問答一覧

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元の夫婦関係に戻れますか？

初めて質問させて頂きます。主人は出張が多く、1か月に5日程家に帰り、8月後半に出張が終わり、家から仕事に行く生活をしている状況です。今年、5月頃、主人と些細な事で喧嘩をし、その間、帰宅しても話しをしない生活をしていましたが、子どもからいいかげんにしてと言われ8月帰宅後に子どもも怒っているので普通にしたいと伝えた所、離婚という言葉は使わず、合わないと言われました。理由を尋ねると今までの積み重ねですが、主人の母が７年前に亡くなり、お葬式には出ましたがそれ以降、私は1度もお墓参りをしていないので7年も経つんだぞと言われました。私は子どもが生まれた時に主人の両親から子どもには会いたくない、見たくないと言われたのがお墓参りには行きたくない理由です。結婚と同時にありがたくも私の両親と二世帯住宅を建ててくれましたが、私と私の親とケンカになると私の親が主人に文句を言ったりしていたのも気に入らなかったようです。元々、主人は溜め込んで爆発させる性格で、私はすぐに吐き出し話し合いをしたいのですが主人は話し合いを嫌います。主人とは離婚する気はなく元の夫婦関係に戻りたいのでどうしたらいいのか聞いたら、疲れさせるなと言うだけ。私は努力はするけどその努力が貴方からみたら努力していないと明日、1か月後、半年後に言われるのは困ると言ったらわかったと。ケンカはお互い様だし、今の主人は最大の被害者は自分としか思っていないので、まずはお墓参りに行き、挨拶からやろうと声をかけますが時々返事はするけどほとんど無視。どうしても携帯で連絡する用事がある時は既読だけにして返信なしの状態です。この所、主人が帰宅する時間になると動悸がしたりお手洗いにかけ込むなど精神的にもまいってしまい、離婚に同意した方が楽かなと思う自分もいますが納得がいかず、私のお互い様だという考えは間違っているのでしょうか？主人とどのように向き合えばいいのでしょうか？

有り難し 4

回答 2

弟への扱いに納得がいきません

閲覧ありがとうございます。昔から家族（特に母親）の弟に対する扱いに納得がいきません。当方現在大学4回生、弟は春から大学生です。2人兄弟です。弟にあまり怒らない、過保護、何でもやってあげるなど生活的な？精神的な？甘やかしは昔から感じていていましたが、そこは別にいいんです。経済的に甘やかしている現状に納得がいきません。お小遣い（2人とも高校卒業までです）は同額ですが、負担の範囲が全く異なります。私はお小遣い以外に何ももらっていませんでしたが、弟は交通費、美容院にかかる費用、食費、部活にかかる費用などは別でもらっています。私は大学に入りバイトを始めてから、そこらへんの小さい出費くらいはまあいいかと思うようになりましたが、弟の大学への定期を親が買おうとしていることに腹がたちます。私はバイトしていなかった入学直後も全額自分で出しました。弟の方が賢くて優れているのならここまで不満を感じなかったと思います。高額な教育費を投資したにも関わらず聞いたこともないような私立大学に行くし、受験落ちまくっているのにもかかわらず毎日ダラダラ過ごしていました。私は塾も行かず、地元ではすごいねと言われる程度の大学に一発で合格しました。弟とは仲が悪くない時期もありましたが、今は会話もしませんし冷戦状態です。仲良くなることはないと思います。この対応の差は何？もしかして私は本当の子供じゃないのかな？と思い、昔少し調べたのですが、そんなことはありませんでした。大学に行く歳になってまで甘やかそうとしている母親にまで腹が立ちます。私は大学入学以来1円も親からお金をもらわず、バイトでどうにかやっていたのに、弟にかかる費用は出そうとする態度について意見したいのですが、悔しすぎて、腹が立ちすぎて涙が止まりません。どうやったら、泣かずに言えるでしょうか？本当に納得がいかないので、やめさせたいです。言いたいことがまとまらず、すみません。よろしくお願い致します。

