お坊さんが回答「嫉妬・蔑み」の相談852件

「嫉妬・蔑み」を含む問答(Q&A)一覧

2023/12/13

給付金の不公平感について

週1日しか働かず半ニート状態で母と同居中の姉。働ける五体満足な体があるにも関わらず、週1日以上は働こうとしません。税金を納めるのが嫌だと以前に言っていたようですが、働かなければさすがに体裁が悪いから週１日だけ仕事するらしいです。また姉は精神疾患があるようで、昼間は仕事以外は外に出られないみたいです。 10年くらい前まではフルタイムで働いていましたが、徐々に昼間外に出たがらなくなっていったそうです。でもプライドが高く自分は正常だと言い張り、メンタルクリニックを受診するなどの気は更々ないみたいです。もっと働くように言うとキレて手がつけられなくなりますから、この件について今では家族は腫れ物にさわるような感じです。仕事のない日はスマホ三昧&昼寝らしいです。そんな姉は、今までの給付金を全て受け取っています。同居している高齢の母は老骨に鞭を打ち週5日働き、課税されているため給付金は支給無し。母と姉は世帯分離しているので、このような事が可能みたいです。給付金を母親に半分分けてやるなどしているならまだ良いですが、母が死んで自分1人になった時の為に全部貯めこんでいるようです。母に離れて住むよう提案すると、姉は最近生活習慣病が見つかったのですが、それが心配だから食事の管理をしてやらないと。。。みたいな事を言い、離れられないようです。私は離れて暮らしていますが、正直、実家に帰った時に顔を見るのも嫌なくらい軽蔑しています一言何か言いたくなりますし、でも言うとケンカになるだけで話が進みません。私からすれば現状を変える努力もしない、家族に今後のプランも説明しない心配かけるばかりの姉など馬鹿にされて当然だと思うのですが、姉はプライドが高く、それも気に食わないみたいです。納税に批判的なので、給付金を受けとる度に『働いたら負け』と言う確信を深めているかも知れないと思うと腹立たしいです。私は一人暮らしの家賃や社会保険料でたくさん差し引かれたりでなかなか貯蓄が出来ません。なので政府が非課税世帯に給付金を支給するとニュースで発表する度に、姉の貯蓄が私より増えるかも知れないと思うと悔しいという気持ちもあります。モヤモヤしない気持ちの持ち方を教えて下さい。

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回答 1

2023/11/30

誕生日

誕生日が来るのが怖いです。学生時代誕生日はたくさんの人にお祝いされてきました。社会人になって多少減ったものの、それでも大切な人（家族や彼氏）に変わらずお祝いされて嬉しかったです。ですが今年、私の唯一の家族である母は、私の誕生日を忘れていました。癌の治療もあってそれどころではなかったのかもしれないです。けれど、私と4日違いの母の親友の誕生日は覚えてるらしく、その誕プレの候補話ばかりされて私は辛かったです。彼に話したら、お前は友達に祝ってもらったんだからそれでいいじゃん。と言われました。確かに友達からは祝われたし、嬉しかったが、それ以上に23年間欠かさず祝ってくれた母に忘れられたことが辛かったです。私は母が癌になってから、母の願い通り仕事も辞めて1年間懸命に母を支えてきました。そこまで尽くしてるのに忘れられ、ただたまに話すだけの母の友達が優先されるのが正直イライラします。最近も母とショッピングモールにいけば、クリスマスプレゼントでその友人に会うプレゼントを提案され続けて、正直苦痛ですし、私のクリスマスプレゼントすらよぎらないことが悲しいです。多分今年も忘れられてると思います。彼氏ともそろそろ別れると思うので、そしたら友人以外はだれも祝ってくれません。友人1人でも祝ってもらえるだけ贅沢と思うべきなのでしょうか。私は傲慢すぎるのでしょうか。私は家族やこれから家族になる人にお祝いして欲しいです。父と祖母の墓に誕生日に行けばお祝いしてもらえるでしょうか。昔の家族が恋しいです。

