お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

問答一覧

生活の悩みと仕事のダブルパンチ

先月、恋愛と家族愛とが一緒になったような気持ちを持てる彼女から、別れを告げられました。もともと自分には子供もいたので、スタートから無理があったとは、思いましたが、本気でした。別れの理由は、これ以上、時間をかけても結婚できないから。でした。私は妻以上に彼女を愛していますので、離婚しようと思いますが、子どもの気持ちや成長を考えると簡単には踏み切れず、悩みの時を送っています。さらに、今月、突然の異動の話がありました。これまで波に乗っていた自分の境遇を完全に外すものでした。これを招いたのは私自身。隣の職場の若手女性社員に声をかけ、飲みに誘うべく、ラインで仲良しになろうとしたら、女性社員の間に広まりました。その件があって、すでに、8ヶ月はすぎています。職場内はうまく仕事も回っていたのに。甘いと言われればそれまでですが、自分がどんな生き方をして、何をやりがいに頑張ればよいか分からなくなりました。どうか導きを、お願いします。

有り難し 16

回答 2

自分がどうしたいのかわからない

自分が何をしたいのか、生きる意味がわかりません。仕事が嫌になったにも関わらず、転職する気力もなく辞めることが正しいのかわからなくなり、復職したものの、辛い気持ちは存在し、何をしたいのかわからなくなってきました。家族をつくると変わるとか周囲からは言われますが、昔の思い出を壊したくなく、そういう気持ちすら起こりません

有り難し 33

回答 2

進路について悩んでいます

私は今保育士になるために大学で勉強してます。が、小さい頃から憧れだったイラストレーターが全然諦めきれてないんです。今更ですが、進路を変えたいと父に言いました。「自分のやりたいことをさせてあげたいけれど、入学金は簡単に出せるものじゃない」と経済的なことで反対されました。もちろんわかります。どれだけ高いか、どれだけ親が苦労しているか、わかっています。退学して、1年間バイトでもなんでもして稼ぐと言いましたが、そこまで稼げるわけがない。と。保育士も昔からの将来の夢だったのですが、どうしてこんなに学校を変えたいかというと、諦めてないのもそうなんですが、保育士として私は合わないんじゃないかと思い始めました。子どもと遊んだりするのはとても好きです。ですが、授業をするにあたって不安になってきたんです。私は子どもたちを立派に教育できるのだろうか、私はふさわしいのかと。恥ずかしながら、福祉の授業の単位を落としてしまいました。単位を落とす方はたくさんいらっしゃいましたが、私が単位を落とすことはまったくもって許せない気持ちになります。単位もそうなんですが、友達関係でうまくいっていません。私の被害妄想でしょうか。私はグループで浮いています。思考が違うのでしょう。テンションが違うのでしょう。みんなとは少し違った扱いをされています。グループは11人で2人1組になれと言われたら私が必ず１人になります。そんな感じです。これが当たり前になってきました。私は１人だからなんたらって友達にすごく言いにくいし、これからしばらく１人浮いた状態で生活していかなければならないし、単位落とした屈辱は拭えないし絵を描くのは趣味です。保育士は無理でイラストレーターができるから、私は絵の才能があるとか、そういうのではありません。まったくもって未熟な絵です。違う学科に行っから性格が変わるわけでないです。いい生活になるとは限らないです。イラストレーターっていう仕事が1握りというじゃないですか。私は簡単に有名になれるとは思ってませんが、それでも私がかいたものをみんなに伝えたい。そう思ってます。ですが、経済的、将来性も考えるとやはりイラストレーターは大変です。そうなると、保育士を目指す、となっても今は自信を喪失しています。私はどうしたらいいんでしょうか。毎日悩んでいます。

