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検索結果: 1656件

赤ちゃん

こんばんは。お世話になっています。妊娠中に質問して、アドバイスを頂きました。そして今、赤ちゃんは元気に産まれてきてくれました。見守って下さり、本当にありがとうございます。前回の質問の続きのような感じなんですが、出産し彼は赤ちゃんをみても、会いたいとも抱きたいとも思わないようで、もう私の事も好きじゃないようです。でも、赤ちゃんも彼も私にとっては宝物です。なので絶対にバラバラにはなりたくないです。ですが今は未婚のままで、私は仕事もしていないし、急に彼に振られると私には家も車も、何も残りません。今は遠距離で彼から、お金を送ってもらっていて生活しています。（付き合っていた頃からそうでした。）今、私と赤ちゃんと彼が繋がっているのは私が諦めないで粘っているからです。彼はもう、自分達は無理だ。と諦めています。なので私が諦めると全部終わりです。こんな事、考えるのも嫌ですが。涙もし彼からどうしても別れたいと言われてその時が来たら、赤ちゃんはお金も家も車も何もない私よりも、経済的に余裕のある彼と一緒になった方が幸せなのでしょうか。彼は、赤ちゃんを引き取っても良い。と言っています。涙まだ産まれたばかりで何も始まっていないのに全てを終わらせようとする彼の気持ちは、どうやったら変わっていくのでしょうか。今後の事を考えると、育児で寝不足ですが全く眠れません。

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なぜ一人の女性を選ばなければいけないのでしょうか

ご回答お願いします。私には婚約者がいます。ですが別れた元カノのことも考えてしまい、本当にこれがベストな選択なのかと悩んでしまう自分がいます。元カノとは大学時代から4年ほど付き合いましたが、社会人になったとある日一方的に気持ちを伝えられ振られました。原因としては、ボクが普通の新卒のように働かなかったこと、そして将来のことを彼女と共有しなかったことで、不安にさせてしまい、彼女も自分の幸せを考えてボクに別れを告げたんだと思います。 ※まだ若かったということもあり、結婚のことや将来のことなんて考えずに自分のことでいっぱいいっぱいでした。ただどうしても彼女と結婚したかったボクは何度かアプローチをしましたが、タイミングや伝え方の問題で実現にはいたりませんでした。そこで新しく出会ったのが今の婚約者です。紹介ということもあり、最初はノリで付き合っただけでしたが、同棲したり付き合っていくうちに支えてくれている彼女が本当に大事だと感じ、結婚(彼女と家庭を持つこと)を意識しました。実はその間にも元カノとは連絡をとっていてお互い近況などは知っていました。（付き合っていた期間は他の誰よりも一緒にいたし、誰よりも話をしていたので、本当に仲の良いというだけの関係です）どっちが一緒にいて楽しいかと言うと、元カノです。ただ大事にしなきゃいけないという責任を感じるのは婚約者です。そう考えているのであれば答えはわかっているじゃんと言われてもしょうが無いのですが、どうしてもモヤモヤしたまま今後人生を歩みたくありません。こんな自分に考え方などでアドバイス頂けると助かります。

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仕事中の怒り

仕事中、怒りを抑える事が出来ず爆発してしまいます。現在、所属している部では私の一人業務で他に担当がいません。その為、社外社内問わず問い合わせや業務の相談が多く入ります。社外には何とも思わないのですが、社内の問い合わせに対して、明らかに考える事を丸投げされているとか、他部署の新人の教育をさせられたりとか、わたしの業務外の事を当然のように振ってくる人に対してイライラしてしまい、攻撃的な口調になってしまいます。また、自部署の上司と同僚に悪口を言われている事が分かり、どうしても友好的に付き合えずストレスが溜まります。イライラとストレスが高じると、爆発して、職場で泣いてしまいます。攻撃的な話し方をしたり、泣いた時は決まって自己嫌悪に陥りますが、何度も繰り返してしまいます。攻撃的になってしまう所、感情的になってしまう所が社内でも問題視されているようです。子供でわがままだと自分でも思います。理不尽だとしても、損な役割を買うことになっても、悪口を言われても、仕事と割り切って我慢したいと思うのですが、うまく気持ちを持っていけません。ですが、仕事で職場にいる限りは仕事だから、仕方ないものと、どうしても我慢したいです。攻撃的な気持ちになった時、泣きそうになった時、どう切り抜けるべきでしょうか？

