お坊さんが回答「恋愛相談」の相談6450件 - hasunoha[ハスノハ]

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「恋愛相談」を含む問答(Q&A)一覧

婚約者との同棲が憂鬱

今年30歳になります。2年前からお付き合いしている人（2歳下）とこの度婚約し、来週から同棲が決まっています。もう1人、同じく2年前からお付き合いをしている既婚者の彼（3つ上で子なし、単身赴任で奥さんとは不仲）がおり、彼の方が婚約者よりずっと好きでした。しかし、いつまでもこんなこと続けてはいけないと改めるつもりでプロポーズを受け、同棲も決めました。既婚者の彼にも正直に伝えたのですが、やはりどうしても既婚者の彼を忘れることができず、本来幸せなはずの婚約期間が憂鬱で辛いです。収入や性格、家庭環境等結婚相手に理想としていることが既婚者の彼にはあり、婚約者にはことごとくないことも諦められない原因かもしれません。私の仕事が辛い時、相談や話をしても、婚約者の彼はどうしても年下感が抜けず、既婚者の彼は核心をついた言葉で前向きなアドバイスをくれ、その言葉一つ一つが尊敬でき、頼りになることが心の支えになっています。このまま結婚してしまってもよいのでしょうか。もう親への挨拶も済ませ、同棲も開始します。気持ちの整理をどうつけていいのか分かりません。

有り難し 29

新興宗教一家の彼女との今後について

お世話になっております。新興宗教一家の彼女との今後について悩んでいます。彼女とは交際1年3ヶ月という状態です。私にとっては初めての彼女であり、彼女も1ヶ月以上続いたことがないというのでお互いに長い付き合いであることは意識しています。ただ、彼女の一家が新興宗教を信仰しており、そこに一抹の不安を覚えます。彼女の両親も宗教関係で結婚し、彼女自身も熱心に信仰しているという様子です。毎週お祈りのようなものも行っており、将来的に結婚するのであれば一緒に行ってほしいということも聞いています。私自身、付き合った当初より宗教に関係がありそうだと感じていたため、彼女側の親族関係を上手くするためにもと入信を覚悟していました。ただ、最近になって本当にそれでいいのかというようなことを考えてしまいます。彼女は私のことをとても好いてくれている様子で、ずっと一緒にいたいと言ってくれますし、私自身も彼女のことがすごく好きです。結婚も将来的にしたいと言ってくれています。しかし、まだお互いに20代前半ということや私自身が宗教と共存するということに不安を感じています。宗教についてネットで調べてもWikipediaさえないような状態なので、どのようなものかもあまり想像ができておりません。ただ今後自分の人生で彼女ほど好きになれ、自分のことを好きだと言ってくれる人に出会える気がしないので、辛い未来は想像できますが乗り越えたいと思ってます。話が二転三転してしまい恐縮ですが、相談させていただきたいことは私のこの選択がどのような未来をつくるかということです。私自身それなりに色々と経験してきて人よりは心身ともにタフな自信があり周りもそれは評価してくれています。そのため、苦しい未来はあるだろうけど自分なら耐えられるとは思っています。とは言っても上記で述べたように不安はあるので、何かしらの回答いただきたく思います。駄文で恐縮ですが、よろしくお願いします。

