お坊さんが回答「生き方・心構え」の相談17791件

「生き方・心構え」を含む問答(Q&A)一覧

考え方や価値観がパッと変わった出来事はありますか？

私はちょっとした否定ですぐ自分を見失ってしまいます。優しく指摘してくれる人とか、相手にそういうつもりがなくても、自分はダメだと烙印を押された気持ちになってしまいます。打たれ弱いです。このままだと辛いなと、変わりたいと思っています。ハスノハで色々ヒントを頂けて、楽になった部分もありますが、体験談なども聞いてみたいです。もう少し甘えさせてください。

有り難し 89

回答 4

今まで母と私は一心同体で、仲良しで、互いに依存しあっていました。そして、私は母に愛されている、だから誰に裏切られても母がいるから大丈夫と思っていました。そして母のことを尊敬していました。自分の個性を押し殺してまで、母の好みに合わせていました。しかしそれを苦痛だとも思っていませんでした。母に合わせること、そして周りの大人にも好かれようと一生懸命になっていました。数年ほど前より、両親の関係は冷めきっていました。互いに無視をし、母は父に向かって死ねと言うこともありました。しかし、母に、父が悪いと聞かされていたために、私は母のためにできることをしよう！といつも思っていました。しかし母は不倫をしていたのです。あることから疑ってしまい、母とその相手の人とのLINEを見てしまったのです。LINEの内容があまりにもショックで、動揺してしまい、つい母にLINEを見たことを話してしまいました。すると母は内緒にしてほしい、会うことを認めて欲しいと言いました。本当に悔しくて苦しかったです。私はこれを機に少し母と距離を置くようになりました。しかし母はそれを認めてくれなかったのです。一緒にお風呂に入ることを強要し、私の進路を勝手に決め、いつ何時でも電話をしたりと、娘の私のことを常に監視しました。あまりにも辛くて、どうして不倫をして家族を裏切っている上に、私の人生まで奪わないでほしいと思って、母に話したら、LINEを見たあなたが悪いと責められ、家にも帰れなくなり、気持ちもぐちゃぐちゃで、死んでしまおうかと思っていました。その後、父が母の周辺を調べたところ夫婦間のお金の横領もありました。そして私は、今まで愛されていたのではなく、愛されるように一生懸命努力していただけだったことに、気がついてしまったのです。母は自分が一番だった。ただ私は、母が幸せになるための道具に過ぎなかったのです。今回のことでたくさんの先生、友人が私を救ってくれました。本当に感謝しています。私は信じている人は救われると思いますし、生きている限り努力しようと思っています。でも、母のことを考えるとそれが綺麗事のように感じてしまうのです。裏切られたことが悲しいのです。人間はそんなものなのでしょうか？そして今でも母や周りの大人に合わせて自分に素直になれない自分が嫌です。自分の中で踏ん切りがつきません。

