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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

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検索結果: 497件

友達の私に対する接し方について

私の友達で挨拶の代わりのような感じで開口一番で「殺すぞ」「ボケ」「コラ」「カス」などの言葉使って接してきます。他の友人にはそのような態度では接することはないように感じます。本人はいじりのつもりでやっているのでしょうが、私はその接し方が嫌でその友達に会うこと自体に嫌気がさしています。その友人のことが嫌いになりかけています。そして、朝からそのような態度をされると私もその機嫌が悪くなり、その友人に対してその一日粗末な態度で接したり、無視してしまいます。これも１つの原因なのかもしれません。友人が気をひくためにやっているかもしれないからです。その友人は人からの指摘を嫌うタイプでどう伝えればいいかわかりません。このような友人との付き合い方や接し方などアドバイスがありましたらお答えいただけるとありがたいです。

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もう辛すぎてたえられません、どうしたらいいですか

学生なのですがクラスの男子からの陰口が耐えられません。私が少しふとっているのもあるとおもいます。自分でゆうのもあれですが、メンタルは強くありません。周りの女子の友人に相談してみても、そんなの無視すればいいとか言われましたが、正直できません。どうしたらいいでしょうか。

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親友を結婚式に呼ぶか迷っています

中学時代からの付き合いの親友がいます。趣味も同じで途中から学校は別れてしまいましたが、それでも今まで付き合いがあり、共通の知り合いからも特別仲が良い存在だと思われていて、家族同士の付き合いもあります。しかし、ここ数年、関係が微妙に変化していき会う度に最後は軽い言い合いになり彼女の機嫌が悪くなり気まずくなるを繰り返していました。さらに私が地元を離れてからは特に会う頻度も下がり、SNSなどで会話する事もほぼなくなりました。彼女は家庭、会社の愚痴が多く、私も決して恵まれていないので、まぁ辛いよねと思いながら愚痴を聞いていたのですがどうやっても愚痴を零しながら機嫌がだんだん悪くなっていくのを止められません。私に悪いところがあるのかもしれませんがわかりません。最近は趣味が充実しており結婚するつもりはないと断言し、親が煩く結婚と言ってくるのが煩わしいと言ってきますが私に結婚の話で始めるとあからさまに微妙な反応を取り出しました。そして結婚の報告をするとたっぷり時間を置いて「おめでとう」の一言。他の友人と比べてあからさまに話題を避けます。スタンプ一個の友人もいましたが彼女から一言だったのは堪えました。他の友人の話題には長文で細かに反応するのに、です。私のはどんな話題でも無視近い上にこの反応です。私は今の旦那と出会うまで彼氏はいませんでしたが、彼女は高校時代に短い間ですが彼氏もいて、婚活イベントなどで誰ともカップルにならない私の横でいつもお相手が見つかっています。私よりもお洒落でメイクやヘアアレンジなども得意で、さらに彼女はスリムですが私はダイエット過程で摂食障害になり断念して今でもぽっちゃりです。男性に対しての受け答えも男性をしっかりたてられていて、とにかく口数が多いわたしよりも魅力的に見えるのは当たり前でしょう。仕事しても、私は資格職で僅かに学歴は上ですが、とは言っても彼女は選択してその学校に行き希望職にはついてます。特段私の方が上な部分もないのに会う度に「あなたはいいね」みたいな反応をされるのも辛いです。彼女は私の何が気に入らないのでしょう。結婚に嫌な反応をしてくるこんな状況で彼女を結婚式に呼ぶべきなのでしょうか。しかし彼女を結婚式に呼ばす他の友人を呼ぶのはいろんな人からとても不自然にうつるので迷っています。

