お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

些細な嫌な事ばかり思い出すのはなぜでしょうか

お世話になります。あまり考えなくてもできる作業、例えば食器を洗っている時や通勤でバスに乗っているような時に過去にあった小さな嫌な事が浮かんできて、とても辛い気持になります。大きな失敗や、親が亡くなったようなひどく辛い事では無いんです。小学生の時の忘れ物、言われた言葉、待ち合わせに遅れた事、等本当に小さな記憶です。何故思い出すのか？どうしたら考えなくて済むようになるのか？どうかご指導をお願い致します。

有り難し 27

結婚するべき？

2年付き合っている彼がいます。しかし、以前付き合っていた彼の事を完全に忘れらず、今の彼の事を本当に好きなのか自分でもわからないまま付き合ってきました。こんな状態で付き合い続けるのも彼に申し訳ないという気持ちもあり、何度か別れも考えて来ましたが、一人になることの不安や寂しさを考えると出来ませんでした。彼も私に対して深く踏み込んでくるタイプではなく、お互いにヒマな時に一緒に遊ぶ友だちのような感覚だったので、それに甘えているのもありました。しかし、先日突然彼からプロポーズされました。これまで結婚を考えている様子は全くなく、逆に結婚はしたくないのかと思うくらいだったので、びっくりしてしまいました。私自身、今までの彼との付き合いを考えると、お互いのことをちゃんとわかりあえているとは思えないし、彼との結婚は正直考えていませんでした。彼もどこまで考えて結論を出したのかわからなかったので、後で話し合いをすることにしました。私は保育士として長年勤務してきたのですが、仕事に対する責任やプレッシャーなどから限界が来てしまい、3月で退職することにしました。そのようなタイミングも重なり、今プロポーズされたことに何か意味があるのか、結婚するべきなのか、と考えてしまったり…考えているうちに自分の気持ちがわからなくなってしまいました。年齢も年齢なので、これからまた相手を見つけることが出来るのかという不安もあり…もうどうしたらいいかわかりません。

有り難し 19

心の強さ

負の感情を制御出来ません他人の持って生まれた家柄、容姿、またそれによって得られる名声や人望に対する嫉妬心を抑えることが出来ず、持って生まれた人に対して強い嫌悪感と敵意を抱き攻撃的な言動や行動をとってしまいます。羨望や嫉妬心、理不尽な敵意などが自分の心に芽生えてもそれを制御出来る強い心を養うためには、日頃からどのようなことを心がければいいですか？

有り難し 30

人事

現在、比較的大規模な病院である専門的な資格を持ち、それを生かして患者さんのお役にたてるよう日々努めています。（その資格は自分の体験がきっかけとなって取得した資格です。）しかし年齢的にもある程度何らかの役職になっていかなければならない頃になっています。先日、私もそんな打診があったのですが、その話を了承すると、どう考えても非常に業務過多な立場となり、他の職員に迷惑をかけてしまうことにもなりかねません。それはその専門的な資格を持った職員が他にいないことに問題があります。この資格を持った職員が私以外にも必要なことは数年前より上司に訴えていましたが、そんなことはあなたが心配することではないと言われ、今まで一人で担当してきました。しかし、この話の打診があった後、上司との何度か面談し、現状ではその話は受けられないと言うと、あなたがいなくても仕事に支障はないとまで言われ、最近は退職を考えています。一緒に働いている医師にその旨を説明すると、それは困ると仰ってくれるのですが、医師と私の所属が違う組織のため、人事のことまでは口出しできず、お互いに困っています…。この資格の仕事は本当に続けたいし、患者さんからは天職ですねとも言われたりします。しかし、今の上司のもとでは働きたくなくなったのは事実です。何かアドレスをいただけたら幸いです。

有り難し 8

相手の言葉を素直に受け取れません

職場の友達や義理両親と話をしていると相手の言葉を素直に受け取れず、表面上は仲良くしているだけで本当は全て社交辞令なんじゃないか、本当は私のこと嫌いなんじゃないかと考えてしまいます。例えば、職場の友達に今度ごはん行こう！と言われても、きっと社交辞令なんだろうなと思ってしまって、その場では行こう！と返事しますが結局私からは怖くて声がかけられず実現しないことが多いです。義理両親はとても優しく、困った時などに頼ると娘なんだから遠慮しなくていいよと言われますが、内心は迷惑だと思われてるんだろうなと考えてしまい、なかなか距離が縮まりません。本当はもっと仲良くしたいと思うのですが、いつもネガティブに捉えてしまって、結局私の方から距離を取ってしまいます。私の心が歪んでいるからそんな風に捉えてしまうんでしょうか… この考え方を変える方法はありますか？

