人間が嫌いです
私は人間と自分自身が嫌いだと感じてしまう時があります。
もちろん全ての人が嫌な人というわけではないのですが、、
今まで生きてきて、個人というよりなんか人間そのものが嫌いだと感じるようになりました。
人間関係に関しては特に大きなトラウマがある訳ではなく、小さいことの積み重ねという感じです。
また、活動が楽ではない組織に所属しているのですが、皆が他人の気持ちなどは後回しという現状もさらに人間嫌いを加速させています。
信頼できないし、人間的にどうなのかと思ってしまう場面があるという理由もあります。
だから楽しくもないと感じます。
自分が周りに期待をしすぎているのではないかとも思います。
よく色々な面で理想が高いと言われるのは確かです。
わたしは人は自分の人生での経験をもとにしか、判断や評価はできないと思います。
だから、自分基準の周りの評価を押し付けたくはないのですが、周りには出さずとも自分の中でそういう節があって人間嫌いが増しているのかもしれません。
この人間嫌いのため、新たな人間関係を作るのに抵抗があり、あまり人と関わりたくない、人は面倒臭いと感じてしまいます。
また、自分なりに楽しいことを表に出しててもあまり楽しそうじゃないと言われることもあって、自分の感情を表に出したくないです。弱いところも見せたくないです。
だから、周りからは精神的に強いと言われますが、本当はすごく弱くて、自分をすごく責めてしまいます。だから、自分自身も嫌いです。
日常生活で何かあるたびに自分を責め、人間が嫌い、面倒臭いと思ってしまいます。
これからまた新たな人との出会いがたくさんあると思いますし、全てがいい人とは限らないと思います。
どうしたら人間嫌いを克服できるでしょうか。
また、自分を責めたり、自分自身を嫌いなのを直せるでしょうか。
有り難し 26
回答 2
