お坊さんが回答「心構え・生きる智慧」の相談8026件

「心構え・生きる智慧」を含む問答(Q&A)一覧

ネットの普及によるプライバシー問題

昨今、インターネットやSNS等誰もが気軽に情報の発信が出来るようになりとても便利になりました。それによって社会的に良くなった部分も多々あると思いますが、それ以上に問題視されている部分もあると思います。それがSNS等の“匿名性”故に相手に対して誹謗中傷や悪口、他人のプライバシーに関わる情報を深く考えなしに発信し、それを別の誰かと共有することで“情報として発信された当人のプライバシー”を侵害するという行いです。『今、～と言っていた』とか『今、～の場所にいるよ』など本人に無許可でその人の行動や言動を平気で拡散する方が多くなっていると思います。勿論それによって当人に何ら被害が被らなければ問題ないのでしょうが、それがわざわざ“盗み聞きした内容”だったり“ちょっとした失敗談”など人に知られたくない内容だったり社会的な評価を落とす内容など、自分の預かり知れない所で情報が拡散されていたらとても怖いことだと思います。本人たちからしたら、『大したことない』『ちょっとした悪ふざけ』程度なのかもしれませんが、場合によってはプライバシーの侵害や名誉毀損などの犯罪行為として立証できてしまうような悪質な場合もあると思います。そこでお尋ねしたいのですが、この様な被害に万が一あった場合、やはり『気にしない』方がいいのでしょうか？ほおっておけば、沈静化する場合もあれば、いつまでも悪化の一途をたどる場合もあると思います。宜しければお知恵を貸していた抱けませんでしょうか。

有り難し 26

回答 1

出会いにはなぜ別れがあるのですか。

私はFAX指導と電話フォローの塾をしています。今年は卒業ということでその塾をやめなければなりません。担当の先生とは毎週木曜日の電話で10分程度話しています。先生と話すのはとても楽しいのですがあと3回で終わりとなるといつも涙が出てしまいます。受験があってこんなことを考えるのではないのですが、気づいたらいつもこのことを考えてしまいます。どうしたらよいのでしょうか。また、なぜ出会いには必ず別れがあるのですか。わかりにくい文章ですみません。

有り難し 26

回答 2

性別について

自分の性別についての悩みです。私は、男性なのですが、実は昔から女性と言う性別が羨ましく思えてしまうのです。なぜなら私の目から見て漫画やアニメやゲームやドラマそう言ったところに出てくる女性キャラクターが、どうしても男性よりかっこよく思えてしまうのです。ただし性同一性障害と言うわけではありません。ただどうしても女性を見ると私も女性として生まれて見たかったとかよし来世は容姿端麗で頭脳明晰な女性に生まれたいとか自分でもわけのわからんことを考えてしまいます。この悩みにどう向き合えば良いでしょうか？乱文ですみません。ただし性転換とかは嫌です。

有り難し 26

回答 3

ﾀｰﾆﾝｸﾞﾎﾟｲﾝﾄ

　ここhasunohaで昨年まで何回も質問しては自問自答し　これからの折り返し？！40代を、子育ても一段落、これからは上京する子への仕送りを…となりました。　今までｼﾝｸﾞﾙﾏｻﾞｰとなってからは働いて、毎日が目まぐるしく子どもが自立するまでは頑張ろう！とガムシャラでした。　これから自分の働き方や生き方、一人の時間も出来て　じっくり自分と向き合う余裕も少しﾀﾞｹ持てるようになった今、幼い頃の夢や無理だと諦めていたことに挑戦したくなってきました。　現実的に考えて働くか、自分の思いを優先して生きるか　春までには答えをだしたく　ﾀｰﾆﾝｸﾞﾎﾟｲﾝﾄと質問になりました。現実か非現実かの両極端すぎる自分の選択を毎日、ｸﾞﾙｸﾞﾙ思い巡らせ春までには行動にうつしたい☆と　hasunohaのお坊さまはﾀｰﾆﾝｸﾞﾎﾟｲﾝﾄで迷った時は、どのように決断しますか？

有り難し 26

回答 2

信仰心について

初めての投稿で少し雑かもしれませんが、すみません。相談したいことは信仰についてです。私は、仏教を信仰してるつもりなのですが、そこで悩みが出ました。それは、信仰をどこまで貫いていけるか？と言うことです。例えば、完治が難しい難病にかかってしまったとか、交通事故の被害者や加害者になってしまったとかそういった時に仏教への信仰を貫いていけるか？と言う悩みを抱えています。どうしたら良いでしょうか？