有り難し 10

今後の彼への接し方、関係をどうすべき？

私には、10以上離れた年上の彼がいます。何もなければ結婚していたでしょうが、数年前、彼の病気が発覚した上、仕事のトラブル、ご家族のご不幸などが立て続けに彼の身に降りかかり、消えてしまいました。結婚できないと、終わった関係だと理解しながらも、まだ彼を愛していることや、彼の辛そうな様子に寄り添うことを選びました。彼の仕事の状況や遠距離で逢うことも叶わず、いつしか連絡も私が起点となってするだけ… 最初は寄り添うことを目的としながら、あまりに辛そうな彼が、私の知らない内に消えてしまうんじゃないかと、その不安を消すために連絡するようになっていました。そんな日々が2年過ぎました。ある日、珍しく彼から連絡がありました。ひどく弱りきり、どうでもいいと諦めた言葉に悲しく泣きました。でも同時に彼にとって甘えられる存在だと久しぶりに感じられて、また泣きました。そんな自暴自棄な様子の彼が心配で、翌週、連絡をしました。しかし連絡した前日、さらなる不幸が彼を襲っていて、その大きな不幸からは私が心配したことは些細なことに過ぎないと、どうでもいいことを心配するなと怒られてしまいました。すぐに言い方が悪かった、ごめんと言ってくれましたが、分からなくなりました。あんなに優しかった彼が荒んでいく様子が悲しいです。支えになりたいと考えた私は、彼にとって余計なお世話なのでしょうか。これから彼にどう接していけば良いのでしょうか。彼との結婚も、彼の子供を産むことも、もう叶いません。でも、今を乗り越えたら、いつか、手を取り合って穏やかな時間を2人で過ごせる日が来るかも…。それが私が描く一番幸せな将来です。友人が次々に結婚し、子供を産んでる様子に、妬み、嫉みから、心から喜んであげられません。醜い自分の心根も嫌になります。あと今回の件で、心配してあげてるのにという気持ちが自分の中にあることを感じました。連絡を返してくれるだけで安心していたのに、なんでわがままになってしまうんですかね…

有り難し 14

性格を直したい

先日、彼女の誕生日に、お祝いのプレゼントやケーキを用意して夜に会いました。ただ、自分がその日、大学で落ち込むようなことがあり(その前の日も、その前の前の日も落ち込んでいたのも関係しているかもしれませんが)、彼女と会った時に、彼女に「何かあったの？」と言わせてしまいました。それで自分はその日あったことを話しました。そのことでさらに、彼女を不安にさせるような気持ちにさせてしまいました。彼女にしたら、誕生日はとても大事にしていて、特別な日だと聞いていたので、自分なりにお祝いするつもりだったのですが、結果として嫌な気分にさせてしまい、反省しています。落ち込んでいる時でも、それを相手に見せないで過ごせるようにしようということで、その日の話はまとまりましたが、別れる寸前までいってしまいました(今回に限ったことではありませんが)。自分としては、落ち込みやすく、気持ちを切り替えるのが苦手な性格を直す必要があると感じていますが、小さい頃からの性格で、一朝一夕に直るものでもないと思ってしまいます。どうすれば、このような性格を直して、彼女といい関係を築いていけるでしょうか。

有り難し 20

既婚者と交際中です。

数ヶ月前から交際している相手が既婚者です。お付き合いを始めた当初は独身だと認識しておりましたが、少しして相手に奥さんがいる事を知りました。相手の嘘に傷つき、また不倫関係は良くないと思い、別れを決意しました。相手も同意し別れました。しかし、少し経ってから彼から連絡があり、迷いがあったものの彼への感情を抑えられずまた交際を始めました。彼に子供はいません。彼は子供を欲しく以前に奥さんと不妊治療をしていたそうですが子宝には恵まれなかったそうです。今でも子供は欲しいと思っているようです。ですが奥さんはもう閉経されており妊娠は望めないそうです。もし私が彼との子を妊娠したら、彼が奥さんと離婚して、私と結婚してくれないだろうか、そして彼との子供を産み子供と3人で暮らしたい、そう思ってしまっています。自分勝手な考えを持っている事が悪いと思いつつも、自分の年齢的に妊娠・出産の最後のチャンスかもしれないと思い、どうしてもその未来を期待してしまいます。私の独りよがりな考えは間違っていると思う時もあります。自分の両親に打ち明けられない既婚者の彼との不倫関係も苦しい気持ちになる時もあります。ましてや結婚していない相手との間に子供ができたら、今後の事は不安だらけです。社会的な事も経済的な事も、それ以外にもまだ自分自身でも予想すらできていない困難な事が多くあるのだろうとも思います。様々な事を含めて賢明な選択ではないし、愚かな事なのかもしれないと思うのですが、どうしても彼との子供を授かりたいのです。彼の奥さんの事を考えると申し訳ない気持ちになる時もあります。迷いや葛藤があるものの、一つだけ気持ちが固まっている事があります。それは自分の望むように彼との子供を授かる事ができたら、誰にどんなに反対されても私は子供と生きていこうと思います。彼が奥さんと離婚できなくても、私と結婚しなくても、両親に勘当されても、どんな苦しい状況になっても子供を産み自分一人でも愛情を注ぎ育てていきたいです。条件が良く人柄の良い男性と知り合ったとしても、愛情がない相手との子供を産み育てる自信がありません。不倫であるのは心苦しいですが、愛する彼との子供なら覚悟を持って産み育てられると思っての決意です。まだ妊娠すらしていないのですが、このような考えの私にご意見を頂けないでしょうか。宜しくお願いします。

