お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

姉との絶縁

孤立してます。自分自身も躁鬱、パニック傷害があり、私と双子の姉も鬱です。お互いに自殺未遂を起こしてます。しかし、生きてます。そしてお互いに支えあってましたが、ある日私の心の余裕がない時に、自分の都合の良いことばかり言っては自分勝手な行動をする姉に怒ってしまいました。その時に言い過ぎたことは、私から姉には後に謝罪はしています。しかしそれから私は無視されてます。もう一人、姉がいますが、二人では季節ごとに会ってはいるようです。しかし私には全く帰省していることさえ知らせてきません。こういった場合の気持ちの持ちようが分からなくなりました。そんなことになって三年経ちました。私は孤独で生きていくしかないのでしょうか？

有り難し 12

助けてください。

子供が産まれ主人のおかげで生活に困ること無く主婦をさせてもらっています。最近、テレビで癌、脳梗塞、糖尿病などの特集をしていると、なんの根拠も無く私も癌かもしれないとおもいこんでしまいます。今は座っていて足が痺れたり、少し手に力が入りにくい症状があり勝手に「これは入院しないといけない病気になってるかも子供はどうしよう」とすぐ悩んでしまいます。とても苦しいです。産後血液検査と尿検査をし問題無かったから健康なハズなのに病気になっている。ということばかり気にしてしまいます。このせいで、家事などにやる気が起こらずずっと座って足が痺れたりしてないかなどアラを探しては調べてを繰り返しています。苦しいです。どうすればこう考えなくなりますか？？助けてください。思い込みすぎて、本当に足が痺れてるのか、力が本当に入らない症状があるのかもわかりません。

私だって、結婚も出産もしたい！出来ないなら治れー！

高校を卒業した頃から腎臓病になってしまいまして、１型糖尿病やらもろもろ。自己免疫疾患に次々なりました。現在も治療方はなく対処療法ですはじめての入院、手術も書名や副作用の話しも一人。とても不安でした。未だに何故仕事あるからと自営業の親が来なかったのか意味が分かりません。退院時にお金だけ父親が持ってきて帰りの車で『高いわー』20年経っても申し訳ない気持ちと悔しい気持ちは忘れられません。両親を嫌いではありません。親と言えども人なので、私より勝ってる所は沢山あることもわかります。ですが、何故娘の病気について一度も主治医と話さないし、主治医から親に説明するから来てもらうように言われて伝えると『聞いても分からない』と避けます。妹は結婚し子どももいます。(私は医師より不可だと言われた) 私だって、普通のしあわせを羨ましく思ってしまうこともあります。そんな時母から『悲劇のヒロインやな』『みんななんかあるわ！』と言われモヤモヤ。妹からは『そんなにこともほしかったら早くに産んでたらええやん。』もちろん、やさしくしてもらったこともあります。ですが嫌な記憶を忘れられない自分に嫌気と病状も知らず健康で何の制限も無い家族に言われることに怒りも覚えますどういった心理なのでしょうか？私自身のコントロールができません。祖母の介護や別居中の父の身の回りなど厄介な事は頼みやすいらしく使われます断るとガッカリさせてしまいそうで断れません。それに、家族を嫌いになれません。もっと自分に価値があれば大切に扱ってもらえるのかと思ったりします。今後私がしないといけないことは何でしょうか？新しい薬ができたら治るやろ！と母にも言われますがそのような病気ではありません(;´д｀) 構ってちゃん！だめな大人だと自分でも思います。改心したいです。渇を‼お願いします‼

有り難し 11

感謝します

あたたかいお言葉ありがとうございましたとても痛かった心が少しだけ落ち着きましたまたどうにもならない辛さが襲ってきたらどうか話を聞いて下さい本当にありがとうごさいます