有り難し 26

回答 2

すみませんでした

お忙しいお坊さんの皆様、何度も質問してしまい、本当にすみませんでした。本当にすみませんでした

有り難し 26

回答 3

人間が嫌いです

私は人間と自分自身が嫌いだと感じてしまう時があります。もちろん全ての人が嫌な人というわけではないのですが、、今まで生きてきて、個人というよりなんか人間そのものが嫌いだと感じるようになりました。人間関係に関しては特に大きなトラウマがある訳ではなく、小さいことの積み重ねという感じです。また、活動が楽ではない組織に所属しているのですが、皆が他人の気持ちなどは後回しという現状もさらに人間嫌いを加速させています。信頼できないし、人間的にどうなのかと思ってしまう場面があるという理由もあります。だから楽しくもないと感じます。自分が周りに期待をしすぎているのではないかとも思います。よく色々な面で理想が高いと言われるのは確かです。わたしは人は自分の人生での経験をもとにしか、判断や評価はできないと思います。だから、自分基準の周りの評価を押し付けたくはないのですが、周りには出さずとも自分の中でそういう節があって人間嫌いが増しているのかもしれません。この人間嫌いのため、新たな人間関係を作るのに抵抗があり、あまり人と関わりたくない、人は面倒臭いと感じてしまいます。また、自分なりに楽しいことを表に出しててもあまり楽しそうじゃないと言われることもあって、自分の感情を表に出したくないです。弱いところも見せたくないです。だから、周りからは精神的に強いと言われますが、本当はすごく弱くて、自分をすごく責めてしまいます。だから、自分自身も嫌いです。日常生活で何かあるたびに自分を責め、人間が嫌い、面倒臭いと思ってしまいます。これからまた新たな人との出会いがたくさんあると思いますし、全てがいい人とは限らないと思います。どうしたら人間嫌いを克服できるでしょうか。また、自分を責めたり、自分自身を嫌いなのを直せるでしょうか。

有り難し 26

回答 2

病気は不幸なのか？

病気は不幸だとおもいますか？

有り難し 26

回答 2

ひとを好きにならない方法

話せば長くなるので省略しますが、私は恋愛を諦めました。しかし、DNAの呪いは解かれず、異性を求めることを本能が止めてはくれません。本能に直接言い聞かせる為の何か良い方法はありますでしょうか？お釈迦様は欲求、執着や嫌悪を無くし、家族までも捨てて悟りを開いたと理解しています。そこで何かしらのヒントがあると思いました。すでに試したことはまず、自己催眠。しかし私は被暗示性が極めて低く、催眠に上手くかけれませんでした。瞑想。ヴィパッサナーの合宿にも行きました。良い経験にもなり学ぶこともありましたが、本能をコントロールするまではいきませんでした。今考えているのは、アヤワスカです。日本では受けられないので、簡単には出来ませんが、何かしらのヒントになると考えています。去勢。これは、一応最終手段で考えています。瞑想の方法でも、何か効果的な種類の瞑想法などがあれば教えていただきたいです。

有り難し 26

回答 2

再婚です、夫婦生活1年のみ、夫の自慰行為3年です。

42歳の初婚夫、以前から女性経験乏しく、自慰行為で過ごしてきた人。私とは自信なくも、はじめて相性が良く性生活も上手く行き幸せにくらしてましたが、1年過ぎたころから求められなくなりこちらから求めてもも拒否。 2年経った頃発覚は、職場で自慰行為で帰宅してたようです。普段は温厚ですが、自慰行為も話し合おうとすると、逆キレ「気ちがい、精神病、やってない！妄想作り話！」と罵ります。あきらかに下着が匂い、多臭で震えが止まりませんでした。治す気持ちはない様子です。私とはどうするの？「わからない」普段はマッサージしてくれたりや優しいですが、豹変して暴力もあります。自慰行為を責めてしまう私がいます。その時は暴力で罵られます。私は普通に生活したいだけなんですが。自慰行為をやめようとは思ってないようです。寂しいです、夫より年上で、この人と再婚しなければ普通に女で死んでいけたのに・・・再婚4年目です。家事は頑張ってしてます。愛情はありますが。ものすごく恨みがとれません。離婚した方がいいのでしょうか？性癖は治らないですよね。どうしたら？夫の行為を許せるのか・・・まだ女として性欲もあります。給料も握られてます。1年目で借金や仕送りや知らない事がたくさん出てきて。私は認知の母を抱えて一人で頑張ってるので親には話せません。楽しい事を見つけようと努力もしてますが。洗濯のたびに震えが止まりません。心療内科も相談してますが「別れなさい」です。しかし生活力もありません。我慢なのでしょうか。悲しくて生きるのが辛いです。再婚で最後の人生かけたので。

