お坊さんが回答「学校・会社・働く」の相談4595件 - hasunoha[ハスノハ]

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「学校・会社・働く」を含む問答(Q&A)一覧

興味のない仕事

私は、前職では比較的やりたい仕事をしていましたが、昇任したことをきっかけに自分の能力に自信を無くし、辞めてしまいました。現在の仕事は、まだ始めたばかりですが、全く興味のない分野です。とりあえず、能力的に出来そうかなと思い、入ってしまいました。よく趣味を仕事にすると嫌いになるとか、やりたいことと出来ることは違う等と言いますが、実際はどうなのでしょうか。前の職場に戻ろうかとも考えますが、また昇任した時にやっていけるか不安ですし、やりたい仕事を見つけて転職したとしても人間関係等、別の悩みが出てくるかもしれないと思うとなかなか踏み切れません。興味のない仕事を続けることに関してどう思いますか。よろしくお願いします。

復職したい

転職しましたが、家庭の都合で以前の職場の方が働きやすかったのではないかと数日で退職し、そして、直ぐに以前の会社に出戻りしてしまいました。しかし、冷静に考えて時、転職先はやってみたい分野でもあったため、退職後鬱になるまで後悔しています。退職後数ヶ月たった今、無理だと分かっていますが、頭の中で諦めがつかず何とか応募できないかと考えてしまいます。希望する職種は、求人かけていないようですが、メッセージは送る事はできます。しかし、会社の新設した部署であったため研修もうけていません。無理だと分かっているのに応募したい。しかし、無理と言われたら人生もうどうにもならないと思って後悔して生きていくと思います。もう、どうしたら良いか分かりません。助言をお願いします。

ミスを報告したいが不安を乗り越えられない

その時は「これくらい大丈夫だろう」と言う感覚で見逃していたミスが、もしかしたら今後問題になる、もしくは問題になっているかもしれないと思い、そのミスを会社に報告しようと思っています。しかし、今報告すると、今の今までミスを隠していたと思われても仕方がないタイミングになってしまいます。なので信用のためになぜ見逃していたのかも説明したいのですが、ただただ軽い気持ちでミスを見逃していて、問題になる事は容易に想像できたのに想像すらしなかったことを報告しなければいけません。でもそれって隠していたのと同じくらい信用を失うのではないかと思い、報告するのが怖いです。会社には5年間お世話になっているのですが、このような雑な部分が原因で何度も迷惑をかけていて、それでもそんな自分にずっと仕事を振ってくれています。多少は雑さをなくして丁寧にするようになった部分もあります。全く同じミスもしてはいないと思います。しかし確認不足だったり横着をするせいで起きる問題は未だに起きます。今までは取り返しのつかない状況の前に対処できていたので、報告することができていました。今回は取り返しのつかないところまで来てはいるのですが、軽い調整でそのミスによるデータの歪みは矯正できて、ほぼ無かったことにできます。しかし、理由を説明しなければ信用を落とすし、説明しても落とすかもしれないこの状況に立ち向かう気力がありません。また、人との関わりを回避する強い傾向も相まって、報告した時のネガティブすぎる想像をしてしまいどうしても報告するのが難しいです。向き合う気持ちはあります。ただ気力がどうしても足りません。最近色んなことが悪い方向に向かっていっていて、しかもやることなす事が裏目ばかり出ている気もしていて、無力感に苛まれてもいます。食欲もずっとなく、睡眠もバラバラで気分も安定しませんこう言う時はどうすれば、どんな体の状態を作って、どんな心境になれば立ち向かえるようになれるでしょうか。

有り難し 21

自分のミスで罪悪感が消えないです

仕事での悩みがあり、相談させてください。先日仕事で、私の対応が遅いせいで、お客様に迷惑をかけてしまいました。結果的には大事にならずに済みましたが、あと少し対応が遅かったら、大事になっていました。お客様にも、きつく怒られてしまい、罪悪感が消えません。相手に迷惑をかけるつもりなんて1mmもなかったのに、自分の不注意で迷惑をかけてしまって、今後も意識せずに人に迷惑をかけてしまうのではと考えしまい、仕事をするのが怖くなっています。自分でも同じような失敗をしないよう、反省し対策を考えたので、それで気持ちを切り替えればいいのですが、お客様に言われたことや、失敗の情景を何度も思い出してしまい、うじうじと考えてしまって辛いです。どうしたら、罪悪感を感じすぎずに気持ちの切り替えができるでしょうか？長文で読みにくい文章で申し訳ありません。ご助言いただければ幸いです。

