お坊さんが回答「自分の心・体」の相談11379件

2022/04/22

感受性が強く生きるのが辛いです

主婦で一児の母です。昔転校先で珍しい旧姓、ほかの女子と少し変わった趣味を理由に、酷いいじめにあって以降、他人からの悪意が気になり、体に影響が出て辛いです。両親は子どもへの共感が苦手な人で受け入れて貰えませんでした。人を悪く言うな、理不尽にも耐えろ、それが社会だといい、いじめに合う方が悪いとまで言われたこともありました。それ以来この歳になっても、人からの悪評や嫌味があると我慢し、限界まで耐え、体調を崩します。自分は自分、と考えるようにしたり、唯一相談できる夫に話したり、嫌なことを忘れるかのように趣味に没頭したり、仲間とワイワイしても、1人になるとそのことを考えてしまい、苦しくて息がしづらくなったり泣きそうになります。医師にはHSP、軽度の発達障害といわれています。仕事は営業事務、趣味の仲間には、明るく知り合いが多い聞き上手、と思われているようで、いじめにあっていた、と話しても本気にしてもらえません。また過去の経験で、人にいい意味で甘える、頼るのも得意ではありません。根拠なく『あなたならしっかりしてるし大丈夫』みたいに言われたりもします。体調が悪いときは、まわりに目をかけてもらえる他人や、ときには我が子に嫉妬すらしてしまう嫌な性格で、自己嫌悪になります。どうしたら、自分や周りに優しくなれますか？感受性は抑えられますか？子どものためにも変わりたいです。自分の苦しみを聞いて欲しい、と言ってもいいんでしょうか。夫は、話は聞いてくれますが、いじめの経験はないので共感は難しい、と言われました。

有り難し 19

2022/04/21

雑談に興味がない自分が嫌い

私の職場では、休み時間に雑談してる人が多いです。しかし、私は雑談をしたいと全然思いません。休み時間は1人の時間がないと落ち着かないこと、自分でも把握しています。しかし、あまりにも雑談してる人が多いので、雑談したいと思えない自分に嫌悪感を感じます。また、雑談が好きな人に変わるより、今の自分を受け入れる方が早いと思っています。どうすれば早く受け入れられますか。

有り難し 13

2022/04/21

お風呂が嫌いでたまりません。

僧侶の皆様、いつもお世話になっております。いつもご回答ありがとうございます。私の昔からの悩みは、お風呂を好きになれないことです。理由を記します。 ①めんどくさいです。 ②シャワーでも浴槽に入っても、結局は上がるとすぐに手足が冷えるので、入る意味がない気がします。 ③髪の量がとにかく多く、乾かすのが大変です。白髪染めをして傷んでいるため、キシキシして不快です。しかも癖毛が強く、乾かし終わった瞬間ハネているのでそれもまた不快です。ショートヘアにしたらしたで、いざ女性らしい服を着る時に似合わないので、セミロングにしています。 ④自分の黒い身体など見たくもないです。 ⑤髪の量が多いので、力を入れて洗わないといけないので、疲れます。しかし入らないと ①皮膚疾患がすぐできます。 ②遺伝で体臭がするので、入る必要があります。剃る必要もあります。上記のような感じです。何を甘えたことを言っているんだと思われそうですが、「今日もお風呂か…」と思うと憂鬱です。入れたら「ノルマ達成」と思いますが、また明日が待っています。ちなみに温泉は、気分が変わるので好きです。家のお風呂のことだけは、毎日本当に憂鬱です。何か少しでもアドバイスがあればお願い致します。

有り難し 28

2022/04/19

子供の名づけの後悔

子供の名づけについて後悔してしまい、気持ちの切り替えができません。名前はプロフィールに載せています。ネットで色々と調べては、子供が可哀想など悪い意見を見て、また落ち込むの繰り返しです。産後の寝不足の状態で最後決めてしまったので、苗字との相性や、のびやかさのない漢字にしてしまったこと、電話口で説明しにくい等、今になってもっとこの子にあったシンプルな名前にしてあげればよかったと後悔しています。息子は可愛く育児も苦痛ではありませんが、名前を見ては気持ちが沈んでしまいます。この子のためにも負のループから抜け出し前向きに進みたいです。

