お坊さんが回答「恋愛相談」の相談6395件 - hasunoha[ハスノハ]

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「恋愛相談」を含む問答(Q&A)一覧

どのように償えば良いか

私は独身ですが、彼女がいます。ある時、ダメだと知っていながら他の女性と関係を持ちました。浮気相手の女性は、本心で私を好きだと言ってくれていたのですが、わたしはそれに煩わしさと後ろめたさ感じて一方的に酷いことをメールで言い放ち、ブロックして逃げました。相当心を痛めたと思います。最低なことをしてしまったのだと、後悔しています。自分は何がしたかったのか、性的快楽だけ味わって、平気で嘘をつき、挙句見捨てました。自分の未熟さを思い知ったと同時に、人を傷つけてしまったことへの申し訳なさを感じています。そもそも初めから浮気などするべきではありませんでした。2人の女性の心を踏みにじる、人としてやってはならないことをしてしまったのだと、反省しています。 2人に対して罪を償いたいです。彼女に対しては黙って身を引くとか、浮気相手に対しては謝罪をし、最後の言い分を全て受け止めようなど、自分にどんな贖罪ができるか考えました。しかし、今後の2人の幸せな人生を考えたとき、私が今できることはただ2人の幸せな人生を祈り、自分が犯した罪の意識を持ち続けていくではないかと思いました。 2人の人生が幸せになれば良いです、心の傷を癒す助けができれば良いです、なんでもする覚悟はできています。どうか叱って下さい。

付き合いを続けても良いのか。

（編集部より。投稿の内容を変更削除しています）彼氏がいます。彼の過去の話を聞くと、浮気をしたことやセフレがいたことがあるということで不安に思います。今はそのようなことはないと思いますが、今だけを見ていいのか不安に思っています

有り難し 25

中絶後の彼

以前も質問させていただきました。彼とは約2年付き合っており、避妊していましたが、2回妊娠し、中絶しました。 1度経験したのに、繰り返してしまい、本当に後悔しています。私がお寺に手を合わせに行きたいといって今年2人で手を合わせに行きました。彼は今年から社会人私は大学院生で産む選択もできたのではないかと思いますが、私自身も産む選択が出来ず、諦めてしまいました。お金は彼が支払い、手術にも一緒に行きました。私が話し合いたいというと、出来るだけ時間は作ってくれましたが、喧嘩ばかりでした。また、私がこれからのことを聞くと彼は、私のしたいようにすると言っていました。彼は今年から社会人で中距離になり、ラインでこれからどうするかという話し合いは対応してくれていました。研修が始まってから2週間ずっとです。私がずっとこれからのことどう思ってる？と聞くとどっちでもいい、私がいたいなら一緒にいる。別れるのは寂しいと思うし男だからやりたいとは思う。私が一緒にいたいし、しばらくは我慢して欲しいと言ったら責任があるしいいよといっていましたが、私が信じきれませんでした。一緒にいるなら、性行為関係なく彼も一緒にいたいと思って欲しかったのです。それでも私が同じことを彼に質問し続けてしまい、忙しくて自分もいっぱいいっぱいで仕事に集中したい。今一緒にいたいとは思えない。と言われてしまいました。その後、彼の気持ちを確かめに会いに行き、彼に気持ちはないとそこでは言われました。別れるしかないのかなと思いましたが、もう一度あって欲しい。ラインは続けて欲しいと伝えました。次会う時までに、別れる心の準備をしようと思いました。その1日後、彼はなんで別れたいと思ったのか最後に確認しようと思い、聞いてみるとやっぱり別れたくないと言われました。彼に別れたいと言われたときに、別れた方がいいのかなと思いかけていたのでどうすればいいか迷っています。今は、連絡を取らず一人で考えてみると伝えています。彼とやり直すことができるのでしょうか。彼は私のことをこれから大切にしてくれると思いますか。諦めてしまったからこそ幸せにならないとという思いと、子供を諦めた罪悪感で幸せになっていいのかという葛藤も繰り返しています。

