問答一覧

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苦しみ

私は罪を犯しました。人間として未熟だった。人を苦しめ続けて生きてきた結果、今自分が苦しんでいます。これから成長していくために、なにをすればいいかわかりません。どうしたらいいか、おしえてください。

結婚して10年、子宝にも恵まれてますが煩悩が断ち切れません。もっと言ってしまえば家庭や仕事、全て捨て去って色んな女性と欲望のままに生きたいとさえ思ってしまいます。いけない事と分かっていてもそういった思いが中々、断ち切る事が出来ずにいるので意思の弱い自分が嫌になります。今、この欲望のせいで妻を非常に悲しませる事態になってしまいました。この邪魔な欲望を断ち切るためにはどういった考えや行いをすれば良いのでしょうか？

有り難し 26

回答 2

2023/02/05

罪に気づけたことは良いことなのですか？

今回も私のせいで苦しめた挙げ句に死なせてしまった犬ちゃんに関連する質問をさせてください。いつもありがたいご回答をいただき本当に感謝しています。未だに気持ちを切り替えられずに申し訳ありません。頂いた回答は毎日読み返しては感謝と懺悔をしております。一年ほど前に愛犬(と呼んでいいのかもわかりませんが)を亡くしました。自分のせいで亡くなりました。不慮の事故などではなく、私のせいで病気になり、その病気のことで獣医さんから再三言われていたことを勝手な思い込みから真逆のことをし、苦しめた挙げ句に衰弱させ病気も進行させ死なせてしまいました。世の中のどの飼い主さんよりも極悪非道な人間です。そんな最低最悪なことをしておきながら、私は自分の罪に気づいていませんでした。毎日病院に連れていっただけで、できることをしていたと思いこんでいました。それどころか、死んでしまった愛犬のことは悲しいけれど、それ以外は毎日幸せだと思い生きていました。本当は自分が殺したのに。自分が殺した、しかも苦しめた挙げ句に…ということに気づいてからhasunohaに出会いました。毎日毎日たくさんのありがたいお言葉を見て、知らないことが罪だとも知りました。そして罪に気付き懺悔や反省をすることが大切だとも知りました。毎日、朝晩のお線香、夜は108回の南無阿弥陀仏と我昔所造諸悪業から始まる懺悔文を唱え、一日の反省と愛犬だけでなく全ての命への懺悔やお釈迦様へのお願いをしています。 (恐らく宗派などバラバラですよね、すみません) 食べ物(命)への感謝、一日の反省、もう罪を繰り返さないようにつとめる…等もお釈迦様にお話しております。しかし自業自得なのですが、罪に気づいてから自責の念で本当に毎日苦しいです。こんな言い方はどうかと思いますが、私が今更反省しても悔いても愛犬の命は帰ってきません。だったら罪に気づかなかったほうが、こんなに苦しまず、幸せだと勘違いしたまま生きられたのではと思ってしまいます。それでも、気づけたことはよかったのでしょうか？文章もめちゃくちゃで申し訳ありません。

