お坊さんが回答「自分の心・体」の相談11380件

私は妻と二人暮らし。子供は作らず、このままお金を貯めて暮らして行こうと、将来の人生設計を立てておりました。ところが、結婚3年目にして赤ちゃんを授かったのです。二人で苦しんだ挙句、人工妊娠中絶に踏み切ろうとしております。妻は意外にあっさりしてますが（フリかな）子供が欲しくても授からない夫婦がいる中で、このような行為をする自分は、世の中に必要のない、神の失敗作かなと思いまくります。避妊とかね、いろいろ気をつけることはあった。ありまくりだったのに油断。現実は変えることができない。前妻との間に出来た子はものすごくかわいい。それを知ってながらの今回の決断。あかんあかんあかんあかん甘いかもしれない。甘いかもしれない。でも、これが正直な気持ちです。どうかお坊さま方、この出来そこない人間を仏の世界に導いてただけませんか？

有り難し 43

心配や不安

明けましておめでとうございます。いつも助けられています! 以前、姓名判断の事で相談させて頂き前向きになり幸せな日々を送っているのですが、やはり時々気になる事が耳に入ってきて、弱い私はつい心がぶれてしまいます。ある時、私の母が美容院の先生に、『名前は下の子は上の子よりあいうえお順で先にしたらダメなのよ。下の子が長男長女の役割をするようになるって』と言われたと言ってきました。これに関しては、私の周りも下の子が上の子よりあいうえお順で先の人の方が多いし、全く気にしていないのですが、母は美容院の先生を崇拝？していて、『もう少し早く知ってれば良かったねぇ』とか言ってきて、段々不安になってくるし、四柱推命？の占いで我が家の次男に長男相が出てるね～とか言われたり、気にしたくないのに、なんだか気になる事ばかりが耳に入ってきて、不安になってしまいます。以前の質問の回答や他の方の回答を読ませていただき、占いに惑わされてはいけない、親の愛情が一番と思い、全て自分の気持ち次第と思って過ごしているのですが、時々沸き上がってくる不安。わざわざなぜ耳に入ってくるのかと不安になります。気にせず惑わされず、ぶれない気持ちを持ちたいです。どうすれば良いでしょうか…？

有り難し 30

怖い

明日は研修だけど、いよいよ業務スタートです。設計の世界に復帰です。いまのままでは、こんな自分では良い図面が描けない、ひらめかない、そう思うと怖い。私たちのようなフリーランスは描けなくなったらクビ。でも、理想の未来を捨てたら、ただ今だけ見たら、今日は寒い。手がかじかむほど寒い。それだけ残りました

有り難し 15

ネガテイブ思考を直したい

なんでもマイナスに捉えてしまう性格はどうしたらよいでしょうか？言葉、行動、表情など、悲観的にマイナス思考に捉えてしまいがちです。まあいっか！と、思えません。

有り難し 5

性同一性障害をカミングアウトしたら家を追い出されそうです。

自分は昔から性別に違和感があり、そのため高校3年生から医者の診断なしに勝手に薬(女性ホルモン剤)を取り寄せて服用していました。しかし、最近それが親にばれてしまいカミングアウトしました。すると、両親とも裏切られた、、お前にいくら使ったと思っているんだ、死んでもゆるさない、といわれ家を出るようにいわれました。確かに、自分は浪人中でありながら怠惰な生活をし、高校時代にもなりたい職業があるなどといって県外の学校見学にいったりと親を困らせてきました。でも、自分は家族と疎遠になりたくはなく今まで通りの生活がしたいです。だからといって薬もやめたくはありません。どうすればいいですか？

