強い我と自己肯定感が欲しい
はじめまして。初質問です。
父は11歳の時になくなり、母子家庭です。母親は他の男性と同棲するために他県で住んでいましたが、別れて3ヶ月ほど前から私と妹と一緒に住んでいます。
母親がここ最近休みの度に誰かと遊びに行き、帰ってきません。明らかに不自然で、他に恋人がいることは明白です。
娘である私に母はいつも何も言ってくれませんし、私が問い詰めると癇癪を起こして暴れ回るか、しらを切り通すかだけです。怖いので、母親が何をしているのか全く分かりません。
ただこれだけのことで、何故か心がもやもやし、泣いてしまいます。成人もしているのに恥ずかしいと思います。そして、自分の感受性の強さに嫌気がさします。
自分が何かされた訳じゃないのに、ただただ悲しい気持ちになります。
もっと自分を強く持って、自分に関係ないことには揺さぶられない強い心が欲しいです。
もう一つ、気にしていることがあります。
二ヶ月ほど前、母に、『私はお前の父親に騙されたんだ』と怒鳴られたことがありました。この言葉がずっと引っかかっていて、自己肯定感が失われる時があります。
私は父親がとても好きでした。父の血が入ってることを誇りに思っています。
けれども、母にこの言葉をぶつけられ、自分は母にとったら騙された人間の遺伝子が入っている人間だし、私の存在って、何だ？望まれていないんじゃないか？生きていても良いのか？と考えてしまいます。自分の体は両親の血が混じってちゃんと生きているのに、生きることを否定されているような気分になります。うまく言えないのですが…
どうして私は存在しているのでしょうか。生きていても良いのでしょうか。
以上２つをまとめると、
・自分の感受性が強すぎるのをなんとかしたい(些細なことで泣くのをやめたい)
・どうして人間は生まれてきたのか。このために人間は生まれてきているのだから、あなたは生きていていいんだと言って欲しいです。
自己肯定感を安定させたいです。どうぞよろしくお願いします。
有り難し 25
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