有り難し 13

回答 1

死にたいです。でも生きたいです。

ここ数年、家に買ったかわからない(覚えていない)物が増えている事がありました。そして最近窃盗で現行犯として警察署へ同行いたしました。初犯である事、十分に反省が見える事、被害届が出されない事等で、微罪処分となり、前歴がつくことで釈放となりました。このことを知っているのは姉と小学生の時からの幼馴染だけです。しかしここ数年、物が増えた事を考えると初犯ではなく余罪(後日この言葉を調べて知りました)があります。本当に反省しています。後悔もしています。償いたいです。これらの商品が消費者の手元に渡るまでにどれだけの方々の苦労があり、達成感があり、生活があるのかと、背景も考えるとすごく死にたくなります。死んだらこの罪が消えるとはもちろん思っていませんが、余罪も含め全てを死ぬ事で償いたいと思ってしまいます。ですが先日、恥ずかしくても惨めでも生きていくしかないと言う言葉がきっかけで生きたいとも考えてしまいました。生きて償いたい、しっかりと更生して、改心して、家族や友人が胸を張って紹介できる人になりたいと考えてしまいました。しかし朝になると死んだ方がいい、予定通り〇〇日には死のうと思ってしまいます。死ぬ勇気もないのに。今後もちろん犯罪は犯さないと誓いますし、善行を積んでいきたいと思っております。なによりも見守ってくれている先祖様を裏切る行為を続けてしまってきた事、しっかりと懺悔してこれからも見守っていただけるようになりたいと思ってしまいます。本当に申し訳ございませんでした。この場で懺悔をしても自己満足の領域かもしれませんが、前歴の重さ、余罪の重さをしっかりと胸に刻んで背負い、忘れる事なく精進していきたいと考えております。こんな私ではございますが、通常の生活を望んでもよろしいのでしょうか？この苦しみをしっかりと受け止めて、心から反省して今後の行動を改善する事で見てくださるのでしょうか？人として犯罪者であることは重々自覚の上厚かましくて申し訳ございません。

有り難し 10

回答 1

過去の自分が嫌いで怖いです。

はじめまして。質問させていただきます。よろしくお願い致します。自分のしたことが怖くなり、どうしていいか、わからなくなることがあります。過去の自分のしたことに罪悪感を感じたり、自己嫌悪をすることが増え毎日色々と思い出すのですが、他人から攻撃されたりしたことよりも自分の行いばかりを思い出し、苦しくなります。その中で私は昔、ある人のことで悩みをネットで吐き出したことがありました。個人名や具体的なことを書いたわけではないので、自分が書いたとはわからないだろうし、書かれている本人も自分が言われているなんてわからないと思います。　ですが自分だけはその事実を知っています。書いたのは自分で、その言葉を当てたのはあの人で、というように自分がその人のことを思い浮かべて書いてしまったという事実がとても恐ろしく感じ、どうしていいか分からなくなってしまいました。これからどうしていけばいいでしょうか？ご教示頂きたく思います。よろしくお願い致します。

有り難し 31

回答 1

2022/05/26

人を傷つけたショックから立ち直れない

故意ではなかったものの人を傷つけてしまったことから立ち直れずうつ病になりました。相手からしてみれば、私は病気を盾にしているだけのように見えて大変不快だと思います。あちこちに悪口を書かれているのも見かけます。それが余計につらいです。どんなに反省しても、周囲には誠意のないクズ人間だと思われたままなのも辛いのだと思います。本当に自己嫌悪で精神を病んでしまったのですが、被害者面をしている、誠意がない、と思われています。ですが、傷つけてしまった以上全て受けなければいけないと思います。でも、しんどくて、どうすればいいのか分からなくて、毎日死にたい気持ちでいっぱいです。死ぬしかないと思っています。1度首も絞めました。死ねませんでした。死ぬ覚悟もありませんでした。どこにも逃げられない。逃げようと思っている時点でどんなに反省しても卑怯な人間性は変わっていない。考えることに疲れました。どうすればいいのか分からないです。乱文失礼しました。

有り難し 30

回答 1

過去を反省して善い行いを心掛ければ幸せになる権利はありますか

私はこの度、過去に過ちを犯しました。近くのお寺へ行って過去の行動について懺悔をしてきました。自分でも思い出せないほどに罪や後悔が沢山あるので、１つ１つ、過去のことをなるべく思い出して手を合わし懺悔しました。最近まで悩みに悩んで辛かったでしたが、ここでご質問させて頂いたこともあり、心が軽くなりました。ありがとうございます。そして、過去の過ちに対して今後どうするか、と考えた時に同じこと２度としないと誓うと共に、自分の過去のマイナスは将来のプラスで補おう、という考えに至りました。そこで他人に対して善い行いをしたいと思います。でもそれはすごく小さなことです。相手が喜んでくれるような細かい気遣りとか相手がミスをしたり、機嫌が悪い時、余裕がない時に快く許したりとかもっと細かく小さなもので言えば、相手が気持ちいい気分になってくれるような受け答えとか。です。こういう小さな行いでも仏様は評価して下さるでしょうか。過去の行いを帳消しにしたいという訳ではありません。（帳消しにしたい気持ちは山々ですが）ただただ、将来幸せになりたいのです…

