お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

お坊さんと非公開で個別相談する

[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

もう一度良好な関係を築きたいです。

受験生です。中学高校と同じ学校にかよう男子と高校２年生のときに付き合いました。しかし勉強に集中したいという理由でお別れしました。そのあと態度が冷たくなり、返信は遅くなったりしていましたがラインを続けていました。しかし、連絡をとりたくないと言われブロックされました。私とも、相手とも仲いい友達に相談し一度ブロック解除してもらい自分の思っていることを伝えましたが結局またラインをブロックされました。高校３年生になり、苦しみに耐えながら受験勉強していたときに、友達からブロック解除してくれているということを聞きました。自分から連絡をとり数日間は前のように良好な関係だったのですが、そのあとは受験勉強で疲れているのか、自分のことが嫌いなのかはよくわかりませんが冷たい態度になりました。私はプライドが高く、悩みを相談できないため聞いてほしいことがあると彼にいいました。そしたら３日後にしてほしいと言われました。３日後に連絡すると疲れていて無理と言われ明日でもいいよというといつでも無理、他の人にあたってくれと言われました。彼と良好な関係を築けているときは受験勉強もしっかりできて、心が安定します。しかし、今は心が傷つきなかなか受験勉強にみが入りません。もう一度彼と良好な関係を築きたいです。よろしくお願いします。

有り難し 21

今後が怖いです

（編集部より。Q&Aの相談では回答者の指名はできませんのでよろしくお願いいたします。お礼の欄にお名前を書いていただけますと幸いです。）中田住職様からいつも励まして頂いて今も仕事に行くのが苦痛ですが何とか奮い立たせて行っています。同じ班で働いているメンバーの一人の方は大変な事は昼休みでも飛んできて助けてくれます。その方が9／１３～25日まで都合で休むことになってしまいました。他のメンバーも私の出来ないことはやってくれたり手助けをしてくださったりしますが。辞めるわけではないので今月末は復帰してきますがそれまでの間、普段は違う班で勤務している人が手伝いで入ってくれます。そうなると私のペースが乱されてしまいそうで怖いのです。理由は発達障害の中の症状が表に出てしまうのでは？という事です。私はじっとしていることが苦手で分けもなく動いています。座って介護入力をしている同じ班の人を見るとイライラしてしまうのです。やる事はやってくれるので座らないでとも言えません。しばらく、このメンバーでやるのですが一人の人に頼っていた自分が怖いのです。出来る事なら私も同じ期間、休みたいくらいです。甘えてばかりの自分を強くするチャンスなのかもしれませんが。私は、一度にいろいろな事が出来ません。言われてもパニック状態になります。時間ばかりが気になってしまうから。介護の仕事は思っていた以上に大変になりました。手も腱鞘炎になったり原因不明の左手首の痛みが半年近く続いています。病院へ行っても解決法はないそうです。近いうちにセカンドオピニオンを受けようと思っています。こんなに自分の事しか考えられない自分が許せません。メンタルも弱いです。生きていて良いのでしょうか？もう、本当に生きていくのがツラいです仕事も辞めたいですが辞めても考えることは同じなのかもしれません。どうしたら前向きになれますか？でも、消えてしまいたい気持ちが強いですまとまりがなくてすみません。私が生かされている意味を知りたいです

