お坊さんが回答「私不安」の相談14350件 - hasunoha[ハスノハ]

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hasunoha 問答検索結果 : 「私不安」

検索結果: 14350件

諦めるべきでしょうか？

はじめて相談させていただきます。現在１年半程、僧侶の方とお付き合いさせて頂いています。お互い物事をはっきり言う方なので衝突することもありますが、共通の趣味もありなんでも話せて仲はいい方だと思います。年齢的にも将来を考えるようになり、お盆明けに今後のことを話すことになりました。婚活している中で出会ったので、当初から何年もかけて長くお付き合いする予定ではなかったので結婚するか別れるかの２択です。その中で具体的に結婚と考えると私に対して不安なことがあると彼に言われました。それは涙脆く精神面で弱い部分です。一般の職業の人の奥さんとは違い、お寺に嫁ぐとなると精神面が強くないと務まらないと言われました。彼には兄弟がおりますが、だれが跡を継ぐかは現状決まっていない状態です。万が一自分が継ぐことになった場合、私にも協力してもらわないといけないので、精神面が不安で決めかねてるようです。お寺の奥さんになった場合、大変なことは覚悟しないといけないとは思っていますが、それでもこの先も彼と一緒にいたいです。私の気持ちは彼には伝えているので、今彼は悩んでいるようです。彼は僧侶でなければ、この先も一緒にいたいと思ってくれているみたいです。悩んでいる時点で、彼の中では答えが出てしまっているんじゃないかと思うと、毎日連絡を取っていますが、こんな楽しい日々がなくなってしまうと思い、悲しく感じてしまっています。私にはやはりお寺の奥さんには向いていないでしょうか？彼との今後を諦めるべきでしょうか？周りにお寺関係の方がおらず、わからないことが多く、複雑な気持ちで毎日を過ごしています。

母のうつ病

年末から母が一気に重いうつ状態になりました。母は勤め先の業務内容が性質に合わなかったため、仕事を退職し、いろいろあって、将来への不安で気を病んでしまいました。母は物事の判断ができず、夜も眠らず、色んな謎の行動だったり、死をほのめかす言動があったり、相手をしているうちに私も睡眠不足と心配でだんだん気がおかしくなってきました。医師から入院を勧められたのですが、母と離れるのは怖いし、母自身も大変嫌がり、どうすれば良いのかわかりません。可愛そうだと優しいことも思えなくなっております。励ますのもキリがなくてしんどく、迷惑だからもうやめてくれと、気が参ってきました。私は精神的な不安で会社に行くのもしんどくなっております。仕事を頑張りながら、母の回復のためにも、私が強くなって、母を支えたいのが本心です。キャパが足りません…。何もかもが駄目になりそうで、仕事も失い、母も失い、私はこのまま駄目になるんじゃないかと、いやもう、駄目かもしれません。不幸な未来が待っているんです…。どうしたらこの状況、全てを失う不幸な未来を変えられますか？わたしの友人達は、わたしが大変な中、全員結婚して幸せに暮らしています。親の病気も経験せず、専業主婦で、働きながら家計を支える苦労もありません。わたしには友人達の様な幸せな人生は無いのだと、諦めるしかないのでしょうか？