有り難し 22

回答 1

自分が原因で相手に迷惑をかけた後悔

私はこれまでの人生の中で、私が原因で相手に迷惑をかけたことが何度もあります。やらなくてはいけないことを惰性でやらなかったり、言い訳を作って逃げたりしていました。そのせいで、いろんな人から嫌われ、孤独になりました。最近、頻繁にフラッシュバックを起こし、何であの時ああしなかったんだろう、あの人は今も私を恨んでいるに違いない……と、どんどんネガティヴな感情を起こしてしまいます。他人の悩みを聞くたびに、どこかで「でも、私なんかよりこの人はましだ…」なんて思ってしまうどうしようもない自分がいます。その人達はちょっとずつでも前を向いて生きているのに、私はそれができません。本当につらいです。「これから反省を生かして生きていけばいい」と言われると「でも、私はいろんな人に恨まれ嫌われるようなことをした。私がこの失敗を乗り越え、上手く楽しく生きていくことをきっと彼らは許さないだろう」と思ってしまいます。自分でも卑屈な考えだと頭では思うのですが、どれだけ頑張ってもこの気持ちが拭えません…。私は、こんなにも人に嫌われながら、これからの人生を歩んでも良いのでしょうか？何度も後悔しましたが、後悔から先に進むことができません。他人の私に対する目が気になってたまらないのです。それでも、変わりたいと思って、このサイトで質問させて頂くことにしました。どんなことでも構いませんので、ぜひ、アドバイスをよろしくお願い致します。

有り難し 186

回答 2

私も戒めに書かせていただきます。

数年前、危険な運転をしてしまいました。 1回目は信号のある交差点で対向車線は混んでいて、私は右折待ちしていました。トラックが進んだので右折しました。トラックで私の車が見えていなかったようで対向車の後続車の方に急ブレーキを踏ませてしまいました。 2回目は信号のない交差点で霧が濃い朝でした。左右、来ないか見て発進したのですが、右側から来た車が思ったより近く急ブレーキを踏ませてしまいました。両方とも怖くなり立ち去ってしまいました。私の車に接触したようなキズ等なく、ぶつかった記憶もありません。ですが、危険な運転をした事には違いなく、反省しています。また、立ち去らず事故になってないか確認すれば良かったと後悔ばかりです。警察に事故確認すればよかったとも後悔しています。過ぎた事はどうしようもないですが、ここで懺悔させて頂きます。 hasunohaの皆様にお叱りを頂きたいです。本当に申し訳ありませんでした。

有り難し 23

回答 2

2022/08/15

親戚や他人に会うのが苦痛です。

お世話になります。うつ病で10年以上通院治療中です。現在実家に住まわせてもらっています。 3年前に自殺未遂をしてから、一時期引きこもりになっていました。自殺未遂をしたことは、家族、親族、隣近所の人は知っているようです。確認したわけではありませんが、親族の一人から、おこられたことがあります。自分がしたことに対して、反省や懺悔する気持ちはあります(時々消えたい気持ちになることはあります)。家族にも責められたことはありませんが。また未遂をするのではないかと、強い言葉は言われません。姉妹が来ても、会いたくありません。親戚が来た時もなるべく顔を会わせないようにしています。出来れば、話題をふれられたくはありませんが、自分でしてしまったことです。私は周りの人とどのように関わっていけばよいか分かりません。今は居留守を装ったり、挨拶だけしてその場を離れることが多いです。冠婚葬祭にも欠席しております。これからも避け続けていけることではないので、何かアドバイスを頂けますでしょうか。お忙しいなか、拙い文ですが、よろしくお願いいたします。

