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問答一覧

2026/03/13回答受付中

三回忌もせず墓参りにも行けてない

父親が亡くなり、今年の2月が本命日にあたる月で三回忌だったのですが、法要しませんでした。(正直、経済的理由もあります) お墓参りにも、ほとんど行っていません。 お墓も遠くにあるわけではありません。 行こうと思えば、すぐに電車で行ける距離です。 父親が亡くなり、母親の認知症が進んでしまい、母親の介護と仕事で毎日疲れはててしまっています。 三回忌で本命日にあたる月こそ、墓参りしようと予定を立てていましたが、母親が転倒し、腰椎圧迫骨折になり、結局墓参りに行けませんでした。 たまたま父親の誕生日の日が、仕事が休みだったので、今度こそ墓参りしようと思っていたら、また急遽母親の病院に行くことになり、お墓参りに行けませんでした。 ただ、ほとんど毎日のように、仏壇には線香をあげて手を合わせています。 教えて下さい。 仏壇に線香をあげて、手を合わせてることだけでも供養していることになりますか? 毎日、心の中でいつも父親のことを想っています。 1日たりとも忘れたことはないです。 やっぱりお墓参りに行かないと供養には、ならないでしょうか?? お墓参りにも法要が出来なかったことも、罪悪感あります。

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2026/03/13回答受付中

この先のこと

私には半年になる彼氏がいます。 お互い実家暮らしで、彼は片親です。 付き合って3ヶ月になる頃に彼が家族で犬を迎えました。大型犬です。その時は子犬でした。 私が彼の家に行くようになると、その子もしっぽを振ってくれます。 今回の悩みはまさにこの犬も関係してくるのですが、私はこの先一緒になるなら彼がいいなと思っていますが、犬が入ってきたことにより私は彼と付き合ったのは間違いだったのかと思うようになってしまいました。彼のことは好きなので別れたくはないですが、別れなきゃいけないのかも、と心のどこかにはそんな気持ちもあります。 犬は悪くないのですが、どうしても彼が犬を飼ったということが受け入れられません。犬はこれから十年の責任もあるし、彼には弟がいますが 何かあったらすぐに頼りになるのは彼だろうし そしたら犬も彼が責任を持つだろうし、そしたら私はそれについていけるのか?別れた方がいいのか、現実で一緒になったとしてもやっていけるのか、そんな先々のことまで悪い想像をしてしまいます。どうして今そんなリスクのあるペットを飼うことにしたのかと思ってしまいます。 私は私で、犬を飼っている彼をただ受け入れることしかできないですが、それも本当は嫌です。 どのような心持ち、考えを持てたら今を受け入れられるでしょうか。

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2026/03/13回答受付中

人を傷つけた過去があり、将来が不安

初めまして、色々調べているうちにこのサイトを知り、初めて書かせて頂きます。 私は中学生の頃、友人を傷つけてしまったことがあります。 「馬鹿」「頭悪い」などと見下すようなことをよく言ったり、LINEの返信もそっけなく且つ見下すようなものでした。私自身は何も悪気がなく、仲がいいからこその遠慮のない発言でなにも思っていませんでした。 ある時に「もう会わない」と言われ、ゆっくりじっくり考えて完全に自分に非があると気づきました。しっかり謝って、和解という形で解決はしました。 私は人を傷つけて、いじめのようなことをしたんだと後悔しました。 それから友人をあまり作らなくなりました。それでも自然にできた仲のいい人と遊んだりしていると、たまに「人を傷つけた自分がこうして楽しくしていていいのか」と思います。時々今でも友人に冷たい態度を取ってしまったりもします。布団に入りながら自己嫌悪に陥って寝付けなくなることもあります。 また、人と積極的に関わらなくなったことで、これからの社会人生活に大きな不安が生じました。一匹狼でやっていけるものではないとわかっていますが、やはり一人でいたい、歳が大きく違う人と関わると面倒そうだと思ってしまいます。 私はこれから、どのような心構えで生きていけばいいでしょうか。 駄文、長文申し訳ありません。

