お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

がんばっていても報われない

今の仕事を長く続けていて、人のしない努力もしてきたつもりですが、低い評価しか受けません。自分では気を付けてきたつもりです。人間関係もうまくいかないし、転職したほうがよいでしょうか？

有り難し 11

前の旦那が憎いうらやましい復讐したいと思ってしまう。

前の旦那さんとは3年前に離婚しています。子どもとは月1回面会していました。イベントに子どもを連れて行ってくれることになっていたのですが、私の弟が私の仕事の時に先に連れて行ってくれていました。子どもは、パパと行きたいと言っていたので行ったことは内緒にしていました。当日、先に行ったことを知った前の旦那さんは、カンカンに怒り、配慮がないから養育費は止めて子どもとは会わないとメールがきました。そして、最後のメールがあいかわらず、頭も悪く人の気持ちが分からない人ですねそんなんが母親で子どもが可哀想人の気持ちが分からないから、いつかあなたは僕に捨てられたように、子どもからも捨てられるんだろうね(笑ざまあみろw という内容です。前の旦那さんは再婚し、子どもも産まれるそうです。どうしても前の旦那さんだけが結婚し、幸せになっているのが許せません。私が妊娠中は、すでに関係が壊れていたため、話しかけるな！1人になりたい！などといいお腹を触ったこともありません。陣痛がきても、タクシーで行け！産まれても連絡するな！でした。こんなに辛い妊娠、出産だったのに・・・今は幸せそうにしていることに憎しみやうらみが頭の中にあり、不幸になればいいって思ってしまいます。人のことを恨んでもなんの糧にもならないのはわかっています。だけど、辛くて仕方ないんです。しかも前の奥さんが妊娠中ということで、幸せな妊娠ライフを過ごしているのが納得いきません。どうか、気持ちが楽になるになれるアドバイスを頂けたらと思います。子どもの為にと会いたくないのを我慢し面会に応じていました。もう会わないと言ってきたので会うことはないと思います。などと

有り難し 41

理想の自分

何か不安なことがある度に、ここで質問させて頂いています。取るに足りない悩みばかりですが、お答え頂けるといつも気持ちが軽くなり前を向けるので、今回も投稿させて下さい。私は今、自分の取り柄を見つけられずに暗い気持ちになっています。友達は少なく誰かを楽しませたり誰かのために何かすることもなく、一人でただ淋しく過ごす時間が多いです。人に合わせることが苦手で、今まで一人で楽に過ごすことを好んでいましたが、最近それでは淋し過ぎると感じ始めました。これまで一つもなかったのに、誰かに認められたり誉められたいという気持ちも湧いてきて、自分で自分の気持ちに戸惑っています。認められたり誉められたりしたいけれど、それだけ他者に何か良いことを出来るような情深く心配りの利く人ではありません。誰かと何か楽しいことを共有したいですが、コミュニケーションは不得意で趣味にも偏りがあり共有できることが少ないです。苦手なことや偏っている部分を改善したいですが、気にし過ぎると自分が疲弊してしまい、人を楽しませられるような理想の自分からは反って遠ざかってしまいます。人のためになりたいとか認められたいというのは自己中心的な感情であるとも思いますが、何かの形で自分なりに実現できないものかと悩んでいます。医療職についていながら、人のためになれている気がせず、自分の悪いところばかりが気になり、何か取り柄を見つけて活かせたらと思っています。励ましのお言葉から喝のお一言まで、何でも構いませんのでアドバイス頂けたらと思います。どうぞお願い致します。