有り難し 11

回答 1

毒のある身内

長文でまとまってないですが宜しくお願いします。母は年老いてやんわりとなりましたが実家に人が集まると小さい頃から良く私と姉を比べては私に指差し「この子は駄目な子だけど姉は人から好かれる！とてもいい子だ」と言いそれが人間の価値かのようにいつも皆がいる所で我が子の事を貶し何故そんなふうに言えるのか？親になると理解出来るのか？と疑問でしたし我慢してきました。姉は母から褒められてきたので私より全て勝ると自信過剰で話聞いてると大袈裟で姉の子四人も姉ソックリに話します。そんな姉は無資格で色々最後迄やり遂げた事無く、私は国一資格や他にも師範免状持ちで周りからも認められて褒められるとそれを聞く度姉は自分が良いといつも反発凄いです。昔から私には何言ってもOK何でも従うと思ってるらしく姉に反発すると母が姉に味方するから強気で私の人生全てに口出ししてきてたから側を離れたくて県外に行きたいと母に話すと猛反対されました。それからも姉は私の事に口出して来るし自分で決めさせてくれず…今でも変わりません。私の旦那より年上だから何も言わせないと威張ってます。母からは小さい頃から「年上には歯向かうな！反発したら駄目」と言ってる位だから私が反発すると打たれて泣かされてましたが父や祖母は味方してくれてました。他にも色々ありましたがそんな姉の事聞きたいです。姉の子四人には出生時から小中高大専門校その度姉が金くれといわんばかりに電話してきて旦那がお祝い金其々四人分あげましたが私の子供にはお祝い金一人分も無く今年下の子の大学合格してもありません。ウチ上の子は軽い障害あるのが分かると七五三の時姉家へ行ったら「連れて来るな!はつかしい！」と言われ人の目を気にしてます。〔姉が良く見られたい為に）姉の子達はウチにきたら姉と同じく私の前で我が子の事をはつかしいと言い悪いとも思わず姉と同じ考えになってるようです。そんな姉の子四人皆独身で上35歳独身の子は私の時と全く同じく20代の頃彼氏を呼び姉夫婦が無理矢理別れさせた後誰でも良いから早く結婚しろ！と言って今35なりました。私にとっては猛毒姉…大嫌いです。離れようとしてもしつこくてこれから先あの子達が結婚するからと電話して来るでしょう。ウチには一人分にも満たないお祝い来ないのに結婚式行きたくありません。どうしたらいいでしょうか。

有り難し 8

回答 1

仕事が長続きするか怖いです

今までアルバイトでいろんな仕事を転々としてきました。最後に正社員になって生きていくのがちゃんとした人生だと思い込み、特に興味のない自宅近くの食品製造工場に就職しました。３ヶ月ほど働いたのち、もうなにもかも嫌になって逃げ出す形で辞めました。それからは無職のままいろいろな問題を起こしたのち、警備のバイトをしています。正直、自分が不安でしょうがないです。続くかまためちゃくちゃになるか。こわいです。自己啓発とか、精神論的なことをネットで調べたりしますが、いまいちピンときません。むしろ、同じように苦しんでる人達の掲示板にいって、一人じゃないんだ、と思うほうが癒されます。お坊さん、助けてください(>_<)

有り難し 5

回答 1

煩悩(妄想、悩み)

先が見えると、現実が安定してると、前向きになり、停滞していると過去の悩みを引きずり出し悩みまくりずっと先のよくない妄想をしては動けなくなって寝込んでしまいます。いつも過去の悩みを引きずり出しています。どうしたら前向きにずっとなれるのでしょうか？

有り難し 23

回答 2

生きる意味が分かりません

生きる意味って何なのでしょう？私はもう生きる気力が尽きかけようとしています。体を動かす気力もなくなってまいりました。人生辛くて辛くてたまりません。いっぱい傷つけられて立ち直って、その繰り返し。色んな人から心に包丁を刺されているみたいです。受け流すのも、受け入れるのも疲れました。人に頼れば、立ち向かえ、頑張れと言われますが、もう立ち上がる気力すらありません。生きる意味って何なのでしょうか？

有り難し 26

回答 2

会社が辛い

タイトルの通りですが、会社が辛いと思いながら4年以上働いています。与えられた仕事は出来ないし、まともな人間関係を誰とも築けず、本当に孤独な状態で、それでも生きるために働き続けてます。原因は自分の仕事の量や質の低さで、周りに迷惑をかけているという自覚があるので、屈辱的な罵倒や処遇も受け入れて来ました。でもやはり辛いです。自分でも何故今ここに居られるのか不思議なほどです。ただこの4年の間に結婚や妊娠をし、もう直ぐ産休に入ることになりました。今は明るい未来を夢見て前向きではあるのですが、そんな状況でもやはり会社での自分の状況や上司の叱責に気が滅入りそうになります。育休が終わるタイミングで退職しようとは思ってますが、ここでの経験が再就職を不安にさせます。自分は何が出来るのか、どうやったら人の役に立てるのか考えても答えが出ず、5年後10年後の自分が不安でなりません。何かアドバイスをいただけますでしょうか？