有り難し 17

回答 1

現在の自分...これからの自分

私は、今高校3年生です。でも、バイトはしていないんです。私は、バイトに面接に行っても怖くてなかなかバイトが、できなくて親にもあまり迷惑を掛けたくないのであまり相談ができません。学校でも、あまり授業に参加ができず単位を落としてしまい結局今年に回すことになってしまってその授業にも、でれるか今から不安です。私は、将来服屋さんで働きたくて、でも、このままだと私は将来大丈夫か不安です就職は、決まるのか、決まらなかったらどうしようと不安です私は頭も悪くて全然勉強ができなくてでも、早寝早起きは得意で遅刻もしないとゆうことしかとりえがありません。これから先どうすればいいですか？

有り難し 15

回答 1

どうにもなりません

最近、死にたいと思う気持ちとまだやることが有るから死ねないという気持ちが交互に襲ってきます。性格から来る軽さから仕事も仕事関係も上手くいっていません。相談する相手も居らず一人でどうすればいいのか悩んでいると、死んで楽になった方が良いと考え出してしまいかといってまだ行きたい所がある。親より先には......と堂々巡りで考えしまいます。職を変えようにも何度同じ職業で失敗しており向いてないと思っていても今更、違う職業に行く度胸なく......。正直、自分ではどうしょうも有りません。自業自得、甘えは百も承知しています。最早、相談にもなってませんがただ、本当に辛いです。何か言葉を頂けたら幸いです。

有り難し 11

回答 1

2022/09/03

嫌われたらと思うと怖くて堪らない

今そばに居てくれる大好きな大親友、恋人、友達、親。そんな人達に嫌われたらと思うと毎日が怖くて堪りません。私は性格も悪いし愚痴だって言ってしまうし、裏の顔もあるし、褒められるところなんて何も無いです。こんな価値のない人間だから嫌われて一人ぼっちになって当然だと、人生苦しんで当然だと思ってしまいます。もうどうすればいいのか分からないです。ずっと嫌われないように言い訳をして生きている気がします。ありのままの自分がどんな姿なのか、それすらもう何も分からなくなってしまいました。大好きな人達に嫌われたくない。この恐怖感はどうすれば薄まるのでしょうか。こんな自分と関わらせてしまった罪の意識が消えないです。

有り難し 3

回答 1

2022/11/28

電話が怖いです

小さな頃に間違い電話がかかってきた事があり、どうしたら良いのか分からず電話を切ってしまいました。父に間違い電話だと伝えた所、対応がなっていないと酷く叱られました。小学生の頃、中学生の頃には無言電話が度々掛かってきたり、女性の唸り声のような物が聞こえる電話が掛かってきたり、セールスからの電話で親に聞かないと分からないと答えると声色を変え舌打ちをされたりと、電話にいい思い出が無く、電話に出る事、電話を掛ける事が怖くなってしまいました。電話を使う時にどうしても怖くなり、頭が回らず上手く喋れません。どうしたら電話を落ち着いて使う事が出来るのでしょうか？

有り難し 7

回答 1

2024/04/17

辞めたバイト先に戻りたい。

おはようございます、朝早くからすみません。相談したい事があり、こちらへ来ました。私は去年の5月に初めてのアルバイトをしました。しかし色々とストレスが重なり 8月いっぱいで辞めてしまいました。で、辞めてしばらくした後、親からまた戻れば？と言われたのですが、その時は全く戻るつもりありませんでした。でも最近、戻ろうかな？と思っています。しかし相手からしたら迷惑でしょうか？寮付きだったのですが、また住み込みでしたいなと思っております。そして優しかった先輩との連絡先があったのですが、間違えてデータ丸々消してしまい、連絡出来なくなりました。お礼も言えず後悔しております。なので先輩に会ってまた連絡先を交換したいなと思うのですが居なかったらどうしようと思ってます…。母が店長の連絡先を持っていますが、店長も年で、辞めると言っていたので聞にくいなと思ってます。どうしたらいいでしょうか…？