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2026/03/12回答受付中

自分の価値観を押し付け人を排除してしまう

幼い頃から厳しい環境で育てられ、親の愛情を感じる事ができませんでした。境界知能で精一杯やっても努力不足と言われ、自分を追いつめて殺しても人並み以下。自分を律し甘さを潰し今があります。過去に何度も相談させていただきましたが結局夫とも離婚し、今のパートナーにも自分と同等の厳しさを求めてしまいます。彼は必死に変わろうとしてくれていますが、そんなことが努力?というくらいレベルが低いと感じてしまいます。私が境界知能で弱い立場だったけど決めつけられ怒られ押さえつけられてきました。こんな私でもこのくらいはできるのに、元からスペックのいい彼はなぜそんな程度もできないのかと腹が立ちます。完全に私の物差しで自分勝手で押し付けですが、どうしても治りません。頑張ってきた自分を認め、これ以上戦わなくてもいい、自分に甘くなってもいいと頭で思えても実行ができないです。人生は修行だから、もっと自分に厳しくもっと律して省みて修正しなければと思います。でも、彼は師弟関係ではないし私に対して自分ができる努力はしていると言っています。努力の結果、それが私に届かないなら意味がないし私は努力しているから彼は私を好きなのです。これが結果です。最低でも自分より厳しく自分より律することができなければ尊敬ができません。でもそんな人はいません。自分が認められなかったから、結局自己肯定感が低すぎて自分のコンプレックスを相手に押し付けているだけなのもわかっています。自分はこんなに頑張ったのに!ずるい!サボってる!そんなことで努力と言うな!など、私が言われてきたことを思い出し相手に投影しています。常に相手に対して後悔なく、選ばれ続けられる存在でなければならないと思っているので、そこに満たないのであれば一緒にいる意味もないと思ってしまいます。なんのために一緒にいるのか。私は孤独で押し付けがましく、過去の自分を認められず、自分の物差しでしか相手を見ることができない心の貧しい人間です。常に刃物を持って、人を審査し、試し、勝手な合否の基準に当てはめている。常に人を裁き、自分の思い通りに相手をコントロールしようとしているのかもしれません。孤独の正体はこれです。でもどうすれば弱さも受け入れて慈悲深くなれるのか。どうすれば改善できますか?何がダメなのか教えてください。治したいです。

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2026/03/10回答受付中

部活

現在大学1年生の女子です。1年の冬に部活のマネージャーになりました。そこにはマネが同期に1人だけいます。その子が最初は普通に接してくれていたのですが、数回目から露骨に私にだけ話しかけてこなかったり、こちらから話しかけても冷たかったり、私を会話に入れないように背を向けて他の人と話したり、そういう態度を取られます。聞いたところ、前にも同期マネが2人ほど辞めたらしく、この子は同期のマネが気に食わないのかなあと察します。そいつは放っておいて他の子と仲良くしてればいいと言えばそうなんですが、まだ仕事を教えて貰ったり助けてもらったりする立場ですし、他の部員ともやはりその子の方が付き合いも長くて仲もよく、居心地が悪いです。こんな露骨にハブられる?のを見るのもされるのも初めてなので困っています。辞めてやりたいところですが、わざわざこの時期に入って、たしかにその子以外は仲良くなりたいと思えるいい人ですし、できれば辞めたくないです。まず早く仕事を覚えねばとは思っています。結構無視されてるけど挨拶くらいはして、他の部員と仲良くなる努力をするしかないんですかね。どう立ち振る舞うのが正解なんでしょう。助言がもらえると嬉しいです。

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2026/03/10回答受付中

苦しい生活の中で。

こんにちは。 私は20代の中卒で資格もない無職です。 母親と公営住宅で暮らしています。 私と母は精神障害者でお互いに障害年金を受給しています。 3年前に祖母が亡くなりました。 祖母は甥の家でずっとずっといじめられており、母は"一緒に住もう?"とずっと祖母に寄り添っていましたが、祖母は"仏壇がある"などの理由で断り続けていました。 結局祖母は白血病で亡くなりました。 亡くなったあと祖母が母に切り詰めていたお金400万円ほどを残してくれました。 母はその400万円で仏壇を買いました。 (仏壇は甥の家にもあるのですがどうしても買いたいと母は買いました) 前置きが長くなってすいませんここからが本題なのですが。 私と母の世帯収入が月23万円ほどです。 そこから家賃を引くと21万円 何かあった時のために2万円くらいは毎月貯金したいので生活費は19万円で考えています。 物価高騰の波がきて生活は苦しいのですが、母は喫煙者で仏壇の線香や花をよく買います。 正直高いです。(特に花) 正直生活が毎月ギリギリで赤字の月もある中で、仏壇の周りに毎月お金をかけるのはおかしいと自分は思ってしまいます。 母と仏壇のことで話すと必ず感情的になって発狂するので半分諦めています。 最近自分は仏壇や故人の祖母をいい気持ちで考えられなくなりました。 LED線香やLEDローソク・造花にしようと提案すると怒って"祖母から造花はダメだと言われた!" "LEDなんてダメ!"とすごく拒絶されました。 正直タバコもやめてほしいですが、多分そんなこと考えない人なので諦めています。 自分は中卒で資格もなく障害者で働くことが難しいためできることといえば料理を作ることか節約くらいです。 ただ母は"節約する"と口では言いますが、自分と比べて意欲が薄いように感じられます。 お聞きしたいことは LEDローソクLED線香や造花はダメなのでしょうか...? 家の仏壇での話でお墓参りとかの場合は本物の花や線香が必要だとは思っています。

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