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回答 1

2023/11/23

友人にイライラ

グループで、仕切りたがりの友人がいてイライラしてしまいました。いつも自分がリーダーをやることが多いからです。家でもそんな感じですし。だんだんその人の事が嫌いになってきて、その人が自分より先に結婚、出産していることにも嫉妬してきました。そんなの自分がおかしいというか歪んでいると思われるでしょうが、その人のどこがいいのかわからなくて離婚すればいいのにとか思ってしまいます。さすがに酷いですかね？性格も正反対ですし、見た目も私のほうがずっといいと思っています。厳しい回答をもらうと思いますが、どうかこの気持ちもわかってほしいです。どうしたらいいですか？そんなに嫌いなら会わないほうがいいですか？自分のほうがいいと思うため、色んな人を知るために会うつもりでいますが。

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回答 1

2023/11/17

離婚。面会交流の葛藤が苦しいです。

3年以上の長きに渡り続いていた夫婦問題が先日調停成立という形で決着がつきました。不貞行為を隠しての、元夫からの離婚請求。3年ほど前に出ていってしまい、「子供には会いたくない。」の一点張りでしたが、調停委員の方々のお力添えもあり、テレビ電話から始まり、最近では某テーマパークへ出かけられるようにもなりました。私が面会交流を強く訴えたのは、子供達が小学4年生の頃の言葉があったからでした。「私達も裁判所にいく！この人は私達のお父さんです！ちゃんと肩車もしてもらいましたって言う！」と真剣な眼差しで訴えてきたからです。ずっと関わりをもてない事実に、子供心に感じたものがあったのだと思います。だから私は、「この子達の父親を辞めさせるわけにはいかない。」と決心し、力強く調停で訴えました。離婚条件としては、こちらが困らない程度の事をしてくれました。具体的には家の残ローン数千万円と固定資産税、養育費なども入れると給料の半分を支払う計算になります。しかし私は贅沢で傲慢なのでしょうか。某テーマパークで娘達と元夫が撮った写真をみて、激しい怒りや嫉妬心を覚えてしまったのです。最後の最後まで元夫からは謝罪がないどころか、終始離婚の原因を私のせいにされました。感情のやり取りはしたくないので、反論する事なく、淡々と調停を進めていきましたが、どうもそれが消化しきれないシコリとなってしまっているようです。写真の中の笑顔の元夫。今では実家でぬくぬくと暮らし、彼女と愛し合い、娘達と楽しく遊び…。私は今でもたくさん苦しんでいます。思春期を迎えた娘達は時に私をうっとおしそうに扱いますし、出かける際にも面倒くさそうにします。親子関係は良いほうだと思いますが、私は毎日必死で世話をしているのに、元夫と面会交流をする時はあんなに弾けるような笑顔で…。ここ数日は、本当に落ち込んでしまい、久し振りにこちらに書き込んでしまいました。私の抱く気持ちは何でしょう。この醜い気持ちを手放すにはどうしたらよいのでしょう。

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回答 1

2023/11/09

私は心が汚いと思います。

負の連鎖です。私は心が汚いと思います。まず綺麗な方は以下の考えを持たないと思うからです。嫌な人に本気で転べ！って思いました。 (なくなって欲しいとはそこまで思わなかったので) 私はカップルが嫌いです。結構執着してしまい、最近わかったのですが多分人よりそういう欲求が強いんだと思います。(独身最高！の反対派みたいな) 知人が高校から付き合い、結婚していてなんか気に触った気がしてその理由は多分私も高校時代をラブラブに過ごして、ゴールインしたかったんだと思います。恋愛には別れもあることはもちろん承知です。もう高校時代は戻れないので叶わないですが、次の話です。知人の母が足が不自由になってしまい家事が出来ないので手伝ってると言ってました。ふと考えたのです、私だったら嫌だなと仕事だったら割りきれますが、足が不自由になったのは私のせいじゃないし、やらなくてもいい負担を代わりにやるのが納得いかないなと思いました。私も全く家事をしないわけじゃないです。結婚したらやるであろう家事は良いです、多分人の分をやりたくないです(笑) そろそろ本題です母の面倒を見なきゃいけなくて恋愛ができなくなる(今はオンラインのzoomとかありますがデートなどは出来ないと思います) 恋愛に限らず1人の出かけ、友達付き合い等も大袈裟に言うと母の世話係になってしまいますよね？嫌だなと思いました。この嫌という気持ちは十分恋愛した後だったら嫌という気持ちは消えるのでしょうか、こんなこと思うのは冷たいのでしょうか心が曲がってるのは承知です。仏教的な回答を知りたくて相談させていただきました。長文ですみません。