有り難し 58

恋愛とはなんでしょうか

はじめまして。最近、自分の気持ちが分からなくなってきたのでご質問させていただきます。私は現在大学生で、あるサークルに所属しています。一年ほど前から同じサークルに所属している1つ下の女性に恋心を抱くようになりました。しかし、この恋心とはなんなのか分からなくなりました。というのも、私と彼女にはあまり接点がないのです。サークルはかなり人数が多めで、少しぼかした言い方になりますが、サークル内のシステムとして、交流が多い人とそうで無い人ができやすく、私からすれば彼女は後者です。学年も違うため、講義などが重なることもなく、話す機会は全く無いとは言いませんが、多くはありませんでした。そんな離れた関係にある彼女に、恋心を持つのはなぜかが分からないのです。つまり、好きになる理由というものを自分の中でいくら考えても、何かが答えとして出てくるわけでもありませんでした。彼女の見た目は好ましいものではありますが、それだけが理由であるとは考えたくも認めたくもなく、最近の悩みの種です。一体自分の中にあるこの気持ちが何からきているのか。結局は自分が見た目だけで人を判断する人間であったのか、ただ「人を好きでいる」状態にありたいがために彼女を好きでいるのか、それとも「人を好きになるのに理由はない」というような結論に陥るのか。自分でも理解できない感情の答えを人に託すのはなんとも愚かだとは思いますが、何卒意見をいただければと思います。

浮気からはじまったお付き合い

こんにちは。 20代前半の女です。付き合って1年になる彼とのことで相談させてください。お付き合いを始める前、彼には恋人がいました。その彼女さんの方はわたしもよく知っている人でした。彼と友達として会って、いろいろ相談しているうちにそういう話になり、彼に誘われるがまま体の関係を持ってしまいました。それを何回か続けているうちにわたしの方が彼を好きになってしまい、思いを伝えました。しかしわたしは相手の彼女さんのことも好きだったので、自分勝手だとは思いつつも、やはり諦めると伝え、忘れようとしていました。しばらくすると彼から連絡があり「彼女と別れたから付き合って！」と言われました。その時点でやや不信感をもってしまいましたが、別れるなんていう大きな決断をしたのにわたしが振ってしまったらどうなるんだろうと思ってしまい、付き合うことになりました。相手の方はわたしのことをすごく好きでいてくれていますし、とてもいい人だと思います。しかしわたしは彼のことを諦めて以来、一度もときめいたことはないのです。今でも彼女がいる人のことを好きになってしまった罪悪感と、今好きでもないのに付き合っている罪悪感を常に感じています。彼から体を求められても嫌悪感が勝ってしまい何も感じません。人から恋人を奪うなんてことをしたのだから幸せにならないといけないと思う反面、このままずっと罪悪感に苛まれながら付き合い続けると思うと逃げ出したくもなっています。喧嘩も多く、何度か別れたい旨を伝えましたが、きっとこれからうまく行くからと言われ結局別れていません。相手のことは嫌いではないです。大切ですがずっと一緒にいるのも辛いです。自分が蒔いた種なので仕方がないとは思います。しかし今後どうしていくべきか一人では決断できなかったので、相談させていただきました。別れるべきか、付き合い続けていくべきか付き合っても幸せにはなれないのか幸せになるにはどうしたらいいのかご回答いただけましたら幸いです。

