相談失礼いたします。 社会人2年目になりたての者です。 4月末の辞令で異動が決まってからメンタルがやられて、しんどい日々を送っており、どうしたらいいものか分からないです。 辞令により、来週の月曜日から本部で働くことが決まりました。 今は支部のようなところで働いています。 私の仕事は異動自体は珍しくなく、それを覚悟の上で入社しました。 しかし、それは2,3年に1度を目安に行われるもの。おまけに仕事内容は大幅には変わらないことがほとんどです。 しかし私の場合、1年と少し働いただけでこの辞令が2度目の異動。 しかも今までやってきたこととは全く違う内容の仕事をする部署で働くことになりました。 同期はゼロ、年上に囲まれた場所での勤務です。 私の職場では、若手は支部に配属され、ある程度仕事が分かってから本部に行くことが基本。 一生支部務めをする人も少なくない中、今回の私の異動はレアケースだと言えます。 そこで今私が引っかかってる点が2点あります。 1つ目は、左遷されているのではないかという不安です。 今働いている部署で、｢本部送りは優秀な人か左遷かの二択だよ｣と上司から雑談の範疇で散々聞かされていました。 そんな矢先の異動です。 ｢冗談に決まっとるやないか｣、｢君なら大丈夫、やっていける｣と優しい言葉をいただきましたが、そういった話を聞いた以上やはり不安です。 新卒2年目の女が仕事ができるわけもなく、1年と1ヶ月の勤務の中で沢山ミスをしてきました。 それで見限られての本部異動だったとしたら、今の職場で働くのはしんどいものがあります。 2つ目は今後支部の仕事に戻った時のことです。 1年と少し働いてやっと仕事に慣れてきたのに、本部で全く違う仕事をすることになりました。 次の異動でまた支部勤務にならない保証はありません。 同期はその間にも着々と実力をつけているのに、私は幅広い仕事に携わった反動で、次の支部勤務の時には全て仕事を忘れてしまっているかもしれません。 支部勤務の社員が大半を占める私の職場において、それが本当に恐ろしいです。 本当にどうしたらいいか分からず、何をするにも虚無で、趣味も楽しいことも考えられず、ふとした瞬間に涙が止まりません。 なにか助言がいただければ幸いです。 よろしくお願いいたします。
私は、人の言葉や空気、視線や沈黙を深く拾ってしまいます 昔から感受性が強い自覚はありましたが、心療内科に通う中で、その感受性や苦しさまでも「性格の問題」として扱われてしまう感覚があり、とても苦しくなりました 以前のお医者様から人格障害という言葉を受けたことがあります。 その時、精神症状による恐怖も重なって、「もう自分は終わってしまうのかもしれない」と本気で感じた日がありました。診察室を出たあとも、その言葉が頭から離れず、自分が危険な人間なのではないかと怖くなったことを覚えています また、以前のお医者様から性的なことを聞かれた経験があり、そのことを学校側に伝えたところ、転院を勧められ、その後転院しました。ですが、転院後も、自分の感じていた苦しさや違和感を説明しようとすると、「考えすぎ」「攻撃的」「白黒思考」「被害的」「自己像と実物が一致していない」などの言葉で理解されることがありました。ですが、自分の中では、誰かを傷つけたいわけではなく、本当は理解し合いたい、優しくありたいと思っています 実際、精神科関係以外の方々からは、「優しい」「大好き」と言われることも多く、自分でも人を傷つけたいというより、むしろ理解したい気持ちの方が強いと思っています。だからこそ、「人格の問題」といった言葉を思い出す度に、本当に苦しいです だけど、相手が誰かの悪口を言っていたり、悪意で誰かを傷つけている場面を見るたびに、私は勝手に相手の善意を期待していたのだと気づき、勝手に傷つき、関係を断ち切ってしまいます 同年代で心から信頼できた人は、生まれてこの方、一人もできたことがありません また、人に執着されたり、依存されたり、過度な期待を向けられることにも強い恐怖があります。 ただその一方で、「精神科医の言うことなら正しくて、やはり自分がおかしいのかもしれない」という思考も頭から離れません。自分の感じ方を信じたい気持ちと、自分を疑ってしまう気持ちの間でずっと揺れています 現在は、心療内科からも離れています 私は、自分を曲げたくありません。ですが同時に、人を信じたい気持ちも失いたくありません こうした感受性の強さや、人への期待と失望の激しさに、どう向き合っていけばよいのでしょうか また、専門家の言葉で自分を疑い続けてしまう時、自分の感覚をどう信じ直せばよいのでしょうか