有り難し 18

恋愛するのが怖いです

1ヶ月前に学校で隣の席の男子に告白されましたが、その時の私は半年前に別れた元彼のことが忘れられなくて振ってしまいました。正直、隣の席の男子のことは少し好きなんじゃないかとは思っていますが、本気で好きな相手に生半可な気持ちで付き合ったらお互い傷ついてしまうと思い、振ることにしました。数日前に元彼に付き合ってなかったことにして欲しい、その方がお互い都合がいいだろ。性欲処理の相手にはしてもいいかもだけど。と言われ、初恋の相手なのもありとてもショックでもう彼のことを好きになれないし一生会いたくないと思ってしまいました。そして文頭で告白してきた男子はまだ諦めていないらしいのですが、私も隣の席の男子も来年受験生です。向こうも私も来年は忙しくて一緒に出かけるなどカップルっぽいことは出来ないとわかっており、その男子は好きだし付き合いたいけど今の時期に付き合うかどうか迷っていると話していました。私自身は初恋は少々一方的に好意を寄せていたところがあるので、好かれて嬉しくて無意識に相手に期待させておいて傷つけているのではないかととても不安で怖いですし、純粋に好いてくれる隣の席の男子を今後傷つけてしまうのではないかとしょっちゅう考えてしまいます。でも、自分勝手で我儘なのはわかりますが、何より自分が傷つきたくないしもう怖い思いをしたくないという気持ちが大きいです。要約すると、男女のお付き合いの仕方、隣の席の男子を傷つけない方法、自分の気持ち、傷つきたくないなどの不安を拭う方法について教えてくださるととてもありがたいです。

子供を産むことが怖いです。

こんにちは。私は現在結婚して2年めになりますがタイトルのことで不安を感じています。夫は産むのでもそうでなくても苦労はするからどちらでもいいと言ってくれていますがどちらかと言えば欲しいようです。私は過去に投稿した質問にもありますが人間関係でずっと苦労してきていて自分の子も同じ思いをするかも知れないと思うと可哀想でどうしても産む気になれません。あと私の母はいわゆる教育ママで学生時代は悩み等相談しても『そんなものに負けてどうするんだ！そんなことより勉強しろ！いい高校やいい大学に入らなければお前は負犬人生おくるんだ！いいから勉強しろetcetc…』といった感じであまり真摯に向き合ってはくれず自分の考えや理想を押しつけていたフシがあり今もあまり好きではないです。そんな母のようになり子どもにのびのびと育てられず心が荒んだりするような事も嫌なのです。他にも人生に挫折して引きこもりやニートになるかも知れない、（兄がそうだったので尚更心配です）子どもに何かあれば親のせいにされる、私自身が自分に自信なくて子どもに舐められるかも知れない等といった考えが原因です。それでも最近夫婦2人だけの生活でいいのだろうかと考えたり同年代の人が子どもを産んでたりすると複雑な気持ちになります。とりあえずこの不安を取り除きたいです。よろしくお願いします

有り難し 18

許嫁がいると言われました

付き合って1ヶ月少しの彼がいます。友人としては2年くらいの付き合いです。告白されたのは付き合う2ヶ月前でした。そんな彼と少し喧嘩をして仲直りはしましたがそれをきっかけに連絡を取る回数が急に減りだしました。さらに急に言われたのは許嫁がいるということでした。彼曰く、許嫁の存在を知ったのは最近で親に言われ、断っているようですが決まっているからとの一点張りだそうです。今月の下旬に会う約束をしています。ですが急にあなたしつこいですね、〇〇(彼の名前)はあなたのことでだいぶ悩んでいます私と〇〇の邪魔をしないで。と彼のLINEから送られてきました。それからLINEをブロックされてしまい、連絡が取れません。電話番号は知っていますが掛けて着信拒否されたらどうしようと不安になっています。私と彼は関東と九州の遠距離です。もしこのまま連絡が取れずあえなかったらどうしよう。や、許嫁の存在は嘘なのでは。など様々な疑いや不安に押しつぶされそうです。以前、好きだった人の兄弟が私に悪い霊がついていて悪縁だからブロックするように言われたらしく(推測)LINEをブロックされたことがあり同じようなことになっているので苦しいです。私がこれからできるのはどんなことがありますか？まだ待った方がよろしいでしょうか。それともきっぱりわかれるべきですか？どうしたらよいのでしょうか。何がどうしたらいいとかどうしたいとか自分でもわからなくなりました。助けてください。

