2022/11/21元気になれるか心配です
少し前までパワハラの仕事に着いていました。
やっと辞められた途端に、急になにもかも出来ずに、鬱と診断されて、毎日寝たきりの生活です。
毎日寝ていると、ネガティヴなことばかり考えて、気分が落ち込みます。
以前は、不安障害になって寝込んでいました。
でも、見事克服をして元気になり、仕事に着きましたがパワハラの職場でした、却って身体をおかしくするとは思ってもみませんでした。
仕事はやりがいがありました。
こんな寝込むなら、仕事を辞めなければ良かったとも考えています。
この先の人生に希望が持てません。
心の病も一度目は良くなりましたが、2回目は良くなりますか?
ネガティヴな考えを無くして、もう少し明るく生きられるようにアドバイスをお願いします。
有り難し 25
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