有り難し 17

回答 4

2022/04/20

批判を掲示板に書き込んでしまった事を後悔

初めまして。子育て動画を配信されているチャンネルを見つけ、楽しそうな家族のファンになり、配信される動画を楽しみに見ていました。しかし、徐々に配信される内容にビジネスを感じ、子供のプライバシーや守られるべき内容までを配信されていることに疑問を持つようになりました。動画内でしかわからない事ですが、子供にとって危険な行為をさせたり、ある病気の人が見たら心苦しむような内容の動画を配信するようになり、私はコメント欄で丁寧に指摘をしました。ところが、気がつけばそのコメントが削除され、ブロックされて二度と書き込めないようになっていました。私は好きなご家族だったからこそ、「気がついてほしい」という勝手な正義感ですが意見を言いました。どうしても腑に落ちず、検索してみると私と同じような人達があつまる掲示板を見つけました。その掲示板には色々な人がいて、私のように子供が心配がゆえという人もいれば、単純に誹謗中傷のような事を書き込む人もいました。私はそこに「子供にそんなことさせるなんて危険だと思う」等と批判を数件書き込んでしまいました。私の勝手な物差しで判断して、理不尽な書き込みには「そういうことを指摘するのはよくない」等とそこでも正義を振りかざしていました。私は自分が人生で初めて幸せな日々を送るようになり、その心の余裕を豊かな生活の向上に向けるべきだったのに、コロナ禍で閉じ籠もる事が多くネットばかりで、他人の指摘や批判をしたことを、本当後悔して反省しています。その動画の子供が大きくなり、いつか自分でネット検索をした時にその掲示板を見つけてしまったらと思うと、私のした事は結果的に子供を傷つけてしまったと後悔しています。澄んだ瞳の我が子と見つめ合うと、こんな心の汚い母親で、申し訳なくて生きている事が毎日辛いです。これをきっかけに、昔の出来事を沢山思い出して自分という人間を毎日批判して、自問自答して苦しいです。

有り難し 12

2022/04/18

新大学生。何もしたくないです。

大学一年の庄子と申します。私は春から大学生になり、実家から離れた県で一人暮らしを始めました。ですが、せっかく第一志望の大学に入れたのに、なんだかずっとやる気が出ません。サークルに入ったりバイトをする気にもなれず、かといって積極的に友達を作る気も起きません。すべてが面倒くさく、何でやらなきゃいけないのかわからず何もしたくないです。加えて知り合いがいない大学に進学したため友達が一人もおらずずっと単独で行動しています。初めは周りが仲良くなっていく様に焦ったり孤独感を覚えていましたがもう慣れました。とにかくすべてのやる気が出ないんです。ギリギリで教室に入り、終わると即帰宅。授業もぼんやりとしか聞いていません。課題もいつも締切日に急いでやっています。休みの日は一人で買い出しに行ったり家事をしています。一人暮らしは楽しいですが大学を楽しいと思ったことは一度もありません。講義もつまらないです。むしろ他学部の授業のほうが面白いです。こんな感じで過ごしていましたが、先週1限があり吐き気とイライラが止まらず、せっかく話しかけてくれた子にも冷たく接してしまいました。　自分のクズさに自己嫌悪です。親に高い金を払わせて私は何をしているんでしょうか。なんでこんなに堕落したのか自分でもわかりません。親にはなんとかやってるから心配しないでと伝えており大学を辞めるつもりはありません。クズなのは自覚しています。これからどのような心構えで過ごしていくべきでしょうか？またアドバイス等頂けると幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 23

2022/04/18

ワクチン未接種です。

ワクチン未接種者です。通っている病院から、「打つのが不安なら打たなくてもいい」という事を聞き、私は不登校で普段は外に出ておらず、親もワクチンのことを話していなかったので打ってきませんでした。ですが最近、未接種者が外に出たらコロナを振り撒くということを聞き、デマなのかわかりませんが自分が打たないという選択が間違いだったのかなと思っています。気分が乗らない時や、用事がある時、電車や歩きで外を出ていたのもウイルスを撒いてしまっていたんじゃないかなとか、3日連続で外に出た時もあったので絶望しています。不安な気持ちが続くのでさっきお母さんに「ワクチン接種したい」と言って予約はまだしてませんが、来週には受けれるらしいです。ですが、今週の金曜日はお父さんとのランチとフリースクールの見学の予定があって、行くところが都会の方なんです。（電車）ワクチン未接種者が行ったら迷惑なんじゃないかや、世間的に死んでしまうんじゃないかや、今まで自分が出かけてた分ウイルスを撒いていたんじゃないかなどの思考がグルグル回っています。予約を消そうかなと思っているのですが、お父さんとのランチは、少しお高めのところで予約制らしく、もう予約をしてしまったみたいなんです。予約取り消しは店に迷惑がいくかもしれないし、お父さんを怒らせてしまうんじゃないかなどでも思考がぐるぐる回っていて怖いです。どう行動するのが正解なのか、自分がウイルスを撒いていたんじゃないかなどで自己嫌悪で、どうしたらいいんでしょうか…。