以前にも相談させていただきました。 その後、夫は家を出て行き、とても離れた県外に暮らしています。 私は仕事を掛け持ちして生活費を稼ぎ、家事、育児、その他年老いた両親のこと、田畑のこと、全て1人で抱えています。 ずっと胸が苦しいし、身体もクタクタです。 更年期症状もあるかもしれませんが、短時間しか眠れなくて。 安心できる場所がないのです。 このままでは病気になる気がします。 何をどうしたら少しでも安心が増えるのか、アドバイス頂けたら嬉しいです。
わたしは30代、母は50代です。 むかしからヒステリーがひどく、子供を抑圧する母でした。兄も弟も心を病んで引きこもり、兄と父は逃げました。兄は逃げた先で病んでしまったままです。親戚ともよく衝突してます。 きょうだいに比べると、私は同性だからか母の怒りを向けられることが多いです。私も逃げたり、倍返しにしてきました。 最近母が大病をしました。生死を彷徨いましたが、助かりました。今まで通りに動くことができないですが、口だけは達者です。相変わらずです。運ばれた最初の病院で助けてもらえず、なんとか別の病院に自分が運びました。生きててくれと思いました。 ですが実家に帰りいつものように当たられると、助けなきゃよかったと思います。次は絶対助けないと。そのまま放置してやると。 私は以前から、あんたが動けなくなったときに、私に言ってきたことをそのままやり返してやる。楽しみにしておけ。 と思ってきました。 今がそのチャンスです。でも、それをしたら私がダメになる気もします。健やかな心で生きたいです。 どうしてこのような母を持ったのでしょうか。なぜ普通のやりとりができないんでしょうか。曾祖母も同じような感じで、疎まれながら1人で死んでいきました。 話を聞くと、母とそっくりだと思います。隔世遺伝なのか、家系のカルマなのか。 どうかご助言いただきたいです。
総持寺や永平寺などに修行に行くと、自由時間は全くないのでしょうか、雑談とかもできないイメージですが、黙々とスケジュール通りに一日中なにかをしているのでしょうか。
はじめて相談させていただきます。 いま、付き合って4ヶ月になる彼氏がいます。 彼の周りの友人は独り身の方が多く、風俗通いのお友達が複数人いることは聞いていました。「俺は行ったことない、風俗とからよく分からないよね」と言われており、信用していました。 しかし、彼が友達と旅行に行ったあとの反応からちょっとした不信感をおぼえ、彼が帰ってきてから携帯を見てしまいました。 すると実は旅行中に風俗に行っていたこと、さらにお金を払っていわゆる『本番行為（最後まで性行為をすること）』をしていたこと、友達とのLINEの中で「かわいかった」「また行きたい」などと発言していたのを見つけてしまいました。 付き合っている最中に他の女性と性行為をしたということが許せず、彼を問い詰めてしまいました。すると全てを白状してくれて、信頼が回復するまでは友人との旅行に行かないこと、そして絶対に風俗は行かないことを約束してくれました。 しかし、結局またその友人たちに「風俗行ったことバレた」「泣かれてめんどくさい」と言っており、もう何を信用していいのか分かりません。 まだ彼のことは大好きで、一緒にいると楽しく、別れる気はありません。そのやり取りを見たことは伝えていませんが、その翌日にはスマホのパスワードが変更されていました。 正直、パスワードが変更されてホッとした部分はあります。もう確認してショックをうけることがなくなるためです。わたしも悪いことをしてしまうことに罪悪感はありました。ただ、やっぱりやましいことがあるのかな、また行ってしまうのではないかなと考えてしまって、連絡がない時間が苦痛で仕方ありません。 彼の大好き、もう行かない、泣かせてごめんねという言葉と、友人へのまた行きたい、泣かれてめんどくさいという言葉。自分に向けられたものを信じるべきなのは分かっています、男性同士のコミュニティがあり、コミュニケーションがあることも理解しているつもりです。 ただ、どうすればこの不安が解消されるのか？折り合いのつけ方が分かれば、すごく嬉しいです。
