お坊さんが回答「自分苦しみ」の相談8015件

ダメ人間です。

何度も、何度も、お酒で失敗していて、反省もして、それでも悪い癖を繰り返すのです。どのようにしたら、己に打ち勝つことが出来るでしょうか? もう、生きているのさえ、恥ずかしく思います、

有り難し 25

父がおかしくなって困っています

数年ほど前から父が、少しでも口ごたえされると激昂し怒鳴り散らすようになりました。母は働いていますが家族を養うほどの収入はありません。父は何か気に食わないことがあると「誰に食わせてもらってると思ってんだ」「俺なんて死ねばいいと思ってんだろお前ら」と、話の内容に関わらず必ず繰り返します。典型的なモラハラ男なのですが、今日私は初めて言い返しました。掴みかかられた腕も振り払ってやりました。父は私の弟である長男ばかりいじめます。浪人だから口ごたえしちゃダメだと思ってたけど、今日初めて、不当に私の弟をいじめるなと口ごたえしました。上記に書いたような内容で家族全員三十分以上叱られました。以前、酔った父が「俺が死ねば〜」と言った時私は悲しくて泣きました。嫌な奴だけど、死んで欲しくないと思ったからです。それを狙ってか、父は私を見ながら、「俺が死ねば〜」と今日も繰り出してきました。泣きませんでした。もう慣れっこになってしまいました。でもどうしてか今、部屋で1人、涙が止まりません。私の小さい頃、パパはホントに優しくて、私はホントにパパのことが大好きでした。それが今、私は父をすぐに怒鳴り散らすろくでもない大人だと思っています。実際そうだと思います。大嫌いです。家にいて欲しくない。でも、もう優しかったパパに会えないのかと思うと寂しくて涙が止まらないです。予備校でも消耗して、家でもこんな思いはしたくありません。母に今離婚されては困るので、あまり父と母が対立しないように私が矢面に立とうと勝手に気張っています。弟たちを守るためにも私は逃げてはダメだと思います。怒られたくないし怖いけど頑張っているつもりです。予備校でも家でも休まりません。私はどこで休めますか。私は何を頼りに生きたらいいですか。わかりません。もう疲れました。

有り難し 16

2024/06/13

『今』を大切にする方法が知りたいです。

こんにちは。『今』を大切にする方法が知りたいです。私は毎日のように死後のことを考えてしまいます。早く死にたいという気持ちで、早くあの世に行きたいから、がんばっているという感じで毎日を過ごしており、どこか苦しさを感じています。『今』という時間を大切にしたい。日頃から小さなことでも感謝できるようになりたい。亡くなったあとのことを心配をするよりも、『今』を大切にしたい、『今』という時間を大切に思いたいということは考えられるのですが、どのようにしたらいいのか分からないです。数日前に神社に行き、おみくじを引きました。おみくじの内容は『今を大切に』と記載されていました。二度とない『今』という瞬間を大切にすることで、人生はより実り多いものになると神様に教えていただきました。今、この瞬間、この時間を意識して生きる方法を探しています。死後のことばかり考えるのではなく、『今』という時間を楽しく過ごせるようになりたいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 6

生き方

行きづらい人生を、生き抜くアドバイスを下さい。死ぬ事しか、頭に浮かんできません。どうか、アドバイスを下さい。生きる事が、下手な私に、お願いします。もっとズル賢く生きられたら、こんなに悩まず生きれたのかもしれません。悪い人の方が幸せなんですね。生き方の下手な私に行き抜くアドバイスを下さい。

有り難し 20

嫌なことばかり思い出します。

人は嫌なこと、辛かったことは忘れられる生き物だと言われています。でも私はどうも、そういうことを忘れられない性格のようです。今まで生きてきて楽しかったことももちろん思い出しますが、それ以上に辛かったり悲しかったり恥かしかったことを思い出して、嫌な気分になります。これは性格なのでしょうか。どうしたら嫌なことをあまり思い出さずに、明るく生きていけるのか、教えてください。