有り難し 26

回答 1

否定グセの治し方

心のクセがあります。否定グセです。その癖が積もり積もって自分で気付かず受容することが難しくなりました。例えば色々な方からアドバイスを頂くのですが直ぐ否定してしまいます。素直に理解することが出来なくなったので、頭ではわかっているけど、腑に落とすことが出来なくなりました。どうしたらいいですか？

有り難し 26

回答 2

なんとか前向きに。

いつも質問に回答頂きありがとうございます。コンビニでアルバイトしましたが、１日で辞めてしまいました。めまいがして気分が悪くなってしまいました。恥ずかしいです。でも、分かった事があります。引きこもりが長いと、まずはマイペースで黙々と出来る仕事がいいと。無謀でした。💧でも、怒られるとは思いますが、落ち込みはないです。どちらかというと、１日でも出来たと。失敗しましたが、自分の丈が分かったような。これからは、もっと低いハードルから探そうと思ってます。まずは自律支援施設の就労継続支援事業B型から始めてみようかと相談してみます。まだまだ一般社会には遠いですが‥。

有り難し 26

回答 2

高齢者の受け止め方（思い込み）

９２歳の、義理母と住んでいます、認知症もハイツてるのですが、便が出ない、出ないと（いつも、便器に、便が、あちこちに、付いてるから、出てると思うのですが、、、）薬をくれ、薬をくれと言うのですが、一週間に、一度ぐらいの、ペースで、出しても、次の日には、またでないから、薬をくれと、言われるのですが、どのように、言葉かけしていけば、納得されるでしようか？（少しでも出てるから、大丈夫だよといってもだめです）

有り難し 26

回答 2

心を浄化させたい

私は旦那さんと子供が２人いるにも関わらず、旦那さんに相手にされないからと言って複数の男性と不倫の関係にあります。何人もの男の人と連絡を取っていますが、最近疲れてしまい、連絡が滞っています。しかし向こうは知りませんのでどんどん連絡してきます。私としても、全く男の人とのやりとりをなくすということは寂しさからかできません。こんなワガママな私に喝を入れていただきたいです。そして心を浄化させたいです。よろしくお願いします。

有り難し 26

回答 1

電話占いをやめたい

電話占いに依存してしまい2年間で300万円以上浪費してしまいました。家庭内で揉め事があり公的機関等にも相談していましたが子どものことは児童相談所旦那のことは福祉科に相談してください等と言う流れでした。そんな時に総合的にというか全部の話しを親切に聞いてくれてアドバイスをくれるのが電話占いの鑑定士さんたちでした。騙されたり物を売り付けられたり等ということは一切なくて涙ながらに私の悩みに寄り添ってくれる鑑定士さんが多かったです。霊視や守護霊メッセージやチャネリング等のメッセージ色の強いものを選んで鑑定していました。離婚するかどうか悩んでいるときは、占いも役にたったと思っていますが今は占いは必要ないのです。お金は高いし状況は全然良くならないのに不安な事や困った事があると電話占いしてしまうのです。もう占いに頼っても何も変わらない自分で動くしかないって答えがでてるのにやめられないんです。自己分析したところ娘との関係が上手くいかないとき不安になって電話してしまうパターンが多いです。てかほとんどそれです。大事な貯金も使いはたしました。本当にだめな人間です。家庭内が揉めていたときこちらの存在を知っていたらまちがいなく相談していたと思います。心療内科にでもいって依存症のカウンセリングでも受けたほうがいいでしょうか。長文で申し訳ありません。もしどなたかお答えいただければ幸いです。

有り難し 26

回答 1

難病これからの生き方についてアドバイスが欲しいです

先日は、好きな人のことについて相談にのっていただいてありがとうございました。あれから思いきって難病のことを打ち明けましたが…ダメでした。そのことについては事情が事情なので、彼を責めたりはしません。とても悲しいけど、仮に一緒になったら…と考えると難しいと思うので。今日は、他の悩みを聞いて欲しいです。書きにくいものがあるので分かりにくいかも知れませんが、私の病気は進行性で、今16歳ですが成人できる確率は30％未満。余命らしいものは、最近お兄ちゃんから打ち明けられました。治療法がないからなかなか良くならないだけ…と思い込んでいたので酷いショックを受けました。今こうして家で過ごしたり、どこかへ出掛けたり(あまり遠出はできませんが)できるのは、もうそんなに長くないそうです。病気を知っている人は、私がストレスを感じないよう優しく接してくれます。ですが、それが私にはツライんです。もうすぐ死ぬから、楽しい思い出を…と言われているみたいで。そう気遣ってくれることは嬉しいけどツライんです。失恋直後は、心配してくれたお兄ちゃんに「お兄ちゃんは恋愛も結婚もできていいよね」と言ってしまいました。毎日イライラして、八つ当たりして、泣いて謝って…こんな自分が嫌です。