有り難し 21

病気で不自由なことが悲しくつらいです

30代独身無職の女性です。化学物質過敏症、慢性疲労症候群、アトピー、過敏性腸症候群と、いろいろな不調があり、精神的に苦しいです。柔軟剤で顔が腫れ上がったり、美容室や歯医者に行くと湿疹が出たり、サプリや薬もほとんどのものが湿疹が出てしまうので、西洋医学ではお手上げです。漢方も飲めない生薬が多く、なんとか鍼灸で改善をはかる日々です。働きすぎたのか、ストレスが何重にもかかったことで、慢性疲労症候群になり、普段はベッドで横たわって過ごしています。調子のいいときに、ごくまれに近所のスーパーに行くことができますが、普段は最寄りのコンビニさえたどり着けません。外出できない日々が悲しいです。食物アレルギーも病気がきっかけなのか急に増えて、30種類以上のものの反応するようになり、食事でさえ厳しい制限に悲しくなる毎日です。前向きになろうと、いろんな大変な人たちのことをネットで読んだり、みたりして、自分が当たり前だと思っているものに目を向けようとすることも多いです。目が見える、ネットが使える、足が不自由じゃない、肌はボロボロだけど痛みやかゆみはない、呼吸がつらくない。幸い、実家に住まわせてもらっているので、なんとか生きていけています。当たり前なことも当たり前じゃないし、生活できて生きていてることに感謝しないと。そう思って、理性で考え前向きになっても、自分の苦しみや悲しみといった本心を無視するからか、前向きになるのは一時的で、やはり不自由な身が悲しくつらいです。昔はバリバリ働いていて、そんな自分が好きでした。無職になって5年。20代後半から時が止まっていることが悲しいです。闘病を頑張れば社会に復帰できる、という希望があればいいのですが、そのような希望もいまのところ見当たりません。そして、一緒に住んでいる家族も、洗濯してくれたり、食材を買いに行ってくれたり、とても親切にしてくれますが、私の悲しみやつらさに思いをよせることはありません。いま精神的につらいから話を聞いてほしいと話をしても、こうしてみたら？と何の解決にもならない助言をされたり、前は元気だったのにねえ、と言われたりなど、その対応が悲しいです。病気に解決策が見当たらないのはしょうがないです。でも、誰かにこのつらさを受け止めてもらいたいです。仏教で参考になる考えがあれば教えて下さい。

有り難し 14

分からない

私は、男の方が恐くて、お話しすることも近づく事も出来なく、マッチングアプリを利用しましてみたりしてますが、返信がないと途轍もなく不安になり、強い言葉で返信されると恐くなり、上手くいきません。眼の病気の事を話せば、からかわれて終わります。意思表示を知らない私は、幸せになれないですね。幸せになりたいと前を向いても虐待された過去からは、逃げれません。楽になるには、幸せになるにはあの時小学生だった私が飛び降りようとした時、飛び降りてしまえば良かったです。今度こそ終わりにします

有り難し 18

50歳夫の不倫、浮気クセが直らない。

調理師の５０歳夫が不倫や浮気を続けていて私は大変辛いです。夫が職場のパートに手をだしています。一年前は単身赴任先で同い年のパートに手を出してハマっていました。今は続いているのかわかりません。単身赴任解消したら、今度は新しい職場でまたパートに手をだし、ショートメッセージを送ったあとLINE交換したみたいです。とにかく女好きです。わかってはいましたが、正直私はそんな旦那が気持ち悪いです。私にもベタベタしますが愛情はないみたいです。ただの性欲処理としか考えてないみたいです。これから先もこの状態が続くなら、正直言って早く死んでしまいたいです。離婚とかも考えましたが、私の性格上、一生忘れないし一生根にもつし、一生愚痴愚痴言います。精神障害もあるので、障害者雇用で働いていますが、年収はMAX200万いくかという程度です。子供は社会人と大学生です。気の持ちようを教えてください。こんな人生嫌です。

生きる意味を探しています

一年前祖母が老衰のため亡くなり、ずっと闘病をしていた母も今年亡くなりました。一年間で2人も家族を送り出し心がしんどいです。仕事も休んでおり何も手につかず、生きる意味や死ぬってなんだろうと考える日々です。もう自分を終わりにしたいと何度も思ってしまいます。

１歳７ヶ月の息子が突然パパ大好きに

閲覧ありがとうございます。１歳７ヶ月のの息子がおりますが、今週月曜日あたりから私などいないように振る舞うようになりました。何をするにもパパがいい！となってしまい着替えやオムツ替え、寝かしつけなど今まで普通にしていたことが、突然何もさせてもらえなくなりました。もともと、特別パパっ子だったわけではありません。日に日にエスカレートして、毎日、特に夜が来るのが辛くて仕方ありません。私にできることが何もないので、夫と息子と３人でいる時間が今は苦痛です。夫１人いればそれでいい状況で、私など家族じゃないようです。消えていなくなりたくなります。夫にすごく辛い旨を話すと、では自分ができる部分は可能な限りやるから。と言ってくれるのと同時にいちいち真に受けるんじゃないと長々と説教もされました。家の中に味方がいないような気持ちも辛いです。私は、どうやって乗り切ったらいいのでしょうか。お忙しいところ恐縮ですが、アドバイスいただけますと幸いでございます。

