらでもいるし、生きることに執着なんてしていないのに、常に生きていることに惨めだと感じているのになぜ私は死ねないのだろう。嫉妬に狂う愚かな私をなぜ仏様は駆除しないのでしょうか。有望な他者を殺してクズを生かす意図がわかりません。

有り難し 20

回答 1