お坊さんが回答「学校・職場関係」の相談2462件 - hasunoha[ハスノハ]

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「学校・職場関係」を含む問答(Q&A)一覧

余計な話は聞くな

仕事柄、患者さんと話す機会がとても多く、いろいろな不安等を聞くことがあります。先日職場の人から「〇〇さん（私）は話を聞きすぎだ。キリがないから要件をハッキリと伝えたらいい。」と言われました。確かにある程度割り切らないといけないのもわかります。しかしながら、不安を聞くことによりクレームを回避出来たり、スムーズな診察に繋がるのも事実です。私自身、無駄なこと•余計なことだと一切思ったことはありませんし、それにそもそも話し続ける患者さんの話を簡単に打ち切ることは容易ではありません。またそんな風に言われてしまうと士気も下がりますし、仕事内容を全否定されているようでとても悔しくて辛い気持ちになります。患者さんの声に耳を傾け、寄り添うことは余計なことなのでしょうか。

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なかなか決まりません

合同面接会を終えて終えたと同時に地域の企業が企画するデジタルトランスフォーメーションの講習に誘われて 13日から通学しています色々な人とホームページの作り方や投稿やビジネスマナー動画撮影マーケティング戦略メイクアップ写真の綺麗な撮影法などの講習を12日間みっちり朝から夕方まで行ってます合同面接会の結果は、希望する正社員保険がついた社員は残念ながら不採用でした。残り1社は、パートで保険無し土日休みが無いので子守りの関係でなかなか難しいですが予定を大幅にズレ結果がきてません。主催された企業の社長と面談してとりあえず僕は、面接を受けまくって採用されたら行って不向きと思えば辞めても良いかとアドバイスを受けました少しは、楽になりましたもう数ヶ月この講習が始まってたらかなり変わったかと思いましたが講習に行ってかなり自信がつきパソコンにも少し慣れましてパソコン教室と併用して行ってます。パートの合否を待たないでハローワークで保険のついたカレンダー通りの休みの仕事があれば迷わず面接を受けてみるとします。失業保険が来月末で切れるのでその前に確実にどんな仕事でも決めないと家族にかなりの負担を掛けてしまい路頭に迷わす事だけは、避けないと行けないですからがかなりの面接に落ちて自信が無いですね回りは、応援してくれますが面接官からやる気が無いように見られてないか？とか悪い癖の悪い方向に考えてしまいます。どうしたら良いか迷走しています

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仕事に行けません、助けてください！

以前、ご相談を受けていただいた者です。あれから、更に仕事に行けなくなってしまい、1年以上経っています。ありがたいことに、職場では休職にしていただき、まだ辛うじて在籍している形です。以前もお話したように、やはり私は人からどう見られてるかが気になってしまい、一年以上も休職しているので、復帰することでどんな愚痴や文句、嫌みを言われるのだろうと考えてしまい怖くて行けません。その為、生活するお金も苦しくなりカードローンに手を出し、現在30万円の借金をしています。それなのに仕事に行くのが怖くて行けません。親にお金を借りていますが、親も高齢なので、もう借りることも出来ません。仕事にいけず、借金も返せず、いつも頭の中では『死にたい』とばかり考えてしまいます。どうすれば、仕事に行くことが出来るようになれるでしょうか？どうしても朝になると、皆から何を言われるのだろうと怖くなり、休む理由を考えてしまったり、体が動かなくなってしまいます。どうか、怖くても仕事に行ける方法を教えてください。宜しくお願いします！

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合同面接会

昨年末に、長年勤めてた会社をパワハラや圧力で心因性てんかんを発症して辞めて半年は、何もやる気が起きませんでした僕には、色々応援してくれてる人(ハスノハのお坊様等)がいる事や僕が復活して明るく趣味などを話したり遊んだりと友達がいる事に感謝して 6月頃からパソコン教室に通ったりハローワークにこまめに行ったり色々な会社の紹介状をもらい面接等をしましたがどれもダメでしたがこの10月に大手企業等が参加する障害者合同面接会があるので一応3社まででしたので希望を出しましたがこの前ハローワークに相談に行ったら極秘で情報をみせてくれましたが僕の希望するの企業さんが条件にパソコンのエクセルワードパワーポイントあれば尚可免許あれば尚可って書いてあったのを確認して僕は、まだまだワードの入門の初めなんですが全力でありのままの自分を面接で話してみます。パソコン教室には、通学中です。運転は、てんかんの為警察と病院に止められてます。今僕がやれることを素直に話せばご縁があれば採用と思いますか？今回で、決めないと失業保険も切れるし妻にも家族にも負担ばかりかけてますし僕も、内心かなり焦ってストレスをかなり溜めてる状態です主治医の先生は毎月通院は、必須条件で後は、現場に１人で作業はダメ！位です交替勤務などは、許可が降りました後僕は面接まで何をすれば宜しいでしょうか？アドバイスお願い致します