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行動するという事は？

元夫は浮気を繰り返して来ました。最初の奥さんの時も、私の時も。理由は、奥さんに不満があるから理想の人を探している、奥さんに癒されないからよその女の人に癒しを求めている、というものでした。そんな彼は、この度15年越しの憧れの人と付き合う事になりました。 15年前は、元夫には前の家庭があり振られたそうです。そして浮気作戦はその後も続行されました。彼女は元夫が自分から一目惚れした人なので、褒めてやり相談に乗りと心ゆくまで会話をし、デートに送り迎えをしと尽くしています。元々人の心を掌握するのが得意な人なので、今は彼女の方が元夫にゾッコンなのだとか。ここでひとつ疑問が出て来ます。確かに元夫はこれまでの家庭に癒しも満足も得られなかったようです。理想の人を探すという名目の元、浮気を繰り返すという「行動」によって彼女と巡り合い、今まさに誰にも邪魔されずラブラブ状態です。「行動」するという事はこういう事ですか？浮気された時点で元夫を捨てるという「行動」に出る事が出来なかった私が、「行動」出来てないことになりますか？妄想に囚われて、何も「行動」しないよりは、元夫のように自分の心に忠実な方が結果が出るのでしょうか。

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不倫の末の失恋？

ネットゲームで知り合い、お互い既婚者だったので心の支え的に繋がって会わないと約束して、連絡取らない期間も時々あるまま6年続いてました。相手が時々奥様に勘づかれて少し距離を置くを繰り返して。しかし、5月についに勝手に会いに来てしまいました。そこから数回は会っていたのですが、奥様にバレたかもだから、一旦大人しくしておくと言われてもう2ヶ月弱です。ほんとに大人しくしてるのか、もしくは私の容姿が本当は好きじゃなくて体良く振られたのか分からないまま宙ぶらりんです。毎日チャットしていたので、心にぽっかり穴が空いてます。不倫だから、良い機会なのだから終わったことを認めなきゃと思ってはいるのですが、悲しみが深すぎます。子供も元気に過ごしており、主人も愛は無いかもだけど仕事も家事もこなしてくれます。こんな善い環境なのに彼を忘れる踏ん切りがつかず、毎日泣いてばかりでこの先また幸せと思える日が来るのかと不安ばかり抱えてます。時間が解決するかもしれませんが、仕事も手につかず困ってます。孤独死とか人に騙される人が多々いる世の中、生きていてさえいれば、幸せになるには本当なのか、どうしたら良いのかとかも、考えてしまいます。完全に落ち込んでいる、私はどうしたら気持ちが晴れるのでしょうか。

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自殺について

先日最愛の彼に振られて別れました。別れ方があまり良くなかったため、考える時間が多く、逆に人生について考えるようになってしまっています。自分は以前からストレスに弱く、大きなストレスがあると3年に一度ほどうつ病や家族にヒステリックを起こしてしまいます。今までは受験や就活など、どうにかなることでしたが、今回はどうにもできそうにありません。というのも今回のことで人に対して依存してしまう愛着障害でないかと考えるようになりました。小学校三年生までの記憶がなく、母が不倫していた記憶がありますが、幼い時から自分がひとと違うことには気づいていました。しかし周りの子たちがするように一つ一つ学んで多くのことを身につけてきました。お化粧、ひとりですごす、勉強、、でも人間関係だけは友人も依存してしまって縁が切れて、彼氏も2年ほど付き合いますが依存して縁が切れての繰り返しです。どうしても大人になりきれないインナーチャイルドがいることで、1人でいることを寂しくして、感情に流されてしまって全ての人間関係をうまくいかなくさせています。職場などでは問題ありませんが、長い目でみて、幸せになれないのではないかとこれまでにない絶望感に苛まれています。インナーチャイルドを抱えた人、愛着障害のカウンセリングにはいっていますが、治った方の話はあまりききませんし、可能性としてはむずかしいとも思っています。ひとと話すのは好きだけど、うまく関係が築けない、自分がなさすぎるわたしは詰んでいるのでしょうか。どうかたすけてください恐れ入りますが、いまはきついことばを受け流すことができません。ことばを選んで回答いただけると幸いです。