不倫をしてしまいました

この間まで不倫をしてしまっていました。このままではいけない、相手の奥様やお子様に申し訳ないことをしていると思い、自分から別れを切り出し、別れました。しかし、別れた後も彼を忘れることはできず、毎日泣いてしまいます。このまま彼が頭によぎり、好きな人も出来ずに、結婚できないまま死んでいくのかと思うと今すぐに消えてなくなりたいと思ってしまいます。辛いです。どう乗り越えれば良いのでしょうか。

有り難し 27

もう、出会えないのではないか。

以前、こちらで相談させて頂いたものです。彼女が浮気をしており、同棲してすぐに解消してしまったことを後悔している、という旨の相談させて頂きました。その際に頂いた回答のお陰で、少しづつ自分を許せるようになってきました。今はあの時取った自分の行動は正しいと思えてますが、今でも心の中で「逃した魚は大きかった」のではないかと考えてしまいます。もうこれから先、元カノ以上に趣味も思考も合っている人間とは出会えないのではないかと考えると不安でたまらなくなります。この不安を無くすためにはどうすれば良いでしょうか。

有り難し 10

結婚は修行？

結婚前提のお付き合いをしています。交際期間は短いですが一緒にいると人生楽しくなりそうだし得意不得意を補いあえそうと思ってました。ところが、だんだん部下のように扱われるようになってきました。調べ物は丸投げ。私が物事の本質をわかってないと言い、相談しても共感もアドバイスも得られないと感じます。言い方が傷つく、大切にされてる気がしないと価値観の違いを伝え続けていますが、「メンタルが弱すぎるから鍛えるように」花をプレゼント、とりあえずそうだねと言うなど、まったく響かないアクション。しまいには努力しているのだから温かい目で見るよう言われました。悩んで疲れ、彼とやっていこうという気持ちが消えていることに気づきました。私も若くありません。これもご縁、結婚は修行と思ってしたほうがよいでしょうか。

死別と再婚…。進んでいいのでしょうか。

約三年前に突然パートナーを亡くしました。大きな喪失感と絶望の三年間でした。最近マッチングアプリで知り合った男性がいます。一か月くらい、毎日のようにLINEでやり取りをしています。再婚願望が強い人らしく、真剣な出会いを求めているようです。来週初めて会うのですが、私はパートナーから離れて、次のステージに行ってよいのでしょうか。その男性は、私がパートナーの話をするのをとても嫌がります。私は亡くなったパートナーごと受け入れてほしいのですが、男の人はそういうの、傷つくんでしょうか。どうしよう、どうしたらいい？と、毎日パートナーのお骨と話をしています。いつまでも過去の時間軸に留まっていても、私には私の人生があるし。だけど、じゃあパートナーのことは誰が守るんだろう。揺れ動く気持ちです。決め手になるものがありません。思い切って会ってみたら、何かが動くんでしょうか。

有り難し 30

別れたくないです。

私は極度のメンヘラです。彼氏にメンヘラすぎて距離をおきたいと言われました。でも私は距離をおきたくないです。メンヘラ治したいので病院に行きたいけど行くのが怖いです。今まで人に裏切られて生きてきたので医者が信じられません… それでも彼と別れたくないです。どうしたらいいですか？

有り難し 34

かなりの年齢差、よりを戻したい

20歳以上も歳の離れた彼氏がいました。でも、あたしの過去をいろいろ知っていく度にありえない、もう一緒にはいたくない、抱えきれないと言われ勝手に別れを告げられました。でもあたしはどうしても嫌いになれず諦められず職場が同じなのもあり苦しい思いをしたりする事もあります。もういいやって思うまで好きでいる事はやっぱりダメですか？？周りからは相手は結局あなたの事が好きなのは見てわかるって言われます。もういろんな感情になりすぎて気持ちが追いついていけません。お言葉を頂けたらとても有難いです。お願いします。