自分がわからなくなります

自分がなにをしたいのかがわからなくなりました。すべてめんどくさいとおもってしまい、家族ともうまくかかわれず、仕事もつらいです。

一人娘実家に戻らないのは親不孝ですか

５年前の震災があり、実家からは離れて生活していました。その先で旦那さんと出逢い結婚をし子どもも授かることが出来ました。今はアパート住まいです。実家は生活出来る区域ではありますが、私の母も、震災で実家が流され、一人娘の私も離れていることから寂しさもあり、うつのような症状がありました。(母方のおばぁちゃんは無事で長男家族と私と同じ町に住んでいます) 私が旦那さんと出逢う前、今の町へ引っ越すタイミングで母も私と住む形で実家を出ました。おばぁちゃんも近くにいることもあり、母は父や義理の両親と別居する形となり３年目になります。私は、初めての子育てで母が近くにいて助けてもらえることに本当に感謝しています。が、実家では、父が不便な思いをしているのも確かです。今のところは実家との行き来や連絡もとったりしており、私や孫のことを考え母がこっちへいることに対し何も言いません。そんな中、今住んでいる町に家を建てるか建売を買って落ち着こうか…と言う話が出ています。旦那さんの仕事のこと、子どもの教育面で地元へ戻るより選択肢があるのではないか、私自身も５年もを離れて生活していたこともありこちらの生活に慣れている、地元の部落の人間関係が昔から嫌だったのもあり気持ちが傾いています。あと、もう一つ理由をあげるとすれば、母の夢でもあります。嫁に来てから、助かることももちろんありつつも舅姑に嫌みを言われ好きなことも出来ず(リフォームなど)震災があり悶々とした生活のなか、今の生活に至り、私の結婚。私たちが地元へ戻る意思がないのであれば、家を構えてみてはどうか… 昔から、家に関しては二人で色々話をしていましたが祖父母が健在のうちは何一つ叶うものではないので諦めていました。今日、父へ電話でこっちで生活をしていきたい考えを伝えました。黙って聞きながら、「で、こっちはどうするんだ？」と言われました。 (母の話は出さず、旦那との話し合いの話をしました) 確かにそうです。一番の問題です、これから先どうするか… 恐らく、父は、母の件もあるので余計だと感じています。正直、申し訳なささと寂しさもあります。しかし、婿をとり、名前を継げただけでも奇跡だったので…という私の勝手な言い訳もあったりします。どういった話し合いをしていけば納得してもらえるか… 悩んでいます。

不倫している知人。不倫をやめさせたい

知人に不倫を告白され、正直かなり引いてしまいました。彼女はできちゃった婚だったそうです。その後もう一人子どもができ、子どもはふたりです。旦那とは日頃から言葉を選ばないケンカを派手にしてしまうそうで、癒しを求めてその不倫相手(バツ１、子ども１人)と関係をもったそうです。彼女は旦那と離婚して不倫相手と再婚したいそうですが、私が信じられないのは自分の子どもふたりの親権を旦那に渡そうとしているようなのです。彼女はしっかりした資格を持ち定職についていて年齢の割に収入も多く実家のご家族とも同居しており十分に養育していけるような状態ですが子どもがふたりもいたら再婚に不利になる。と言うのです。いくら結婚しても出産しても女性でいたい。と言ってもふたりの子をもつ母親なのに言っていることやっていることが、ただの雌で腹がたちます。彼女のことはどうでもいいですが、ふたりの子ども達を思うとどうにか不倫をやめさせるか離婚してもせめて親権は母親が持つように忠告がしたいです。子ども達は父親より母親が大好きなのです。とても可哀想でみていられません。どう言えば本能のままに生きようとしている彼女に理性的になるような言葉がかけられるでしょうか。

有り難し 41

気持ちの維持ができず、ネガティブ思考なってしまいます。

小さい頃から、父からモラハラ、暴言、暴力を受けていました。現在、父と母と三人で暮らしています。他にも姉弟はいますが、姉も弟も一人暮らしをしています。最近は目立った暴力はなくなりましたが、｢ただ飯食らい｣｢くそたっれ｣｢乞食｣などのモラハラを毎日受けています。母も最初の頃は庇ってくれていましたが、現在では｢もう庇いきれない｣と言い、2度ほど私たちを置いてどこかに行ってしまうということもありました。父の両親、私にとっての祖父母がどうしようもない人たちで、父は18歳の時から家業を手伝い、借金を返済していたため、父はお金に執着をしている部分があります。以前から｢ただ飯食らい｣｢お前達は俺が死んだら路頭に迷うんだ｣などと言われ、ではバイトをする、と言うとバイトは禁止だと言われ、大学時代もそれが続いていました。大学入学時に一人暮らしをしようと思いましたが、過干渉な母に、他の姉弟よりもだらしないということから一人暮らしは許されませんでした。バイトが禁止ということもあり、資金を貯められなかったので、大学では必死に勉強をし、卒業生代表を務める程度の成績を取りました。大学卒業後、就職を期に再度家を出ようとしましたが、大学時代に病気になったことや、職種の問題で一人暮らしを許されませんでした。私自身が取りたい資格があったため、とりあえず資格取得まで耐えようと決め、現在はバイトをしながら通信制の大学に所属しています。とりあえず、現状をどうにか維持だけでもしたく、親の機嫌を損ねないように、家業の手伝いをしたりなどしていました。しかしどんなに対策をしても、最後にはまたモラハラに繋がるという結果になってしまっています。そのせいか、頑張ってもまただめになるかもしれないというネガティブな思考になってしまいます。親のいうことなんて気にせずに無理矢理にでも家を出ることもできました。弟の今後のことや、やはり父のDVの一番の被害者である母が気になってしまったことなどもあります。親には直接何かをいうことが出来ないこと、また、味方になるような大人は周りにいないこと、カウンセリングなども公に受けることが出来ないことなどから今回質問させていただきました。ネガティブ思考を少しでも改善でき、モチベーションの維持をしたいと思っています。