有り難し 10

私、最低ですか？

主人と別居し実家に同居していますが居場所がありません。父は私が小学校の時に亡くなったため、子供の頃から母と妹対私(2対1)の状況が多く、いつも1人でした。私的には娘に当たり前の生活習慣を身につけてほしくて色々と世話をやくのですが、母と妹からは私の子育て(娘への態度や料理がまずいなど)を否定され、娘も母たちについて歩き私を拒否しています。私もできれば娘と二人で暮らしたいのですが、就職活動するも問い合わせの時点で断られることが多く、現在も無職のため実家をでることができません。先日は娘をおいて私だけでていけとまでいわれてしまいました。私なりに頑張ってきたつもりですが何がいけなかったのでしょうか？家族に否定され、毎日本当に辛いです。迷惑になると思うと友達にも相談できません。本当にダメな人間です。辛くて無口になり、笑うこともできません。母のいうとおり、１人で家をでたほうが娘は幸せになれるでしょうか？

有り難し 27

死ぬのが怖くて何も手につきません、克服することは可能ですか？

タイトルの通り、自分がいつか死ぬことを考えると恐ろしくて、パニック状態になってしまいます。朝起きた瞬間から寝るときまで、常に「死」の恐ろしさ、得体の知れなさが頭から離れず、最近は趣味も楽しいと思えません。いつか死ぬからこそ今を一生懸命生きることが大切だとか、いまのわたしにはきれいごとにしか思えないのです。べつに、近しい人の死がトラウマになってるとか、そういう事実もありません。ただ、死が途方もなく恐ろしいことに思えて仕方ないのです。これほどまでに重度の死の恐怖を克服すること、あるいは克服せずとも上手く折り合いをつけて生きていくことは可能なのですか？また、仏教に帰依することは、死の恐怖を克服する手助けになりますか？お忙しいところ恐縮ですが、ほんとうに、どなたか助けてください。このままでは発狂しそうです。

有り難し 42

2024/05/15

生きるとは。

幼い頃から大変お世話になった方が、1年程前に永久の旅立ちをされた事を聞きました。人、命、年齢がどうであれ明日という朝日は拝めないかも知れませんが、それは人として年齢を重ねても生きる務めかも知れません。 50年余り生きてきて上手く言葉に出来ませんが。亡くなったことを受け止め、幼い頃から一緒に遊んでいただいた数多くの想い出が過ぎります。ですが、もう優しい眼差しでのお姿に会うことが出来なく淋しいです。それを脈々とご先祖さまも受け継がれ、今の自分に繋がるのでしょうね。何一つ、恩返しも出来なくて。。遠方の為、墓石を訪れることは難しいですが遊んで頂いた場所近くのお寺でお参りをしたいなと想いを寄せています。取り留めもない文面、お許し下さい。

有り難し 2

2023/10/10

自殺したら亡くなった人に会えますか？

タイトルの通りです。自殺したら亡くなった主人に会えますか？主人は会社の事故で亡くなりました。プレス機に頭を挟まれて…。一瞬で痛みも感じなかったでしょう…と、検死されたお医者様が…。迷わせてはいけないと…四十九日過ぎるまでは会いたいとか死にたいとか…極力思わないように…ただただ、哀しくて…それでも、迷わせないようにと…ちゃんと成仏して、修行終わってから守護霊として戻ってきてくださいって…手を合わせていました。１年半も過ぎ…なんとか…鬱になりながらも、仕事を辞めたり、またパートで始めたりと…自分なりに頑張って…しれでも、主人が恋しくて、会いたくて、哀しくて寂しくて。３回忌までは頑張ろうと…思うのですが…主人に会いたくて。自殺したら主人に会えますか…？　どうやったら主人に会えますか？？苦しくて…助けてください。会いたくて仕方ないのです…。