彼女とのメールがしんどいです。

5日前に彼女ができました。 LINEを一日中やっているのですがしんどいです。精神病院の待合室で知り合いました。彼女はガス(ライターのガスを吸ってハイになるらしいです)依存症。僕は薬物依存症で精神病院に通っています。待合室で会ったら挨拶をする程度の仲だったのですが12日ほど前に「LINEを交換しよう。遊ぼう。」と言われメールを7日(起きてる時間はずっと)したあと僕の家に遊びに来てその時に「付き合ってほしい」と言われ付き合うことになりました。それから毎日寝てる時間と仕事のある時以外はずっとメールしているのですがしんどくなりました。まだ付き合って1週間も経っていないのに「大好き」とか「愛してる」と言ってくるのにも気味の悪さを感じます。そして僕にも「大好き?」、「愛してる？」と聞いてきますが気持ち悪さを感じます(聞かれて「大好き」、「愛してる」と返してしまう僕も良くないと思いますが)。友達がいなく話す相手が母親しかいない僕にとって彼女ができたのは幸運と言っていいのかもしれません。だから繋がってくれる相手は貴重です。でも一日中メールするのはしんどいです。正直彼女の事も付き合ってすぐなので好きではありません。付き合っている大きな理由の一つに付き合ってからというもの坐禅が楽になった事があります。時計をちらちら見ながら25分の坐禅だったものが35分の坐禅を時計を見ずに楽にできるようになりました。1時間の坐禅にも挑戦しましたができました。それと人とうまく接する事が少しできるようになった気がします。このようにいい事もあるのです。この部分では彼女に感謝します。メールだけがしんどいのです。アドバイスよろしくお願いします。

踏み外した道を元に戻したいです。

はじめまして。私は数年間仕事だけでなく、プライベートでもずっと話を聞いて支えて頂いた先輩と関係を持ってしまいました。その方は既婚者の方で自分でも取り返しの付かないことをしてしまったととても深く反省しています。でも先輩が居てくださったから今の私があるとほんとうに感謝しています。なのでこれからもずっと先輩・後輩として関わっていたいと思っています。そのため今後先輩へは元通りの関係に戻したいと伝え、同じことは繰り返さないようにこれから努めますが、私が好きな気持ちを諦められず、自業自得なのですが毎日辛く苦しいです。実は半年程前から私へ好意を持っていると言うことは周りの方から聞いていました。私はご家庭がある方なので万が一そのようなことがあってもお断りしようと思っていました。でも人として尊敬できるだけでなく、人間関係で揉めた時に私の味方になって守って頂いたり、不出来な私のことを見捨てず前を向けるようにいつも支えて頂いたこと対して、感謝の気持ちだけでなく惹かれてしまっていることに気付いてしまいました。ただ先輩は家庭を壊すことは考えておらず、一時的な感情でこのようなことになっただけで、今回は私が先輩に惹かれてしまい断れなかったことが悪いと思っています。なので先輩への気持ちを諦めないといけないのですが、心のどこかで「もっと早く出会えていたら一緒になれたのかな」と変えられない現状を悔やんでしまったり、「ずっと好きだったし、これからも大切な人だよ」と言ってもらったことが凄く嬉しくて先輩への気持ちがなかなか消えません。私自身過去の恋愛でとても傷付き、もう人を好きにならない方がいいと思っていた時に、好きになってはいけない人を好きになってしまいました。これからはもうこんなに素敵な方に出会えないのではと思いますし、こんなことになるのであれば恋愛感情はなくした方がいいのではと思ってしまいます。また私は人を好きになったら長年思い続けてしまうので、この気持ちとずっと向き合わないといけないことが苦しいです。取り留めのない文章になってしまいましたが、こんな私に厳しくても構いませんので、お言葉を頂けないでしょうか。とても自己中で、自業自得な結果だということはわかっていますがよろしくお願いします。