有り難し 21

回答 2

どうしたら人を許せますか

どうしても許せない人がいます。これまで何度も騙されて裏切られました。憎くて憎くて、死んでほしいと思ってしまいます。相手の不幸を願ってしまいます。わざと傷付けるようなことを言いたくなります。嘘をついているのではないか、と薄々勘づきながらも信じてきたバカな自分も許せません。恨みを捨てて、心安らかにしたいです。どうすれば許すことができるでしょうか。

有り難し 34

回答 2

わりきるしかないんでしょうか？

私は、うつ病の治療薬を飲み続けながら、状態が悪くならないように生活をしていますが… それが、旦那や姑達からは、怠けているように思われており、そんな嫁を「養ってやっている」と言われてます… 子供達が自立するまでは、置かせてもらえるように、耐えるしかないのかなぁ…と思いますが… やっぱり、病気は、なった人にしかわからないんだなぁ…とわりきるしかないんでしょうか？…

有り難し 7

回答 1

学校についてどうすればいいかわかりません

おはようございます私は通信制の高校に通っていて、今日、定期的にある朝から夕方まで遠くの学校で授業を行うスクーリングがあります私は以前、全日の高校に通っていたのですが、丸一日中同じ場所にいるのが苦手で高校にも通えず通信制に変えたのですが今日のスクーリングにも行けませんでした朝、目が覚め｢起きなきゃ｣と思ったのですが、丸一日学校かぁと考えてしまい、とてつもない絶望感に襲われましたでも今日乗り越えれば楽しいことが待ってる！！！と何度も言い聞かせましたが結局うまく行かず、一緒に行くはずだった友人Aに｢ごめん、行けそうにない｣と連絡したところ｢これ休んだら単位やばいよ？｣と言われました単位のことは承知ですそうだよなぁ、行かないとなぁ、そう思っても体は動かず、結局｢バスに間に合いそうにないから先行ってて｣と伝えました私は同じような内容で何度もその友人Aに迷惑をかけていますすごく申し訳なくて、謝っても謝りきれませんするともう一人の友人Bからラインが来て｢今日来ないの？来なかったらまた1年やり直しだよ?｣と言われましたわかってます。でもどうにもできない｢そうだよね（汗）｣そう送ると、Bから｢Aちゃん今一人でいるよ？｣と送られてきました涙が出ました本当に申し訳ない気持ち辛くても行くという事ができない弱い自分に対しての怒りおかしいですが、追い込まれている私に、もう一年やり直しだよ、Aちゃん一人でいるよと言ってくるBに対しての怒りもありました私の為に言ってくれているのに、来させる為に言ってくれているのにそのラインを見た瞬間パニクってしまいましたたぶん、学校というのが合わないんだと思いますそれならバイトを増やして、夢に向かって、いろんなことに挑戦したほうがいいのかなとも考えましたでも、丸一日同じ場所にいるのが苦手、そんなこと社会人になったら通用しないし高校は卒業した方がいいそして何より、通信制に変える時も両親に莫大なお金を払ってもらったのに辞めたいなんて言えませんどうしたらいいかわかりません辞めたいけど辞めたくないでもすごく辛いし、また一年やり直しそれなら今から途中からでも行けばいいと思いますが、長時間同じ場所にいるのが怖くて動けないどうしたらいいかわかりません

有り難し 14

回答 3

バイトと一人暮らし

田舎者の若気の至りといえばそこまでなのですが、上京したい、というか一人暮らしをしたいという気持ちが最近明確なものになりました。上京後のことはここではあまり触れませんが就職だとか進学だとかの大した理由ではありません。バイトを辞めれば、上京できます。しかし３年間バイトしている店のオーナーが先日くもまっかで倒れました。オーナーが採用やシフトなど全て決めていたので相談する相手がいません。さすがにそのうちオーナーが復帰するか代わりの人が現れるとは思います。しかし、どうしても辞めなければならない理由ではないので辞めるなんて言い出せる空気ではないのです。私も３年もお世話になっています。そして少し人手不足のバイト先では結構な時間シフトに入っているので、辞めたら迷惑がかかることもわかっています。でも、いつ復帰できるかも、まず復帰ができるかもわからない状態のオーナーを待って私はいつまでもコンビニ店員でいなければならないのでしょうか。もともとバイトも辞めたかったですし、バイトとは無関係なところで、現状を変えたいという気持ちが強く、家から離れたいのですが、雁字搦めのようで、行き詰まっています。

