お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

我が子にいなくなって欲しい

私の子供(成人)の事ですが、ギャンブル依存症で家族のお金を捕ったり、嘘ばかりつきあげくのはて警察のお世話になったりと… こんな子供に育てた覚えはありませんが情けないやらで　心が折れそうです。先々の事を考えるといっその事居なくなればいいのに…と思ってしまいます。親である私がこう思う事はいけないのでしょうか？　辛いです。

有り難し 30

プレッシャーに弱く、甘えが強い性格を直したい

初めまして。現在無職の20代女性、こころと申します。私は小さい頃から理想が高い反面、本性としては落ち込みやすく、抜けていて、甘えが強い所があります。そういった理想と能力のギャップからか不安感が強く、プレッシャーにとても弱いです。小さい頃から文武両道に強い憧れがあり、成績もそれなりに良く、持久走や球技など努力で補える競技は得意でした。しかし、持久走大会当日になると胃痙攣を起こしたり、体調を崩し大会をお休みすることが多かったです。高校は地元の進学校に通いましたが、３年生の時には受験のプレッシャーでうつ病になり１年療養しました。１年の浪人を経て一流大学と呼ばれる学校に進学し何とか大手企業に就職もしましたが、今度は仕事のストレスや人間関係の煩雑さから体調を崩し、やがて引き籠もりがちになってしまいました。今年会社を退職してからは肉体的には大分ましになりましたが、恋人もいない、仕事もない現状から、今後の人生への不安に苛まれる毎日です。自らが変わる意志を持ち努力しなければ状況は変わらない、ということは自覚するところですが、前向きに今後の為にアクションを起こすやる気が出ず、今この状況を抜け出してもきっとまた同じことの繰り返しじゃないか、一時期努力しても怠け癖や落ち込みやすい性格のせいで、また全てを台無しにしてしまうのではないか、という思いが頭から離れません。毎日朝起きて、３度の食事の準備をし、夜お風呂に入り、ぐっすり寝る、という当たり前のことも苦手です。もぅここで人生を終わらせてしまいたいな、と頭をよぎることもありますが、家族の悲しみを考えるとその思いには一瞬で蓋がされます。しかし、今後生きていく為にどぅ前向きに自分の心を持っていけば良いのか、そしてその心をどぅ保てば良いのかがわかりません。ご助言を頂けると幸いです。

有り難し 58

ラインについて

昨日同窓からラインが来ました。同窓が他の人にラインしたら、同窓とはラインしたくないっていわれたから、私しかラインする人がいないから、仕方がないのよって言ってきました。なんて返したらわからずに無視しました。私は同窓とは正直あんまりラインしたくないです。たまに下ネタいうし，私とエッチがしたいとか言ってくるので迷惑です

同居している義家族が好きになれません。

私はデキ婚で、妊娠中から旦那家族と同居しています。妊娠中は新しい家族の一員になれて嬉しかったです。みんな優しく気も使うこともありながらも、不自由なく暮らせて感謝していました。しかし、里帰り出産のため実家に帰省して産後一ヶ月してから家に帰ると義母、義姉が娘を奪い合うかのように私がだっこする！私が遊ぶ！と私が私が！と娘へのすごい執着に、嫌になりました。可愛がられて幸せと素直に思えず、私から娘を取らないでと思ってしまいます。娘が泣いたら私より先に抱っこしたり、私はあやすの上手アピールしてきたり、後追いのはじまった娘が私をみて来ようとするのを義母はママのとこ行かせない〜と言ったりママ見せない〜と私を娘から見えないようにします。私はオマケで娘がいればそれでいいんだなと感じます。娘はあまり泣かず大人しいねーとよく言われ、義姉がおとなしすぎで将来いじめられない？大丈夫？と言ったこと忘れられません。笑いながら冗談のつもりでも私からしたらふざけんな！と思ってしまいました。部屋で娘が泣いてたり笑っている声が聞こえると泣いてたね！笑ってたね！聞こえたよと言われます。聞こえるのは仕方ないですが、私からしたらプライバシーもなくストレスが溜まっています。旦那とも、同居をやめたいと話して何度かもめています。旦那は転機のある仕事なのでそれまでは我慢するしかないです。努力して、克服しようとしましたがだめでした。私ばかり我慢して馬鹿みたいです。なんでこんなふうにしか思えないんだろう。私はどんどん性格が悪くなってきている気がします。笑顔も減りました。毎日、今日はみんな仕事でいない、今日は義母が休みだから会わないように出かけようとか考えています。娘の行事も、私より義家族が盛り上がるので私は楽しめないです。一緒にお祝いもしたくないです。１歳の誕生日もみんなで祝うと思うと憂鬱です。こんなふうに考えてしまい娘に申しわけないです。私はどうすれば考えをかえれますか？私が変わるしかないのでしょうか。