気持ちの切り替えが難しい

職場のことで悩みがあるのですが、どこでも程度の違いこそあれよくあることだと思い、受け入れながらやっていますが、悩みは、いつまでも気持ちの切り替えができず、うつうつとしてしまうことです。どうしたら気持ちの切り替えがうまくできるでしょうか。

間違えた道を選んだ時の人生について

私は30代の会社員です。昨年念願の夢が叶ったのにも関わらず、夢を捨て現状維持という選択をしてしまいました。しかし、その後後悔が消えずに一時期は生きることさえ辛く心身がボロボロでした。今は体調は良くなりましたが、現状維持の選択は明らかな誤りだったと思っています。もう一度夢に向けて挑戦すべきかそれとも今の環境で精進すべきかアドバイス等いただければ幸いです。よろしくお願いいたします。

仕事やこれからのこと、どうしたらいいのか

現在、休職中です。仕事の要領が悪く、怒鳴られてしまって仕事場に行けなくなってしまったことが原因です。仕事自体も長く続いていなくて、前の職場でもいろいろ怒鳴られて転職したばかりでした。今の仕事場に戻る気はなく、転職先を探そうとは思っているのですが、どこにいってもまた同じように怒られるのではないか、自分にできる仕事なんてないのではないか、そう思って塞ぎ込んでしまっています。仕事が長く続かなくて家族にもいろいろ言われることから、現在休職中なことも話せていません。もう、気持ち的にも物理的にも、どこにも行けない気がしています。死んだ方がましだと思うのに、怖くて行動に移せません。聞いて欲しかっただけなのかもしれないですが、何かお言葉をいただけると嬉しいです。数回こちらを利用していますが、いつも回答をくださり、ありがとうございます。

自分の心が弱すぎる

私はITの会社に勤めていて、都会に暮らしていました。これからはI T技術があった方がいいし、未経験で雇ってくれるだけありがたい。と就職しましたが、その業界での目標が立てられず、周りについていけないと思い退職しました。ですが無職が耐えられず、アルバイトの面接も受けましたが、落ちて、またITの未経験で雇ってくれる会社に就職しました。その会社では自分より能力の高い人が周りにいて事務をやらせてもダメだからと、外の仕事になりました。外の仕事でも何故か萎縮してしまい、ノートを取っていたのですが毎回内容の記憶がなかったです。説教を1時間ほどされたこともありますし、ここにお前の仕事はないから帰れとも言われたことがありますが帰らず仕事をしました。その際は失敗したらどれだけの人に迷惑がかかるか、どんだけ損害が出るかと隣に座った上司に脅されながら作業をした時もあります。再就職したので怒られることも勉強だし、失敗は初めのうちはした方がいいと思い、上司にもありがとうございますと返事して周りの人にも挨拶をしてきました。でも社内にいる時間の記憶がほとんどなく、叱られて帰るような生活だったのと、自分の関わった作業の規模が毎回大きいので一つのミスでも損害が大きすぎると思い辞めました。会社だけのせいではなく私も向上心がなかった、受け身だったからだと思います。萎縮して碌なコミニュケーションも取れず、「君の人格がわからない」と、インターンに行った会社でも言われました。今は実家の会社の事務に空きができたのでそこに就職しています。小さな会社です。田舎なのですが、田舎は田舎で自分だけ取り残されたような気分になり、「このまま死んだらどうする」と頭に浮かんで虚しくなります。閉店する店舗が多いのでそれも自分の中の不安を煽ります。同級生はキャリアアップをしたり、人脈を広げたりしていて、「私ももっと必死に生きなければ」と思いますが目標を立てるのも怖いです。実家に住んで、毎日同じ生活を続けています。自分の外見だけが歳をとって、体験すべきことを体験してないまま時間が過ぎて行くような気がします。心が弱いので諦めも早いですが、現実から逃げているような気もしています。何から取り掛かれば心を強く持って自立した人間になれますか。また目標はどういうきっかけで見つけますか。

