お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

色即是空空即是色我思う故に我あり全ての苦しみの原因は自我にあるとおもいます。喜びがあるから悲しみがある。死があるから生がある。何かを持つから苦しみ、何も持たないから苦しむ。どちらも本質は同じであり、どちらか一方に執着するから苦しみが生まれる。何かに執着するな中道を行け、中道をいこうとするとにすら執着するな。これってあきらめろってことじゃないんでしょうか？あらゆることをあきらめ考えないようにする。嬉しいことも悲しいこともほどほどであきらめる、むしろそれすらあきらめる。それは苦しみからの救済ではなく苦しみやよろこびそのものの根本原因である自我の喪失、無我であれということではないのでしょうか？そうであれば、あらゆる自我から発生することが本質的には同一で人に優しくすることもどんな悪い事も実世界では影響は有るかもしれませんが無我の極致からするとは無意味でないでしょうか？

有り難し 22

知り合いのことですが…

既婚の知り合いが職場の人と不倫をしていたようです。お相手が､連絡先等教えずにスマホを解約したため､連絡手段を失った知り合いはものすごく落ち込んでいます。それを聞いたわたしは彼女に相手に執着しないように､お別れを受け入れるように家族を大切にするように伝えました。知り合いは『頭ではわかっているのに心がついていかない』と鬱っぽくなっています。 (距離が遠いので会えませんが) わたしが彼女にしてあげれること､何かないのでしょうか？

有り難し 13

病気がちで辛いです。

五年ほど前に風邪で病院へ行ったところ脂肪肝が見つかり通院していました。運動で減量し改善してきたものの歳の割に血圧が高いと言われ紹介状を貰い専門病院に行きました。そこで脳に腫瘍があり、血圧が高いのかもしれないと検査を繰り返してきました。でも腫瘍が小さいのか無いからか見つからず、また検査中に甲状腺癌が見つかり、そちらの手術、治療を優先していました。最近になり、甲状腺の方は落ち着いてきたので脳の検査の方を主体にやっていく事になりました。他県の脳の専門医の方にMRIを見て頂いたりもしたのですが、あるようにも見えるし無いようにも見える、という回答でした。そこで近い内に脳カテーテルで詳しく検査をしてみようという事になりました。この検査をすれば腫瘍があるのかどうかハッキリするし、病を疑われた頃から自分でも調べて、こういう検査をするかもしれないとは分かっていたのですが、いざその時が近付くと不安でたまりません。また、本当に腫瘍があった場合、東京の専門的な病院へ行くという選択肢もあると言われました。(病気自体が難病で症例が少ない事もあると思います) でも、うちは母と私の二人暮らしで、検査が多かったので私はいま仕事をしていません。これからも暫く検査があるのですぐには仕事を探せません。もしも腫瘍があっても、東京へ行くなどとても出来ないだろうと考えるとこれからがとても不安です。また母に生活費や医療費の負担を押し付けてしまっている事がとても苦しく、でもどうにも身動き出来なくてどうすれば良いのか分かりません。きっといざ検査や治療の時になれば気持ちは落ち着いてくる...と思うのですが、その時までがどうにも辛くて怖いです。どういう風な気持ちで居れば良いのか、良ければ教えて欲しいです。よろしくお願いします。

有り難し 30

不安が募る

いつも､親身にありがとうございます。今､とにかく不安が大きくて目が覚めたときに生きている自分が辛いです。この辛さから逃れたくて苦しいです。死んでしまいたいと思ってしまうのですが、子供たちを残して死んだらもっと悲惨だと思って必死に我慢します。最近よく包丁を持つときに思わず包丁を見つめて戻します。これから先に行動する元気が出ません。役所に問い合わせて就労支援のための援助が受けられる可能性は90%だと教えてもらいました。しかし今すぐ働けるようになるわけではありません。娘は又、バイトを始めました｡生活保護は受けられるかどうかわからないボーダーラインです。現状そんな感じです。どうしてこんな想いをしなくてはならないのか、身内に恵まれない人間は本当に苦労して抜けられないと実感します。今までいろんな努力も踏みにじられ、私の周りに悪いことをコソコソして私や子供たちを潰そうとしたりして｢あいつを苦しめられてこっちがかわいそうに思ってもらえて一石二鳥だ｡あいつを悪者に思ってもらえて一石三鳥だ｣とか言うような母親です。どこまでもいつまでも酷い想いをしないといけなかった。子供の事を考えると辛くてたまりません。努力しようというときに又、ダメになってボロボロになる、そんな気持ちが出てぬぐえません。ネットで色々と振り回されるタイプを調べるとわりと当てはまっています。過去の育ってきた環境のせいが大きくはっきりとすぐに意思を示せません。あまりまとまらない文章ですみません。まとめる力も落ちているようです。こんな辛い生き方から逃れたくて必死です。ここで聞いてもらえるだけでもちょっと安心して落ち着けるのではないかとおもい投書しました。