感情のコントロールが出来ない

過去二回、現在の仕事について相談致しました。貴重な意見を頂きましたが、踏ん切りがつきません。それは、どの会社に就いても私が変わらなければ同じ様になるのではと思ったからです。この仕事の前に、新卒で就職した会社でパワハラにあい、パニック障害手前までになり、３ヶ月で辞めました。それから人が怖くなり、また次の会社でもこうなるのではないかと働く事が出来ませんでした。病院には行かず自力で治し、完治とまでは言えませんが昔より遥かに良くなりました。それから今の会社に入りました。そこからの悩みが前回相談させて頂いた通りです。最初は頑張れていたので辛いです。朝になると、嫌だという感情に支配され、逃げ出したくなります。午後になると、仕事に打ち込めて、感情が気にならなくなります。最近仕事中に泣いてしまうことがしばしばありました。先週は、ストレスからか謎の発熱で何日か休んでしまいました。最近そのせいで周囲からいい目では見られていません。今日もある方に「嫌だというのが相手に伝わってしまうから、嫌でもやってみて？いつか必ず自分の為になるから」と言われました。その方はいつもアドバイスをくださり嬉しいのですが、感情が負の時は辛いだけです。最近周囲が冷たく感じたのは、自分がこんな風に嫌だと思っているのが伝わっているのだとわかり、申し訳ないし、辛いです。職場に着くと感情に目を向けず、仕事だけに集中しようといつも頑張るのですが、胸が苦しくなり考えてしまうのです。自分で不安を作り、苦しみに目を向けているのはわかっています。正社員の道を考え、社会復帰の為にと派遣であるこの会社に入りました。次の会社をと考えて探していますが、医療事務はいじめが多いと評判ですし、次の病院で正社員になっても、いじめがあるんじゃないかとリスクばかり考えてしまい苦しいです。この仕事はハキハキした、仕事がテキパキ出来る人に向いているから私には合わないんじゃないかと... 一般事務も視野に入れていますが、人間関係はどこでも付き物だと踏み出せず... また３ヶ月で辞めるのもと悩み、もう感情がぐちゃぐちゃです。感情のコントロールの仕方と、いろいろ考えて踏み出せない私に意見を頂けませんでしょうか。

有り難し 18

子育てしながら働くこと

私はフルで働いています。子供は小学生2人、1歳が1人います。1歳の子は保育園に預けています。この子がよく熱を出し、仕事を休む事や保育園から呼び出しがあり早退する事がよくあります。熱を出したら病院には連れて行きますがハッキリした原因がわからない事も多く、保育園では熱があっても、家に帰れば元気な事もあります。最近も熱があり呼び出しがあったので、先に仕事を終える主人に迎えを頼みました。保育園から主人かが来るのが少し遅かった事、悪い日は病児保育を使ってほしい事を言われたそうです。主人から私の方が保育園に近いのだから早退すればいいのにとか、文句を言われました。朝は悪くなかったので、連れて行ったのと私もすぐに帰れない事をいいましたが自分が先生から注意？をされたからか不機嫌でした。私も保育園に同じように言われた事もあるし、病気の時に仕事を休んだり、早退したりは私が殆どやってきて私も申し訳ない気持ちになりながらも、やってきたのに、自分が言われたら私が行けばいい、もう自分は行かないみたいな言い方をされ腹が立ちます。仕事なのですぐに帰れないです。子供にも悪いと思います。働く事で迷惑かけているような気もするし、やらなければいけない事が沢山あっても疲れて出来なかったり忘れたり小学生の子の事をあまり見てあげれなかったり自分がダメな人間に思えます、働かないと生活出来ないのですが気持ちが落ち込んでます

有り難し 16

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有り難し 27

どうしたらいいかわからない

ちょっと前までは友達と連絡とれてたんですが、最近メールいれても返事貰えなくて、連絡がとれなくなりました。なんで急に連絡がとれなくなったか分かりません。私、何かした覚えないですし。向こうは私のこと友達と思ってくれてないんでしょうか？もうわからなくなってしまいました。職場でも、上司に何もしていないのに嫌がられるし何がなんだか分かりません。

人を殺めてしまうのではないか

車の運転が怖いと以前に質問させていただきました（お礼が遅れたことを大変お詫び致します）。 http://hasunoha.jp/questions/4807 あれから、怖がっていてはなにも始まらないと思い一念発起して、まずは車のハンドルを握るところから車の運転を練習しようと考えるようになりました。何事もチャレンジ、当たって砕けろの精神で行こうと。ただ、どうしても「私は事故を起こしたら人を殺めてしまうのではないか……」という恐怖や心配が抜けません。取り返しのつかないことをしてしまうのではないかと。過失に依って人を殺めてしまった人間は救われるのでしょうか？極端な質問だと呆れられるかもしれません。お叱りの言葉ももちろん歓迎します。私にとっては切実な問題なのです。よろしくお願いします。