友人との関係

好きなアーティストのライブがあるということで高校時代の友人に声をかけて行こうと誘うと快くokの返事が返ってきました。チケットの申し込みも二枚で確定し、あとは当落を待つだけという状態になったときに友人が急に、そのアーティストよりも好きなアーティストがいるからそのアーティストがライブとかをするならばそれには行けないと言い出したのです。今更申し込みをキャンセルすることもできず、無責任だと柔らかくいうとしぶしぶではありますが行くことにしたようです。そして、私が申し込んだ公演が当選し、払い込みが3日以内だったので払ってきていいかの確認をとり許可をもらったので振り込みにいきました。ですが、実は外れたときのためにその子も他サイトでチケットの申し込みをしており、その当落はまだ発表されていないうえに、クレジット払いが選択してあるため自動的に引き落とされてしまい、チケットが重複してしまいます。また、友人が他のアーティストのライブがあればいくという発言をして私が少し責めてからは友人の態度が一変し、LINEの返信もうん、とかはい、だけの一言で明らかに怒ってますということをアピールしてきています。たとえ友人の申し込みが落選だったとしてもこのままでは雰囲気さいあくのままライブへ向かうことになりかねません。どうしたらいいでしょうか。

人は

人間は生かされてるんでしょうか？生きてるのか辛いですぬいぐるみが心の支えです（ ; ; ）

有り難し 30

彼の就職と二人の将来

こんにちは二度目の質問になります。よろしくお願いいたします。私には2年付き合っている彼がいて、私が新社会人、彼は今大学院の一年生です。来年3月から就職活動が始まるので、今準備やインターンをがんばっております。自分も就職活動の際支えてもらったため、応援したい、支えになりたいと思っておりますが、心から積極的にそれをすることができなくて悩んでおります。原因は、彼の興味のある会社が全て県外であり、就職のことを考えると二人の将来への不安がとまらなくなることです。私は就職していて、今は実家暮らしで、会社の方もお仕事も大好きです。できれば仕事は辞めたくないし、両親にも会える距離にいたい。もちろんこれは私の都合なので、彼にも気にせず就活してね、どうにかなるよ、と伝えてはありますが、どうしても、隣の県などならまだしも、違う地方、東京などの遠くだと、関係の終わりを感じてしまいます。結婚の話もしております。彼も、場所のことを気にしてくれていて、なやんでくれておりましたが、最近は就活のぐち、余裕のなさ、ばかりで、二人の将来への話はでません。できれば近くにいてほしい、でも私が足かせになりたくない、好きな仕事についてほしい、でも遠くに行ったら将来が見えない今、私の不安を彼に伝えること自体が足かせになるとわかっております。不安を隠して愚痴を聞いて、慰めて、自分は不安と戦って、くるしいです。この不安とどう戦っていけばいいのでしょうか、不安を抑える方法を学ばない限り、心から支えることができないと思うのです。アドバイスなどどうぞよろしくお願いします。

幸せな人を見るとどうしても嫉妬してしまいます

生まれたから1度も幸せな事もありません。楽しい事も全くないのです。テレビとか学校行く途中とかで、幸せな人を見ると同じ人間なのにこうも違うのか！と思ってしまいます。幸せな人が羨ましいです。このまま死んだ方がマシ！と、思ってしまいます。生きていても意味なんてないと思います。