数日前駐車場で当て逃げをしました。小指爪程度の色禿げだった為「バレないだろう」と軽い気持ちで去りましたが、不安・罪悪感から警察へ連絡、現場検証をした数時間後に被害者の方から電話がありました。「相手の大事な物に傷の大小は関係ないのに自分の物差しで判断して立ち去った、自分のことしか考えていなかった」と謝罪し、直接謝罪もしたいとも伝えましたが「大きな事故ではない、あなたも気にしないで」とお言葉をいただき、この件は終わりました。罪悪感と卑怯な自分の姿がショックで、ふとした時に涙が出てくる状態が続きましたが、次第に今すべきことはこの件を忘れず、同じことを起こさないようにすること、と切り替えることを決めました。気持ちは今でも晴れず、この先晴れるかも不明ですが、許していただいたことをチャンスと捉え、「二度と逃げない」と心に決め、思い出せる範囲で事故発生時の様子や気持ちを自分なりに分析し始めたのが1週間前のことです。被害者の方とのやり取りの後すぐに、この件を父に話しました。当然父は激怒。「その場で声をかければ警察の介入はなかった、普段綺麗事を言うくせにお前は卑怯だ！物損で逃げたのなら人身の時もお前は逃げるだろう。今後俺に2度と口答えするな。さっきから『うん』だ？『はい』だろ！」と、数時間に渡り叱られ続けました。最終的には「次は逃げるなよ」と言われこの日は終わりました。数日後に実家に帰ると「孫と遊んで体が痛い」と言われました。「もう歳だから急に動くのはよくない、先にストレッチしなよ」と伝えると声を荒げて「偉そうに言うな！」と言われました。私が「なぜ声を荒げるのか、ストレッチしなよって言ってるだけ」と伝えても、「お前はそんなことを言える立場か、ペットの犬についても今後意見するな！何泣いてんだ、すぐ泣くなお前は」と関係ないことまで言うのです。私は日頃から口調が荒い方ではありますがこの時は罪悪感もあり淡々と話していたつもりです。父の一言で「一生こうやって盾に使われるのか、心配することも許されず全てこの件に繋げられる、支配されるのか」と激昂し声を荒げました。今回の行為に関して批判・叱りは受けます。ですが一生言いなりの人生は生きていると言えるのでしょうか。私は父と会わないことを決め実家を後にしました。どうするのが正しいのかもう分かりません。ご意見頂けますと幸いです。よろしくお願いいたします。
つい先日、1年以上お付き合いしていた男性から正式に振られました。 もともと共通の趣味で知り合った方でした。 はじめましてから意気投合し、相手からの猛アプローチでお付き合いしました。 たくさんの素敵な言葉をもらい、私も次第に好きになってしまっていました。 同じ趣味でも、実力差から私の方が下手でよく落ち込んでしまい、相手はそれがとても嫌だったようです。 また、相手の一番仲のよい友人が女性で、 あるきっかけから彼はその女性と運命を感じ、この人とは一生遊ぶと発言したり、女性が暇な時は電話で話したり、2人でお互い誘い合って遊んでいたりしていたようです。 俺は貴女が必要だよと言ったり…傍から見ればあまりにも距離感が近く、その女性が優先されていると感じてしまってました。 彼もただの友達とたくさん伝えてくれましたが、私が不安からヤキモチを妬き彼にぶつけてしまうことが多く、嫉妬されても困る。そこまで嫉妬するなら私との関係を見直さなきゃならなくなると言われて、何も言えなくなってしまいました。 それからは何も言わず、彼のやりたいように黙っていましたが、何をするにも彼は私のことを気にするようになってしまい、 自由を愛する彼から振られてしまいました。 その女性と私も繋がっており、あまりにも苦しくて彼繋がりの人間関係を全て消してしまいました。 今は彼は楽しくその女性と遊んでいるようです。 合わなかったんです。 分かってるんですが、最初の方のキラキラした思い出が忘れられず苦しいです。 どうしたら忘れられますか？
