お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

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問答一覧

会社を休んでしまいました

会社を休んでしまいました。原因は会社の人間関係です。私の担当部署は人数が少なく、その部署全員が不慣れな人員の集まりです。去年昇格してからすぐ異動しその部署を任され、担当する物の知識も無く上の立場としての動き方もわからぬまま働いてきました。自分なりに必死でやってきたつもりだったのですが一部の方達と上手くいかず。陰で愚痴を言われているような様子が見受けられるのです。（前の上司の時は良かった、仕事を何をしているのかわからない等）直接それを話してもらえないことも辛いし、そう思われているのだと思うと怖くてその人達の顔をまともに見れなくて…。一人暮らしなので家にいるとそのことばかり考え落ちてしまい、オンオフも切り替え方がわからないし、毎朝仕事に行くのが辛いです。

自分が悪い

すべて　自分が悪いのです孤独です頼る人はもちろん　話を聞いてもらう相手さえ居ません話をしようとしても　途中で　諭されて　その人の考え　辛かった話を　延々聞かされ　自分の話は聞いてもらえなくなり　諦めて考えを受け入れたふりをしてしまうのです　そうしないと　その人達の話が終わらないからみんな　生きているのですものねみんな　辛い思いや　苦しい気持ちを抱えて生きているのですものねその人達の　話終わった　満足そうな晴々とした顔や声のトーンに　余計に私の絶望が膨らんでしまいますますます　人とどう関わっていいのか　わからなくなりました　怖くなりました　誰からも相手にされず　連絡をくれる人も居ません居なくなっても　誰も困らない　気づかれない　そんな存在になってしまいましたなんの取り柄もなく　仕事もありません貯金も亡くなりました希望も夢もありません死ぬ気で頑張ればと言われそうですが　もう　気力もありませんごめんなさい　質問ですらないですねまとまらない文面で　投稿すべきではないのは分かっているのですが　ごめんなさい　

有り難し 41

疲れました

生きる事に　疲れました

有り難し 104

人の優しさが恐いです

先日　こちらに初めて投稿させていただき　有難いお言葉を沢山いただきました。お言葉を読んでいると　涙が止まりませんでした。ただ　優しいお言葉の裏というのか　信じたいのですが　そのまま素直に受け止める事が出来なくて　申し訳ない気持ちでいっぱいです。人の言葉には裏があって　優しい言葉に惑わされると　傷ついてしまう　善からぬ罠では無いか　いつの日からなのかそんな風に思うようになってしまっていました。どう思えば　また　素直に受け止める事が出来るのでしょう？それとも　信頼してしまうのはバカなのでしょうか？他の人は　人からの優しい言葉は素直に受け止めておられるのでしょうか？　

有り難し 29

気持ちが沈んでしまいます。

母を高校生の時に亡くし　就職したばかりの頃父が倒れ　亡くなるまで１５年ほど入院生活転院先での介護などもあり　五回転職歴があり　直近での職場で馴染めず円形脱毛症になり体調を崩して退職し　現在は無職アルバイトと貯金を切り崩し　ブラック会社なるものに一度引っ掛かりつつも　就職先を探しております年齢とあまりスキルのいらない職業しかしたことが無いので　半年以上無職のままで自信を失いましたもう　生きる気力のような物を無くしてしまい　死ぬしかないのではと　馬鹿な事を考えるようになってしまいました。全ては　今までの自分の行き方が悪いのは分かっています。価値の無い私が　生きていいのか　なぜ生きなければならないのか　辛いです。世の中には　生きたくても生きられない方も　もっと辛い思いをされている方も大勢いらっしゃるのですが　何が　このような私にお言葉をいただければ　糧にしていけるように思います。助けてください。