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辛いです

私は昔の悪事（小学時代にずっといじめられてたのでその相手Aを中学の数ヶ月いじめ復讐する）について反省、性格の改善をしています。今は絶対に他人を傷つけないように生きて行くと決めて行動していますですが周りは、昔は悪人で今嫌われてる、友達いない、自業自得など、噂話や悪口を広めています。しかも意外なとこで繋がりがあり、職場や関係のない友人にまで広まってます。私の兄弟も噂で聞いたようです。田舎は怖いです。 10年前から今でも友人同士で集まれば悪口を言われてます。確かに自業自得ですが周りの友達も他の人をいじめ、Aも兄弟に噂を流した人も私にひどいいじめてをしていたし（死ねの暴言や無視、孤立をやった事は忘れてる）今もいい大人が悪口を言って周りから孤立させようという大人いじめですよね。なぜ、私が集中攻撃を受けているのかは、地元のヒエラルキーでゆえばトップのBを怒らせたからです。以前は高校も一緒で仲良かったんですが、卒業後Bの悪事？を親と話したら親が知人に言い、知人からBに伝わりました。 Bを傷つけたことは反省してますが、なぜ、知人はBに伝えたのか、、考えられません。私からしたらただの親子話だったのに。それからは親も仲良いですが信用せず友達の事は一切喋ってません。なのでそのBとAが競合してます。BはAが小学時代たくさんの人をいじめていたのは知りません。特にBは怒りを直接向けては来ず、陰で復讐されてます。（一度飲みの席で一緒でしたが、仲良かった頃の接し方でした。私が知らないと思ってる）なのでその子たちは陰湿な行いが悪いと思わず反省せず大人になったのではないかと思います。子供もいるのに私はトラブルを起こしたくないため悪口言われても弁解などせず、沈黙しています。ですがもう、辛すぎてここまで悪口を広げた人にとても悪いことが起きればいいと思い、頭の中で呪ってしまいそうな自分に嫌気がさします。私も県外に嫁いでますし、気にしなければいいのに、やられたこともやったことも傷として残ってます。死にたくなります。またA.B.周りの人は報いがあればいいと病気のように考えてしまいます。もう何年も前のことですが、双方煮えきらず。。やりやられだからお互い反省し終わりにしたいです。自分がした事はとても反省してますが、そこまで悪口言われるのは辛すぎます。人に対し疑心暗鬼で生きてます

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お祝いについて

よろしくお願いいたします。友人が出産し、友人たち数人で出産祝いを送ることになりました。私ともう1人がメインに動き、残りの友人に途中途中で案を送ったり、また送りたいのがあったらよろしくね、と声をかけていました。出産した友人にも送ることは伝えており、何か欲しいものがあるかも聞いたり、そして意見を出し合いやっと決まりました。そして最終的に決まったものを値段も含めすべてまとめて全員に送りました。ここまではとても楽しかったです。しかし、最後の最後である贈り物について、一人から「今まで何もしてこなかったのに言うのは…と言いながら〇〇は場所も取るから改めて送らなくていいと思う」と連絡がきました。ですが、その贈り物は出産した友人からリクエストとしてもらっていたもので、それを伝えても「○○って△△類も含むの？」と言われ譲ろうとしませんでした。△△類を贈るのに抵抗があるような印象を受けました。ですので友達からもらった文章をそのままコピペして伝え、大丈夫だよと伝えましたが、それでも納得していないような返事でした。その子は途中で送っていたlineも既読スルーの時もありました。出産した友人に喜んでもらうのが1番ですが、やはり送る側も皆納得した物を送れたらそれに越したことはないと思い、2日ほど悩み、その子に「皆納得するものを送った方が良いと思うから」と連絡を取り送りたいものある？と聞きました。そして出た結果が、出産したお母さんにプレゼントを贈りたいとなり、そのプレゼントはその子個人で用意できるもので、一緒に贈ること自体がキャンセルになりました。途中で「こっちの方が合理的」「不必要なものは送りたくない」と言われ、悲しくて泣きそうでした。一人抜けたことで予算が変わり、リクエストの一つが送れなくなってしまいメインで動いていた別の友人に伝えたところ、「それ欲しがってたものじゃなかったの？」と聞かれました。1番のリクエストが難しかったら2番目にというものだったので、だったら大丈夫だねとまとまりました。自分が選んだものがみんなに賛成されるとは思っていませんが不必要なものは送りたくないと言われたのが今でもつらいです。私は、その子の納得していない雰囲気を無視して、友人の欲しい物のリクを全部送ればよかったのか、それとも今回とった行動が良かったのかわかりません。よろしくお願い致します。