有り難し 51

回答 3

助けになること(ぼきん)がしたいです。

いつもお世話になっております。なにかで、恩を返したいと考えているのですが考えてもみつかりません。障がい年金の半分の金額を、病気で困っている方へ、ぼきんしようと考えています。年金科へ、返金をしたいと問い合わせしましたが、返金しないでくださいと言われました。学習障害なので、活字脱字、読みにくい部分があり申し訳ないです。闘病中で、物欲がありません。貧乏症なので、物を長持ちするように大切に使用しています。めったに、生活品以外を購入することはありません。家には家電製品はありませんが、幸せです。 (レンジ・炊飯器・洗濯機・冷蔵庫・電気・携帯電話など) カウンセラーには、反対されました… 家電製品がない世界で暮らすのが慣れると、物なんて必要ないと感じはじめます。物の溢れる世界での、修行だと思っているのですが…。お坊さんの意見が訊きたいです。どう思われますか？

有り難し 15

回答 2

恋人のこと

1年付き合い彼との間に授かりました結婚もまだで同棲もしていません彼は産んで欲しいと言っています私も我が子の成長に嬉しい半面産みたくないと思ってしまいますつわりや痛い治療で毎日が辛く我が子を可愛いと思えません私も友達と食事に行ったりするのですが彼も職場の人と食事に行ったりするとイライラしたり結婚とか同棲とかしたくないと思ってしまいますこれからどうしていけば彼の行動にイライラしなくなるのか、どうしていけば子供を可愛いと思うのか教えて下さい

有り難し 22

回答 3

この心の苦しみは楽になりますか

初めて、質問させて頂きます。今とても、心が苦しいです。とても強い不安や悩みで頭が一杯になっている状態です。一番の不安は、人と上手く関わっていけるかです。性格上、人と話す時に、緊張しやすいです。無意識に上手く話そうとして、言葉が詰まってしまうこともあります。人に良く思われたいと思い過ぎているせいなのではないかと反省しています。他にも苦しみの原因があるように感じるのですが、恥ずかしながら見えておりません。時間はかかっても、自分と向き合う心構えは、出来ております。少しでも、この苦しみを楽にする方法がありましたら、ご回答を宜しくお願い致します。最後まで読んで頂き有り難うございます。

有り難し 21

回答 2

今を頑張っていったとしても、

今を頑張って、生きても、昔の自分を知っている人に昔こういうやつだったよなとかバカにされたり、噂されるのが言われるのが怖いし、ギュッとされた気持ちになります。そういっても今は過ぎていくのでやることをやるしかないのですが、そこまで、みんな自分に興味ないって思うかもしれないですが、いつまでも、考えてしまいますどうやって考えていけばいいでしょうか

有り難し 29

回答 4

ひきこもり

ひきこもりで不登校の中学生の息子の事です。「他所の人と話したくない。外に出たくない」とひきこもって3ヶ月。お風呂も歯磨きもできず、成長期にして日に1食しか食事もできません。いろいろ作ってみるのですが、口にするのは好きな物を少しだけ。「別に生きていても死んでしまっても構わないから」というのが本人の言い分です。私はシングルマザーで生活のために仕事に出ていますが、仕事を辞めてずっとそばにいるべきなのか悩みます。心療内科に通わせていますが、その通院に外出するのが精一杯です。学校も外出も無理に勧めることはやめました。「生きていく事はそんなに悪くない」と実感させてやりたいのですが、どうすれば心に届くのでしょうか…。よろしくお願いします。