有り難し 22

長くなってしましました私の話を聞いてください。

私の家では新年に親戚そろってその年の目標を言うという習慣があります。私はこれが大嫌いです。なぜならその親戚の人たちが求めている目標を言わなければならないからです。私が今年大学4年生になります。就職活動をしなければなりません。ただやりたいと思っていることが曖昧なことに加え、実施している企業がなかなか見つかりません。全てが曖昧な自分に反吐が出るほど嫌いです。本当無理。今年も新年の集まりの際に目標について言わされました。「言いたくない」というのは許されません。自分の中でもフワフワしていることを言いたくはないと考え、就活とは関係ないことを言いました。逃げたということはわかっています。それを言った後の親戚のリアクションが忘れられません。「あなた今年就活でしょ？それについては何もないの？」「ほかの人はもっと立派な目標なのになんでそんなことを目標にするの？」という顔です。眉間にしわを寄せて口をむっとしているんです。目で訴えてくるんです。一人ではありません。何人も同じような顔をして責めるんです。私の目標なんだから何でもいいはずだし、なんで向こうの意に沿えないと非難の目を向けられないといけないのでしょう。確かに現実逃避しているだけかもしれません。でもそんなことは自分が一番よくわかっているし、一番焦っているんです。責める顔をするだけなら私が見なければいいだけです。でもあの人たちは「就活についてはないの？」と実際に聞いてきたんです。20年近く一緒にいて私が考えていないタイプの人間ではないことはわかっているはずなのに聞いてくるんです。別になんだっていいじゃないですか。結局あやふやな状態のまま言わされて、あやふやなことを言っているから「そんな状態で大丈夫なの？」って聞いてきて、本当に地獄のようでした。分かってます。私のことを心配して言ってくれていることくらい。でもその気遣いが本当につらいんです。いつもお世話になっていて私もその人達が大好きです。ただ、そういう人の傷口に塩を塗りたくってくるようなところが本当に嫌なんです。大好きだから、お世話になっているからこんなこと思いたくない。でも思ってしまうほどいっぱいいっぱいなのもわかってほしいんです。放っておいてほしいというのは身勝手だと思いますが、どのようにこの気持ちに折り合いをつければよいのでしょうか。

有り難し 13

離婚を考えざるを得ません。

初めまして。私は昨年5月に結婚式を行なった新婚の28歳の女です。幸せな結婚生活でしたが、秋頃に夫が盗撮で逮捕されました。信じられませんでした。それから現在まで別居しております。夫はやっていないと言っております。が、痴漢ではないので冤罪は考えにくい等弁護士の方に言われました。〔冤罪の可能性も0ではないが‥‥〕携帯も没収され、罰金30万円払い前科がつきました。彼を信じたいですが、もう辛くて疲れました‥‥私は離婚を考えています。しかしこれから離婚の手続きなどを考えると頭がおかしくなりそうです。私はどうしたらいいでしょうか？よろしくお願いします。

有り難し 6

自分の顔が嫌い

明けましておめでとうございます。自分は顔にコンプレックスがあるんですが、今日追い討ちをかける出来事がありました。自分は某野球選手の顔が凄く苦手で受け付けないとずっと思ってたのですが、昨日親戚の集まりでその選手に顔が似てると瓜二つだと言われて盛り上がりました。その場では笑って誤魔化してましたが内心死ぬほどショックでした(笑) この気持ちどう和らげたらいいでしょう…。しょうもない悩みですがものすごく辛い気持ちになってます…

有り難し 29

自分をダメだと思うことは一番いけないことですか？

あるバンドかそう歌っていました。誰のせいでもないことを自分のせいにするべきではないと。私もどうにもならないことで自分を責め、苦しむことが多いので、いっそ全部神様のせいにしてしまおうと思うのですが仏教的にはアリですか？

有り難し 46

特定の人に嫌われている

相手の方一回り年上の方です。いつも私に対して露骨に不機嫌です。当たらず障らず…でも機嫌が悪く、気を使ってみても機嫌が悪く…何をしても常にあからさまに不機嫌丸出しです。何度か仕事の面で支障をきたしています。連絡が不十分だったりと。思い切って言葉を選びながら、でもダイレクトに言わないと伝わらないし…と口調やトーンに気を使って物申してみました。「いつも怒っているようで、聞きたい事も、つい気を使ってしまいます」といった内容だったと思います。緊張しまくりで鮮明には覚えていません。相手の返事は「人間なんだから機嫌悪い時くらいあるよね？」「じゃぁ（私に）気を使って！」でした。その後も何も変わらず…。私に対してだけ態度があからさまにキツいです。正直同じ空間に居るのも辛いです。でも付き合いをやめられる関係じゃないし…。しかも私の前であからさまに当てつけのように他の人とは仲良く上機嫌です。私が怒らせる事をした記憶もないし…。嫌われてるんだろうなという認識ではいますが、辛くて仕方ありません。周囲の人は個人的には仲良くしてくれますが、その人との話となると相手の方の手前その話題から逃げます。あからさまな仲間はずれでも私を庇ってはくれません。最近は、そういう周囲の人達への不信感も否めない状況です。私はどうしたらいいのでしょうか。ニコニコ当たらず障らず、ご機嫌取りも疲れてきました。最近はダメージが大き過ぎて辛いので必要最低限、自分からは挨拶以外の会話はしない、近づかない。話しかけられたら笑顔で明るい声で返答する！だけを心がけています。どう対応するのが最善でしょうか。

