問答一覧

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30歳までに死にたいです

浮気相手にされてました。彼女はいないと言われていましたが、実際はずっと付き合ってる彼女がいました。結婚したいくらいに好きでしたが、２年半その気持ちを利用し弄ばれてしまいました。彼女にばれたことで、私の連絡先は着信拒否・削除されて関係が絶たれました。あれから２ヶ月たち、私の人生に対する感覚が変わりました。毎朝目が覚めたら、生きてる価値ないのになぜ死なないんだろうと思います。寝る前は、この先寿命が何十年あるんだろうと思うと絶望し泣いてしまいます。最近はせめて30歳までにどうにか早く死ねる方法を見つけなくては、私が家族の中で1番若いので後々、1人になり、誰も葬式をあげてくれなくなると考えています。毎日生きるのがしんどい、もう価値のない命、死にたくても勇気がない、何もできずにいる、負のループです。学生時代いた友達も今は疎遠になり、家族も遠くに住んでいます。これから何十年も1人で苦しく泣いて過ごすこと、耐えきれそうにありません。こんな私はどうすればいいでしょうか。

有り難し 19

回答 1

2022/07/12

前向きに自殺してしまいそう。

落ち込んでるわけではありません。仕事が途方もなく終わりが見えず発狂しそうなのです。でも逃げようがありません。いつまでも続くのなら、もう人生十分楽しんだから死のうかなと本気で思っています。生きる以上続く苦痛がたまらなく嫌になりました。どうすれば落ち着けますか？助けてください。

有り難し 26

回答 1

2022/07/21

友人が少ないことが気になり憂鬱に。

友人が少ない、ここぞと言う時に会える友人が1人しかいないことが悩みです。私は現在、転職活動を終え7月は全て有休消化のため休みになりました。今までは友人が少ない上にその友人たちとも休みが合わず、なかなか会えていなかったため、長期休みは良い機会と考え、予定をたくさん入れるつもりでした。しかし、この時期ということもあり、友人たちは引っ越し作業で遊べないとのことで、考えていた予定が5件中4件も白紙になってしまい、結局7月の初めに彼女と行った沖縄旅行と１件の友人たちとの遊びのみになってしまいました。私は中学生時代のいじめがきっかけで人と関わることを避けていたり、友人ができても否定的なことや愚痴を言いすぎていたせいか、人が離れ社会人になった今、友人が指で数えられるくらいととても少なくなってしまいました。もともと小学生の時などは、シャイではあるものの親しくなった友人たちとは活発に遊んでいましたが、今思い返せばその時でさえまわりにわがままをしていたなと思います。交友関係が少ないことや社会性が無いのかなと自分の中で強いコンプレックスを抱いてしまい、どうにか改善したいと思い、書店で「好かれる話し方」や「人が寄ってくる聞き方」などが記載された本を何冊か購入し読んでいます。昔の自分には出来ていなかった人への接し方や言動がその本たちには多く書かれており、それと同時に最近の自分が出来るようになってきていた事も書かれており、少しずつではあるけど成長できているのだなと感じました。しかし、それでもなお社会人になってから新しい友人を作るということはなかなか容易ではなく、学生時代に本に書いてあった事に気づけていたら今頃は交友関係が広かったのかなと後悔をしてしまいます。長期休み中で考える時間が多いせいか、後悔と孤独、対人不安をとても強く感じてしまい、気持ちが落ち込みがちになり、このままでは精神衛生上良くないと思い、こちらに駆け込みました。何か良いアドバイスやメッセージをいただけると幸いです。