義両親はいい人なのは重々承知なのですが、あまりに気が気ない（気が遣えない）タイプの人たちなので正直本当に疲れてます。 以前何度か相談させてもらっているのですが、例えば私と子どもたちだけで泊まりにおいで！というので割と長旅の為オムツだけ用意してもらっていいですか？と声を掛けるも、当日大豪雨にも関わらず用意できてませんと連絡が来てベビーカーで私が2.0歳の子供と大荷物を、抱えて買いに行く。 BBQでビールの空き缶を舐めさせ、夫が注意するも空だから大丈夫！みたいなふんいきだったり 親戚の家に泊まるとなり、ホテルをとると言ってくれたが行ってみたら3歳、１歳の子どもと私たち夫婦でセミダブル一台の部屋。もちろん何も言えず私は床で寝ました。 先日3人目を出産した今月末に会いに来ることになっていたのですが届いたらラインが「◯〜◯日で赤ちゃん見に行きたいと思ってるんですが、どうですか？ ◯日が平日なので、〇〇に泊まる ◯日は息子宅（私の家）に泊めてもらう。 どうですか？ と息子に送りました。大丈夫ですか？」 と。産後1ヶ月でこれはと思い断りの連絡を入れました。 出産前にも「産後はまだ体調や生活リズムが整わないと思うので、様子を見ながら日帰りでのご案内になってしまうかと思いますが会いにきてくださるのを親子共々楽しみにお待ちしています」と送ったのに、これか、、、と疲れ果てています。 他にも小さいことまで言い始めるとキリなく色んなことがあり、私のこの嫌なことを思い出したり勝手に予測してブルーになってしまう性格なのでずっと今日このラインが来てからも頭の中をぐるぐるしていてせっかく新生児もいる時間なのに嫌なことばかり浮かんできて嫌になっています。 もともと遠方に住んでいるので（新幹線で4時間ほど）年に多くて3回会うかくらいなのですが、会うたび疲れて嫌な思いをすることが多いのでもう会うことも本当に嫌になってきました。 （私がそう思っているので相手もそう思っているかもしれません） 夫にとっては当たり前ですが大事な両親なので、あんまり義両親のことを悪く言ったりするのは良くないと思っているのですがこの複雑な気持ちをぶつける先もなく自分の気持ちがただただブルーになっていて辛いです。
職場ではナンバー2の位置にありますが、すぐ下の部下が私に断りなく、既成事実的に物事を決めます。私としては彼の上司なので、事前に相談なり根回しなりをしてほしいので気分がよくありません。今回は現場の休憩時間の補償のために、私がその穴に電話番などすると勝手に決められてました。一応、メールでこれでいいですかとは聞いてきていましたが、CCにはその他大勢がいて、実質的には外堀埋められている感じです。いいよと受け入れることは可能ですが、怒りを抱えたまま我慢するのも良くないし、違和感を主張しないとこの状況は続くと思います。こうした扱いを受けて、限界を感じた時には、怒りを全面に出さずに「残念でした」など伝えるようにはしていますが、そうした自己主張がたまらなくしんどいです。そのしんどさを回避するのに、不利な扱いを我慢することが多いです。甘く見られている状況を打開すればいいのか、堂々と自己主張するにはどうしたら良いか？それとも、心穏やかに状況を受け入れるべきか？ご助言お願いいたします。
すごくぐちゃぐちゃで自己中なんですが、ここ丸1年悩んでて、頑張って生きてる皆さんに失礼を承知で相談させていただきます。 私は客観的に見て、家庭環境も経済面も人間関係も非常に恵まれて育ってきました。周りからもそう言われますし、自分でもそれを痛感しています。ですが、そうやって自分をいつも肯定してくれて、期待してくれて、色々なものを与えてもらったはずなのに、それら全てが自分の指の間からすり抜けていってしまう感覚があり、とても怖いです。 これまでは不器用なりにしっかり生きてこれたのかもしれません。しかし、高校に入り、国語や公共の授業で社会の構造や人間の精神性、歴史的な背景などを学んだことがきっかけで、良くも悪くも自分を取り巻く世界の見え方が変わってしまったような気がします。ネットを覗けば、悪意ある(あるいは意識せずとも隠れている)差別の言葉や、他者を攻撃して引きずり下ろそうとする人間の醜いバイアスが溢れている。