有り難し 2

回答 1

生きているのが虚しいんです。

長くなるかと思いますが、よろしければお聞きください。まず私のことについてお聞きください。進路に悩み、考えていたのは就職をするか、音大に今やっている楽器を専攻していくかでした。他にも細々悩んでいたのですが、本格的に取り組むこともなく、結局試験の前日に投げ出してしまうなど、どれも本気ではありませんでした。結局音大は、将来の見込みもないし才能もない。なによりお金のことが気になって進学は諦めてしまいました。親はやってみたいならお金は気にしないでいいと言ってくれました。けれど奨学金を借りてまで入り、返す覚悟もなく、弟もいるからこれからお金がかかる。しかもみんなもう進路なんて決まっていて、音大を考え出すには遅い時期だったので、焦っていたのもあります。そんなことを考えていたら踏み出す勇気なんでなくなってしまい断念しました。就職については、ハローワークに在学中通いました。そしてやっと、地元で通いやすい仕事場所を見つけて、卒業ギリギリになって決まりました。そして意を決して仕事を始めました。しかし、仕事内容はとても退屈でやることも少なく物足りなくなってしまいました。入ったばかりの新参者がこんなこと失礼だし考えてはいけないことなのはわかっています。そして入社して一ヶ月が経った頃、高校の時に発症したうつ病を再発しました。仕事は続けられずスピード退社。無職となり、現在に至ります。本題に入ります。わたしは最近虚しいのです。生きていることが辛いし無意味に思えます。周りの同い年の子は学校に行き、バイトをして人生を謳歌しています。わたしはどうでしょう。始めたバイトは続かず、やりたいこともなく、友達もおらず、親の金で食べ、働こうと思っても体が動かず、毎日泣き、虚しく毎日を生きています。未成年の未熟者の甘ったれが何を言っている、と思うかもしれません。しかし苦しいのです。誰に相談してもわたしの本質まで教えてはくれません。わたしは自分自身のことがわかりません。他人がわたしのことをわかるはずがないのはわかっています。けれど苦しいのです。もう何が苦しいのかもなにがしたいのかもわかりません。生きているのが辛いです。たすけてください。

有り難し 55

回答 2

娘のこと

娘のことで悩んでいます。嫁に嫁いだ娘ですが旦那の借金がある事が判明して離婚をしたいと言うことでただ今実家に戻ってきているのですが、1年ほど前にオンラインゲームで知り合った人（女性）と四六時中電話をしていて子供の面倒すら見ていない状態が続いています。娘に聞くと実家に居てるから何もしたくない。私の知らない所では子供もちゃんと見ていると言います。娘も先月から朝の5時〜17時まで働き出したのはいいのですがその働き出した理由はその相手とルームシェアをする為お金を貯めている。早くて年明けには出て行くと言うばかり。孫が泣いていても構う事すらなく、泣き疲れて寝るんだからほっといてくれと‥。その間も娘はずっと電話しています。親の私からすると最近知り合った人とルームシェアすると言う発想がどうしても納得いきません。電話口から孫の鳴き声が聞こえてるはずなのに孫を見てあげなさい孫が落ちついてからまた話しましょうとか言う感じも見受けられません。娘から母親業を取る相手に本当にルームシェアをして上手く生活が成り立つのか？孫が今みたいに放ったらかし状態になるのでは？と不安でルームシェアさせるのも実際のところ反対です。旦那との今後の話しもしていないままで家にいる時はずっとその女性と電話です。関西在住で相手は東京在住。月に１度 2〜3泊で娘が逢いに（遊び）に行き出しています。その間孫は私達が見ています。来月には相手が関西に来てUSJに泊まりに行くそうです。孫は連れて行く予定なし。このまま娘のしたい様にしていていいのか？実家にいても食事、洗濯などは私達がしていて娘は部屋から殆ど出てきません。先日オンラインゲームで使っているテレビを取り上げたのですが知らない内にまた部屋に持ち帰っていました。ゲームをしながら電話。何から辞めさせるべきなのか。その相手と、ルームシェアをさせるのに賛成するのか。悩んでいます。回答宜しくおねがいします。

