お坊さんが回答「心構え・生きる智慧」の相談8061件

「心構え・生きる智慧」を含む問答(Q&A)一覧

一人ぽっち、どのように割り切ったら気持ちが楽になりますか

人前で他人の悪口は言わないよう気を付けているし、自己主張も絶対にしないし、人と話す時は相手を傷つけないように気を使っている。多分嫌われてはいないと思いますが、そんな性格から話がはずまず、仲のいい友達もできません。最初は和気あいあいとやっていても、そのうち飲み会など呼ばれなくなるタイプです。以前は「友達がほしい」と思って頑張っていたのですが、頑張れば頑張るほど悲しい思いをすることが多く、やめました。夫と子供がいるので（３人で楽しくやっている）、その事で日ごろ悩むことはなく、会社の忘年会や懇親会、どうしても出席しなければならないママ友の集まりなど、とりあえず表面上はワイワイやって乗り切っていました。ところが先日夫の会社の家族懇親会があり、旦那の仕事の立場上、仕方なく出席した時の事、なぜか夫の部下は夫と6歳の娘にだけ挨拶し、私の顔はみようとさえせず、飲み会では気が付くと一人ぽっち。（会社の方とは初対面でしたが、この「存在否定」的なものは、昔から時々あるので、私の顔つきが原因なのかもしれません。）席の配置の関係もあったのですが、他の家族は初対面でも楽しそうに話していたのに、私は娘とずっと二人きり。久々に泣きそうになりました。しかも数日たっているのですが、その時の悲しい気持ちが心から離れず、また今まで様々な場面で一人ぽっちだった記憶が急に蘇ってきて、心がパンクしてしまいそうです。どのように考えたら気持ちが楽になりますか？ ※こういう質問をすると、「思い切って心を開いてみましょう」とか「壁を作っているのはあなたです」とか言われるのですが、先天的な性格を直せといわれているのと一緒で、どうしても無理なものは無理。そこは開き直っているのでそのことで悩んでいるわけではありません。。

有り難し 82

回答 3

心の空虚

幼い時から、心のどこかに虚しさを感じています。心の虚しさを埋めるために色々なものに取り組んでいますが、すぐに結果をだせず、中途半端に終わってしまいます。その事実にいらだち、また新たなものに手を出しますが、うまくいかず、負のスパイラルに陥ってしまいます。心の虚しさを埋めるにはどのようにすれば良いのでしょうか？

有り難し 45

回答 3

人生が充実していない

20代で会社員をやらせてもらっている者です。元々、悲観的で不安症な性格があってか休みの日でも仕事のことを考えてしまいます。約一カ月後には大きな仕事があり、その準備に追われております。（残業も一カ月80時間以上だったこともあります。）しかし、仕事だけの人生も嫌だなと最近思い始めるようになりました。私は大学を出て定職が見つからず1年半はフリーターだったので父親からお前は自分に甘い性格だなと言われたことがあります。やはり私は自分に甘いのでしょうか？同級生に比べ社会人になるのが遅かったので負い目や同級生の中には結婚している人もいるので大人に見えます。この性格を直して少しでも充実した人生を送りたいと思うのですがどういった心構えで過ごせばよろしいでしょうか？厳しい意見でも宜しいのでアドバイスお願い致します。

有り難し 35

回答 2

相手を傷つけたくない理由から

疑問に思ったので質問させていただきました。私は中学のときから今までずっと人の悪口や陰口を聞くのも、言うのもどうしても嫌いで女子グループの会話にうまく入れません。そのことで悩み、友達に相談するとわかるよと言われますが、その後の関係性が気まずくなったり、友達だと思っていた相手が離れていったりして以前の関係が崩れてしまいます。今は相談した相手に露骨に冷たくされたり敵対心を持たれています。相手がどういう心理なのか全く不明で関わることに疲れてしまいます。また仲が良かった分、本音を聞いてほしいと期待してしまったため余計にショックに思い、悩んでしまいます。人の悪口が嫌いと思うのはおかしいことなのでしょうか。稚拙な文章で理解しづらかったら申し訳ありません。読んでいただきありがとうございます。もしよければ回答をよろしくお願い致します。