有り難し 8

回答 2

生きる気力が無いが、死ぬ勇気も持てない

30歳の女です。コロナ禍中で改めて人生を振り返る機会を得たのですが、仕事や家族関係、恋愛、お金と全てにおいて失敗しかなく、自分が生きている事に何の意味も見いだせなくなりました。なかなか自分に合った仕事が見つけられず何度も転職を繰り返し、家族は私を行き遅れの邪魔者扱い、彼氏はいますが私のことが好きで付き合っているわけではなさそうだし、仕事をコロコロ変えているせいで貯金も全くない。誰かに必要とされたい。誰かに愛されたい。ずっとそう思い続けて、自分なりに一所懸命にやってきましたが、何をやっても上手くいかず、迷惑ばかりかけていたことに気付かされ、私は誰からも不要とされ、誰にも愛されない、不快感しか生み出さない存在になってしまっているのだと理解しました。どんなに頑張っても｢努力が足りない｣と言われること、前を向いているフリをして笑うこと、空元気を見せ続けることにもう疲れました。それなのに、死ぬのはとても怖いんです。死を魅力的なものだとはとても思えないんです。今はただ、自分という無駄を自覚しながら、死なないために生きているだけ。目的も意義も何もありません。私が死ねばきっと家族は｢娘を失った悲劇の家族｣として周りにチヤホヤされるでしょうし、行き遅れの邪魔者が居なくなるのだから内心とても嬉しいでしょう。入ったばかりの私が居なくなったところで職場も困らないどころか人件費が浮いて得をするし、恋人も別れを切り出すという罪悪感を感じなくて済みます。生きていくより、死んだ方がいいと分かっているのに、それでも死ぬという選択肢を選ぶことが出来ないんです。痛いのも苦しいのも怖いんです。私はどうしてこんなに死を恐れるのでしょうか？生きることに浅ましい執着を見せているのでしょうか？

有り難し 5

回答 1

2023/10/17

好きだけど…友達…2番手。

好きになった人が実は彼氏持ちで、仲良くなって身体の関係も持ってしまい、ダメ元で告白したのですが、「あなたの事は好きだけど彼氏がいるから、…先に出会ってれば良かったのに…ごめんなさい。」などと言われて、諦めたのに諦めきれない自分もいて…辛いです。完全に諦めたわけじゃないですけども、今は仲が良い友人という感じで電話とかLINEとかしています。 …でもやっぱり彼氏と一緒にいるその子の事を見るのがつらくって。割り切っているつもりなんですけれどもモヤモヤします。毎週彼氏とデートに行ってエッチしているのも知っているだけに…俺もその子としたくてたまらなくなってしまいます… 煩悩まみれで嫌になっちゃいます。

有り難し 7

回答 1

2021/10/13

からだが悲鳴をあげています。

退職→転居→結婚→離婚→転居→就職活動と目まぐるしいほどのライフイベントが一年で起こり、からだが悲鳴をあげています。就職活動はぼちぼちしようと思っていても不採用の連絡がくると否定されたような気持ちになり毎回気分が落ちます。不採用の連絡に振り回されて嫌な思いになるけれども就職はしたいという矛盾した気持ちが心を八つ裂きにします。就職した後の生活がきちんと出来るかも不安で。ぐちゃぐちゃです。いつまで続くのでしょうか？無理やり自分を前向きにもっていってます。

有り難し 22

回答 2

2021/11/01

人生が終わっている、と感じる

いつもお世話になっております。私は現在30代前半ですが、昨年に長年勤めていた会社を辞め、転職活動も上手くいかず、現在は飲食店でパート従業員として働いています。婚活も行っていて、2ヶ月前に彼氏が出来て喜んでいたのですが、価値観の大きな違いから、1ヶ月前に別れてしまいました。仕事も恋愛も何もかも上手くいかず、頑張る気力が湧いてきません。人生に何の希望も見出せない為、正直言ってもう人生を終わらせてしまいたい、と考えてしまいます。私のような人間が再び幸せに生きることなんて無理だろうな、と人生に絶望しています。こんな気持ちのままでは何をやっても上手くいかないことは分かっています。どうやったら心が楽になれるか、前向きになれるか、少しアドバイスを頂きたく、ご相談させて頂きました。お忙しい中すみませんが、ご回答頂けますと嬉しいです。宜しくお願いします。