有り難し 18

旦那について

昨年子供を授かり結婚をしました。当時私は旦那が大好きでこんなに幸せな事は無いと思っていたのですが3カ月ほど前旦那の携帯に職場の女の子へ「好き」と告白している内容のメッセージを見つけてしまったのです。すぐに「やっぱり忘れて」と言うような内容があり私もその時は話し合いで納得しようとしたのですが… 話し合った次の日、旦那が帰ってきませんでした。連絡も途絶え落ち着かないこの上なく切ない絶望的な気持ちで夜を子供と過ごしました。後々話を聞くと初めは上司と飲み過ぎて終電間際でトイレで気を失っていたと話していましたが問い詰めると件の女の子と飲んでいた事がわかりました。この以前にも度々帰ってこない事があり新婚ほやほや、初めての子育て中の私にはとても辛い事でした。そん中で私は眠れず不安な夜を一人ではやりきれず出会い系のチャットで話し相手をみつけ乗り切りました。とは言ってもチャットだけで電話も、ましては実際に会ったりはしていません。それでも旦那はその事を知ると浮気だお前の方がタチが悪いと言います。加えて旦那のクレジットカードの明細でラブホテルに行った事も判明しており本人の説明曰くその時はプロの方を呼んでやったと認めています。その事を聞いてから私は旦那とのキスやそういった行為がとてつもなく気持ち悪く感じてしまいしたくなくなりました。こんな事があり私は実家に帰り離婚も考えているのですが旦那は今更ながら離婚したく無い改めると言っています。いま、私は旦那を男性としては見れてい無いのですが長く付き合った事もあり家族としての感情のようなものはあります。実際最近は今まで一切やらなかった家事も下手ながら頑張っているようで努力してくれているのもわかります。なので男性としては見れなくても家族としてならまたやっていけるような気もしますが旦那はそういう事もしたいようで私にはどうしてもできなくて。子供の事を考えれば離婚しないのが良いとは、思うのですが男として嫌悪感を抱く人とこのまま一緒にいていいのかわかりません。離婚するべきなのでしょうか？

子供の体のことで悩んでいます

去年の夏、小学生の息子から「おへそを引っ込ませたい」と言われました。おへその周りの皮が少し余っている状態でした。そこで、かかりつけの小児外科の先生に相談すると、「あーこれならすぐきれいになるよ」と言われましたので、本人も納得の上、臍ヘルニアということで手術をしました。（実際は皮だけだったので、ヘルニアではなかったはずです。）手術後は、おへそは複雑によじれ、下の方に突起物までできていました。明らかに不自然な形でしたが、先生は「時間が経てばよくなります」と言われたので、そうかな…と、またも鵜呑みにして半年が経ちました。しかし、息子はずっと気にしていたのでしょう。プールを参観した際には、お腹をずっと手で隠していました。そして「お母さん、僕のおへそを引っ込ませて」とまた言います。私も確かに複雑になったおへそを見るとかわいそうになり、次は近所の形成外科に行ってみました。そこでは「これは初めから形成に来ればよかったね」と言われ、大きな病院の形成外科へ紹介状を書いてもらい、また手術をすることになりました。何度も痛い思いをさせてごめん。でも、次こそはきれいになるからと願い、今年手術を受けました。しかし、やはり一度いじった所の形成は難しかったのか、突起物がまだあり、まわりに縫い跡も見えている状態となりました。結局、これなら自然のままの出べその方がマシだったと、ものすごく後悔しています。息子のおへそを見る度に悲しく、申し訳なくてたまりません。人目に触れることもある心身共にデリケートな部分なのに自分の無知さ、軽率さが悔やまれ、毎日苦しんでいます。しかしまた、せめて平らにきれいな形にしてあげたいという思いも消えず、また数年後にでも手術をすることで、良くならないだろうかと考えています。もちろん手術なんてもう受けさせたくはないのですが、小さいながらに気にしている息子の気持ち、そして私が安心したいという気持ちがあります。心の持ちようや、アドバイス等ありましたら、どうか教えてください。