有り難し 23

回答 1

極楽往生したら生前の性格が変わるんですか…？

　いつもお世話になっております。　先ほど位牌を壊してしまったと質問した者です。　　　　　　　　　　　　　　　＊　私たち浄土宗檀信徒は、「念仏信徒のところには阿弥陀如来が２５菩薩を従えて臨終の夕べに迎えに来てくださり、次の瞬間には極楽の蓮の上に『不退転の菩薩』として生まれ変わらせてくださる。」と教わっています。　　　　　　　　　　　　　　　＊　これはつまり、「生前どんなにひねくれていても、意地悪だった人も、極楽に往生すれば慈悲深い性格になる」　「鏡でもって生前の行いを全て見せられた後、意地悪や虐待を心から深く反省、懺悔、後悔し、優しい菩薩さま、仏さまになる」ということで間違いありませんでしょうか？　　　　　　　　　　　　　　　＊　ですが、どうしても私は法的かつ生物学的な親たちを好きになることができません。毎年お盆が来るたびに同じことを考えてしまうことが想定されます。何度位牌を作り直しても意味はないでしょう… 　どうかご教授のほど、よろしくお願い申し上げます。

有り難し 8

回答 1

罪、また道を踏み外し続けた結果

何度も相談をしてすみません。今まで何度かご相談にのっていただき、そのお言葉を力にと思い、今まで何とか生きて参りました。しかし、やはりどうしても表題に記載した通り、今までのあまりにも多い罪の数、自分で自分の責任を取ることが出来ずに、押し潰されています。今まで長い間道を踏み外してしまったこと、またその罪の重さに、押し潰され今後どのように生きて行けば良いのかわかりません。罪を償わないといけないのはわかりますが、その気力がありません。何をするにしても、「人生終わった」と言う思いが頭から抜けず、人生を立て直す力がありません。今までの間違いに潰されて身動きがとれず、自分の人生なのにどうすることもできません。反省をすることなく、途中人生なんてどうでもいい！と投げ捨ててしまったこともあり、悪に悪を重ね続けてしまった結果が今だとは思いますが、私にはもう「死」しか待ってないのだと本気で思っています。自分の罪と向き合うと死への恐怖がありありと私に押し寄せてきます。恐怖のあまり手足はしびれ、とにかく怖く、怯え続けています。償いもせず今まで長い間道を踏み外し続け、神仏もあるものか！と自分の好き勝手したい放題、欲望のままに生きてきてしまったツケだとは思いますが、何とか生きたいです。通常であれば懺悔をし、二度としないと心に誓い、道を正して進むのだと思いますが、あまりの長い間、間違って生き続けた人生に、「二度としない」と言うことができません。誓いたいのですが「もう手遅れ…」と言う思いが頭から離れず、誓えず人生を立て直すことが出来ません。どうか自らの命を断つことなく、生き抜くにはどのようにしたらよいでしょうか？このような者にはやはり死しかないのでしょうか。本気で長い間悩んでいます。何とか生き延びたいです。まとまりのない文章で申し訳ございませんが、何卒よろしくお願い致します。

有り難し 25

回答 1

因果応報

前回の質問に関連した質問をさせて頂きます。よろしくお願いいたします。自分が人にやったことはしっかり返ってきました。最近、因果応報の存在を身に染みて思います。そして、もしかしたらまだ返ってきていない因果応報があるのかと不安になります。反省もして自分の行動を意識したら人から性格、顔つきが変わったと言われるようになりました。それでも、変わったのはその時点からで悪行をなしたのはそれよりも過去のことなので関係無く因果応報は返ってくるのでしょうか？情けない話、いつ返ってくるのか来ないのかわからない因果応報に震えております。