有り難し 26

回答 3

トラウマ、心の苦しみとの向き合いかたについて

お世話になってます。心の苦しみへの対応の仕方についてお聞きしたく参りました。軽く調べたところ、心の苦しみに対して２つ方法があるように感じました。１つは心の苦しみは自らの心の癖が産み出しておるので、苦しみに対応しない、放っておき、日常生活に集中して、心の癖を変えて行く方法。もう１つは苦しみに集中して感じきって浄化するという方法。私の浅はかな知識と経験ではこのような書き方しかできませんが、この２つではかなり対応の仕方が違うように感じます。今の私の実感としては、意識の深いところ、無意識レベルで苦しみの回路が出来上がっているように感じます。どう思われますか？

有り難し 26

回答 4

何もする気が起きない時

何もする気が起きない時何をやってもだるい時こういった気持ちになった時お坊さん達はどのように対処しているのか、その対処法を教えてはもらえないでしょうか？

有り難し 26

回答 2

お金にはこころがないように感じてしまう

農家の嫁です。手作りのものが好きで、パン・ジャムや梅干し、つくだ煮などを作って、友人にあげることがあります。それは、｢おすそ分け｣の気持ちです。我が家では食べきれないこともあるし、今の時代では手作りは珍しいこともあり、食べて、味わってほしいなぁと思うこともあります。先日も、自家製の天然酵母のパンを焼き、いっぱいあったので、友人数名にあげました。ある方は、お菓子を持ってきてくれる人もいれば、お花をくれた方も。しかし、別の友人から「お金、払うよ？いくら？」と聞かれて、困ってしまいました。あくまでも、手作りが好きでやっている。手作りでしか出ない味を楽しんでほしいだけで、お金という価値で置き換えられません。友人には「今度、何かをおごってね」と言って、お金は受け取りませんでした。こういうことは、今までも何でもあります。そのたびに、何か「お金で・・・」と言われることに、抵抗というか、虚しさを感じます。心がないのではないけれど、何か気持ちがすっきりしません。お金がほしくて、作っているわけではないので、お金を受け取ることにも、お金での価値（値段をつける）ことにも、できません。この気持ち、どうしたら、すっきりするでしょうか？

有り難し 26

回答 4

2024/03/29

どうしてこうなるのでしょうか？悲しいです

おはようございます。本当に毎回、申し訳ありません。今回はお尋ねに行こうかと思うまでの事が起こりました。　私の実家の母、精神疾患の弟の事で今まで長い間、私が近くに住んでいると言う事で何かと対応してきました。仕事も忙しい中、バタバタしながらもやってきましたがもう限界と思い車で1時間くらい離れてるすぐ下の弟にも協力してもらいここ3年くらい経ちました。私は精神的に体力的に本当に限界でもう母、弟の面倒はしたくないのが本心です。母は施設にお世話になりましたが、凄く通院が多く義理の妹がここ2年はやってくれてました。実家の弟の事も連絡先はすぐ下の弟にしてもらえるようになり、ホッとしたところに！義理の妹が急病で無理が効かなくなり、また私に全ての事がかかってくるようになりました。すぐ下の弟は転職しお給料は凄くいいらしく、その代わり凄く忙しくて何もできないと！母、実家の弟の事、全て私になりました。何で？何で？こうなるの？私はホッと穏やかに生活なんてできません。去年の12月にキツすぎて仕事を辞めたのに、母、弟の事はすぐ下の弟夫婦に任せられて、細々な事は近くの私がするからと少し安心してたのに… 結局、私が全部することになるって私に何か問題があるのでしょうか？前世に何か悪いことしたのか？と本当に考えるようになりました。母は大事です！…が、小さい時から私の事を自分の思うようにならないとヒステリーになったり本当にわがままな母でした。進学も結婚だって母の思う通りに。私の人生は実家の面倒で終わるのでしょうか？私の家族が今、皆んな元気で生活できてるからそれだけは有難いと思っています。本当に泣きたいです。

有り難し 25

回答 2