付き合って2年半になる彼と婚約中にもかかわらず、大喧嘩をして婚約破棄になりそうです。 そこまでいたった原因はバツイチの彼は子供と月に1回会っているんですが、子供がお家に泊まりたがるから、同棲中で私のお家でもあるのにも関わらず、その日だけは実家に帰ってと言われることが、納得出来なく強く言いすぎたら、考えさせて欲しいと言われ、1週間後別れを切り出されました。 私は彼が子供を大切にしてることは嫌ではないんですが、彼は子供を否定されたようにかんじているようです。 私が嫌なのは、私の家でもあるのに、実家に帰らなければいけないことなんです。 来年の4月に結婚しようと話していましたし、別れるほどの問題ではないと思ってしまいます。 結婚したら、家庭を大切にしたいから、今より子供と会う頻度も減るし、子供を泊めることはしないと以前言っておりました。 今になって子供の泊めるのを拒んだ理由は、以前から納得をしてなかったけど、なにも言わず我慢していて爆発したのもありますが、結婚前(今現在)は子供第一優先で、少しでも私を優先にされたいと思ってしまったから、言ってしまったのかと思います。
9年近く高齢者施設で働いてましたが、7月末で辞め、同じような高齢者施設に8月1日から新しく働き始めました。 いくら施設から、施設への転職とは言え、施設に入ってるお年寄りの人数も違う、名前も違う、職員の名前も覚えなきゃいけない、などなど転職にはありがちな悩みです。 ただ、まだ、転職して1ヶ月も経たないのに、仕事を覚えなきゃ!と必死になって焦ってます。 9年近く、同じような高齢者施設にいたから、、、という私の中のプライドかもしれません。 また、私より1ヶ月や2ヶ月くらい早く入職した方が数名いますが、女の職場のせいか、すでに『あの子は仕事ができる』『仕事ができない』などなど、噂を聞きます。 そぅいぅのを聞くと、ますます焦ってしまします。 入職して、1ヶ月も経ってない私、自分なりに毎日、精一杯やってますが、焦らなくていいんですよね?
妊娠8ヶ月の時から夫に浮気されていました。毎日帰らぬ夫、寂しくいつ陣痛がくるかという不安をかかえながらも、母になるのだから強くならなきゃと前向きに出産を迎えました。ずっと信じていました。出産後、その後3人での新生活が始まり、夜中に帰る事が何度かありましたが、いるときは子供の面倒もみてくれ、夫婦仲も良く幸せな毎日でした。生後1ヶ月ほどたった頃、夫の携帯がなり、浮気が発覚しました。彼女とは遊びだとゆって別れると言われましたが、彼女を前に「2人と別れる」と逃亡。 その後、やり直す方向に向いたのですが、夫は「お前と別れていいくらい彼女に本気。お前とはこれからやっていける気がしない。子供はかわいい。慰謝料請求しないなら彼女の連絡先を消す」との条件でまた夫婦生活を続けています。 私に対しては怖い顔付きで突き放すような口調と態度です。まだ暴力はありません。 私は6年間夫をずっと大好きでこうなった今でも好きという気持ちに踏ん切りがつきません。夫と家族を構える事が私の目標であり心の支えでした。自分の家族からも離婚しろと見放されかけています。夫との復縁ももうないとわかっています。子供ために、これからの生活のために、侮辱をうけた分徹底的にこらしめたいと思っていますが新生児との生活、産後であり思うように気持ちが向きません。 好きな気持ちを断ち切り、やる気をだす為にこれから何をして、何を目標にし考えて生きていったらよいのでしょうか。
30代になり初めての彼氏ができ、4ヶ月が経ちました。 お互いの仕事の都合上中々休みが合わず会えないことも多いいですが、それは理解しているつもりです。彼の仕事は休みの日も時々出勤しなければならないとともあり、無理は言わないように気を使っていたつもりでした。彼は「会おうと思えばいつでも会えると思っちゃってるからな」と言います。確かにそうだと思いますが、 三週間前の事ですが、3週間ぶりに彼に会いました。私が感じ思っていることを知っていて欲しいという意味で重くならないように、「3週間は長かった」と伝えました。次に5日後会う約束をして別れました。その間毎日短くでは有りますがLINEのやりとりはしていました。 合う約束をして日、どうするのか決めていなかったので、今日の予定を聞くLINEをしてところ「友だちが帰ってきてるんだー」と返信がありました。なら夜なら大丈夫かなーと返信したところ、夕方に返信があり、無理そうとのことでした。 寂しい気持ちと怒りはありましたが、「早めに言って欲しかった旨と楽しんで」と返信しました。 夜、「ありがとう」との返信があり、その後話したいと思い電話した所出ず。次の日の夜彼からの連絡を待っていましたが連絡が無いので電話した所、LINEで「少し時間を下さい。またこっちから連絡するね」ときました。 彼がいったい何を考えているのかまったくわからないので待つしかないのですが、正直いつまで待てばよいのか、待った結果突きつけられる現実が怖いです。 私はどうしたらよいのでしょうか?