有り難し 11

「毒親」の両親とのつきあい方

両親ともに「毒親」と呼ばれるような人たちです。兄弟のなかで何故か私だけが両親からのいじめのターゲットになっています。何をしても誉められず、貶され、比較され続けて二十年以上が経ちました。高校生になったくらいから毎年のように誕生日を忘れられ、いつもいつも誕生日が迫ってからにやにやしながら「すっかり忘れてた」と言われたりします。また、否定・罵倒だけではなく、悪口もひどいです。私が部屋にこもっていたりして席をはずしているときを見計らって、年の離れた下の兄弟たちに、私にまで聞こえるような大声で私の悪口を言い聞かせています。その言いように「お姉ちゃんを悪く言わないで」と兄弟たちが泣き出したりすることもしばしばです。こんな環境で育ったからか、成績、人格だけにとどまらず、生まれたことさえも両親から否定されているような気持ちを抱えたまま、大人になりました。　生きているのがしんどいです。気を休めるための「家」なのに、家にいてもまるで気が休まりません。いつもいつも、両親に怯えながら過ごすのが苦痛です。顔色をうかがい、嫌味にも罵倒にも涙を見せずに笑顔でいるのは苦しいです。まだ学生の身分なので実家で暮らしていますが、ふとした拍子に自殺願望にとらわれ、死んでしまいたいと思ってしまいます。縄をくくり、そこに首を通してみたこともありました。まだやり残したことはたくさんあるのに、このままではふとした拍子に本当に死んでしまいそうで嫌です。長くなってしまってすみません。こんな両親と、どんな風に付き合っていけば、私はもう少し楽になれるでしょうか。

有り難し 77

神様のいるところ

神様のいるところはいい香りがするというのをお参りをしている時に聞きました。確かに社の近くに行くととてもいい香りがしました。母と私は感じましたが、父と兄はなにも感じなかったようです。こういうことってあるんでしょうか？また、母と私は勘が働く方でよく無意識に危険回避します。これはいい守護霊様がついていてくれてるんでしょうか？なんとなく気になって質問しました。よろしくお願いします。

有り難し 25

私がいけない

私がやってしまったことで、知人の持病を悪化させてしまいました。知人の体調が気になるのですが、本人に聞くのは常識外れではないかと思います。この場合、知人のご家族に知人の体調を訪ねることは、常識外れになるのでしょうか？常識的な対応方法について、アドバイスをいただけませんでしょうか？知人のご家族には、電話で謝罪済みですが、当然の事ですが、かなりお怒りです(元々、私の度を超す常識はずれの言動、にお怒りでした)。諸事情により、会って謝罪することができません。アドバイスをいただけませんでしょうか？

夫の罰当たりな行為を許すべきですか？

私の父親が先月闘病の末他界しました。旦那は現在不倫しており、危篤時に何度電話してもつながらなかったのですが、その時も不倫相手と会っていました。そして、仕事で電話にでれなかったと嘘をつきました。父が亡くなった次の日も女と食事を食べに行ってました。葬儀の日は夜勤があるから延期して欲しいと言われ、延期したのですが、女と泊まりでデートしていました。かなりお世話になったのに、酷い罰当たりなことよく出来るなと思ったのですが、用があってふと旦那に電話したら、父を思って泣いていました。許したい気持ちとそうでない気持ちで葛藤してます。どうしたら良いでしょうか？