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失恋を乗り越えられない。

はじめまして。20代前半の女子大生です。約3ヶ月前、1年ちょい付き合ってた人に突然理由も言われずに振られてしまいました。付き合ってる途中で遠距離になることが決まり、そのときに別れるかどうかの話をしたのですが、彼は一緒に遠距離を頑張ることを選んでくれました。なるべく1ヶ月に1回は会う、時間があるときは電話をすることを続けてこれまで頑張ってきたはずなのに、突然別れを告げられました。理由もなく、ただ別れようと。別れを告げられてから音信不通で理由も聞くことができず、私の心にはぽっかりと穴があいて、何が起きたのか理解できませんでした。それでもこの別れを少しずつ受け入れようと今まで過ごしてきましたが、まだまだ心の穴はあいたままです。それどころか、まだ別れた理由を探してるようで、自分のここがダメだったのではないか、なぜ自分は彼の気持ちの変化に気づかなかったのか、など自分を責めるようになりました。また、私にはとても仲良しな友達がいるのですが、その子が最近新しい出会いがあったようで応援したい気持ちでいっぱいなはずなのに、自分のことでいっぱいいっぱいな私は心のどこかで羨ましいと思って嫉妬して、、、もうこんな自己中心的な自分のことがとてもとても嫌いです。心の汚い自分も、ダメダメな自分も、人の気持ちを考えることができなかった自分も、もう全てにおいて自分が嫌いで苦しいです。この気持ちの始まりは失恋のショックからだと思うので、なんとかして失恋を乗り越えたいのですがどう乗り越えていいか分かりません。お忙しいところすみませんが、こんな私に少しでも心が軽くなる励ましのお言葉をいただけないでしょうか。よろしくお願いいたします。

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彼が今どんな気持ちでいるのか

今私には２年半お付き合いしている彼がいます。彼は現在とても仕事が忙しく長残業が１ヶ月以上続いています。それまでは毎週会っていたのですが、先々週くらいから会いに行っていい？と聞くと、しんどいから無理と言われ会えなくなってしまいました。今週の頭にこれからもまだまだ長残業が続くことが決まり、体大丈夫？と心配のLINEを送ると、しばらく休日は1人にしてほしい。１２月半ばには落ち着くから。と言われました。本当にしんどいのだと思いますし、それは構わないのですが、いつも以上に落ち込んでいるように感じ最後も、この状態がまだ続くからいつでも振ってくれていい。と言われました。そしてその後の返事にはずっと既読がついていません。私だけを拒否しているのかと思ったのですが沢山友達がいるSNSのアカウントまで削除されていました。こんなことは今までにないですし、一人暮らしなのでとても心配です。かといって放っておいてほしいと言われてるのにこれ以上何かするのもどうなのかとも思います。特に喧嘩などはしていません。彼の性格上、別れたいのであれば別れようとハッキリ言うと思いますし、１２月半ばには終わるからと言われたのも待っていて欲しいということなのかとは思います。私はとにかく待つしかないのでしょうか。何かできることはあるのでしょうか。とても心配です。よろしくお願いします。

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「運」って何ですか？

初めまして。疑問に思っていることがあります。「運」という言葉は現代人は皆当たり前のように使う言葉です。「ギャンブルで勝ったから運がいい。」「ソシャゲのガチャで狙いが全然当たらず運が悪い」といった感じに。このように「過去に起こった出来事」に対して運がよかった、悪かったということに対しては特に疑問はありません。しかし、「今の俺は運がいいから次も勝てる」「私は運が悪いから何をやってもうまくいかない」といったように、あたかも「運」を自分の才能や能力のように語ることに疑問を感じます。どんなに過去の結果がよかったとしても、これから振るサイコロの目が出る確率は変わることはないはずです。しかし人は「運」で確率が変わるかのように信じ、験担ぎをしたり神社にお参りに行ったりします。私の中で「運」という物は以下のどれかかなと思います。１：「運」は人が持つ才能や能力の一つであり、良い行いをすることで鍛えることができるもの。２：「運」は天上の存在が与えるチャンスであり、良い行いをすると巡り合いやすくなる。３：「運」なんて存在しない。全ては過去の結果であり、行いで変化するものでもない。私は「運」を信用していない人なので３だと思っています。お坊さんの方々は「運」というものを何だと考えるか知りたいです。