有り難し 79

止まることの無い気持を抑える誤魔化す方法を教えて下さい

気持がグチャグチャで、上手く言葉に出来るか分かりませんがもし宜しければコメントを下さると嬉しいです。ーー旦那とは、高校一年生からの付き合いです今では2人の子供お腹にもう1人います旦那は学生の頃から、何度も浮気をします。それは結婚した今でも変わりません旦那には感謝しています良く働いてくれているとですが、子育てには無関心休みの日は部屋にこもり夜までゲームをしています。子供が泣いたり夜泣きしたりすると怒ってきます。子供達は2人とも性格が間逆で昼間も1人で奮闘し夜旦那が帰ってきても寝かしたり旦那の夕飯などやらなくてはなりません旦那はやはりゲームです。そして旦那は東京育ち私は関東田舎育ち意見が全く噛み合いません私は東京に行きたくは無いのです引っ越しをするなら自然豊かな所で子育てをしたいのです毎日の様に続く喧嘩最近では何にイライラしているのかわからなくなってきました。旦那の顔も声も聞きたくないのです、浮気も含め嫌で仕方ないです話しあっても何も変わりません、私はどうしたらいいのか分からなくなってしまいました。こんな私の気持を抑える。方法を教えて下さい。

有り難し 10

ネガティブな想像を止められない

こんにちは、はじめて相談致します。よろしくお願いします。わたしは悩みすぎる性格です。起きたことについてだけ悩んでいるならいいのですが、そこからまだ起きてもいないことまで想像して必要以上に悩んでしまうのです。「こう言われているかもしれない」「わたしの失敗のせいでこんなことが起きるかもしれない」ただの被害妄想なのに、頭の片隅では「実際に言われた・起きた」ことになっていて、リアルにそのシーンまで想像してしまうのです。実際に起きたことだけでもつらいのに、想像でまでつらくなって、とにかく苦しくてたまらなくなります。そういう想像ばかりしてしまっているためか、他人が責められているのを見たり聞いたりするだけで、まるで自分がその人になったような気分になり落ち込みます。他人は他人で悩んで改めたり解決したりしている。わかっているはずなのに、全部自分のことのように考えてしまいます。想像に振り回されて勝手に傷ついている自分が嫌で嫌でしょうがないです。ただどうしていいかもわからず、苦しくて苦しくてたまらないです。長くなってしまいましたが、どうか助言頂ければ嬉しいです。

有り難し 16

高校2年の娘で悩んでます

最近ネットで知り合いになった同級生の男の子を彼氏だと言い、冬休みに２泊3日で旅行に行くと言っています。彼の親は賛成しているらしくホテルの予約までしてくれると言ってます。私は絶対に反対で、反対する理由も伝えました。せめて日帰りのデートにしてもらいたいと頼んだのですが聞いてくれません。もう、どう説得してよいか分からない状況です。是非アドバイスをお願いします。

友人の行動。

私が好きなものを言えば、私の方が好き、詳しいと遠回しに言ってくる。 (自分が知らないものは、後で調べて前から知ってる風にアピール) 私が自分のことで良いところ、と思っていることに関しても同じで、それも私の方ができるとアピールしてくる。共通の友人に関しても、自分の方が仲が良いとアピール。他の友人にはしないのに、とにかく私と比較して行動言動してきます。私は私で、オリジナルな存在なのに。そんなに私を何にもない人間にしたいのか、とつらくなりました。全て目に見えないものなので、私の人生は全て私の勘違いで、本当は何もなかったのかもとまで思いました。人生を奪われたような感覚です。文字で書きおこすと、他人に置き変えたら何故こんなことで悩むのか…。でも、数年経った今でも思い出しては恨んでいます。乗り切り方を教えて下さい…