有り難し 6

将来、天涯孤独になるのか不安で仕方ありません

お目にとめて頂きありがとうございます。私は容姿が良くなく、自分にも自信がありません小学校の頃は、一学年下の子の母親にたまたま、話しかけたら私を見るなり嫌な顔をして「○○ちゃん(＝私)には関係ないわ！」と邪険にされました。高学年になっても、たまたますれ違った下級生に「ぶっさいく～」と言われたこともあります。中学生の頃は、同級生の異性複数から容姿のことでからかわれ、私自身もですし、私の持ち物もすべてが汚いという扱いでした。大人になってからも、友達や知人に異性を紹介され、メールを始めた方がいましたが、写真を見るなり音信不通になりました。合コンや街コンにも参加しても、連絡先を聞かれることはほぼ皆無です。例えブスでも、だらしない自分でいるのは絶対にダメだから身だしなみはちゃんとしようと決めていて、最低限のことはしています。それでも美人の方がいいですよね。。。年齢も年齢ですし、親の年齢も考えるとやはり結婚をして安心させたいと思うのですが、このような体験から、みんな私を見るなり「ブスだな」「話しかけるな」って思うんだろうなとういう考えがどうしても頭によぎります。親や周りからは「早く結婚しろ」と言われますし、でも実際、なかなか恋愛にすら発展しない現状に不安と落胆だけが大きくなる毎日です。何かアドバイスいただけないでしょうか・・・・

有り難し 29

一時の水漏れ

以前起こった現象です。ずっと気になっていたので、質問させていただきたく思いました。１年前、私はある男性と共に過ごしていました。その男性が私の独り暮らしのマンションに来ている時に限ってキッチンの蛇口からポタポタと水が垂れていました。半年程して私はその男性に遊ばれていただけで、彼は私の元を去りました。それからはピタッとおさまった水漏れ。彼が『水道の栓が緩んでるのかな？』なんて言っていたけど、彼が来てる期間だけの水漏れ。気にしすぎかもしれませんが、何かあったのでしょうか。

有り難し 3

自分がわからない

なんだか自分がよくわかんないです考えすぎてしまいます、よくわかんなくてよく泣いてしまいます。生きたくもないし、死にたくもないと思ってしまいましたお坊さんにこんなこと書くのは失礼だと思いますが、最近、仏様や機械になりたいとおもってしまいます💦 ごめんなさい(T . T) なんだか無心になりたいです昨日も泣いてしまいました小さいことでも反応してしまうし、自分のことだと思ってしまいます最近なにもかもめんどくさくなってしまって正直休みの日は家にこもってしまいます(汗人にみられるのも怖くなってしまうし、自分の行動によって相手はどう思うかとかも気になってしまいます。精神科には通っています。いい先生です無理に薬を勧めてくるような先生ではなくて相談にものってくれます全ては自分の気の持ちようなんだろうけど気にしすぎてしまって全然行動に移せません正直、休みの日はこもってしまいずっと布団の中にいてしまいます(T . T) 寝ていると何にも感じないので.. 目標もわかんなくなってしまいました私は女ですが綺麗になりたくて服を買いに行きたいと思っていても、なかなか買いに行けません💦 周りの目を気にしすぎてしまって女の人も男の人も緊張してしまいます！人見知りが激しくなってしまいました💦 なにをする気にもなりません動くのもめんどくさくなってしまいました綺麗になりたいとおもってもお化粧をして綺麗になれば、ますます注目を浴びてしまうんじゃないかと思ってしまいます。なんかよく考えると自分が芸能人でもなったかのように気にしてしまいます。変ですよね(T . T) なんか本当によくわかんないんです！ちょっとのことでも過敏に過敏に反応してしまってなんか、本当によくわからなくて生きてる実感がわきません。今もこもってしまいます。なにをどうしたらいいんだろうとおもってもわかりません！！(T . T) すごくすごくよくわかんない文章でごめんなさい！！聞いてくださるだけでも大丈夫です！よろしければ回答お願いします！💦

有り難し 25

回答 3

隣家とのトラブル

私が家の横に流れている川へゴミ捨てている！と決めつけている隣の家の方（男性６０代かな）文句を言われると気分が悪いし、常に「違うのに！」との感情があって… どうしたらこの気持ちを鎮められるのでしょうか？お導き宜しくお願い申し上げます。