有り難し 42

彼氏が相手にしてくれない

彼氏がいるのですが、ここ1ヶ月以上、仕事が忙しいと会ってもらえません。連絡も付き合った頃より減っております。。。会いたいと伝えおりますが、中々予定も立ててくれません。誰か他の本命がいるのか、もう私に気持ちがないのか、それならきっぱり別れてほしいのですが、別れようとも言ってきません。たまに機嫌取りのように愛してるとメールを送ってきます。ただ、不器用でマメじゃない彼だから仕事が落ち着いたらまた私に気持ちが向いてくれるかなと期待しておりますが、男の人は、別れたくても別れ話をせず、連絡をとらず去っていく人も多いと聞きます。彼の気持ちがわかりません。今の状況が辛いと感じているので、きっぱりお別れをするか、彼が仕事が落ち着くのを待つかどうしたらよいか分かりません。お忙しいとは思いますが、アドバイスを頂けたら嬉しいです。宜しくお願い致します。

過食症になって

摂食障害になって25年になります。現在、病院にかかってはいるのですが治る気配はありません。結婚し、三歳になる子供がおります。まだ小さいうちは良いのですが、今後大きくなり、母親が食べ吐きを繰り返しているとわかったら…。また借金もあり貯蓄もなく、この先子供をどのように育てていったら良いのかわからないです。なぜ自分がこんなになってしまったのか、いつ治るのかどうしたら良いのかわからないです。このまま死んだ方が良いのではとさえ思います。

やらなければいけないことができない

しなければいけないこと全てから逃げてしまいます。今、大学に通っていますが、まず出席ができません。はじめは朝が苦手で起きられないだけだったのですが、何故か行きたくないと思ってしまい何度も休むようになりました。表向きには起きれないからと言っていますが、本当は行こうとすると嫌すぎて行かなくてもいいんじゃないかと思って座り込んでしまいます。休んだことを責められたり何か思われたりしないかと思っているのかもしれません。本心ではそんなこと誰も気にしないとわかっているのに、どうしても行けません。それから、研究室に所属していて色々しなくてはいけない作業があるのですが、それも疎かにしてしまいます。先生や先輩、同期の人は優しくしてくれて、こんな私でも気を回してくれますが、しなければいけないと思ったらソワソワして結局後回しにし、やりません。学校のことだけでなく、家事や掃除などの他のことも同じです。やらなければいけないことは誰にでも必ずあるのに、わかっていてもやりません。それで自分が困ることがわかっていてもできません。優先順位をつけたり、手帳を使ってみたりして予定ややることを意識してみるようにしましたが、結局やらなければいけないことから逃げてしまう部分が問題なのでどうにもなりませんでした。家族や、お世話をしてくれる人たちのことを考えたり、やれば自分は解放され安心すると言い聞かせたりしましたが、どうも心が弱いみたいで駄目でした。友人がほぼおらず、一人暮らしでさみしいのかなと思うこともありますが、さみしいや疲れたという感情がもう自分でもわからなくなりました。以前からこの傾向はありましたが、大学に入って以降ひどくなってしまい、どんどん悪化しています。せめて最低限のやらなければいけないことぐらいはできるようにしたいです。どうしたらいいでしょうか。

有り難し 11

友達への態度について

初めて投稿します。私は今、友達とうまくいっていません…。その友達をYとします。これまでYとは仲良くしていましたが、最近になって、軽く嫌味を言われたり、相談しようとするのを遮って苦情(?)を言ったりされました。例えば、「最近悩んでることがあって…」と言うと「あのさ、全然違うんだけど、話していい？この前のアレ、あんたがしないから全部私がしたんだけど」とすごく迷惑そうに言われたり。 (その後、どうしたの？と言われましたがそんなこと言われてからは相談したくないので別にいいや、何でもないよと誤魔化しました…(･･;)) その他にもケンカをした時にあなたのせいで学校を休んでるんだなどと言われたり(もう仲直りはしていますがこの言葉はキツかったです…) 仲直りしてからも何度も学校を休んだりと (体調が悪かったと聞いても私のせいなのかとちょっと考えてしまいます) 色々あって、私はYに不信感を抱いていました。そのためなのか、嫌味を言われたりすると、私も嫌味で返してしまったり、イライラしてしまってキツイ言い方になってしまうことが多く、言ってることが通じないことが増えてきました。多分、Yも通じないのでイライラしていると思います。 (しかし、移動教室などではYの方から寄ってきます。) 嫌味に嫌味で返すとか、キツイ言い方をする私はすごく幼稚だと思うし、前の様に仲良くしたいと思っています。どうしたら嫌味で返さず、イライラせずにいられるでしょうか？