有り難し 67

回答 1

自分の気持ちのコントロールが出来ない。

母が肺癌で闘病中です。ステージ4でリンパ節にも転移しています。 3月中頃から癌がおとなしく、抗がん剤をお休みしていましたが、また癌が活動を初めて腕が浮腫み、腰痛も酷いです。今週の金曜日に受診予定です。抗がん剤お休みしてたので少し不安でした。いつ暴れるか判らない、治らない、いつ何があってもおかしくないと思いながら毎日を過ごしてますが、いざ癌が暴れだすと不安で気持ちが落ち着かなくなり何も手につかなくなります。私が想像も出来ない程…母はもっと不安で死への恐怖も感じてるかもしれないのに…私が支えなければならないのに… 私も2ヶ月も抗がん剤休んだら、また暴れだすと思って理解していたはずなのに気持ちのコントロールが出来ないんです。母の前ではかろうじて、いつもと変わらないようにしています。けど、一人になると駄目です。母が癌と診断された時、手術も出来ない状態でした。治らない事も何年生きられかも判らないけど、何があっても笑顔で支えようと思い、2年の月日が経ってるのに、今は何だか嫌な予感がしてたまらないです。以前は前向きに考えて行動出来たのに… 命あるものはいつか死を迎える。それが早いか遅いかの違いだけ、親も歳をとりいつか死を迎える。理解しているようで私は理解出来てないのでしょうか… 気持ちを前向きにしたいです。けど、どうしたらいいのか判らなくなってます。乱文ですみません。よろしくお願い致します。

有り難し 11

回答 1

2024/02/23

努力ができない自分が嫌いです。

初めて相談をさせていただきます。私は、小学校3年生〜6年生まで、ミニバスケットボールクラブに所属させてもらっていました。自分がやりたいから始めたのに、いい加減になって努力せず、実力もまったくありません。チームにものすごい迷惑をかけてしまったので本当に申し訳ないです。中学校進学後もバスケ部に入部しましたが、同じことを繰り返してしまいました。勉強面でも同じです。塾に通わせてもらったのに、努力を怠って甘い考えをしてしまっていました。父からも「勉強してるフリだ」「ちゃんと勉強してれば塾の成績もああいうふうにらならなかったはずだ」と言われてしまいました。お金をかけてもらっているのに、期待してもらっていたのにすべて裏切ってしまいました。また、私は小学5、6年生あたりから強迫性障害ぎみです（誰にも言えていません）。精神面でもどこかおかしく、努力をしない、できない自分が大嫌いでしかたがありません。この歪んだ性格を変えることはできるでしょうか。また、精神的なことを親にいっても「病院行けば？」と少し怒ったような口調で言われてしまうのですが、そういうことを先生などの他の人に相談するのは、相手にどう思われるのでしょうか。勢いで書いてしまったので、まとまっていない文章ですみません。ご回答よろしくお願いします。