彼との別れを受け入れられません

　18歳年下の彼氏に振られました。それを受け入れられず、何もする気になれず、仕事に集中できない日々が続いています。　付き合って一年目を迎える前くらいから関係は停滞していて、数ヶ月間が経って、大きな喧嘩をきっかけに亀裂が入りました。私はなんとか関係を改善したいと私なりの努力をしました。　そのあと、一時的に良好な関係に戻れました。その時はまだ彼には私への気持ちが残っていると感じることができました。しかし、少し深い話になると再びすぐ喧嘩になりました。そのあとは私がコミュニケーションを取ろうとするほど、状況は悪化します。　喧嘩の理由は私が彼を否定するのが嫌だというもの。彼によると私は常に否定ありきの姿勢で彼の話を聞いているそうです。私からすると、否定ではなく、彼とは違う私の考えを伝えているだけなのですが、伝え方が悪いのか、いつも彼を怒らせてしまいます。黙って彼の話を聞いてあげられない私が悪いのですが、なかなか治せません。　しかし、彼からは私の行動は何も改善されていないと言われ、もう付き纏わないでほしいと言われました。　別れ際に次のことを告げられました。金銭面は共同財布をつくり、同額出資してデート代などはそこから支出してました。一方で彼は年上の私が多く出資しなかったことに不満を抱いていたようです。彼は私より若いものの、院卒で正社員、役職付きでありますので、収入面ではほぼ同じだと考えてました。　私は常に年齢、性別関係なく対等な関係を目指してましたが、彼は年齢、性別については社会的に立場が違うという考えのようです。　私は彼から違う視点を学べることはとても貴重だと思ってましたし、彼にも視野を広げてもらいたいと思ってました。それがお互いの成長になると信じてました。　私も年ですので、彼ほどの人はもう現れないと、好きという気持ちよりも執着が勝っていることは理解しています。でも、頭で分かっていても、気持ちが追いつきません。　今は仕事に集中して、仕事で成果を出すことが優先である。と、分かっていながらも、それができない自分に苦しんでいます。　ご指導のほど、よろしくお願いいたします。

有り難し 35

バツイチ子持ちの彼氏

はじめまして。何かお知恵を貸していただければという思いで質問させていただきます。私の交際半年程の彼氏はバツイチでふたりの子どもがおります。親権は元嫁ですが養育費と面会の義務は果たしています。出会って１年程、両想いの状態で過ごしました。汚い言葉を使うとセフレの関係です。そして、小さなきっかけから、ずっと隠していたことがあると彼から元嫁と子供についての話をされました。そのあと、そんな俺で良ければ付き合って欲しいと。無理だと思ったのでその場で断ったのですが、彼のことが好きで過ごしていた時間のことや未練などもあったので、結局彼に丸め込まれる形で交際することになってしまいました。彼は不器用なりに私にしっかり好意を向けてくれているとは思います。一緒にいて居心地がいいです。しかし、そんなことも霞むほど彼は考え方が甘いと思ってしまいます。私は付き合う前から結婚や出産の願望があることは話していました。彼は離婚したばかりだからそんなことまだ考えられないと言います。私は、好きだけでやっていけるほど甘くないし、子供のことも元嫁のことも受け入れられないので、私にはあなたの恋人になる資格がないから別れて欲しいという話を交際が始まっても度々しています。しかしその度に彼は子どもがいたら恋愛することもダメなの？などわけのわからないことを言います。好きだから一緒にいたいと思うのもダメなの？俺とはすぐ別れたいって話をする程軽い恋愛感情だったの？などと言われるたびに呆れて物も言えなくなります。彼は私のことを１番に考えて不安にしないように頑張ると言いますが、そんな漠然とした話ばかりで具体的な話を避ける彼に対して怒りと嫌悪感を感じてしまいます。休日はネットの質問など見て、子持ち男性の後の女性に対しての厳しい意見や除け者にされるのが当たり前といったような厳しい意見にひたすら泣いてしまいます。最初は面会に対しても激しい嫌悪感がありましたが、今は考えることも疲れ、どうでもよくなってしまいました。肝心な話からは逃げ腰な彼とこの先一緒に過ごしていける自信がありません。ですが彼がしっかり自分たちの問題に向き合って意見し合ってくれるのなら、自分も別れずに頑張ってみたいという気持ちもあります。私たちが少しでもいい方向に進める道はあるのでしょうか。ご意見くださいますと幸いです。