愛情表現の違いについて

夫婦関係についてご教授ください。私は好きや一緒にいれて幸せだなど、言葉で表現してもらわないとわからないし、伝わらないと夫に話していても夫は言葉で表現するのは1番俺にはできないことだ、好きだから一緒にいるし皿洗いや洗濯だって手伝ってる、行動でみてくれと言われ平行線です。だから私も行動を見て私は愛されてる、大丈夫だと言い聞かせてきました。しかし、ふとした時や喧嘩した時、あんなに言葉で表現は苦手だといっていたのに私を傷つけるようなことは平気で言ってきます。私は例えば頭が痛いといったら大丈夫？と気遣って欲しい、優しくしてほしいといったら、俺にできないことばかり求めるならそうゆうことができる人を見つけて結婚すれば、いつでも別れてあげるよ、と言い返されます。喧嘩になったときも私はただただ、話を共感して傾聴してくれればいいといっても一度だってそのようにしてくれたとことはなく、いつも何十倍もの酷いことをいわれ、ごめんと謝ってくれたこともありません。話し合えてよかった、雨降って地固まると感じたこともありません。産後2週間目、まだ悪露もでていて体調も良くない時に夫は無理やり性交渉をしてきました。まだ１ヶ月たっていないし、ドクターの許可もおりてないからダメだと散々言っていたのに力づくでした。その後出血や痛みがひどくなったことを伝えても謝りもせず、そしてそれから1週間も経たずにまた無理やりの性交渉をされました。その時は喧嘩して私が泣いていたときです。なぜこのようなことをするのか聞くと好きだから触りたくなるし好きだからしたくなるんだ、好きじゃなかったら触りたいとも思わないと言われました。でも私の体が完全に戻っていない状態でしかも痛みを感じているのにするのは愛じゃなくただの性欲だ、思いやりなんかないじゃないというと、言葉で表現できない俺にとっての愛情表現なのにそれができないんだったらもう伝える手段がないと言われました。私はそこから産後うつになりました。私のわかる形で労ってくれない夫。きちんとしてほしいこと、しないでほしいことを伝えても言い返されて変わってくれず、俺を変えようとするお前こそ愛も思いやりもないだろと。どこまでも平行線で分かり合えません。悩みすぎてもう最近はどうでもいい、死にたいとさえ思います。助けてください。

有り難し 18

信仰は一つにするべきですか？

信仰をする事にあまり興味はなかったのですが、今二つの宗教？に関わらせて頂いています。一つは、宗教とは知らずに凄く興味があったので入会したら宗教だったみたいで… もう一つは、凄くよくして下さる方の紹介で深く考えずに入会しました。この二つの宗教は、両極端です。信仰するのは、一つに決めるべきでしょうか？宗教と知らずに入会した方はかた苦しいし、？と思う事もありますが、興味ある事があって続けたいし、もう一つの方は心穏やかでいられます。このまま、二つの宗教を続けていいのでしょうか？

