お坊さんが回答「幸福」の相談770件

私は既婚ですが元彼独身との関係について

初めましてよろしくお願いします。現在２児の育児をしていて 3人目妊娠中です。仕事はしていません。つい1か月前元彼と食事に行って浮気をしてしまいました。誘ったのは私です。私はもともと浮気することとかになぜか罪悪感を感じません。元カレはそういうのは良くないと罪悪感を感じるタイプで旦那さんと色々相談した方がいいよと言います。旦那とは夫婦仲は良いのですが夜の方が少なく私の方が欲求不満です。私は旦那や子供に罪悪感がなく元彼に会いたいと思ってしまいます。ちなみに独身の頃にもこの元彼と浮気関係だったことはあります。バレたら全てを失ってしまうことも分かっています。元彼とよりを戻したいわけでもありません。ただ最近は女でなくなっていくこと歳をとっていくことに不安を感じています。幸せな家庭がありながら他でも遊びたいと思う私は家庭を守りながら元彼にも会いたいと思ってしまいます。ほんとは元彼とは会わず家庭を守っていった方がいいんでしょうか？欲求不満を満たしたいという煩悩をどう処理すればいいでしょうか？

有り難し 23

惨めな気持ち

私は仕事に対して良く人と比べてしまいます。それは友達、同期、兄弟とたくさん比べます。私はアルバイトを長く続けることが出来ず。また、やってもお荷物状態でしたが、弟はしっかりと長く続けて出来てると感じてます。一社目の仕事でも私は本採用拒否、同期は本採用決定でみんなから任せて貰え信頼を得ています。友達も長く続けてきちんとやっています。みんなも人知れず頑張って努力しているとは考えます。そして、結果が出ている。そう考えると私はどんなに工夫をしても努力、頑張っても結果が出せなくて惨めに感じます。甘えているの分かりますが辛いです。私は正しい努力に辿り着けなく結果が出ないく一生惨めな人生を送ると考えると死にたいです。

有り難し 28

迷いがあり、考えがまとまりません。

度々失礼します。相談です。この度転職活動をしてまして、有難い事に内定を頂いた企業が１社ありますが、妥協して応募したせいか、いざ決まると迷いや不安があります。本当に行きたい所が見つかるまで、探すか、迷いを振り切り入社すべきか悩んでいます。後悔はしたく無いです。ご回答宜しくお願いします。

有り難し 5

敵

私は都合の良い人間です。よく分かりました。全てなくなればいい

有り難し 35

回答 3

遠距離恋愛

はじめまして。去年、仕事で知り合った彼と遠距離恋愛をしてました。7ヶ月振りに仕事でこちらに来た彼と再会して、１週間とても楽しくまた、お互いの気持ちをちゃんと伝えあえ、またね！と別れました。それから１週間。地元に帰ると仕事柄ほとんど休みは無く忙しい人なのですが… 『遠距離で会いたくても会いに行けず、辛いです。別れるのは辛いけど、会えない方がもっと辛い無理みたいです』と… 私は二人で乗り越えていこうよ！って伝えたのですが彼の気持ちは変わらず… ただ、全くのゼロの関係に戻るのではなく今回、再開する前の、お互い付き合ってルナかなぁー？って思う曖昧な関係に戻る形ではダメ？とお願いしたら彼は受け入れてくれました。私は、彼の事が今でも大好きですし、彼の気持ちが落ち着くまで待とうと思ってはいます。いつでも、メールとかくれても良いよって言ってくれます。楽しく過ごした後に、やっぱり無理とか思うのですか？他に好きな人とか、そういうのは無いよ！とは言ってくれてますし、彼を信じたい。今は、少し時間を過ぎるのを待った方が良いのでしょうか？

有り難し 6

終わらせたいです

２年ほど前にある男性に出会い、不倫をしていました。色々事情があり、不倫関係になってから１年たった頃から会う時間も減ってきましたちょうどその頃、彼にお金を貸して、そこからズルズル返済がないまま今にいたります実は半年ほど前から、真剣に付き合ってる人がいます、彼氏にも昔の不倫の話をしています彼氏に背中を押され、少し不倫相手からお金を返してもらいました。全額返済してもらいたのですが、不倫相手には会いたくないという気持ちがあります時々昔のことを考えると、あの時の気持ちは嘘だったのかな？と悩んだりします。最初はそうではなかったのになぜ？いいように利用されたななど色々考えてしまいます最近では仲のいい友達も遠くにいってしまったり、急に仲のいい友達から裂けられたりして相談する相手がいません。彼氏にはそこまで細かくは話がやはりできないので、いつも悩んでますご解答お願い致します