有り難し 44

回答 2

2022/01/29

心を整理して前に進みたいです

私の今までの人生は中学は不登校→高校卒業、その後専門学校に進学しましたがメンタルが不安定になり通えなくなって中退しました。 22歳の時ある人との出会いから前向きになり、とある学校に通ってみたり外に出るようになりましたが、働く事が怖くて28歳までほぼニート状態。 29歳になりこのままではいけないと思いアルバイトを始め、勉強して国家資格を取得したり、収入源を増やそうと副業を始めてみたり、自分なりに模索しながら前に進んでいるつもりでした。そんな時約8年お付き合いしていた恋人から突然お別れを告げられ、目の前が真っ暗になってしまいました。ずっと側にいてくれた一番の理解者を失って後悔や罪悪感で自分を責めてしまい心が押し潰されそうです。今ここで塞ぎ込んでしまったらまた私の人生が停滞してしまう、前を向かなくては親に迷惑をかけないように早く自立しなくてはと焦る気持ちと、彼が居なくなった悲しみと喪失感や自責の念、高卒で職歴も無く精神も弱く正社員などとても務まらない自分がこの先どこに向かって行けば良いのか、無理にでも正社員に今なるべきか、やりたい事があるのですがそれにチャレンジするべきか…など心がごちゃごちゃで涙が止まらないです。長文&まとまりの無い文章で申し訳ありません。なにかお言葉を頂けたら幸いです。

有り難し 16

回答 2

2022/03/07

どこまでが責任か

仕事で、樹脂粘土や石粉粘土などを使って、作品を作りました。利用者さん達と一緒に作ったので、完成した作品はそれぞれお持ち帰りされています。利用者さんのお宅で犬や猫などを飼っていたり、小さい子どもがいたりして、粘土やこわれた部品を誤飲してしまったりしたら私の責任でしょうか。。ヒートンなどの小さい部品も使ったので、その辺の道端などに落としてしまって、野良猫が食べてしまったら、、などと考えてしまいます。利用者さんの中には、子どももいるので、遊んでいて落としてしまったらなどと考えてしまいます。考えすぎでしょうか。

有り難し 13

回答 1

2022/03/27

今後どう過ごしていけばいいのかわからない

いつも聞いて頂きありがとうございます。前に話したひどい仕打ちされた男性の事で、何度か相談させて頂きました。今、私は仕事も普段やってる事午後の仕事以外に同じ職場で少しづつ午前中の仕事も増えてきて、上司から教わりながら頑張ってやってます。前の男性の事で少しまたご相談させて頂きたくて文章書かせてもらってます。私はその男性からとても嫌な思いさせられました。前にKousyo Kuuyo Azuma様やけいじょう様、男性のお坊さん達にとてもいいお話を伺えてわかりやすくて、助かりました。また同じ方、男性のお坊さんにお話を聞いて頂きたいのでよろしくお願いします。仕事も色々人間関係ありますが何とか続けてます。その男性の事で私も人の事を思いやれない人とは切れて本当に良かったと思いました。そこでお聞きしたいのですが、またその人からもう連絡もないと願いたいのですが私の担当のワーカーさんにはおかしい人だからまた彼女と別れれば何を言ってくるかわからないよ、と言われたんですが、私は、最後に彼からもう連絡してくるな、彼女を好きになれて幸せ掴んだとかボコボコに酷い事を言われたんです。なので絶対に連絡してこないと思ってるんですが、こう言う場合はまた相手が何か言ってくる可能性はあるのでしょうか？教えて頂けるとありがたいです。ワーカーの言いたいことがよくわからないです。ワーカーさんには私の方が連絡先を拒否やブロックしろと言われてます。相手にはもう拒否やブロックされてるので私はする必要もないと思ってます。彼は精神の病気を持ってます。前にも書きましたが私は彼とは仲良くしてましたが、付き合ってませんでした。子持ちの女性とすぐに彼の実家に子供を捨てて入り込んだそうです。私は彼の寂しさの穴埋めで私を利用したんだと思います。後、気になるんですが、男性は見た目や外見で女性を選ぶのでしょうか？その酷い彼は彼女とお互いに好き好きで一緒になったそうです。彼女の為に同じ職場でトラブルで仕事辞めてます。そんな恋愛長く続くのでしょうか？私はもう恋愛も結婚も無理だと思いました。母は居てくれてますが、歳なのでいずれ一人暮らしに私はなります。人間関係も苦手で、どうこれから生活していこうか不安になることもあります。何か良いお話、アドバイス頂けるとありがたいです。よろしくお願いします。