有り難し 10

エールを下さい。

何度か相談させてもらっています。自分の人生振り返ると、大学入学と同時にカルト宗教と分からず入信、きっかけに精神疾患に。大学卒業まで10年かかりその後、障害者雇用で就職、婚活を経て結婚。不妊治療のため退職するが、乳がんになり治療。その後再び不妊治療再開。現在、専業主婦で居られるのはありがたい反面、社会とのつながりがほとんどなく、本当は働きたいのを不妊治療を優先させて、ここ数年我慢しています。ガンが寛解して不妊治療再開できたときは嬉しかったのに、精神疾患もあいまって、不妊治療のジェットコースターのような気分の波に振り回されてます。今まで大変なことも、嬉しかったことも人生色々ありますが、なんとなくこの経験はいろんな意味で弱い方々の気持ちを知るためなのかなと思うこともあります。まとまりがなくて申し訳ありませんが、これから生きていく上でのエールを頂けると嬉しいです。

有り難し 12

信仰宗教の手引き親の人について2

宗教の手引き親の人について、以前にも投稿させて頂きました。以前の相談と同じような相談になってしまいますが、モヤモヤをここで吐き出したく投稿させて頂きました🙏 手引き親の人に主人の事を相談させて頂いたのですが、やっぱり私の味方をしてくれてるようで、なんだか違うような… 失礼だな、と思ってしまいます。ハワイへ旅行へ行って、マクドナルドに入ったのですが、英語が出来ないので、商品が間違えて入ってました。そして、ジュースにゴミみたいなのが入っていて、その事で家族で揉めてしまって、その事を相談したら、すぐに怒る人って怒る事が引き寄せられる。だから間違えた商品きてしまったり、ジュースにゴミが入ってたりするのよねと言われて、何だかモヤモヤしました。間違えた商品が来たのは、ただ単に英語が出来なかったからだと思うのですが… 日本では、間違えた商品が来た事なんて一度も無いし… いちいち、そんな悪い事を引き寄せられたと思っていたら、自分が悪いって常に思っていなくてはいけなくて、逆に嫌な気分になるなと思いました。嫌な事って、誰にでも平等におこっているけど、それをどう受けとめるかの違いだと思うので、怒りっぽい人だけに悪い事が引き寄せられてるとは思いません。正直、私の考えとは違うなと思いましたが、その場で言えずモヤモヤ。皆さんは、どう思われるますか？また今後どう対処していったらいいと思われますか？自分の考えを今からでも手引き親の人に言った方がいいでしょうか？それとも、そこまでするのは、しつこいでしょうか？こういう事って、普通の人だったら、流すものですか？

嫌なことを先延ばしにする性格

いつも素晴らしい回答をありがとうございます。とても励みになっております。本題です、私は、いつも嫌なことを後で後でと後回しにし、楽な方向へと逃げてしまいます。その後いつも「あの時やっておけば良かった」などと後悔してしまいます。実は今年受験生なのですが、塾以外の受験勉強もやろうとするとなかなか出来ません。スタートさせようとしても、手がなかなか動きません。この時期になってもなかなか勉強しない私に喝を入れ、どうしたら後回しにしてしまう性格を治すことができるか教えてくださると幸いです。拙い文章で申し訳ありません。よろしくお願いいたします。

