問答一覧

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私自身

以前にも何度か質問させて頂いてます。私の母は元中国国籍で、今は日本国籍です。日本に来て40年になりますが、文書も読めたり読めなかったり、言葉の使い方も少し違う時があったり、文字もですが文書もろくに書けないです。29歳で言葉も何も解らない国に来たのだから仕方ないと思ってましたが、今、肺がんでステージ4の治療中なんですが、主治医に注意事項をわかりやすく言ってくれているのに理解してないようで…毎回、私か説明しなおしています。以前のアドバイス頂いた事を心に母の前ではなるべく笑顔でいてます。母もちょっとした身体の変化が不安だと思うし、元気な私には理解出来ない程の色々な事があるとは頭で理解してるつもりなのですが… 私も6歳で日本に来て言葉も解らないのに小学校に入り毎日イジメにあって悔しくて、悲しくて必死に頑張って来たのに母は母なりに頑張っていたのかもしれないですが、病気もあるのかもしれないですが、何も出来ない母が情けなく思ってしまいます。母の前では出来るだけ笑顔で頑張ってますが、一人になると悲しくなって涙が止まらないです。母の調子がいい時は自宅に帰ってるんですが、主人が仕事に出ると一人になると涙が出ます。気持ちのコントロールが出来なくて…頭でわかって心がついてこない感じがします。これからも母の介護しなければいけないのにやっていけるのか不安です。私、学生時代ずっとイジメにあってたので、母、友人、主人、主人の両親、誰かと話をしている時は言葉を選んで、相手を傷つけないよう、相手の気持ちを考えて話してしまいます。我慢する事も多々あります。自分自身でしてしまってる事だから仕方がないのかもしれないですが、母の事もあり、母が何を言おうが動じない、イライラしない、怒らない強い心になりたいのですがどうすればいいのか解らなくて辛いです。笑顔で毎日暮らしたいです。今のままでは私がどうにかなりそうです。

有り難し 9

回答 2

心を綺麗にしたいです

私は実の家族が嫌いです。過去の嫌な記憶に囚われています。たくさん我慢したし、頑張ってきました。親の言う通りに生きてきました。短気な家族です。怒鳴る父、嫌味な祖母、自分のことばかりの母。弱音は嫌いで愚痴も聞いてくれませんでした。そして、自分勝手な姉、弟。兄弟の比較が嫌でした。1番を取ろうとずっと頑張ってきました。1番下に下がると、今までの努力はなんだったのかといつも憎かったです。最近、仲良しだと思っていた姉が、私のことを影で『お金がある家へ嫁いでいいね』と嫌味を言っていることが発覚しました。もう誰も信じられません。イライラが募るようになってしまいました。ふと思い出してイライラしています。普通に接することができません。だけど、もうイライラしたくないのです。感謝しながら生きていきたい。なのに、連絡をとったするとイライラして自分を傷つけてしまいます。両腕が傷だらけです。つらいです。昔を忘れたいです。優しくなりたいです。綺麗な心になりたいです。どうしたらよいでしょうか…ご返答をお願いします。

有り難し 101

回答 2

2023/07/14

すぐに感情的になる性格を直したい

私は少しでも嫌なことがあると、カッとしたり、感情的になったりしてしまいます。そしてやり返さないとモヤモヤして気が済まないです。とある日に混雑している駅で、エスカレーターを使って降りようとした時に後ろから思い切り割り込まれてしまいました。そのことにイラっとしてやり返さないと気が済まない気持ちになってしまい、衝動的に舌打ちをしたり、エスカレーターを降りたタイミングでその人の横から腕で押し退けて改札を出てしまいました。帰宅して冷静になってから、こんなしょうもないことでカッとなってやり返した自分のことがとても情けなく感じました。後から後悔するなら最初からやらなければいいだけの話だとわかっていますが、カッとなる気持ちを抑えられなくことがあり、悩んでいます。こんな恐ろしいことは考えたくもないですが、いつかとんでもない過ちを犯して、相手や自分の人生を傷つけて壊してしまいそうで怖いです。また、自分もいい年なので、やり返さなければ気が済まない子供のような性格を直して、真の意味で大人になっていきたいと思っています。どうすれば感情のコントロールがうまくできるのでしょうか。もしよろしければお答えいただければ幸いです。

