【病】との 向き合い方・・・
お世話になっております。
【不安障害(神経症)】【うつ併発?】で
度々相談させて頂き、その都度、和尚さま方、お坊さま方から 真剣に ご回答を頂けて 勇気を貰っております、心から感謝申し上げます。
実は、私の努力が足りないのか?
なかなか目に見える変化が見られないのでしょう… 私としては、僅かではありますが、少しずつ進んでいるのですが。
お医者さま、それから通院とは関係なく善意で2回程カウンセリングを行って下さった心理士さんが、以前は、お二人共【治ります!】と力強くお言葉をおっしゃってくださってたのですが、最近では「ゆっくり治していきましょう」とか、【精神保健/窓口】に相談してみては?と、お勧めがあったりと・・・ 少し、言葉に力が感じられなくなってきてます。
(変わりなく、お医者様/心理士さんを信頼はしています。)
しかしながら、敏感な私は、何となく感じとってしまいました。そして、弱い私は、一気に落ち込んでしまいました。私がしっかりしなければならないのですが、まいりました。崖っぷちです💧💧
この病は、気持ちの持ちようなのに・・・
何事にも動じない様になれませんか?
自分自身を、どのように鍛えていけばよいのでしょうか? もしかすると、長旅になるかもしれません。
どのように【病】と、向き合っていけばよいのでしょうか。
有り難し 18
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