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野球を断りサッカーへ入部したい

息子の習い事の件で相談させて下さい。息子は、小学3年生まで、小さい子の大会の時だけ少年野球にお世話になっていました。年に2回程度試合前になると声がかかり、練習を1ヶ月程して試合に出る。そしてお菓子などの差し入れをお礼として、終わり。特に月謝などは支払わず、楽しませて頂き感謝していました。コロナの影響や本人のやる気の問題、別の習い事の兼ね合いなどから入部はせずに様子を見ておりました。そうこうしているうちに４年生となり、本人が野球ではなくサッカーがやりたいと言い出しました。そうすると時間的な問題で、必然的に野球に入部するのは不可能となります。本人は、野球はやった時は楽しかったけどあまり得意ではなく、休み時間に友達とやって楽しかったサッカーをやりたいと。親としては本人のやりたい事を尊重してあげたいけれど、お世話になった野球チームの父兄に何か説明なりお礼なりをしないと、という気持ちもあり、少々困惑しております。特にお世話になった同学年の父兄の方がいて、熱心に入部をすすめる訳でもなく色々と世話をして頂き、こちらも本人がやる気になったら考えますと、思わせぶりな態度を取ってしまっていたので、申し訳なさを感じています。子ども本人も、その子に、入るかも〜みたいな事を言ってたようですが、そこは子ども同士、何も気にする事はないと言っております。何か聞かれたら正直にサッカーがやりたいからやることにしたと言う、と。なので、親の方の問題なのだと思うのですが、私の今の考えでは、その特にお世話になった父兄には、何か菓子折りを持って今までのお礼を言い、サッカーを始めたら野球はできなくなってしまう旨を伝えようかと思っています。その際、どのように伝えれば今後の関係に支障をきたすことなく気持ちよくすすめることができるでしょうか。これからも何かと顔を合わせたり子ども同士も友達なので、心配です。相手の方はとても良い方で、余計に心が痛んでおります。また、そのように菓子折りを持っていく際、子どもも連れて行った方が良いのでしょうか。子ども同士はそこまで気にしておらず、連れて行く事で逆に、相手の子には入部しない事が悪いことと植え付けてしまうような気がして、また、うちの子は自分のやりたいサッカーを選んだ事が悪いことという気持ちになるのでは、など、悩んでおります。よろしくお願い致します。

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仕事をやめたい

仕事を辞めたい。親にいうと勝手にしろ、グチグチいうなと言われました。仕事中に急にお前今悪口をいっただろうと上司に絡まれてしまって否定していると別の上司に止められて、そのあとその上司の別の上司に私がその人を不快にさせたからと頭を下げさせられました。一番上の上司にです。一部始終は見てます。騒がせたのでラインで職場の方に言うとその上司（頭を下げさせた人）に私が悪いというような内容が届きました。職場に言ってまた同じことがあったら怖いので辞めたいのですが辞めるのが悔しいというのもあります。ただ持病のものもありメンタルはもともと弱くその一連の出来事がトラウマになっています。正直消えたい、と思うくらいです。私は職場をやめて逃げてもいいのでしょうか。