有り難し 10

恨みと嫉妬

以前こちらで相談させて頂きました。回答頂きありがとうございます。今回は違う件で相談させて頂きます。私は幸せな人が羨ましいです。私は昔から色々と大変な思いをしてきました。学生時代はいじめにあったり、人から利用されたり、ストーカーにあってお金を騙し取られたりしました。会社ではパワハラにあったり会社をクビになったりしました。ナンパされて連れて行かれそうになったこともあります。他にも色々な辛い思いをしました。何で私ばっかりと思うことがあります。私の従姉妹は人間関係に恵まれ、頭も良く、お嬢様大学に行けて、大手の会社にも入社出来き何も揉め事もなく、安定した生活を送れているのです。羨ましいです。人と比べるなとか、その人達も知らないところで大変なこともあるかもしれないとか言う人もいますが生きていれば少なくとも嫌なことはありますし、いいことばかりではないと思います。ただ、明らかに差があると思うんです。今までは今苦労した分、いつか恵まれると思い信じてきましたがそうとは限らないみたいですね。何も信じられません。親も嫌だしもっと優しい親に生まれていれば人生変わっていたかもしれません。親は一回スイッチが入ると感情的になるのでいきなり怒られたりします。で、急に絡んできたり。もうもっとまともな人生になりたかったです。あまりにも嫌で空想してもっとあーだったらなとかこーだったらなとか昔から考えていました。でも現実は違いますね。学校卒業して出会った人とかで出会わなければよかったと思う人もいます。既婚者の人からは性的なことで色々言ってくるしもう恨みや嫉妬でいっぱいなのです。私は数年前から強迫観念にとらわれ、頭の中で悪く思ってないことが浮かんできてその事柄を消す為に打ち消し行為をしています。気にしないようにしようとか考えないようにしても浮かんできたりします。後、数字に関してもこだわったりします。頭の中で浮かんできても考えない方がいいのでしょうか？私からすれば他人は呑気に気楽に生きてるように見え、どうしたらあんなに罪悪感もなく、気楽に生きていられんだろうと羨ましいです。とにかく私は怖くてたまらないんです。私はこれからどうしたらいいのでしょうか？私は自分の人生を受け入れるしかないんですかね？

有り難し 31

怒る旦那を怒らせない方法はありますか？誰にも相談できません。

最近旦那がよく怒ります。子供連れで買い物に行くと、3歳の子供は言うことを聞かなくなり、旦那がイライラし始まったなーっと思うと、『あーあーあー！怒お前は何度言ったら分かるんだ！怒いいかげんにしろよ！怒言うこと聞けって言ってるだろ！超怒』っと三歳児に捲したてるように怒ります。他のお客さんも振り返るし、子供も泣きます。最近あった電気屋での事ですが、家電を買おうと電気屋に行って、店員さんに価格交渉しようとしたところ、上記のような事がおこり、子供に対して怒り出し、店員さんが価格を提示したら、『その金額高いよ！怒ここに傷付いてるし！怒』と、子供への怒りを店員にぶつけ出しました。その場で私が止めて、店員さんに対して怒らないでほしい。とお願いしたら『俺クレーマーだから！怒』とキレられました。自宅でもキレていて、発狂していたので、私が『怖いからやめてほしい』とお願いしたら。『じゃあ警察呼べば！？怒』と言ってこっちの事聞いてくれませんでした。ちゃんと話し合いたく、こっちが感情を出さないように冷静に伝えてもキレてしまって話し合いにならず、怒らせる事を言う私が悪いと言われます。あと、最近10年以上仲が良かった人がいるんですが、見てるとイライラするっと言いだしたり、道行く人でお年寄りを見ると『早く死んじまえ』とポロっと言います。家で子供に対してキレた時、子供をフローリングに放り投げた事があり、慌てて止めたら、『こんなんで怪我しないよ！怒』と怒られ。子供への悪影響があるんでないかとても不安です。自分も気が滅入りそうで、子供と一緒に死にたくなる。どう死のうか考えてしまう自分も嫌なんです。こんな旦那ですが、知り合いからは良いパパと評判で、料理もする、掃除もするイメージ。子供に好かれるイメージ。家で家族だけでいる時と、他の人がいる時が違いすぎで、親や、友人にも相談すると、良い旦那が、悪い旦那になってしまうので、相談も出来ず1人で悩んでいます。このような事は自分の親や、友人に相談してもいい事なんでしょうか？どうすれば怒らない旦那になりますか？それとも私が気にしすぎなんでしょうか？