有り難し 9

亡くなった父は今どこにいるのでしょう

母が亡くなって一年経ち、最近やっと20年以上前に亡くなった父のことを思い出すようになりました。仏壇の前で父の写真をみていると、自分が父の亡くなった年齢に近付いたせいか、父が幼くみえて…ふと疑問に思ったのですが、賽の河原の子供って何歳位までのことをいうのでしょう？親って産みの親？育ての親ですか？父は50歳前に育ての母(私にとって義理の祖母)が亡くなる前に亡くなってます。父の産みの親は大分前に亡くなっているそうです。父は今どこにいるのでしょう？賽の河原にいるのだとしたら、昨年亡くなった母に会えるのはいつなんでしょう？私が死んだ時、父と母に会えるんでしょうか？

有り難し 9

辛いです。

先日お話を聞いていただき、前向き‥と思ったのですが、やっぱり辛いです。今日は愛犬の四十九日です。気持ち的に納骨は考えてないです。亡くなってから四十九日までは、受け入れる期間と聞きましたが、亡くなって3日目からは意外と元気に過ごしてました。けど、だんだん辛くなって、ここ最近では少し考えるだけで胸が一瞬締め付けられて悲しくなります。四十九日の今日は、友人と過ごしていましたが１人になると同時に不安感がいっぱいになりました。少し休んで、お花と好きだった物を買って帰ってお供えしましたが、会いたくて仕方ありません。明日からの自分がどうなるのかも不安です。すいません、誰かに聞いて欲しかったです。

有り難し 24

僧侶になることは「逃げ」なのか

私は高校2年です。 5で神童、15で才子、16過ぎれば只の人と言った具合に、高校受験の失敗を皮切りに落ちぶれていく人生を歩んでいます。(神童なんておこがましいですが、) 中学までの怠惰な生活をしていると、当然、第一志望の高校には落ち、滑り止めの高校でも、成績は下がる一方、順位は下から数えた方が早くなるまでになりました。なんとかしなければならないのは、分かってるけども、モチベーションは下がり、無気力。さらに、成績が下がり…と悪循環の日々です。そんな中、テレビ番組で僧侶の方々を拝見し、その道徳観、柔和な笑顔に惹かれました。これまでの、偏差値や年収の見栄が第一の数字を求めてきた私にとって、とても異質で別世界で生きているように思えて仕方がなかったのです。魅力的に感じ、僧侶に憧れ、志すようになりました。しかし、仏教系の大学の偏差値というのは、お世辞にも高いとは言えず、家族や担任からは、受験から現実逃避しているのではないかと思われています。確かに、私は学校の課題から逃げ、担任からは、見放されています。しかし、表面上だけ良い子である私の内面がどうしても許せなく、また、現実との乖離に悩むのをどうにかしたいのです。私自身、なりたい思いはあるものの、本当に僧侶でいいのか、受験から逃げたいがために、僧侶という芝が、青く見えているだけなのではないか。修行すらも投げ出してしまうのではないか。と不安に思ってしまいます。私の僧侶に対する気持ちは本当なのか自分自身で確かめる方法、そして、周囲を説得する方法、そして何よりこの文章を読んで、逃げていると思うのならば率直に言っていただきたいです。長文失礼しました。よろしくお願いします。

有り難し 40

大人ってなんなのでしょうか？

私はもうすぐ20歳になります。しかし、それを受け入れることができません。20歳になるのがこわいのです。実感は0歳が1歳になるのとなんら変わらないのかもしれません。毎年のように、家族や友人から「おめでとう」と言われ、ケーキを食べて、また1日が過ぎるのかもしれません。しかし、私にとって20歳の区切りはとても意味のあるように思えてならないのです。このことが頭を巡り始めた頃は、おそらく「責任や就職などの大人になったら乗り越えなければならない壁から“逃げたい”」という気持ちがあったのだと思います。しかし、今はその気持ちよりも「大人になったら見えなくなるものに対する“恐怖”」が強いです。私にとって大人は汚いもののシンボルであり、自分はこうなりたくないもののシンボルです。大人になったら見えなくなる何か大切なものがあるはずなのです。なので私は「大人とは何か」という疑問に答えを出そうと考え始めました。その答えが分かれば、大人を受け入れられる何かが手に入るかもしれない。そう思います。しかし、一口に大人といっても様々です。未成年の子供を指して「あいつももう大人だなぁ」という親もあれば、いい年した部下に「子供じゃないんだから！」と怒鳴りつける上司もいます。多分「大人」と「子供」の境界はとても曖昧なのかもしれません。なので大人のお坊さんたちに何か「大人とは何か、どう定義するか」のヒントをいただきたいのです。よろしくお願いします。