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いじわるなご近所の娘の友達

小学校入学したての娘がいます。ご近所さんに同学年の女の子はいますが、みんな意地悪です。娘が手を降っても無視。遊ぼうといっても、コソコソ話して相談してから、まぁいいよ。とか。親の欲目かもしれませんが、うちの娘は周りに挨拶もきちんとしますし、仲間外れもしません。私としては少し離れた同じクラスの優しい子と遊んでほしいですが、家の前で遊ばれると娘も傷つきますよね。学校さえ楽しければと思って話をきくと、学校では一人の子にとても気に入られているのですが、娘が他の子と遊ぶことを許してくれず、ずっと二人でいたがるので、他の子と遊べず困ってるそうです。先生にも何度も相談してるそうですが、対応してくれないので、自分でいろんな工夫をこらしているそうですが、事態は改善しないようです。放課後もたのしく遊べる子がいない。学校でも我慢している。こんな状況なので教育相談も考えていると家族に話すと反対されました。中学受験を考えており、学校からの内申書を提出する学校を受験する予定です。もし相談して内申書に悪くかかれたら、意地悪してる子たちのせいで人生がめちゃくちゃになる。そのほうがくやしくないか？と。一理あるとはおもいます。ですが、今の現状もどうにかしてあげたい。家族は学校で定期的にある面談で、その意地悪をしてくる子たちの名前をいうことすらも反対しています。面談って困ってることなどを先生と共有する場ですよね？娘はずっと我慢してすごさないとだめなのでしょうか？意地悪されているのを先生に名前をだしていうのは、モンスターペアレント扱いされるのでしょうか？娘はどうしたらいいでしょうか？

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同僚が顔を合わせてくれません

職場でなかなか顔を合わせて話してくれない人がいます。自分より10歳以上年上の男性で私はその人の補佐的な立場で仕事をしています。仕事はとてもしやすいのですが、私が朝挨拶しても必ず何かをしながらどこかを向いて「おはよー」、仕事中話しかけても何かをしながら顔をあわせず話し、昼休みも一緒ですが向こうから話しかけてくるのに目もあわせてくれません。その人は他の同僚とは男女問わず普通にお互い顔をみながら雑談したり楽しそうにしています。最初の頃は私にも普通に接してくれて楽しかったのに、最近はあまりに不自然な態度でモヤモヤしています。先日私に差し入れをしてくれたのに、それも素っ気なく横をむいて差し出されました。今までの経緯を他の男性の同僚に相談したら、「相手はおっさんだから慣れてくると雑なあつかいになるのかも。心許しているんじゃない？もしかしたら気があるかもしれないし（笑）。」みたいなことを言われました。私は他の同僚と同じように接してほしいのですが‥。私はその人には他の同僚と同じように接しています。自分より年上の人になぜ素っ気ないのか直接聞くことはギクシャクしそうで怖くてできません。最近仕事に行くのもなんだか気が重いです。ちなみに相手は既婚者なので恋愛関係にはなるつもりありません。他の同僚と同じように接してもらえるよう、何かいいアドバイスがあれば教えて下さい。よろしくお願いします。

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裏切られました

裏切られました。所長が不正に残業手当や夜間手当てを割増してシステム入力し、一人の係長だけ多く不正に給料支払いしていました。 (一年前も同じような件で処分あり) 同僚達は係長同等に不正割増を欲しがり、所長に『同等にしてほしい、所長だけに言おう』と言いましたが私は『それはいけない』上部へ相談しようと言い、同僚達と部長へ直談判しました。私たち同僚は、証拠を部長に提出し不正を止めさせる様に懇願しました。部長は『君達の職場が乱れるといけない、労務管理の一環で総務から調べさせます』となり、この場は社長以外内密にするとの事でした。しかし、誰かが所長と係長にこの事を話し私だけが密告者となってしまいました。結果、所長は懲戒解雇を逃れ自主退職へ。係長は差額弁償。所長と係長は私が裏切り者だと職場の従業員、親会社、下請け会社に言い回りました。現在職場では無言のいじめ、仕事の剥奪にあっています。先日、部署の移動をお願いし降格となりました。悲しい、悲しい、、私の心は崩れはじめています。アドバイスをください。お願いします。