人生がつまらないし何をしても楽しくない。

元々ネガティブで暗い方なのですが最近拍車がかかってきたように自分で思えます。とある人に『生きていて楽しい事はなに？』と聞かれて、全く思いつきませんでした。改めて考えるまでもなく、お金・趣味・人生の目標・友人関係・異性関係やその他自分には何もありません。今までの自業自得と私のプロフィールを読まれた方は仰ると思いますし、自分でもそう思うのでネガティブに思い悩んで暗くなってしまいます。何かに夢中になることも無く、目標もなく、ただ時間が過ぎるのを待つ日々…。いつから自分はこんなになったのか思い出せないほど昔から、この状態が続いているように思います。 10数年ぶり位に好きな人(気になる位かもしれませんが)が出来ましたが、元々客と店員の立場で進展も見込めず、それどころか以前好意を伝えましたが最近は時折、人格否定のような言葉も吐かれたりもします(客商売なのに自分が客の立場で言われるのは相当私がダメなのでしょうが。) 相手を思いやっての行動ではないと、他の客から批判を受けることもありました。距離感が解ってないとも言われました。また考え方の問題だとも言われます。『出来ないことは出来ないのだから出来ることだけやりないさい』とどなたかがおっしゃってるのを耳にしたこともありますが、何が出来るのか出来ないことなのかが、自分で解っていません。『人生つまらない楽しくないけど、死にたいとは思わない、変えたい変わりたいけど何も行動してない行動できない、考え方も変えられない、待ってるだけ。』…自分で書いてても『ダメだこいつ』と思います。苦しい、変えたいです、何も出来ません、世の中から弾かれてます、自分を肯定してくれる人は誰も居ません。書いていても苦しくなりますが、何かせめて楽しいと思える考え方はないでしょうか？最近のスウェーデンの論文で50ユーロを9か月間「投与」してみたら、不安やうつ症状が減り、人間関係も豊かになり、生活の質も向上したというのを読みました。経済的に満たされてないからの現状なのでしょうか？とりあえず働けとも言われますが、もはや直接会う人が自分の敵か自分に無関心のどちらかしか居ないように思えてしまい怖いです。苦しみから解放されたいです、解放されるには自分の存在を消す以外ないのでしょうか？おもいのまま書いてしまったので、乱文お許しください。

有り難し 21

母とどう接すればいいかわかりません…

私は、母が嫌いです。母も私が嫌いでしょう。母はきっと、私が父に似ていることが嫌なのです。以前、私が冗談を言った時、母が真に受けてしまい、怒りながら私に『ほんとにあんたはお父さんそっくりやね！！』と言ったぐらいですから。言われて、驚いたのと同時に納得がいきました。今まで何度も父のおかげで私は母から嫌味を言われたり八つ当たりをされていました。姉や兄の時よりも私に厳しく縛るのもそれが原因なのでしょうね。また、現在も母と喧嘩をし、口を聞いてません。喧嘩のきっかけは、私が母に『オールカラオケしてもいい？』とLINEできいたことでした。今までも、姉としたことがあったので、許されるだろうと思っての質問でした。でも、母は『未成年だからダメです！』と言ったんです。私は『未成年だから』に対してどれだけ信用されてないのだろうと思ってしまいました。もう、学生ではないし、きちんと働いて自分で稼いだお金で遊んでいるし、上の兄弟が反対されてた覚えもない。そこで、母の言った『未成年だから』は、私がカラオケでハメを外してお酒でも飲むのではないかと思われてのことだったのではないかと、結論を出してしまいました。考えすぎだと言われるかも知れませんが、常日頃から姉や母がお酒を飲むのを羨ましがっていたので、そう思われてもおかしくはないのです。でも、私は今まで法を犯すような馬鹿な真似をして、警察の方のお世話になったこともありません。だからこそ、母が私をどれだけ信用していないかを感じてしまいました。上記のこと、すべて私の考えすぎかも知れません。でも、母は私のすること、しようとしたこと、納得できる理由もなしに、否定してきました。だから、私は母が嫌いです。 20歳をすぎたら、家を出るつもりですが、それまで自分を信じてくれず、また愛してくれてるかもわからないような母とどう接すればよいのでしょうか。このようなわかりづらく、面倒なことを相談してしまい、申し訳ありません… ですが、私はこうして吐き出さなければきっと愛する彼をも疑ってしまいそうなのです。ご迷惑をおかけします…