有り難し 16

回答 2

自分を好きになるには

初めまして、白狐と申しますとても長い文章になると思いますがどうか読んで頂ければ幸いです私は自分の事が嫌いです、認められません友人からは、頑張ってる、無理しないでなど言われるのですが私からすれば何故褒められるのか分かりません何もしていない、みんなの方が頑張ってる、私は何もできていないと思っています何もできない、無力で無気力な、白いベールでドス黒い何かを必死に隠している人間だと私は思っています周囲に良くも悪くもすぐ影響されてしまい、一時期鬱病になりました普段から学校の部活に力を入れているので、迷惑をあまりかけたくないと顧問に勇気を振り絞って相談をしたところ、顧問は私の事を「アクセルしかない車」だと言いました突っ走れば止まれない、そんな車丁度去年、この時期辺りに鬱病になり再発を恐れ、どうにかしようとしていますそしてまた、最近色々なことが起こり精神的にも大分きつい状態ですネットで調べた結果、自分を認めてあげる事が効果的という結果に至りましたしかし、自分の良いところを見つけようにも何も見つかりません何かやれば何か失敗するし、行動をすれば裏目にでるし、毎日後悔ばかりですもしかしたら友人などから見れば私は羨ましいところが沢山ある人間なのかもしれませんが、私からすれば愚かで汚い人間ですどうすればこんな自分を認めてあげられるでしょういつか何事にも打ち勝てるような精神力を得られればと思っております大変長くなりましたが、どうか助言をお願い致します

有り難し 31

回答 3

やめられないんです

私は今、大学生です。高校の時にとても仲のいい友達(Ｙ子)ができました。その人に、私は恋をしました。(相手も女性なのでビアンですね) 小学校の時に好きな人がいましたが、その人よりすごく依存心を持っていて独占欲も強かったんです。他に好きな友達がいるのに、そのＹ子にだけすごく独占欲を持ち、他の人がＹ子と話してるだけでもイライラしてました。高校卒業して、Ｙ子と同じ大学に入ることになったのですが、ずっと恋したままとても辛かったので告白しました。当然ですが振られました。「友達としか見ていない」と。Ｙ子はそれでも私と仲良くしてくれると言いました。親友になりました。すごくうれしかったんです。大学に入ってから、普通の生活が送れると思っ立てたのですが、Ｙ子が他の子といるとすごくイライラしてるし、｢私といるよりほかの人といるほうが楽しそうにしてる｣と思ってむかつきます。Ｙ子が他の子と遊びに行ったり、お揃いのものを買ったりしてるだけでもむかつきます。いまは距離とりました。このまま行くとほんとに精神がだめになりそうだったからです。殴りそうになるからです。Ｙ子を。他の人がいなければ、時々ですが、Ｙ子がいなくなれば幸せなのにとよく思います。Ｙ子にもいろいろ傷つけてきました。ほんとはＹ子と一緒にいたいのに、私もオソロイトカくさん欲しいのに、でもＹはほかの人といる。私はどうしたらいいですか。Ｙ子にこんなこと言ってもどうしようもないと思うのでずっと悩んでいます

有り難し 14

回答 3

自分自信に失望して、立ち上がれません。

どうぞよろしくお願いします。文章の不味さはどうかご容赦ください。私は、私という人間に失望しています。私には思い描いていた人生がありました。何か事業を立ち上げ、成功して儲けているというものです。 ...はい、何も中身が無いんです。そのことに気づくのに10年かかりました。頂いた仕事をこなしながらずっと準備体操を続けてきた私はある時、これはいけるかもしれない！というものを見つけました。ですが、結果が出ることなく全財産を使い果たして失敗に終わりました。それだけならよくある失敗談ですが、私が苦しいのは、必死で取り組んだのかと聞かれればNOだという事実です。成功をおさめるための行動を出来ないヤツが、成功する事だけを夢みている。そんな事実に気づいてしまいました。夢も、アイデアも、お金も、自信もありません。この先何も成し遂げられないまま、残り数十年の人生を過ごすことに堪らなく恐怖を感じてしまいます。どうすればそんな自分を受け入れられるのか、あるいは変えられるのか、何かお言葉を頂けると幸いです。ありがとうございました。

有り難し 25

回答 3

心を乱さずに診断結果を待つには

ここ数年、自分や家族のことで診断結果を待つ機会が増えました。特に癌や難しそうな疾患の疑いのある時などは、結果が出るまでがとてもつらく感じます。家事が手につかず、食欲が減退し、眠れないこともあります。こういう時に心を乱さず穏やかに保つ方法はないでしょうか？ご教示のほど、よろしくお願いいたします。