有り難し 45

友人を助けたいと思うのはお節介でしょうか

恋人にお金をせびられ、言われるままに渡しては「またお金を貸してしまった」「必ず返すとは言ってくれるけど詐欺かもしれない」と苦しんでいる友人がいます。私はその話を聞いて以来「そんなにつらいなら連絡を絶ってお金を貸すのもやめた方がいい」「詐欺かもしれなくて不安なら専門家に相談しよう」と何度も言っていますが、何を言っても「あなたは第三者だからわからないんだ」「彼のことが本当に好きだから彼を悪く言われたくない」と言い、「もし詐欺だとしても好きだから構わない」とまで言うようになりました。こんな風に言っている友人に私がこれ以上何を言っても無駄な気がしますし、第三者が立ち入る問題ではないのかもしれませんが、恋人にお金を渡すために借金したり仕事を掛け持ちしたりと無茶をしながら苦しい、つらい、不安だと悩むのを放っておくこともできません… お互い大人ですし、友人が「苦しいのは自業自得」だとわかった上でやっていることなので私にできることは話を聞くとか、友人が恋人と別れてお金の問題を何とかしたいと決めた時に手助けするくらいしかないとは思いますが(それすら必要ない、おこがましいかもしれません…)それでも今つらそうな友人を見て私もつらくなります。何か他にできることはないのでしょうか。こんなことを考えるのもお節介なのでしょうか。

有り難し 15

孤独でしかたがない

私は子供三人と暮らすシングルマザーです。父も母も早く亡くし、DVと長い調停を経て離婚もして、話せる大人がまわりにだれもいません。子供を殺して死ぬことばかり考えてしまう毎日から、寝たきりで鬱の薬をのみながら、立ち上がり社会復帰できるまでになりましたが、人に心を開くことがなかなかできずひとりぼっちです。離婚後、二人の男性と出会いましたが、先日四年続いた彼にもさよならを言われてしまいました。男性への依存心が強いみたいで、さみしくて仕方がないです。でも、四年続いた彼とも、体の関係がずっとあったわけではなく、私としては、ずっと一緒に生きていきたかっただけなんです。日々の他愛ない事も話せる、運命共同体がほしい。体も同時期にこわしてしまい、失業して、かなり辛いです。でも、今は死のうとは思わないし、泣いたのも最初の三日だし、考えないようにして、職活していますが。私の中で子供が1番と公言し続けてきましたが、子供が大学にもはいり、段々自分の交友関係も築きだし、私自身孤独で誰もいなくてさみしいです。どうすれば同性の友達、異性のお茶のみ友達などつくれるのでしょうか。うまく仲良くなれないし、出会う場所もなかなかありません。あらゆることが不安で不安で仕方がありません。

有り難し 20

精神の安定か将来のための貯金か

初めて相談させていただきます。私には弟がいるのですが、弟は発達障がいで、自分の気持ちをコントロールすることが苦手です。母や、時には遠回しに(直接は言ってきません)私に、理不尽なことで怒鳴ったりしてきます。一度怒り出すと手をつけられず、何を言っても怒っていて状態が悪化するばかりなので、どれだけ理不尽でもこちらが文句を言うと悪者にされます。母には、「発達障がいだから」と私が折れるように求められます。もう、言いたいことを我慢するのも弟の顔色を伺うことも辛いので、家を出ようと思うのですが、手取りも多くはないので実家にいる時のように、将来のための貯金ができなくなることを思うと不安で、明るい気持ちで踏み出せず、どちらに行っても辛いです。お金の不安を溢すと母は、「もう少し家にいたら？」と言ってくれるのですが、それは私の家での我慢がまた伸びてゆくだけで、弟が変わることはないのです。くだらないことで機嫌を損ねて怒られたり気を使うたびに、なんだかすごく下に見られているような惨めな気持ちになります。自身の機嫌がいい時は懐っこく話しかけられたりするので余計に憎らしいです。支離滅裂な文章ですみません、どんな気持ちで生きていくのがいいか、また、これを読んで客観的にどんなことを感じられたかなど、なんでも構いません。お言葉をいただけると嬉しいです。