私ばかり悪者にされてしまう。

以前恋愛相談をして、とても勉強になりました。今もまだ相談をした時と同じ人と付き合っているのですが、悩みがあります。話し合いが出来ないのです。ちょっとたしなめると不機嫌になり、会話もしてくれません。今日、相手に用事があり終わったらまた集まろうという事になっていたのですが、いつまでに戻ってこれるかも全く連絡がなく、23時を過ぎてから連絡がありました。その時コインロッカーに相手が荷物を預けていて24時になるとコインロッカーの入り口が閉まってしまい、荷物が朝まで取れなくなってしまうので、24時になる前には戻ると約束したのに戻ってきたのは24時過ぎでした。楽しいことがあるとそっちに夢中になり時間も忘れてしまうことが多々あり、さすがに注意をしたのですが、楽しいところに水を差されたのかと思ったのか機嫌を悪くし、やっと合流した際に傘で叩かれました。 24時を過ぎ真夜中だというのにどんどん先を歩き、私が前もって足が痛いと言っているのに後ろを見もしないで歩いていました。距離が開きすぎたのか見失ってしまい、泣いていたら男の人に声をかけられ、遊ぼう遊ぼうと言われているのを必死で振り払っていたら先に宿泊先前に着いてしまい、連絡をしても男の人に声をかけられたことは信じてないみたいで、再度合流した際に安心して泣いたら舌打ちをされました。ずっと携帯を見ながら歩いていて、宿泊先についても携帯を見ながら布団に入り寝てしまいました。会話もありません。言い合いすらできないのです。いつも機嫌を損ねて話してくれないのが嫌でなかなか強く言えませんでしたが、今回のことでもうついていけない気持ちがあります。今回は楽しいところに水を差したのは悪いと思いますが、ここまでされる意味がはっきり言ってわかりません。今は相手は寝ていますが、私は泣きながら文章を書いています。私はどうしたらいいでしょうか、助言をよろしくお願いします。

大学生の息子が借金を残して家出

　今年一月に２０歳になった息子が、借金を残して四月から家出したままで帰ってきません。　借金は２０歳になった一月から三月までの二ヶ月で、消費者金融、クレジット会社など三社から合計７０万円近く借りています。　本人の希望で自動車免許取得のためにと渡した３０万円を、教習所は勝手にキャンセルし、そのお金を持ったままいなくなりました。　大学も本来なら３年生ですがほとんど通っていません。　幼い時から衝動性が強く、目の前に興味をひかれるものがあるとどんな状況でも飛びついてしまう事が多くありました。　また金銭感覚は、千円でも一万円でも、手元にあれば一日で使ってしまいます。アルバイトもこの二年間で５回変わっていて、すべて無断欠勤で解雇になりました。未成年のうちは親が身元保証人になっていたので、無断欠勤のたびに雇用主から連絡を頂き、そのたびに謝罪に行きました。（勤務先まで一緒に行き、謝罪は本人の希望で一人でしました）「一言連絡を入れてから休まないと、たくさんの人に迷惑がかかり、信用もされない。同じ事の繰り返しだよ」と話すと「わかってるけど、気が付くと連絡できずに休んでしまう」と言います。　発達に問題があるのではないか？と思い、５回目の解雇のあと、診療内科に連れて行ったのですが、本人が「親が勝手に連れてきた、僕は何も困っている事はない」と話したので、何の診断もされずに終わりました。　いなくなったのは受診の一ヶ月ほど後です。　はじめの一ヶ月ほどは「用事が終わったら帰る」「友達の手伝いが終わったら帰る」「帰ったら働いてお金は返します」等のメールが来ましたが、ここ二ヶ月は返信がありません。「借金のこともこれからの生活も、方法はいくらでもあるから、帰ってきたら一緒に考えよう」とこちらからは何度もメールを送っていますが、どこで何をしてるかはわかりません。　夫は「無視すればいい。勝手に借金作って出て行ったんだから放っておけ」と言います。「もう俺にあいつの話をするな」とまで言われ、夫にはまったく愛情を感じていません。　兄弟たちも不安に感じているようです。　警察には届けました。興信所に見積もりをしてもらいましたが、払えるような金額ではありませんでした。息子の借金の肩代わりもするつもりはありません。　でも今後どうしたらいいか、先が見えずくるしいです。