有り難し 27

占いの結果に囚われて

私はふられた彼と復縁できたものの、今後が不安で占い師に占ってもらいました。その占い結果が、今はどうだろうと考えているがまた去っていくという．．彼には性格や相性が合わないと言われふられました。どうしても諦めきれずに復縁したく、いろいろな占い師に相談してアドバイスをいただき運良く付き合う事に。占いは友達に誘われてついて行ったのがきっかけで、彼の事で迷うと一人でも行くようになってしまいました。同じ人ではないですが。彼からの連絡が素っ気ないように感じたり、やっぱり合わないんだろうな、などと悲観的にとらえてしまいます。どんどん自分がよくない方向に進めてしまっていますよね。このような悲しい結果を聞いてしまい、せっかく好きな人と付き合えているのに付き合ってる気がしません。もうダメな気しかしません。またもしそうなってしまったらあの時占いに行ったことを責める事が目にみえています。聞いてしまったから。。どっちにしても結果は同じなのかもしれないけど、、もう後悔しかありません。バカな事に、その事をまた占いで解消しようとしている自分がいます。もう自分がこわいです。ふとした瞬間に頭をよぎってしまい不安でしかたありません。朝目覚めるとその苦しみからはじまります。この先どう過ごしたらいいのでしょうか。

有り難し 31

家族と就活

このような質問していいのかわかりません。間違えていたら申し訳ありません。私は現在公立短大の二年生で就活中です。バイトと奨学金で一人暮らしをしています。父、母、姉、妹がおり、無職、パート、主婦、高校生です。父は鬱病とパニック障害にかかりもう10年近く仕事をほとんどしていません。仕事を始めても1月足らずで文句を言いやめてしまうのです。私は昔から親に何度も大学に行きなさいと言われ、自分自身も行かなくちゃ社会人になれないと思っていたため、国公立に行くために塾にも行かず勉強をしていました。志望大学に落ちたので受かった公立の短大に行きました。この時、父は私に編入を必ずすることと言っていたのです。なのに、2年になった時母が、お金が無く、私の学資ローンも何もかも食い尽くされてしまいそれが出来なくなった、働けと言ってきました。この時何のためにこの大学に入ったのか理由が何もなくなってしまいました。慌てて就活を始めたものの試験は全部不合格。ここ最近は無気力で何にもやる気も手にもつかず涙すら出てこない、そんな日々を過ごしていました。さすがにもうだめだと思い病院に行くと躁鬱のふり幅が他の人よりも大きいだけで病気ではないといわれました。こんなこと家族に、ましてや父に言えませんでした。言おうと思っても「俺のほうが何倍も苦労している」言ってききいれてもらえませんから。もちろん、精神的に参っているのは分かります。父親ですし私を育てるために働いたせいで精神を壊したのではっていう思いもあります。昔は父親が大好きだったのです、だから余計に苦しくて憎くてたまらないです。なんとか就職活動を続けてはいますがどの職業にも自分には無理だと思うしとにかく続けられる自身も無いです。やりたいことが全く浮かばないのに面接で嘘のことを話してしまうことも、どんな業種があっているのかもわからず人とかかわりが多すぎないところを探したり、本当にばかなんだなって思います。人とのコミュニケーションも取るのがだんだん億劫になって来て、周りの私立にいって楽しそうにしてる子や、就活成功して遊んでる子たちを見ると死ぬほど虚しくなります。正直消えてしまえたら、死んでしまえたらと思います。こんな甘えたの、弱い人間で本当にごめんなさい。でももう分からないのです。どうしたらいいのでしょうか？

有り難し 26

大切な友人を裏切ってしまいました。

大切な友人を裏切ってしまいました。全部私が悪いです。謝っても許してもらえそうにありませんどうしたら良いですか？私は、本当にダメな人間です。

有り難し 39

不倫

2014に不倫の彼氏が自殺してからずっと1人でした。2016.1に出逢いがあり､時間はかからず、交際となりました。その日が亡くなった彼の誕生日だったので、巡り合わせてくれたんだと思いました。でも、今の方も年の離れた男性既婚者です。離婚したいという話は、時折聞いてます。でも、このまま離婚させるようなことになって良いのかわかりません。家庭の邪魔はしてませんので。夜や、日曜逢えない時は辛い事もありますが、私が我慢すれば、このままうまくやって行けるのではないかな？と思います。大事な人なりつつあるのは事実です。このまま、彼が動くがまま離婚に向かわせていいものでしょうか？それとも、そうなりそうな危機を感じたら別れるべきか悩みます。交際1年ﾎﾄﾞです。私の子供達との面識はなく、存在はお互い承知です。いつか…は、一緒にいられる日がきたらぃいなとも思います。不倫は難しい