有り難し 27

業を持って生まれてきたのでしょうか。

最近対人関係に恵まれない人生だと感じ始めました。私は何か業を持って生まれてきたのでしょうか。幼少期は父からの愛情を得ることはできませんでした。関心を持ってもらいたくて運動も勉強も頑張りました。 1番でないと認めてもらえず、1番だったとしても「当たり前のこと。」と言われました。大学進学後に、父の会社は倒産しました。母からは体型のことをけなされて成長しました。脚が太い、変な顔、などです。大人になるまで、身長160cm・体重48kgは太っているんだ、おしゃれをしても恥をかくだけだと思っていました。兄からは性的虐待と暴力を受けました。母に訴えても、「夢でも見てたんじゃないの？」と言われただけです。小学校の夏休み、工事業者の人にわいせつ行為をされました。兄のこともあり、「自分が汚い」と認めるような気がして今も誰にも話せていません。成人してからは関わらない方がいい人には失礼に当たらない程度に最低限の会話だけして距離を保つようにしていました。しかし、次のように毎回相手から絡んでこられます。就職は2度失敗しました。初めの社長は自分の気分次第で従業員に手を出します。足を踏まれ「殺すぞ」と何度も言われました。転職し、2番目の社長には「お前の顔は中の下」「お前の名前が良くないから改名しろ」と言われました。また、38度の熱があるときに食事に誘われ、断ると翌日に個室で8時間缶詰で説教され、別の日に再び4時間説教されました。今いる会社では、派遣されてきた年上の女性が仕事をしない上、自分のミスを私に押しつけてきました。現在は、転勤してきた女性に張り合われ、私だけ仕事の連絡がなかったり、違う日程を伝えるなどされます。上手に隠すため、彼女がしていることを周りも気が付きません。上司には相談しましたが、言葉を濁すだけで何の解決もしません。取引先に事実無根の噂を流され、私の信頼もなくなっています。彼女は年下の私の方が立場が上なこと、彼女のミスを私がフォローして仕事が持ち直したことが気に入らないそうです。嫌なことがあっても、次に活かしていこうと生きてきましたが、最近自分の人生に疑問を持ち始めました。誰しも私のような人生を歩んでいるものなのでしょうか。

有り難し 26

どうすればいいかわからない・・・

僕は小学生の頃２歳年上の人とよく喧嘩をしてました僕はその人とめちゃめちゃ仲が悪く廊下で会うたびにメンチを切ってましたなぜその人と仲が悪いのかといいますと　その人とはじめは仲がよかったのですが　遊んでいくうちにお金ちょうだいみたいなこと言われて当時小さかった僕はその人と仲が悪くなりたくなかったので「いいよ　お金あげても１万くらいなら」と嘘をいってしまいましたそれをきっかけにもっと仲がよくなりよくその人が僕の家に来て遊ぶようになりましたでもお金ちょうだいといわれても「いいよ」と言いつつお金をあげなかったらどんどん仲が悪くなり殴り合いの喧嘩にもなりましたそしてその人が小学から中学に上がり「おまえ中学来たらヤバイことになるからな？」みたいなことを言われてでも僕は強がって「中学の先輩みんなボコって俺のカバン持ちにさせてやるよ」と威勢の良い事を言ってしまいましたそして時は経ってある日クラスメートの子がいるんですがその人の兄も僕のムカつく奴と同じクラスなんですがその人から聞いた情報によると僕が中学に上がったらムカつく奴が集団リンチ的なことをしてやると言ってたらしく僕は頭にきてそのクラスメートの子に「中学に上がったらじゃなく今すぐ来いと伝えろ」と言いましたそれを聞いて僕のムカつく奴は仲間を連れて鉄パイプもって僕の小学校の前まで着ました　そして僕や僕の家族を馬鹿にするようなことを言ってからかってきました僕は頭にきて殺してやろうと思ったんですがその場は先生にチクッて奴らに帰ってもらいましたそんで僕の怒りは収まらずどうにかしてそいつを陥れてやりたいでも彼には仲間もいっぱいいるし先輩だから一筋縄じゃあいかないそこで僕が考えたのは自分の頭を思いっきり石で打ちつけて流血させてその人に集団リンチされたと嘘をつき警察沙汰の事件にまですればあいつを陥れれるんじゃないかということですそして僕はそういうことをして警察まで行ってその人に濡れ衣を着せて悪人呼ばわりしてその人がいない中学に転校したのですが時は経って大人になると自分のやったことは間違ってるんじゃないかでもそうでもないんじゃないかとか思ってます　お坊様はどうおもいますか