有り難し 15

姑との関係でほとほと疲れました

姑と性格が合わず、一緒に過ごす時間がとても苦痛です。姑は、何歩も先を行く人で、先に先に動くような人です。特に、子育てのことで考えの違いがあり、困っています。子供は自分で食べられる年ですが、汚すからと介助で食べさせます。また、自分が使っている箸で子供に食べさせるので、それもやめてほしくて、言葉で伝えても自分の考えが第一なので、全く変えようとしません。昔はこうだからといい、そのやり方を押し付けてきます。お医者さんがこう言っていたからと説明しても、それは違うと考えを曲げません。子供の勉強に関しても、字を書こうとする前にあれこれアドバイスするので、子供が怒ってしまいます。私は、ゆっくり見守ったり、何かお手伝いを子供にさせたいのですが、姑は嫌がります。あれこれと手を焼くのが好きで、とてもプライドが高いため、対応に困っています。同居ではないのですが、近距離に住んでおり、長男嫁です。どう接していけばいいのか、何かこうしないでほしいと話すと、その何倍も言い返しが返ってくるので、本当に疲れてしまいました。夫は、姑とは強い口調でけんかしあっています。昔からそういう関係のようです。どうすれば楽に生きていけるのでしょうか。

有り難し 24

実母が苦手

実母との関係でご相談させていただきます。母は71歳です。私は夫と二人暮らしです。姉が息子とアメリカに住んでいて姉の夫は母と二世帯同居しています。(姉の夫と母は不仲で頼れない状況) 姉の子供(高校生)に少し発達障害があるため中学からアメリカに行き大学、就職もそのまま現地で考えているようで姉は一時帰国を年に数回しますが今後１０年以上は日本に帰らない予定です。父が昨年事故で倒れてそのまま寝たきりで意識はうっすらあるようですがしゃべることもできず病院に入っています。母が毎日お見舞いに行っていますが、この度母も悪性の疑いの病変があり検査手術、悪い結果であれば入院することになります。母は孫を一人前にさせることに躍起で現在金銭的援助も姉にしており、財産もすべて孫のため姉にあげると言っています。私は大学を出たら姉は息子と日本に帰って来て親の面倒は看てくれるだろうから財産は姉にあげてもいいと思っていました。ところが就職もアメリカでして結婚するまで帰らないと最近聞きました。今回母が入院した場合、私が父と母それぞれの病院へ行って面倒を看なくてはなりません。母はあなたには看てもらわなくていいからひとりで放っておいてかまわないと言いますが、そういうわけにはいかなくなります。姉がいつ日本に帰ってくるかと聞くととても母は怒ります。あなたに迷惑かけていないから関係ないでしょと。両親が入院したら私に負担がかかり迷惑かけないといけない状況になるというのにいつも姉の味方ばかりで母に対して怒りがあります。どのように考えて行動すればよろしいでしょうか。ご教授いただけましたら幸いです。

有り難し 11

趣味なのに

趣味なのにやる気が出ないんです。先月辞めたくて仕方なかった仕事をやっと辞めて今違う職場に居ます。新しい職場にはまだ1週間くらいしか行ってませんが今のところ嫌だとかなく、楽しいまではいかなくてもやりがいはなかなかにある職場です。今のところですが笑趣味で漫画やイラストを描いているんですが、ちょっと前まではプロになりたいとまで思ってたのに今何故か全然やる気が出ません。描きたい気持ちはあるのですが、いざ机に向かっても何も浮かばない。らくがきすらも浮かばずです。ずっと好きだったことなので描きたいんです。でもやる気が出ない。仕事とかならやる気が出ないのは自分でも意味や理由がわかりますが、趣味のやる気が出ないはなかったことなのでなんか変な不安と言うか落ち着かない感じがあったり、SMSでも何枚も絵を載せていたので周りからも心配されたりもします。趣味、自分の好きなことがやる気が出ないってなんでだと思いますか？お忙しいと思いますが、回答お願いします。