有り難し 21

2024/01/16

何のために生きるのか？

度々の質問失礼致します。過去の質問でも記載した通り、小さなことではありますが自分の中で苦しいことが重なってしまい、生きる意味がよくわからなくなってしまいました。これまで26年間、成功ばかりではありませんでしたが、与えられたものは淡々とこなし、人道に外れたことはせず、自分自身に恥じない生き方や選択をしてきたつもりです。苦しい時期もありましたが、それも「いつかは終わる」と信じ、その時その時の楽しみ方を見出して生きてきました。ですが、最近猛烈な虚無感に襲われます。新年早々、大きな災害がありました。一生懸命生きていても、どれだけ頑張っても、無情にも失われる命があります。努力して生きていても報われる保障はない。自分が誰かを愛しても傷つくことばかりだし、大事にしている人間関係もいつなくなるかわからない。お金だって貯めた方がいいという人もいれば若いうちは経験の為に使いなさいという人もいる。何を信じればいいんでしょうか？私にとってはここ何年かが全て決断の連続で、怖いけれど、と思いながらも、勇気を出して飛び込んできました。ですがその結果、何もない無力な自分や、不甲斐ない自分を思い知らされるだけです。本当は他人のアドバイスはほどほどに、何もかも自分で決めて、自分で持った軸をぶらさずに生きていければ良いのでしょうが、私はもう私を信じられません。悩んでばかりで何も具体的に考えられない、周りの友人たちのように当たり前の毎日を大切に生きることもできません。 26歳のくせにこんなにスカスカで、やりたいことも行きたい場所も、一緒にいたい人も、生きる目的もどこにも見当たらないんです。仕事でこうしたい、結婚したい、子供がいるなど、自分を何か縛るものがあればきっと目の前のことに集中できるのでしょうが、私にはもう何もありません。家族も好きなことをしなさいと言ってくれます。ありがたいです。でも誰かにこう生きろと決められた方が幸せなんじゃないかとすら思います。漠然とした不安に襲われながら毎日淡々と生きてます。生きるのってこんなに怖いことだったのかと、この年になって気付きました。死ぬのは怖いです。でも同じくらい先の見えない、正解のない人生が怖いです。楽になりたいです。先人たちは皆、こんな虚しさを経験したうえで生きてるんでしょうか。

有り難し 6

自分の全てが嫌いです。

私は不安障害を患っています。そのため大学に進学せず、療養に入りました。周りの友達は私を元気づけようと機会を見つけて会ってくれていましたが、だんだんみんなが大人の女性になっていくのを感じました。ネイルサロン、美容院、お洋服、髪の毛のツヤ、化粧、ヒールの高さ、彼氏の有無、体型、など… 療養に必死だった私は流行をしっかり追えず、自分は何もかも劣っているように感じて、今でもその気持ちに囚われ続けています。自分なりに美容やファッションを勉強しているつもりなので、休日に「今日は可愛くできた！」と思って外出しても、周りを歩く人たちは私より何百倍も美しく見えていつもトイレに駆け込んで泣いてしまいます。買い物もまともに出来ず、友達と遊んでも1日中服や化粧や周りの目のことばかり考えて、家に帰ると精神的な疲れで何も手につかなくなってしまいます。また病気で働けない期間があったので、親への罪悪感も常にあります。・自分を肯定できない娘・死にたいと毎日言う娘こんなに大切に優しく私を育ててくれた両親に、こんな娘を持たせてしまって本当に本当にどう罪を償っていって良いか分かりません。親は「そんな事一度も思ったことないよ」と言ってくれますが、何も信じられません。私のことを全て忘れて幸せな生活を送って欲しいと毎日思います。とにかく自分の全てが嫌いです。生きている価値も分かりません。劣っていて醜くて親孝行もできない、死にたいと言っても死ぬ勇気すらない私はどうして生きているんでしょうか。

有り難し 18

導き

今年築２年の我が家の目の前が大雨で浸水しました。詳しく土地を調べてみると祖父のお墓の近くでした。最近になってふと家を建てる前に住んでいたアパートに立ち寄ると浸水被害に遭っていたらしく修繕中でした。あのままアパートに住んでいたかと思うと…引っ越すように導かれたのではないかと思っています。

有り難し 12

どうしたらいいか教えてください！

先週こちらで相談後、彼の言った事などが私の中でパニック状態になってしまい何がどうなのか、彼の本心はなんなのか…と色々整理もつかないため一度保留にさせて欲しいと私からお願いをしました。彼の意思が硬い為たぶん彼は普通に私に連絡して来たりします。私は、考えても、考えても何も変わらないし、彼が他の女性と…とか、今まで考えた事もなかった様な事が気になってしまいやり場のない怒りの様な物に潰されそうになり息苦しく涙が出てしまう日々をまだ過ごしてます。叫ぶ事も出来ずただただ怒りを発散するのに自分の足を自分で思いっきり殴ってなんとかごまかして…。大好きだから会えなくなるのは寂しい、悲しい。けど、私が過去に言った「別れた人とは全て関係してる物は断ち切る」の言葉があるからもお会えないよね…。でもそれは嫌なんだ…と彼の言ってる言葉が引っかかってしまいわたしも整理が出来ません。彼が何か他の理由がある様な気がしてしまいます。彼の本心はなんだと思いますか。他に女性や好きな人が居ると思いますか。ほんとに苦しくて困ってます。お願いします。助けてください。