有り難し 165

回答 4

2023/02/10

今後の生き方が分かりません

私は子供の頃から、死に対する強い恐怖があります。10代後半頃にそれが原因で精神的な病気になり、今も治療を続けています。死に対する恐怖は、当初よりマシになってきたと感じます。ですが、最近では自分が年をとることに対してどう考えて生きていけば良いのか悩んでいます。年をとる、と言っても老後の話だけではなく、現在20代前半の私が30代になったら…という、比較的最近のことに悩んでいるのです。どうやら、年を重ねると若い時にしていたことや好きなことをやめなきゃいけなくなるのでは？ずっと続けているのはおかしいのでは？と、感じているようなのです。これから頑張ろうと感じている趣味や、今のファッションなどにも悩んでいます。死に対する恐怖もプラスされて、今やってることって何の意味があるのだろう？ととても悩みます。今後の生き方がどうしても分からないのです。アドバイスをお願いしたいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 22

2023/05/02

49日法要、欠席しても良い？

先月大好きだった母方祖母を亡くし、５日後に49日法要があります。通常であれば当然出席しますが、出席したくない気持ちがあり、どうしていいのかわかりません。（外孫です。既婚、車で２時間半の距離に住んでいます）とても簡単に説明すると、私は幼少期から実母に心身の虐待を受け、成人してからも言葉の暴力を受け続けてきました。長いこと自分の中で折り合いをつけてきましたが、最近は私が心を壊すことが増え、なるべく関わりを持たないようにしていました。そんな中、大好きだった祖母が加齢と共に弱りだすと母は祖母にまで言葉の暴力をふるいはじめ、それだけでなく医療や介護に関してもネグレクト状態を続けました。祖母の財産も管理していたのですが、祖母の介護や医療には出し惜しみをし、自分のポケットマネー代わりにするなどもありました。祖母が亡くなりその葬儀の席でも祖母を冒涜するような暴言を吐き、私への理不尽な言葉の暴力も続き、私は心の中でこの人との絶縁を決めました。そんな中、法要です。浄土宗の祖母の49日、大きな節目の法要であることは理解しています。しかし、また葬儀の時のように、母が祖母を冒涜するような言葉を吐くのを聞きたくはありませんし、そもそももう母の顔を見たくない、声も聞きたくないし、同じ空間にいたくもありません。祖母の財産を祖母自身のために使わずに母が好き勝手にしたことも許せないので、香典という形でもこれ以上母に金品を手渡すことに嫌悪感があります。（葬儀での香典のお返しも、私だけでなく誰にもありません。）母に関わるとなると、パニック発作が起き、関わった後数日間メンタルを壊してしまいます。（葬儀後もそうでした。）法要を欠席し、私なりのやり方で祖母を偲び、冥福を祈って供養してもいいものでしょうか。

有り難し 23

2023/01/04

母を叩いてしまった

（編集部より。規約により投稿の一部を変更しています）私は32歳です。母は私が生まれる前からある宗教と関わっており、物心つく前から集会に連れて行かれ、2歳や３歳のころから躾として、お尻を鞭で叩かれていました。思春期になっても続きました。とても辛かったです。母も私もその宗教とは関係を断ちましたが、私は鞭をした母を許せず、今日、洗剤を間違えて買ってきた母に、お尻を出させ、痛いと言うまでハンガーで叩いてしまいました。叩いた直後はざまぁみろと思っていたのですが、少し良心が痛みました。でも母を許せないのも事実です。私は地獄に落ちますか？

