お坊さんが回答「自分の心・体」の相談11155件

2023/03/06

怒りすら覚えてしまう状況

こんにちは。季節に一回くらい戻ってきては読み返して心落ち着かせてもらっています。過去にも相談したことなのですが、職場の同僚のことで悩んでいて吐き出させてください。ベタベタしてきたかと思えばしばらく無視されることの繰り返し。また今無視期に入って1週間ほどです。最近気づいたのですが、他の人には1日目だけ無視、あとは平常。私だけはしばらく無視って感じです。機嫌の悪さマックスの態度で目も合わせず話しかけるなオーラ全開。周囲をガン無視で始まります。ここ5〜6年こんな感じなのでまたきたかー。って感じですが、よくよく考えて、これっておかしくないでしょうか？30代の大人でこんな態度の人いるんでしょうか。それも職場の人に対して。腹が立つし、なんだかだんだんわからなくなってきました。後輩ですがタメ口、内線は私用の話バンバン、離席したら無駄話で戻らない。誰だ教育係？ここは学校ですか。振り回されるのが嫌で心の中ではどす黒いことばかり考えてしまいます。異動先で痛い目みやがれとか考えちゃいます。『こいつのいないところで幸せになりてー』と心の中で叫びつつ、ただ今の場所で働くのみの生活。疲れました。

有り難し 27

2023/03/06

ありがとうと言ってもらえましたが、、、

祖父母にお小遣いをもらいました。封筒に「いつもありがとう！！」と書いてあります。でも、何かしたわけでもなくて、ありがとうって言われるようなこともしていません。たまに、遊びに行ってしゃべるくらいです。しかも最近は、忙しくてなかなか遊びに行く暇がなく、月1回くらいです。前はもっと行っていました。遊びに行く回数が減っているのに、いつもありがとうと言ってもらえて、なんだか申し訳なくて、自己嫌悪に陥りそうです。

有り難し 21

2023/03/06

SNSをやめても平気になりたい

こんにちは。長文で読みづらかったら申し訳ありません。人からの中傷や悪口、批判が怖い、ネットの友人から悪口を言われている気がして不安になってしまうため、もう半年ほど前からTwitterを辞めたいと思っています。しかしリアルに友達が一人もいないこと、仕事もリモートワークなので同居している母としか話す機会がないこと、また母とも関係が気まずい(思春期に無視されたり精神的な虐待を受けていました)ことなどがあり、人間関係が恋しく寂しくなってしまいます。また、趣味がかなりマイナーなことや私自身が性的少数者である事情もあり、Twitter以外でその話ができる人がいないこともつらいです。以上の理由でなかなかTwitterをやめられません。やめようとしてもすぐに復帰してしまいます。何度も現実の生活を充実させるために趣味を増やしたり、新しいことを始めたりもしましたが、そのことを話せる相手が誰もいなくて余計Twitterが恋しくなるだけでした。ボランティアなども考えましたが、私には重度の精神疾患があるので他のボランティアスタッフの方の足を引っ張ってしまいそうで、やめています。最近は悪く言われているのでは、と考える不安が原因で、常にフォロワー達から批判されないための選択肢を選ぶようになってしまいました。結果、自分が何をしたいのかもよくわからなくなってしまい、つらいです。自分の意志を取り戻すには、Twitterを止めるしかないと思っています。 Twitterを辞めた後、寂しくなった時に何とかひとりで耐える、やりすごすにはどうすればいいでしょうか？ Twitter関係なく一人でも十分楽しめる趣味やリアルの楽しいことでおすすめの活動などがあれば、そういったこともお聞きしたいです。読みづらい文章失礼致しました。よろしくお願いします。

有り難し 23

立ち直り方について

父が昨年12月25日に、予期せぬ突然の他界。49日を終えた現在も、悲しみが癒えず立ち直れない。現在は、一人残った80歳の母を一人に出来ず、嫁、子供と元の生活に戻れず、夫婦仲も悪くなっています。嫁からもいつまで実家にいるのかと言われています。これからどうしたら、よいのかわかりません。母は、一人で生活していくと言っていますが、誰もいない家にひとりでいると気がおかしくなると一人ごとも言うほどです。母を一人に出来ないし、父からも母さんを頼むと言われたような気がしており、どうすればよいのか迷っています。それに、父との突然の別れになり、親孝行をこれからしようかと思っていた矢先のことで、母を一人にしないことがせめてもの孝行だとも思っています。また、私自身も父との思い出に踏ん切りがつかず、立ち直ることができず、何をしようとしても体が動きません。一体これから、どうやって生きて行けばよいのか、不安だらけです。アドバイスを宜しくお願いします。

