お坊さんが回答「嫉妬・蔑み」の相談827件

「嫉妬・蔑み」を含む問答(Q&A)一覧

墓前に手を合わすことができない

もうすぐ友人の命日が来ます夫にとっては大切だった友達ですが、私にとって許しがたい女性です結婚前に元同僚で親友のような同志のような恋愛感情は一切ない関係と紹介されて、それを信じて彼女に接して来ました彼女が病気になり、そのときに夫がとった行動が引き金となり疑念を抱くようになりました仕事中心の夫で、家族のためにも仕事を休んだことのない人です初めて仕事を休み彼女の家族以上に看病に尽くしたのです友達が困ってるのだから仕方ない、治るまでの我慢と思い辛抱しましたが、半年後他界しました夫は葬儀でも親族のように手を貸し、納骨まで付き合いました形見分けもらいました四十九日が過ぎた頃、二人の関係を知りました友人とは名ばかり恋愛感情丸出しのメールを見てしまいました大切に彼女の遺影をお財布の中にお守りに隠し持つ態度にパニックを起こしてしまいましたたとえプラトニック不倫だとしても、大切な友達だとしても、度を越した接し方は身体の関係よりも長きに渡り心が繋がっている方がきついと、私が心身ともに壊れてました形見分けの品や写真、メールや電話の履歴も全て消去してもらいました我にかえった夫はとても反省して、日々、私の心が穏やかになるよう、ひとつでも多く笑顔になれるよう努力してくれています私もいい加減変わらなくてはいけないとわかっていますが、なかなか心が整いませんもうすぐ彼女の3回忌が来ます特に声をかけられた訳ではありません一周忌の時は断ってもらいましたあれから一年たって色々思いもあります私にとっては大嫌いな彼女でも、夫にとっては大切な友人だと思うようにしたら、せめてお墓参りくらいはさせてあげた方がいいのかとも思いますただ私の中にある彼女に対する気持ちに変化はありません許せない気持ちをもったまま、墓前に手を合わすことをしてもいいのかわかりません

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毎日が辛い

私は、自分に良いことなくても、周りの人に幸せなことがあれば、心からおめでたいと喜べる人でありたいです。以前は、人の幸せを祝福出来ていたのに、今はそれが出来なくなってきました。何で私はこんなにも上手くいかないのだろう。という感情から、人の楽しい話しに無理矢理つくった笑顔しかできません。だからと言って人の不幸を願っているわけではないし、不幸話しをきいて嬉しいわけでもありません。ただ、心からの笑顔が出せないのが嫌になります。幸せな人への嫉妬心を持ってしまっている自分が憎いだから私は、神様に嫌われている死ねと言われているような毎日です。せめて、嫉妬心はなくしたいこんな私を怒って下さい訳の分からない文ですみません

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子供が欲しいのに

今結婚を視野に入れてお付き合いしている彼氏がいるのですが、わたしの仕事、彼の仕事等いろんな事情で結婚、子供を作ることができません。わたし自身今の彼とすぐに結婚して子供が欲しいのですが、まだ派遣社員なので正社員(なるには数年かかる)になって安定しはじめてからのほうがいいのではないかと、まだ我慢しています。ただ身近にデキ婚をした方がいて、私もこんなに結婚したくて子供も結婚も我慢して、他に時間を割いているのに、いっときの気持ちでそんな簡単に私が欲しいものを手に入れているのかと思うとすごく嫉妬に近い気持ちと許せない気持ちでいっぱいになってしまって私のことではないのでその方とは関係ないですし、嫉妬するだけ時間の無駄なのはわかっているのですがどうしたらこの気持ちを無くすことができますでしょうか？嫉妬してしまう自分が嫌で、嫉妬するくらいなら結婚したくないと思ってしまったりもしてしまいます。

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懺悔させて下さい

Twitterのフォロワーでよく自撮りを晒してる人がいて、その人はよくみんなから可愛いとちやほやされていました。私にはそのように顔を晒す勇気もなく相手を妬ましく思いましたある日相手がいま流行ってる匿名の質問BOXをしていて、わたしはそれを都合良く思い、「自分の事可愛いと思ってるの？w」と煽るようにきいて相手を落ち込ませてしまいましたなんて自分勝手な事をしてしまったんでしょう自分の醜い嫉妬がとてもいやになりここに書き込んでしまいました。これは許される事ですか？