有り難し 3

回答 1

2023/10/12

容姿への執着を手放したい

こんにちは！私には10数年苦しんでいることがあります。それは、容姿への執着です。いい歳して、幼稚かもしれませんが、聞いていただけると嬉しいです。私には歳の離れた姉が2人います。 2人とも誰もが認める美人です。そして、私は両親の悪い所どりのいわゆるブサイクです。昔から、姉妹で容姿を比べられ、母親や周りの人からの態度が自分と姉とでは違うことを感じていました。それでも、姉たちのことは好きでしたが、いつしか姉たちも私の顔のことを悪く言うようになりました。好きだった姉にも認めてもらえず、私は悲しく、悔しい思いでした。私からしたら、姉たちのように人の容姿のことを本人に悪く言うなんて、人として嫌だなと思っていました。ですが、元彼や義母に「お姉さん綺麗やなー」と言われたことがきっかけで、私を虐めてくるような姉だけど、美人ならそれも許され、認めてもらえるんだとショックを受けました。その時から、私は、人間は容姿が1番大切なんだという考えがこびりついてしまいました。　必要以上に自分の容姿に執着してしまいます。姉と比べては落ち込み、なぜ自分は美人に生まれなかったのかと嘆き、怒り、苦しい状態です。また、ブサイクな自分をまだ受け入れられていないと思います。容姿に囚われず、楽しく生きたい！容姿が全てという価値観を変えたい！と思いますが、私の経験不足もあるため、ずっと引きずってしまいます。どのようにすれば、容姿への執着が手放せるのでしょうか？

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回答 1

2023/10/02

主人の親友の彼女に強い嫌悪感

初めまして。宜しくお願い致します。私は、主人の親友の彼女に正直消えて欲しいくらい強い嫌悪感があります。彼女とは一切関わりはありません。関わってなければいいのでは？と思いますが、親友のみしか入っていないゲーム専用のグループチャットに、その彼女が入ってきたのです。私はやり過ぎかもしれませんが、関わって欲しくない為、主人をそのグループから抜けさせました。彼女があまりにもやばい方だからです。彼女の情報→●過去にsnsに裸の写真や動画を掲載していた●不特定多数の男性と行為をしていた●過去に法にふれることをしていた●彼氏に養って貰っているのに、複数の男と通話したりチャットをしたり、不都合になると包丁を振り回したりとありえない態度。正直劣等感もあります。そんな彼女にも友達がいて、誕生日にご飯を作って貰ったり、「産んでくれてありがとう」と伝えられる親がいたり…私は、障害があり、コミュニケーションが苦手で、友人関係が長く続いたことはなく、何年も友人はいませんし、両親は毒親で絶縁しています。不真面目に生きていても報われるんだなと思うと益々嫌悪感が強くなります。グループを抜けさせたのは、自分は間違いではないと思っているのですが、間違っているのでしょうか。自分勝手でしょうか。くだらないことで、体調が悪化していて自分でも嫌になります。ここまで読んで頂き、ありがとうございました。

有り難し 4

回答 1

2023/09/25

嫉妬心との付き合い方

主人の姉との関係について悩んでます。嫌な事、嫌な態度をされ義姉の事はずっと苦手です。ここ2.3年は義姉の態度も丸くなり関係は悪くなかったのですが、義姉が妊娠したと知りとてもショックをうけてしまいました。 (ちなみに友人や他人に対しては全くそのような気持ちにはならず心からおめでとう。と思えます) 妊娠してると分かってから義姉に対して心の中で真っ黒い事ばかり考えてしまい… ここ最近ずっと心がもやもやざわざわしています。私には子供が居るのですがこんな事を考えるママでごめんね。って自己嫌悪になり… でもまた真っ黒い事を考えてしまい… また自己嫌悪になるの繰り返しです。義姉の妊娠嫌だな…という気持ちと常に心がもやもやざわざわ… いつもなら楽しいって感じる事や美味しいって思う事が心からそう思えなくなってしまいました。今まで生きていて誰かに対して多少の嫉妬心などはありましたが「人は人自分は自分〜って」吹っ切るタイプでここまでの状態になった事がないのでこの気持ちがずっと続いたらどうなってしまうんだろう…と不安でたまりません。距離を置いて会わないようにしたいのですが色々ありそれが難しい状態で週2程度で顔を会わせています。出産前、産後はもっと会う回数が増えるかもしれません想像しただけで胸が苦しくなります。会わない！となると義両親を巻き込み悲しませてしまいます。嫌いな人の幸せが受け入れられない… この嫉妬心、もやもやした気持ちをどうしたら手放す事ができますか？読んで下さりありがとうございます。