有り難し 13

恋人に冷たくなってしまっている自分

はじめまして。いつも問答を閲覧し、救われております。どうすればよいのか悩んでおります…何卒、お坊様のご意見をお聞かせください。干支が一回り離れた同性の恋人がいます。相手が年下で、有り難いことにとても慕ってくれています。付き合って一年程です。つい最近までとにかくラブラブで、お互いにお互いが最優先でした。変化が生じたのは、最近です。私はこの数ヶ月無職でした。しかし働きもせず彼女と遊ぶだけの自分にだんだん焦る気持ちが芽生えてきました。この一年、他の友人達との連絡もほぼなくしていたことに気づいて焦ったり…。彼女のことが好きなのですが、何というか、彼女と自分しかいないような状態が息苦しくなってきた気がします。(彼女には一緒に遊んだりする友人は居ないようです) 以前のような甘いやり取りをする気分や、すぐに返信する気分になれなかったりして、自分が一歩引いた態度や文面になってしまっている自覚があります。最近、彼女は何かに悩んでいるようです。私が寂しがらせているのではと心配で(妄想だといいんですが…)、恋人らしく手厚くケアしてあげねば…とか考えていると、無性にイライラしたり苦しくなってしまい、うまくできません。更にはこんな時だからか、相手の欠点が前より目についてしまうなど…。相手を傷つけているかもしれないことも、自分がものすごく冷たい人間に思えることも、苦しいです。。。ですが、相手のことが嫌いになったのではないです。健康でいてほしいし、過去と現在への感謝も、長所も幾つも思い浮かびます。自分に今、余裕がないと感じます。良い距離感を取り直すために、一度話し合った方がいいのではと考えています。しかし、一体どういう風に私のこの考えや状況を説明すればいいものでしょうか……？必要以上にショックを与えない言い方が、うまく思い浮かびません。愛情を等しく返せない、自分勝手で至らない自分に涙が出ます。何卒、お知恵をお貸しください。

有り難し 18

別れ話を切り出せません

こんにちはいつも感心しながら拝見させてもらっています。私には付き合って3年ほどになる彼女がおり遠距離恋愛をしております。彼女と私の地元は同じです。先日彼女が私の地元に帰ってくると聞き同棲の話を進めておりました。同棲となれば結婚前提として話を進めた方が良いと考えご両親にあいさつに行き、反対はされずに認めていただきました。しかしここで知らなかった事実が発覚します。それは彼女の兄が私の想像する精神的なご病気とは全く違うご病気を抱えられていたのです。以前より彼女からは兄は軽くうつっぽいところがある。でも仕事もしているし。と話を聞いていました。なのでうつ病であり現在は軽快しているものと思い話を進めてきましたがご両親から告げられたのは統合失調症であり今もご病気に苦しまれているようでした。付き合っているころはそうしたことはあまり考えずに過ごしておりましたが結婚となればこれから先彼女と兄を支えていかなければなりません。しかし、それがどういう病気かもその病気を支えるのがどれだけ大変も知っています。私ではとても支えられません。支える勇気もありません。逆に私が彼女の家族に対してやさしくできなくなることが起きることが目に見えておりうまくいく気がしません。自分の両親からも反対されています。またご両親の他界後の支えなども必須のためますます厳しいと思ってしまいます。彼女は全く悪くないため別れ話をするのにどうしたらいいものか悩んでいます。彼女にストレートに今自分の抱えている思いを打ち明けるか、そのことは告げずに別れるか。お互いのために早く切り出さないといけないのはわかってはいますが勇気が持てずにいます。

有り難し 21

「女なんて殴れば黙る」と言う彼氏

初めまして、私には付き合って３ヶ月の彼氏がいます。その彼氏の言動で気になることがあり、ご相談したいです。彼氏が働いている会社の女性に対して愚痴をこぼしていた時、「まあ女なんて殴れば黙るからね」と私に向かって言いました、女の私に。「私のことも殴れるの？」と聞いたら、「君は違う、敵じゃないから」と答えました。どうやら彼氏は、自分と接する人たちを敵か味方で判断して、今回のような発言をしたと言うのです。私のことは一切殴らない、そもそも争いごとは苦手だと言います。ですが、同棲をしようと言う話も出ていた手前、彼への信頼が一気になくなってしまいました。ぽろっと出てしまう愚痴は、あくまで愚痴に過ぎないのでしょうか？それとも、それが本性（本心？）なのでしょうか？