有り難し 14

離婚直前に気持ちが覆されそうです

何度もお言葉をいただいているのに、毎度迷ってしまってここに戻ってくるを繰り返しています。わからず屋ですみません。離婚に進もうと調停を申請しようとすると、謝りたいことがあると夫がうちにきて、「お前を傷つけてやろうと思ってやってはいないが、それで傷つけたなら本当に悪かった」と謝ってくれました。その時私は夫が謝りに来たのに二時間も何も言わず、話し出したと思ったら言い訳が続き結局本質を謝ろうとしないことに激昂し、今までにないくらいに激しく切れてしまい相手の親にも後日きついことをいってしまいました。それから私の怒りを納めてから調停に進もうと思い全く連絡を取っていなかったのですが、先週の日曜日に久々に夫と連絡を取ったら、なぜかとてもしおらしく素直に話始め。聞いてみると、「別れるのがいいのかわからなくたってきた」と言われました。自分勝手だなと思いました。私が一番怒っていることを覚えていないんだと言って、本当に覚えてないように話すので、どうしたものかと。その上、親が私とやり直すなら孫は縁を切らないがお前ら夫婦は縁を切る。と怒っているから、俺も謝るからお前も許してもらえるように何度も頭を下げないとと言い出し。なんか、違うなぁ...でも子供のことを思って泣かれると、そして私の悪いところを指摘して自分が努力してきたのにお前が分かってくれなかった、価値観が違いすぎるからすれ違っていたんだ、でもお前も努力してくれていたんだよな等と言われると、離婚だと考えていたのに実行に移せなくなってます。でも、そんな都合のいい部分だけを、そのつい一分前までの記憶はあるのに覚えていないなんてことはあるんでしょうか。本当に頭がお花畑になっていただけ？でも、そんなに易々とは戻れません。なんか、戻りたいのに不信感と言うか、拒否と言うか全く逆の気持ちが心に隣り合っていて、しかも自分も悪いこと(相手の親にきついことを言う)をしてしまった負い目もあるし、どう物事を捉えれば良いのかわからなくなりました。質問だらけですみません。つまり、こんな分かりにくい人と戻るためにはどうすればいいですか？でも戻るべき人ではやはりないのでしょうか。決めるのは私だとわかっています。話を聞いて、感じたこと教えてください。よろしくお願いいたします。

有り難し 13

離婚した方がいいのでしょうか？

私は、結婚二年目の主婦です。九州出身ですが、主人の転勤で今は埼玉県に住んでいます。私は結婚後の環境の変化で、パニック症になってしまいました。　やっと最近、日常生活を普通に送れるまで回復したので、そろそろ子供が欲しいと思っています。しかし、妊娠後、再びパニック症になったらと言う恐怖感から、妊娠したら地元に戻り、子育ても地元でしたいと考えています。そうなると、主人に転職してもらわなくてはいけないのですが、主人はプライドが高く、転職活動は行っていますがなかなか見合う所がありませんし、私のために仕方なく転職活動している感じです。　転職活動が長引くにつれ、不安感などから私は体調を崩し、次第に喧嘩も増え、最近では籍を入れた事さえ、間違いだったというようなことを言われました。さらに、お互いの両親からも離婚しろと言われ、今は私も、有望な主人を辞めさせてまで結婚生活を続けなくていいのでは？と思っています。そして、主人自体があまり精神的に強い人ではないので、転職して私の地元に帰って、子供もできたとしても、うつ病にならないか、心配です。それなら、そうなる前に離婚した方がいうかなと思っています。価値観が大きく違うことも最近わかってきて、主人との将来が見えなくなってきています。私は、失敗など関係なく進むタイプですが、主人は絶対に失敗しないように石橋を叩きまくるタイプです。私はこの先何か問題が起こっても、石橋を叩きまくってびくびくした人生を送りたくありません。今、私の中では、転職活動うんぬんではなく、こういう主人についていくのかどうか悩んでいます。

有り難し 15

人に嫌われやすいみたいです。

よろしくお願いします。私は、どうやら人に嫌われやすいみたいです。理由は自分でも分かりません。たくさんたくさん考え悩みましたが分かりません。人には初め凄く楽しい！お話しが上手で話していると楽しい！お友達になりましょ！等たくさん人が集まり友達ができます。でも、時間が経つと皆私から離れていきます。ただ離れるのではなく目も合わせず距離を置かれ…突然です。あれ？この前まで楽しく話していたのに？私何か悪い事したかしら？と考えます。悪い事をする程付き合ってもいないし…悪口等言っていないし…さっぱり意味がわかりません。そして気付けば1人です。でも、何も理由が無いのに皆が離れていくとは考えにくいので何かしているのでしょう。と考える一方で心当たりもないし…と考えてしまいます。そう考えていると悲しくなります。人が怖くなります。自分も怖くなります。泣きたくなります。こんな事誰にも相談できません。自分に自信が持てるようになりたいです。今の私は1人でも家族がいるから大丈夫！という考えになってしまいます。そんな考えで良いのか…自問自答の毎日です。どうして人は、私から離れて、私を無視するのか…悩みます。