有り難し 5

過去の重大な罪について

初めまして。私がした過去のとんでもない罪についてご相談させて下さい。 7年程前、親しくしている親子がいました。とてもいい人なのに、私は育児が上手くいってなくて、上手くいっている彼女を妬んでいました。ある日うちに遊びに来た時、私は階段の上にいて、下から彼女の1歳半くらいの子供が登って来ました。彼女は見ていません。ふと、この子が階段から落ちたらどうなるだろうという考えがよぎりました。興味本位と、人を傷つけたいという悪い考えが起こりました。そしてあろうことか、私はそっとその子を押して階段から落としてしまったのです。押しておいて変な言い方ですが、なるべく怪我をしないような押し方をしました。その子はゴロゴロと転がりましたが母親が途中で受け止め無傷でした。その時私は何故こんなことをしたのだろうと後悔しましたが、怪我もなく疑われてもいないのでしばらくすると忘れてしまいました。何故今また思い出しているかというと、最近旦那が突然死したことで色々考えるようになったからです。私はこの他にも万引きなど人として間違ったことをいくつもしました。こんな私は死んだ後は地獄に行くだろうから旦那と同じ所には行けないだろうなと思います。今は後悔と罪悪感でいっぱいです。こんな私は赦されることはないでしょうか。私はどうすればいいのでしょうか。

有り難し 29

私の性格が歪んでいるのでしょうか…

主人の弟妹・親戚と会うと、どっと疲れます。私は劣等感・ひがみ根性の塊です。弟は独身、妹は離婚歴あり娘がいます。数年前から彼もできたようですが結婚は考えていないようです。人間関係に悩むタイプ（私もですが）で仕事が定着しないので主人も心配しています。先日、姪から「お母さんが仕事が続かないから私進学できるか不安」と相談ありました。姪が悩んでいることを妹に伝えると「あなたは結婚して旦那がいるんだから私と一緒にしないで。私の悩みはわからない」と言われました。腹が立って言い返そうと思いましたが、喧嘩になっても嫌だったので持ちかえり主人に言いました。主人は黙って聞くだけで妹に特に言うことはありませんでした。その後、弟からも「姉はあなたと違うから」と言われました。所詮嫁は他人、と痛感しましたし、将来も考えず安定した仕事もつかず生きてる妹に対する苛立ち。妹の彼も仕事が不安定。話をすれば逆ギレされる始末。なんで私が言われてあの子は何にもないの？…劣等感、ひがみ。主人の両親は数年前に亡くなりましたが、本当によくしてもらいました。こんな私を嫁に迎えてくれて感謝しかありません。ただ弟妹にここまで言われ辛いです。姪の事も心配です。私の家に行かないようにと妹に言われてるみたいです。親戚のおばさんにも口の悪い方がいて私の事を「お前」といいます。悪い人じゃないと言われてもそんな呼び方は失礼です。定職につかなくても守ってもらえてる…すぐにひがんでしまう性格、すぐに私なんて…って劣等感を感じる、いっそ関わらないようにしょうか…孤独感。私の性格が歪んでいるのでしょうか… 回答よろしくお願いします。乱文ですみません。

有り難し 14

2021/12/08

手の届かない人に恋をしてしまいました

高校生です。真剣な質問です。手の届かない人に恋をしてしまいました。その人は女性ボーカルグループのメンバーの方です。もう2年近く好きです。その人はとても可愛いし、歌も上手いし、僕の理想の女性ど真ん中なんです。でも、僕がどれだけ好きでもその人は僕の気持ちには気づいてくれません。地方と東京だからアプローチもできません。先日初めてライブに行ってその人に会えました。やっぱりすごく可愛かったし、歌も上手いしますます好きになってしまいました。朝起きた時からその人が頭にいます。胸が苦しくて頭から離れられません。こんなに人を好きになったのは初めてです。どうしようもないことは分かっています。でも大好きなんです。この気持ちをどうしたらいいでしょうか。

有り難し 8