有り難し 33

忘れられず、また、忘れたくない

こんにちは。よろしくお願いいたします。私には、数年片想いをしてお付き合いし別れた元カレがいます。お付き合い自体は初めてではありません。今でも忘れられないし大好きです。お互い数時間かけ話し合った結果のお別れで険悪ではなかったので、いまも連絡を取ったり遊ぶ仲です。だからこそなのか忘れられず、そしてまた好きな気持ちは強まるばかりです。私の気持ちは彼も知っているし、彼も私を好きな気持ちは変わらないそうで。別れた理由は私の事を思ってのことだと。私は、彼は自由でいたいのだと解釈しています。趣味や関心事がたくさんある人で恋愛に重きをおかないから、私を放っておいてしまうのが心苦しい、何も返せないのが罪悪感だと言っていたので。どこまでが本心かはわかりませんが、私はまた彼と恋人としてやり直したいと切に願っています。が、どうしたらいいのかわからなくなってきました。ここまで彼に執着したようになってしまっているのもなぜだかわからなくなってきました。彼じゃないと嫌で、彼が良いのです。諦めたほうが楽になれると思うのに諦めかたもわかりません。諦めたくもありません。考えても考えても答えが出ません。どうしたら、心穏やかになれるのでしょうか。最近いつも言い様のない不安に襲われます。少し前までの私は、言葉を尽くされることが愛情だと思っていました。愛情を受ければ受けるほど幸せなのだと。でも今は、そんなことどっちでもいいやと。彼をまっすぐ愛したいし、そのままの彼が好きなのです、だとしたらまた付き合いたいと思うのは私のわがままで彼を苦しめるのでしょうか。ここまで恋愛に深く考えすぎる私がおかしいのでしょうか。どうか、心を軽くする、穏やかにする方法や考え方があれば教えて下さい。こんなことは初めてで、今まで些細なことでも喜べていた、楽しめていた自分を失いかけていて毎日とても苦しいです。

有り難し 15

彼と離れたくないし一緒に生きたいんです。

以前もご相談させていただきましたが、内容に訂正があるのでもう一度ご相談させて下さい。以前、お付き合いしている彼の事で相談しましたが、実際のところ、お付き合いはしていません。お互いに惹かれ、会う回数、泊まる回数が増え、一緒にいるけど、その関係に名前を付ける事は避けていました。実際、付き合わないのか？と私が彼に聞くと、「もう別れるのが嫌だから彼女を作る気はない」と言っていました。それでも、互いに将来の子供の話はしますし、結婚への価値観の話もしたりします。なので、(恐らく私だけが)「今は関係に名前はないけど、私はこの人と一緒に生きたいし、一緒に居てくれて尚且つ結婚の話も避けないのなら、この人も少なからず私と一緒に居たいと思ってくれてるし結婚できるだろう」なんて勝手に思っていました。前回も相談したように、現状余り仲の良い関係とは言えません。楽しく笑いあうこともどこかへ出かける事も少なくなり、LINEの頻度も減り、家へ行くとただ二人で黙ってテレビを見て一緒に寝るだけで、セックスも毎日していたのが今2ヵ月していない状態です。嫌いになったの？といつも不安で彼に尋ねてしまうのですが、決まって、別にそうではないと言われます。(好きという言葉では返してくれませんが) 彼も今は仕事で疲れていると、イライラすると余裕がないと、私に伝えてくれました。それは十分理解したいと私も思っています。でもどうしても寂しいんです。少しでいいから、私が寂しいことも分かってくれないか、と伝えると「そっちの気持ちも何となくは分かるけど、理解するのは無理。俺は俺なりに好意は態度に出しているし、好きだとかいちいち言わせないで感じ取って分かってほしい。君はそう考えるのかもしれないけど俺は俺だし、もう何も俺に要求してこないで、好きにさせてほしい、これで別に君に嫌われても仕方がないと思ってる」と言われてしまいました。違う考えを持つ人間同士が二人一緒に過ごすって、互いに尊重しあっていくものじゃないんですか？考えが違うから一緒にやっていくのは難しい、さようならで私は終わりたくないんです。違うからこそ二人でどうしていこうかって話をしたいんです。それを付き合ってもいない彼に求める私が間違っていますか？私は彼とは離れたくありません。諦めたくありません。我慢しかないのでしょうか。