有り難し 20

心構え

以前も相談した者です。私は産まれてすぐ手術を何度も繰り返し、見た目にも手術したあとなどがあります。このことで幼少時から色々と悩んできました。大人になってもいってきたりする人はいます。最近になりもう少し治るのならと、病院に行きレントゲンやMRIなどを撮り、治療方針を今度聞きにいきます。習い事をしてるのですが、そこの習い事でも健常者じゃないと言うようなことを言われました。病院でレントゲンを撮ったときに言われた先生の言葉をそのまま言われました。なぜ知ってるのか怖くなりました。しかも習い事を受けてる皆の前でです。まず習い事に健常者と言う言葉を使うのはよくないと思いますし、心配りがないと思いました。習い事は続けたいのですが入会半年は退会できません。言った人はここの経営者です。言われたままなのが悔しいです。なんて言い返したらいいでしょうか？訴えたりできますでしょうか？

悩みすぎる性格について

家庭ではあまり悩むことはないのですが、職場では、１つのことを気になりだすと、自宅まで気持ちを持ち帰り、憂鬱になります。失敗を恐れ、悪い方に考え、不安になることが多いです。何もなかった日も、何か悩みごとになる題材を考えてる自分がいて、嫌になります。もっと、気持ちが楽になりたいです。どのような切り換えで、気持ちを保てるか、アドバイスお願いします。

有り難し 12

悲しみや寂しさについて、お言葉やお教えなどはありますか？

私は、約１２年前からうつ病や不安障害などのために治療を受けております。約１年８ヵ月前に父がガンのために他界いたしました。自分の発病後からは友人などとの接点が全くなくなり、完全に孤立無援の生活が続いております。毎日、誰かと話すこともない生活が続いています。そして、父が他界した後は、それまでよりもずっと悲しく、寂しい生活が続いております。以前に質問をさせていただいた時には、お寺参りを勧めていただきました。早速調べてみましたところ、父のお墓があるお寺で７月に法要があるようですので、それに参加させていただきたいと思っております。しかし、それまでの間のことなのですが、やはり毎日寂しくて、悲しくて仕方がない日が続いていて、とても苦しいです。誰とも話すこともなく、電話やメールが来ることもない毎日です。寂しくて、悲しくて、いい年をした中年男が泣いている毎日です。こんな私にとって、何か救いになるような仏教のお言葉と言いますか、お教えみたいなものはございませんでしょうか。この寂しさや悲しさがほんの少しでも楽になることができるような仏様のお言葉やお教えはございませんでしょうか。ほんの少しのお言葉でも構いませんので、どうか教えていただきたいと思っております。どうかよろしくお願い申し上げます。

有り難し 13

後悔にも似た複雑な感情に悩んでいます。

こんばんは。お忙しい中拝見くださりありがとうございます。懺悔のような内容でございますが、本当に悩んでいます。今年に入ってすぐ、夫のいとこの息子さんが交通事故で亡くなりました。相手の運転ミスで巻き込まれ、３６歳で亡くなりました。夫といとこのお兄さんは、小さい頃から仲が良く、亡くなった知らせが来た時は、夫は悲しみ、相手があっての事故なので怒り、そしてまた悲しみと察するにあまりある位、沈んでいました。葬儀も終わり、その帰り道で夫は私に言いました。「どうして、あいつが・・・なんでＡ(いとこ名前)が死なないとねーんだよ！」と言ってきたので、私はありきたりな慰めの言葉がこの時に出てこず、むしろ大切な夫だからこそ、この時困ったのだと思います。その時、私の口からとっさ出た言葉が、「聖☆お兄さんで、前に読んだんだけど、天界に居る弁天様からスカウトされるミュージシャンも居るらしい。きっとＡ君も職人業の職種の仕事だったから、船直してほしい理由で天界の七福神がスカウト、もしかするとイケメンだから、荒い事してても結婚したいと思った天界の女性がいるのかも・・・。」「あまりにも悲しむと、Ａ君天国行けないよ。」と答えました。夫は、妙にしっくりきたのか、「お前が言うならそうなんだろうな。まだ気持ちに整理はつかないけど、お前が言うなら本当だ。」と言ってくれました。しかし、亡くなった本人に確認をとった訳でもない、口からでた言葉が嘘になるのではないか、神様への冒涜・死者への冒涜になるのではないかとあの日から悩み、大切な夫に、「冗談だょー☆」と訂正のできない嘘をついたのではないか、と罪悪感にも似た感情に苦しいです。仏教や神様の教えとしては、私は嘘をついたことになり、地獄に落ちるのでしょうか。いい年こいてなに言ってんの？と呆れられそうで、誰にも相談できず苦しいです。