有り難し 155

兄を許せない

私は地元の私立大で看護師と保健師の国家資格をとり、大学を卒業してすぐ市役所で保健師の嘱託職員として働いていました。これが去年のこと。長兄は一浪し、他県の私立大を卒業して実家に帰りって２年間就職が決まらずニート状態その後、高卒扱いで自衛官になりました。そんな長兄が去年、婚約者を連れて帰省してきました。その際に長兄から「〇〇(次兄)は休日も仕事かぁ～大変じゃな。それに引き換え……(小バカにしたように私をﾁﾗｯ」「麦チャの仕事ってw誰にでも出来る仕事だろ」と言われました。ビックリして自分の部屋に戻った時に泣きました。悔しくて腹がたって仕方なくて直接言おうにもその場で泣いてしまいそうでずっと直接本人に何も言えずにいました。 LINEで言い返そうとしたら母親に「そんなことしたらお兄ちゃんが可哀想」と止められ、結局両親が顔合わせに行った時に長兄に次回謝るように言うこと、私が以前貰った就職祝の返却をするということになりました。その後長兄が帰ってきた時に謝罪はありませんでしたし何事もなかったように接してきました。なので次に長兄が3日間帰省した際には初日は漫喫で過ごし２日は旅行の予定を入れ極力長兄を避けようとしました。それを聴いた両親が激怒、「失礼だからそんなことするなら端から家にいるな」と追い出されました。前回兄から謝罪がなかったことを言うと母親は「就職祝を返してない。それにアンタだって普通に話してた癖に、思い出したように駄々こねるな」と言われました。前回話したのは兄嫁に話しかけられたから答えたんですが母からみたら私が楽しく談笑していると思ったそうです。私の転職のことなども相まって暫く親との関係が悪くなりましたが、色々ありまた普通に親とは話すようになりました。結局、就職と引っ越しで両親の力を借りる結果となりました。母親からは「引っ越しで大金使わされたから(半額出して貰った)アンタの結婚にお金出さないでいいね」と言われました。でも私からしたら1000万単位の無駄金使わせた長兄には出したのにねと苛つきます。親とはそれなりの仲にはなりましたがやっぱりまだ自分のなかでわだかまりがあります。１年以上も前の話をいまだに引きずってる自分が粘着質なのですが、どうしても許せなくてムカついてしまいます。どうしたら許せるんでしょうか？

有り難し 17

仕事の件

ご質問お願いします。仕事には、だんだん慣れてきましたが人間関係になれません。こちらは、やはり職員同士で仲良くやっていきたいし色々教えて頂きたいです。こちらが聞こうとしても嫌な顔をしています。やりますよと言ってもやる時間あるのとか言われてしまいます。こちらが居ないと思って色々な陰口を聞いてしまいました。こちらをチラチラ見ているし・・・全く話も絡み合わないし。前に質問の回答を頂きましたが話さなければ話さないで良いと言われましたがお客様も居るしぎすぎすとやりたくはありません。これまでいってしまうと考えものだと思います。今後やっていける自信がなくなってしまいました。アドバイスの方を宜しくお願いします。

有り難し 4

家族と喧嘩しました

子供1人を育ててるシングルマザーです。酒乱の旦那とも離婚できて2人で生活しています。両親にもいろいろ助けてもらっていますが、傷つく事を言われたりします。今までは助けてもらってる身だからと我慢して笑って流していました。（そんな事言わないでとか言ったら相手が不機嫌になるので我慢していました）ですが、爆発してしまいました。もう、一生会わないと夜中に子供と自分の家に帰りました。明日はお正月なのに、嫌な気分にさせてしまって申し訳なくてたまりません。でも、また仲直りしたところで、以前のようにはいかないのは家族の性格上わかっています。私も、家族と仲良くしていきたかったですが、最近は子供と2人でいる方が楽しくて気持ちが楽になっていました。実家に帰るのがまたなんか言われるかもと思ってしまったりして憂鬱でした。今も、悪い事してしまったとすごく胸が苦しいですが、このまま2人で生きていきたいとも思っています。どうするのが一番いいのかわかりません。助けてください。

有り難し 17

なんか…。

毎月お話させて頂いてた、お坊さんのブログを久しぶりに拝見致しました。その、お坊さんの顔写真も載っていて、前は普通に見れていたのに昨日は凝視できなくて。ブログの中を読んだら、女性が憧れる仕事⁉の女性とお話した内容が書かれていて、なんかイラッとして最後まで読めなかった。その、お坊さんがしてる「テーマ」みたいなのは自分に時間があると自然に、こうしたらどうかなぁ？なんて考えていて。なんか…私、返です。

有り難し 26