有り難し 37

回答 3

大失敗してしまいました

観劇中にスマホを鳴らしてしまいました。しかも2日続けてです。自己嫌悪と後悔で消えてしまいたいです。先月、夫の親や親戚が2週間ほど我が家に滞在していました。折角の機会なので、居心地よく存分に楽しんでもらいたいと思い、私なりに家事に観光にと少々無理をしながらも頑張ってみました。そして残りの滞在日数もわずかになった頃、観劇に行った際に事件が起きてしまいました。いつもはスマホの電源を切って観劇しているのに、今回に限ってうっかり切り忘れてしまったのです。それでも常にマナーモードにしているため音は鳴らないハズでした。しかし悪い偶然は続くもので、1日目は子供が家でスマホ探索機能を使って、私のスマホのアラートを鳴らしてしまい、2日目は私が誤って設定したアラームが鳴ってしまったのです。それぞれすぐに止めたものの、大切な舞台中に電子音を鳴らしてしまったことを演者や会場にいた皆様に非常に申し訳なく思い、ショックで立ち直れません。また、親戚の旅行にも傷をつけてしまいました。どうしていつも通り電源を切らなかったのだろうかと、同じことがぐるぐると頭の中を巡ってしまい何も手につきません。睡眠不足でボーっとしていたのか、旅のお世話に気を取られてしまっていたのか、理由を考えたところで解決する訳もなく、家族がいなければ今すぐにでも消えてしまいたいくらいです。完全に私の過失ですし変えようのない過去なのですが、なんとか1ミリでも前に進む手立てがあればと思い、こちらに書かせて頂きました。

有り難し 16

妹との関係が苦しい

私と妹はとても仲良しでした。休日にはよく食事やショッピングに出かけて過ごし、一緒にいると楽しくて、家族でありながら親しい友人でもありました。しかし、留学を経て帰って来た妹は別人のようでした。あくまで私の主観ですが、家族をないがしろにし、身内を便利に使って他と関わるようになりました。私は『家族離れしているのだろう』と捉え、寂しく感じつつも妹と距離を置くことにしていました。ひどくなったと感じたのは、妹に恋人ができてからです。恋人優先で家族と過ごす事は極端に減りました。家族をないがしろにするばかりでなく、非難するような言動をとるようになりました。妹が恋人やその家族と過ごす度に、私と母は辛い思いをする事が何度かありました。やがて、妹は結婚し家を出ました。妹が物理的に離れれば辛い思いをしなくて済むと思いましたが、そう簡単でもありませんでした。私と妹には共通の知人が多いのです。知人から『(妹の)結婚のお祝いに行ったよ』『おめでとう』と声をかけられる度、私はひどい罪悪感に苦しみました。『なぜ私は妹を愛せなくなったのか』『皆の様に妹の幸せを祝えないのか』ひどい罪悪感に号泣し、過呼吸や希死念慮に悩まされました。現在母は、妹と仲良くしています。私は、妹を赦すことができず遠ざけたままです。ほとんど会うこともなく、会っても目を合わせず、あまり喋る事もありません。前のように仲良くできたらと考えた時期もありました。しかし妹に関わるとまた辛い目に遭うかもしれない、死にたくなるかもしれないと怖くてできません。 2年近く経った今でも、思い出すと涙が出るほど苦しいです。妹との関係や出来事をどう咀嚼したらいいか解らずにいます。あまりに辛く、誰かに相談したいと考えた事がありました。しかし友人に相談しようにも、友人は妹の事もよく知っている人ばかりで、妹の悪評を広めるような真似はできません。家族にも同じような思いから、相談できません。ネットの相談掲示板に投稿した事もありました。しかし『妹に対する歪んだ愛情』『妹に対する嫉妬』と評され、やはり自分がおかしいのかと確認して終わりました。お坊様なら、この気持ちとどう向き合えばいいかご存知かもしれないと思い、質問させていただきました。長文で申し訳ありませんが、お返事いただければ幸いです。