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人を恨まないようにするには？

私を退職せざる状況にもっていった彼女の言動がどうしても許せません。私の退職原因は彼女の仕事がキャパオーバーして複雑な家庭事情もあり毎回深い溜息が聞え、また私何かしたのか、また社長に言われると思い私が正社員ということから残業をしてこなしていたのに、社長には人の仕事を取ってまで自分の欲（お金を稼ぎたいのか)と言われる始末。会社の行事の用意なども、自分達が動いては慰労にならないなど陰で文句言うのにいざ行事が始まったら皆に愛想振りまいて... 先日も創立記年の食事会がありましたが、計画の時は文句、いざ始まると子どもを2人連れて来て調子のいい事ばかり話す。社長のお気に入り、特別な人だから仕方がないけど。退職が近づくにつれて目の上のたん瘤が居なくなる、嬉しいのか自分が如何にも女性陣のリーダーとアピール、退職後も私の名前入りのメールアドレスが残るのが気にくわない為、機嫌悪そうに何故残すのか質問してくるなどなど。何でこんな人の為に辞めようとしているのか自分にも腹がたちますが、彼女にはもっと腹がたちます。不幸になればいいのにとさえ思います。でもこの願いが叶ったら自分にもいつか返ってきそうな気がします。先日もこちらで相談させて頂いて本当に有難かったです。今回もお言葉お教えを導いて頂ければと思います。よろしくお願いいたします。

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まわりと比べてしまう癖

度々の質問をよろしくお願い致します。事あるごとにまわりと比べてしまう癖をなおしたいです。どうしたら他人の成功や不幸に一喜一憂しなくなりますか。くだらない事だとはわかっていても常に比べてしまいます。他人としか自分の価値をはかれなくなってしまい本当に辛いです。

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自信の無さ周りの目

自分の容姿がとても嫌いで、何事にも自信がなくいつも中途半端で終わってしまう注目されたいと思う気持ちが強いのにこんなブス、みんな心の中では笑ってんのやろな、ブスが何言ってんのって思われてるんやろな… っていつも思ってしまう綺麗な物美しい物が全てという想いが強く、どうしても自分を醜い物扱いしてしまう実際、美人な人は心もそれなりに綺麗で、人からチヤホヤされますよねそれがどうしても羨ましくて… 可愛いね、何て言われた事がありません、どうしても綺麗な人間になりたくて… そんな事ばかり考える人生… せめて心だけは素敵な人でいよう！とか頑張ってはみるのですが、どうしても陰のオーラに包まれてしまいます沢山の良くない事をしてきました、良い人間もいれば悪い人間もいる、私は悪い人間の方なんだ、と正当ぶってますこのままじゃダメな事もわかっています自分が許せなく、自分を認められない。美人だったら仕事もうまくいくかも…。容姿のせいにしてますわかってますこんな所で相談なんかしても何も解決しない事もわかってます前に進めません素敵な人じゃダメなんです美人になりたいんですよね誰からも愛される容姿になりたいんですお金が必要なのに、仕事が長続きしない人の視線が怖くなってくるんですお金がなくなると余計な心配事が増えていつも以上に生きるのが困難になる… 家族も巻き込み、みんな、楽しくないだろうなと思います結局いつも自己嫌悪で何もしなくても人に害を与えてるようで、ブスさが倍増です居心地の良さや安らぎを与えられる人間になりたいです

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自分の生活に満足行っていればしっとすることはなくなりますか？

こんばんは私は昔仲良かった友達に、なんであの子は友達もいて彼氏もいて親友もいるのかと嫉妬してしまいます。私は友達はいますが、心から信用している親友や彼氏はいません。学校も通えず、今月から全日制から通信制に転校して、まだ授業がないためほぼ家にいて人とはあまり関わっていません。もし学校が始まり、いろんな人と関わるようになり、楽しいと思えるようになったら、親友はまだできないにしろ、彼氏ができないにしろ、嫉妬することはなくなるのでしょうか。

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妊活、兄弟に子供が産まれた事への妬み

私、36歳再婚目前で同棲中です。本来なら8月に入籍予定でしたが、彼の母親の病等、彼の家族の反対もあり、入籍予定をずらして今月の予定になりました。私は３人兄弟の真ん中で、1つ歳上の兄と3歳下の妹がいます。はじめ妹に子供が出来て、当時、結婚していて子宝に恵まれない私は、妹家族に会ったらどんな気持ちになるか想像出来なく2年くらい会わないように避けていましたが、思い切って会ってしまえば姪っ子も可愛くモヤモヤした気持ちは全くなく、もっと早く会えば良かった、と思うくらいでした。私の中で兄と私には子供がいない。妹家族にだけ子供がいる構図になっていた所に、今週末に子供が生まれると兄から連絡がありました。奥さんが高齢出産になる為、大事をとって誰にも知らせてなかったそうです。子供が生まれてから兄はとても子供を可愛がり、兄弟のグループLINEにも頻繁に子供の写メをアップしたり、今までスルーだった行事も今年からやろうかな、と言ったり、子供が生まれるって事はここまで人を変えるのか、という驚きと溢れる幸せに嫉妬してしまいます。そんな兄弟2人の幸せな生活を聞いてると、本来なら8月に入籍していれば今頃不妊治療をして、出来る努力をしていたのに、私の体は1日1日時間を重ねていて、妊娠確率は下がっていくのに何も出来ないと思うと亡くなってしまった彼の母親の事が憎いと思ってしまいます。もし、不妊治療をはじめて、上手くいかなかったとしても彼の母親に責任を擦り付けてしまいうです。こんなモヤモヤした気持ちで、誰に何を言われてもひねくれてとってしまう状況でわかっているけどどうしたら良いのかわかりません。昔から気分の切り替えが苦手な方で、最初の結婚はこんな私の性格に疲れた元夫が浮気をして離婚に至りました。離婚後精神的に参ってしまって病院にも通いました。あの苦しみには2度と戻りたくないと考えているのですが心がついてきません。どう切り替えていけばいいのでしょうか？