有り難し 4

回答 1

2023/08/29

夫の元カノについて

私は過去に一度結婚していて1ヶ月以内に不倫されていてモラハラを受けたことがあり(その後離婚して今の夫に出会いました!)すごく夫の女性関係に不安になりがちです。私は俗に言う陰キャで18歳まで彼氏もいませんでしたしそんな派手なタイプではありません。夫は中学からは割と目立つタイプで部長、キャプテン、学級委員をやるようなタイプで彼女も中学時代からいて、、、という感じで。先日ふとしたことからFacebookを開くことがあり元力ノを見つけてしまい結構派手そうなタイプで可愛い感じでおそらく陽キャで私とは全く違うタイプで嫉妬してしまい心折れそうです。付き合ってる時に初めて付き合った彼女は告白したら私も好きですって言われてなど詳細を聞いたり、私とほくろの場所が一緒！などそんな話を聞いたこともあり、写真を見るとなんとなくその場面を想像してしまい辛いです。田舎の方でここ最近はコロナで同窓会もやっていませんでしたが、また今年あたりからやりそうで同窓会で再開してまた2人で楽しく話して、、、とか2人に何かあったらと思ったりして病みそうです。周りからは今結婚しているのは自分だし気にすることはない、中学時代なんてお遊びみたいなもんだから。と言われるのですが、私も大して可愛いタイプでもないし、、、と凹みます。喧嘩するとああ、私のこと嫌いになったかも、また離婚になったらどうしようとネガティブが発動してしまい、こんなことあったから私より元カノに心奪われるのではないかとドキドキします。(ちなみに元カノも結婚して子供がいるようです) くだらない内容かもしれないのですがかなり真剣に悩んでいるのでご意見アドバイス頂きたいです、、、

有り難し 19

回答 1

2023/08/28

遺伝に疲れました

私は、遺伝的な病気で、学生時代のほとんどは、歩けませんでした。痛い検査や、入院や、リハビリや投薬で、やっと日常生活を送れるまでになりました。それは、嬉しいことですが、この時から、なんで自分だけ、という気持ちが芽生えてきました。一重や、髪の強いくせっ毛など、感じていた小さなコンプレックスは、バイトでお金を貯めて、解決していきました。その数年後、私は、なかなか太れず、痩せすぎる、ハードゲイナーだと分かりました。これも遺伝により起こり、人一倍ガリガリで、私は特に脂肪がつきにくすぎるので、スタイルもとても悪いです。そして、今回は、どう努力しても治りませんでした。生きてるだけでありがたいことや、自分の環境が恵まれていることも分かっていますが、自分をどんなに磨く努力をしても、次から次に改善点が見つかります。周りの女の子たちも、見えないだけで、苦労や努力がたくさんあると分かります。それでも、自分は他の人より持っておらず、劣っていると思います。私の遺伝の組み合わせは、社会でかわいいと思われたり、スタイルがよかったりの真逆なので、最初は努力してカバーしようと頑張っていましたが、標準体重にすることだけはどんなに頑張っても、身長160㎝で、体重39㎏から動かず、やせすぎのまま、変わりません。そんな悩みは贅沢だなどと言われるかも知れませんが、自分をどんなに磨いても、劣ったままだという考えになり、周りの女の子は、自分に足りないいろんなものを持っていて、などと考え、女の子を見るのが、辛くなりました。　周りが私の長所と言うものも、結局努力無しでは無くなるもので、遺伝に逆らうのも、何かを人並みにそろえるために頑張るのも、疲れてしまいました。自分を磨いても無くならない劣等感は、どうしたら無くなるでしょうか？