有り難し 27

回答 2

2022/03/11

亡き祖母から恨まれているのでは。

身内のトラブルがあり、祖母が亡くなった事を祖父や叔母から知らされぬままお葬式にも呼ばれませんでした。トラブルは私が原因です。打ち明けたことによって、このような身内トラブルになってしまうくらいなら墓場までもっていくべきだったのかと。ただ自分だけでは抱えきれなかったという自分の弱さなのかなと。母にも責められています。先程、子供と昼寝をしていたら久しぶりに夢を見て亡くなったと知ってから初めて夢に祖母がでてきました。なにしにきた！と言っていました。生前、そのトラブルとなった内容を知った後は祖母にもお前は嘘つき者だ！死ね！など言われましたが祖母のことは大好きでした…今でも。足も悪く糖尿病も患い自由に動けなかった祖母。意地悪な祖父と叔母と３人での生活でした。本当に心から優しい祖母でした。死ねなんて言わない人です。毎朝必ずご先祖様へお経を唱え、足が完全に動かなくなるまでお寺さんへも通っていました。頼れる人が祖父と叔母しかいないから、私の見方をしてしまえば自分の面倒を見てくれる人がいなくなるだから私に対して冷たくするしかなかったのではないかと思う反面、やはり本心だったのではと祖母が私に言ったことをどう受け止めるべきなのか分からないです。お墓の場所も教えてもらえずお墓参りにもいけてません。夢でも怒っていました。やはり祖母は私を恨んでいるのでしょうか。母にも責められ気持ちのやり場がなく辛いです。母が1番辛いのは分かります。母からすれば自分の母親ですから… この先ちゃんと生きていけば光が見える日は訪れるのでしょうか。

有り難し 39

回答 2

2022/05/12

仏様のふりをする自分自身

昔から、私の中に悪魔のようなもう一人の(私)がいると感じます。 (私)は私に「お前はダメな奴だ、努力しても無駄だ」「周りの人はお前を馬鹿にしている」「周りの人間を信用するな、周りの人間はお前を理解しない。」「現実よりアニメの世界の方がいい、その世界から出るな」「死ねば好きなアニメの世界に行ける」と囁いていました。今なら、それはお釈迦様の修行中に出てきたというマーラ、または煩悩、そう思います。昔からその(私)は私を強引に、悪い方に導き、私はその(私)の言うがままにいろいろな罪を重ねました。中にはとても人に言えないようなこともあります。しかし、夫と出会い、夫と神社・仏閣参りをするようになってから、私は変わりました。神仏にお祈りをすることにより、自分の心を強くすることができるようになり、(私)の誘惑を跳ね除けられるようになったのです。霊場にいくことにより、自分自身の罪を見つめ、そのことを懺悔できるようになりました。ちなみに、私は五大明王等の明王様に惹かれています。不動明王様にお祈りしたり、護摩祈祷に参加すると、その(私)や煩悩などが焼かれるように感じます。そんな私の目標は明王様のように強く優しくなることです。その目標の為に毎日いろいろな努力ができるようになりました。今では、主人や家族と共に生きていく為の強さを得ることができたと感じます。頑張っていけば、自分がいずれ死んだとき、昔亡くなった父や明王様に会うことができると感じます。その思いが私の励みになります。しかし、最近、私の中の(私)が狡猾になってきました。以前は強気に私を悪い方向に導いていたのですが、最近、私が「自分が死んだ後、明王様やお父さんに会えるようにお仕事を頑張ります」と願うと、(私)が「あの世で、明王や父には会えない。そんなことの為に頑張る必要はないよ」と優しく語りかけてきます。その時の(私)は恐ろしいことに、亡くなった父や仏様のような顔や声で優しく囁くのです。「頑張る必要はないよ」と。心が折れそうになり、泣きそうになりながら不動明王様に祈ります。自分のマーラに負けたくないから。でも、不動明王様に頼りきるのも駄目だと感じています。私も共に戦いたい願望が強いです。 (私)に勝つため、日常の中でできること、心掛けるべきことはありますか？どうかお知恵をかしてください。よろしくお願いします。