有り難し 4

回答 1

話すことは大切ですね。

前回はありがとうございました。誰にも話すことができなくて、救いの言葉を求めてネット上でさまよってこちらにたどりつきました。わたしへの言葉ももちろんありがたく感謝しておりますが他の方への他のお坊さまの言葉もありがたく拝読させていただきました。ありがとうございます。あれから考えました。お返事を何度も読み返させていただきました。養育費のことも、家族の不和のことも、交通事故のことも。自分では、もちろんコツコツ頑張って真面目に生きてきているつもりです。でも、わたしは言葉足らずなのか多すぎなのか根底には悪意はまったくないのですが誤解されます。むしろ、相手に負担をかけないようにと選んだ言葉すら悪意にとられることさえあります。そんなわたしですから、いくら自分が真面目に一生懸命頑張ってきたと言っても誰かに嫌な思いをさせたり、迷惑をかけたりしてきている可能性はありますね・・・・きっと、この不運もそういうわたしの気づいていないよくないことのツケを払った、そう考えて受け止めようと思います。ただ、やっぱりこの結論にたどりつけたのもおそらくここで話をして優しさに触れたからだと思います。「辛い思いをしたら、優しくなれる」と聞きます。でも、わたしは「辛い思いをした時に優しさにふれるから」優しくなれる気がしています。本当は、こういうことも話せる友人や恋人を探せるといいんですけどそういう年齢だからか、性格なのか・・・なかなか難しいです（苦笑）時々こちらで相談させてもらってもいいでしょうか。そうしたら、また頑張れる気がします。

有り難し 15

回答 2

変わること

何度も申し訳ありません。どうか聞いていただけませんでしょうか。私は自分を変えたいと思いました。というのも、前回にも書かせてもらいましたが、離職中の身です。今は職探しをしています。そんな中、ある方に占っていただく機会があり、意見を頂きました。自分に思い当たる部分が多くありました。それを聞き、少しでも毎日を楽しく感じられるなら変わることを恐れてしまう所はあるけれど、ちゃんと考えて、やってみようと思いました。自分に自信がなく、こうなったらどうしようと不安になったら引きずってしまい、起きることに過敏で、完璧主義で、毎日苦しいです。真面目すぎるし、人様に迷惑をかけるのも辛いです。割りきって図太くなれません。新しいことに挑戦するのも怖いです。人生なるようになるということを知っている人は強いと思いますし、毎日を謳歌していると思います。私もそうなりたいです。毎日苦しいのは、もう辛いから止めたいです。なので、変わるために少しですが、やってみました。そして、自分が怖いと思うことを自分からやってみようと思いました。なかなか面接を踏み切れなかったり、不安で新しい職種にはいけない。なので、全然いく気のない会社の面接を受けてみようと思いました。うまくいくか不安になり、いつも嫌だと思う面接を何の準備もせずに、丸腰で受けてみようと思いました。そうすれば、少しは失敗するということに対する恐怖も小さくなるかもしれないと思いました。そうして、明日がその面接なのですが、とてつもなく怖いです。調べてみると、練習として面接に行く人は面接官にはわかってしまうので、わざと圧迫面接をする企業もあるのだそうです。怖いです。怒鳴られたりしたらどうしよう。受かってしまってもいく気はないですし、、でもそんな準備もなにもしない状態で、うまく受け答えできるわけないし、受からないと思いますが、、、企業様にはこんな理由での動機を申し訳なく思うのですが、、面接に慣れるためにもと、、。企業に申し訳ないからそんなことなら受けるなと書いてあるサイトもありました。行ってみないとわからないのに心配してしまう自分が苦しいです。なんとかなると割りきっていられる人が羨ましいです。どうしたらいいんでしょう。