有り難し 9

回答 1

2023/08/21

他の家族が羨ましく思ってしまいます。

我が家は夫、3歳の息子と2歳の息子と私の四人家族です。私の両親は離婚し、母は彼氏と同棲中で妹は子供の頃がんで亡くなっています。なので帰る実家も気軽に頼れる人もいません。息子は発達障害の疑いがあります。私も夫も転勤族なので近くに頼れるひとはおらず、一人目妊娠中から夫と二人で生活し、今も周りには親戚等おりません。私自身二人目産後にうつ気味になり服薬していて、さらに部署異動で適応障害になってしまいました。かと思えば友人は、両親健在で帰る家もある、きょうだいも元気で関係良好な人が多いです。地元に住んでいる人も多く、お子さんも両親からたくさんかわいがられています。今の自分の環境をどうしても周りと比べてしまい、自分で自分を追い詰めてしまいます。友人も見えない部分で苦しんでいる事があるとは頭ではわかってるんですが… いまの環境での幸せな部分を見つけることができません。頭の中がうまくまとまらず毎日苦しいです。何かアドバイスあればお願いいたします

有り難し 6

回答 1

2023/08/20

知人に嫌がらせされてます

彼の前職は俺と同じA型継続支援事業所（一般職で働けない人がこういった福祉事業所で働きます）で、今は障害者グループホームおよび消防団で同じになりました。消防団全員には障害については伝えておらず、彼と言わない約束をしてました。しかし、そんな俺の職場が消防団の1人の方にバレました。その方は俺の障害を一発見破るほどの人だったので、お子さんと来た際に「やっぱりそうだよな」という顔で見られました。そして、休みの日。なぜかどうしてもその人に伝えたくなってLINEで伝えると「大事になる前に退団をおすすめします」ときました。ちょっと腑に落ちなったので友達やバレた消防団の方に相談すると「あいつのために辞めなくて良い」と言われました。だから「やめるかどうかは自分で最終決断するので」と書くと「俺にめんどくさいからいちいちラインするな、俺に相談するな、一切関わらない」と来てイライラしてしまい、次の日の職場の昼煮出されたお弁当まで食欲なくて気持ち悪くなるぐらい精神が落ち込み、彼を殺しそうなぐらい殺気だってたので消防団の活動も欠席しました。今俺はあの人のせいで消防団の関係を壊されてるんだなと思いましたし、同じ職場で働いている友達もその人のせいでまだ1人の友人の信用回復が見込めずあまり話さなくなりました。そのきっかけも俺とその友人がただ玄関先で話してただけで嫌がらせしたそうで、俺も多分その前にそいつの友達とトラブったのでそれが原因かなと考えてていたりしています。この場合はグループホームの方にも消防団団長にも伝えた方がいいのでしょうか？また、今後どのような対応を取れば良いのでしょうか？回答よろしくお願いします。ちなみに今は俺はあの人を許せないのであの人の約束を破り、俺を障害者だと見破った方にあの人も障害者と報告しましたが、彼にはその人も障害者だと見破ってたようです。また、その人は精神障害者、身体障害者の方、一般人のみ仲良くし、他の障害者の人には上から目線で見下したりしてます。

有り難し 21

回答 1

2023/08/18

伴奏をする子への嫉妬で苦しいです

学校のイベントに合唱コンクールというものがあり、クラスごとに曲を決めて3ヶ月程クラスで合唱の練習をしてからコンクールを行うというイベントなのですが、伴奏者に立候補して落ちてしまいました。 1度相手の子は話し合いの埒が明かなかったために譲ろかと言ってくれたのに、その時はまだオーディションをする前だったこともあり、それでは相手の子も納得出来ないだろうと思って遠慮してしまいました。今は落ちた後だからこう思うのだとわかっているのですが、その時に遠慮してしまった自分が許せません。去年も立候補して落ちていて、十分辛い思いをしたはずなのに、伴奏ができなくて歌うことになった時も嫉妬で苦しくてたまらなかったはずなのに、またそれを感じなければならないかと思うと憂鬱な気持ちと不安に押し潰されそうです。あそこで遠慮していなければ今頃幸せな気分でいられたのではないかと考えると後悔が押し寄せてきて胸が締め付けられてしまい、受験生だというのに勉強にも集中できません。挙句の果てにはその相手の子に伴奏を譲って貰えないかと頼むところまで行ってしまいました。しかもその子は私のこのわがままなお願いに真剣に迷ってくれているように見えました。でもやっぱりしばらく答えを貰えていないし、それなのにそこに今も期待してしまっています。自分が大嫌いです。肝心なところで変に正義感をもって譲って貰えそうになったのに遠慮し、正直オーディションで受かるだろうと思ってたのに見事に落ちました。それで苦しくなって最終的に相手の子も困らせてもうどうしようもない人間です。毎日毎日この結果に対して自分を納得させようと葛藤しています。この気持ちをどう処理すればいいのでしょうか。

