暴言にも動じない精神力が欲しいです
付き合って1年半になる彼氏と同棲中です。
毎日冗談を言って笑い合ったり、
基本的には楽しく過ごしています。
しかし時々些細な事で彼を怒らせてしまい
スイッチが入ってしまうと「嫌い、出て行け、くそ、ぼけ」などという言葉をかけられます。
落ち着いてから話を聞くと、仕事の不安から八つ当たりしてしまったとの事で謝ってくれました。
こう言った事が何度かあります。
まさに今夜もそうでした。
彼にはきっと過去にトラウマか何かがあって、不安やストレスなどからそう言った行動に出てしまうのだと、思い当たる節はあります。
私は強がって、
「私の事だけなら傷付けてもいい」と大口を叩いたものの…
また悲しい言葉をかけられるのかと思うと、些細な事でも言い方を考え悩んだり、感情を押し殺すことが増え、何が正しいのか分からなくなってしまいます。
彼もきっと大変で、悩んで追い込まれているのだと思うのですが、私には支えきれないと最近は感じてきています。彼の心の支えになるなんて、偉そうな事を思っている私が未熟なのかも知れません。
支えたい、力になりたい気持ちと、
私の精神的なキャパが追いついていません。
悲しい言葉をかけられると傷つきますし腹が立ちます。余裕もないので優しくなんてできません。
悲しまない方法、怒らない方法、優しくできる方法、どういったモチベーションで彼に接するのが最適か、知りたいです。まとまりのない文章になってしまい、申し訳ございません。
有り難し 7
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