有り難し 9

回答 1

父が急死！母から金をむしり取るサイコパス息子

父が心臓発作で突然、旅立ちました。（私は40代、息子と母子家庭生活）（弟も40代、息子と父子家庭生活）両親は年金を受給しながら、田舎でほそぼそと真面目に暮らしていましたが、弟のひどい詐欺にあい、預金すべてとられ、貯蓄どころか借金まで背負わされて、何も持っていません。現役を離れてますし、田舎の為、葬儀参列者は身内の他に、近所の方や友達など少人数になる為、質素にしても葬儀関係の費用は香典でまかなえず（地方の外出先で倒れたので運搬費数十万や、お坊さんにお支払いするモノなどもあったので）つまりそれらの支払いを工面して行かないと行けないのに、弟が金の亡者でスキを見ては、母にたかり、親戚にたかり、時には騙して金をむしりとり涼しい顔をして生きている弟が母の周りでチョロチョロと獲物を探しています現実、葬儀日もすきをみて父への香典の一部を盗み、親戚からも嘘の集金をして数万円、ポッケしました。私は、これから母が生きていく上で、弟との縁を切りたい！私も含めて一切つきあいをしたくないのに、なんだかんだと息子を信じて、また騙され泣いて…を繰り返してるのに、「もう、付き合わない！」と言いつつ、ずっと騙され続けています。元々、共働きでそれなりな家で何不自由なく、同じ教育を受けて育ったのに、なぜに一人だけこんな人間がいるのでしょう？母は、「私の育て方が悪かったから…」と、呆れる一方で、結局尻拭いをしようとします。何千万使ってきたのか？と思う程、吸い取られ… 今では、葬儀費用にも困るほどの母をこれ以上、見ていられません。いくら言っても弟には心がありません。いわゆる「サイコパス」ですたくみな話術で近づき心のすき間に入り込みます、子供の頃から変わらず、両親、兄弟、親戚、私の友人や子供まで、「3,000円貸して！」「1万貸して！」とだれにでもやります、ひどい時は、クレジットカード作らせて全部自分で使ったり、クレジットカードショッピングして現金化させたり、あらゆる方法で、セコセコと、詐欺を繰り返してます。弟には、一人息子がいる父子家庭の為、余計に母は、縁を切る事をためらってます。だけど、これからも、ずっとこの生活をしていくのが、嫌なんです。被害が増えるばかり。何か、一つでも、提案やアドバイスありましたら、ご指導よろしくお願い致しますm(__)m

有り難し 12

回答 1

正しくあろうと思えば思うほど自分がとても悪い人間に思えます

例えば直に怒ってしまう自分がいます。相手に対してこういう思いやりを持つべきなんだ、とか物事に気をとられないで平常心に保とう、とかこう有るべきだという考えが頭に浮かび、現実は怒ってばかりいる自分にとのギャップに罪悪感と嫌悪感でいっぱいになります。また、親切な友人や知人に沢山助けてもらっているのに、誰にも恩返しできていないようで非常に面目ない気持ちでいっぱいです。考えようによっては、それほどまでに今まで盲目だったのだと思います。目を開けて、心を開いて見てみたら自分の心がカビだらけだった、そのような気分です。すごく頑張っているつもりなのですが、一日の終わりには落第点です。頑張りすぎなのでしょうか？頑張るべきところが間違えているのでしょうか？これも精神の成長の過程なのでしょうか？教えてください。