有り難し 8

回答 1

2023/08/15

あいつを殺して自分も死ぬ

１３年近く友人達だったやつに裏切られました SNS上でこれ以上ないくらい侮辱を受けて他の奴ら達と一緒に自分を笑いものにしています。　今まで味わったことのない屈辱を受け２年半立ちましたが毎日毎日毎日そいつの　顔と声が浮かび　殺意が増すばかりで、怒りが収まるどころか増幅していっています。正直もうそいつを殺してやりたいぐらい憎んでいます。しかし、自分には世話になった親がいます。　大事に育ててもらった恩をそんな結末で終わらすわけにはいきませんだから、親が無くなった後、そのあと自分が１人になっていて自分もまだそいつへの怒りが収まらなかったらその裏切ったやつを探し出して殺して自分も死のうと考えています。でも次に、問題となるのが自分は、親と一緒な墓に入れるのかなと思いました。家族と同じ墓に入りたいので、離されるのは絶対にダメですしかし、復讐をはたさなければ、私は前に進めない気がします。そいつはとんでもない理由で、自分をグループから追放しずっと笑いものにしています。あらゆる人を呪う道具を見てはそいつには効きそうかなと思ってしまいます。この恨みはもう取れることはないのでしょうか？あいつらを自分を裏切ったことを後悔させてやりたいです

有り難し 10

回答 1

2023/07/26

孤独感に押し潰されそうです

はじめまして、まりもと申します。 30代になってしばらく経ちますが、毎日のように不安や寂しさで動けなくなってしまいます。今の仕事に就いて、もう10年以上経ちます。その間何か変わったのかと聞かれれば、何も変わっていないと答えるしかありません。結婚は未だ出来ず、友達とも疎遠になっていき、今では一人もいなくなりました。婚活も中々実を結ばず、落ち込みながらなんとか続ける日々です。自分なりに必死にやってきたこの年月は、本当に無駄だったんだと感じます。何も残せていない。周りの子は、大切な人が増えて結婚したり、子供ができたりしているのに、自分はなんて情けないんだろうと、後悔ばかりです。おまけに、上手く行っている人や幸せそうな人を憎いとすら思ってしまっている。堕ちればいいのに、と呪いにも近い考えを抱いてしまっている。こんな気持ちでは、きっと何をやってもうまくいかないですし、誰にも好きになってもらえないと思います。なんとか自分を立て直したくて、色んな方法を探しましたが、どれも長くは続きません。自分軸、他人と比べない、気にしない。言うのは簡単ですが、私には難しすぎる。幸せいっぱいの同僚の女の子を見た瞬間、自分は自分、なんて気持ちは崩れ去ってしまいます。彼女になりたい！　代わってほしい！どうして私は彼女じゃないの？？劣等感が爆発して、平静を失ってしまいます。私は、どうしても変わっていきたいですし、幸せを感じて生きたいです。もう、誰にも頼れずに、車の中でひとり泣くのは嫌です。心が抉れてしまいそうなほど、苦しい。年齢的にも、もう一生孤独なままいなければいけないのではないかと、怖くてたまらないです。寂しさを感じない人なんていないと思います。でも、今の状況はあまりにも苦しくて、耐えられません。