彼氏を傷つけてしまいました。

長文失礼します。 30代半ばの会社員女です。付き合って10ヶ月ほどの彼氏がいます。価値観の違いから毎週のように喧嘩を繰り返してきていました。（彼は自由でいたい、友達が優先、酒癖が悪い）理由は今思うと結局は私のわがままで、わがままを聞いてくれないことに苛立っていたのだと思います。コロナで孤独を感じ依存し、もっと愛されたい、承認欲求が強くなりすぎていました。彼は私がわがままで自分本位でだとよく怒っていました。大きな喧嘩を3度しました。 1回目は彼が酔ってキレて私を財布扱いし、挙げ句泥酔し私のベッド嘔吐したとき。ムカつきすぎて手を上げました。 2回目は思い通りならない口論からヒートアップし、暴言を吐きました。 3回目は一緒に飲んでいて、帰る約束をしていたのに向こうがそれを反故にし、怒りが爆発し、殴っていいよと言われたので手を上げました。このようなことがあり、私は感情のコントールを行うよう行動を見つめ直し紙に気をつけること書き出し見えるところに貼っておきました。（それ以来手は上げていません。）慣れてきた頃、その紙をしまってしまいました。すると先週また怒りを爆発させてしまい、暴言を吐いてしまいました。きっかけは食事代をほぼ私が払ったのに、その後コンビニでのお会計をまた私にさせようとしたからです。その指摘だけでは止まらず今までの不満が爆発し相手を見下し（私は大卒ですが彼は通信高校卒で少年院上がり）教育が足りてないのか、元犯罪者は優しさがなく、人の気持ちがわからないのか今までどんな恋愛をしてきたのだ、自分本位すぎると。。もう取り返しがつかないほど、彼を傷つけたと思います。謝っても謝っても許してほしいと思うことも傲慢だと思います。ただ私も彼からの言葉で傷つけられたり、度々約束を破られたりが積み重なってこうなったとも思っています。でもそれは私に忍耐が足りず、大人ではなかったからと責めてしまいます。許されたい気持ち、元に戻りたい気持ち、戻ったところで上手くいかないのに、元々結婚するつもりなんてなかったのに、それでも失いたくないと依存してしまっている。。昨日電話しましたがつながらず、LINEで謝罪しました。叱っていただきたいのか、助けを求めているのかもまだわからない状況です。よろしくお願いいたします。

好きな人に恋人ができました

私には、旦那のほかに同性のパートナーがいます。遠距離に住んでいて、年に一度会う関係です。旦那はこの関係を了承しています。普段はLINEでやり取りをしていますが、相手の子が去年の暮れから非常に忙しく、連絡もほとんどとれなくなり、きたとしても素っ気なくて、寂しかったです。先月突然彼女が、元彼とよりを戻しました。知り合った時から、元彼からはちょこちょこ連絡がきていて、お互いに未練がありそうなのは分かっていましたが、忘れようとしていたので、私も触れずに一緒にいる時間を楽しもうとしていました。突然よりを戻した事がとてもショックで、私自身も旦那がいながら彼女と特別な関係を(身体は重ねてません)持っているのに、どうしてもよりを戻した事が受け付けられません。私は、あらかじめよりを戻した場合や、別の人とお付き合いする場合には身を引くと話していましたが、彼女は泣きながら『いなくなられるのが嫌だから打ち明けるのを迷った』『これからもパートナーとしていてほしい』と言いました。私も既婚なのに、主人にも彼女にも受け入れてもらってきたのだから、私も彼氏が出来た彼女を受け止めようと思い、一度は了承しましたが、うまくいきません。彼氏さんと面識ありませんが、彼女となかのよい私の事をよく思っていません。私といたら、彼女はまたフラれて傷つくかもしれないですし、彼さんに私がいることで不安にさせたくないです。なにより、どんなに今も私が好きで、彼氏さんも私も大事にしたいといわれても、すっかり自信がなくなってしまい、彼女がなにをしてくれても『気を遣ってるんだな』と、申し訳なく、こわくなります。いて欲しいと言われたのに、いなくなった方がよいと。そうかと思えば、独占欲で彼氏さんに対して彼女に触れないでとも思います。友達に相談していましたが、あまりにも私がグルグルと『今』を大切できずに自己否定を繰り返すので、音信がとだえてしまいました。自分の執着が酷く、重いので、他の趣味に打ち込みたいですが、集中できません。どうしたらよいでしょうか。