仲が良かった上司との関係に悩んでいます

初めて相談させて頂きます。今の会社へ入社時から仲良く、プライベートでも遊ぶような関係性だった上司と、あるトラブルで溝ができてしまいました。そのトラブルでは、上司からある疑いをかけられ、違うと説明しても、更に心無い言葉をかけられたことで強いショックを受けました。上司からは後ほどメールで謝罪は受けたものの、今までにないくらいショックが大きすぎてしまい、すぐに許す事ができず。とても悔しくて悲しい。こんなことは、初めてでした。ただ、いつまでも引きずりたい訳ではなく、上司の存在そのものを嫌いになったわけではないため、その後私からは、少し時間はかかるかもしれないけど、元々の関係性には戻したいと伝えていました。なので普通に会社では話したいのですが、以降、私にだけ直接話しかけず、厳しい口調のメールを送ってくるようになりました。トラブルに関わったメンバーは他にもいるのですが、その人達とは笑って会話をするのに、私にだけ、冷たいです。疎外感を感じる毎日です。会話をしたいと伝えても、突き放されてしまいます。まさかの態度に驚き、恐怖を感じ、もの凄く悲しいです。私もこうなってしまったからには割り切って働ければいいのですが、やはり仲が良かった事が私の中でも大きいのでしょう、そう簡単に割り切れず、強いショックとストレスを感じ、食事がほとんどとれず、涙が止まらない毎日です。また、私自身、このトラブルとは関係のない、私の過去の人間関係の出来事をフラッシュバックしてしまい、私の人生、いつもうまくいかない、こんな自分は死んでしまえばいいとまで思うようになりました。日にち薬という言葉がある通り、時間が何かしらの解決に向かう可能性はありますが、今、どうしても辛いです。友人や他の上司へ何度か相談していますが、そろそろしつこいと思われそうで、やめなければいけないかなと感じています。でも、ひとりで抱え込み続けられず、こちらにもご相談しました。私がこの先心晴れやかに過ごすにはどんな心持ちが必要でしょうか。よろしくお願いします。

不完全燃焼

最近、死に触れました。そして自分に置き換えると私の人生ぱっとしないです。受験に失敗とかはしてませんが、なんかそんなような感じです。不完全燃焼な人生なんです。バラードを聴き、人生のことを照らし合わせると悲しくなってしまいます。 (好きなので聴くのはやめません) 世の中には楽しそうな人がいますよね、私もそちら側になりたいと思ってますが、なれず悔しいです。写真の中だけ楽しそうだとしても私は写真の時すら楽しくないんです。表現すると1ミリも楽しくないです。どうすればいいでしょうか。とくに、自分だけではない問題、(会社のせいなど)

毎日泣いています。

毎日亡くなった犬達にすがって泣いています。ぬいぐるみにも話しかけて泣いています。もうすぐ50歳になります。これ以上生きても改善するとは思えません。自分をどうしてあげたらいいですか？わかりません。

有り難し 26

異性の親友に全SNSをブロックされた。

19歳、男性、昨年志望の大学に落ちてしまい、大学受験生をしています。異性の親友にLINE、Instagram等、全てのSNSをブロックされてしまいました。親友とは小学校の頃から仲が良く、内容の重たい深いことも話し合えるとても自分としてはありがたい友人でした。違う高校に進学したため、高校時代は「元気？最近どうしてるの？」等、当たり障りのない内容を季節ごとに送って体調を確認し合う程度で、自分としては執拗に連絡していなかったし、気に障るようなことは特に文面なので気をつけて話していました。それが何故か、高校卒業時に気づいた時には、全SNSをブロックされていました。 LINEを始めた時は、最初に友だち追加してくれたほど仲がいい友人だったため、とても狼狽し、落ち込んでしまいました。大学に行っても特に仲良くしたいと思っていた友人だったため、理由の分からないSNSの全ブロックはとても精神に堪え、今もショックから立ち直られていません。端的に言えば、「親友からの裏切り、親友との別離」となるわけですが… こういう特に仲のいい友人から拒絶された体験はどのように乗り越えれば良いのでしょうか。高校時代、いじめがあり不登校になったことを話していなかったので、不信感を持たれたのかな、と何となく理由を考えているのですが、分かりません。他の友人からは、「好きな方が出来たので、パートナー以外は全員『整理』したのでは無いか。気にする必要はないよ」と言われたのですが、20歳のつどいで会うことになるので、気分が憂鬱になります。よく理由が分からないSNSブロックをされます。喧嘩などしていないし何か癪に障ることを言ったことも無いのに、ブロックされることがほとんどです。こういうことがある度何回も落ち込んでしまうので、いい加減落ち込むことをやめたいです。なにかお言葉いただければ幸いです。よろしくお願い致します。