学生時代の人間関係について悩んでいます。 今年大学を卒業したのですが、学校関係の人たちに会うのが苦痛です。 といいますのも、私は卒業をかけた審査会で派手な失敗をしてしまいました。 卒業こそできたものの、その後の周囲の私に対する態度は同情的なものになりました。 卒業してからも、同級生や教員たちと再開する度に当時の話を持ち出してからかわれます。 私自身、いまだ心の整理ができおらず、彼らの言葉にいちいち傷ついてしまいます。 そのため、彼らから誘いの連絡があると憂うつな気持ちになってしまいます。 できることなら、彼らの誘いに応じることと、自分の心が穏やかであることを両立させたいのですが、僧侶の皆様の視点からアドバイスをいただけないでしょうか。 何卒よろしくお願いいたします。
実家へ子供と二人で6日間ほど、帰ってきました。日頃の疲れを癒したり、友達と会えるので前から楽しみにしていました。 兄の子供の誕生日会を実家でやった後、兄の家族が帰る時にもうすぐ4歳息子が寂しいからかすごく泣いてだだをこねました。母が夜遅いから、いい加減泣きなみなさいと、叱っていたのですが、泣きやまず、気分転換で父が抱っこをして外へ連れて行きました。母と2人になり、母が「4歳にもなるのに理解できてないんだよ」と私に言いました。兄の子も4歳の次男がいてその子は会話もすらすらできるのですが、私の息子は言葉がでるのが遅かったので、未だに会話はすらすらはできないですが、発達が遅いとは病院からも言われたことがないので気にはしてませんでした。母の一言で、私は兄の子と比べて言われて、理解してないとかではなく息子なりのまだ遊びたいとか寂しいサインだと思ったので、そんな風に言われて腹が立ちました。 言葉が遅いからとか1歳半から言われて、ずっと私なりに色々と工夫したり育ててきて、それなりに3歳から少しずつ言葉が増え、幼稚園へ行き始めてからは歌を歌ったり、着替えや友達のことを思いやることもでき成長しなぁと思ってました。母なりに息子を心配してほぼ毎日離れて暮らす私に電話をくれて私の気持ちもわかってくれて、応援してくれてると思ったのに、いつもは優しい励ましたりしてくれてるのに、その一言で私にはショックすぎて、頑張ってきた私は傷つきました。母は私が妊娠した時に安定期に入ったときにアワビや貝を食べさせて菌が子供に入って言葉の発達が遅くなったと3年ぐらい自分を責めていたらしいです。私ははっきりそんなことは関係ないし、気にもしてないと伝えました。そんなに息子は成長してないんでしょうか?私の育て方が悪かったのでしょうか?涙が止まりません。 確かに同い年で1ヶ月違いの生まれた子を比べることはあると思います。でも、成長するのは競争することではないので息子が元気に育ってくれたらと思ってます。 母と言い合いになって私もかなり感情的になったので、すべてをはっきりとは覚えてませんが、私の息子のことを理解してもらえてないことに傷つき、今は母とは心の距離があいてます。
私にはいつも一緒にいる3人の友達がいます。よく遊んだり食事をしたりと仲は良いですし私も彼女達が大好きです。 でも距離が近い故に嫌な部分も見えてくるもので、遊びに行ったり誰かの誕生日会をする時のプランを立てるのは必ず私ですし、買い出しに行くのもいつも私なので当然代表で支払うのも私です。 そのお金は私から請求しなければ返してくれません。いくらだった?と聞いてもくれません。お金の請求が苦手で500円程度なら言えずじまいなんてことも多々あります。 そして誕生日会の時なんて皆がやろうと言ったはずなのに誰も手伝ってくれないものだから私が1人で作った手作りの写真立てなどを皆からということで渡します。 それが3回です。 そして私の誕生日は全員に忘れ去られ、2ヶ月ほど立ってからプレゼントのみ渡されました。いつもケーキや料理を作るなり買うなりしてどこかに集まってクラッカーを鳴らして、と私が段取りを組んでいるんです。 もう数ヶ月前の話ですがショックでどうしても忘れられずません。 友人達が嫌いになったという訳では無いのですが、他人のために一生懸命動くのが馬鹿馬鹿しく思えてきました。 友人達はいつも誰かが動くのを待っている気がします。せっかちな私はそれに我慢出来ずつい私がやる、と言ってしまい後々後悔します。 今後私はこの友人達とどう付き合っていけばいいのでしょうか?また、どうすれば気長に待てるようになりますか?