有り難し 4

友人の幸せを心から喜べない

友人から第二子出産の連絡がきまきた。以前とても仲良くしていた友人で、私の離婚を機に殆ど連絡をしていませんでした。離婚したことも伝えていません。何かのふしめに友人から連絡がきても、何日かしてから返信する感じになっていました。いつか全て話して仲直りできると思っていますが、しばらく連絡していなかったので友人が妊娠したこともしらず、産後に連絡をくれました。普通なら心から喜ぶべきことなのに、幸せでうらやましい、自分は仕事をしていて、妊娠出産どころか子育てもできていないのに、、、という感情がでていました。きっと、どの友人から連絡がきてもそのような感情になってしまうと思います。気がつけば同じ境遇のｼﾝｸﾞﾙﾏｻﾞｰ友達や、ごく一部の友人としか話さなくなっていました。人を羨んだり、妬んだり、比べたりしてしまう感情は、なくすことができるんでしょうか？

有り難し 10

学生時代親に心配をかけていました。

はじめまして。結婚1年3ヶ月、昨年末で7年間勤めた会社を辞め、今年初めより専業主婦をしております。過去の自らの行動、言動にとても後悔をしております。特に学生時代、荒れていました。例えば恋愛においても、とても『いい恋愛』というような恋愛ではありませんでした。親にたくさん心配をかけました。無断外泊もしましたし、大学にもあまり行かず、両親の助言もあまり聞き入れず、好き勝手に生活をしていました。両親にひどい言葉を言ってしまったこともありました。そんな私ですが、ある時このままじゃダメだと思い、そこから少しずつ心も行動も改めるように心掛けました。大学を卒業し、一流ではないけれど、ある程度の企業に勤め、いまの夫に出会い、結婚をしました。夫は私にはもったいないくらいの素敵な人で、とても優しく、尊敬出来、私の両親もとても大切にしてくれ、両親も私たちの結婚をとても喜んでくれました。結婚前に少し一人暮らしをしていた時期があったのですが、その頃から『親のありがたみ』をとても感じるようになりました。結婚をしてからは尚のことです。そして、いままで両親に心配をかけてしまったこと、離れて暮らしてみて、昔はいつまでも居てくれると思っていた両親ですが、いつかは居なくなってしまうことを考えると、過去の自分の過ちを後悔してしまいます。両親を悲しませてしまったこと、心配をかけてしまったこと、そんな私のことを見捨てず大切に育ててくれたこと。考えると、涙が止まらなくなります。大切な人たちとの時間は永遠ではないということに気付くのが遅すぎたと思っています。もっと早く気付いて、もっと早くから親孝行をしていたかったと強く思っております。が、後悔しても時が戻ることはありません。わかってはいるのですが、その頃の両親の気持ちを考えると胸が張り裂けそうになります。今は、大好きな夫もいて、両親とも仲良く定期的に会うことが出来、とても幸せです。ですが、ふとその時のことを考えると後悔が溢れ出してきます。このような後悔は消えることは無いと思います。自業自得ということも分かっておりますし、忘れてはいけないこととも思います。しかし、とても辛くなってしまうことがあります。アドレス、助言等いただけると幸いです。お手数ですが、よろしくお願いいたします。

有り難し 10

幼稚園の時両思いだった男の子と再会

幼稚園の時、両思いだった男の子と卒園以来 18年ぶりに再会しました当日は、車で来てくれて、一緒にごはんを食べに行き、いろいろお話ししました(^▽^)o 帰りは、家まで送ってくれて、車内で30分位お話ししました。あと、お茶飲みなよって買ってきてくれたり。私は、緊張しましたが相手は、会う前は緊張したけど全然しなかった。楽しかったよっとまた、今度行こうね！っと言ってくれましたお互い結婚願望ないのですが。結婚するなら彼しかないなっと。。相手と私は彼氏いません。もしかしたらチャンスありますか？

回答 3

母親と思われていない？

4ヵ月の赤ちゃんのママです。最近目が見えてくるようになり、あやすと笑ったりしますが、他(義母)の人を見るだけで笑顔を見せて笑ったりするのですが、私には毎日一緒に側にいてもあやした時しか笑いません。そのせいで他の人を見て笑ってる赤ちゃんを見てイライラしてしまいます。母親と思われてない？とか、母乳とオムツを変えてくれる人ってしか思われていないのかななど、自分をマイナス思考に考えてしまいます。私の接し方が悪いのか4ヵ月の赤ちゃんに期待し過ぎなのでしょうか？