有り難し 16

2022/04/18

喋り方

　自分の喋り方がおかしいと思ってしまい、上手く喋れないことに悩んでいます。昔、口下手だねと言われたことがあり、自分の喋りに自信を持てなくなってしまいました。自分の喋り方が間違っているのではないか、日本語がおかしくなっていないかと気になってしまい、声も小さくなり、思ったことを自由に喋れません。就職に向けて面接や、仕事で会話もあるので心配です。親しい人とは喋れます。自分の喋りに自信を持ってすらすらと喋れるようになりたいです。

有り難し 13

2022/04/17

猫のことで悩んでいます

はじめまして。お忙しい中お読み頂きありがとうございます。猫のことで大変悩んでいます。他人に話すととるに足らないことと思われ、そんなことが悩みでうらやましいと言われたこともあります。しかし私にしてみれば大げさかもしれませんが頭から離れず死にたくなるような時があります。一昨年前より近所で飼われていた成オス猫が自宅に来るようになりました。どうやらそのお宅の方は引っ越して今は誰も居らず猫だけが取り残されたようです。最初は我慢して餌は与えなかったのですがその哀れさに見かねて餌をあげるようになってしまいました。自宅で飼うことも試みましたがどうしても出ていきたがり難しいのです。以前メス猫をその猫が連れてきたこともあり恐ろしくなってそれ以降は室内で食べさせて外へ離しています。最近では夜間、朝方に鳴くようになり入れてやってもまたすぐに外へ行き・・勝手なようですが鳴き声を聞くと最近は恐怖感を感じてしまいます。実際鳴いてなくても鳴き声が聞こえるような気がしたり身体が痺れたりします。精神的に参っております。昨年11月に地域猫の方に頼み去勢手術もしたのですが縄張りやメス猫を未だに名残で求めるのか鳴き声は以前ほどではなくともあります。動物病院や地域猫の方に相談してもあまりしっくりした対処もないようです。可愛い、かわいそうと思う反面もうこの猫と縁を切りたい、どこかの施設にお金を払ってでも死ぬまで預けたいと思うようになってしまいました。その猫はやっと最近触れるようにはなったものの抱くことすらもできません。しかし今さら見放し餌やり止めることはできません。自宅には2匹のメス猫がおり1匹は21年目と高齢です。本当は一緒に飼えたらよいのですが正直精神的にも私の年齢を考えると経済的にも難しいです。お坊さんにこのような悩みを聞いて頂き申し訳ないです。いい歳をして日夜悩んでます。自分の気持ちの処理を含めどうぞお導きください。長文大変失礼致しました。

有り難し 11

2022/04/16

罪を上手く抱えるためには？

前回の相談と似て非なるところで、被る部分もありますが、相談させていただければと思います。私は、数年前、学生の頃に国語の宿題の詩を書くということを面倒がり、さっさと終わらせようと思い他人の作品の文章などをいろんな所から集めては切り貼りするような形で作ってしまいました。しかし、その詩は私の知らないうちにある文集に掲載されてしまいました。そのため、当時はもう正直に言うタイミングを逃したと思い先生などに言えませんでした。と、言う上記のことを先日不意に思い出しました。そうすると、自分がとても恥ずかしく思える上、やってはいけない事をしてしまった罪悪感それと共に、将来これを掘り返されて信頼を失い人生が終わってしまうのではないかという恐怖感に日々怯え、また、そう考える自分が保身の考えしか持てていないように思って嫌悪感を抱き、全くするべき事に集中できません。いくら未熟な学生がやったことと言っても良くないことは良くないわけで、 (なんならこの事の善悪の判断は付いたはずで) この罪を一生背負って生きていかないと行けないのかと思って沈んでいます。また、これに限らず最近は自分がした過去の過ちをひたすらに反芻してしまい何も手につきません。反省して前に進めばいい、と言われても私が、やってしまった本人が｢反省したから進みます！｣と堂々と言っても軽く感じてしまう、と思ってしまう人なので、受け入れることができません。私はこの先、こういう過去の過ちをどう背負えばいいのでしょうか。なかなか正直に全部大声で言っていいものなのかも分からず、悩んでいます。こんな社会のゴミみたいな私は、夢を諦め、細々と端っこの方で目立たず貧しく過ごしていくしかないのでしょうか。思うがままに書いた駄文で申し訳ございません。よろしくお願い致します。