その一方で、リアルの自分の目の前には、何も変わらず優しく微笑みかけてくれる人たちがいる。この、地獄のようなネットと、温かいリアルの景色の激しいギャップに、頭がおかしくなりそうです。 それ以外にもネットを見れば、本を読めば、他人と話せば、世の中には理不尽な苦しみの中にいる人が大勢いることがひしひしと感じられます。なのに、何不自由ない、理不尽を一度も経験していない自分が生きる意味が空虚だ、などとおこがましくも悩んでいることに、耐えがたい申し訳なさを感じます。 これはまた別の話になるかもですが、幸せというぬるま湯に漬け込んだ自分の心がすごく意地悪であるのを自覚し始めました。自分も差別や偏見、意地悪な欲にまみれていることに変わらなかったのです。もらってばかりでぶくぶく太っている自分の心を、卑しくて性格の悪い、中途半端な人間だと思ってしまいます。 「生きていかなければならない」という大前提自体に息苦しさを感じてしまい、そんな暇人だから考えれるようなわけ分からないことを考えてる自分が、存在している意味がないと感じます。 考えなきゃいいと分かっていても、どうしても止めることができません。 このような、恵まれているからこその空虚感や、申し訳なさとどう向き合っていけばいいのでしょうか。 今の自分をいい意味で騙せるような一言をいただけると、本当に救われます。長文失礼致しました。
人間が嫌いでしょうがないです。バレなければ平気で陰口・悪口を言うし、人の気持ちを一ミリも理解できていない人間の多さに辟易します。国内・世界問わず、情勢を見ても人類に希望を見出すことが出来ず、目に見えるものばかりにしか価値を見出すことが出来ない人間、そういうものでしか人間を判断できない人間、想像力を著しく欠き客観的視点を持たない人間、腐るほど溢れる愚かで醜い人間たちにネットや現実でも絶対に良くないと思われる破滅的な考え・行動を起こしてしまいそうになるくらい絶望してます。そんな考えをもつ自分も情けなく思い気分が落ち込む日々を過ごしています。
高校から４年間付き合った彼女が30代医者と浮気していきました。 自分に魅力が無いこと、価値観が合わないことは薄々気づいていましたがそれでもどうにか努力しました。 しかし彼女は最後はバレバレの嘘をついたり自分の善意を利用するだけ利用して別れました。具体的には１年間毎週末に車で4時間半往復でかかる送り迎えをしたり、高いプレゼントをしたり、体調が合わないからとセックスレス(１年間)、バレた暁にはバラしてもいいと逆ギレする、元々買っていたバンドのグッズを別れた後わざわざ届けに行っても感謝すらない、といった内容です。 もちろん自分が全く悪くないとは思いません。むしろ反省ばかりです。あの時なんで優しくできなかったんだろうと、自分がとても嫌になります。例えば車の運転が少し荒くなってしまったり、買い物について行っても送るついでだからな、、、と意気消沈してしまったこと、色々酷いことをしてしまったと思います。 私が彼女のことを大切に思うばかりに彼女のわがままや自己中心的なことを良い面だと捉えすぎてしまったが為にお互いに良くない結果を招いてしまったのだと思います。 自分がこの人と結婚するんだという覚悟が決まりすぎていたせいで彼女は浮気するしか無かったのかと思う次第です。 しかし自分が悪いと思うと同時にどうしても彼女のことを許せません。殺してやりたい、職場の病院に全てバラして、親にバラしてやりたいと頻度は減りましたが思ってしまいます。彼女自身が周りの少しの人間がわかってくれればいいと言い放ったことに対して、何人が浮気を肯定するんだと反発したくなります。 別れた後グッズを届けた際に色々聞きました。結局その医者とは遊ばれただけで上手くいかなかったこと、高年収・高学歴専用のマッチングアプリを始めたことを。結局会ってしまうと苛立ちは無く浮気を責めてもこの人は開き直ってるから自分が向き合おうとしても、もう無駄なんだと感じました。ただ単に謝ってもらって少しでも不平等感を減らしたかったんだと思います。 長々書きましたが、自分は今以下の内容で悩んでいます。 ・自分に気持ちがない状態なのに都合の良い存在だから利用できる人間の醜さ ・不平等感・不公平感から来る恨み ・何故浮気という手段を選んだのかという未完了問題感 この件で自分を見つめ直すと共にどうしても苛立ちを手放すことができません。助けてください。