有り難し 4

回答 1

2022/04/24

寂しさを克服したい

同居していた祖父母が別居することになりました。寂しくてたまりません。高齢なので、毎日顔が見れなくなると心配で涙が止まりません。うちの両親と祖父母は、あまり良い関係ではありません。それでも助け合って生活していたので、大丈夫だと思っていました。祖父母の力になりたかったのですが、あまり力になれなかったようです。祖父母が二人で暮らしたいと言うのだから、応援してあげたい気持ちもあります。しかし寂しさや悲しさで気持ちがずっともやもやしています。昔からみんな家族に相談せず、勝手に行動する人ばかりです。 (私もそうですが…) 家族なのに誰にも心を開けません。祖父母にも両親にも気を遣います。みんな私にとっては大切な人なのに、みんなが仲良くなれないのがつらいです。祖父母がいない家では上手く笑う事もできません。寂しい気持ちを乗り越えるにはどうすれば良いでしょうか？寂しさで頭がぼんやりして、何も手につかなくなってしまいます。

有り難し 3

回答 1

2022/05/04

祖母が亡くなり悲しくてたまりません。

はじめまして。ゆみと申します。先日祖母が亡くなりました。悲しくてたまりません。どうか話を聞いていただけないでしょうか。 8年前大学進学のため実家を出るまでは同居していました。祖母は心の機微を察するのが苦手な母に代わり愛情を注いでくれました。 5年前に倒れてから認知症が進み、暴言を吐かれるようになりました。私の相談にのってくれた祖母はもう居ないのだと悲しくなりました。就職後に帰省したときは私のことを覚えていませんでしたやはり悲しくなりました。でも今ほどではありません。本当はただ生きていてくれるだけで良かった。祖母は葬式でも私にたくさんのことを教えてくれました。人生は短いこと、感謝と愛は伝えられるうちに伝えたほうがいいこと、もっと人と心でかかわったほうがいいこと、私はやりたいことがないと言いつつ、優しい人になりたいと思っていたこと、私の体はまだ元気に動くこと。「その人がどんな人だったは棺桶の蓋を閉めた後に分かる」と聞きました。優しい人だったと証明するためにも私がしっかりしなくては、と思いました。そんなことをしても祖母にはなんのリターンもありませんね。生きている間に伝えるべきだった。こんなに悲しいのにどうして人は死んでしまうのでしょうか。世界では毎日15万人も亡くなるそうです。残された人はどうやって悲しみをのりこえているのでしょうか。どんなにつらくても祖母がいなくなる前と同じようにご飯を作って食べて寝て仕事をしないといけません。みんなどうしているのでしょうか。寂しい、悲しい、祖母にもう一度会いたいです。

有り難し 30

回答 2

やっぱり許せそうにない…

頭では母を許さなきゃいけない｡って思ってて母の良いところも探すけど､やっぱり無理かもしれないです｡母と父が仲が悪く､5年前に母が私にだけ育児放棄宣言してから父は高校生になった私の面倒をずっとみてくれてました｡制服を買ったのも父､3年間お弁当を作ったのも父､友達と遊ぶお金をくれるのも父､夜ご飯を作るのも､洗濯するのも､服を買いに行くのも､一緒に出かけるのも､何もかもが父｡私は父を凄く尊敬してるし親孝行もしなきゃなって思うし､家族の中で1番大好きです｡でも母は父が嫌いなんです｡ 9月に入ってから父は昼も夜も仕事をしてます｡寝る時間は3時間くらい｡それが後一週間も続くらしく､体調面がすごく心配です｡なのに母は心配どころか有り難いとも思わない｡何なら"どーせ､金がなくなってきたから働きだしたんだろ？"とか"よく働きもしないで飯食ってるよな"と大学から帰ってきた私に､この日も夜勤に出る父の悪口｡正直イライラします｡父は自営業だけど､平日が休みでも､平日に休みがなくても土日に仕事がある週は多いです｡なのに､常に父の悪口ばかりの母が許せません｡何なら母は父に毎月振り込んでもらってるお金でやりくりしなければいけないのに､それ以上のことをするから足らなくなるのに考えないで実行する母の方が悪いと私は思います｡もういっその事離婚してくれれば良いのに､とも思ってしまうんです｡私の悪口なら私が苦しいだけで済むけど､仕事でいない父の悪口を私に言われるのは､苦しいだけじゃなくて何だかそれ以外の気持ちも湧き上がってきます｡どうしたら良いんでしょう｡母には更年期障害がきてるのも知ってるし､焦らなくてもいいって前も言ってくださったからわかってはいるんですけど､親不孝な気がしてしまいます｡私はこれで良いんでしょうか…｡