恐れていた事態になった。

恐れていた事態になってしまいました。話すと長いのですが、どうかお聞き下さい。現在私はおじいちゃんの家にいます。親父と大喧嘩をして此処にいるのですが、大喧嘩になった原因は私が悪いのです。私は今年の4月に就職をしていましたが、就職先と体があわない結果、適応障害「ストレスにより体調不良を起こす障害、しかしストレス原因から離れて体を癒せば治る障害」になってしまいました。此れにより、会社を1か月で辞めて、無職に。無職になった私は携帯代金だけでも払わなければなら無いので、内職を始めました。内職なら適応障害を癒す事と携帯代金の支払いの1時しのぎにはなります。本当はアルバイトをするべきなのですが、私は一度としてアルバイトに受かった試しが無く、そのことからか就職アルバイト問わず面接への恐怖心が湧いてしまい、思うように出来ませんでした。親父は此れを良く思っていません。親父というのはかなり古い人間です。有名大学にも出た人ですが、親父の親が虐待教育を受けて育ったせいか親父も子供にそういう態度で接する人です。強迫症「しなければなら無い、やらなければという強迫概念に駆られる等の症状」のけがあり、執拗に私を責めたてる人です。話をすると必ず脱線してアルバイトどうしただのお前はその程度の人間だとか言ってきます。昨日私はついにキレてしまい、親父と大喧嘩になりました。私の怒りよりも親父はそれを上回る激昂でした。自分より下の人間が歯向かうと暴力を振るう人です。警察が来る状況にまで暴れました。親父が暴れて。最後は出て行けと言われ、今私はおじいちゃんの家にいます。色々あって、母の弟、叔父が部屋を貸してくれる事になったのですが、家賃として2万円を月に渡すように言われました。ですがこの後に及んで私はまだアルバイトいや面接等に恐怖心があり、働く事への恐怖が心を縛ります。貯金は9万はありますが、12月から奨学金の返済も始まる為、迂闊に貯金を切り崩せない。嗚呼、私はいったいどうしたらいいんだろう。人に頼り、自分で物事を考え無かった私にツケが回ってきたのでしょうか。路頭に迷っています。僧侶方に聞く事では無いかもしれません。でも何処かにこの状況を話さずにはいられないのです。誰かにSOSを送っているわけでも無いのです。私はどうしたらいいんだろう

有り難し 12

一人ぼっち

子供も大きくなってもうすぐすだちます。夫には大事な人がいます。職場は夫からみで楽しくありません。私を必要としている人は誰もいません。でも、生きていかなければいけないのでしょうか

有り難し 12

家族への思い

お忙しい中と長文で申し訳ありませんが相談させて下さい。私は現在結婚しており、1人子供もおります。相談したいのは実家のことです。実家の両親や兄弟への嫌悪感が悩みとなっています。両親は自営業をしていて、借金があり辞める事を勧めていますが辞めるのを嫌がります。(現状としては生活保護を貰う手立てしかありませんが、後ろめたい、2人でお店をやってるのがいいというのが嫌がる理由です。)一緒に住む兄2人は、それぞれ借金もあり両親を支えれない状況にあり、またこんな状況ながら自分の欲(物欲や見栄)も抑えれず、両親に全ての鬱憤をぶつける始末です。(こんな状況は、金のないお前たちのせいだ！など) 先日兄の1人に、役立たずと言われました。結婚し家を離れた私ですが、上記の家庭状況(経済面)をどうにかしたく弁護士の先生などに相談し駆け回っておりました。しかしながら、高齢の両親の状況から思うように良い方に進めることが出来ませんでした。そうしていた矢先の言葉です。姉も県外におりますが、離れているせいか直接的にどうにか動いてくれる訳でなく‥ そう言ったこともあり、次第に家族への嫌悪感が出てきました。かつては、貧乏ながらも仲が良いと思っていましたが実は、上っ面で薄情な関係と思います。私は、こんな家族から脱したく現在勉強をし自分の子供には同じ思いをさせまいとしています。私はこんな実家家族に対して抱いてしまう気持ちはどうしたらよいのでしょうか？自分の家族への気持ちがこのようになり辛いです。宜しければご享受頂ければと思います。