全てなかったことにしたいです

なんでなのかは分かりませんが、恋愛がないと精神が安定しません。現在彼氏が居らず、前の彼と別れてからしばらく経ち、酷い鬱状態に陥っています。彼氏が欲しいけど、気になっている人は振り向いてくれそうにないし、好きな人が自分を好きでいてくれる状況がこれから先すぐに来るとは思えません。しかし今すぐ彼氏が欲しいんです。そんなの無理だって自分でもわかっています。不可欠なものが確実に手に入らないので、もう死んでしまいたいです。これから数日かけて死ぬ支度をしようと思います。ここって相談をするところですよね。でも相談しても意味が無いような気がしてきました。もう頭がぐちゃぐちゃして何も考えられません。何に謝ればいいのか分からないんですけど自分が見当違いなことをしているのは分かります。すみません。とりあえず死ぬという方向で考えていきます

有り難し 10

性への執着

私は昔から性の執着が凄いです。誰でもいいからSEXしたいと思ってしまいます。また、私はSEXの最中いじめられたり、叩かれたりするのが好きです。なのに今の恋人とはSEXが微妙です。正直つまらなくて浮気したくなります…。浮気したら大変なことになるのでしませんが。それから、よく他人を甘やかしたり、頼もしい目で見られることが苦痛でなりません。相手は受け身になり、私がSっぽくなると媚びてきます。正直死ねって思います。相手が、私の役割を奪うことに嫉妬してるのかもしれません。私の方がMになりたいのに、と。私が色々決めたりするのが面倒で嫌です。なんかもう疲れてきました。孤独になる勇気もなく、私はずっと愚痴と不平不満を連ねて生きるのでしょう。自分を責めたり治そうと何度も試みましたが、私はどうしても愛する幸せ、与える幸せをすると死にたくなります。私は卑しいのでしょうか。愛することも愛されることも向いてません。死にたいです。もう、私を求めるな！！とおもいます。静かに孤独に死にたい。私はクズでもいいからただ生きて、死ねたらいいと思うのに、勝手に理想化されてそれに当てはめて生きてます。私の屑な本性を愛さないくせに、キレイなところだけ見て愛する奴らが憎いです。だったら愛するなって思います。もっと自由に自分を大事にしたいです。私の中の何かを奪おうとするやつは皆嫌いです。これから先どうやって生きればいいですか。執着をなくすにはどうしたらいいですか。教えてください。

有り難し 11

元カレへの気持ちを

７年間付き合った彼と別れました。彼は20個上の50代です。どちらかが振ったとかではなく、喧嘩をし、お互いがもういいね、別れましょうという形でお別れして１週間たちます。別れてから毎日彼のことを考えるのですが、よりを戻したいという感情より一人で大丈夫かな。ご飯食べてるかな。すぐ落ち込む人なので病んでないかな。とかそっちの心配で思い出します。この気持ちは情なのでしょうか、わたしの自意識過剰の意見ですが一人になって仕事も行ってないんじゃないかな。と考えたり。この気持ちを吹っ切りたいのですがどのように考えたらいいのでしょうか

寂しがり屋すぎて遠距離恋愛がつらいです

わたしは2年半付き合っている彼氏がいるのですが、2年遠距離恋愛をしています。恐らくあと2年以内には彼がわたしが住んでいるところに転勤になり、一緒になるとは思うのですが、（彼の仕事上、ここは明言できません。）わたしが異常な程の寂しがり屋なのでこの2年本当に辛くて、これからも遠距離恋愛を続けていける気力がないです。最近は寂しすぎて2週間に1回、遠方に住む彼に会いに行ってしまっています。（むこうは仕事の関係上、コロナ禍で県外に出ることができなくてわたしが会いに行くしかないです。）彼は優しいので、嬉しいよと言ってくれるのですが、お金の面も、体力的にも、また何より彼の負担にもなりそうで、このペースで会いに行くのはもうやめて、前みたいに月1ペースに戻そうと思うのですが、どうしても寂しくて会いに行ってしまいます。しかもまた2週間後に会えるのに、帰る前日から絶望で泣いてしまいます。家に帰ったら、2日間はどよーんとした気分になります。こんな自分が本当に嫌です。多分依存してしまう性格なのだと思うのですが、そろそろ精神的に自立したいです。どうしたら、このような自分を変えられるのでしょうか。依存しすぎないために趣味を見つければいいと思い、趣味はあるのですが、それとこれとはわたしの中では別みたいで、いつまでも寂しい気持ち等が消えません。何かアドバイス頂けましたら嬉しいです。よろしくお願い致します。

有り難し 11