有り難し 37

回答 2

丁寧な人になりたいです。

自分はなにをしても雑だと言われます。丁寧になにかわやるのが不得意です。どうすれば丁寧になれるようになりますか？教えて下さるとうれしいです。

有り難し 43

回答 2

実家を出てけと言われてますが

21歳フリーター女です。小学生の頃から大人になったら家を出てねと言われて育ちました。私がどうしても今になって実家を出れない理由は、ペットの犬から離れたくない、離れられないからです。私が10歳の時に飼い始めた犬です。最期まで、責任を持ちたいというのもありますが、何より大好きです。田舎で空気が良く、面積の広い実家以外の環境は犬に合わないと思います。私に合わせて引越しさせたくありませんかわいそうで。考えられません。私が実家を出たらその犬に会えなくなるのが耐えられません。忙しさで、一度実家を出たら距離が近くても年に2回くらいしか時間を作れないと思います。犬の寿命を考えると1日でも多くそばにいたいです。毎日散歩させてあげたいです。しかし、私の親は10年前から家を出ろと言っており、もう我慢できないそうです。犬は置いていってもいいし、連れて行ってもよいそうです。しかし犬を置いて離れ離れにはなりたくないし、実家以外のところに連れて行くのは犬のメンタルを考えるとできません。私が我慢して犬とお別れするべきでしょうか。

有り難し 14

回答 1

相手に幸せになってほしいようになるには

以前にも質問させて頂きました。自業自得な部分もあったのですが、二股されて相手側の男性の方に彼女は行ってしまいました。相手を尊重するのはわかりました。しかし、私は心が狭いし、器が小さいせいからか相手の幸せを願う事ができません。幸せを願えれば苦しい状況から抜け出せると思うのですが、どのような考え方をすれば幸せを願う事ができるのでしょうか、今回の事を機に人として変わりたいです。余裕のある、どっしりとした人間になりたいのです。しかし、嫉妬がずっと邪魔してます。ちなみに二股相手の男性と同じ職場です！

有り難し 28

回答 2

息子の人生

高校3年の次男の事で悩んでます次男は小学生の頃より将来人を助ける仕事をしたいと言ってました最近は人の話しを聴く態度も悪く自分の目指してる職種は報告、相談大事と言ってましたが、受験の申し込みを予備校で済ませたのに報告、相談がない為次男にお前、おかさくないかと咎めました次男は詳細が決まったら話すつもりだったと言いましたが私は、それはおかしいだろ！親には報告、相談しないと、どうなってるか心配もしないといけないしお金の準備もしないといけない前もって、予備校の先生とこうこうしてこういう話になってるから受験の申し込みも今日済ませたからまた詳細が分かったら言うなって親に報告しとくのが本来の姿やないのかとそれが報告で相手もそうなんかと安心できるのと違うのかと投げかけましたが次男の態度は、俺は詳細が分かって言うつもりやったし間違ってない！そんな横柄な態度だったのでそれが人の話を聴く態度かと胸ぐら掴み顔を私に向かせ様としたのですが次男は感情的なとこもその時あり殴ってきました私としては男同士取っ組み合いとかあってもしかりという部分はあるのですが、その後も人の言ってる事がどういう事言ってるのか理解しようともせず感情で行動するアホやないかと言いましが、次男はそのまま家を飛び出したのですが私は殴られた際に口が切れたのでそのまま病院に行き縫う事になり次男を追いかけ捕まえる事ができませんでした。その日は祖母が近くに住んでいたのでそこに行ったのですが次の日の朝、電話がかかってきて次男は昨日した事謝ってきましたが私は、人を助けたいと言ってた者が人を助ける為でもなし己の身を守る為でもなしでただ感情で暴力振るう、そんな物が公務員である消防士を受ける資格があるのかと次男に問いました次男も自分もして事、値しないと昨日話しました私としては、今の次男は受ける資格ないと思い、一般就職に切り替えた方が良いのかと思うのですが僅かにやり直しの機会考えた方が良いのかと迷ってます人としてどうあるべきか大事だと思うのですが、どの様な考えを持てば良いのでしょうか？お教え下さい。宜しくお願い致します。