正しい行動をしているのか自信がありません

先日、彼との結婚を両親に反対されていると相談した今年で30歳になる女です。反対の理由は、彼のご家族に先天性の知的障害者の方がいらっしゃるからです。昨年の暮から今年の年始にかけて彼の実家にお邪魔させて頂き、彼のご家族がとても素敵な方々だと改めて感じました。その後、帰宅してからは父とは一切話しはしておらず母とも日常会話程度の話しかしていません。そんな生活がキツく、精神的にも参って来てしまい近日中に実家を出ることにしました。精神的に子供な私が行けないのかと思ったこともあります。もともと、彼の実家に行った時点で父は絶縁だ。と言っていましたが、言ったとおりに妹たちにも私とは連絡を取らないよう、メールを送ったそうです。これは、妹本人から聞きました。ただ、逃げたい一心で一人暮らしを始めてしまったことに今となると本当に良かったのかと疑問が耐えません。彼は、私が辛いのを耐えている姿を見たくないから一人暮らしをしてくれ。と後押しをしてくれましたが、色んなことを考えてしまい不安が毎日押し寄せてきます。親を恨みたくないのですが、彼との結婚は諦めたくないです。実家から離れ、少し経ったらまた母に話がしたいと連絡を入れようと思っておりました。私の取っている行動は間違いなのでしょうか？不安で仕方ありません…

人間不信で虚しいです

私は結婚して約18年ほどで娘がひとりのパート社員です。旦那はダメ人間で私と一緒になるときも前妻ともめて、子供を生んで三年ほどは離婚調停と借金整理裁判で籍を入れることができませんでした。ずっとありとあらゆる嘘をつかれて、何度も性病をうつされて喧嘩ばっかりしてきましたが、子供のために我慢してきました。しかし仕事の関係で旦那が海外へ単身赴任になりました。今までの恨み辛みが忘れられず、会社と家庭裁判所に取り決めをしてもらい生活費の確保をしてもらい別居をしました。子供が高校を卒業するときに離婚するという約束でした。私はずっと人間不信になり何度も精神科で診察してもらって薬を飲んでいます。原因は旦那に裏切られた苦しさからくる不安感からです。ところが今月旦那が会社をクビになりました。今後の生活費も不安ですが、旦那が自殺しようとしたができなかったと連絡があったとき（死ねばよかったのに）と思う自分が虚しくて辛いです。私は決してこんな人間ではなかったのに、どうしても許せない自分は間違っているのか？でもまた旦那と会ってもお互いを責めて苦しむのはわかっています。辛くて死にたくなりますが娘を育て上げなくてはと、我慢しますが仕事の人間関係も悪く毎日辛い毎日です。死にたくて泣きたくなりますが心が虚しくて泣けません。辛いです。電話相談では精神科へ行ってくださいと言われますが、また国民健康保険の手続きができず医者に行けません。

心穏やかに暮らさせてほしい

こんにちは初めてご相談させていただきます。主人との生活に心が疲れてしまいました。ですが子どもがいるためなかなか離婚も難しいです私が我慢すれば子どもは大学にもいけチャレンジしてみたいことにすべてチャレンジできると思います離婚し私だけの収入になると難しいと思います親のせいで子どもの人生潰すようなことはしたくないですその後の人生も豊かであってほしいから子どもには可能なことはすべてしてやりたいですですが本心は一人で働き育てる勇気や精神力もないのだと思います自分が弱いのです見かけの夫婦仲はいいです主人は二度警察から指導されておりますまたあるんじゃないか見えない不安やもし世間に分かれば子どもに影響してしまうそのようなことになれば離婚し引っ越しするしかありませんがそういった不安や日頃の主人の態度人の痛みが分からない人なんですなのでよく傷つけられますたまに女性の影もみえますマメじゃないので続かないのはわかっておりますがやはり気分はよくありません女性との関係が終わったあとに気付くのはまだ良いのですが続いてる最中だと気が狂いそうになります何故でしょうそんな自分が不思議ですもちろん良いところもありますが心がすごく疲れてしまいますキレやすいところもあるので物などに当たられると過呼吸などの発作もおきるようになり発作が出たときの安定剤が処方されております相手をかえることはできませんが私が望むのはただただ心穏やかな生活今まで色んなことがあったのでもう穏やかに生活がしたいですまた主人はこんなに私を苦しめているのに何故のうのうとしてるのでしょうか因果応報はないのでしょうか