有り難し 34

回答 2

忘れられない恨みを消したいです。

前職で働いていた、飲食店のオーナーとオーナーの嫁にセクハラパワハラいじめを受けました。前職で働いていた、飲食店のオーナーとオーナーの嫁にセクハラパワハラいじめを受けました。辞めてから2.3ヶ月は寝れない、突然涙が出てくる。オーナーの言動、嫁のいじめを思い出して泣く。自分が無能だったのかと自分を責める。次の職場でも同じようになったらどうしよう。という不安が常にありとてもしんどかったです。今は、やっと少し立ち直れて違う仕事に就いていますが、言われたことされたことがフラッシュバックのように思い出されてつらいです。前職の飲食店、潰れろ。その夫婦、この世から消えてくれ。どうやったら不幸にできるか。と考えてしまいます。そんな自分も嫌になります。謝罪もされていないので頭にこびりついていて忘れられないのです。どうしたらマシになるでしょうか。。記憶から消したいのに消えてくれません。。

有り難し 71

回答 3

2021/11/05

徳とは何ですか？

徳についてお聞きしたいです。徳という言葉を目にしたり、聞いたりします。辞書で調べると身についた品性や社会的に価値のあるもの等と出てきます。また西洋でも徳というものについて色々と議論されていたようでした。仏教では徳とはどのような教えでどのように議論されているのですか？勇気や自信、名誉、温情などは徳に入ると目にしました。勇気や名誉など度を超えると人に害を与えるように感じるのですが、度を超えないように徳を積むにはどのような姿勢でいれば良いのでしょうか？

有り難し 12

回答 3

見知らぬ亡くなった子供にできること

日々のお仕事お疲れ様です。質問させて頂きます。最近、ひどくむごい虐待により亡くなった男の子のニュースを見てから、毎日とても苦しく、どんなに苦しかっただろう、辛かっただろう、怖かっただろうと、助けてあげれなかったことがとても悲しく、どうしようもない毎日を送っております。その子のために、献花しに行くにも遠く、何もできないことがとても歯痒いです。赤の他人の私ですが、なにかその子のために供養といいますか、できることはないでしょうか。毎日その虐待のときのことを想像してしまい、苦しいです。私以上にその子がとても苦しかったと思います。その子が安らかに眠れてるのかもすごく気になってしまいます。私にできることはなにかありますでしょうか。ご教示お願い申し上げます。

有り難し 38

回答 2

Ｗ不倫の終わり

昨年の秋より半年ほどＷ不倫の関係にあった女性と３ヶ月前に別れました。喪失感が強くこの数ヶ月毎日考えてしまってます。こんな内容だけに誰にも話せず苦しんでいます。苦しみの原因は倫理的にも道徳的にも全て自分の責任と頭では理解しているのですが心が制御出来ていません。妻も子供も裏切り御相手の御家族をも裏切り人の不幸の上に成り立っていた関係四十過ぎた大の大人が本当に情けないです。御相手の女性は自分より一回り以上年下でいつの間にか完全に虜になっていました。平凡な毎日が一変し忘れていた感情が甦った日々でした。すれ違いや誤解で関係が終わったのですが心の一部が欠落したような虚しさともう一度関係を修復したいと思う欲求とお互いの家庭を壊さずに終われた安堵感など自分が何を考えているのか自分の気持ちに整理がつかない日々が続いています。これから迷いの無い人生を送るために自分を変えて行きたい。お坊様の厳しい意見を頂戴して正しい道を歩んで行きたいです。どうか宜しくお願い致します。