有り難し 73

回答 4

結婚とは。

離婚して以来、親以外の周りの人から再婚を勧められます。私は相手もいないですし、探す気もないですし、今後はもう結婚したくないと思っています。子供が小さく再婚なんて考える余裕もありませんし、今は子供との時間を大事にしたいと思っています。いつか子供が大きくなって自分から離れていくとは思いますが、その頃は親の介護が待っています。彼氏でもできたもんならバチが当たりそうな気もします。周りからはまだ若いんだから再婚すればいいとかよく言われますが、結婚がそんなにいいとは思いません。仏教では結婚に対する考え方はどのようなものなのでしょうか。再婚も考えたほうがいいものなんでしょうか。

有り難し 19

回答 1

バリアをはってしまいます

私は、太刀打ち出来ない！脅威だ！しかし、関わりを絶つことは出来ないと思う人物を、簡単に拒否してしまい、縁を切りたい！と思ってしまいます。話の内容を他の人に話せば、私は正しく、相手が間違っているだろうことが多いのですが、かといって、忘れることが出来ず、憎しみ、悲しみ、悪い感情に飲まれてしまいます。心が狭いのはわかります。広く保てるように…というのはどうすればいいですか？他人だもの、しょうがない。とか、認めるというのが出来ないことがあります。

有り難し 28

回答 2

夫に何も言えません

主人はとても無口な人です家でも一緒に過ごすのは夕飯の少しの時間だけですこちらが話しても頷けばまだいい方でなんの返事もない事はよくありますほとんど自分の部屋に閉じこもっているような感じです仕事はなんとか行ってくれているのですが仕事のストレス発散ということで週に１〜２回スナックに飲みに出かけますその時に私か娘が車で送らないといけませんそれもストレスです小遣いの範囲ならまだマシですがお金が無くなるとまたお金を要求してきます仕事も行ってもらわないと困るので何も言えません話し合いたいですが今まで話し合いはすぐ怒り出し何処かへ出て行って話になりませんでした姑の世話も私に任せっきりです子育てもそうでした私はなんのために結婚したのかわかりません１度は別居したのですが将来への不安から話し合いの結果戻ってきてしまいましたそれもとても後悔してますがもう出て行く元気もありませんこの状態でも主人には何も文句や愚痴も言えずにいますせめて家で楽しく暮らしたいです家でニコリともしないのにスナックで女の子と楽しくお酒を飲んだりカラオケしたりしてるらしいのですが、家族はどうでもいいのか？と思ってしまいますこの家でこの先なんとか暮らしていかないといけません私はどのように考えて日々過ごしていけばいいのでしょうか？前向きになれるお言葉を頂けるとありがたいです

有り難し 21

回答 1

子供がいない専業主婦

私は子供のいない専業主婦です。病気をして何年もこの状態でした。年齢、体調的に子供は諦め、病気は回復してきたので就職活動をしなくてはというところです。ふと、私は何のために生きているのだろうと思う事が多々あります。子孫を残せなくても、自分なりに精いっぱい生きよう、生きなくてはと思いながらも、好きな仕事を一生懸命して頼りにされて自信に満ち溢れていた頃の自分と今の自分を比べてしまったり、子供がいる、仕事をしている人に引け目を感じたり。どんどん気持ちがこもっていき、友達とも距離をおくようになり、今の私には主人しかいません。主人に対しても、私と結婚していなければ今頃子供に恵まれた人生を楽しめていたのだろう、申し訳ないと卑屈に思うようになりました。自分から一人になっていき、寂しいと思っている悪循環です。昔の自分に戻りたい…そんな事ばかり考えてしまい苦しいです。あの頃のものはもう何もないんだ。またゼロから始めなくてはいけないんだ。ゼロからのスタートを昔のようにポジティブにとらえられないのです。進む方向が見えずただ毎日暗い時間が流れているだけです。どのような心持ちで生きればよいか教えてください。お願い致します。