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高圧的な同僚

このコロナ禍の中でなんとかアルバイトとはいえ、新しい職を見つけ、努力していこうとする中での悩みです。様々な商品を安く取り扱うお店のオープニングスタッフとなり、特に忙しい食品部門の遅番に配属となりました。毎日大量の食品が届き、それを納品する作業が大変です。そんな中で、同じオープニングスタッフの同僚から、何度も、なんでそんな時間がかかるのか理解できない。なんでここまでに終らせられないのか？と高圧的に言われてしまいます。こちらも全力でやっていますし、特段遅すぎる、ちんたらやっているということではないと思います。自分より遅いから、他の仕事が滞るのはお前がその仕事を早く終らせないからだ、というようなことを言われます。しかし、できる仕事の範囲の差もあり、その人はやらないけど、自分はやらないといけないこともあり、単純にひとつの業務に集中できるわけでもなく、ともすればその人の尻拭いで時間が取られることすらもあります。しかし、そんなことは知らないと言わんばかりに高圧的に言われます。しかも、私にだけわざわざ口にしているようです。確かに速度で見れば、私は一番遅いと思います。しかし、別の同僚からはその丁寧さが必要、とも言われています。丁寧に本気で全力で取り組む姿勢には自負があり、もし怠けている、遅いと言われるのであれば、それは違うと反論できる程度には努力しているつもりです。しかし、全力で仕事を終らせても、何度もそのような言葉をかけられるのでは、正直苦しいです。奮起しようと改善を考えてきましたが、結局言われるばかりで、正直これ以上は私には無理です、としか言えません。上長から遅いと言われるのであれば、私の無能力ということで納得できますが、そのように言われることはなく、同期で同僚のはずのその人だけから一方的に言われています。上長に相談こそしていますが、それで改善してくれる人じゃない気もする、という怖さもあります。距離を置こうにも、連携が大事な仕事なので難しく、かといってそれで辛い言葉をかけられるのでは、やっていける気がしません。しかし、私にせよその人にせよ、欠員が出ればそれだけ周囲に皺寄せが来てしまいます。素敵な他の同僚の皆様に迷惑が行くと考えるととても辞めるだなんて言えません。やっていける心持ち、考え方などアドバイスが欲しいです。

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仕事での悪循環を断ち切りたいです。

よろしくお願いいたします。再就職して２ヶ月が経ちました。前々回から相談させて頂いた職場での悪循環から抜け出せません。時系列で並べると最初は研修がなくぶっつけ本番での実践で訳が分からない所を怒鳴られる。→事ある事に注意されつづけて何をしても私が悪いという雰囲気になる。→私が反抗したりする事もないため、何をしても平気と上司や社長も冷たい態度になっていく。(日常会話がなく、休み時間も会話がなく、明らかに私にのみ冷たい態度で怒鳴る時だけは怒鳴ってきます)→会話はないが仕事で何かあると裏で悪口を言われるためどんどん私が悪印象になっていく私自身としては怒鳴られたり注意され過ぎて常にビクビクして緊張してしまい、怒られる事へのストレスと自己嫌悪のストレスで眠れなくなり注意力が散漫になってしまいます。この前も上司の一人に「入って２ヶ月経ったし新卒でもないんだからミスするな」と言われてしまいました。反抗的な態度や冷たい態度を自分がとっていて、相手も冷たい態度になるなら分かるのですが全くそうではないので余計に辛いです。どのようにしたらこの連鎖をたちきれるのでしょうか。 (怒られる内容は仕事の内容というよりは上司のやり方から少しでもずれていたり気に入らないことがあると怒られるという感じです。例えばお客様の対応をそんなに丁寧にしないで私達にあわせて等)

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自分は人を信用していないのでしょうか？

子供の頃から親を信頼したことがなく、何事も一人で決めてきました。家族と暮らしていた間は、鬱病を繰り返してきましたが、一人暮らしをするようになって、安定してきました。 30代後半にひどい失恋をして、それをきっかけに鬱が再発し、仕事を失い入院しました。金銭的な問題で実家暮らしをしましたが、耐えられず、なんとか仕事を見つけて一人暮らしを再開し、病気も良くなってきました。しかし、最近になって、仕事の悩みがあっても相談相手を見つけられず、悩みすぎてパニックになり、突然会社を休んだり、帰ってしまったりと、社会人として問題行動をするようになりました。そんな時、先輩に「あなたは周りを信用していない」と言われました。親と違って、信頼できる人ばかりですし、そんなはずはないと思っていましたが、自分に自信が持てず、褒められても実感がなく、ネガティブな言葉ばかり受け止めてしまう。それって、周りを信頼していないからなのではないか？と、初めて考えるようになりました。親を信頼しない事で自分の精神の安定を得られたと思ってきましたが、それではまだ解決していないのでしょうか？自分で自分の心がわかりません。