ご無沙汰しております。 何度もしつこく相談をすいません。悩みって尽きたと思えばまたやってきますね(>_<;) 私、はっきり言いますと異性に愛されたこと無いと思うんです。 自分で言うのも難ですが容姿は男女共によく大人っぽくて美人と言われるし、自分自身も不細工だとは思ってません。体型も普通ですしノリも性格も悪くはない。ただ、10代には見えないと言われますが…(笑) 明るいグループにいるしごくごく普通の女子大生です。 なのに男性に好きになられた事って1度もない気がします。変なストーカーみたいな男や女好きのチャラ男に言い寄られたことはありますが、そんなの愛でも恋でもないですよね。 みんなには彼氏いてそう、彼氏をリードしてそうと言われるのですが いないのでそれすら辛いです…。 青春も過ぎ去りもう20になりますし、私も普通の恋ぐらいしたいのに 私が好きになっても今まで1度も実らない、かと言って言い寄ってくる男性もいない…。 もう私はまともな恋愛は諦めたほうがいいのでしょうか。
娘のことで相談です。 今、高校1年なんですが友人関係がうまくいってないようで、学校に行きたくないと言います。 最初は、クラスで中心グループにいたようですが、避けられようになり一緒にいることが出来なくなったようです。本人は自分が何をしたか分からないと言ってます。 今は別の友達と話はしているみたいですが、その友達がいるグループにどうしても好きになれない子がいたり、出来上がっているグループに途中で入るのは難しいようで、うまく溶け込めないみたいです。 こういうことは今に始まったことではなく、保育園の頃から「私はみんなに嫌われてる、誰も私と仲良くしてくれない」といつも悩んでます。 高校に入りほとんど知り合いがいない環境だったら何か変わるかもしれないと、本人はすごく期待していたのですが、またいつものパターンになってしまい、このままでは学校を辞めてしまうんではないかと心配でなりません。 ただ友達が欲しいだけなのに、私の何がいけないのか分からない、どうしたらいいかわからないと泣いてますが、なんとか学校に行けるように慰めている毎日です。 辞めることは簡単です。でもここで辞めることを選択することは逃げになるような気がします。いままで同じことで悩んできたのですからこれを乗り越えて成長してもらいたいです。 これは、娘を追い詰めてしまう考えでしょうか? 少しでも苦痛を和らげてあげるにはどんなアドバイスをしてあげたらいいでしょう?