有り難し 51

回答 2

将来の夢のため、今の苦痛な仕事を続ける情熱が欲しい

元々18～21歳くらいまでコミケで男性向け同人誌を出しており、10代の頃の夢はその方面で売れっ子になることでしたしかしとある映画をきっかけに、本当に面白い作品に夢中になり、自分もその方面の作り手になりたいと夢が変わっていきましたただエロ可愛いだけの作品に嫌気が差し、自身の同人活動に対して情熱を完全に失い、今もそれが続いてます同人活動を切り捨て一度某少年誌へ持ち込みをし、2.3分で去るという苦い結果に… その時費やした時間が2年。貯金も食いつぶし、お金の大切さや自身の作品への甘さを痛感しました生活のため、また一から貯金を始めようと同人活動を再開した所、出版社からお声がかかり現在そこで仕事をさせていただいてますハッキリ言って成年向けでお金を得ることはそう難しい話ではないのですが、続けることが苦痛でしょうがないですやめることは簡単なのですが、やめてしまったらまた昔に逆戻り。何一つ学んでないことになります。実際一度やめて後悔もしてますし、加えて今では出版社の信用問題もありますもう辞めるという選択肢は簡単に取れません。その中で将来の夢への活動を続けることを覚悟したのですが、何度か書いている通り現状が苦痛です萌しか描けない。エロいものを描かなきゃいけない。好きでもない世界に居続けなければいけない。嫌いなことで生活を安定させなければならない本当に嫌で嫌で仕方がありません。何度も筆が止まります。ファンの声も励みになりませんやめるために必要なのは一般向けでのある程度の成果。しかしそれはまだ先の話せめて少しだけでも続ける事に楽しみや情熱を見出したいですでなければ心が擦りきれてしまいます私は一体どうすればいいのでしょうか？よろしくお願いします

有り難し 10

回答 1

理解力がなく、自分の想いや気持ちに自信が持てません。

こんばんは。お忙しい中申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。私は、日頃から自分の理解力のなさを感じ、また、自分の感情や感想、思いに自信が持てないでいます。人との会話やテレビを見ていてもそうですし、また、好きなアーティストの曲やブログ、インタビュー記事などでも、アーティストの方が伝えたいと思っていることをちゃんと理解出来ているのだろうか、分かっているのだろうか、こう思ったけれど合っているのだろうか、と考えてしまいます。他の方の感想や想いをたまに目にすると、こんな風に自分は思えなかったなぁ…、本当自分は感受性が乏しいなぁと感じ、そんな自分がまた嫌になります。『十人十色なんだから、それぞれの理解、感想でいいんだよ。』と、この悩みを話すと言われます。確かにそうなのかもしれませんが、なぜか自分の考えや想いはダメなんじゃないかと思う自分がどこかにいます。ここでは二回ほど質問をし回答をいただきましたが、お坊さんが言いたかったこと、伝えたかったことを自分はちゃんと分かったのか、理解できたのかなとも思います。もちろん何回も読み返し、自分の中で理解や考えた上でお返事をしました。なんだかまとまりのない文章になってしまいましたが、自分の気持ちや感想に自信を持つというか、『自分はこう思った』と、周りの言葉に流されずに思うにはどうしたらいいのでしょうか。よろしくお願いいたします。

有り難し 6

回答 1

何もかも分からなくなっている

以前に質問させて頂いたのですが道が見えないので、又こちらに質問させて頂きます。お言葉を頂いてからは今の自分を受け入れ改善点は改善し、歩いて行けたらと思いいろいろ調べたりしてみました。焦らずに出来る事からととは思ってはいるのですが、優先順位が全くなく抱えてる物が多すぎて何からして行けばいいか分かりません。あれもこれもまずはと、どれもが1番に苦しく手につける事が出来ません。知識を得ようとしても頭に入って来ないし、考えてれば真っ白になるくらい訳が分からなくなってしまいます。規則正しい生活からと思っても寝られず起きれない。何かしようと思っても行動に移せるくらいの元気がない。病院からと思ってもちゃんとした医師に診てもらえるか不安になり、結局はどうせと出て来て行く気が無くなる。ストレスの元凶である親から少しでも離れようと、散歩しに外に出ようとしても行動出来ない。いざ無理矢理行ってる少ない時間のバイトに行く時に外に出れても、人間が怖くて嫌な所ばかり目に付きイライラして嫌気がさしてくる。その割にはやっぱり現実とは違う理想像が頭に浮かび、頑張らないとって思うのですがマイナスな感情以外の感情が無く無になり最終的には死ぬしかないのかと辿り着きます。この矛盾にもついて行けないし、こうしないとって事が多すぎて頭がまわりません。挙げ句の果て自分で決めるという決断力も無くなっているため、更に何をしたらいいのか、どうすればいいかが全く見えないのです。このままだと良くならない事は目に見えてるのでどうにかしたいです。生きたい気持ちがあればもっと頑張れるかもしれないのですが、死にたい気持ちが湧き出ない時であっても生きたいという気持ちがありません。導きを教えて頂きたいです。