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自分の意思を上手く主張できません

自分が嫌だと思うことを言われた時、嫌だと言えません。最近、友人の一人がずっと私のことを「あーちゃん」と呼んできます。その呼び方は、小さい頃から私を知っている家族や親戚が、私を呼ぶ時に使う愛称です。私が何かに手間取っている時なんかに「あーちゃんできる？」「あーちゃん泣かないで」(別に泣いてもいないのに)などと言ってきます。なんとなく馬鹿にされているような気がするし、不愉快なので無視しています。しかし本人はそれに気づいておらず、何かあるたびにその愛称を使ってきます。「その呼び方、気持ち悪い」と、一度頑張って言ってみたのですが、効果はありませんでした。それ以外にも遠回しに「家族以外にその呼び方をされたくない」と言ってみたりもしましたが、聞いていませんでした。多分友人は、私とは結構仲良くなったと思っており、その呼び方を仲の良さの証としているのだと思います。そして、友人が私をそう呼ぶ時は、必ず私と友人以外の他人がいます。2人きりの時は言いません。他人に私との仲の良さをアピールするためにその呼び方を使っているのだと思います。そのせいもあり(他人をこちらのいざこざに巻き込んでしまうため)、なかなかハッキリと「その呼び方やめて」と言えません。先日も、先輩と私と友人とで話している時に「あーちゃん」と呼ばれたので、ずっと無視をしてみましたが、先輩が気まずそうにしていて申し訳なく思いました。今後も無視は続けようかと思いますが、一度ハッキリと言えたとしても、かわされるような気がします。その間にも、何回も私は嫌な思いをしなければいけません。友人を避けようと行動しても難しく、共通の友人もいません。一度キレたらいいよと言われましたが、先輩や後輩の前でキレるのは難しいです。どう対応したら良いのでしょう…

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過去の友情夢

最近度々学生時代の昔の友人の夢をみます。卒業後、成人以降まで仲良くしていました。ですが、私が不特定多数からいじめられていたのをよく知っているので、友人達と遊んでいても時々上から目線というか見下しているような発言があり、傷ついていました。どうしても引っかかる事があり、すごいショックな事を言われ、 1人の子とはちょっと今は仲良く出来ないと思い、連絡が来た時に正直にその発言で傷ついてる事を伝えました。その子はそれは覚えてるけど、そういった意味で言ったんじゃない、○○が人を信用出来ないんじゃないの？みたいに言われましたが、腑に落ちず、その子とはそれっきりになってしまいました。他にグループで遊んでいる子がいて、AちゃんとBちゃんとCちゃんでした。ですがある事でAちゃんが私の悪口と嘘を言っていてそれを怒ったら家にまで押しかけてきました。Aちゃんから半年後謝りのラインがきましたが、返信出来ませんでした。その後BちゃんとCちゃんから連絡がありましたが、体調が悪く連絡するのが大分遅れてしまいました。その後Cちゃんと久々にどこかで会いましたが向こうは避けていました。その後他の子に遊びの連絡をしても無視されました。結局連絡は来ませんでした。きっとみんなで私を嫌っているんだと思い、電話番号を変えました。こうやって学生時代の友人と縁を切ったり、縁を切られたりしました。ちなみにみんなSNSでも繋がっているみたいです。ですが度々自分が好きだった元友人との夢をみます。もう一度友情を復活させたいと思っているのかなと思います。でも前の職場でセクハラがあり、上に訴えたらおおごとになり、加害者達ともめた事がありました。地元は世間が狭いので元友人に伝わっていたらどうしようと不安になります。どうしようもできないのかもしれませんがどうしたらいいか分からないです。本当に付き合っていくべき友人なのかもわかりませんがでも心残りがあります。