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付き合いたい人がいます

高校生の時の同級生と再び付き合いたい高校生の時、一週間ほど付き合った同級生がいます。 10年近く経った今、またお付き合いしたいという気持ちが3年ほど前からふつふつと沸き始め、先日SNS上でメールを送ってみました。現在は上京しており、彼女と同棲しているとのことでしたが、将来的に地元に絶対帰ってきたいとのことで、いざ結婚するとなったら決裂する可能性があると言っていました。意を決して食事に誘ったところ、数ヶ月後に地元に帰ってくる用事があるため、その時会えるならぜひ会おうとのことでした。彼は比較的真面目で、おそらく私と会うのも高校の同級生と久々の再会という気持ちでやましい気持ちはないかと思います。ここが私の人生のターニングポイントになるかと思います。ちなみに高校生の時は私から告白し、私から振る結果となりました。恥ずかしながら当時はあまりにも若すぎて付き合うことがどういうことか私自身よく理解していませんでした。今となって色々な経験を重ね、彼と親しい関係になりたいと思っております。喧嘩別れしたわけでもなく、さらっと別れた為、彼自身私に対してマイナスな気持ちはないかと思います。彼の気持ちを私に向けるためのアドバイスが欲しいです。宜しくお願い致します。

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仕事が回ってこない

1年前、6月から12月までの午前中のみのパートをして、今年も４月から12月まで働くことになりました。同じ環境だと思い戻ってきたところ、一緒に仕事をしていた先輩が次々辞めたり異動したりで環境が変わってしまいました。昨年した仕事を思い出しつつ、心機一転がんばっていたのですが、新しく新人さんが来てから様子が変わりました。新人さんは15歳年上ですが、フルタイムなので部署の上司も色々仕事を教えにきます。私も私が覚えた仕事は教えたりしています。私は短期契約なのですが新人さんは通年契約なので冬に休んでいる間に私以上に仕事をして追い越されそうです。上司も私がいても新人さんに仕事を振るので、私は必要あるのかな？と感じてしまいます。午前中勤務なのは私だけなので（子供が小さいため、職場には了承済み）職場の人とも交流が図れず孤立しています。いずれ子供が大きくなったらフルタイムにしようと会社とも話し合いをしていましたが、今年の契約が終わったらクビになるのかなと思いやる気も無くなってきました。主人の転勤で色々職場を変わってきたので、もう職探しに疲れて今の職場を最後の職場にと考えていたけど無理なのかもしれません。続けるにしても辞めるにしても、半分投げやりになっている気持ちを沈めるにはどうしたらよいでしょうか。

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自分の気持ちがわからない

はじめまして。現在通信制高校に通っている高校1年生です。通信制高校にした理由は、学校に毎日通っていたものの、睡眠障害でなかなか起き続けることが出来ず、全日制だと不安なため、そちらにしました。また、対人関係も得意な訳では無いので通信制なら…と思ってそうしました。しかし、今年の2月に病名と治療法がわかり、そこからはほぼ起きて普通に生活していられるようになりました。高校にいざ入学したら、周りの子達がちょっと異常に感じられて、気が狂いそうな毎日で、このまま3年間居られる気がしません。ちゃんと中学校の内容は出来ていて、それなりには勉強は出来ると思います。しかし、恐らくそれぞれ事情はあるんでしょうけど、みんな共通しているのが｢こんなに話せる友達がいなかった｣と言われます。なのでとにかく話し足りないのか、ずっとずっと話を聞くばかりで、疲れてしまいました。話す内容も、かなり支離滅裂で返答がないと癇癪起こすような人達ばかりで、私がおかしいのかと思ってしまいます。ずっと合わせているうちに、自分の意見を聞かれても何も無くて、ただ｢自分なんにもないな｣ってことしか認識できません。どうすればいいんでしょうか。おかげで、勉強も進行が緩やかでとても将来の事など考えられません。この先の自分の未来が見えません。大学進学も絶望的で、精神年齢が低めの周りの人たちに合わせていくばかりの高校生活。どうにもなりません。親からは学校を変えてもいいと言われていますが、私立から私立なのでお金のことを考えると首を縦に振ることが出来ません。どのように自分の心を持てばいいでしょうか？私は何を期待して生きればいいのでしょうか？