有り難し 15

回答 1

人に影響される？

お世話になります。人の気、オーラのようなものに影響されるようなことはあるんでしょうか？(心身が不調になる、など…。) こういった問題を相談に乗ってくれるお寺はありますか？自分の家の近くにはないです。関西方面でお願いします。

有り難し 9

回答 1

人の悩みを聞きすぎた時

これは私がというよりも、私の上司の悩みです。上司は仕事でいろんなお客さんと接する事があります。お仕事だけの話ならいいのですが（例えば、○○を作って欲しいという依頼を受けるなど）、お仕事とは関係のない相談をされることが良くあります。例えば「部下が言う事を聞かない」「売り上げをもっと伸ばしたいけど良い案はないか」など。いうなれば、そこの会社の社員でもないのに、社員のように相談される感じです。上司は人の良い優しい方なので、ついついその悩みを真髄に受けて「どうしたら良いかな」と悩みます。そのせいで最近寝不足で体調も優れないと聞きました。お客さんのお仕事とは関係ない悩みを解決して、結果良いものができる事もあると思います。ですが、さすがに悩みを聞きすぎているようで、上司は疲れています。このような時、どうアドバイスをしたらいいでしょうか。私は少しでも上司に休んで欲しいし、仕事とは関係のない相談は切り捨てましょうと言ったりもしました。人の悩みを沢山聞いているお坊さんに、このような相談をするのも申し訳有りませんが・・・何かお言葉をいただけたらなと思います。

有り難し 13

回答 1

再婚です、夫婦生活1年のみ、夫の自慰行為3年です。

42歳の初婚夫、以前から女性経験乏しく、自慰行為で過ごしてきた人。私とは自信なくも、はじめて相性が良く性生活も上手く行き幸せにくらしてましたが、1年過ぎたころから求められなくなりこちらから求めてもも拒否。 2年経った頃発覚は、職場で自慰行為で帰宅してたようです。普段は温厚ですが、自慰行為も話し合おうとすると、逆キレ「気ちがい、精神病、やってない！妄想作り話！」と罵ります。あきらかに下着が匂い、多臭で震えが止まりませんでした。治す気持ちはない様子です。私とはどうするの？「わからない」普段はマッサージしてくれたりや優しいですが、豹変して暴力もあります。自慰行為を責めてしまう私がいます。その時は暴力で罵られます。私は普通に生活したいだけなんですが。自慰行為をやめようとは思ってないようです。寂しいです、夫より年上で、この人と再婚しなければ普通に女で死んでいけたのに・・・再婚4年目です。家事は頑張ってしてます。愛情はありますが。ものすごく恨みがとれません。離婚した方がいいのでしょうか？性癖は治らないですよね。どうしたら？夫の行為を許せるのか・・・まだ女として性欲もあります。給料も握られてます。1年目で借金や仕送りや知らない事がたくさん出てきて。私は認知の母を抱えて一人で頑張ってるので親には話せません。楽しい事を見つけようと努力もしてますが。洗濯のたびに震えが止まりません。心療内科も相談してますが「別れなさい」です。しかし生活力もありません。我慢なのでしょうか。悲しくて生きるのが辛いです。再婚で最後の人生かけたので。

有り難し 26

回答 1