以前義母の事で相談させて頂きました。 今回は同居している義父です。 去年の暮れに旦那の祖父が亡くなりました。元々仲が悪かった義父と旦那の祖父なんですが、死んでからも悪く言います。 「あいつは借金は残さなかったけど何にもしなかった」 と。しかし、結局は漁協に入会していたため預けていたお金が返ってきて義父の手元に入りました。土地も残してくれています。 亡くなって、この世に居ない人をいつまでも悪く言うのを聞いているもの嫌になります。 今度はそのお金で増築すると言い出しました。しかも、「おれの金だけじゃムリだからお前も手伝え」と命令口調で旦那に言いました。 「借金は残さなかった」という祖父の文句を言いながら、息子には借金を背負わせようとしています。 旦那は「今の家を増築する価値は無い。自分の家を建てる。」と私には言い、業者を決める所まで来ています。義父に話すと怒鳴られ、物を投げられるのもわかっているのでギリギリで引き返せない所に行くまで話さないつもりらしいです。 家も、羽蟻が飛んでたり、白蟻にやられてる兆候がみられるので建て替えの方が良いと。それを理解してくれる義父なら良いですが、持論の展開のみで人の話は受け入れません。白蟻に関しても 「うちには関係の無い話だ」との一点張りです。 そして、他の人のことは誉めるのに、息子のことはずっとけなして来たようで旦那も話を聞きたくないと言ってます。 この先旦那と義父の喧嘩が始まるのは時間の問題です。 1才になる娘もいるので、なるべくは穏やかにいたいのですが…。 私はいったいどうすれば良いのでしょうか。
職場の同僚がいちゃついてるのを見ると腹が立ってきます。 その女のほうの同僚が鈴を転がしたような声で笑うのを聞くと、胸が苦しくなります。 何が楽しいんだろうと思ってしまいます。 会社で孤独です( ; ; ) みんなが楽しそうに話してても、話の輪に入っていけません。 死にたいくらい辛いです( ; ; )
私には付き合って1年ちょっとのお坊さんの彼氏がいます。 彼は家がお寺ではないが、いつかは住職になりたいと頑張っています。そんな努力家の彼だからなのか、何よりも自分のことが優先でお祭りデートの約束もお盆の法要へと変わったりなどちょっぴり自己中。 普通の人なら、恥ずかしくてやらないようなことを平気でするし、私が恥ずかしいからって言っても何で?って聞き返してくるし。 そんなある日、彼のお友達から彼はアスペルガーではないかって言われました。それを聞いて調べてみたら当てはまることが沢山あってもしかしたらと思っています。 障害があったからといって、嫌いになるとかはないんですが彼の無神経なところなどが小心者の私にはグサグサきて苦しいと感じてしまうこともあります。障害かもしれないから、わざとでないと自分に言い聞かせて付き合っています。 いつかは、彼と結婚も考えています。 でも、彼にアスペルガーのことを話すか話さないか迷っています。上手く付き合っていくためには私はどうしたらいいのでしょうか。 私が傷つくのは構いませんが、彼が傷つくのは嫌なんです
私のほうが8年間勤めていて先輩なのに前少し働いていただけで私のことを後輩あつかいします。そして気にくわないことがあったらもーちゃんとして!とか怒ってきます。その方は借金とりにおわれている家庭らしくわたしの家族のことも妬んできます。どう接していけばいいでしょうか?
恋人(仮A)とは約二年近く交際していました。 喧嘩も多くありましたが、順調に月日が流れていました。 ことが発端したのはつい最近の事です。 Aから突然距離をおきたいと告げられました。 理由は相手の身体面、精神面での疲れがピークに達しており、私に迷惑が掛かるとの事…。 私はそれを了承し距離を置きました。 さらに数日後、今度は別れの宣告でした。 待っていてほしいと そう告げられたので、信じて待とうと、そう決めていました。 その夜、知らない人からメッセージが届き Aはもう私と付き合ってるから! もう関わらないで! と、急に告げられ、 怒りと哀しみで頭が混乱してしまいました。 ショックはそれのみにとどまらず、 浮気相手(仮B)のSNSに私の呟いている内容や画像、それについての事が書かれていて、見てみると誹謗中傷、高校生の虐めのような感覚でした。 ただそれはその時の私にはショックでたまりませんでした。 それから心の平穏がありません… 疑心暗鬼になり人間不振に陥り AとBの事を考えると怒りが込み上げてきて収まりがつかなくなります… 心を平静に保つにはどうすればよいのでしょうか 長々と失礼いたしました。