有り難し 20

家族のピンチに呼ばれる

結婚して遠くに嫁いで、半年もしないうちに実家で両親やペットが病に倒れています。そのたびに、倒れる前兆の時点で私が呼ばれているような気がします。周りからは、あなたがいてくれて良かった。奇跡が起こった。倒れた時に側にいたことがすごい、後遺症もなく済んでる。と言われます。私自身も遠くに嫁いだつもりが、仕事の関係で実家近くに戻ってきました。これは、ご先祖さまに呼ばれているのでしょうか？誰かが倒れると、ご先祖様のお墓参りに行きます。それも影響してるのでしょうか？

有り難し 19

友達にモヤモヤした感情を抱いてしまいます

昨日、突然何とも思っていなかった男友達に何かモヤモヤした気持ちを感じるようになりました。このモヤモヤが普通に尊敬のような物なのか、恋愛感情のような物なのか分かりません。考えようと思えば抱きついたり等の恋人としそうな事は想像出来なくは無いですが、自分の中で「何か違うな」と思います。その友達は他の人より親しそうな女性がいますし、私にも好きな女の子がいます。今はその女の子と会えていませんが、今こんな心理状態でもし、その女の子に会っていつか好きだと伝えていいのか？私がモヤモヤした気持ちに悩んでいる事をその女の子に伝えた方が良いのか？このモヤモヤはどうすれば解決するのか、そしてどう向き合えば良いのか。分かりにくい文章かもしれませんが、どうか皆様のお知恵を御貸しください。

有り難し 18

人間関係難しいです。

今の仕事につき1年半年です。現在店舗の一番長い方は店長を除き3年目の派遣です。 1年前は派遣3人と新人社員の私1人だったので成長することが出来なかった状態です。派遣の彼に話を戻しますが、その方は口がよくたつ方で、上に信用されています。実質、店長の様な動きをしています。ですがどうも気持ちとしては下には育って欲しくない、自分のポディションを脅かされたくない様に感じております。私は社員で入った以上、ステップアップしたい気持ちと揉めたくない気持ちで葛藤しています。つい最近、社員の方で本来の社員の仕事管理について教えると言ってくれる方が現れ教えて貰ってるのですが、派遣の方がどうせ俺派遣なので、いつ居なくなるか分からないですし社員がやるんでしょと言ってきてしんどいです。また、人がやった仕事を自分がやったかのように現場に居ない人には振る舞います。ただ不思議なことに悪意や悪気はないようなのです。仕事以外のことだと楽しく話せもします。恐らく想像ですが社員にはなりたくない、でも派遣に劣等感があったりその中で自身の存在意義、(店長の様な動きを自分しか出来ない)が脅かされ辛い気持ちがあるのかなと... そうだとすると、気持ちは分からないでもないので居た堪れないです。辞めてしまいそうだなとすら思います。その他、専門知識のスタッフに彼は選ばれているのですが私が知っていることで彼が知らないことがあり、こう出来ると思いますと言ったらそれはないと言うので他の専門知識スタッフに電話した所彼の機嫌を損ねてしまうことがありました。ステップアップしたい気持ちや彼が知らない知識が絡む案件で他の人に頼りたい気持ちと、派遣の彼がいい顔をしない、可哀想と思ってしまって申し訳なさを感じる気持ちと板挟みでしんどいです。店長は今が良ければいい方で頼りになりません。ステップアップしたい私の気持ちは持つべきではないのでしょうか？わたしはどうするべきなのでしょうか？