有り難し 23

回答 2

迷惑をかけず、楽になる方法を教えてください

30代後半男性です。人生に疲れました。仕事もうまくいかず、妻にも結婚失敗だったといわれ、希望の光がまったく見えません。一人になって、引きこもって生きて生きたいです。私がいると迷惑がかかる、そう妻に言われました。自分でもそう思います。昔から友達ができなかったし、生きるということをきちんとできないようです。楽しいことが自分に起こると、してはいけないことをしているような感覚になりました。人生、もっと明るく楽しく、生きていけることができたのに、全て自分で台無しにしてしまったようです。もうやり直しもできないし、いるだけで他の人に迷惑がかかるならば、楽になりたいです。迷惑をかけず、楽になる方法はないでしょうか。最近どうしたら楽に消えられるばかりを考えます。飛び降りなのか、薬なのか、交通事故にでもあわないだろうか、そんなことばかりを考えます。失踪する方法はないか、など。何一つまともにできなかった、友達もできなかった、生きていくすべを学べなかった、社会でやっていくことができなかった、家族を不幸にしてしまった、迷惑をかけたことだけが残ります。妻からあなたは必要ない、私の人生はあなたと結婚して不幸になったといわれた時点で、いや、もっとその前から私の人生は終わっていたのだと思います。人並みに喜ぶこともなく、いつも不安を抱え、苦しい思いしかしませんでした。両親とも仲が悪いです。私の人生は常に否定されてきました。これから収入が上がる見込みもなく、人生がよくなる気配もなく、人間として成長できる見込みもなく、成長できる自信もなく、きっと人を巻き込んでいやな思いをさせてなじられる人生ならば、楽になりたいのです。アドバイスをください。

有り難し 159

回答 3

気持ちが切り替えられないのです

初めて質問させていただきます。私は自分の気持ちを上手くコントロールできず、情緒不安定になりやすいです。特に週の始めや学期の始めが弱く、昔から学期の始めはストレスから体調を崩しやすいです。二十歳にもなって気持ちをコントロールできないことも恥ずかしいのですが、これから保育職に就こうとしている身なのでぜひとも解決案・改善案のアドバイスをいただきたいです。秋冬は感情が乱れやすく、不眠症にも悩んでいます。何卒宜しくお願い致します。

有り難し 17

回答 3

母の死

認知症の母を亡くしました。私が目を離したすきに、室内の事故で、です。直前まで元気だったのに、突然でした。母と一緒にいることや母の回復に喜びを感じる一方、私が自分勝手な父の要求をきかないといけないことや自分の時間がなく、社会から遅れていくことに不安や怒りを持っていた、こう言う気持ちが結果的にこのような結果になったと、何処に気持ちを持っていけばいいか、辛くてたまりません。実生活では時間や家事に追われ、辛かったですが、こうなると世話をやらせていただいていて、一番幸せであり、もう二度とお願いしても大金をはたいてもやらせてもらえない。大事なものは身近にあったのに、それを活かせなかったじぶんにも後悔しかありません。これからも私のいのちあるかぎり、いきていかないといけないですが、寂しすぎて私も母のところにいきたいし、ダメならこれからどうやって、何をして生きていけばいいのか、全くわかりません。突然だったので、子供の頃から今までのこと、謝ることもお礼も言えなかった。全て、後悔しかなく苦しくてたまりません。せめて夢などで話せたら…ただ、出ても来てくれませんが…