母が成仏できるには自分になにができますか？

今日亡くなった母の四十九日でした母が良いところに行けるには自分は何をすべきでしょうか？高齢の母をしばらく実家に一人で住まわせて申し訳ないという思いがありました母にあまりなにも出来ずに病気で亡くなってしまいましたやはり自分が至らないのだろうと思いますかわいそうな事をしたと思いますこれから母はつらい所へ行くのでしょうか？さみしくないように苦しまないように願いますが残された自分に出来ることを教えてください

有り難し 53

**申し訳有りません、書いたら気持ちが落ち着きました。

*申し訳有りません、書いたら気持ちが落ち着きましたので、取り下げさせていただきます。

有り難し 6

努力している人に嫉妬してしまう

こんばんは。人生と自分の卑しさに悩んでいます。高校受験の失敗を皮切りに、うまくいっている人へ妬む気持ちをずっと持っています。今となれば自分の努力が足りないのもわかるのですが、自尊心が高いこともありなかなか受け入れることができません。いま、こんな気持ちを顕著に向けているのは夢を追いかけている友人たちや知り合いです。わたしは役者になるのが夢だったのですが、いろいろ悩み今は会社に勤めています。そんな中、サークルの友人や後輩が芝居を今も続けて役者の夢を追いかけているのを見ると、妬ましい気持ちでいっぱいになります。また、その夢を諦めた友人をみると、安心したりしてしまいます。わたしは、普通に働いていて好きなことで稼ぐことができない。でも周りの目や自分の実力や現実をかんがえたりして、夢を追いかける勇気もない。努力することも怠っている。わかっているなら、なぜやらないのか。そんなことを悩み続けて自己嫌悪と妬ましさの入り混じった気持ちを持ちながら日々生きています。よりよい人間になるにはどうしたらよいでしょうか。本当にどうしようもない人間ですが、お言葉をいただけるとありがたいです。よろしくお願いします。

有り難し 15

うつは恥だし役にたたない…？

久々に質問致します。昨年４月に以前より興味のあった【消防団】に自分から入団し活動してきました。しかしながら団員の構成は30〜40歳くらいで構成され、私は新参者でありながら一番の年長者となってしまいました。当然他の団員達とも話が合わず活動の時はもちろん、活動後の飲み会・食事会でも他の団員達が談笑するなか独り寂しく黙っているしかありません。加えて本業が警備員という仕事に就けばまる１日勤務するので消防団活動も充分に行う事が出来ず皆から『何で(活動に)出て来ないんだ！』と責められる日々が続いてました。その為体調を崩し医者に掛かったところ【適応障害によるうつ病】と診断され消防団を辞めたら症状が軽くなる…との話がありました。私自身消防団を辞めたいと思ってましたしちゃんとした理由での退団なので許可されるかと思いますが多くの方々が【辞めさせてくれない】と嘆く現状があります。退団の思いは強いのですが『自分から飛び込んでおきながらうつ病で退団するなんて…』と他の団員の目を気にするあまり夜も眠れません。やはりこの歳でうつ病を煩い消防団を辞めようとする態度は恥じるべき事なのでしょうか？我慢しながら歯を食い縛りながら頑張る事が大切なのでしょうか？あまりに悩み過ぎて食欲不振が続いてます。どうか良きアドバイスをお願い致します。

有り難し 26

回答 3

両親の離婚を区切りに、父親と絶縁してもいいですか？

親子関係について相談させてください。昔から不仲だった両親が、私が成人して落ち着いたので離婚することになりました。私も離婚に賛成なのですが、それを区切りに父親との関係を完全に切りたいです。父親がどんな人なのか、箇条書きにしました。・競馬やパチンコ、お酒や煙草に浪費・家族に内緒で借金を作る・家族に内緒で親戚にお金を借りる(返金なし) ・母にお金を借りる(返金なし) ・子供にお金を借りる(返金なし) そして遂に先月、私がいない時間に財布からお金を盗まれました。もう本当に限界だと感じました。父親は私の三倍以上の年収で、普通に暮らしていれば裕福な家庭のはずでした。数十年直らないものが今後直ることは絶対に無いですし、何よりもこれから先も続くと思うと耐えられません。両親が離婚したら一生父親とは関わらずに生きていこうと決めています。育ててもらった相手でも絶縁してもいいですよね？もちろん、どんな人間であれ父親であることに変わりがないことはわかっています。ただ、もう解放されたいです。