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彼氏との将来２

こんにちは。また相談したく、こちらに投稿させて頂きます。よろしくお願いします。彼は46歳です。今まで独身で、1人でいるのが好きなタイプです。付き合うと長いそうですが、ケジメもつけなかったのか、彼女には振られてきたそうで、理由を聞いたら分からない。と言ってました。相談①そんな彼に、とうとう週末に会うのは2週間に１度にしたいと言われました。これには、渋々合わせるしかないでしょうか？無理に毎週会うとしんどくなるようで、悪影響でしょうか？相談②そんな彼なので、将来についてはあまり考えてないようです。どうしたら、考えてくれるんでしょうか？B型なので、遠回しに言っても伝わらないし、かといって結婚したいと言ったら断られそうです。相談③ 性格は変わらないと思うんで、せめてあたしとちゃんと向き合って欲しくて、どうやったら、向き合ってくれるでしょう？他を探すにも、そんな気分ではないしコロナで引きこもりで新しい出会いも無いし、別れたら仕事は福祉なので給料も安くこれからずっと1人かと思うと不安になるので、あたし自身、彼に求めすぎずに明るくしていってるんですが。なかなか難しくて。。。そんな訳で、相談よろしくお願いします。

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後悔ばかりの人生

人生が詰みの状態です。 5年ほど前、天職だと思える仕事に就きました。自分がやってみたいと思っていた事で認められ、毎日が本当に楽しくて輝いていました。ですが、社内恋愛の末、交際相手から手酷く振られたうえに、信頼していた人からのレイプ未遂が重なり、人間不信から心が折れて退職。その後、これまでとは全く別の仕事に転職。最初は仕事を任されていることや頼られていることにやり甲斐を感じていました。しかし思った以上の激務と、父親の病気で収入が途絶えて実家が家庭内不和になったことで、精神はボロボロに。どうにか日々を乗り越え、やっとことが落ち着き、あとは幸せ一直線だな思いながら長年片思いをしている相手と飲みに行くと肉体関係に…ダメだと分かっていたのに。更にそれを感じ取った異性からは軽い女扱いで誘いは尽きず。仕事に集中できずミスが続き自信も喪失。今の職場も最早これまでかと思っています。何故同じことが繰り返されるのだろう、繰り返してしまったんだろうと後悔と反省の連続です。私には仕事も恋愛も向いていないのかもしれません。でもどちらも頑張りたいし、人並みの幸せを手に入れたいです。後悔ばかりの人生、泥だらけの人生を正して、好きな人や好きな物を選んで真っ直ぐに生きたいです。でもまた同じような結末が待っている気がして、動き出す勇気がわきません。私は誰かに必要とされ、愛されることはあるのでしょうか。過去を消すことはできませんが、乗り越えて強くなることはできるでしょうか。どうすればこれまでとは違う、真っ当な人生を歩めるでしょうか。今の仕事を続けるべきなのかも分かりません… 何か助言をいただけると幸いです。