有り難し 21

回答 1

いつもマウンティング女子に仲間はずれに…

大学の人間関係までは特に悩むことなく、楽しくやってこれていました。友達は多くはなくとも、今も数人の親友と呼べる友達はありがたいことにいます。ただみんな結婚などで離れ離れになり、すぐに会える距離にはいません。私も二児の母ですが、上の子の幼稚園時代に本当にひどい裁判沙汰になりかけるほどのママ友いじめにあいました。田舎だったので8人ほどのクラスで、主人が地元で大きな自営業をしていた関係もあり、なるだけ浅いお付き合いをしていたのですが３回ほど遊びに行く機会があり、２年に渡り陰湿なイジメにあい鬱になってしまいました。よくある話ですが、今流行りのマウンティング女子でありボス的な人が有る事無い事噂を広められ、私が8:1の怖さ故に反論も否定も弁解もしなかった為に、より無視や誹謗中傷がエスカレートしてしまい、上の子まで私がいない間にその親たち囲まれて、他のお子様に肩が当たった事を謝れと土下座させられたりししました。それでも主人は相手の親たちを咎めることをせず、苦しく辛い２年でした。これではダメだとその幼稚園と縁を切り、引っ越しもして治療に専念し、下の子も少し離れた私立幼稚園へ行かせました。やっとよくなった頃、趣味で知り合った４人と親しくなりました。そこで１人だけ、一回り年上の方がマウンティング女子だったのですが、案の定心当たりがないのにSNSを全てブロックされ、３人で遊びに行かれるようになってしまいました。他の２人の投稿を見るだけで、悲しい気持ちになります。どうしていいのかもわかりません。どうしてうまくやれないのか、何がいけないのか、今までそういった経験がなかった為に驚き悲しく、虚しく思います。そして、品のないそういった人達に悲しい気持ちになります。友達は、妬みだと言います。正直お金は多少ある方で土地も良いところに住んでいます。だからといってひけらかすなど一切していませんし、話にも出しません。今後も結局うまくいかないのではないかと人間不信になります。どう人間関係で振舞っていけば良いのでしょうか。宜しくお願い致します。

有り難し 34

回答 1

離婚と不倫

結婚13年目です。この度、離婚する事になりました。主な原因は子育てに関する事で妻と喧嘩になり、子供の前で離婚したい、あんたなんて居なくても一緒だよ。と言った暴言を吐かれてたのが大きな原因です。上記の様な理由もありますが、もう一つは社内の女性と一緒になりたいと言う事です。その女性は自分と似たような趣味を持ち、勝手に自分に似てるかもと思い込み、何度か会っているうちに完全に惹かれてしまいました。初めて会ってからは2年くらいですが、本格的になりだしたのは先々月辺りからです。離婚協議している間も何度も相手と会い、体の関係も持ちました。ただネックなのは相手の女性は私との不倫関係を続けたくないと言います。なので私は離婚をして一緒になる事を選択しましたが、妻からのお願いとして1年間は貯金したいとのことです。親に勘当される覚悟で相手と一緒になりますが、相手方の気分の起伏が激しく、昨夜も日付変更後も一緒にいましたが、離れると態度が急変し若干振り回されてる感じもあります。早く離婚もしたいし、早く結婚もしたいです。世間的にはクズ男と思われると思いますが、中途半端なことするよりキッパリと家族を捨てて不倫相手と一緒になる方が潔いと思ってます。問題なのは相手が情緒不安定であるために振り回されることです。離婚まですこし時間がありますが、何とか繋ぎ止めたいです。どうすればいいですか？

有り難し 85

回答 2

私は本当のダメな人になってしまった。

私はずっとダメなやつだと思っていました。がんばっても、がんばっても結果が出ないし、それどころか人に迷惑ばかりで、怒られることがおおくてとても落ち込んでいました。そんなやつはみんなに嫌われて当然とよく、親から言われました。私は嫌われたくなくて必死だったのに、報われなかったんです。ずっとです。自分なりにがんばってきました。でも他人から見たら全然頑張っているようにはみえなかったようです。全く落ち着きがなくて他人から見ると意味不明なよくわからない間違った頑張りで空回りしてましたから。私は人に相談ができませんでした。自分のことをちゃんと話すことがうまくできなかったし、いつも、おまえは恥ずかしいちゃんとしなさいといわれていたからちゃんとしなさいとまた怒られると思うと誰にも言えませんでした。でも、最近、それは間違いだとわかりました。いっぱい心理の本とか悟りの本とか読んで心の整理ができ、たった数ヶ月で天と地がひっくり返るくらい自分はだめじゃなかったと思えて、そして誰も私をダメなやつと言ってなかったし、それはわたしの勘違いだったと思えました。でも、矛盾しているのですが自分はやっぱりダメなやつと思っています。自分は気づくのが遅かったと思います。後悔してます。もっと人に早く相談すればよかった。ぜんぜん悩むことじゃなかったのに、バカでした。なんで、こんなに、悩んでいたのだろう。幼稚な自分が情けないです。とんでもない勘違いをしていてこんなに簡単に解決できることを二十年も悩んできたなんて。バカみたい。普通の人はちゃんと精神科行くのに、普通は誰かに相談するのに、自分がおかしいなと思ったらなぜうまくいかないのか、普通はちゃんと立ち止まって考えるものなのに。みんな、別にどうも思ってなかったのに自分が、自分で「私は弱くてダメな恥ずかしく惨めで気持ち悪い人です」と証明するような生き方をずっとしてきたので、親にも迷惑かけて自分を自分でダメにしてしまったなととても後悔しています。今までいきてたくないなと、思ってましたが、今度は違う理由で生きてるのが恥ずかしいから生きていたくないと、思っています。私はどう考えていきていけばいいでしょうか。綺麗事とかはもう、うんざりです。