有り難し 23

父の最期に後悔が残っています

初めてご相談させていただきます。今年1月に父が亡くなりました。父はもともと「痛い」とか「苦しい」とか全く言わない人でしたが、昨年末に食欲が無くなり心配だったため、病院に行くのを嫌がる父を説得して、救急で診ていただき、そのまま入院しました。診断は肺がんで肝臓にも転移しており、余命3ケ月程と言われましたが、入院後、2週間で亡くなってしまいました。父はコロナではありませんでしたが、コロナの関係で病院全体が面会出来ない状況だったため、唯一面会可能な緩和ケア病棟に移していただき、30分だけ面会が叶った翌朝に息を引き取りました。ようやくこれから面会に行かれると思っていた矢先で、こんなに早く逝ってしまうとも思っていなかったため、もっともっと話したかったことも話せず、面会が出来なかった2週間程、一人で寂しい思いをさせてしまったことが悔やまれてなりません。また、亡くなる前の日の面会で久しぶりに会った父は、かなり具合が悪そうで、病院という違う環境になったことで、具合が悪くなったのではないか？あのまま家に居たらもっと長く生きられたのではないか？など、正解がわからないことばかり考えて後悔の気持ちが絶えず、なかなか前に進めません。ただ、父の最期の顔は本当に穏やかで、微笑んで見えたことや、病院の先生や看護師さん達も良い方ばかりで優しくしていただけたことで、やはり入院させたのは正解だったと自分自身を納得させてはいますが、どうしても面会出来なかった2週間の父の寂しさや心細さが頭から離れず、先日四十九日の法要を終えた後も、毎日父に「ごめんね」と謝る日々が続いています。本当は謝るのではなく「ありがとう」と言い続けたいのですが、どうすれば自分の気持ちに折り合いが付けられるでしょうか。

有り難し 12

2023/03/03

患者様に謝りたい。

私は某医療施設で働いています。数年前に患者様に言ってしまったことを後悔しています。ある患者様がおり、ある日その方に苦痛を伴う処置をする必要があり、それを私が行わせていただきました。苦痛を伴うため患者様は私の腕をバシン！と叩きました。痛くて咄嗟に「痛い！叩かないでください！」と言ってしまいました。患者様は叩きたくて叩いたわけじゃないし、苦痛を感じていたので仕方のない事だったのに。患者様は苦痛の中、私に「ごめん、ごめん」と謝りました。私は「大丈夫です。苦しかったですね、私もごめんなさい」と言いました。その数日後、患者様は亡くなりました。それを聞いて、私は亡くなる数日前に私が患者様にしてしまったことを思い出しました。最期の数日前に私に怒られて、嫌な気持ちのまま亡くなってしまったのではないかと思い、なぜあの時に強い口調であんなことを言ってしまったのだろうと悔やんでいます。患者様は苦痛な処置も頑張っていて、終わった後は「ありがとう」と笑顔で言ってくれていました。その笑顔と、私が怒ってしまい謝っていた時のお顔、亡くなった時のお顔が頭から離れません。家族にも会えない中で辛くても頑張っていたのに。もちろんこの経験を忘れずに、患者様に関わって行くと誓っています。でも、その方に言ってしまった事実は戻らないし、嫌な気持ちにさせてしまった事も戻りません。私はどうすればいいでしょうか。その方は幸せに天国に行けているのでしょうか。

有り難し 21

2023/03/01

パスタに入っていたネギ

冷凍パスタ(たらこパスタ)を食べたのですが、寒くてひざに毛布をかけて食べました。この時点でお行儀悪いですね。。熱くて、パスタをお皿に落としてしまったりして、布団にはねたりしてしまいました。冷凍パスタには細かいネギが入っていました。そのネギも布団にはねたかもしれません。。そのあと、母が、布団にパンのカスがついてると言って、外に布団をパサパサしに行きました。そのあとすぐに気づいたのですが、私の家の前にネギが落ちてしまっていたら... たまに野良猫が家の前にいることもあるので、そのネギを食べて中毒を起こしてしまうかもしれません。そしたら、私のせいです。。。私は普段から気にしすぎ・考えすぎと言われ、心療内科に通っています。不安なとき、母に不安なことを話すと、「またなの？！もうやめて！」のように言われます。すぐに家の外へ出てホウキで掃こうともしましたが、母に「また何やってるんだ？」と怪訝な顔をされるのでは？と思い、それがこわくて、できませんでした... 猫が亡くなってしまうかもしれないのに、、私は最低です。すでにネギは風にふかれて、飛んでいってしまったかもしれません。そもそもネギが布団についてしまっていたかどうかは確かではないのですが、、パスタをお皿に落としたときに、はねたのはソースだったような気もします。。もうやってしまったことは、どうにもできないのですが、、この後悔、自己嫌悪をどう解消したらいいのでしょうか、、、