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恋愛

私には付き合っている彼氏がいます。ですが自分自身彼氏に冷めてきてしまったような気がして友人に相談すると「その彼氏とは友達という関係でよかったんじゃない？」と言われてしまいました。彼氏に告白された時も「これでもし振ってしまったらこの先どうなってしまうんだろう」と一瞬考えてしまいました。今考えるとこの時点で少しおかしいと思います。彼氏は少し重く、いつ何時もなにしてるのどこに行くのと聞いてきたり誤解を招くようなことは一切していないのに男性関係を疑うので信頼されてないのかなと思いそれに嫌気がさしてしまって冷めてきてしまったと感じたのかもしれません。ですが彼氏にとって私は初めての彼女なので不安だっただけで、私の理解が足りなかったのかなとも思います。お互い親友の仲から恋愛に発展したため、別れを告げると親友でもなくなってしまうのではないかと不安です。しかも彼が私のことを本気で好きでいてくれているのを知っているので君とは友達だったと言って彼氏を傷つけたくありません。彼は私のことだと友達に相談するらしいですが、家族のことや本当に悩んでいることは私かペットにしか話さないそうです。先日そのペットも亡くなってしまったので私がいなくなったら誰に話すのか、はけ口はあるのかと不安です。彼の心の支えになってあげたいという気持ちはまだ変わっていません。別れるべきなのかなと考えても彼氏がわたしのためにいろいろ考えてしてくれたことや気持ちを素直に言ってくれたこと、彼の笑顔を思い出すと涙が止まりません。私自身も本当に別れたいのかどうか分かりません。むしろこんなに涙が出るということは私自身まだ彼のことを好きなんでしょうか。どうしたらいいのかわかりません。

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冷めて別れたのに苦しい

彼氏に冷めて別れたはずなのに、これで良かったのかどうかずっと考えてしまいます。私は、今年の4月に新卒で入社をしました。同じ会社の同期と5月に付き合い始めて、6月中旬に別れてしまいました。別れを告げたのは私から、理由は完全に冷めてしまったからです。冷めた原因は、彼の幼稚さと自分勝手さとだらしなさです。不快な言動をされ、友人に話したらよく耐えれたねと言われるほどの内容もたくさんありました。最初は本気で好きだったのですが、あまりにも嫌な部分が多く見えすぎて、限界で別れを告げました。別れを告げた直後は後悔していないつもりだったのですが、仕事のときに会う彼はとても大人びて見え、これでよかったのか考えさせられてしまいます。同期ということもあり、毎日顔を合わせます。仕事で見る姿はしっかりしていて、その上性格もいいです。周りからの評判もすごくいいです。きっと彼の周りの友人にとっては、こんなにいい子を振った、心の狭いおかしな人間として私が映っているのではないかと思えてきました。そう考えていたら、本当は私に欠陥があるのかもしれないなど、自分を責めてしまうようになってしまいました。とても苦しくて、食欲も湧きません。どう気持ちを切り替えればいいか分からなくなってしまいました。何かアドバイス等いただけますと幸いです。

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お坊さんの結婚とは

私は一般家庭（という表現がそぐわしくなかったらすみません）で育ち、いま結婚を前提にお寺の方とお付き合いをしています。出会ったのがコロナ禍ということもありお互いどちらの親にも直接会うことなく同棲が始まり、コロナが下火になってからそれぞれの両親に挨拶しました。いわゆる両家顔合わせは未だ行えていません。相手のお家は代々続くお寺なので身構えていたのですが、お会いした際は優しく接してくださいました。ただ、結婚に向けた話し合いなどについて話を振ると、するつもりはあるが落ち着いたら、折を見て、と先送りされておりそれなりの月日が過ぎました。その割にあちらのご両親からは私の年齢のことを陰で言われたり、結婚の話は進めてくれないのに「早く子どもをつくれ」などの発言がありました。現状私は他人なので家を大事にするのは当然なのでしょうが、その発言を聞いた時からあまり歓迎されていないのかなと感じました。宗派の違いなどもあるでしょうが、お寺の方の結婚の準備というものはどれくらいの時間をかけて行うものなのでしょうか。年単位で結婚に関する進展がなく上記の発言があった場合、身を引いてほしいという意味で捉えるべきでしょうか。まとまりのない文章で恐縮なのですが、忌憚ないご意見をお聞かせいただければ幸いです。