母にとって私は…

私は母に愛されていない子なのかもしれません。家族を支える為に、一生懸命働いて、休みも家族の用事優先にしてます。それでも、みんなが健康で、笑顔でいてくれたら私は幸せです。でも時々、私はこの家族にとって何なんだろ？って思ってしまいます。姉や父が心配なのは分かります。母も歳を取り体調が悪い時もあります。でも、母はいつも私の事は後回し。姉と父と自分の心配ばかり。私だってしんどい時もあります。遊びにだって行きたい時もあります。でも、私は家の手伝いをして当たり前…。お金を出して当たり前…。と、思っているのかなぁ…と思う時もあります。小さい時から障害者の姉を育てて大変そうな母を見てるので、どこかで私は良い子で、ワガママは言ってはいけないと思っていました。子供心にそう思い、ずっと我慢して、自分を出せない子になってしまいました。性格と言うか、癖と言うか…。最近時々それが苦しくて、寂しい気持ちになります。でも、そんな自分の気持ちを話す事も出来ないし…。産まれて来たからこんなに苦しくて辛い思いばかりするのなら、いっそうのこと産まれて来なければよかったのに…。最近こんな事ばかり考えてしまい、涙が止まりません。

退職しました

以前仕事の事で相談させていただいた者です。折角有り難いアドバイスをいただいたのですが、限界を感じ、３月末で退職致しました。それでも自分なりに試行錯誤し、最終日まで仕事をやり遂げることができたので良かったと思っています。次はまだ決まっていないのですが、合う場所を見つけて長く勤めたいと思っています。しかし自分の性格で不安な部分があります…。私は人に自分の感情をあまり出さない、出せないようです。また、自分に自信が持てません。(もっと感情を出していいんだよ、自信をもっていいんだよと言われたりしますが、出しかたがわからないのです)そして、ユーモアがないことも悩みのひとつです…。歳を重ねるほど、そういう部分の息苦しさを感じ、辛いです。

有り難し 6

世の中文句をいったもの勝ちなのですか？

いつも、ありがたいお話をありがとうございます。私は自分を周りの方から、言われやすいタイプの人間なんだろうと思います。私は看護師をしております。仕事で私は他の方がミスを気付いても黙ってフォローします。少しのミスならそれが人間関係が円滑にいくと思うからです。しかし、他の方は私のミスとゆうか気に入らないところをすぐに上司にいって、その上司の方も私に私の言い分を聞かず注意をされるのです。結局、私は謝ることになるのです。もちろん私は完全な人間ではありませんからミスもあります。あきらかなミスをすれば反省もします。上司の方は、先生にはプライドがあるから気を使ってと言われ、また一方では助手さんにもプライドがあるんだら気を使ってといわれます。じゃあ私はすべての方にそんなに気を使わなくてはならないのと思いました。私は性格はきついほうではないと思います。むしろ、気を使っている方かなと思います。まわりにきつい方はいくらでもいますがそんな方には、みなさん一目置いてなにもいわず、なぜ私だけそんなことを細かくいわれるのでしょうか？世の中文句いったもの勝ちなのかなと思います。心の整理がつかなくなりました。どう心構えをしていいのか、どうか教えて頂けないでしょうか。よろしくお願い申し上げます。

有り難し 13

劣等感を持った方が良いのでしょうか？

私は劣等感やコンプレックスが弱い人間だと思うのですが。時折、どこかでその場で満足しているだけの向上心のない人間なんだと感じる事が多いです。劣等感がない人間は成長することのない人間。という意見を聞いたこともありますし。劣等感をバネにして、がんばっている人。それを乗り越えて魅力的になった人。そういう方々の意見を聞くと、自分の生き方はなんとも平凡というか、魅力のない人生を歩んでいるのではないか？と考える事があります。劣等感……ハングリー精神に言い換えても良いかもしれませんが。何か欲望や願望を持って、それを手にするためにがんばっているのも、本人からしたら楽しいんだろうな。とは考えたりして、羨ましく思うこともあります。やはり劣等感、ハングリー精神を持った方が楽しいでしょうか？ ※劣等感やコンプレックスが弱いというだけで。人よりは劣っているなとは思ってはいます…。

有り難し 14

もやもや

ラインやメールやらで、返信が貰えなかったりするだけでモヤモヤします。知人に1人ラインの返信が平気で4日開く子がいるのですがこれも地味にイライラしています。（相手にも都合があるし、自分が送ったラインが返信に困る内容だった？と考えると中々本人には言えないです）このような具合に日常的に些細なことにもモヤモヤ、イライラして酷いと舌打ちまで出てしまうのですが、どうすれば良い意味で諦めがつくでしょうか？

有り難し 9

契約社員として働きます

前職で正社員として働いてきましたが体力的にも精神的にも疲れてしまい退職しました。しばらく休養し、ようやく今春から職につくことになりました。次は自分の時間を大切にしようと契約社員として働きます。本当に今更なのですが、不安定な将来に不安でいっぱいです。親に心配をかけているのも辛いです。人生が嫌になりました。