有り難し 13

結果が出ない婚活

連続で同様の質問申し訳ございません。何度か相談させて頂いている婚活で煩悶しております。子供の頃、同級生の家に遊びに行っても居留守をつかわれた事、お寺の壁に私のフルネーム+死ねと落書きされた事、学生時代に同級生から汚物扱いされた事… どうしてこんなに人から好かれないのか・・・今でも心の傷ではあります。前回のアドバイスとして結婚相談所と言って頂き、早速調べてみましたが、お恥ずかしい話ですが、金銭的な問題もあり、現時点では即座に行動に移せないのが現状です。知人に可能な限り独身の方を紹介して頂いたり、街コン・地域の婚活イベントにも参加しました。自らも行動をしなければと思い登録した婚活アプリ。ことごとく惨敗中です。自分が決めて行動したことですから、「しなければよかった。」という後悔は一切ありません。しかし、20代後半から少しずつ行動して来ましたが全く結果に繋がらず、年齢だけ重ねていく日々です。そして不安で不安で、それがストレスとなり体調を崩した年もありました。そんなこともあり、休憩をする期間を設けながら婚活をしています。一体、私という存在は何なのでしょうか？この世に必要なのでしょうか？努力は裏切らない。だったり、諦めなけば必ず夢はかなう。だったり言いますが、私はまだまだ努力が不足しているのでしょうか？自分が頑張っているつもりになっているだけで、もっと頑張らないといけないのでしょうか？子供の時から好かれるということが少なかった私なので、結婚なんて夢のまた夢の話なのでしょうか？

過去を後悔しています

私は以前、彼女のいる人と関係を持ってしまいました。相手の方からしつこく迫られ、拒みきれませんでした。誰にも絶対に言わない、バレるようなヘマはしない、という約束でした。ですが、相手の方は友人にそのことを話し、その友人が別の人に話し、といった具合にどんどん話が広まり、ついに彼女さんにも知られることとなりました。結果、彼女さんは私が誘惑した！と騒ぎたて、周囲に知られることになってしまいました。言い訳ですが、そのときの私は精神的に弱っていました。とはいえ、きちんと拒みきれなかったこと、また相手の言葉を信じてしまったこと、とても後悔しております。彼女さんを傷つけてしまったことへ、謝っても謝りきれません。二度とこのようなことはしないと心に誓いました。そして、それから数年経ち、現在は静かに過ごしていますが、今後誰かとまた恋愛したいとなった時、周囲の人がこのことを相手に告げ、軽蔑されてしまうのが怖いです。自分勝手ながら過ちをおかしてしまったのは自分なのに好いた人に嫌われてしまうのがとても怖くてたまらないです。幸いにも、私の思いを理解し、受け入れてくれる友人や、気にしないでいてくれる友人もいまします。ですが狭い世界なのでどこまで噂は広まり、尾ひれがついているのかと思うと怖いです。普通に接してくれてはいるけど内心どう思っているのだろう、とも。完全なる自業自得ですが、後悔に苛まれ、苦しいです。もう恋愛も結婚もする資格はないのかなと、思ってしまいます。後悔と不安で頭がいっぱいになると、仕事も勉強も全然手につかなくなってしまいます。この後悔、不安とどのように向き合っていけばいいのでしょうか。アドバイス、叱責など頂けたら幸いです。