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仕事に就けないで迷走中です

昨年末に職場のパワハラに耐えれなく辞めてしまってハローワークで当初障害者雇用枠で探してましたが全く見つからずパソコン教室で、エクセルワードなどを5月～勉強してますが事務職など見つからず担当者の方の提案で通常雇用も視野に入れて探してもなかなか見つからず主治医の先生等とも相談して事務職が理想的で望ましいとの事でしたが僕は、今まで構内作業しかしたことが無かったので先生は、数人で一緒にする仕事で交代勤以外ならあまり問題無いと知り合いの方の紹介でお仕事の面接して僕の事情をわかってもらった上で職場見学に、行きましたがお休みが、日曜日のみで突発休みが多かったら辞めてもらうと言われて家族や主治医の先生等に、相談したら僕の身体が壊れる事を懸念して焦らず探してと言われましたが失業保険も残り少なくなりずっと仕事が見つからず焦りがかなり強くなり 10月～仕事してないので早く仕事をして家族を守らなきゃとか色々あり焦りがひどいです以前占い師の方に、占ってもらった時紹介してもらった職場は、適所で凄く良い所みたいでしたが休みが少ないのと身体が心配ともうひとつは、修行をもう少し頑張って入れば良い所が見つかりそうとパソコン教室のインストラクターの先生家族友達主治医の先生占い師の人 Facebookの友達パチンコ屋の店長等が皆応援してくれてますので更に焦って不安になって色々もがいてしまいますハローワークの前で勧誘している派遣会社からは、勧誘されて登録もしてないのにいきなり電話がかかってきます。焦りから、ちょっと話を聞いてみようかとか考えてしまいます。どうすれば良いのかわからないです。このまま仕事が見つからないのかなぁとか不安です。

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仕事が辛いです。

お忙しいところ、失礼いたします。仕事について悩んでいます。私は新卒入社で、現在の会社に入りました。6月末まで別の場所での研修があり、7月に帰ってきました。本当はあと何ヶ月かの期間で研修があると聞いていたのですが、何故か同期の中でも私だけが、次の日から配属先へ行くこととなりました。しかもその配属先は、私と同じ会社の人が全く居ない場所で…。周りはみんな同じ会社なのに、私だけがポツンと1人で配属されました。そして私が配属された理由は、研修での成績が良かったからとか、そういうことではありません。ただ同期の中で「根性がありそう」と見られたからだとか。私、本当は根性なんてありません。泣き虫ですし、すぐに折れてしまう性格だと思っています。慣れない雰囲気に、慣れない会社。しかも同じ新人(別会社)のはずなのに、初日にして既に知識の差を感じています。正直、初日が終わった時点で泣きました。周りに身内が誰もいない孤独と、こんな自分が来てしまったという申し訳なさからです。別会社の先輩が優しいから、余計に申し訳なさでいっぱいになり、涙が溢れました。これから頑張って仕事を覚えていくとして、それでも人間関係や仕事についていけるかが不安です。明日からまた1週間が始まるのかと思うと、また泣きそうになります。明日からどのような心持ちで職場に向かうのがよろしいのでしょうか。具体的な質問でなくて申し訳ないのですが、ご教授いただけると幸いです。

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ヒソヒソ話が怖い

こんにちは、初めて質問します。職場での悩みがあります。 (空行が反映しない？ので読みにくいかもしれません…申し訳ありません) 新しい職場に行く度なのですが、社員さん(特に女性)のヒソヒソ話がとても気になりどんどん嫌な気持ちになっていきます。話の内容が私への不満などを言っているのではないかと気になり、気持ちがどんどんしんどくなっていき職場へ行きたくなくなります。ヒソヒソ話が私の話題としか思えなく、被害妄想が膨らみ自己嫌悪に陥ることが多いです。そのせいで、派遣で働き出して2年ですが職場を3つも変えています。私が使えない・偉そうだと思うのならやめさせたりしたらいいのにと被害妄想でいっぱいになってしまいます。長く働きたい、と思っているのにどうしても気分が悪くなりすぐやめてしまいます。派遣会社の営業さんから、あなたは職場で必要な方だから辞められたらみんなが悲しむ。と言われるのですが信じきれず辞めてしまいます。他人からの評価を気にしてしまう性格なので、ヒソヒソ話が悪口ではないと思いながらも、どうしても気になってしまいしんどくなってしまいます。気にならなくするためにはどうしたらいいのでしょうか。何年もこのことで辛い思いをしていて苦しいです。