有り難し 11

どうやって生きればいいのか

今年の３月に娘が自殺しました実家ではなく都内のアパートで首吊りです娘は過食嘔吐の摂食障害でした病院にも行ったんですがなかなか良くはなりませんでした毎日毎日大量の食べ物を買い大量のごはんを作るのに私も疲れていました実家から都内に行くと言った時に私も疲れていて止めませんでした私が止めなかったので娘は見捨てられたと思ってひとりぼっちでは生きられないと遺書を残し実家を出て３日目に自殺しました私の責任ですね私はその時はもう大量の食料を買ったりでお金がなかったので疲れてましたあんなに私に優しかった娘いつもいつも大好きだよって私の事を自分の事より大事にしてくれていたのに私は自分の疲れでいっぱいになり娘を守れなかったこの世の中で娘ほど私を大事にしてくれた人はいないのに私は最低です生きる価値がない娘を死なせた大事な娘だったのに私も死にたいでもまだ両親が健在なので悲しませられないから生きるしか今はないけど毎日が辛すぎて娘は最後どれだけ絶望して死んでいったんだろう唯一の味方だと信じていた私に見捨てられたとどれだけ辛かったんだろう本当に生きる資格もないどんな風に考えて生きていけばいいでしょうか長々とすみません

有り難し 48

友人関係について

私は友達が少ないです。友達もおとなしい子が多く、遊びに誘うときも私から計画しないと出かけることはありません。時々思うのですが私が友達だと思っている人は本当の友達なのでしょうか？

知識のありすぎる上司に辟易

初めまして、檸檬と申します。現在、営業所に2人体制で勤務しているのですが私からみると強烈な性格でストレスが溜まります。今の職場で浅い為色々こちらも至らない事は多く努力すべき点はありますが、雑談をしている時にいつも嫌な気持ちになります。パワハラ発言も気になるのですが、ちょっとでも知らない事があると鋭い視点で追究し、仕事以上に大変な思いをします。最近では心に蓄積された重いものを感じ、いつも考えてしまいます。仕事以外の口出しが過ぎる点が非常に気になります。これ以上は相手との距離を考え、踏み込まない等の線引きが全くないのです。仕事に必要なスキルを高める資格を推奨されておりますので、休日も時間を作り勉強に充てようかと思っておりますが、仕事中に雑談が何時間もある日もあり・・・無駄な時間を過ごしているようでなりません。私としては職場を出たら手で一拍し、それがリセット=気持ちの切り替えをする位しか思いつきません。この様な私に助言を頂けたら幸いです。よろしくお願いいたします。

八方美人な態度について

自分では、八方美人だと感じています。嫌な事でも受け入れてしまったり。こっちでは嫌いと言いながら、他者にバレない様にコソコソ悪口を言っていた相手と会って話したり仲良くしたりしています。性格が悪いと自分でも感じているのですが治せない。人に好かれようとして同調してしまっているのか？昔のこんな事がありました。中学時代にシカト(無視をする)というイジメがあり、自分はそれが凄く嫌だった。だから、シカトさせている子とも話をしました。他の人とも話しをした。そしたら、『アイツあの子と喋ってる』となりシカトを自分がされ、シカトされてた子もそのグループに戻り私をシカトしました。トラウマとかそういうのでは無いと思うのですが。そこで自分は、変な方向に学んでしまい自分がその様な事で傷つくことが無い様にと防衛本能なのか？他者にしててしまいます。そして、その様な行為をする事で他者を傷つける事になってしまうと感じています。どこかで、それを他者が耳にするかも知れないなどと結局その様な言動行動をとる度に自分の心も動揺し、傷つくという負の連鎖になっています。このまま過ごしてしまうと人間では無くなってしまう気がします... 他の人の悩みから比べると大した事では無いと思いますがお答え頂ければ幸いに思います。