有り難し 14

リストラされてしまいました

いつもお世話になっております。先日会社から予算縮小のため所属しているチームが解散するとのお達しがあり、私を含め複数人がリストラされることになってしまいました。コロナ禍の皺寄せなのか、ただ単に会社の方針変更なのかはわかりませんが... 自分から辞めるとのは訳が違い、かなりショックを受けています。最近やたらと社会に不満をもった者による犯罪が多いですが、明日は我が身だと身をもって知りました...(分別のある大人なのでそんなことはしませんが) 今まで窮地に陥ってもなんとか立ち上がってきましたが、今度こそ心が折れてしまいそうです。一念発起してやりたい事があるので、これをチャンスと捉えるしかないのですが、正直精神的に落ち込んでいます。何かアドバイスをくださいますと幸いです...宜しくお願いいたします。

有り難し 15

上司に恐怖を感じてしまいます

おはようございます。久しぶりに相談をお願い致します。去年、派遣の仕事に就いて今年の5月から派遣先に正社員として雇用されました。頑張りを認められていると実感し努力をしているのですが、うっかりや勘違いでミスをしてしまう事があります。分からない事を質問しても上司から「そんな事も分からないのか」というような返答、態度をとられてしまいます。上記のような積み重ねで、自分に自信が持てなくなったし上司を恐い存在だと思うようになりました。また分からない事を質問しづらくなりました。・常に上司の機嫌を伺う、上司を恐れる状態をやめたいです。休日もその事を考えてしまって何も手につかない、何かしても楽しくない状態です。・恐らく、自分のなかに湧き上がる「恐怖」をいじくりまわして「勝手」に「恐怖」に囚われていると理解しています。・「恐怖」をいじらない事が解決のような気がします。どうすればいいでしょうか？・仕事の質問をしづらい状態を改善する方法は何かないでしょうか？よろしくお願いいたします。

うつ病、いつまでも身体が動きません

うつ病治療中の身です。定期的に通院しています。そろそろ無職期間が1年になります。まもなく失業保険の受給期間も終わりを迎えます。 . それなのに、職探しや、体力を取り戻すための運動や散歩なども意欲が湧かず、毎日引きこもって無為な時間を過ごしています。稀に体調や気分のいい日は散歩に出ることもありますが続きません。 . このままではいけないと頭ではわかっているのに体が動きません。 . このままいつまでも無価値な人生を送り続けることになりそうでとても不安です。生まれて来なければよかった、過去のどこかで死んでおけば良かったと考えてしまいます。 . 行うべき行動は分かっているのに動けない自分がとても嫌いです。友人と会う回数も目に見えて減ってきています。 . どうすればいいのか、と考えても、「体が重くても最初は無理やりにでも動くしかない」と、ありきたりな正論しか浮かびません。 . このまま生きていくことがとても辛いです。 . 何をモチベーションにするか、今後どうなりたいか、自分にしか分からないはずなのに自分の考えがまとまりません。考えようとしてもすぐに疲れてしまい眠ってしまいます。 . なにか突破口を見つけられるような手がかりはないのでしょうか。やはり最初は無理やりにでも自分の体にムチを打つしかないのでしょうか。

有り難し 20

進路について

私は受験生で理学部志望です。父親は医者なので、主に小中学校の友達や友達のお母さんに志望系統を聞かれて理学部というと｢医学部じゃないの？｣と言われてしまいます。また、歳下の兄弟は全員文系です。恥ずかしながら、進路決定において自分のやりたいことしか考えていなかったため、後を継ぐことを考えていませんでした。たしかに、医者の子である友達数人はしっかりと医者を目指しています。親が医者なのに医者にならなかったら、何故か恥ずかしさを感じるし、母親の育て方が悪かったなど思われるのは嫌です。理学部に絶対に行きたいというより、興味がある程度で、医学部にはあまり興味がありません。私は何を目指したらいいのかわからなくなりました。世間的には後を継ぐのが普通でしょうか。人目を気にしすぎるべきではないのはわかっているつもりです。