パートナーを巡る競争、性淘汰について。

失恋というのは、この世界が壊れているか、あるいは、狂っているかどちらかの証拠なんじゃあないかと思ったりするんです。こちらから一方的に恋心を抱き、憧れていたあの人が、、、知らない、誰かのものになってしまう。目の前で、横目で、噂で、儀式で。お互いがお互いを望み合い、憧れは枯れ果て、もう、永久に、帰ってこない。恋愛というのは極めて排他的であることは自明なことで、それは恋敵や第三者を蹴落とし、望みを絶ち、世界が終わったかのような激痛や錯乱を負わせることでしょう。アイドル声優が結婚したというニュースで、その人のCDが割られたそうです。誰々が妊娠したと言うニュースが目に付けば、独身者は置き去りにされたという気持ちになる人もいるでしょう。流行りの歌やテレビドラマは脅迫的なほど色恋沙汰を賛美しています。ここまで読んでどう思いますか。全くその通りか、やはり、色眼鏡をかけすぎているのか。

バツイチ幼馴染との失恋

幼馴染（男）が小学生で引っ越しマッチングアプリで20年振りに再会アプリ上では未婚、再会して外国人妻と離婚したばかり子供親権奥さん持ちと伝えられる私は飲みに行くつもりは無かったけど一軒誘ってもらって飲んでいる内に幼馴染がエスカレート、その日のLINEで泊まりに行ってもよかった発言でヤリモクなのかと意識後日会う日まで離婚した事、前妻子供の事、ヤリモクなのかと悩む 2回目会った時に身体だけの関係になりたくないと伝えそのつもりはないと言われた飲んでいる時に付き合おう発言をされ飲んでいない時に言って、最後別れる時に手を握って信用してまた誘う、その後LINEでも誘ってこない 4日経ってから私からもう一回お付き合い申し込んできてOKしたいからと朝に送って丸一日未読、夜に電話し急に会う事に急に会う事になったけどお付き合い申し込んでくれた（結局仕事の付き合いでお酒は飲んでいた）付き合ってデート中、前妻の話が何度も出る、未練があると強く感じた仕事で転勤が決まる可能性が高い事を知らされ、転勤決まっても連れてってくれる？と聞いたら、もちろんそのつもりと LINEでマメにやりとりしてくれるタイプだったが次に会う約束をうやむやにされ出す再会して4回、付き合って3週間、LINEで別れ最初は気持ちが舞い上がってて、生半可な気持ちでは付き合えない。軽率な行動で申し訳ない。気持ちを素直に受け取って、電話で伝えたい事があると言っても応じてもらえず、転勤決まったら連れてってくれる発言は誤解させた、奥さんやお子さんとの事もあるしタイミングや幼馴染の気持ちもあるから幼馴染が私と一緒いたいと思えるまで待ちます、20年振りの再会でまだお互いのことよく知り合えてないところもあるからゆっくりでいいから良い関係で居続けたい、別れる前に伝えたかった長文ありがとう。友達としてよろしく。で終わりました良い加減な関係になりたくないと伝えた気持ち前妻子供の存在付き合いたいと言われ一度断った時の信用しての言葉もう一度お付き合い申し込んで欲しい気持ちが伝わった時の嬉しさ幼馴染として過ごした関係性すべてを踏みにじられた、幼馴染の身勝手さ、男から振られてしまったら諦めるしかない、きっと連絡は来ない来てもまた身勝手、私に思い入れはない、ひどいことしたくらい転勤が決まっても何も伝えられないまま離れる複雑です

彼の気持ちがわかりません

付き合って半年ほどになる彼氏がいます。彼曰く、「好きなのかよくわからないし、あまり会いたいとも思わない。自分が他の人を好きになるかもしれない。」だそうです。会った時は彼も楽しそうにしていたり、誕生日や記念日も祝ってくれたりします。「来年はこうしようか。」「次はここに行こうか。」など、先の話もよくしてきます。その度に、私自身は彼のことが好きなので、まだ一緒にいられるのかなと期待してしまいます。好きじゃないのに付き合う理由として、体目当てという訳でもなさそうで、そういった行為はあまりありません。彼が何を考えているのか、私にはよくわかりません。彼と付き合っていても辛いことが多いです。しかし会うと楽しくて、彼のことが好きだなぁと思ってしまい、どうしても別れられません。一度彼から別れを告げられ、それを受け入れたところ、やっぱり今は別れたくないと言われました。勝手だなぁと思いましたが、好きなので別れられませんでした。彼は私のことをどう思っているのでしょうか。私自身、今の状況がとても辛いため、何とかしたいと考えています。彼とはお別れした方がいいのでしょうか。または彼とこのまま付き合う際、どういった心持ちでいるべきでしょうか。お答えいただけると幸いです。