有り難し 66

回答 3

【我慢】恋愛ができない。【自制】

私は今恋愛を禁止しています。恋愛をすると全てを壊してしまうからです。執着にかられ、嫉妬に溺れ、少しの不安にも耐えられません。「好きな人が誰か見ていたら」と思うと外に出かける事もできないです。本当に自分が望む恋は随分していません。許容範囲の人ならいつでも好きになれるスイッチがあります。惚れっぽいのかもしれません。 100%成功しても結末は同じ。無意識にすぐ落ちそうな人を選んでる気がします。決定的にこうなったのは、男性から屈辱的な行為をされ、気付いたらいつの間にかこうなっていました。恋愛をすると仕事も手につかず、何もかも壊れてしまいます。別れた後は大体スッキリしています。普通逆だと思いますが、私は何かから解放された気分になります。始めは辛いですが、良かったと心底思えるのです。以前よりこのような症状は良くなりました。ですが、辛いです。本当は恋愛をしたい。何件も診断してもらいましたが「正常」と言われました。特に症状が現れるのは、同い年か年下の男性の時です。年上は少しだけ症状が軽くなります。安心の度合いかもしれません。男性と極力関わりを持たない。誘いがあっても全て断る。良いなと思った人にも近づかない。とにかく自分からアクションを起こさない。街行くカップルを見ると、「自分はこういうことはできない」と泣きたくなり、同時に「よかった」とも思うのです。相手が他の人を見て何か思うかもしれない。一緒にいてもずっと不安。それは嫌です。「愛はそういうものじゃない」「別に気にしない」という声を聞いても、自分には到底耐えられないのです。以前無理やり耐えたら、ばかばかしいですが、本当に貧血で倒れて救急車に運ばれました。自分でも重症すぎてもう無理なんだとその時思いました。不安が私を押し殺すのです。いつになったら私は安心をつかめる恋愛をできるのでしょうか。もう耐えに耐えて我慢の限界がいつか来ることを恐れています。今気になってる人がいて話しかけても無いですが、その方に抱きつきたい、これが本心です。でも今この状態だとまたボロボロになること間違いなしです。この症状で七年経っています。恋愛すると地獄に落ちるような気がします。アドバイスをいただけないでしょうか？よろしくお願いいたします。

有り難し 26

回答 2

夫が急死しました。

夫婦破綻、家族としてももう一緒には生きていきたくないと思い別れを本気で考えていた夫が突然亡くなりました。不満ばかりを感じ、子供たちも私の味方につけるような形にしてしまい、夫対私と子供たち、という生活を当たり前のように送っていました。しかし、夫が亡くなった後に色々と分かることになり子供たちのことも、家族のことも全くかんがえていなかったわけではなく表現が下手だっただけで愛され守られていたことがわかりました。経済的な面でもとても苦しかったのですが、自営をしていたこともあり、家族には厳しくせざるを得なかったことも今となっては少し理解をすることもできてきたところです。しかし、私と夫との関係は完全に破綻していてまともな会話すら何年もない状態だったので、夫が私のことをどう思っていたのか、また自営の仕事も私が跡を引き継ぐ形に決めたことも、どう思っているのか、、色々なことを一人で背負って悩み苦しんでいた夫の気持ちに全く気付かず不満ばかりを口にして夫のもとから離れようとしていた私は今は亡くなってから知ることができた夫の気持ちに寄り添いながら申し訳なかったという謝罪の気持ちも含め、仕事も引き継ごうと思ったので、そのことも本当にどう思っているのか気持ちが落ちつかないでいます。全く会話すらない夫婦だったため、どんな顔でまたどんな気持ちで毎日遺影をみながらお線香をあげたらよいのか自分自身の気持ちがとても苦しいのです。このような気持ちを一生抱えながら生きていくしかないのか、それとも気持ちを整理するものがあるのか、今はまだ忙しさに流されている日々ですが時間がたつごとに辛い気持ちが大きくなります。生きているうちに夫婦として分かり合える、いろいろな物事を分かち合えることはできなかったけれど夫の思いが少しずつ分かり、逃げずに向き合うべきだったのかもしれないですがどうしても出来ませんでした。夫は今の私の気持ちを受け止めてくれていると思いますか？それとも夫ももうダメだと思っているのでしょうか、今の私を受け入れてくれてないでしょうか、