午前中退屈です

今貯金があり困ってないのでニートをしています。一人、平日の午前中が暇で困っています。休日は友人と遊びますし、平日の親の仕事が休みな時は親と出かけます。親は週に何日か昼まで仕事をしており、その時に、親が帰ってくるまで暇なのです。私は外出恐怖症みたいなところがあり、（絶対無理ではありませんが…）一人で出かけるのはちょっとって感じです。しかし、家にいてもやることがなく、暇です。少し仕事に行ってみようかと思うのですが、いい条件のところがありません。今度探してみますが…。なかなか通えないと思います。子供みたいでおかしいかもしれませんが、親がいない間、どうしたらいいでしょうか？ちなみに手伝いもすることがありません。

留学をやめたいです

お世話になっております。毎度、同じような悩みで申し訳ないのですが、聞いて頂けると幸いです。 5月の中旬からカナダで3ヶ月間の語学留学を始めました。中学生の頃から英語に興味があり、ネイティブの英語に触れたいと思っていたので、念願の留学が出来ることになりとても嬉しいです。ですが、10日ほど経った今、カナダの生活や現地大学の授業にも馴染めないし、友達も1人も出来ないので、毎日のように日本に帰りたいと思っています。ホームシックと言えばそうなのですが、今の自分はホームシックを乗り越えたとしても、人とのコミユニケーションも苦手なので、残りの80日ほどの期間をやっていける気がしません。そんな事を考えていると、英語の勉強も集中出来なくて悪循環です。ただ慣れるまで耐えるしかないのでしょうか？

有り難し 13

人が怖くなってしまいました

お世話になっております。 4月から部署異動があり、新しい仕事をするようになりました。今までやっていたことから内容がガラッと変わり、接客の機会も多くなりました。慣れない仕事を覚えながら多くのお客さんの対応をしなければならず、毎日緊張の連続でした。さらに上司に仕事が遅いと言われ、早くしなければというプレッシャーも加わり、出勤前にえづくようになってしまいました。心療内科で薬をもらいながら、なんとか一ヶ月がんばったのですが、この前お客さんに理不尽に怒鳴られることが三回続き、心が折れてしまいました。出勤しようとするとえづきと涙がとまらなくなり、医師にはうつ病と診断されて、今は休職しています。休職は1ヶ月の予定なのですが、復帰するのがとても怖いです。お客さんも怖いし、同じ部署にも理不尽なことを言ってくる怖い人が数名いて、人が怖いと思うようになってしまいました。転職も考えましたが、どんな仕事もお客さんがいることに変わりはないし、私の場合もうすでに転職を一回していること、今の仕事より福利厚生がしっかりしているところはないだろうということから、できたら復職して頑張りたいと思っています。どうしたら人が怖いという気持ちを和らげることができるでしょうか。

有り難し 11

どちらを優先するか

27歳既婚の看護師です。引っ越しのため3ヶ月前に退職しました。結婚2年目になり仕事にも一区切りついたので、妊活を始めましたが。このまま妊娠するまで無職でいいのか… そんな思いが強くなってきました。扶養に入っているので扶養内パートか、扶養を外れて正社で看護師を再開するか、すごく悩み続けてきました。一旦看護職から離れたい気持ちもあり、看護助手の扶養内パートに応募し職場見学もしました。看護職から離れたいと思っていたはずが、本当に看護助手でいいのか… まだ看護師で働く選択肢を捨てきれないのではないか… そんな気持ちになりました。妊娠したい気持ちも仕事をしたい気持ちも両方ある。ただ、どちらか選べない…。それを看護師の友人に話しました。せっかく看護師の資格を持っているのに、勿体なさすぎるって言われました。でも、子どもが欲しい気持ちも分かると。自分の職場は正社のみ育休産休がもらえるから、正社員で働いてみないか？と。育休産休は勤務1年以上が決まりだから、それまで妊娠は我慢してほしいと。ただ、半年すれば有給も使えるし、それ以降の妊娠だったら産休入るまでに1年経つから育休ももらえるよと。自分の幸せを1番に考えるのは悪いことじゃないし、産後戻って来る場所があるかないかは大きいよと。人事からも人材が欲しいって言われてるから、来てくれるなら来てほしいって言ってくれました。私の人生をコーディネートしてくれるような友人で、この言葉にかなり心動かされました。もう一度看護師で再スタートしてみようかと思っています。私の背中を押して頂けませんか？