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嫌いな人のことばかり。

初めまして、まみと申します。 20歳で学生をしています。私には嫌いな人がいます。同じ学校に通っていて、初めはずっと友人で、かなり深いことを話したりする仲でした。しかし、仲が深まるにつれ、向こうが機嫌が悪いと八つ当たりしてきたり無視してきたりすることが増えました。例えそれが仲がいい故の甘えだとしても、私が耐える必要も無いので、その旨と”適度な距離が欲しい”と伝えました。ところが向こうに「あんなに深い話などもしたのに今更距離を置くなんて無理だ。今までの会話も無駄になって成長できない。」と言われました。私は他に沢山尊敬できる友人がいるので、彼女といることで得られる成長はありません。ただお互いの意見の相違で中途半端に縁が切れない状態です。問題は、私が彼女のことを考えてしまっているという事です。正直言って、冒頭でも申し上げた通り私は彼女が嫌いです。理不尽な扱いを受けたし対等な関係とは思えませんでした。ですが、その「嫌い」という気持ちが膨らんで、今では彼女の不幸を願ってしまうのです。私の中に嫉妬や妬みなどの悪い気持ちが生まれたのです。マイナスな感情を抱き続けるのは凄く疲れるし、人の不幸を願うような性格の悪い自分を好きになれません。どうすれば、どのように考えれば嫌いな人のことを忘れることができるでしょうか。長々と失礼致しました。何卒宜しくお願い致します。

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罪悪感が溢れてきました

はじめまして私は、中学生の時に酷いことをしていましたその時のクラスのある男子の声が特徴があり、その事を彼のいない所で、「○○の声って面白いよね〜」と軽い感じで友人と話していました。ですが、偶然にも彼があの時私らの話を聞いていましたそれから数週間後、彼は学校に来なくなりました（このタイミングで、一緒に話していた友人から、彼が私たちの話を聞いていたということを言われます）これは憶測にすぎませんが、彼は自分の声を少なからず気にしていて、それを陰で私たちがバカにしていると思ったんだと思います今考えたら自分の知らないところで自分の特徴の話をされるなんて絶対嫌だし、無神経どころか、人の気持ちを無視したようなことを言ったと心から反省しています。それと同時に後悔もすごくしていて、私の軽い言葉のせいで、彼の中学生活を壊してしまったと思うと申し訳ないでは済まされないですあれから彼とは1回もあっておらず、メアドなども交換していないので私のせいで学校に来なくなってしまったのかも、分かりませんが、今のところそれしか考えられません。ほんと、最低すぎて呆れますよね。人を傷つけ、中学生活を奪った私は、私は幸せになってはいけないのは分かっています私は、数年経った今からでも謝りに行くべきなのでしょうか？ややこしくてごめんなさい