有り難し 15

回答 3

2023/03/02

反省していると思う自分への嫌悪感

初めて相談させていただきます。先日、Twitterで何気なく放った一言が人を傷つけてしまいました。不謹慎だと多くの人から指摘され、私自身その通りだと思い、その発言を取り下げ、謝罪しました。また、このような迂闊で配慮のない人間が言葉を発する資格はないと考え、Twitter自体も反省を終えるまで謹慎することにしました。ただ、心からの反省ができないのです。私がしでかしたことは、たとえるなら私になんの関係もない犬の亡骸を見て「うわっ」と声を上げてしまった。その場に、その犬の遺族がいて「不謹慎な対応をとらないでくれ」と悲しませてしまったようなことです。考えてしまったことは自然なことです。ただその場に遺族がいるという予想ができなかった。配慮ができなかった。わざわざ口にしなくてよいことを口にした。迂闊であった。それが消え入りたくなるくらい恥ずかしいのです。それなのに、恥ずかしくて消えてしまいたいのに、「恥ずかしくて消えてしまいたいほど深刻に捉えている自分は、まだマシだ」と心の何処かで考えているのです。そんな自分に気づくたびに、なんて浅はかなのだろうと愕然とするのです。どうすれば心から反省し、行動を改めることができるでしょうか。どうすれば迂闊な発言を慎み、他者を完璧に思いやり、誰も傷つけない振る舞いができるのでしょうか。

有り難し 27

2023/03/01

無益な殺生をしてしまった

私は最近無益な殺生ばかりしてしまいます。まだ何もしてない、洗面台にいただけの蜘蛛を水で流してしまうとか、小さい頃は蟻を潰して遊んだりとかしてました。私は極力、自分がやられては嫌な事は他人もしくは生き物にしない事を心掛けています。私は、水で流された虫、或いは弄ばれ死んでいった虫達と同じ運命をいつか辿ってしまうんでしょうか？そんなの嫌です。死後も、来世もあるなら、幸せに生きたいです。

有り難し 9

2023/02/28

テンションが高い人との関係について

同期入社の社員や職場の先輩にはなかなか相談できずもやもや考えていることがあります。職場に後輩（同い年）が入り、もうすぐで1年になります。その後輩は明るく、テンションも高いです。日頃から先輩にたくさん話しかけ（主にあまり仕事に関係のないこと）、その分周りも答えるので会話は弾みます。他の人が会話をしていても横からすぐに入ってこられます。しかし、仕事上のことでは分からないことがあってもあまり質問せず、こちらが聞いても「大丈夫です」と答えられてしまい、「分からない」と言うことが苦手なように感じます。ただ、最近では、一回りも年の離れた先輩のことを下の名前で○○様と呼んだり（もちろんその方がいらっしゃらない時）と、個人的には疑問に思う点もあります。仕事中も、店舗全体が以前よりリラックスした状態が高まっているように感じ、全体としての小さなミスの数も増えています。ただ、ある程度はリラックスした状態が良いとは思いますし、後輩のせいで、と思っているわけではありません。正確性が必要な仕事であるため、まだ1年目の後輩が先輩と雑談しながら監査などの仕事を進めるのを見ると、不安と疑問を感じます。ただ、楽しそうに話しているのを見ると私が気にしすぎなのかとも感じ、会話に入ることが得意ではない私は居場所がないような気がして、どう動いたら良いのかわからなくなりました。私の指導をしてくださっていた先輩はとても尊敬できる先輩だったので、自分はそうなれていない、と考えてしまって泣いてしまいます。私は後輩にどう接したら良いのでしょうか。相手のテンションに合わせたり、一緒に雑談をたくさんするのは難しいように思うので、考え方など何かご教授いただけると幸いです。