孤独と向き合う

現在、うつ病と骨折の後遺症で自宅療養中です。独身で頼る事の出来る人もおらず、精神的にも身体的にも疲れてしまい、孤独にさいなまれてしまいます。年末年始世間は賑わっていますが、私は誰とも会う予定もなく、余計に寂しさを感じます。自宅に一人でいると、ついついマイナスに物事を考えてしまいます。かといって病気とケガのため外出するのも辛いです。年末年始の孤独感を乗り切る心の持ちようをご教授下さい。

有り難し 15

クリスマス、年末年始…いつも独りぼっち

性格上の問題なのか、誰かといてもいつも孤独です。人の集まりで人の輪に入るのが苦手です。心の内を語るのが怖いです。過去に裏切られたことがあり、次も裏切られるようで… たまに楽しい時もありますが、あまり深い付き合いをする人は少ないです。２人ほど心の内側を語れる友人はいますが。それはとても恵まれていると思っています。気の合う人や私に合わせてくれる方との少人数での集まりは好きです。職場では本音など言えません。職場はお金を稼ぎに行く場所と割り切っています。職場の人とは距離を置くようにしています。ですから仕事以外の付き合いは一切しません。飲み会、忘年会もいつも不参加です。趣味でヨガをやっていますが、そこでも人間関係があり、集まりがあっても上辺だけの会話になります。たまに飲み会などあるのですが、みんな楽しそうにやっているのに独り孤独でいる自分がいます。楽しめていません。いっそのこと行かない選択もあるのでしょうが、なんだかんだで参加してしまいます。本音はみんなと仲良くしたいです。４０歳も過ぎたどちらかというと５０歳に近い大人が恥ずかしいですが、コミュニケーション能力を高めたらもっと生きるのが楽しくなるのではないか？とも考えています。私は、今、非正規雇用で仕事をやっています。待遇は恵まれている方だと思うのですが、やはり人より劣っている、自分は惨めだ…といつも考えています。問題はそこだけではないと思います。いい仕事についてお金をたくさん稼いでいた時期もありますがそれほど幸せではなかったですから。結婚もしたいし彼女も欲しいですが、こんな状態ではとても幸せを分ける自信がありません。他人と比較することなく、自分を出していけたらもっと幸せになれると思いますが、そんな私をお坊さんはどう思われますか？

嫉妬してしまう気持ちのコントロール

私はよく嫉妬してしまいます。嫉妬してしまう背景には、羨ましい気持ちと夫のことが好きで不安になる気持ちがあるのだと思います。夫は仕事柄、芸能関係にも関わり、アイドルやメイドなど、若い女の子に関わるので、連絡のやりとりなど、仕事上あります。仕事だとわかっています。仕事してくれているし、食べさせてもらえています。感謝しています。しかし、若くてかわいい女の子ばかり関わるため、嫉妬心がでてきます。女友達だったり、仕事だし、なんとかコントロールしなければいけないのですが、なかなかうまくいかず、、。どうすれば、嫉妬心をコントロールできるのでしょうか？

有り難し 16

ご先祖様とは、お経とは

日々、お仏壇を拝むときに義父と息子の法名と、ご先祖様の追善増進菩提を拝んでいます。拝みながら、ふと思ったのですが自死で先に逝ってしまった息子も、先に亡くなった事で、ご先祖様になるのでしょうか？また、ご先祖様と言っても、昔の写真を見た記憶の大祖父は想像できるのですが、それ以上は想像計り知れずわかりません。こんな気持ちで拝んでいてもいいでしょうか？あと、不束な事をお聞きしますが毎日お経を読んでいても仕事で拝めない時などは南無阿弥陀仏を唱えるだけでいいでしょうか？

有り難し 15

生きていたくありません。

就職して数年後からうつ症状で心療内科に通院しています。昨年症状が悪化し、休職。復職し、部署を異動になり良くなるかと思っていた矢先再度症状悪化し休職。現在は復職しています。二度目の休職の際に転職も考えましたが、安定した職を捨てる勇気が持てず結局元の職場に戻ることになりました。周りはみんな結婚や出産の年齢です。でも私は恋人もいなければ、一人で病気のことで悩んでばかりの日々です。一人世の中から置いてきぼりになったような気持ちです。趣味も夢中になれることもありません。何の楽しみもなく、ただ辛い仕事に向かって、休みの日までの日数を指折り数えて過ごしています。これをあと何十年も続けていくのかと思うとぞっとします。未来に何の価値も見出せない。このまま辛い明日がまたくるなら、もう生きていたくないです。この感情をどうしたらいいのかわかりません。