歳上女性からの告白

知り合って2ヶ月の2歳年下の男性に恋心を抱いています。告白するべきか、もう少し様子を見るべきかわかりません。出会ってからほぼ毎日連絡を取り合っていて、週に１度のペースで会っています。彼は奥手のようで、はっきりと誘ってくる事はほとんどなく私に誘わせるような言動や、2人で出かける前提で話をしてきます。 10回ほど2人で遊びに行っていますが、キスもした事がなければ、手も繋いでいません。いままでの恋愛では、3回会えばなにかしら起こるものでしたが、これだけ2人きりで会っているのになにもない現状にやきもきしています。はじめは彼の事をなんとも思っていなかったので良かったのですが最近では彼からの連絡を待ちわびるようになり、彼が他の女の子と付き合ってしまうのではないか？という不安もありなんとか進展させたいと考えています。ただこれだけ連絡を取りあっていながら、彼が私の事をどう考えているのか？わからないし私からの告白で彼と付き合えたとしても、彼の言動や行動が変わるとも思えず結局「私は愛されているのか？」不安に思いながら付き合う事になるのでは？と思うと他の人と出会う事に力を注いだ方がいいのでは…という気にもなります。年齢の事もあり、結婚に対する焦りもあります。この恋愛をどう進めていけばいいか、アドバイスお願いします。

命の限りの受け入れ

両親が80歳になり二人暮らしが不安で実姉が同居してくれました。実家は東京、私は大阪で離れています。父はいますが幼いころから母子家庭と同じでした。父が家に帰るのは年に一回。母子家庭と同じ環境だったせいか末っ子の私と母は一卵性親子のようになっています。そんな母ももう80歳 3年前に駅の階段から落ちて意識不明の大ケガで運ばれました。幸い数カ所の骨折だけで命に別状はありませんでした。昨年は家族のいる時に倒れ、救急車で運ばれました。脳梗塞でした。幸い処置が早く後遺症なしで助かりました。昨日は定期的に通院している内科で心電図を取ったら波形がおかしいということで救急車でカテーテル検査できる病院へ運ばれ、検査の結果、心筋梗塞と判明。奇跡的に無症状のうちに処置も出来てまもなく退院です。 3年のうちに、立て続けにこのような状況になっています。年齢を考えれば仕方ないことなのかもしれませんが私は耐えられそうにありません。頭では理解しようとしていますが心の支えが何もなくなってしまうようで。何も感じたくないので眠ってしまいたいです。ここ最近、母以外のことも色々ありすぎて相当頑張って踏ん張っているのに、そんな時に母の心筋梗塞。もう、頑張るのが疲れてしまいました。母に万が一のことがあった時、私は壊れてしまいそうで不安です。大切な誰かを失った時の喪失感は多くの人が抱えていると思います。どうやって乗り越えていらっしゃるのでしょうか。

有り難し 16

夫の気持ちをわかってあげられなかった

夫の好きな自然の中で自死しました。出かける前に場所も私たちに告げて出かけました。怪我などで身体を壊したりしていました。手術してみないと痛みもとれない中私達のために一生懸命働いてくれていました。とても幸せでしたと手紙も見つかりました。しかし私は1人で行かせた後悔やもっと優しく接してあげれば良かったもっとできる事はあったのではないか、私が世帯主となりそれ欄を見た時に凄い責任感を感じ主人も家族が居るという責任を1人で背をわせてしまったのではないか…悔いが残る事ばかりです。そして身体のあちこちが調子悪かったのに自死した事によりこの先も苦しんでいるのではないかと心配です。居るのが当たり前だった主人を改めて遅いと思いますがこれが愛してると言うことではないかと気付かされました。とてもとても寂しく不安もあり子供のメンタルも心配です。私はどのようにご供養してあげるべきなのでしょうか。