以前も質問したのですが、私は失敗やミスをすると自分が許せず、首を絞めたり、頭を殴ったりします。その時の回答で「反省」という言葉が出ました。 反省をしても、日常生活や仕事でミスことや失敗が多く、結局自分を痛めつけています。 そもそも、普通の人がしないような失敗やミスをする人間がのうのうと生きていていいのでしょうか… 昔から何かを自分ですると、普通の人と違う、普通はこうすると親から言われることが多かったです。 そんな自分を痛めつけて苦しめないと気がすみません。 僧侶の方々は、失敗やミスをして、のうのうと苦しまずにいる人を許せますか？
私は現在、金融と保険の外務員をしております。 こんな悩みを投稿するまでもないのではと感じられると思いましたが、恐縮ですが投稿いたします。 元々、日本の歴史や文化が好きで、大学は文学部歴史学科に進学させてもらい、歴史学の博物館学芸員の資格を取得しました。どうしてもその職種には就くことは難しく、民間企業を経て団体職員となり、現在は金融保険の外務員として日々ノルマに追われています。 昨年度、県での総合表彰に該当して目標を無事達成しました。多忙な中でＦＰ2級を取得できました。体調を崩したり、うまくいかない辛い状況もありましたが、何とか達成！といった具合です。今まで転勤、転職や住む場所やら業務の忙しさやらで本当に仕事を中心に生活してきたなといった具合です。おかげでそれなりの年収になり、やりたいことにも資金を回せるようになってきました。 今年は、捨てきれていない日本の歴史や文化に関することをしたいという夢に一歩でも近づきたいと思い、社会人になってストップしていた書道を再開しました。また、合気道を嗜んでいるほかにずっと夢だった剣術や殺陣をさせてもらう機会をいただき、こちらもスタートしたばかりです。もちろん史跡名勝をめぐることや調べること、寺社仏閣に参拝に上がることも大好きです。心持が全然違うのです。 常にではありませんが、着物の着付や、伝統的な織物で仕立てたりして細々やっている事もあります。 他に、オンラインで英会話をはじめたり、生成ＡＩの勉強もしていますので、和風なＡＩ画像を作成したりと、とにかく寝ている暇がないくらいやりたいことが沢山出てきてします。 仕事に影響が出ないようにするつもりですが、計画性や時間配分があまり得意とは言えません。しかし、だからこそ、熱中したりその世界に入りこむようにして、技能や技術や作品にしてきたと言っても間違いではありません。 また、むなしくもなります。周囲からの、なにをやっているの？という異常者を見る目で見てくる人もいますし、こんな活動をしてこれから先に何になるんだろうと思ってしまうことがあります。 また、今までは恋愛でつらい思いばかりでした。どうかご縁を得て結婚したいと思います。婦人科の疾患もありますし、私を親として選んできてくれる子がいるかわかりませんが、子どもを産み育てる夢もあります。 まず、これから先、自分にできるだろうかと不安です。
お世話になっております。 昔から学力ではなく人間としての理解力がなくムカつくと言われてきました。 調子良かった時はノリで合わせていたのだと思います。分からないことは人任せなところもありました。手とり足とり教えてもらわらないと本当に何も出来ない。 会話、意思の疎通、常識とかでしょうか。 思考がまとまりません。 もう一度違うところで発達検査をし直した方がよいか考えてしまいます。 3年前最初の入院時、外来の主治医から発達検査をしてみようとなり、 一応WAIS検査結果としては、当時IQ80の処理速度が60でした。境界知能と診断される訳でもなく、ASDとはっきり診断される訳でもなく、傾向がある、そして働くために社会復帰するために手帳をとったり障害年金の申請を3年前にしており、今有難く受給させていただいております。それに支えられております。ですが負い目を深く感じています。秋に更新があります。 在宅訓練から始めて、データ入力、ビジネス文書作成、メール作成、Excelを1年間週4日5時間までできるようになっていました。 