有り難し 14

2022/04/16

精神的に辛い時のヴィパッサナー瞑想

独学でとりあえずの慈悲の瞑想とヴィパッサナー瞑想をしてますが,よく気分が落ち込みます。私はコミュニケーションに問題があり人間関係がうまくいかないため、特にガクンと落ちた際にSNSや人間に過剰依存し悪循環に陥りどん底(酷い体のだるさ、微熱)まで気分が落ち込みます。まず日々の瞑想を充実させる事は大前提ではありますが、上記のようなメンタル的などん底状態の際に行うヴィパッサナー瞑想は「精神的に落ち込んでいる」というフレーズで客観視したらいいのでしょうか。全くもってやり方が間違っている場合もよろしければ他の方法などありましたらなんでもご教授ください。どうぞよろしくお願い致します。

有り難し 10

2022/04/15

整形について。親の優しさが辛いです。

私は今18歳なのですが、物心ついた頃から自分の容姿が大嫌いでずっと悩んできて体調が悪くなるほどでした。ずっとプチ整形を考えていたのですが、小さい頃から親に心配をかけたくない一心で相談できずにいました。ですが最近訳あって自分の容姿を他人に見せる機会が増え、コンプレックスがより気になるようになってしまい辛さに限界が来てしまいました。そして勇気を出して親に「今までずっと悩んできた、辛かった、だからプチ整形をしたい」と号泣しながら相談したところ、受け入れてくれました。嬉しいのですが、それより私に気を使って明るく振舞ったり優しくしてくれているのが本当に一番辛かったです。自分の娘が整形したい、今まで何年間も体調が悪くなるほど容姿で悩んでいた、なんて知って悲しかったと思います。そういう親の気持ちを考えてしまうと辛くて悲しくて申し訳なさで押し潰されそうで涙が止まりません。あれほど整形したかったのに、いざ受け入れてもらったら今度はその優しさが辛くて仕方ないなんて私はどれほど我儘で親不孝なんでしょう。本当に親に申し訳なくて苦しいです。このまま整形しても良いのでしょうか？もう分からなくなってしまいました。とにかく親の優しさが辛いです。苦しいです。

有り難し 6

「自分が」という感情を抑えたいです

12年程前に育児ノイローゼのようになりました。常にイライラして怒り続け、暴力も出て、エスカレートしていく自分が止め方られなくなりました。精神科に行ったり、めまいでメニエール病と診断もされました。数年悩む内に「自分は人を大切に出来ない人間だ」と思うようになりました。当時の旦那さんに「お母さんをやめたいと思ってしまった、怒るのを自分で止められない、どうしたらいいか分からない」と助けを出しましたが「大人だから自分で何とかして」と言われ見捨てられた気がしました。最終的に「子供をもっと傷つける前に、自分を子供から離さないといけない」と思うようになり、10年前に離婚して家を出ました。当時の旦那さんに「もう連絡しないでほしい」と言われ連絡もしなくなりました。離れて数年たち、子供を大切に思っていたから自分を離さないといけないと思ったのかも、と思うようになりました。 3月中旬に突然子供達から連絡がきました。長男が大学入学、次男は高校入学、会いたいと言ってくれました。約10年ぶりに会いました。「子供達には悪かったところは1つもなく、私が自分をコントロールできなかったせいで、大切に思っているのに大切にできなくてごめん。産まれてくれてありがとう」と伝えました。子供達は本当に良い子達で、ハグしようと言ってくれました。会えたことを喜んでくれたように見えました。会った後、突然昔感じた感情を感じ、今イライラすることなんて1つもないのになんだろうと考え、心配でいてもたってもいられない感情なのかも、と思いました。当時も心配でたまらない感情とイライラを全部ごっちゃにしていたのかも、と思いました。その感情に気づいてから、私の事をほとんど覚えていなく今更悲しいこと 2人の成長を見守れなかったこと、今更子供達と少しでも絆がほしいと思ってしまった事が辛いです。どうにか折り合いをつける考え方のヒントがほしいです。こんな産みの母を持ったのに、まっすぐ元気に育ってくれて本当に良かったと心から思っています。自分の感情なんて図々しい、と頭では思っても､自分が、という感情をうまく抑えられず、常に考え続けてしまいます。突然涙が出てきたり、めまいも出てきてしまいました。「自分が」という感情を抑えるヒントのお言葉を頂けたらありがたいです。よろしくお願いします。