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悪口を自分から見に行ってしまって凹んでしまう

私は趣味で絵を描いており、好きなゲームつながりでできたネット上の友人がいました。お互いに信頼していたと思います。彼女はとても嫉妬深く、周りの絵を描く人私の友人たちを傷つけるような言動や、自分の絵の評価に伸び悩んで嘆いたり、そんなことばかりを人の目につくところでわざわざするので、私は次第にうんざりししていました。ある時、彼女が私の好きなものに対して怒りをあらわにした言動をすることがありました。私はとても落ち込んでしまいました。この時にもう彼女とはやっていけないと思いました。しかし私は彼女と仲良くしていた記憶があり、楽しく話してくれていたので、出来れば今後も仲良くしたいと思っていたのは事実でした。そんな気持ちで彼女にメッセージを送ってみました。私に不快な思いをさせてしまい申し訳ない。と謝罪はしてくれたので、タイミングだったのだろうと納得しましたが、その翌日変わらない彼女の言動を見て、自分の中で我慢の限界を超えてしまい、彼女との縁を切ることにしました。すぐに気付いたのか、その直後に、もう色々と限界になってしまったので活動を自粛します。と宣言していました。活動ができなくて限界になったのを私のせいにするような感じがして嫌に感じていましたが、もう縁切った相手、と思い関与しないようにしていました。しかしつい最近、友人たちが悪口を言われている、攻撃を受けていると悩んでる姿を見かけました。もしかしてと思いましたが彼女でした。アカウントを変えても周りに攻撃をするばかりで、自分は悪くないと。しかしその中に、私だと特定できるものがありました。匿名で悪口を言うなんて私だろう。気持ち悪いとの言葉が。私は自分の心の健康を守りたいがために、自衛としてこちらのことが見れないようにしていましたが、彼女にとってはそれが攻撃と思い、見えないところから攻撃していると思ったようなのです。やっていないのに、一方的に向けられる悪意と、あの頃の好意は何だったんだろうと裏切られたような気持ちと、なにより見なくてもいいことを自分から見に行って、勝手に傷ついて腹を立てて、落ち込んで、そんな私が一番嫌です。彼女の中で被害妄想がいまもずっと膨らみ、許さない憎む対象となっていると思うと、怖くて辛いです。どうしたら、悪意の意見を無視できるでしょうか？本当に生きづらくて辛いです。

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軽く見られていると感じてしまいます

こんにちは。2度目の質問です。よろしくお願いいたします。前回の質問とは全く関係がないのですが、友人間での悩みです。よろしくお願いします。私は友達や知人から、軽く見られるというか、雑な対応をされる場面が多いと感じ、自分に自信が持てません。女子会などの際に、他の友達が大声で騒いでも、誰も注意せず一緒に騒ぐのに、私が大声で盛り上がると｢ほんとうるさい！もっと静かにして、恥ずかい｣などと本気で言われたりします。ラインなども、友人からとりとめのない内容を送ってきて、それに返事をしたのに返信が来ない事が多々あります。(複数人) 皆そんな感じなのかなぁーとは考えるんですが、私としては｢またねー｣や｢おやすみー｣と終わるのが当たり前だと考えていたので、どうしても無視された感じがして辛いのです。ある時｢あなたは私にとって、都合がいい女だと思う｣と女友達に言われたのもショックでした。(言い方の違いでしょうが…) 多分、私は周りの人に大切にして欲しいんだと思うのですが、どうしたら良いのか分かりません。｢自分の何かがいけないんだ｣と思い、ネガティブな、方向に考えてしまったり、｢どうして私にはそんな対応なんだろう。失礼だよ｣とまで相手に対して考えてしまいます。そんな考え方だと私自身これから良い方向に進める気がしません。私の相手への対応が軽かったり、雑なので周りの皆もこんな対応なのでしょうか⁇