有り難し 20

2023/02/28

ケチで細かい主人

主人は細かくてケチで私はしょっちゅう言葉を失います。そうすると「怒ったの？もうキレたの？元気だしなよ」と言います。私は普通だし怒ってもいません。あまりにも頻繁に言い、主人はすぐキレる人なのでイライラします。くだらないのですが、最近お菓子を箱買いすると、「え？俺あと三つだよね？今度からちゃんと分ける？」とかいうので呆れて黙っていると「キレてるよね？そんなんでキレるの？」と言います。そんなに気になるならほんとに最初に分けりゃいいと思いますがやらずにもめます。　そして私のせいになるのでもうこの人と何か分けるのやめようと思います。私は怒っているというより主人の人間の小ささにがっかりして言葉も出なくなります。私は精神病のせいか物忘れが多く、ご飯や洗濯機のスイッチ忘れが多々ありますが、主人も最初から「俺、自律神経失調症で仕事も続かないし何もできないから」と言うので私にも理解があるかと思って、ダメな2人だから分かり合えて支え合っていけばいいと思っていたのですが、主人は違ったようでお金は親や私が出してくれるものだと思っていたようです。今は出してくれますが「なんで俺が出すの？じゃ、俺が偉いよね」と言います。お金を持っていても出してくれないので、仕方ないので借金で賄っています。そうやって借りていくうちに自分のものも欲しくなり、いろいろ馬鹿馬鹿しくなり、また借金まみれになりそうです。主人もダメなのに否定は許さず、人のダメに寛容さはゼロ。猫が一番大事というのに主人はあまり面倒は見ず、病気になった時1人で動物病院に行けず私が付き添いで突発で休みます。とにかくでかい子供で可愛くないのでもう尽くすのはおろか日常の事をやるのも馬鹿馬鹿しいです。自分に向いていた殺意が主人や主人の家族に向かいます。こんなずっと何もガンバらない人たちが私が死ぬことを強要され、実行に苦しんでいた時ヘラヘラして、今も自分が一番正しいと思っていること、好きにやってきたツケが回ってきてお金をたかり不幸ぶってキレてる主人一族が許せません。最初からみんななかった存在になればいいと思っています。この間テレビで入れば虐待死される精神科がありましたが、ただなら私もそこに行きたいです。

有り難し 19

2023/02/28

自傷行為

前から疑問に思ってたんです。何故自傷行為はいけないのですか？他人に怒りをあたるぐらいなら自分自身体傷つければいいと思ってます。ある人はこういいました「親から貰った大事な体を傷つけるなんて」私は別に親から貰ったとかだからなに？って思いました。私はストレスをうまく解消できません。他人に言われたムカつくこと傷ついた言葉がストレスに感じイライラして自分の体を包丁で切り刻んでます。それを止めるのがわかりません。自分だからいいじゃん。貴方を傷つけてないからいいじゃん。他人に怒りぶつけてないからいいじゃん。何故自傷行為は駄目なんですか？誰かが損してますか？私は人に意見を言えません。旦那にも怒られてばっかりです。反抗すればあっちが怒るだけ。だから言いたいことも言えないから自分の体を刻んでます。感情も捨てました。自分も捨てます。今日も肩と太ももに包丁で傷つけました。駄目ですか？

有り難し 5

2023/02/26

鬱病です。死にたいが消えません

鬱で仕事をやめて8年間自宅で療養していますが、去年の7月にメンタルクリニックでの薬の切り替えを失敗して病気が悪化しています。　家族は理解がなく、無理やり家事をさせます。先日はずっと家にいるなら家事をしなさい！とキレられました。死にたい気持ちが強くてしんどいのに何も出来ません。涙が止まりません。両親は定年しています。父は毎日リビングのテレビの前で寝ているかテレビを見ているかしかしません。私は鬱の治療のためカウンセリングに行っていましたが、カウンセリングで昔父から虐待(しつけと称して怒鳴り続ける、玄関から薄着、裸足のまま放り出す)を受けていたことが発覚してから存在事態が気持ち悪いです。私はテレビさえ自由に見られません。母は私の病気を理解せず、女だから家事しろばかり。母は犬が飼いたいと言い出し、8年前に1年預かるだけと嘘をついて連れてきました。私はその犬のせいで重度の犬アレルギーになりましたが、母は「花粉症？」などととぼけます。妹はほぼニートなのにおばあちゃん家に犬と無料で住み、晩御飯と風呂の為だけに毎日帰って来ます。私以外自由奔放に生きています。私は自己肯定感が低くお金を使うことに罪悪感があるので独り暮らしに踏み切れません。生きているだけで良いなんて嘘です。外で仕事をすることも怖いです(過度なパワハラで鬱になり退職しました) 生きていても、苦しくて泣いているばかりです。何も出来ない私には価値がありません。母に相談しても「悲しくなるから聞きたくない」と拒否されました。誰にも相談出来ません。私だけ、好きに生きられません。せめて逃げ場所がほしいのですが、何処にもありません。HSPなので図書館やカフェは音が怖くて長時間いられません。一時間でいいので家で一人になりたいと家族にお願いしても、無理！と言われました。