大好きでした。消えない後悔があります。

つい先日まで、容姿も性格も趣味も思考も、とてもタイプの女性とお付き合いしていました。知り合ってすぐに意気投合し、親への挨拶なども済ませ、タイミングも合っていたので2人で同棲を始めました。しかし、5日目程経って、ふと気になってしまい相手の携帯を見てしまいました。そこには、付き合う前から不倫関係にあった職場の上司との会話がありました。それを彼女に問いただした所、「気持ちはない」と言っていました。たしかに、付き合ってすぐに一度だけその男性と性交渉をしたものの「これで最後」と決めていたようでその後にも2人で会ってはいるのですが性交渉まではしていないそうなのです。(ハグや手をつなぐ、ディズニーは行ってたみたいです) ただ、この不倫関係にあったという話の内容についてもいつから関係があったのか、避妊具は付けていたのかなどの話を虚偽して僕に伝えていたりしてました。(後に相手方から真実を伝えてもらいました) おそらく、彼女は慰謝料などの金額が変わるのを気にしたんだと思います。本人は僕に嫌われたくなかったと言っていましたが。そうして、同棲開始5日目でお互いが実家に帰るなどでバラバラになりました。その後、相手方から不倫相手と連名で「婚姻関係にないので、慰謝料などは払わない」といった文面が届きました。それを見て、本当に悲しくなりました。この人しかいない、好きだ、結婚したいと言ってくれてたのは嘘だったのかと、なんで不倫相手と共謀で僕を責めるのかと。そう考えたら辛くてたまりませんでした。その後、もしかしたら、この状況を作り出したのは自分なのではないかと思うようになりました。僕があの時、携帯を勝手に見なければ。おおごとにせずに、2人で話し合う時間を設けてあげれば。僕の両親や、相手方の両親には伝えずに2人で解決できていれば。同棲をきっかけに、関係を断ち、私だけ見てくれたのではないか。「一緒にいよう」と決めた場所で今も2人で暮らせていたのではないか。ずっと、あの頃のままでいれたのではないか。そう考えると、毎日生きることが苦しくなります。壊してしまったのは、自分の器の小ささと考えの浅さだったのでらないかと思うと本当に死にたくなります。この気持ちごと消えてしまいたいと思ってしまいます。どうすればこの後悔は無くなるのでしょうか。

有り難し 20

昼職兼現役風俗嬢が彼氏に浮気されました

家庭の事情と、奨学金の返済(2つの学校に通ってました)に風俗で頂いたお金は使ってます。学生を卒業し就職しましたが、完全歩合制・ノルマありということを入社した後に知らされました。そのため給料は安定せず支払いのため風俗を辞める事が困難でした。そんな時今お付き合いしている彼に出会いました。当時彼は学生で、私が携帯を忘れた時に携帯を見て風俗嬢という事がバレました。私は彼がこの先辛い思いをするとわかっていたのに付き合ってしまった事を後悔しました。彼に働いている理由を述べ、辞めれないため自分勝手ながら別れようと告げました。彼は受け入れると言い付き合い1年7ヶ月経ちました。彼も就職し、私も転職をし学費の支払いが昼職のみでも可能な目処がたち辞めるところです。そんな矢先、彼の浮気が発覚しました。彼は1年程浮気していました。 LINEのやり取りを見ると普段のやり取りは無く、セフレとしてのやり取りのみでした。 (する日のやりとりのみ) 彼の理由としてはやはり風俗嬢というのが辛かった、私にも同じ気持ちになればいい、バレてしまえばいいとも思っていたそうです。ですが去年の12月にセフレに今後は会わないと宣言をしたそうです。理由は私との結婚を意識し、来年にはプロポーズしたい、仕返しのつもりだったけどもうやめると決めたそうです。私は別れを告げました、結婚した後も浮気されるのでないかと怖かったからです。彼は「クズなことを言うけれど、仕返しと思って浮気してスッキリした、後悔もしたし意味がなかったとわかったから2度としない、絶対に不安にさせないし、誰よりも幸せにするから別れないで下さい」と言われました。 GPS・携帯確認・射精管理をしてもらって構わないそうです。彼の浮気がわかった次の日私は彼に告白された日に告白されたもう一人の男性と会い、友達としてアドバイスを貰っていました。するとその彼にずっと別れないかなって思ってたよ、泣かせるような男なら別れて俺と付き合ってくれと言われました。彼と付き合った方が浮気も絶対されないし、両親も認めてくれると思います。ですが今お付き合いしている彼がまだ好きです。浮気されましたが、理由が自分のせいでもあるため水に流すべきなのか決めれません。このまま結婚してもいいのでしょうか…