有り難し 20

回答 2

龍樹と唯識

唯識にも色々な学派が有りますが、その中でも龍樹~ツォンカパ論師を系譜とした中観派と矛盾せずに統合する事が可能な唯識の学派は何でしょうか？

有り難し 37

回答 2

なんでも裏目が出てしまう。

自分を大切したいと強く強く思えば思うほど、矛盾してるのですが、まちがっている行動を取ってしまいます。何度も何度も、今度こそはと思ってもそんなことをしてしまう自分に嫌気がさします。あと一歩踏ん張れば、自分のほしい良い結果が出ていたのにそれは頑張らないでとても後悔して、それを反省して、今度は、我慢してやり続けて、ガンバったことは間違っていて何もならない無駄な苦労だったりしたり。。。裏目が出てしまいます。人との関係もそうです。人を疑ってひとりぼっちだったけどもう一人はいやだ！と自分から心を開いてみようとして思い切って心開いた人には、お金を騙されました本も読んだし、セミナー行ったし、カウンセリングにも相談してます。でも、プロの人に相談しても自分に合う相談相手じゃなくてショックを受けます。なんでうまくいかないの。辛いねとか慰めじゃなくて、なぜ、どうしてこうなるのかがわかりません。頑張っても報われない。疲れちゃった。

有り難し 36

回答 3

大学の卒アルについて

こんにちは。はじめして。相談に乗っていただけるとありがたいです。下記が相談内容です。今はずいぶん楽になりつつですが、長年鬱っぽく、あんなにしんどかったのに頑張って大学に通っていました。大学行っても空回りだったのですが、何もできない自分はダメだと思い無理して通ってしまいました。行かなきゃよかったと今は思っています。暗く憂鬱な死にたい気持ちは小学生からあったので自分がうつであることすら知りませんでした。そして、今はとてもとても悩んでいることがあります。一番心が悩むことは、大学の卒アルです。撮りたくなかったのに、連れられました。断ることをできませんでした。自分の写真だけものすごく顔が三倍浮腫んでいて暗くてぞっとするくらい気持ち悪いです。元気になった今の自分と全然違います。ますます落ち込むし、周りはキラキラ可愛く撮っているのに一生の恥です。卒アルは一生残るし、ずっと誰かの元にあるんだと思うと悲しいし、誰かに知られて見られたり、過去を知られたら本当に恥ずかしいので、衝動で死んでしまうかもしれません。くだらないかもしれないですが、本気で毎日死にたいと思います。みっともなく一番の人生の汚点です。生きていけないです今、24ですがもっと大人になればどうでもよくなりますでしょうか…。どうしようもないことですが、誰か話せる人がいないので相談乗ってくださるとありがたいです。

有り難し 19

回答 3

亡くなった人の夢をよく見ます。大丈夫でしょうか？

以下、２つの質問をさせていただきます。 3年ほど前亡くなったA君の夢を昨夜また見ました。「おまえ、あの世で元気にしてるか？なんだ、少し若くなったじゃないか！」私のそんな声かけに、A君はただ黙って微笑んでいるだけ。そんな夢です。 A君の夢はこれで3~4回目。若いころからの友達だったのですが、10年ほどまえ些細なことで喧嘩して以来疎遠に。そんな矢先に彼は亡くなりました。葬儀にも墓参にも行っていません。彼のことを思い出したりしたすることなど、ここしばらくまったくなかったのに、そんな夢をひょっこり見るのは、私の潜在意識のせいでしょうか？質問①『一度墓参にでも行ったがいいのか？　それとも行かない方がいいのでしょうか？』もとより、私は亡くなった人の夢をよく見ます。近所の亡くなったお爺さんやお婆さんなど、ことごとく夢に見ます。「あれ、○○さん亡くなったんじゃなかったっけ？」「ああ、私は死にましたけどね、今から宝探しに行くんですよ！」と、笑顔でいそいそと出かけるお婆さん。またある時は「あれ、○○さんこんなところに立っていないで、ちゃんと墓に戻らないと」と言いながら、おじいさんの硬く冷たい腕を持って墓に連れ戻そうとする。そんな夢などよく見ます。気持ち悪いとか怖いとかいう印象はなく、ほとんどがほのぼのとした夢。質問②『亡くなった人の夢を見ることは、心配ないのでしょうか？』

有り難し 18

回答 2

もっと早めに知っていたら

簡単に解決できることなのに、何年も引きずってしまいました。後悔してます。すべての人はそのときにベストを尽くしていて、もし、それよりもっと良い方法を知っていれば、私たちは必ずそっちを選ぶはずです。とわかっているのだけど、納得できないのです

有り難し 18

回答 2

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