有り難し 129

回答 3

娘の死

先日娘の死に質問させていただいたものです。御返答に涙が止まりません。まだ気になる事があります。娘も訳もわからないまま逝ってしまったのだと思います。未練もあったりするのだと思うと苦しくなります。どう思ってあげたらいいのですか？それから娘もたくさん友達はおり、たくさん泣いてくれました。４月から高校生の皆は楽しそうで新たな友達もでき、楽しそうです。周りは当たり前ですが普通に過ぎていき、皆から娘が薄らいでいかないかきになって辛いんです。ずっと一緒、そばにいるといってくれたり、来てくれたりしていてもちろんありがたいです。親とはもちろん感情は違うと思います。娘を忘れないでと思いすぎるというか。いろんな気持ちが葛藤します。頑張ろうとか嬉しいとか感謝もたくさんします。でもどうしようもなく寂しくて会いたくて苦しくなったり。その繰り返しが当たり前なのでしょうが、会いたいと思いすぎるのも娘には良くないことなのかな。とか。

有り難し 60

回答 4

2022/09/30

知人からの求婚に戸惑い

初めまして、もし良ければお悩みを聞いて頂きたいです。私はしがないティーンの学生です。ある日、私の幼い頃から交流がある父の知り合いに、私との結婚を考えていると言われました。父の知り合いといいましても、年齢差は、10を越えません。メールでメッセージが送られました。私はどうしていいか分からず、今はまだなんとも言えないと返事をしたら、社会人になったら返事をしてくれと言われ、そこで終わりました。学生ですが、恋愛事には疎く、恋すらしたことあるかどうかです。もちろん、特別可愛い訳では無いので、好意を持ってくれたのは嬉しいのですが、私はその人に恋愛感情は抱いてませんでした。また、誰かと交際した経験もありませんので、いきなり結婚というのにも驚いてしまいました。私は、その人をたまに遊ぶ歳が近い親戚のお兄さんくらいには思っておりました。でも、そのくらいなのです。私はなんと返事をすれば良かったのか、未だに答えは出ません。恋愛感情がないなら、断れば良かったのか。相手に期待を持たせるのは残酷な行為なのではないか。そもそも真剣に考えることから逃げているのではないか。考えても、答えは出ません。自分の恋愛の疎さをここまで恨んだことはこれが初めてです。誰にも内緒とメールには書いていたのでいつも相談にのってもらってる親にも言えず、ここで吐き出したいと思いまして、相談した次第です。どんな意見でもお待ちしております。長文・乱文でお目汚し失礼しました。

有り難し 30

回答 2

人の問題を聞かされる

夫のDVで、一昨年から家を出てる知人がいます。　可哀想だと思い、色々話しを聞いてました。離婚話しは進まず、まだまだ長引きそうです。何か新しい事実があると、事細かに話し聞かされます。可哀想だとは思いますが、こっちも親の介護や親と同居の姉との確執で悩んてるのに、もう聞きたくありません。その人は以前から自分の話しばかりする人です。テニスを一緒にしてますがテニスを辞めて会わないようにしたらいいのでしょうか？近所なので、急にテニスも辞め難いです。上手くいく、対処の仕方はないでしょうか？ヨロシクお願いします