有り難し 4

回答 1

菜食主義についてのモヤモヤ

前回はありがたい回答ありがとうございます。またお世話になります。最近は日本人にも野菜しか食べないベジタリアンが増えていますが、私は菜食主義についてずっと悩んでいます。アレルギーがあるから、宗教の関係で食べれない、なら理解できます。でも「豚や牛だって命があるのに」「可哀想だから」という理由の人もいます。そういった理由には疑問を抱いてしまいます。私は小さい頃から曽祖父に「お米にも神様がいるんだから一粒だって残しちゃいけない」「食べ物全てに感謝して食事を頂きなさい」と言われていたのもあって、何故牛や豚は可哀想などと優劣をつけるのかと感じます。牛や豚だろうが草花だろうが生きてることに変わりないと思います。菜食主義だけでなく、イルカやクジラは賢いから殺しては駄目だ、など生き物の中で優劣をつけて保護したりするのは人間のエゴではないかと思います。お坊さん方はどう考えますか。色々なご意見をお伺いしたいです。よろしくお願い致します。

有り難し 135

回答 4

思いあがった自分を変えたい

発見してくださり、ありがとうございます。私は、思い上がりが激しかったり、プライドが無駄に高いところがあり、とても傲慢です。そして、自分勝手です。「なんでもできていたい自分」という理想像を勝手に作り上げ、勝手に目指しています。人から馬鹿にされたりいじめられたりされたりしたくないとムキになっている面もあり、人を怖がったりしています。なのに、人に認めてほしい気持ちがとても強いです。この傲慢さがあることによって、たくさんの人を傷つけています。人に認めてほしいと、自分が思ったような理想の自分を認めてほしいと思っても不可能で、いくら求めても埋まらないと分かっているのに、追い求めてしまいます。私は、そんな自分が許せないです。自分の性格なのにコントロールできず、大変情けないです。自分の性格を短い時間で変えるのは不可能ですが、長時間をかけてでも直したいと思います。何か、方法はありますでしょうか。教えてください。

有り難し 9

回答 2

死や病気が怖いです。

タイトル通り、死や病気がとても恐くてたまりません。その原因として、3年前に愛犬が病気で亡くなった頃からではないかと思います。ネットで病気を検索してしまったり、人の死をテレビで見たときにもとても悲しくなります。いずれは誰だって死が来るのは当然ですし、どうやってもあらがえませんが、そのさだめに涙してしまうことがあります。早くお迎えに来てほしいわ〜と笑顔で言っていたり、私はもう満足したからいつでも死んでもいい。と言っている人が凄いと思う半分不思議です。もっと前向きに生きていきたいのですがどうすれば良いでしょうか？ご回答よろしくお願いします。

有り難し 45

回答 3

生きる目的とは

現在理系の研究室に所属している学生です。最近は就職活動や研究に追われていたため、精神的に疲れてしまいました。様々な理由から研究も就職活動も同時に進める必要があり、自分は並列して物事を進めるのが苦手だったため非常に苦労しました。周りの方々に相談しても直接的な問題の解決にはつながらず、結局は自分の力で何とかしてきました。その後、精神的にはかなり疲弊していましたが、なんとか内定を頂き、就職活動を終えようと考えていました。しかし自分の就職先に関して教授や両親、企業の方の意見が合わず、自分自身の考えも冷静さを失ってしまい、何も信じられなくなりました。これらの問題も恐らくどうにかなると信じています。しかし、困難を乗り越えても、何度乗り越えても、新たな困難にぶつかり、そのたびに疲弊します。困難を乗り越えることで成長してるのかもしれませんが、辛いことばかりの人生を生き続ける意味が分からず、苦痛ばかりの人生は非効率的に感じます。明確な生きる目的がなければ心が折れそうです。生きる目的とは何なのでしょうか。もしくは生きる目的を見つけるにはどうしたらよいのでしょうか。よろしければご回答をお願いいたします。

有り難し 22

回答 3