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カフェの店員さんに一目惚れしました

カフェの店員さんに一目惚れしました。今月の初め頃に、初めて彼に会いました。笑顔が素敵で、優しくて、かっこいい！と思ったのがきっかけです。それから４回くらい通いました。いつもありがとうございます！と私のことを覚えてくれ、気さくに話しかけてくれます。目を見て、笑いかけてくれるところにキュンとします。接客だということはわかっていますが、こちらからアプローチすれば、両思いになれるのではないかと期待してしまいます。好きな人ができたのが久しぶりで、ここは積極的に行くしかない！と思い、先日、勇気を振り絞って、メールアドレスを書いた紙を彼に渡しました。後日返信をくれて、彼のSNSのアカウントを教えてくれました。そこで、ごはんに誘いましたが、それは会社的にも厳しいからと断られました。予想はしていましたが、少し期待していた部分もあり、ちょっと落ち込みました。そのSNSかお店でなら話せるとは言ってくれました。「お返事ありがとうございます。無理言ってすみませんでした！笑顔が素敵でかっこ良くて、誘ってしまいました！またお店に遊びに行かせて下さい！」と返信しましたが、返信は来ませんでした。今後もお店に通って、彼と会話し、距離が縮まったらもう一度ご飯に誘いたいと思っています。でも、私のアプローチが、彼のストレスになるのも怖いです。でも、当たって砕ける勢いで、ちゃんと振られるまで頑張りたい気持ちもあります。また、今は、彼のことが好きというより、「諦めたくない」という執着な気もします。どうしたら良いでしょうか。アドバイスをいただけると嬉しいです。

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罪悪感が消えない

初めて相談させて頂きます。罪悪感が消えません。中学生の時同じクラスになった女の子(Aさんとします)は当時付き合っていた男の子と性行為をしていて、学年でも噂になっていました。私もその噂を聞いた時、Aさんに対し嫌悪感を覚えてしまいました。Aさんは当時私が付き合っていた男の子とも仲が良かったので、嫉妬のようなものもありますます嫌いになってしまいました。ある日、男友達とLINEでやりとりをしていたら｢Aさんの性行為の動画を持ってる｣と言われました。Aさんの彼氏が撮影したものだそうです。私はびっくりして、本当なのかと気になってしまいました。男友達から、その動画を送ろうかと聞かれ、送ってと頼んではいませんが、送らないでと言えませんでした。結果その動画は送られてきました。その当時は見てしまったという罪悪感よりも気持ち悪いという感情を持っていたと思います。その後動画は送信が取り消されました。私はそれから、女友達に動画が送られてきたということを話してしまいました。やばいよね、気持ち悪いなどということも言ってしまいました。その頃は何も感じていなかったと思いますが、今は罪悪感で押しつぶされそうになっています。Aさんが自傷行為をしていたのも自分のせいだったのではないか、と思ってしまいます。Aさんに話しかけられても冷たい態度をとってしまったり、卒業式の日にじゃあねと手を振ってくれた時も、そっけなく返してしまいました。自分が悪いことをしてしまったと気づくのが遅すぎて、自己嫌悪に陥っています。自分が嫌になります。他の過去の過ちも思い出してしまい苦しいです。どうすればいいのでしょうか。どうか知恵をお貸しください。

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元カノへの嫉妬心なくしたい

昨年7月同じ職場の旦那と1歳の子供がいる女性と不倫関係でお付き合いが始まりました。私は４年前からバツイチでした。その後彼女は離婚して子供と一緒にアパートへ引越しました。その際私が一緒にアパートを探し、引越しも手伝い、家電などもプレゼントしました。その後彼女は同じ会社ではまずいという事で、他の会社に移りました。いずれは結婚しようと話しもしていましたが、ある日私が彼女の子供に対する態度が邪魔そうにしていたと彼女に言われ、私が振られる形で別れました。交際期間は半年間でした。別れてから1か月後に私の方から一度復縁を申し出ましたが断られて、しばらくは気持ちが辛い期間がありましたが、別れてから4か月経った頃にはほとんど吹っ切れていましたが、先日彼女が暮らしているアパートで、彼女が元旦那と一緒に暮らしている事がわかりました。それからというもの、吹っ切れていたはずなのに嫉妬心なのか独占欲なのか、寂しさなのか、とても悲しく辛くてどうしようもないです。ダメだとはわかっていても夜にアパートへ行ってしまい、2人の車が止まっているのを見てはまた悲しくなってしまいまいます。この感情から抜け出し、なんとかまた吹っ切りたいのですがどうしたら良いでしょうか？アドバイスを宜しくお願い致します。

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