他人の心の痛みがわからない人

私にはお付き合いしている男性がいるのですがその人についての相談です。私は最近姉を亡くし悲しみのどん底にいます。毎日姉を思い涙が止まりません。彼も私の姉をよく知っていて何度も3人で出掛けたこともありました。その男性は私が泣いているのを見ても励ましの言葉ひとつかけてくれません。見て見ぬふりです。人の心の痛みは自分も同じような思いをしなければわからないものなのでしょうか？もともと口数の少ない人なのですが何も言葉をかけてもらえないのは辛いものです。二人でいても１人でいるのと同じです。姉を亡くした私の辛さや気持ちをわかってほしいと思う私が間違っているのでしょうか？どうか教えて下さい。よろしくお願いします。

有り難し 19

わかりません。

私には好きな人がいます。でもその人には彼女がいます。彼の態度にいつも勘違いしそうになります。例えば、２人で話してるときに、顔を近づけてきて、キスする寸前まで近かったり、シャワーの後髪の匂いを嗅いで来た時に、ほっぺにキスされそうになったり、元気がない時に目の前にいてくれたら元気が出るとか、会えた時はテンション上がるとか、次会えるまでに間あくと、その間にいろんなことがあるから感情が薄れていくとか、いつも勘違いして、彼女さんの存在を思い出して辛くなるの繰り返しです。これ以上好きでいることを諦めたほうがいいのかなって思います。なにかいいアドバイスがあればお願いします。。。

幸せという気持ちと反対の気持ち

私は今、再婚し優しい主人と子供も一人授かり幸せな時間を過ごしています。しかし、幸せを感じれば感じるほど自分だけ幸せでいいのか、離婚し離れて暮らしている子供たちはどんな気持ちでいるのか考えたりして　苦しくなります。離れている子供たちに、何もしてあげれないし心配したり心の中で応援することしかできません。あの子たちは色々きつい思いをしたりしてるのに自分は… 幸せな気持ちと申し訳ない気持ちとごちゃごちゃになり、これでいいのか　自分は幸せになってはいけないのではないかなど考えてしまいます　苦しくなります私はいまの私でいいんでしょうか… 分かりにくい質問ですみません。何かお言葉を頂けたら幸いです。

有り難し 15

母親のアルコール依存症

以前、母親のアルコール依存症について、相談させて頂いた者です。私が結婚をきに引越しをし、その後母親のアルコールが少し減ったという事で病院には踏み込めずにいました。しかし、この前一人で帰省した際、休みの日は朝からそしてベロベロに酔っている所を見てそのまま家を飛び出して来てしまいました。私にはお腹の中に赤ちゃんもおり、今はつわり真っ只中で…二倍に苦しくもうどうすれば良いのか分からなくなりました。そこで、ずっと隠してきた旦那に打ち明けると「母親が死んだらどうする？もし自分の親だったら、しのごの言わず腕引っ張ってでも病院に連れていく。」と言ってくれました。そして、それを母親に伝え、私も一緒に頑張りたいと言いました。すると、病院に承諾し、一歩進んだと思いました。しかし、数日して「保健センターに聞いて、治し方教えてもらった。」と具体的な話をしてくれました。母親は以前より、前向きで、私の赤ちゃんの事も考え自分で動いてくれました。5日目も成功していると過程まで伝えてくれました。 …信じたいです。しかし、今まで裏切られてきたので、信じられない自分がいます。今すぐにでも病院に連れていきたい。赤ちゃんが産まれる前に治してもらいたい。これは、信じて待ってから動いた方が良いのでしょうか。