有り難し 8

回答 1

彼をかえてあげたい。

現在、高校一年です。入学してすぐに、黄檗宗のお寺の息子さんとお付き合いするようになり、今で8カ月になります。とても仲良くしてるのですが彼の性格上、ケンカをすると口いっぱいに文句を言われます。お前と俺の住む世界は違う。とか、お前に俺の家の事のなにがわかるねん。とか、とにかく理不尽な理由でキレられ、毎回私が謝って仲直り。みたいな感じです。とにかく、口いっぱいにまくし立てて言ってくる彼の性格をかえてあげたいのですが、彼は以前、周りの顔色ばかり見て心を病んだ過去があるらしく、思いっきり言い返すこともできません。私が言ったことで、病んでしまったらどうしようという思いがあります。別れる事も考えましたが、私が居ることで精神安定している。と彼が言っていた事を考えると、別れる事を考えるより、彼の性格を何とかしてあげたい。と、言う気持ちになりました。どうしたらいいでしょうか？彼の家は、男3人兄弟の長男でとてつもなく、期待をされてるみたいで、デートをしても朝早くから遊んで、4時には帰る。夜まで一緒にいた事もありません。お父さん、お母さんの言う事にとてつもなく忠実で、右向け右の状態で自分の意思は家では無いみたいです。どうしたらいいですか？

有り難し 15

回答 3

死が怖いと感じてしまいます

長文で失礼いたします。はじめまして。去年の8月頃から、死ぬということに対して過敏に恐怖を感じるようになりました。ふと、母親がいなくなったら恐ろしいと感じ、そこから、いつか誰もが死を迎えるということに気がつき、自分もいつかそうなるのだと強く感じて、「死んだら自分はどうなってしまうの？」といった恐怖で常にいっぱいになるような状態になっていました。怖がるだけではどうしようもないと感じ、友人や母に打ち明けて相談に乗ってもらい、一時的に恐怖から離れられることもありましたが、安心できる状態がしばらく続いた後、ふっと思い出し、どうにもならないという思考になってまた怖くなるような状態の繰り返しになってしまいました。忙しくすれば忘れられるという親の意見を元にアルバイトを始めてみたりもしましたが、バイト中に恐怖心が押し寄せてくることもあります。不安のあまり、SNSで同じような悩みを持つ人たちの投稿を見た時に、そこで「産まれなければよかった」など不安を掻き立てるような言葉ばかりの人を見てしまい、恐怖が押し寄せてくるような事もありました。産まれることは自分の意思で選べないことであり、この世へ産まれた以上は死を迎えるまでは懸命に、楽しく生きたいと思っています。就職も迫っているので尚更この考え方が大事だと思います。それなのに、まだ死が恐ろしいと感じてしまう自分がいることが不甲斐ないです。こんな状態が続いて苦しいです。私はどうすればいいのでしょうか？

有り難し 106

回答 3

2024/03/26

希望がありません

もう、相談出来るところ(両親、精神科、カウンセリング、学校の先生、ネット掲示板、)には相談し続けてきました。ですが、段々と幼稚になっていく、思考の幅が狭くなっていくように感じるのは何故でしょうか。いじめや、自殺未遂を経験してまで、まだ人にどう思われるかを気に病んで、人間関係が下手くそで親や親戚に心労をかけ続けている状態です。自殺未遂をしてから、大きく思考が悪い方に変わっていったと、自覚しています。もう、どうしていいかわかりません。他人と比較し、自分がいないと強く感じる癖は一刻も早く治したいです。それから、家にいる時間が長かったためか、まともに考える力が弱まって、寝ることが増えている日常も変えなければと思っています。生きる喝、まともに考えられるような喝、人と関わり働けるような喝を入れて頂きたいです。よろしくお願い致します。

有り難し 35

回答 4