既婚の30代女性です。 とても優しい主人と、とても優しい娘がいます。同じ30代と娘は4歳です。 私には5歳の頃、母が私を愛しすぎて叱れなかったために、このままでは私をだめにしてしまう、と施設に預けられた経験があります。 そこでの生活は寂しく、不安で孤独で5歳の自分には耐え切れなかったようで思春期の頃から境界性パーソナリティ障害という精神的な症状を発症しました。 常に見捨てられる不安があり、自分も他人も信じることができず、常に愛がほしくて寂しくて、情緒が安定しない そんな症状です。 愛されていても、この人は私を愛していない。いつか見捨てるに決まっていると思ってしまうんです。 自分がそういった症状があることは去年の秋にわかりました。常に不安がり嵐のように変わる私の情緒に自分も、主人も疲れきっていたと思います。 原因がわかり今は落ち着いてきましたが、誰かにそばにいてほしい、寂しくて消えてしまいたい気持ちはなくなりません。 そんな症状のため、精神的な支えを誰かに求めてしまい、不倫していました。相手は未婚の方です。 もう終わりにしなくては…と思い、何度も離れては何度も戻るを繰り返し繰り返し、最近ようやく本当に離れました。 ただ、気持ちの上ではまだ全く忘れられておらず、自分はまた捨てられたんだ…と思ってしまい、なんとか自分は捨てられていない(まだ相手に必要とされている、愛されている)と戻りたい気持ちになってしまいます。 全ては過去のトラウマが、母に突如捨てられたように施設に預けられたことを 何度も同じ状況を作り そうじゃないと自分に言い聞かせようとする気持ちからきていることは、わかっています。 もうやめたいんです。 主人と、娘を大切にしたいんです。 ですが過去の幼い頃の自分が、まだ納得しません。 あの頃埋まらなかった隙間をなんとか埋めようとしてしまいます。 こんな状況から抜けるにはどんな気持ちでいればいいでしょうか。 こんな自分に生きる価値もないと思います。でも娘のためにも、変わらなくてはいけないと思っています。
26才女です。 未熟者にご指導お願い致します。 今日、祖母の手術があり、地方から都内に53才の母が一人で付き添いに行きました。 祖父の家も病院の近くのため、てっきりそこに泊まるのだと思っていました。 しかし、先ほど祖父から電話が来て、付き添いにきてくれてありがとうと母に伝えてくれとの旨で、母は泊まっていませんでした。 そこで、母に今どこにいるのかと連絡すると、弟(母の息子)のとこにいるとのことでした。 しかし、弟は大きな試験を控えており、通常なら一人にしておくのになと、何となく引っかかった私は弟に連絡してみると、母は行っていませんでした。 父は8年前に他界しています。 しかし、まじめな母で、新しい男を作っているようには考えられませんでした。 仕事はパートをしていますが、女性ばかりの職場です。 趣味のお稽古もしています。 私と母の2人暮らしをしていますが、私が家にいるときには基本的には家にいますが、私も仕事や遊びで留守にすることが多いので母の行動は把握しきれていません。 たまの贅沢でいいホテルに泊まってエステを受けているとかその程度なら、祖父の家にいないのかと私から連絡した時点で実は…とならないのか?と疑問にも思います。 普段倹約してる母なので、私に申し訳ないと思っている可能性も十分ありますが、もっと何か娘の私には言えないことがあるのかと、もんもんとしています。 明日、おそらく普通に帰ってくるのだと思うのですが、私は何も触れずに母が何か言うのを待つのか、それとも弟に連絡した旨を伝え、どこにいたのか問いつめるべきか、どうしたらいいのでしょうか。 父には嘘だけはつくなと教え育ち、母にも嘘つかれたことがないと思っていたので、ショックで一人うろたえています。 何か助言頂けましたら幸いです。
今月入籍予定だった彼の母親が患っていた病が悪化、入院となりました。 入院になったのが私達がフィリピン旅行中の事で、彼の上司や部下も一緒でしたし、マニラから船で移動した島にいたので帰り方もわからず、連絡は入院になった報告だけで緊急性があると理解できなかったので、旅行から帰ってきてその足で病院へ行きました。父親にすぐにでも帰って来るべきだった、主治医から親族へ連絡してくださいと言われて連絡した、と言われ、そこまで緊急性があったとわからなかった事を伝えようとしましたが、話を聞いてもらえず彼氏が怒ってしまい怒鳴り散らして病室を飛び出していって、それを追いかけた私は挨拶も会釈のみで出てきてしまい、後日、母親からあゆう時でも挨拶くらいできるでしょ、とメールがありました。 