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職場の人が横領しています。

一緒に働いている社員2人(私はパートです)が売上金を一部計上せず、横領しているのを見つけてしまいました。金額は一回数万ですが気づいてから何度もしています。もしかしたらずっと前からしていたのかもしれません。気になってから写真を撮っているので証拠もありますが、私の勘違いと言われ言い逃れもできるのではないかとも思います。 1人の人はそんなことをするような人には思えず今も信じられずにいます。普段の仕事上では全く悪びれる素振りもなく、なんで？という疑問でしかないのですが証拠があるので事実には間違いがありません。私に損害があるわけではないのでことを荒立てることなく黙っていれば良いのかもしれないとも思います。ただこれからも続くと正義感ではないですが、これでいいのか？と言う気持ちにもなります。今は今の職場は辞めたくないですが辞めることも考え始めています。上の人に話して問題が大きくなり恨まれたりするのも怖いです。その人達の人生を大きく変えてしまうかもしれません。明らかになれば私が告発したことは間違い無くわかります。 (その担当は私と2人の社員しかいないので) 今までの人間関係からして、私は黙って従ってきたのでもし私が気づいたとわかってしまって、知らないことにして欲しいなどと言われないかという不安もあります。共犯には絶対になりたくありません。でもその時に立ち向かう自信もありません。どうしたらいいのかわからずとても悩んでいます…

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他人の不倫に対しての感情を落ち着かせたい

はじめまして。2つ相談させて頂きたいと思います。現在、私の上司が同じ職場の女性と不倫をしています。上司は既婚、女性は未婚という状態でおおよそ1年から2年ほどつづいていると思います。そのせいでその女性の嫉妬やお互いがうまく行かなかった時の感情などを仕事に持ち出すため、職場の人間からはとても批判的な立ち位置にいるお二人です。不倫は良くないことでしょう、それはわかります。母と祖母が父が不倫したのではないかと3人で話し合いが設けられているのを見た身としてはたとえ他人だろうが不倫を肯定的に見ることはできません。 1点目として私自身は不倫じゃないのに相手とうまく行っていない為、定期的に会っていたり触れ合うことができる関係性がとても羨ましく思います。今の相手を選んだのも自分ですが、どうしょうもなく羨ましくなります。今後、仕事を辞めない限りは続くだろうこの感情をどうにか落ちつかせる方法はないでしょうか。 2点目、この二人が破綻してしまえば良いのにと思ってしまう事を辞めたいのです。女性としての嫉妬なのでしょうか、それとも、その女性に様々な無い事ばかり言われたせいでしょうか。お金で解決しようとしてる姿を見てしまったからでしょうか。縁切り神社に足を運んでいるのを聞いてしまったからでしょうか。元々は例えどんなに嫌な人でも、良いところを見つけるように心がけていました。ただ、その心がけすら投げ捨てるぐらい私に余裕がありません。不倫しているのは本来であれば勝手にすればいいのですが、感情が追いつかず幸せになってほしくないと思ってしまいます。きっと他人の不幸を望むなんて自分に跳ね返ってくるでしょう。私はそれがとても恐ろしいのに止められない自分が嫌になります。なんとか様々な考え方から幸せになってほしくないという気持ちを鎮める方法が無いでしょうか。様々な要因で私自身が混乱しているため乱文・長文になってしまいました。申し訳ございません。

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同じ過ちを繰り返してしまいます

初めまして。私は就職してから15年以上経ちますが、同じ過ちを何度も繰り返してしまいます。おおまかな流れは、仕事をがんばる→評価してもらえる→調子に乗ってしまう→周りから嫌われる、といった具合です。調子に乗らないように気を付けようと思っていても、いつの間にか気持ちが大きくなっていて、周りの人たちが急によそよそしくなって(または少し離れたところで私の陰口を言っている雰囲気を感じて)、ようやく気づきます。一時期は怒りの感情が押さえられなくて、大失敗しました。結婚出産を経て、育休明け、新しい環境、新しい仕事内容になり、仕事に育児にがむしゃらにがんばりました。そして過去の失敗を反省し、怒りを爆発させないように、誰とも気まずい関係性にならないように自分なりに気をつけてきました。それが上手くいったのか、楽しく職場で過ごせるようになっていました。ところが最近どうも周りから疎まれている気配を感じます。それで最近の自分の言動を顧みると、また調子に乗ってしまっていたように思いました。あれが悪かったのかこれが良くなかったのかとマイナスのことばかり考えて、自己嫌悪で会社にいるのも辛くなりました。そんな中でも嫌わないで変わらずに接してくれる人も一部いるのはせめてもの救いです。これは３度目の失敗で、環境を変えてもまた同じ過ちを繰り返すだろうと思います。人に嫌な思いをさせたくはありません。これから先、会社を辞めるにしても、また同じことを繰り返さないためにどう自分を戒めていけばいいか教えてください。