有り難し 29

回答 2

離婚すべきか悩んでいます

結婚して3年目ですが、旦那のことをもう異性として見れなくなってしまいました。一緒にいたくなくて一人でいたいと思い別居も考えています。好きな人ができたので不倫をしてしまいました。嘘をついてる自分が嫌なので離婚を考えました。ただ、ふと不倫相手が好きだからというよりも誰でもいいから恋したかっただけなのだと気付きました。そして、結婚相手としては今の旦那が一番理想だと思っています。ただ、もう異性として愛してるのかはわからなくなっています。この先、誰と結婚しても同じように悩み離婚したくなるのなら今のまま結婚生活を維持しても同じではないのか？と悩んでいます。自分がどうしたいのか、よくわかりません。アドバイスいただけると嬉しいです。

有り難し 20

回答 2

大らかになるには

度々の質問でごめんなさい。主人のこと、信じて待ってみることにします。同居の事も、仕事のことも。出会ってから、ずっと主人は私のガミガミに耐えてくれています。主人の生活態度があまりにひどく、私は注意してばかりいました。一人暮らしが長く、子供の時も複雑な家庭で育った主人は何もかもが自分だけ。他人に合わせる生活をしていませんでした。それを私は全て直そうとしてきました。もちろん、最低限のマナーは言うべきですが、彼の頭の中までは変えることを望んではいけなかったんです。そんな私を４年間も好きでいてくれるなんて、ありがたいんですよね。主人に対して、もっと大らかな人間になりたいんです。それが主人の適応障害も、同居のことも、全てがいい方向に向かうたった１つの答えだと思います。私はバカ真面目で、貴重面で、長女です。こんな私が嫌いです。結婚前はいつも笑っている人だったのに、結婚してから笑うことより、苦い顔してる方が増えたように思います。どうしたらいいんでしょう？

有り難し 46

回答 2

怒らない方法

人にいらいらしないようにするにはどうしたら良いですか。

有り難し 20

回答 2

分かりません

仏教ってなんですか。お答えをいただく度に分からなくなりました私達相談者皆凡夫という意味ではなにも変わらないのに、もうひとりぼっちだと嘆く人には「私達は友達です」と言い、「友達になっていただけますか」問うと「私達は向かないんじゃない？」と仰いますお坊さんにも人を選ぶ権利はありますが、同じ仏教なのに相談者に対してか分かりませんが、お坊さんによってあまりの温度差に猜疑心と言うか、混乱というか、相手を選ぶ基準というか、形容しにくいのですがよく分からなくなりました今まで相談にお答えいただいた皆さま方へ。私なんかの回答に、傷ついたこともありましたが、お時間と労力を割いてくださり、ありがとうございました。さようなら

有り難し 95

回答 3

おみくじの内容について

今年のおみくじは久しぶりに大吉でした。「（前略）よき人の引立てにあずかります。」とありまして、そのあとに「けれど心正しくないと災いがあります」と続きました。この最後の文について伺いたいのですが、「心正しく」とは具体的にどういうことでしょうか。父は「世間一般的に正しいと言われることをしろ」と言いました。私は、一般論が必ずしも正しいとは思っておらず、こんな話をされるときは非常にもやもやします。正しいこと、悪いこと、の解釈は人それぞれなのではないかと思います。つまり心正しく、とは、自分の良心が正しいと示す選択をしなさい、ということなのではないでしょうか。それとも何か根本的に考え方が間違っていれば教えていただきたく。回答次第で親と喧嘩しようというわけでは有りません、私自身の中で留めます。。

有り難し 60

回答 3

マスクをして葬儀

先日、主人のお母さんが亡くなり葬儀を行いました。その時に、お経をあげてくれたお坊さんは、葬儀の間ずっとマスク。お経の途中でお茶を飲む時だけ、マスクをずらしそれ以外はマスクをしたまま。お坊さんも人間だから、マスクをしなきゃいけない事もあるだろうと思います。でも、檀家さんの葬儀でお経をあげる時くらい外せばいいのに… と、思ってしまいました。なんだか、有難いはずのお経もそう思う気持ちが半減してしまいました。そう思う私がおかしいのでしょうか？