有り難し 33

離婚直前でためらいがあります。

先日こちらで相談に乗って頂いた、離婚を悩んでいる主婦です。子供はいません。先日、家を出ました。弁護士に相談し、主人と離婚について協議しました。私と主人は直接話さず、代理人の弁護士を通しての話し合いです。私から離婚の話を出しましたが、その翌日には彼から離婚承諾がありました。ただし条件として、慰謝料と私の財産分与0が出され、弁護士のアドバイスによりこの条件を飲んで離婚する事になりました。その後、彼から私の父に連絡があり、離婚となってしまった謝罪があったそうです。今後の荷物などの話もあり、ここまでかなりスムーズに離婚の話が進みました。ただ、私は彼と直接話しておらず、彼の本心がどうだったのか等気になってしまいます。離婚成立まで直接連絡とらず弁護士に任せるべきだと周りは言います。ただ、ここにきて今更ながら辛いのです。その当日まで普通に会話をしていたり、楽しかった思い出ばかりが頭に浮かびます。このまま離婚してしまっていいのでしょうか？今更、戻っても上手くいくとは思えません。大嫌いで離婚するわけではなく、価値観や生活習慣、彼の言動に我慢ができず離婚するからでしょうか？彼のことを考えると涙が止まりません。

有り難し 21

内部告発

先日学校の部活で以前から頻繁に賭けボーリングが行われている事を、告発し部員全員が集められお叱りを受け、重い処罰も下りました。私が告発したことも公表されこれをしたこと自体を悪いとは思っていませんが、こんなに大事になるのなら他にやり方があったのではないか。これから上手くやっていけるのか不安になってしまいました。いけない事はいけないと言うことは大事ですが、行動した人が被害を被る損をする世の中でもあります。私の行動は正しかったのでしょうか。

有り難し 37

何もかもにやる気を失ってしまった…。

キッカケはある団体の友達の一言です。今まで団体で問題が起きた時は、いつもその友達に相談し、またその子も団体の事を真剣に考えながら聞いてくれていると思っていました。積極的に行動する子ではありませんでしたが、私の話を聞いてくれる時の姿勢や発言には度々救われていました。また、私とは違って、物事を広い視野で見る事ができ、また社会常識も分かっていて尊敬していました。私は、それらの点からこの子が次期代表に良いと感じました。しかし、次期代表を決める事になり同学年で集まって話し合いをした時に、私がその子を推薦するとその子は、「もなかちゃんとかみたいに私全然この団体に対してやる気ないし無理」と今までの温厚な態度から一変、はき捨てるかように言いました。その言葉にとても衝撃を受けました。思い返すと、話は聞いてくれても一緒に団体の為に動いてくれる訳ではなかったことに気づきました。私は団体の事を真剣に考えてくれていると思っていたけど、その子は今まで私の話に対して、その場しのぎの相槌だけ打ってやり過ごしていたんだという事を知ると裏切られた気分で凄くショックでした。何でこんな無駄でつまらない事に真剣になれるの、と馬鹿にされてたのかなと思うと傷つきました。団体に対して嫌な事も沢山ありました。でも、その子がいたから頑張れていたのに、今まで何で頑張ってたのか分からなくなりました。その子の「やる気がない」という一言は、その子への信頼が無くなるだけでなく、何故か自分のやる気までを失わせる威力がありました。今まで団体で頑張ってきた仕事もやる気が無くなり、サボるようになりました。団体以外の事でも、授業を受けているとボーッとしてしまうし、就活の事もまともに考えられていません。予定のない日は家にいてほぼ何もしないという日々が続いています。自分の気持ちの問題だから、気持ちを変えようと目標や計画を立ててみても、やる気がないから達成できないし、どんどんマイナス思考で落ち込んでいくばかりです。その子の言葉にいつまでも囚われているままは損だと思います。囚われている自分が悔しくて悔しくてたまりません。でも、ずっと気持ちを取り戻せないまま半年が過ぎようとしています。何故自分のやる気までも失ってしまったんでしょう？どうしたらまたやる気を出して頑張れますか？