有り難し 12

2023/02/23

ストレスでじんましんが出ます。

僧侶の皆様、いつもありがとうございます。この度は占いの話になります。仏教の教えに反するとは重々承知しておりますが、ご容赦賜りたく存じます。私の職業は占い師です。大好きな仕事ですが、始めてみて思ったのが、あまりにも独りということです。まだまだ未熟ですが、会社では思いの外高い評価をもらっています。しかし会社の人に相談ごとがあってもなかなか電話がつながりません。忙しいのでしょうが…。他社の占い師さんには(私の被害妄想ではなく)「そんなことも解らないの？」「自信持ってやりなさい」と言わんばかりの言い方をされました。少しキャリアが長くなって来ているし、お客さんではなく同業者と扱われているのでしょう。相談するのが怖くなりました。隣の市町村に明るい占い師さんがいて、繋がれて嬉しく思いました。しかし「鑑定の料金はいいよ」「僕のところで働いてみる？……その代わり……」と言われ、残念に思いました。なんでこんな人が占い師なんだろうと思います。身内には「期待されているのに贅沢な悩み」と言われました。そうかもしれませんが、お客様の情報を出すことも出来ませんし、本当に独りです。期待は有り難いですがプレッシャーです。眠れなかったりじんましんが出来たりします。一生この仕事を続けていきますが、困った時に一人で解決しないといけないのが辛いです (ちなみに専属の指導者の先生は私にはいません。高いです)。支離滅裂で申し訳ございません。何かアドバイスを頂けましたら有り難いです。宜しくお願い致します。

有り難し 12

2023/02/26

過去の自分の行動が許せないです。

プロフィールに書いてある内容について、教えて欲しいです。曖昧な内容で申し訳ありません。

有り難し 16

2023/02/24

つらいです

私は、昨日の夜生理が来ました。とてもびっくりして最初は「来てよかった～」と少し不安を持って終わりました。しかし、次第にお腹が痛くなってきて、何回も泣きました。今、思うと昔はそんなにつらい思いをしなくてよかった、またあの日に戻りたいと泣くばかりです。とてもつらいです。

有り難し 20

2023/02/25

顎変形症の自分が好きになれない

僕は40歳で独身、仕事は新聞配達のアルバイトをやっています。住んでるところは会社が用意してくれているアパートです。東京23区内に住んでいます。　以前も相談させてもらいましたが、今回は相談内容が違うものです。今、悩んでいる事は、自分の容姿の事です。僕は下あごが長く、わかりやすく言えば受け口です。また、下あごが右に少しズレてしまっていますので、噛み合わせが良くなくて、全身の体の歪みにつながってしまい、実際私の体は歪んでしまっていて、健康的にも良くありません。私は40歳です。今まで自分の受け口の事を忘れて生きてきましたが、今は外科手術を伴う歯の矯正をしようとしています。手術までに1年半から2年くらい手術前矯正をするそうです。顎変形症というのは一種の病気として扱われるので、普通の矯正とは違い健康保険も適用されます。費用はそれでも40から50万くらいは必要になると思います。外科手術をすれば下あごが後ろに下がり、見た目、受け口が治ります。手術後も2年くらい歯に矯正器具を入れ、矯正をするそうです。私は受け口の事を忘れて生きていました。本当に頭の中にない状態でした。横から見ないとあまり気にならない、というのもあります。私の場合完全な受け口状態でもなくて、切端咬合と言って、上の歯と下の歯がぶつかる形になってしまいます。受け口とは下の歯が上の歯より前に出ている状態になります。切端咬合は噛めない状態になります。上と下の歯がぶつかっていては物が噛めないですから。わかりづらいでしょうが物を噛み切るために結局、下あごを前に出す事になるんです。だから結局受け口になります。20歳頃に受け口に気付きましたが、その時は何日かノイローゼのようになるくらい嫌になりました。歯の矯正をして手術をすれば見た目、受け口は治りますが、手術まで2年くらいかかります。私は受け口の自分の容姿がとても嫌です。だからこそ、忘れてしまっていたのだと思います。しかし、思い出しました。治したいので、自分の受け口と向き合う事にしました。毎日しんどいです。彼女もいません。寂しいです。つまらないです。お酒も飲むしタバコも吸いますが収入は大した事はありません。新聞屋なので、寮だけはあります。このままだと、何かの病気になってしまうような生活になってしまっています。ご助言をどうかお願いします。

有り難し 3