有り難し 23

自分が最低な人間だと気づいた時

いつも相談に乗ってくださりありがとうございます。今まで自分が最低な人間だったこと。そして今までの行いのせいで今こうなってしまったこと。そんな私を許してくれる人達の存在があったことに気づきました。ここから私はどう生きればいいのでしょう。私は自分にすごく甘かったように思います。この年で「学び」と「練習」の真っ最中です。私に出来ることはなんですか？また、嫌な人間も学んだり、習慣化したりしたら、まともな人間になれるんでしょうか。最後まで読んでくださりありがとうございます。よろしくお願いします。

有り難し 18

折れそうです

原因は多いと思います。・育った環境が本当にストレスでした。・昔自殺を踏みとどまっています。それ以来、死にたいと思う気持ちが中々消えません。・精神科の先生から、発達障害の注意欠陥だっただろうと言われています。病気のせいにはしたくありませんが、社会人に近づくほど、周りとの差を感じて、うんざりしてしまいます。・人が怖くて上手く話せません。信用もできません。・引きこもりがちです。外出しなければいけないのに、サボってしまいます。一つ一つ解決してしていかなければならないのは分かっています。ストレスで体にも影響が出ているので、医療機関に相談した方がいいのも分かっています。でも陰で笑われてるんじゃないか、周りに私の話を言いふらされてるんじゃないか、と考えてしまい、カウンセリングには行かなくなってしまいました。自分の将来や登校することを考えると、閉塞感がして、心臓の脈が強くなっているように感じます。こんな状態で社会に出て、まともに働けるとは思えません。少しでも心を軽くするにはどうすればいいんでしょうか？何から相談して解消していけばいいのか、自分でも整理できていないので、漠然としていてすみません。

有り難し 30

心配しすぎる性格を治したい

子どもの心配をしすぎてしまうのがつらいです。中学生の子どもに対して、心配しすぎてつい先回りをしてしまいます。忘れ物を無理にでも届けたり、疲れすぎないように困らないようにと日々あれやこれやと考えてしまいます。本人にも面倒がられますし、成長の機会を奪っている気がします。ペットがいるのですが、この子も子どもと同じです。コロナを機に在宅の仕事に切り替えてからというもの、それまで普通にさせていたお留守番が可哀想になってしまい、日々の買い物すら罪悪感いっぱいです。いつも焦って出かけるのでつらいです。　自分が暇だから気になるのでは？と思ったこともありますが、仕事も日々わりと忙しく、それほど子供のことで頭いっぱいにできる環境ではないのです。でも、子どもが電車通学している時間は、正直心ここに在らずになってしまいます。（学校は信頼できる学校なので、着いてしまえば安心できます）昔はそこまで臆病な性格ではなかったと思います。主人が忙しく、乳児期に子どもにひどいアレルギーと持病（今は完治）があり、張り詰めたワンオペ育児をしたことも要因かなと思っています。親やきょうだいからも「心配性すぎる」「もっとおおらかに」と言われます。でも、おおらかな人に「細やかになれ」と言っても難しいのと同じく、心配性な私はそう易々と「おおらかに」なれないようです。毎日辛いですし、自分で自分が嫌になります。もう少し、心の緊張をほどきたいのですが、どのようなことを心掛けて過ごせば良いでしょうか。よろしくお願いいたします。