引っ越して就活から離れているので本当に忘れました。悲しい。教科書通りはできても、実務に全く使えないタイプです。事務作業もそうです。 自己理解の面では、外来の主治医からは、環境の変化、マルチタスクが苦手と言われています。 就活で在宅の求人が見つからず、同時に家庭環境が変わり(外から見たら前向きな)大がかりな引っ越し(荷造りてんやわんや)もあり、完全に体調を崩しました。それでも週3回午前だけは在宅訓練を続けて、しかし引越しと同時期に支援員も担当が変わり、パニック状態(言語化できなくなる)だったと思います。 今は自宅療養2ヶ月目ですがずーっとぼーっとしています。座っているか横になっているかぼーっと。本を読める時はあります。外出はぼーっとするのが怖く出られません。人目も怖い。 どうにか進む必要があります。 病院も治療としては終わると仕事の面倒を見るための服薬通院になるので、流石に成長しないとずっと嫌な顔をされます。 再スタートをどこからどうしていけば良いかアドバイス願います。就労移行に戻るのかB型に入るのか、お金のために普通のパートを自分で探すのか 前の支援員が病院と間を取り持ってくれていました。ASDや働くことに関して 読んでいただけると幸いです。
父親の気分屋に困ってます 前から気分屋なんですけど ほとんどいつもは気分屋じゃなくて普通に振舞ってるんですけど いつも父と買い物を共にするんですけど何故かその日は共にする買い物で急に父は自分と別行動しました いつも99％一緒に買い物します なのでなぜ急に別行動したのか その時はいつもより不機嫌っぽそうだったのでなぜ急に別行動したか聞くに聞けませんでした 別にこういう自分では理解不能な他人による自分への不快な行為はその時が初めてでもなく 会社でも もう辞めちゃった会社の話ですけど 何故か急に大声で騒ぐ人いまして 何故か聞いても 嫌な気持ちだから だそうです 確かにその時 会社は忙しい時期で 皆 イライラしてました でも嫌な気持ちと人への不快にさせる行為はどうも自分の中では結びつかず 本当に理解し難いです その人おかしいで済むならそうなんですけど 確かにおかしいし 人間的に配慮にかけてます 人としてどうかってところです ですけど世の中 別にそれも 人間的に 人を傷つけるような嫌な人でも 会社で働くという世の中の役に立ったりして他人のメリットになる事をすれば認められて その人自身も仲良くしたい人には外面よく振る舞いますよね？ 世渡り上手とも言いますけど だからってまぁその人にとっては自分はどうでもいい存在なんでしょうけど 自分にあたられるのはやはり困りますし不快です こういう父にせよ 会社の人にせよ 1番は反省してもらうのが1番の解決策ですけど 世の中そう都合よく反省してくれるとも思いませんし ましてやそんな人をいちいち気にしてたら世界中の問題児をかき集めて反省させなければなりません それはものすごい手間だし 現実的でもないです なのでやはりスルースキルが大事なんでしょうか？ どうしたらそんな嫌な人を気にせずに過ごせますか？ それとも世界中の問題児1回集めて反省させた方がいいですか？
小6の時に転校してきた人（以下A君）がいました。 A君は同じクラスでどうやら好かれていたようで優しい子ではありましたが、途中から気味悪さを感じるようになりました。 誰もいない教室で急に後ろから強い力で無言で抱きつかれたり(2回)、いじめられてるんやろ？と心配したような様子で言ってきたと思えば、後日、「お前なんかいじめられろ！」と言ってきたり、また別日に放課後に後をつけていたようで誰もいない廊下で話しかけられ、「さっきごめんな」と謝ってきたので、「いいよ」と返したところ、「なあ、僕さ…君が好きなんやけど」とニヤニヤしながら言われたかと思ったら、壁際に追い詰められて身体を触ろうとされました。私は止めて！と言い、その場から逃げ出しました。そしてその出来事は担任に相談できないまま、卒業を迎えました。 その後、卒業して中1で再びA君と同じクラスになりましたが、振り返ったら後方にいてニヤニヤしながら見ていたり、放課後に離れたところからニヤニヤ見ていたりしました（友人も目撃）。