有り難し 10

回答 1

2023/06/06

マウント取られ体質

何度か相談させていただいてお世話になってます。タイトルにもあるとおり、自分は『マウント取られ体質』なのではないかというのに悩んでいます。ここ数年悩まされているのは職場の後輩ですが、思い返すと昔の友人や同僚など程度はひどくないものの何人か思い当たる人がいます。相手が結婚出産を経て、関わることがなくなり気にならなくなったものの、未だに私が独身故にそのあたりの内容で色々言われたりもします。私はやたらと褒めたりしないタイプなので、なぜ絡まれるのか謎でしかありません。相手が私に話して気持ちいいとは到底思えないのですがどうしてこんなにも絡まれるのでしょう。誰それから何を言ってもらえたとか、色んな人からLINEが来たんだけど、見て！とわざわざ連絡来たりとか…深読みしすぎかもしれませんが、どれだけ自分が人気者かを知らしめたいのかなーめんどくさいなーと思っちゃうようなことを最近はよく言われます。嬉しかったら自分で噛み締めたらいいんじゃないのかなぁ。今まで色んなことを真似されてきただけに、何か私に勝ちたいとは思われてそう。ああ本当にめんどくさい。本当になんとかなりませんかね。本当に嫌です。こういうことに関わらずに平和に過ごせる場所に越したいなぁなんて思うのですが、どこにでもいるのかなぁと思うと今の職場は待遇もいいだけに気が重いです。でもそれだけ悩むほどに今の環境がつらいです。

有り難し 25

回答 1

2023/05/26

仕事を干されているように感じる

初めまして。宜しくお願いします。私は駆け出しのグッズイラストレーターです。それなりに長く続けて一緒にお仕事させて頂いている取引様がいるのですが、最近どうも干されてるような気がします。・返信が遅い・こちらから連絡しなければ仕事がこないなど、その他は感覚的に「干されてる」と感じます。醜いと思われるのを覚悟で私の正直な気持ちを述べると「舐められている、腹が立つ、他の絵師には重要な仕事を与えている、私は役に立てていない、私は能力不足である、辛い」です。仕事をもらえるだけとてもありがたいこと、感謝が足りないんだ。そう頭で諭すのですがどうしても頭の中では自己中心的な気持ちが溢れだします。私自身精神疾患を持っていて、この仕事以外では到底続けることが難しいと思っており、どんだけ苦しい思いをしてもかじりつくしかないと思ってやっています。お坊様にお聞きしたいことはこの苦しい感情をどのように昇華できたらいいと思いますか？私はどのようにすれば変われるのでしょうか。何卒、宜しくお願いします。

有り難し 22

回答 3

2023/05/08

妹への嫉妬心を手放したい

はじめまして、社会人３年目の女性です。大学生の妹に対する嫉妬心、執着が強く、どうすればこの嫌な感情を手放せるのかお話を聞きたいです。妹が実家から近くの祖父母に会いに行く度にお小遣いを６万程度もらっている(自分は仕事で他県へ異動しているので中々会いに行けず。)という話を聞くと、なんで妹だけ!という強い嫉妬になり、そんな思いに囚われていること自体にしんどくなります。従姉妹がいくらお小遣いを貰おうと気にはなりません。この妹に対する嫉妬、妹が得をすることが許せないという感情はどうすれば取り除けるのでしょうか。どうかご教授のほど、宜しくお願い致します。

有り難し 6

回答 2

2023/04/20

美しくありたい

なぜ自分より綺麗、可愛い人が存在するのでしょうか？私は昔から嫉妬ばかりしてきました。今も激太りしてしまって、醜いです。せっかくガリガリになったのに、健康を損なって入院して、元に戻ってしまいました。悔しいです。なぜ私ばかりこんな悔しい思いをして生きなきゃいけないんでしょうか？ダイエット成功するでしょうか？

有り難し 38

回答 2

2023/04/28

前向き思考の限界

毎度お世話になっております。三度目の質問、失礼致します。今回は以前からの質問の地続きとなっているような内容になります。ここのところ自己と向き合い自分を褒めたり、両親を立てるよう褒めたりすることで調和をはかろうと努力しています。どんな些細なことでもお願い事をしてもらったらありがとうと告げたり、何かをしていたらえらいじゃん、すごいじゃん、と声をかけたりしています。その成果か、母はここしばらくやらかしが減り、それが自己を守ることにも繋がっています。しかし、もとより他人、とくに両親から褒められた記憶が薄いせいか、承認欲求がとても強く、自分で自分を認めることで一時は満たされてもすぐに枯渇してしまいます。自分だってほかから褒められたいのに、というフラストレーションで不満が溜まり前向きにしてみるという目標も度々挫折してしまいます。もう少し大人になりたいのですが、不器用なこともありなかなかうまく自分を操縦することができません。どうすれば、自分の中の子どもを暴れさせずに済むでしょうか。いま自分がしている自己分析などでは限界があるため、どうかお知恵をお貸しください。どうぞよろしくお願いします

有り難し 7

回答 2

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