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職場で傷つけられ、立ち直れません

プライバシー保護のため、詳細を書けない部分がありますが、どうぞお許しください。最近、職場で唐突に私の親族を侮辱する発言をされ、とても傷ついております。随分昔に、私が家庭内の事情を職場で話してしまったことがありました。どのように話したか委細までは覚えていません。今思えば、話してしまった私が悪いのですが、当時は仕事と家庭のことで一杯一杯になっており、不意に話してしまったのだと思います。その時話した内容が誤った形で相手に記憶されており、最近になって親族の名誉を傷つけられる発言をされました。内容が事実と異なること、悲しいと感じていることを伝えましたが、相手からは謝罪の言葉はありませんでした。数年前にも同様の発言がありましたが、その時は軽く否定だけをして、ここまではっきりと言い返すことはしませんでした。今回勇気を出して、「悲しい」と伝えたのに謝罪がなかったため、より悲しくなりました。自分のことを侮辱されるなら耐えますが、親族への侮辱は許せません。原因を作ってしまった自分にも腹が立ちます。親族に申し訳ない気持ちで一杯で涙が止まりません。私のいないところで本件について言いふらしていたのではないかと疑心暗鬼になってしまい、ますます心を閉ざしてしまいました。相手の立場から考えるとこれはパワハラに該当しますが、訴える気力も勇気もありません。ただやり過ごすしかないと思っています。本当は好きなことをして過ごしたいのですが、諸般の事情により仕事と家事だけしか出来ない生活です。疲れきっているところに今回の件があり、心がボキッと折れてしまいました。どのような心を持てば、立ち直ることが出来ますでしょうか。よろしくお願い申し上げます。

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学校に行けないです。

私は9月から学校に行けなくなりました。1週間に3日ぐらいしか行けてないです。いじめられてる訳でもなく、休み時間には友達が寄ってきてくれるので、1人になることはありません。でも、行こうとすると恐怖に襲われてしまいます。制服に着替えて、あとは玄関を出るだけの状態で何時間も固まってしまい、結局休んでしまいます。学校に行けない理由は、友達や親が話しているだけで自分の悪口を言っているように聞こえたり、道行く人が私を避けて歩いているように感じたり、誰かから刺されるのではないかと不安になったり、寄ってきてくれる友達が全員どうせ私の事なんかすぐ嫌いになってしまうと思ったり、してしまう自分が許せないからだと思います。自分が嫌いで、死にたいと思うのですが、怖くて実行出来ずにいます。精神科の先生にその事を話してみたら、「休校期間が長かったのもあり、まだ体のペースが出来ていないようなので、ゆっくり慣らしていこう。一過性のものもあるので、地道に行こう。」と言われて納得し、地道に学校に行けるようになればよいのかなと思いました。でもその事を父親に話したところ、「そんなことは無い、お前が怠けてるだけだ。お前は精神科なんかに行く必要は無い。まず、学校に行かせてもらってありがたいと思う意識が足りない。背中に背負っているものが無いから、そうなるんだ。すぐ逃げることばっかり考えるな。」と怒られました。確かに私は親に感謝したことがないように感じますし、一家を養わなくては行けない父親に比べたら、背中に背負っているものは無いに等しいでしょう。そう納得し、その精神科の先生の言うことは信じない方がいいと思いました。でも肝心の怠けない方法が分かりません。父親に聞いてもそんなこともわからないのかと怒られてしまいました。自分では精一杯頑張っているつもりなのですが、まだ怠けているようです。性格が根本的に悪いのでしょうか？それが親に感謝したことが無い原因なのでしょうか？どういうことをすればもっと頑張れるのか、教えていただきたいです。

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