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キャンセルしてよかったのか

友人関係で悩んでいます。統合失調症で、病院のデイケアに通っています。そのデイケアで、行楽のイベントがあります。仲良くしている友人が数人行くのですが、そのうち2人と微妙な関係で、気持ちの整理がつかないので、行楽は、一度申し込みましたが、キャンセルしようと思います。けれども、2人の友人に、行くと言っていて、お昼ご飯も一緒に食べようと言っていたのに、キャンセルして、無責任じゃないかと思っています。その友人の1人のAちゃんとは、仲が悪いわけじゃないのですが、私はあまり気が合わないなと思っています。何度かケンカしたけれど、その度に、私とは仲良くしたい、と言って、仲直りしてきました。その子は、少しワガママで、人の悪口をよく言います。あまり気があうとは言えませんが、両親を亡くしてて、環境的にかわいそうだと思うことが多く、つき離すことができず付き合ってきました。デイケアに通いだしたころからの付き合いで、長いです。もう1人の、Bちゃんは、障害を複数抱えてるのに、とても優しく、性格もよく、最近知り合ったのですが、私はその子がとても好きです。みんなで仲良くなれたら、と思うので、行楽で行く水族館を、一緒に周れたら、と思ったのですが、Aちゃんは、足の悪いBちゃんにペースを合わせるのは気を遣うといって、一緒に周るのは無理だと言って、私に、どっちと一緒に周るのかきいてきました。私は、正直Bちゃんと周りたかったけど、Aちゃんの機嫌をとるため、Aちゃんと周るといいました。Bちゃんは優しいので、怒らないとわかっているので、私はそうしました。でも、お昼はみんな一緒に食べようと決めました。お昼からのコースは、Aちゃんとは別れてBちゃんと一緒なので、よかったなあと思う反面、Aちゃんとこんな気持ちで一緒にいるのが、つらく、しんどいなと思うようになりました。なので、キャンセルすることにしました。もう、行楽の日には仕事を入れたので、キャンセルするしかないのですが、キャンセルしてよかったのでしょうか。一度は行くと言っていたのに、行かないとなって、お昼ご飯は、私が行かなかったら、AちゃんとBちゃんは、どうするんだろうとか、気がかりです。またこれを機に、Aちゃんと気まずくなりそうなので、行っても行かなくても気まずくなりそうなら、行けばよかったと後悔しそうです。キャンセルしてよかったのでしょうか？

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お坊さんとお付き合い

友達がお坊さんとお付き合いさせていただいてて、今悩んでいるようなのですが、、、友達の彼氏は家がお寺で仕事されてるのですが、なかなか連絡がこないそうです。連絡しても会う予定じゃない内容は平気で無視をされるようです。お坊さんの方と親しくなったことないのですが、お坊さんってそんなに忙しいのですか？携帯を見るひまとか返信返す暇とかないのですか？会うときは普通に仲良くおしゃべりして喧嘩もしないそうです。それは付き合ってると言えるのでしょうか。友達にどのようにフォローしていいかアドバイス下さい。

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私がいけないんでしょうか…

私には、付き合い始めて２ヶ月になる人がいます。私は職業上、社泊することも多く、彼に１ヶ月に１度くらいしか会うことが出来ません。彼には以前、「特殊な職業だからなかなか休みとったり、早く帰宅することが出来ないからね」とは伝えているのですが、彼には社泊が多いことや休みが全くないことが理解出来ないのか、凄く文句を言われます。最近、このことが原因で喧嘩しました。そのときに、今の仕事のことを凄く貶され、しまいには他の女の子と遊んでくる、と言われました。とりあえずは、仲直りしたのですが、彼は隙あるごとに、「早く今の仕事辞めろ」と言ってきます。私はやっと今の仕事に慣れ始め、楽しいと感じているので辞めるつもりは一切ありません。そのことを伝えると、また喧嘩。の繰り返しです。彼へ連絡をとるのもめんどくさいと感じてしまうこともあります。また、彼へ連絡とっているのも、業務的に感じてしまいます。私の中で、彼の存在が重荷になっている気がして、別れ話を切り出そうとすると、その雰囲気を読み取ってなのか、彼に既読無視されることばかりです。私は、彼とちゃんと話し合いたいのですが、彼はそれに応じてくれません。私は、今後どうすればいいのでしょうか…