ハッキリと、もう気色悪いからニヤニヤしながら見るのを止めてと言いましたが止みませんでした。 小6からの出来事を含め我慢できなくなった私は、すれ違う時に「キショっ」と言い、A君を私に近付けないようにしました。何回言ったかははっきり覚えていません。 それから数ヶ月後のある日、授業中に隣の席に座るA君とA君の友人から「担任に言うから」「これはいじめだ」「担任はいじめにうるさいぞ」と言われました。 そんなことを言うならA君が私にしてきたことは何なのか？と思いましたが、「そうか。もう止めるわ」「悪かったね」と言ったらA君はニヤニヤしていましたが、「じゃ、あんたが私にやってきたことを考えたら？」と言ったところA君は黙りました。この後、卒業までA君とは一切話していないです。 ちなみに、中1の時の担任は親身に話を聞くタイプではなく、生徒に過剰な指導を加えて問題になる人でした。 この事を40歳過ぎた今になっても、ふと思い出します。小学生の頃から同級生たちに悪口を言われてきましたが、自分に嫌がらせをしてきた人と同じことをA君にしていたことに変わりないのではないか、私も他の言い方があったのではないか、違う先生に相談すれば良かったのではと考えてしまいます。 私がやったことはやり返しや反撃ではなく、いじめ加害行為でしょうか？
去年から政治の勉強を始め、日本政府の闇の部分に恐怖と不安を覚えるようになりました。 だから使い慣れないSNSを使ったり、抗議活動に参加したり、反対の意見を各種機関のご意見ボックスに送ったりしていました。 しかし、選挙で自民党は圧勝してしまいましたし、私達の意見や反対活動を無視して進んでしまった事がたくさんあります。 私のできる事はあまりに小さい… けれど、移民、憲法改正、農林中金法改正、ワクチン、一次産業を縮小など書ききれないほど 自民党の企みと日本の破壊はものすごいスピードで進んでいます。 選挙後から本当に精神的に辛いです…。 仕事にも集中できず、大怪我もしてしまいました。今の私の現状は一時的にでも政治と距離を置くべきだと思います。 ですが「情報を逃してしまう…」「私1人の効果が薄くとも何もしないよりは良いかも」「一度離れたらもう頑張れないかもしれない」という理由で離れる事が出来ません… 何か離れられるような心の持ち方はありますでしょうか？ また、先程言ったように私の出来る事は小さく止められない現状の中、「死んでこの恐怖と不安から逃れたい」と思っています。 このようなどうする事も出来ない状況で心が折れないように心の待ち方はありますでしょうか？ 最後に質問する立場で恐縮なのですが、私が情報に踊らされて質問している訳ではない事をご理解下さい。複数の信頼できる情報源から情報を得たり、証拠もあっての恐怖と不安です…
こんにちは。 ご相談なのですが… 私は、友達から…高校時代に裕福な家庭はいいよね。と言われたり…挨拶してもしなかったり… お友達のお誕生日プレゼントをけなしてきたり… 思い通りにならないと、不機嫌になったり… グループLINE無視するので、 抜けたら、頭おかしい。裏切り者と、言われたり… ママ友からは、ストーリーが被っていい気がしないとか…あなたは、言葉じりを気にして疲れる。とか言われたり、 親戚からは、おうちでウェディングパーティをしたら… えっ…嫌だ。自分は、お手紙読みたいし、友達も呼びたいじゃん。盛大にやりたかったよね。 と言われたり…ブロックされる方が悪い。自分を磨けと言われたり… 同じ土俵に上がらないほうがいいのは、 わかっていても…もう、我慢の限界で… ああ言われて悲しかった。など、 自分の気持ちを伝えたら…ほとんどの人が逆ギレしたり、私は悪くない。という態度で… ブロックしてきたり、、です。 旦那は、モラハラDVがあり…気持ちを伝えても…私が悪いという感じです。 今は別居中です。 私は、気持ちを伝えて良かったんだな…。 これが、この人達の本性だ。と、思いました。 自分にとって、良くない縁は、どんどん切った方がいい…ですよね…？ 読んでくださりありがとうございました。
有り難し 5
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