有り難し 18

主人への気持ちをどうすれば良いか

若い頃から結婚願望があり、30才で10才年上のバツイチと結婚しました。当時は「年齢的にそろそろ結婚かなぁ」と「この人は私と結婚出来ないと一生独りなのか」という思いが強く、この人と結婚していいのかという不安が何回も湧いてきましたが結婚しました。子供も2人、家計はギリギリながらも専業主婦をさせてもらっています。ほんとにありがたいと思っていますが、主人と居て楽しいと思えることが無いのが苦痛です。子供だけいる方が気が楽です。主人は自分の考えに自信があり、他者を理解しようとする気持ちが無いように感じます。私がママ友関係で揉めて本当に苦しかった時も「くだらないことで泣かないで」、不安があって相談しても「なんで今言うの？」と怒られます。私の精神的な弱さや間の悪さを言っているのでしょうが、私はそういうことも含めて受け止めてくれる人と結婚したかったと本当に思うようになりました。でも子供は父親が大好きなので離婚はダメだとわかっています。頼れる、たくさん話し合える、くだらないことで笑い合える、そんな夫婦に家族になりたかった。今は主人と話すのにいろいろ考えてから話さなくてはならなくて、結婚相手を間違えたのでは…と悩んでしまいます。そんな中、元カレ(既婚者ですが、夫婦関係は破綻)と会う機会があり、本当に楽しい時間でした。不倫をすることはないのですが「この人と結婚したかった！」という気持ちが出てきてしまいました。こんな感じなので、夜の営みも本当に苦痛でずっと断り続けていたら、セックスレスから離婚に至った夫婦の話をされ、それ以降脅されてるような気持ちになり応じています。主人にとっては愛情表現らしいですが、私は本当に嫌で嫌で、夜はなんとか先に寝るようにしていて余計にコミュニケーションがありません。愚痴っぽくなってしまいましたが、どう切り替えれば現状を幸せと考えられるのでしょうか？？

有り難し 10

沢山嘘をつく同僚との付き合い方

私と同僚、二人だけの部署で働いています。私入社10年目（現部署3年目）、同僚入社2年目（現部署2年目）です。　同僚は金融機関の出身という事もあり、様々な世の流れに対して詳しく知識がある為、尊敬しとても頼りにしています。しかし、この同僚が最近よく「嘘をつく人」なのだと気づきました。　最初は言い間違えたのかな？私の聞き間違いだったんだろう、と思っていましたが、この事を確信してから同僚に対して疑いの気持ちを持ってしまうようになりました。例）仕事の報告を、終わっていないのに「終わった」と報告した、等　繰り返しこういう事がある度に、「なぜ？」という気持ちと「本当にこの業務は終わったか」という業務に対する不安がいつも胸にあり、落ち着きません。忙しい人である為、私に出来る事（お手伝いできる事）があればいつでも言って欲しいと伝えますが、そこはあまり頼ろうとせず、後で突然業務を振られて「ああ、やっぱりな」と思う事もしばしばです。最初は同僚を心配していたものの、今は相手に対する労力が上回り疲れてしまいました。　同僚の事は様々な知見を持っている為、私にも刺激をくれる存在だと思っていますし、悪い人ではないのです。ただ、これからもうまくやっていきたいと思うものの、良い対処法が思いつきません。・私は同僚に対してどのような心構えでいれば仕事に集中できるでしょうか

家族のハムスターについて

家族として2年以上一緒にいるハムスターが、痩せて弱ってきてしまいました。今までたくさんのハムスターと一緒に暮らしてきましたが、弱っている姿や見送ることに全く慣れません。どうにかして心が落ち着くように考えようとしていますが、想像しただけで涙が溢れてきてしまいます。わたし自身感受性が高く、果たして受け止め切れるのか不安です。どのようにして心を整え、いつか来る見送る日に笑顔で見送ってあげられるでしょうか。

生きる権利と死ぬ権利

病院の診断で、双極性障害に加え、境界性人格障害やアダルトチルドレンと言われました。疲れました。ただただ生きる事に疲れてます。何を頑張っても上手くいかず、病気のせいで差別され、親との関係に悩み… 生きる権利があるなら、死ぬ権利もあるはずなのに、何故認められないのでしょうか。肉体の苦痛には尊厳死が与えられるのに… 苦痛なまま生きろって残酷だと思いませんか？もう頑張るの、疲れました。生きるのも疲れました。薬飲む生活も疲れました。不安やイライラ、無気力になるのも疲れました。解放されたいです。死にたいです。

有り難し 44