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僻み

数日前元旦那のあまりに早い死でショックを受けて相談させてもらいました。何日か経ち感謝の気持ちが僻みに変わってきました。子供の父親としては感謝しています。ですが亡くなってからあちらのお母さんにいい話ばかり聞きいい人で終わっていたのですが元旦那の周りに聞きたくなかった話を聞いたり見たりで… 私が産まれたての子供を育てるためにがむしゃらに朝から晩まで寝ないで働いてた時元旦那は好き勝手自由に生きて恋して遊んでたって考えると悔しいです。亡くなった人を僻んでる私は最低だなと自己嫌悪に陥っています。ですがどうしても気がおさまりません。離婚してから別人のように変わったと思っていましたが対して変わっていませんでした。あちらのお母さんは自分の息子だからいいところだけ私に伝えたんですね。それだけ聞けばいい旦那だったなで終われたのに余計なことを友達などに聞いてしまって少し後悔してます。お墓参りも気が進まなくなりました。それでも子供の父親だからって考えると行かなくてはならないという気持ちになります。あちらのお母さんの話だけを聞いたときは将来子供に胸を張って立派なお父さんだったよって伝えるつもりでした。ですがもう心からそう言える自信がなくなりました。このモヤモヤはなんなのでしょうか。もう元旦那はいないのに僻んだり腹を立てたり嫉妬したり数日前までは愛おしい人だったのにやはり離婚するくらいの相手だったんですね。この気持ちはどうすれば収まるんでしょうか。

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SNSについて

いつも拝読させていただいています。前から気になっていたことを質問させて下さい。 SNSについてです。 SNSのいいところはなんだと思いますか？嫌なら見なければ言い話なのですが… SNSを見ていると自慢ばかりで嫌になる自分は心が狭いのでしょうか？みんなが日々充実していて、自分だけ取り残されているような感覚になることがあります。こんなこと質問してすみません。

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相続について

母方の祖母が亡くなり、相続で納得ができず悩んでいます。祖母は末期癌が分かり宣告から半年で亡くなりました！思いやりのある優しい祖母でした。母には弟がいて、弟家族と祖父母が建物は別ですが同じ敷地に住んでいました。弟夫婦は祖母が癌宣告をうけて、すぐに相続税がかかるからと祖父母の通帳の名義変更をさせたみたいです。母は離婚し私たちを育ててくれたので、正直お金は裕福ではなく祖母はずっと母のお金を気にしていて、亡くなるぎりぎりまで、弟にお金渡してあるから、分けてもらえよ！それをしてくれな安心できん！と言ってました。ですが、弟夫婦はお金は渡す気はなく、祖父が間をとり話したみたいですが、頭ごなしに怒りつけ、祖父は捨てられるとビクビクしているようです。最終的に保険金はいらないから、祖父と母とで分けたら良いとなったのですが、お葬式代などで300万円は払えと祖父に言い結果、残りを分けるのでほとんど母の元にお金は入りませんでした。そして祖父に祖父の死んだ時の病院代や葬式代は貯めておくように言い、残りは母にあげるから残してあげたらええ！と言ったみたいですが、母にお金をとられたくないので、そのお金も最終的には母には入ってこないと思います！祖父曰く、かなり高額なお金が残っていたようです。どおしても、私は納得がいかないです。祖母はみていてくれてると、なんらかの罰があたると、自分に言い聞かせてはいますが。母が身内に捨てられるってこういう事なんやなとか、拾われた子だったんかなとかって言うているのを聞くのも辛いです。祖父もお金を渡したら態度が変わってしまったと悔やんでいたり弟夫婦とは顔を合わす事がありますが、母はいつも通りに接してますが、私は苦笑いしかできず、弟夫婦も祖父に間をもたせているので関係ないといった態度で、納得がいかないです。私の心が狭いのでしょうか？大人な対応ができません。