有り難し 59

回答 3

2024/01/19

宿題を見せてもらっていた件

自分は現在、30歳です。しかし、ずっと高校時代の行いについて、後悔があります。それは、友人に宿題を見せてもらっていた事があることです。高校2年生から勉強をする意欲が下がり、授業についていけられなくなり、数学のワークが解けなくなりました。そんな時、1、2問ほどしか金曜に出されるワークの問題が解けず、このままでは提出点がもらえそうにないと、友人にワークを見せてもらい、もう少し「解いた感」を出すため、何問か解答を参考にし、適当に解いて出していました。自分の高校のテストの点数は、提出点の20点、試験の80点で合計100点方式でした。提出点20点満点・試験点0点で、ギリギリ赤点回避の時もありました。ですが、1年生の時は塾も行かせてもらい、200人中13位をとるほどの成績で、かつ、3年間無遅刻無欠席だったので、指定校推薦で大学進学しました。先生が「宿題写すなよー」と言う中、友人に見せてもらって、適当に書いて、"本来自分で解くべき宿題を、不正で提出点を稼ぎ進学した感"があり、大学の入学式も、卒業式も、「センター試験を受け、ちゃんと実力で入った感ないな」と罪悪感が込み上げました。数学の先生は「提出してもらえないと点数をあげれないし、とりあえず出せ。卒業されずずっとおられるのも困る」と皆に話していたり、 1問目に「本当に解けません、すみません」と書き、「これはさすがに点やれん。もう友達に見せてもらってこい。」と言われた事も、あった気がします。先生は「なんとか頑張って宿題を出そうとした事」を認めて点数をつけてくれていたのでしょうか。たくさんの反省があります。自分はこの罪悪感と、どう向き合えばいいのでしょうか。高校・大学の卒業を取り消されたりするのでしょうか。今更、恥ずかしい内容ですが、ご回答宜しくお願い致します。

有り難し 4

回答 1

2021/10/23

過去に犯した過ちの罪悪感との向き合い方

以前はこちらのサイトでの質問に答えていただき、ありがとうございます。今回質問させていただくのは、タイトルの通り過去に犯した過ちの罪悪感についてです。以前の質問から時間がたち、現在大学1年生になりました。反省し、人を傷つけないようにと努力して生きてきたつもりです。ですが、過去に犯した過ちは消えず、その罪悪感は消えません。私が小学校高学年か中学生のころ、友人の妹（当時保育園～小学校低学年だと思われます。）の下半身（局部のあたり）を服越しに触ってしまったことがあります。このことが本人のトラウマになっていないか、覚えていなかったとしても、なぜそのようなことをしてしまったのか、と罪悪感に苛まれます。友人などと話しているときにも、自分はこの人たちをだましている、という気持ちが消えず、何か新しいことを始めるときにも、こんなことをしていていいのか、と思ってしまいます。良心の呵責に耐え切れず友人や恋人、母親に話すこともありましたが、反応はどれも最低だね、という旨のものです。自分の罪を見つめなおすきっかけにもなったと思っていますが、それと同時に誰かに慰めを求めていたのだと思います。自己中心的な考え方だった、と思います。抽象的な質問で申し訳ないのですが、今後私はどのようにこの罪悪感と向き合って生きていけばよいのでしょうか。一生この罪悪感と向き合って過ごしていくことが正しいことなのでしょうか。本人と会って話すことは考えていません。いまさら言われても傷つくだけだし、トラウマになっていなくてもそういった行為があったことを知ってしまう原因にもなると思います。（といっても、結局は本人が知らなければいい、という自己中心的な考えですが）今更どうすることもできない問題ではありますが、何かこの罪悪感との向き合い方や、今後の生き方についてアドバイスいただけると幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 16

回答 1

後悔

以前はご回答ありがとうございました。今回もよろしくお願いいたします。日々襲ってくる後悔の気持ちで自殺を考えます。特に娘にしたひどいことの数々どうしたら償えるでしょうか？よろしくお願いいたします。