有り難し 4

2022/04/13

いきなり仕事を辞めて後悔

先日2年半お世話になった職場をいきなり辞めてしまい、後になって後悔と自責の念にかられています。仕事でミスばかりして怒られ、辛くて苦しく、いつでもクビにして欲しいと思っていました。また、だんだん周りのことを考える余裕もなくなっていました。持病である耳の調子も万全ではなかったです。先輩の妊婦さんが産休に入るので、私が頑張らなきゃという思いと周りからの期待も背負っていました。しかし、口下手な為仕事が思うように出来ず、新人さんへの引き継ぎも自信がなく、引き継ぎする前に辞めてしまいました。先輩の妊婦さんに1ヶ月ちょっとの短期間で2人の新人さんに引き継ぎをさせてしまう事になってしまい、本当に申し訳ないと思っています。先輩には大変お世話になったのでこんな形で辞めて不安にさせていると思うと辛いです。自分でも毎日信じられないことした、そして人としての信頼も完全に失い、人を裏切ってしまい罪の意識も感じています。恩を仇にして返してしまい、後悔先に立たず、私には前の職場の為に出来ることはもう無いです。考えすぎてただ時間が流れています。このままで今後の人生前向きに考えられるか不安です。

有り難し 5

2022/04/13

別れ

先日愛猫が亡くなりました。手術中の麻酔事故でした。あまりにもあっけなく逝ってしまいました。心の整理がつきません。当日の朝も元気で、頑張ってねと送り出しました。あまりにも変わり果てた姿に言葉がありませんでした。信じられませんでした。まだ理解できません。毎日毎日後悔ばかりしてます。自分を責めてます。大切な家族でした。赤ちゃんの頃から育てた愛猫です。その子とこんなにもあっけなく別れなければいけなんて.,. もっと優しくしてあげればよかった。美味しいご飯を食べさせてあげたかった。悔やんでも悔やみきれません。わたしを信じてくれていた愛猫に申し訳ない気持ちいっぱいです。元気になる為の手術でした。助ける為の手術でした。悲しすぎます。何を見ても可愛いかった姿が思い出され辛いです。しょうがないと家族に言われますが、その言葉にも苛立ちます。心の整理がつきません。まとまりのない文章で申し訳ありません

有り難し 5

2022/04/13

母の意識が戻りません。

78歳の母が2月中頃コロナワクチン3回目を接種しました。その翌日から倦怠感。副反応と思っていた倦怠感、めまいなど1週間経過しても無くならなかったため、ワクチン接種した脳神経外科で診てもらいましたが、以前からの心配事で心が疲れている時にワクチン接種したからそのせいかも…と言われましたが、心配性な母は脳のMRIを撮ってもらいました。結果は異常なしでしたが、それでも倦怠感、めまいなどが治らない。目が見にくい、ふらつくのが心配で眼科と耳鼻咽喉科を受診しました。どちらも異常なかったので安心して、笑顔で頑張るしかない！と母は言ってました。母が倦怠感などを訴えてからは両親の買い物を代わりにしたり食事を届けたり毎日実家に行ってましたが、私も体に異常がないとわかり安心して1日行かない日がありました。そしてその翌日の朝に87歳の父から母が起きてこない…と連絡があり、慌てて実家に行くと呼びかけても母は返事をしない…意識がありませんでした。救急車で病院へ運ばれましたが、脳梗塞をおそらく前日の夕方ごろ発症との診断で、いつどうなってもおかしくない状態になってしまってました。その日から1ヶ月と10日経ってますが、鼻から栄養を摂り、状態は安定しているそうですが、未だ意識はなく、急変もあると言われてます。私がたまたま行かなかった日…もしも行ってたら早期発見でこんなことになっていなかった、大切な母を私がこんな目に合わせてしまった…以前のようにこれから楽しく一緒に過ごせない…とても辛いです。 87歳の父の物忘れもひどくなってる気もします。実家は二世帯住宅で弟家族が住んでますが、弟の嫁に父の食事も週に2日が限界と言われ、気にかけてほしいのに弟も父の顔を仕事の行き帰りに見るだけのようで、私が毎日仕事帰りに寄って、食事を作り1時間ほど話しをして帰宅する生活になっています。私にも高校生の子どもがいるので、両親のことだけに時間も作れません。それでも子どもは不満を言いませんが、負担がかかっていると思います。それも辛いです。主人は文句など言いませんが、積極的に何もしてくれないタイプです。精神的にも体力的にもいつまで持つのか…私自身、母のことで辛すぎて生きる力がなくなってきています。限界が来る前に何か楽になるお話しをいただきたくて投稿しました。長々と申し訳ございません。

有り難し 25