有り難し 24

一人になった時にでる怠け癖

今、会社から遠く離れたプレハブの事務所で常駐勤務をしています。ほぼ一人でやっているような仕事なのですが、そうしていると、ついつい怠け癖がでてしまいます。昔からなのですが、一人の環境になると誰も見ていないと判断すると、テレビを見たりとどうしても勉強や作業に集中できません。それで気がつくと、ズルズル一時間経ってしまう事もしばしです。　そうして１７時くらいになった時に、後悔が押し寄せて来てしまいます。どうしたら、一人きりでも真面目に仕事に向き合ったりできるのでしょうか。ちなみに急ぎの仕事やきっちりここまでにできてなきゃいけない仕事が入っている時は、さすがに集中して仕事に取り組むことはできます。あまり急ぎでない仕事しかない、仕事が手すきの時など、特に陥ってしまいます。何かヒントになる事があれば幸いです。よろしくお願いします。

有り難し 22

１人での行動

こんにちは、閲覧ありがとうございます。私は１人での行動が凄く苦手です、昔から誰かと一緒に行動をしてくことが多かったです。今私は高校１年生で学校にも毎日ではないですが行けてます(全日制じゃないので) 授業も大半は友達と出てたのですが別々で受けなければならない授業があってそれを受けるのが凄く怖いです。誰かに迷惑をかけたり失敗するのが人一倍怖いです、もういい歳ですからこういうのは直さなきゃいけないのでですが…どうしてもやっぱり怖くて、１人で参加する事を思うと○にたくなってきます…。どうしたら失敗を恐れないような人になれるのでしょうか、、。

週3パートでいっぱいいっぱい

新しい職場で働き始めて4ヵ月経ちます。現在週3日のパート勤務(接客業)で、ゆくゆくは社員になる事を目指しています。ですが私は週3日、1日5時間の勤務でさえ精神的にいっぱいいっぱいになってしまいます。「働くこと」「職場という空間」「職場の人間関係」というものが私にとっては逃げ場のない閉鎖空間にいるような感覚がして苦しいのです。休んだらシフトに穴が空いて迷惑をかける、職場の人と上手くやっていかないと居場所が無くなる、ここで辞めたらもうチャンスが無いんじゃないか…とプレッシャーが辛いです。休みの日も頭の片隅に仕事のことや職場の人のことが浮かんで、常に何かに追われているような焦りも感じてゆっくり休めた気がしません。すごく落ち込んだ時は"働かないと生きていけない世界で上手く働けないのなら死ぬしかないんじゃないか"とまで考えます。働くことが嫌というよりは人に疲れてしまいます。特に職場の人とトラブルなどは無いのですが、すごく気を遣ってしまったりどう思われているか気にしてしまったり… 毎回仕事が終わって帰宅するとぐったりします。世の中の大半の人は正社員で週5フルタイムで働いているのに、自分にはそれが出来る気がしなくて不安です。どうすればいいのかアドバイスを頂けたら幸いです。

いじめっ子がいても平気になる方法

職場にイジメをする女性がいます。入社して一年目です。入社してすぐイジメが始まって半年前、上司が止めてくれてもう私には手を出してこないようになったのですが、側にいるだけで悪寒がします、平静状態でいられないです。今は、悪口は言いふらされてますが、もう直接的には何もしてこないです。側にいるだけで、体調が悪くなるのは、まだ自分が乗り越えられてないからってことですよね、、? 私以外の同僚の先輩二人も被害に遭ってこの二人はその女性からイジメに遭ったのが2年前くらいでもうだいぶ立ち直ってるように見えます。自分がもっと強くなったらいじめっ子女性を気にしない側にいても体調が悪くならない自分になれますか? どうやったら平気になれますか???