有り難し 18

価値観が定まりません。

二度目のご相談になります。自分の価値観がわからず迷ってしまいます。若いころは、いい人と思われたい、ほめられたいと思って背伸びして生きていました。しかし、ここ数年でこれまでの価値観がくずれてしまいました。たとえば… ○結婚して自炊すれば夫に喜んでもらえる、一緒に楽しく食事ができると思いましたが褒めてもらえません。彼は家で食べる食事にあまり価値を置かないようです。正月に夫の家族に手料理を出しましたが引かれてしまったようです。自分で食べたいものを自分で作れるのはかっこいいと思っていましたしそれなりに楽しんでいたはずですが最近は何を作ったらいいのかわかりません。 ○一日中ゲームをしたりごろごろするのはカッコ悪いことだと思っていましたがそんな風にしていても好きなように過ごしている人は楽しそうですし話してみるとおもしろいです。 ○かつてある友人に対して安っぽい服ばかり着ていてダサいなあと思っていました。しかし友人は趣味にお金を使って楽しく過ごしており最近はお金をかけていなくてもその友人が着ている服は似あっていると思います。それに引き替え自分はどんな服が着たいのかわかりません。 ○何も考えず全力になれるマラソンが好きで時には面倒になる練習もがんばろうとしていますがつらそうにがんばる様子を知ると友人たちはなんでそんなことするのかと呆れ顔をします。 ○過去、上司とそりがあわずこんな上司でなければ、こんな窮屈な職場でなければもっとがんばれるのにと思いました。しかし転職して希望通りの職場につきましたが自分の力が及ばず激務になり、体調を崩しかけもう嫌だ仕事したくないと思いました。自分の身の程を知り何をするにもどうしたらいいのか判断に迷いますし不安になります。なんだか若いころのほうがもっといろんなことができたように思いますしちゃんとしていたと思いますが、今の自分がどうなのかよくわかりません。自分はこれまで友人とどのように接してきていたのでしょうか。これからどんな風に接したらたらよいのでしょうか。自分は何がしたくてどんな人間になりたいのでしょうか。ダメとはなんでしょうか？いい人とは何でしょうか？どんな人になるべきなのでしょうか？

有り難し 17

母に殺意が芽生える時があります

お世話になります。母は２度の脳内出血で倒れて、喋れず四肢麻痺になってしまい施設でお世話いただくよりも自分の手で世話をした方がいいのかなと思い仕事を辞めて在宅介護を始めましたが、夜中や終日泣き叫ぶ母に早く死んでくれればいいのに。と思ったり殺意が芽生えたりして自分の感情を抑えることができなくなり自己嫌悪に陥ります。おとなしい時は、どんなに大変でも苦になりません。親をどこまで看れば他界した後、後悔せずにすむのでしょうか。私自身、早くあの世に逝きたいと罰当たりなことを思ってしまうのです。

有り難し 19

自分で自分を急かしてしまう。

今回もまた、心との向き合いかたのアドバイスをいただけたらと思います。私は、自分で自分を急かしてしまう事があります。せっかちな部分もあるのですが、なぜか、目に見えないものから逃れるように、『早くしなきゃ、早くしなきゃ。』と焦ってしまうのです。それが仕事だったり時間が決まっているものなら、自分でも理解出来ますし、なるたけ焦らないように余裕のある行動をしようと思っています。それでも、焦ってしまうことがあるのですが… でも、自分でも理解が出来ないのは、時間も決まっていない、いつでもいいことに焦りを感じるのです。例えば、食事の用意をしている時。私は毎日同じ時間に食べられるよう、作る献立によって時間を軽く逆算し作り始めます。なのですが、作っている途中に家族がキッチンの椅子に座ると、急に焦りが出てきて、作ろうと思っていたものを作れなくなる時があります。家族は別に早くしろとも言っていませんし、ただテレビを見ているだけです。でも、なぜか焦ってしまうのです。そして、自分でももっと分からないのが、好きなものに対しても出てくる焦りです。好きなアーティストが新しいCDを発売し、それにDVDも付いてくるとします。そうすると、曲もDVDも早く聞かなきゃ、観なきゃと、なぜか焦りが出るのです。誰も急かしていないし、誰かに話さなきゃいけない訳でもなく、自分の好きな時間に好きなように聴いたり観たり出来るものに、なぜか『早くしなきゃ、早くしなきゃ。』と感じてしまうのです。なかなか観れないでいると、『他のみんなは、もう観ただろうに…』と、知らない誰かに焦るのです。楽しみだから、早く観たい！って気持ちがもちろんありますし、それの方が大きいです。でも、なぜか盛り沢山なことに焦る自分がいます。元々、一回にいくつものことがあるのが苦手なところもあり、沢山のことを一回で出来たり、こなせる人をすごいなと感じています。自分は一つのことしか出来ないなぁと… 自分でも、なんでだろう？と思いますし、こんなことで悩んで、とおかしいなと感じますが、自分で自分を急かしてしまう心をどう扱っていけばいいでしょうか。目に見えない何かを怖がることなく、好きなものを楽しめる、気にしないで事を進められる、そんな心を持ちたいです。

有り難し 12