有り難し 98

回答 4

おみくじ

先程の質問で説明が不十分だったので、すいません私がいった神社には人がいません。なので神主さんに説明がきけず、こちらで質問しました。よろしくお願いいたしますおみくじがいつも当たります。今回は強迫性障害でゴミが捨てれないのと母にいくらお金を渡すのかを教えて頂いきたく、おみくじをひきました。内容は神の教え恨むおもいは炎となって人も己が身もやきつくす波立たぬ平らな心の海には、神様の御光りが澄み入って清々しい。人を恨み、憎む心は、先ず我が胸をこがして、炎となり、刃となって先方をきずつける。それが又目にこそ見えね、木霊の様に再び自分に返り来つて、身を害なう。まず恨みの炎を打消し、心の波を静めよう。商い物価ひくくなるこれは病院を最近かえました、薬代のことですか？相場下がる今思い切れ今思い切れとはなんですか？思い切れの意味を調べた所１あきらめる。断念する。２決心する。覚悟とあきらめるのか、決めるのかどっちかわからず、投稿しました。申し訳ないですがわかりやすくご回答を頂けるとうれしいですもしかすると障害雇用の仕事を辞めろということですかね？また又目とはなんですか？今凄く恨んでる方は思いつきません。長文乱文につき申し訳ありません

有り難し 49

回答 2

人を憎みたくない

今年入社した新卒です。やりたい仕事に就けて、毎日が発見で溢れて楽しい…のですが、直属のリーダーの先輩が悩みのタネになっております。言いたくないのですが、先輩は仕事ができず、仕事に対する姿勢も悪く、後輩の私の前でも常に怒られています。職場の先輩方全員が諦めている様子をほんのり感じています。後輩の前で仕事がしたくないと泣きわめいたり、自分の不愉快な感情を堂々と表に出したり、と…これが社会人？と毎日頭がクラクラします。日々仕事をしている中でもその先輩の仕事への不誠実さが目立ちます。他の先輩方がサポートに入ってくださっても当たり前と思い、指示も聞かず、同じミスを何回も… 長くなりましたが、やりたい仕事で、職場の条件もいいのに、その先輩1人のせいで心が乱され、本当に毎日が辛いです。既に他の先輩方には相談しております。気を遣われており、いつでも話聞くしサポートするよとは言われていますが、頼りすぎるのも申し訳なく思います。と思って、自分が先輩のカバーをしようと思えば思うほど憎しみが強くなり… なぜこんな人の元に私を入れたのか？なぜこの人を責任者にしたのか？なぜこの人はこんな失礼な態度を他人に取れるのか？自分の態度がお客様に失礼だと思わないのか？等々… 理不尽な目に遭った自分を庇おうとすればするほど、自分の正しさに拘りが強くなり、苦しみが増していることを実感しています。人を憎みながら仕事をするのが辛いです。これは辞めることも視野に入れるレベルなのでしょうか？悩みすぎて頭が痛いです。助けていただきたいです。

有り難し 15

回答 2

騙された過去の自分が許せない

ネットで知り合った男性に騙されて、カードローンの支払いと買ってもいない商品の分割払いだけが残りました。今後どうするべきなのかは、これから消費生活センターへ相談に行くのですが、あまりのショックと情けなさに、両親にも言えず、相談できる友人も居らず、何よりも、ちょっと冷静に考えればすぐに詐欺だと分かったはずなのに、こんな事態になってしまった自分がただただ愚かで許せなくて、食事も喉を通らず、会社では普段通りを装っていますが、一人の時間は今後の不安や自分への憎しみでおかしくなってしまいそうです。消費生活センターへの相談で何かしらの回答が得られれば、少しは変わるのかもしれませんが、もしどうにもならなかったらどうしよう等、ますます不安が増していく一方です。両親のことを考えて、自殺などの後ろ向きな思考だけはしないようにと耐えていますが、それもいつまで持つか、更に不安になってしまいます。どうか、ご助言を頂ければと思います。宜しくお願い致します。

有り難し 46

回答 3