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私と正反対のような人との関わり方。

私には対処に困る知り合いがおります。彼女と出会ったのは、１０年ほど前です。ネット上で知り合い、近くに住んでいたので、会おうと言われ、会いました。第一印象は「怖そうな人」でした。でも話していくうちに、話しやすい人だなと思いました。しかし私の周りにはいないタイプの人間で、かなりずかずかと人の心に入ってくる人だと思いました。言葉を選ばないというか、聞きにくいことを平気で聞いてくるというか。６年ほど友人でした。しかし私の何かが彼女の怒りを駆ったようで、突然メールで今まで貯めていたのであろう不満をぶつけてきました。私は号泣し、ものすごい怒りにかられ、友人関係を解消しました。しかししばらくすると、何事も無かったかのように、彼女の方から連絡してきたのです。戸惑いました。しかし「私も大人げなかったかな」と思い、連絡をとるようになったのです。そしてまた何か気に食わないことがあったのでしょう。暴言を吐くようになったのです。そして私は離れました。しかし数年後また何事も無かったかのように、メールが来たのです。無視すればよかったのかもしれませんが、私はまた彼女のメールに返事をしてしまったのです。そして少しやり取りをするとまた暴言が始まりました。私はメールを「受信拒否」設定しました。そして最近SNSで私を見つけたらしく、今度はSNSでコンタクトを図ってきたのです。彼女が私に何を求めているのかわかりません。そして彼女にどう接していいのかがわかりません。彼女は１つ年上です。

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人からひどく恨まれていて恐ろしいです。

貴重な質問枠を失礼します。私にはある友人がいました。私のふとした発言や、関わり方を不義理だと思ったようで、いろいろ責められることを言われ、私はただ謝ることしかできず、そんなことが数度繰り返されてもなお、関係を維持してきました。責められるとき、私が言ったことのないことを「言った」と誤って解釈されています。さんざん許してやったのに、自分中心で依存的だと言われています。その人は、共通の友人のこともどんどん縁を切っていき、学生時代の付き合いでは私が最後の一人です。そんな状況で私から縁を経つのはひどい裏切りのように感じ、また、縁を切った相手をSNS上でまくしたてているのを見てきたので、それが恐ろしくてたまりません。私から縁を切ったら、きっと同じように責められることだろうと思います。その人の中では、その人が被害者で私は加害者になるのだろうと思います。恨まれてしまうのはもう仕方ないとしても、仏教の教えの中で、世の中の誰かに加害者として恨まれると、いったいどうなるのでしょうか。なるべく、人には穏やかに、感謝の気持ちを伝え、役に立つように生きてきましたが、今後の人生や死後において、罪を背負うのでしょうか。

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他人の目が気になりすぎる

他人から嫌われてるのではないか、相手の癪に障ってしまったのではないか、無視されてるのではないか、私は悪いことをしたのかもしれない………そういったことを、気にしすぎてしまいます。悪い事をした自覚がなくても、です。それは対面のコミュニケーションだけではなくて、SNSにおいてもです。友人がTwitterで、私が送ったメッセージは返してくれないのに人との会話は楽しそうに続けている。こういったやりとりを見ていると、直接的に何かされたわけでも言われた訳でもないのに、『あぁこの子は私のことが嫌なんだな』と思いこんでしまい、私の返信を削除して無かったことにしてしまう…ということがよくあります。その友達とは趣味で繋がった人達で、私より年上の人ばかりだし、子供っぽい陰湿ないじめのような真似をしない人だとはわかっていても、どうしても「わたしの知らないところで何か話しているのかな…うんきっとそうだ…」と、モヤモヤ…ぼんやり…としてしまうのが、ずっと続いています。昔からです。全部上手くいかないように感じるし、仲良いと思っていた人たち全員が私を嫌っているような思いさえ感じます。結局このメッセージも、「辛かったね、」と言われたいだけ、励まされたいだけなのかもしれません。というか、そうです。励ましてください。。。。どうしても自己肯定感を高めることが、自分のことを「まぁまぁ、いいじゃん」と認めることができません。以前似たような内容でカウンセリングに言った時も、「自分は頑張っている！と自覚するのが大切だよ」と言われましたが、どうにもこうにも自分を肯定することができません。すべての責任が自分にあるように感じてしまいます。そもそも人の癪に障るかも…と思うような言動をとらないことが一番大切なんですか？何が正解なのか分かりません。