有り難し 26

回答 2

失恋して、吹っ切れることが出来てるのかわからない

失恋して、元カノのことが忘れられずにいます。自分から振ったくせに、未練やら悪口やら言ってしまい、完全に人間関係を一つ潰しました。付き合ってる時も自分のエゴで無理をさせて、一方的な愛の暴力を振りかざしてしまった気がします。これでは彼女も楽しいわけありませんよね。私のために一生懸命になってくれていたのに、無茶苦茶な事を言って苦しめてしまいました。吹っ切れようと思い数ヶ月が経ちまして、もう彼女のことを諦めて恋愛対象としてみることは無くなりました。しかし、楽しかった思い出は消えず、やってしまったことに対して自分がすごく情けなく思えてしまいます。今、彼女には自分がみても立派な彼氏がいます。自分よりよっぽど幸せそうで、よかったと思いますが、様々な気持ちが交錯して苦しいです。先日ひょんなことからまた連絡をとることがあり、今までのことを反省し、謝ることが出来たのですが、いい加減吹っ切れて、私はもう吹っ切れてると言われ、楽しかったと思うこともダメなのかなと思い、相談しました。喝を入れていただきたいです。

有り難し 24

回答 2

2021/09/21

過去にいじめをしてしまいました

私は、過去にいじめをしてしまいました。病気の影響で記憶が殆どありませんが、やってしまった事、相手に暴力を振るい心身に傷を負わせてしまった事は確かです。母からこの事を聞いた時、自分が信じられませんでした。それと同時に、問題が表に出てないだけで、他にもいじめをしてしまったのでは無いかと思いました。実際に何故か私を遠ざけ、拒む人がいました。自分は、「もしかしたらとんでも無くいじめをしていたかもしれない」といつも思い返してしまいます。私は、幸せになって良いのでしょうか生きていても良いのでしょうか記憶にない間にやってしまった、人を傷つけてしまったその恐怖と後悔が一緒になっていつも襲ってきます死ぬまで報われないのでしょうか

有り難し 14

回答 1

母親の死

１０日まえに母親が亡くなりました。約10年前に肝硬変と診断され5年前位より肝臓ガンになりカテーテル手術を数回致しましたが、1年前より肝臓ガンが大きくなり、年齢も考えると体力もなく手術もできなくなりました。食欲もなく体力もなくやせ細り、最後は苦しみながら旅立っていきました。亡くなる前に家に連れて帰りましたが、姉と一緒にみましたが以前よりの看病疲れや仕事の疲れも重なり、母が間なしに水をというのに対して、怒ってしまいました。今更ながら後悔していることがたくさんあり、毎日自責の念、後悔、悲しみ、虚しさ、これからの人生どうすればという気持ちがこみあげてきます。日によって、時間によって悲しみの波が押し寄せてきます。私はバツイチで子供もなく両親と同居してましたが、母親とはケンカすることも多く、亡くなる一年前は母と口を聞かないことがあり、また色々なことでものすごく親不孝してきました。母親は姉に亡くなったあとの私の行く末について心配していたそうです。私はかなりの情緒不安定なので、冷静になり物事を考えなさいとの事も言っていたそうです。母の遺言を受け、改めて生きていかなくてはと思ったり、もう生きていきたくないと虚しさがあったり。どうしていいのかわかりません。母親に対して、申し訳ない、後悔の気持ちでいっぱいです。母親は許してはくれないでしょうね。苦しみから解放され天国へいってることを信じたいです。長くなりすみませんでした。とにかく後悔、何故母親を苦しめてしまったのかと、そして、母親が成仏してくれることを願いたいです。生きる気力をなくしました。私も母の元へ行きたい気持ちもあります。

有り難し 56

回答 2

自分のできる善行。

病気になってから、人生の大切さ、人への感謝や思いやりを強く感じるようになりました。また人生を振り返り、よく生きた人生にしたい思いが強くなり、これまでの懺悔とともに善行をしたいと思う日々です。ただ意地悪な自分が出現しています。善行したいのは、しなければと思っているからなのではないか？心から思っていることなのか？そんな自分に満足したいだけなのでは？と。お坊さんならば、それらのことは自然にできることと思います。このような迷いがある中で、意識的に善行をするでも、良いと思いますでしょうか？

有り難し 23

回答 1