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1番にならないと…

私は少し完璧主義なところがあります。テストや模試であの人には勝たないと、1番にならないとと思ってしまいます。テストや模試の点数が低いと、すごく自分を追い詰めてしまってとても苦しいです。こんな性格を直したいと思っているのですが、どうすれば良いと思いますか？

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少しは落ち着いて

友達ののろけ話が苦痛で仕方ない。聞く度にうらやましく、悔しい、取り残されたなど、素直に応援してあげたいのに…… 大切な友達なのに…… 勝ち負けで判断している自分に嫌気がさします。比較してしまう自分に嫌気がさします。比較してもしかたない。自分は自分と言い聞かせています。でも比較してしまう自分がいます。いいな、羨ましい。なぜアタシは幸せじゃないんだろう？こんなに頑張ってるのに。と涙がとまりません。

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諦める方法

４２歳独身、彼氏とも別れたばかりですが、どうしても、自分と愛する人の子供を産みたいという思いが捨てきれず、結婚している人の悩みや、子供の悩みを訴える人を見ると、とてつもない嫉妬にかられます。世の中は、保育園落ちた！っと、怒っているひとが、たくさんおられますが、私からしたら、旦那も可愛いお子さんも居て、幸せ過ぎる悩みや怒りにしか、聞こえません。友達もみんな結婚していき、遊ぶ機会も減り、嫉妬も有り、段々と疎遠になっていきました。小さい頃から、子供が好きで、保母さんや幼稚園の先生になること、ママになるのが夢でした。夢を諦める方法、嫉妬心を消すためには、どうしたらいいのでしょうか？子供も夫も居ない、孤独な老後の不安を、かき消す方法、教えて下さい。

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考え方の変え方

負けず嫌いな自分が嫌です。とくに、同じようなキャラの人と出会うとストレスになります。とくに社宅になると夫のことも交えて負けたくないの一心でものすごくストレスです。人はどうでもいいのに。自分の趣味などに熱中しますが変なところで周りに気をつかい参加しなくても良いランチ会などに参加してストレスになります。どうしたらよいのでしょうか？

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考えすぎてしまう

1番仲の良い子なのにその子の嬉しい話や幸せだった話を聞くとなぜが嫌な気持ちになってしまいます。1番好きで大切なのに。すぐに人の良い所よりも悪い所に目がいってしまいます。話した事の無い人でも。本当は悪口なんて言いたくも無いし思いたくもありません… 友達と話していても考えすぎてしまって深読みしちゃいます。もう少し鈍感だったらなぁと思います。３つの悩みどうしたらいいでしょうか…

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2024/04/07

女の子を見たくないです

　もともと、自分の顔や体型、服や持ち物、外見全てに自信がありませんでした。　しかし、最近周りの女の子を見ると、あの子はメイクが私よりかわいくて努力してる、あの子は、服をたくさん買えるんだ、あの子はスタイルが良いなど考えて、自分がなんて劣ってて、魅力がないんだなど考えます。　　女の子に会いたくない理由は、自分の醜さ、魅力のなさを感じるからです。　現在好きな人がいますが、周りにたくさんかわいい子、オシャレな子、スタイルのいい子がいるだろうと考え、私なんかは相手にされないだろうと悲しいです。　大学で女友達はいませんし、ペアなどになると、敵対心をもってしまいます。　女の子を見るたびに、自信を無くして、苦しくなるため、外出もしたくないです。どうしたら、自己肯定感を上げて、外出できるようになりますか？

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2022/09/16

他人と勝手に比較してモヤモヤしてしまう

自分の身近な人や、ネットで仲の良いお友達が自分と全く同じものを好きだったり、目指していると知った時にモヤモヤしてしまいます。自分は自分、他人は他人、と割り切れたら良いのですが、やっぱり自分で勝手に比較して、私の方が〇〇が好き、私の方が前からずっと〇〇を目指してた、と酷いことを思ってしまう自分が苦しいです。そのお友達や身近な人は、私に対してこんな感情は持っていないはずなのに、凄く申し訳なくて辛いです。どうしたら自分の本当に目指してる道や、本当に好きなものを、純粋に好きだと思えますか。分かりやすく嫉妬してしまう、自分が許せないです。

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2022/09/01

人を幸せにすることにためらう

2歳児子育て中の専業主婦です。最近人との関わりに悩んでいます... 人に対して親切にしたり喜んでもらうことが好きで自然と優しい言葉をかけたりする人間だったと思うのですが、最近はみんなそれなりでいいんじゃない、自分がしたことで人が幸せになったりしたら嫌だ、と浮かび優しい言葉や親切にしたりすることをためらってしまいます。何も喜ぶようなことをしたくないです。人と会うことの少ない環境で人との関わりを求めているのに、どんどん人を避けようとしてしまい悪循環です。とてもしんどくて相談させて頂きました。ご回答頂けると嬉しいです。よろしくお願い致します。

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