2日後、お見舞いに行くと彼の弟と父親が病室におり、今度こと緊急性が理解出来てなかった事と間違った判断をした事を謝ろうと思ってたのですが、話を遮られ起こってしまった彼氏がバックを投げる怒鳴るして、病室を飛び出し、またまた私は挨拶もできず帰ってきてしまいました。 その後母親に、謝罪と彼が何を話そうとしてたかをメールしたのですが、 今日はありがとうとは言えません。来るならいつでも来ていいんだよ、待ってます との返答でした。 母親も彼も弟も血の気が多いというか、怒りを煽るような話し方をするので、聞いていて心苦しいです。 母親から彼に育て方が間違ってたとメールがあった事や、2回のお見舞いの言い争いが目に焼きついて離れません。 もめてる時に私に投げられた言葉や表情が焼き付いて心が痛くなります。正直、もぅ行きたくありません。彼の母親がいつ亡くなるかわからない状況で、私の気持ちを優先させるのは間違ってると思います。気持ちをどう切り替えて彼の家族と接すればいいのかわかりません。 私の家族は全員健康で、彼の家族の気持ちを理解しきれないんだと思います。 私はどうたち振舞ったらいいのでしょうか?婚約者と言ってもお互いの両親には会ってますが、彼の母親が入院になったりで両家両親の顔合わせはしていません。どこまで踏み込んでいいのかわかりません。
妻は数年前に病気になりホルモン治療を続けています。時々イライラが募り私を罵倒したり、子供にも八つ当たりします。 まだ四歳の子供に、きつい言葉を浴びせる姿は目に余るものが有り、制止しますが、普段何もしない癖にと言動をエスカレートさせるだけになってしまいます。 私にはどうすることも出来ないのでしょうか,,,妻の両親に相談することも考えていますが、一歩踏み出せません。どうしたら良いか何かしらヒントを頂けると幸いです。
お坊様に何度か主人との事でご相談させていただき『離婚した方がよい』とのご回答が殆どなのですが、何らかの衝突があって『じゃあアンタはどうしたいの⁉️離婚したいなら、そうすればいいじゃないか❗️』と主人から言われて『離婚した方がいいかもね』と私も答えますが、何かしらあやふやになり、何の進展もありません。 それどころか、 休職中に関わらず、主人を信じていた私を裏切り風俗に何度も行った事が私の中ではとても引っかかっていたので、何でワザと風俗に行った事を私に自慢したのか聞いたところ『50過ぎの婆さんに世間を教えてやったんだ、男は皆行く所、知らない方が恥をかくぞ❗️』と逆ギレされました。 私もそういう商売がある事くらい知っていますが、世の男性が全て行く所とは思っていません。 飲んだ勢いで、付き合いで行って、私に黙っていてくれるのなら、それで良かったかもしれません。 実際、主人も以前にも行った事があると今回わざわざ申告してきましたが、私はそれには気付いていなかったので平穏に生活していました。 病気で仕事にも行けず、離婚を覚悟してたのでヤケになって風俗に行ってしまい、行った事も吹聴してしまったが、離婚しないですむのなら、もう2度と風俗には行かない❗️と約束してくれました。 ただ、心から反省してる訳ではなく昨日『〔風俗は〕男にとっては病院に行くのと同じ位の軽いもの』と理解しない私が悪い様に言われました。 世間では浮気や不倫を許し、夫婦生活を持続させる人は沢山います。寛大だなぁと思います。 でも私が風俗すら責めるので『硬すぎるんだ❗️ガタガタ』と。そうかも知れないと自分でも思いますが、今さらわかったのですが、それだけ主人を信じ、好きだったのでしょう。 でも私が頑張れば頑張るほど、尽くせば尽くす程、たたきのめされます。 言葉の暴力に疲弊してしまいます。 知人からも、『貴女は優し過ぎるんだよ!もう充分頑張ったから自分の為に前に進んだら』と言われました。 両親、姉からも迷惑がられ身寄りの無い主人をほっておけないのは、情けからだと思います。 いつも同じ様な質問になりますが、私が一緒にいる事も主人には迷惑かもしれないとも思わないといけないのでしょうか?
私には好きな人がいます。 年上の独身の上司です。 私はもうすぐ転職予定なので大好きな上司とも、もうすぐお別れです。 そこで気持ちを伝えるか迷っています。 でも2人きりになれる機会もなさそうですし、上司は近々大事な試験があるようですので仕事の邪魔はしたくないです。 でも気持ちを伝えずに離れ離れになって後悔するのも嫌です。 そして上司にはいつも子ども扱いされイジられているので、女として意識は全くしてくれてないと思いますし、告白する勇気がなかなか出ないです。 私はどうするべきなのでしょうか?