お付き合いしている方がEDかも知れません

いつもお世話になっております。今回もお力添えをして頂きたいので、ご相談させて下さい。結婚相談所で知り合った方と、真剣交際をしています。お付き合いして約1ヶ月、段々スキンシップが進んでいき、大人の関係を持つ方向になりました。ですが、相手の方が機能しない状態です。とても悲しそうな表情をしていたので、「一緒に居られるだけで楽しいし幸せ」ということをお伝えしています。相手の方は結婚歴はなく、お付き合いするのが、10年ぶりのようでかなり緊張しています。私は、離婚歴があり離婚後、お相手の方とお付き合いするまでに１人お付き合いした方がいます。先日も上手くいかず、「不満ではない？」と聞かれたので、特に不満はなく一緒に近くに居られるだけで幸せだとお伝えしました。こちらから「まだ緊張している？」と聞くと、「緊張しているのもあるけど、それだけなのかな」と。さらに「前の旦那さんとはどうだったの？」と聞かれましたが、答えずに、相手に対しての質問に切り替えました。将来はどういう暮らしがしたいか、一緒に思い出を作りたい、職場の同僚や上司に結婚前提でお付き合いしている人がいるなど、相手の方は私との将来の事を真剣に考えてくれているのが伝わってきます。私も相手の方と一緒に居て楽しいですし、一緒に居ることに違和感がありません。ですが、夫婦関係も大切なコミュニケーション手段、愛情表現の1つだと思うので、どうすれば良いか悩んでいます。次も同様に上手くいかなかった時「何か悩んでる事はある？もし悩んでる事があれば、一緒に考えていきたい。貴方はこれからも将来を共にしていきたい大切な存在だから」とお伝えしようと考えております。この伝え方で相手の方は傷つかないでしょうか？他にも話しておいた方が良いことはありますか？男性の方がデリケートだと思いますし、伝え方やタイミングによっては傷つけてしまい、関係性にも影響すると考えています。相手の方にこの事について向き合ってほしいですし、一緒に乗り越えていきたいと考えおります。お忙しい中、お手数をお掛け致しますが、お坊様からアドバイスを頂けると幸いです。どうぞ宜しくお願い致します。

有り難し 24

修行とコロナウイルス

初めまして。カテゴリーとズレた質問、または仏教に対して無知であるので的はずれな質問でしたら申し訳ありません。現在お付き合いしている彼が、曹洞宗の神奈川の本山に修行に行っております。(実家のお寺を継ぐためです) 連絡が取れなくて辛いのはもちろんなのですが、今はそれよりコロナウイルスのことが心配です。曹洞宗の修行はお寺にて集団生活と聞いています。いまは世の中がコロナウイルスにより集団を避けるようにとか外出自粛など大騒ぎですが、これにより修行が中断・もしくは延期になるということはあるのでしょうか。それらが無くても、現在のコロナウイルスの状況が修行に何か影響を及ぼすことがあるのでしょうか。待つ身として、修行を理解して待たなければと思う一方、彼の体のことが心配でもあります。修行とコロナウイルスについて、また待つ身としての心構えを教えていただければと思います。よろしくお願いいたします。