有り難し 3

回答 1

姪の香典について。

緊急です！私から見ると従姉妹、父から見ると姪が、今日、午前中に亡くなったと連絡がきました。昨日、職場で倒れてすでに心肺停止だったらしく、機械で心臓動いてる状態だったようで、昨日、危篤だと連絡がきて、今日亡くなったようです。父から姪の香典はいくら包めばいいのかな？と連絡がきまして。調べたのですが三万と出てきたのですが、三万で大丈夫でしょうか？また、私は、７才と4才の子供がいるのですが、父は、学校休ませてまでくる必要ないと言うのですが、私はお葬式など行きたくて。休ませてまで行かなくてよいのでしょうか？気持ちなのでよいのでしょうが。お願いします。

有り難し 14

回答 2

悩みの苦しさ

私、自身の悩みなんて時間がたてば解決するのですが悩んでる時間がとても苦しいです。この苦しさの正体はなんですか？

有り難し 25

回答 2

実家に帰らなくてもお墓、仏壇は見れるか

私は一人っ子で、５年前に離婚をして、実家で２年暮らしていましたが、私は1日中ウチのことをやり、自分にゆとりがなくなってしまったこと、父親との関係が悪化したため、ウチを出ました。親も熟年離婚していて、祖母と2人で現在暮らしています。最近父親から、お前は俺と祖母を捨ててウチを出た。今後ウチに戻るのか？戻らないか？をはっきりして欲しいと言われました。そして、戻らない場合は祖母が生きている時に遺産相続放棄を厚生役場に行き手続きして欲しいと…そして祖母が亡くなったら実家を売って、父親はアパートに暮らす考えです。まだ祖母も実の親も生きているのに…あと、ウチにある仏壇、墓はどうするのか？と…現在私はお付き合いしてる人がいます。彼といつかはわかりませんが結婚したいと思っています。彼が私のウチには入らないと言ったら、私は彼の考えに従いたいと思っています。そして、実家には戻らないが仏壇やお墓は私が見ることが出来るのでしょうか？まだ父親が生きているので、父親が仏壇とお墓を供養していくかたちになりますよね？父親が亡くなったら私の番になりますよね？答えが見つからなくて困っています。ご意見よろしくお願いします。

有り難し 97

回答 2

生きる意味

生きる意味がわかりません。生きていくのが辛いです。パートナーの彼が病気で亡くなって一人になりました。四十九日を過ぎても、遺留品を整理するどころか彼との想い出を思い出す事も苦しくて、辛くて出来ません。毎日、病気で辛かったのに彼の気持ちを判ろうとしなかった。謝りたい。逢いたい。話をしたい。早く彼のもとへ行きたい。彼を失って、生きるのが辛い、苦しいです。何の為に生きるのですか。

有り難し 4

回答 1

どうして

どうして、どうして、嫌な思いをさせられてる人が悩み、苦しみ、生きる希望もなくし、追い込まれ投げなければならないのですか？もう、生きてるのが辛いです。嫌な思いさせてる人は俺様は何も悪くない悪いのはお前だと何でも人のせいにし、辛い思いもぜず生きています。苦しまずに生きたかった。

有り難し 17

回答 1

死に意味はあるのでしょうか

とても死は友人とは思えません。死が美しいとは思えません死が怖いんです。人が死ぬことに意味はあるのですか？死に意味はあるのですか？

有り難し 30

回答 2

人間とはなんですか？

うつ病で精神科に通っています。最近長く飲んでいたお薬の一部が変わりました。こだわりが無くなってイライラがましになるという効果があると先生に言われました。信じて飲み続けてみました。するとどうでしょう。本当にイライラがなくなり人間関係で悩んだりすることも無くなり、辛いことも苦しいことも「まあ、いいか！」と済ませるようになりました。で、考えました。お薬１つで性格が変わってしまうミラクル。前向きに生きれて人生も変わっちゃう。今までの「私」ってなんだったの？お薬１つで変わってしまう「人間」って一体なんでしょう。

有り難し 25

回答 2