SNS依存
はじめまして。
1歳の子供がいる専業主婦です。
子供がいるのに、携帯でSNSばかり
みてしまいます。
それも、旦那の元カノや元浮気相手、
女友達などを調べたり、
SNSを毎日チェックしてしまいます。
以前、元カノとの写真や思い出の物が
大量にでてきたことがあり、
結婚して子供も産まれてるのに
新居に持ってきていたことが悲しくて
余計気にしてしまうようになりました。
今は彼女たちと全く関わっていないし、
子供にも優しく良い父親なのに
私が過去のことばかり気にしてしまいます。
そんなことをしても余計おちこむだけと
わかっているのに、ずっとやめられません。
彼女たちと自分を比べてしまいます。
私はもともと自分に自信が持てず
今は治りましたが、
自傷行為をしてしまうような人間でした。
もう母親なのに
自分が情けなくて、醜くて
自己嫌悪で毎日辛いです。
そんな無駄なことやめて子供のことを
もっと考えたいです。
どうやったら執着せずにいられるでしょうか。
有り難し 16
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