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職場での人間関係が良くありません。

またまた相談しに来てしまいました。何卒よろしくお願いいたします。職場での人間関係が良くできませんでした。いま、二人の人と明らかにギスギスしてると私は感じてしまう状態です。お昼を一緒に食べていた４０代以上だと思われる女性Ｏさんが居ました。一緒に食べていた人がほかに二人いて、ＫさんとＹさんです。Ｋさんと一緒に食べたくないから、悪いんだけど一緒に食べるのをやめにしたいと言われました。一緒に食べるようになったのは、私がOさんとＹさんに混ぜてもらったからです。そのあとＫさんが自分から混ぜてと言ってきました。私は何にも関係ないし悪くないからねと言われたのですが、その後Ｏさんに仕事のことで話しかけたら見向きもされず無視されました。話したい雑談もなかったし挨拶だけでいいと思っていたのですが、仕事上の会話で綺麗に無視をされて、そこまでされるほど嫌われる、失礼な事をした覚えがありません。一緒に昼食をしていた時は雑談くらいはしていたのに、しなくなったらそんな感じになってしまいました。別の人にＡ，Ｋさんがいます。３０代の女性です。その人は仕事の休みが出たときに補助に入る人なのですが、私が有給を取った後から顔つきが怖くなり、話せなくなりました。前から人が休むと休んだ人に文句があるような感じだったのですが、私が顔を見るとすごく怖い顔で見てる気がしてしまいます。出勤が私より後なので挨拶するタイミングがなくずっと話していない状態です。私にまったく近寄ってこなくなりました。本を読んだりして人間関係を何とか円滑にしたいと思っています。その二人と仲よくなりたいのではありません。そんなことをされてしまう私をどうにかしたいと思っています。私はアトピー体質でガリガリ体を掻き毟ってしまう癖があったり話が上手くできなかったりと、悪いところがあるのは承知していますが、どこの職場でも長くいると人との関係が拗れてしまいます。友人が欲しいけど職場で作りたいと思ってるわけではないんです。ただあからさまに、嫌いだとか悪感情を向けられるような関係になりたくないんです。私はどう変わったら、人と拗れずにいられるのでしょうか？

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どうやっても恨みが消えない

過去に私が友人をバカにするような言動をしてしまうことを相談しました。私は、人と仲良くなるとリミッターが外れるタイプなので、一人でいることにしました、連絡先も削除です。しかし頭の中ではずっとその友人を恨んでいます、過去に喧嘩した時に言われた屈辱的な体験を許せません、私はその時無視して縁を切り、そいつに罪悪感を感じさせながら一生　を送らせればよかったと後悔しています。自分でもここまでなんで憎いのかわかりません、６年間なんでこんな思考回路なのか？同じことを考える度に思考回路が凝り固まっていくのを感じます、疲れました最初から関係を持たなければよかった、向こうもそう思ってます。

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過去の過ち

こんにちは。よろしくおねがいします。私は、一児の主婦です。私はこれまで過去にしてきた過ちや、過去に働いてて言われた事、自分は、発達障害を持っており、思ったことを言って傷つけることが分からなくてそれから、無視され続けたりなど、職場関係だけでなく、友人からも仲良かったのが私の言葉や態度でどんどん離れていきました。中には、私が友人のものを盗んでしまったことがあり、毎日後悔しています。全部が全部、相手が悪いとはいいません。ただ、今も夢にうなされたり、時々発狂したり、髪の毛を引っ張りして苦しい時の記憶を思い出さないようにしています。死にたいと思って、自殺防止サイトにも連絡しても、こころが落ち着かなかった。私が精神不安定なのに、産んでしまった息子に対して申し訳ない。これから、どう生きていけばいいですか？

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