有り難し 39

失恋の向き合い方について

初めまして。私は現在大学生です。先日、2年半年付き合った彼女と別れました。別れた理由は、突如はじまった遠距離恋愛の中で、お互いを配慮する余裕を持つ事ができなかったからです。互いに傷つけ合い、原因に気づいた時には手遅れでした。彼女は私と別れてから、留学先で新しい恋人を作りました。彼女が帰国後にその事実を知りました。私は恋人と別れると、二度と会いたくないタイプの人間です。何年も引きずってしまう、依存体質の人間だと自分で理解しているからです。しかし、彼女の説得に押し負けて、友人関係を続ける事を承認してしまいました。彼女から新しい彼氏の話を聞く度に悲しくなります。もう彼女は私の元に戻ってきてくれないんだと。毎日「ああしてれば良かった」と心の中で嘆いています。日中彼女の事が頭から離れず、就職活動に支障をきたしています。就職活動は彼女と将来結婚し、幸せになる為に続けていました。彼女を失ってから、未来への希望が完全に無くなりました。若気の至りで生意気な事を言ってる事は承知していますが、それ程までに彼女を愛していました。彼女への未練を断ち切らなければまならないと思うと同時に、自分に対して100%真摯に向き合ってくれた彼女の事が忘れられません。彼女は私に対して恋愛感情が少し残っているそうですが、過去に決別し、未来に向かって努力しています。一方、私は彼女との思い出に引きずられ、停滞し続けています。後悔と嫉妬で泣き続ける毎日に疲れました。なんとか虚無感・喪失感、消えたい願望から脱却したいです。失恋の痛みを和らげる方法やアドバイスがありましたら、ご教示ください。

有り難し 22

元セフレを忘れて前に進みたいです

はじめまして相談させていただきます。 26歳彼氏なしです。私の悩みは、元セフレのことを忘れられずモヤモヤしていて、この先どうしていけば良いのか分からないということです。私は、3年前の2月～去年の2月まで14歳上のセフレがいました。そのセフレは、いとこ叔父になります。(現在独身、既婚子持ち女性とお付き合い中) セフレになったきっかけが、親戚の葬儀の時に十数年ぶりに会い、昔に会った時と変わらず、私好みの男性で、ときめいてしまいました。その後、連絡を取り合うようになり、恋愛話など話をしていたら、流れで家に遊びに行くことになりました。一人暮らしの男性の家に行く=セックスの流れになると薄々気付いていましたが、その覚悟でいきました。私は、恋愛経験やセックスの経験が少なく、今までセックスは気持ち良くないと思っていました。しかし、セフレとのセックスは、相性が良かったみたいで初めて『セックスってこんなに気持ちいいんだ！』という気持ちになりセフレを好きになってしまいました。行為中は、幸せで満たされるのですが、終わったあとは、愛されている感はなく、少し話をして、帰るということを数年続けていました。セフレには、『感情は全くない。割りきった関係や。』とキッパリ言われ、『このままでは、前に進めない！やっぱり私には向いていない』と思ったので去年2月頃から、最近まで『(私)とやりたい。今の彼女とは相性が微妙やねん』と何度か連絡がきましたが、断り続けていました。(連絡先を削除していないのは、お金を貸している為、連絡手段がなくなると困るので残しています。) また、最近お金のことで連絡があり、セックスを迫られることはなかったのですが、次は私がセックスをしたい欲が出てきてしまいました。しかし、元セフレには彼女がいるからダメだ！とは思っています。やっとの思いで断り続け、関係を断ち切ったのに、なぜまたセックスをしたいのか？元セフレとセックスをしたい欲を消す為にはどうしたら良いか？それとも、もう一度気が済むまでセフレの関係になった方がいいのか？この先、私は元セフレを忘れて相手を心から愛し愛されたい！と希望はあるがこの過去があっても前に進むことは可能なのか？自分の気持ちが分かりません。これからどうしていけば良いでしょうか？教えてください。よろしくお願い致します

有り難し 26

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