生きているのが辛い

先月夫の一周忌が終わりました３６５日ずっと涙しておりました夫が行くべきとこに行けないと周りに言われていましたがどうしても涙してしまいます夫に｛不幸にする為に涙しているわけではない｝と謝りながら涙しております１年たってもまだ信じられない気持ちです遺影をみてるとただいまと帰ってきそうな感じです最近はパートをしているのですが辞めたいと思ったり、夫のもとへ行きたいと思う気持ちが強いです会社側には辞めたいと伝えたのですが止められてます３6年務めているのですが昨年今まで行っていた所が閉店をし、店舗が変わりました仕事の内容は同じなのですが店舗になじめなく適応障害の診断うけました仕事へ行くと思うと子供みたいですが吐き気したりと辛いです夫がいない、毎日が辛いのに生きている意味があるのかと思います夫は闘病中俺の分まで私が生きていてくれたらそれが幸せと言っていて俺の後を追うとか絶対しないでと言っておりました死んだら終わりとも言っておりました終わりなら夫が言っていたのも関係ないかな？と思ったりですパートが休みの日は１日も外に出ることもなく夫の遺影に向かって話す毎日です遺影の傍から離れたくないのです夫に私はどうすればいい？と問いかけたりと辛いですお寺とのつながりがないので家には位牌はありません納骨堂へ会いに行っておりますが家にはサイドボードに遺影ろうそくなどを置いてお水などをおいておりますがこのようなやり方でよろしいでしょうか？よろしくお願いいたします

有り難し 12

過去の懺悔

中学生の時、虐められていました。他のクラスの同じく虐められていた人と友人になりました。お互い虐められていたことで意気投合し、自殺したいね、と、よく話ししてました。ある日、私は理科室の掃除当番で普段は鍵の掛けられている劇薬の入った扉が空いているのをみつけ、薬を盗みました。そして、友人とどうしようか、と、話しました。そして、友人はその薬を飲み、私は飲まなかったのです。次の日彼女は、学校を休みました。翌々日は、一緒に登校しました。彼女も私も、薬のこと休んだことには一切触れませんでした。仏様の導きだったのだと思います。彼女が死ななくて良かったと、今は思っています。当時は、自殺幇助罪なんて言葉も知らないほどに幼かった私たちでした。その事があったことを、ずっと私は忘れていて、最近ふと思い出したのです。そのことについて。今、彼女がどうしてるのかは頼りも絶えて何も分かりませんが、この罪の重さを思い出し、彼女の無事をただただご神仏にありがとうございましたと伝えることしか出来ず、それだけしか出来ない自分に不甲斐なさを感じ、また、彼女に謝りたくても謝れない今の状況に、悲しみを覚えています。仏様は、こんな私でも許してくれるのでしょうか。また、彼女は、許してくれているのか、仏様に縋って聞くしかないのです。その懺悔を聞いて頂きたく、こちらに胸の内を明かしました。ありがとうございました。

有り難し 14

最低すぎる事をしてしまいました

5年前に出会いを求めて街コンに参加しました。そこで知り合った人と好きなゲームの話で盛り上がり、3回目のデートで自分から告白して付き合うことになりました。女性とずっと無縁だった自分に生まれて初めて彼女ができた瞬間だったので、今もよく覚えています。しかし、付き合って3週間で(2回目のデートの時)相手の嫌な所をいくつか見て生理的に無理と思うくらいに気持ちが冷めてしまいました。付き合って1ヶ月ぐらいのタイミングで手を繋ぎたいと考えていたのですが、その前に一瞬でも触れたくないし触れられたくもない。顔も見たくないと思うくらいにまで気持ちが冷めてしまいました。しかし、自分から別れを切り出すこともできず、完全に冷めた事を態度で示していたら相手も察したのか付き合って1ヶ月半のタイミングで振られました。振られた時は「よし作成成功だ。しめしめ。」と心の中で思っていました。当時は「冷めたのだから仕方がない」と思っていましたが、今考えると自分から告白しておいて最低すぎます。また、2回目のデートの時に相手の嫌な所をいくつか見たとはいっても今考えれば生理的に無理になるくらい冷めるような事ではなかったような気がして自分の器の小ささにも気付きました。友達に相談したら「そんな昔の事はもう忘れなよ」、「次は相手がどんな人なのかをよく見極めた上で告白すればいいよ」と言ってくれました。しかし、今も何度も思い出しては自己嫌悪に陥り、平日は仕事に集中できず、休日は趣味も楽しめません。私はどうすればよいでしょうか。

有り難し 21