有り難し 25

どうにも不安でなりません

地震が怖いです無駄な恐怖を抱いているとはわかっていますが、どうにも不安です 3月に母と東京に旅行へ行く女子高生です。週末に二泊三日母は「そんなこと思ってたらどこにもいけない」と言っています。そうなんだろうとわかっていても怖くてたまりません最近Twitterで関東付近での地鳴りが報告されてたり、それが地震の前兆ではないかと言われてたり不安を取り除こうと予測など検索にかけて、記事をみて更に不安になってという堂々巡りを繰り返していますもしも地震が起こったら、母と一緒に父を残して死んでしまったら、両親を残して死んでしまったら、母が死んでしまったら考えだすときりがありません。不安で不安で仕方がありませんどうすれば、不安を取り除くことが出来るでしょうか初めてなのでカテゴリ間違ってるかもしれません。そうだとしたらごめんなさい

有り難し 36

好かれる人になりたい!!

人から好かれる様な人になりたいです!! どうしたらいいですか?

有り難し 26

実家の建て替え

去年9月父をガンで亡くしました。ガンが見つかってちょうど1年でした。私は3人兄妹の末っ子です。兄は父が亡くなる1ヶ月ほど前に彼女の妊娠が分かり、すぐに入籍しました。父もとても喜んでいました。 49日も過ぎた頃、兄が突然実家を建て替えると言い出しました。父が育ってきた家だったので、綺麗な家ではないし、これから子供が生まれて育てていくには不便な家でした。実家の前の広い土地も購入するのに、実家を崩して建て替えると… 私は兄に言いました、せめて初盆が終わってからでもいいのではないか？としかし喧嘩になってしまい、それから兄とはギクシャクしています。農家をしていて冬場は忙しい為、冬場の建築は避けたいみたいです。母はいますが、私は何も言わないと言っています。私は実家近くに今は住んでいますが、実家が無くなるのであれば、ここにいる必要はないかなと思っています。私からしたら、実家ではなく他人の家と思っているので… 先日夢に父が出てきました。私が車を運転していて、父が後ろに乗っていました。何も言わず、ただ前を見ていました…何でなにも言わないの？と言ったら目が覚めました。何か言い事があったのかな？と数日後お墓参りに行ってきました。初盆を父が育ってきた家で出来なくて、本当に申し訳ないです。来月、実家は取り壊されてしまいます…

近くで怒られている人を気にせず仕事に集中するには

いつもお世話になっています。私は社会人2年目になるOLで、営業事務をしています。だいぶ仕事にも慣れましたし、先輩方も親切なので、特に仕事への不満はありません。ただ、職場で誰かが怒られていると、気になって仕事に手がつかなくなったり、腹痛を覚えたりと過剰に反応してしまい、悩んでいます。私の課には2人の営業さんがおり、どちらももう若くないのですが、毎日のように課内で課長に怒られたり、注意されたりしています。別に課長が怒りっぽいわけではありません。営業さんたちの仕事の仕方に常識が欠けていたり、前にも教えられたことを覚えていなかったりと、営業さんの側に非があります。新米の私すら、えっと思うようなことをたびたびしでかしています。（狭い課なので、会話は筒抜けです）私は昔から気が弱く、自分が怒られるのはもちろんですが、他人が怒られるのを見るのも同じくらい嫌で、いたたまれない気持ちになります。特に課長と営業さんのケースのように、純粋に怒られているほうが悪いような場合は特に苦しい気持ちになります。逆に、必要以上に怒鳴り散らしたり、見当違いのことで怒っているような、怒っているほうにも問題があるケースだと、さほど気にせず聞き流すことができます。私自身、お世辞にも要領がいいとは言えないほうなので、無意識のうちに営業さんに自分を重ねてしまっていて、余計に苦しく感じるのかもしれません。営業さんが近くで怒られていても、気にせず自分の業務に集中し、かつダメージを受けないような強い心を持つにはどうすればよいでしょうか？ご回答いただければ嬉しいです。

有り難し 16

前向きになるには？

私は子供の頃から感情を強く感じてしまう所があります。それだけではなく予知夢をみたり第六感的な感覚が鋭く特に悪いことが当たってしまいます。感情は特に孤独感や寂しさを強く感じてしまいそのため依存や執着も強くなってしまいそれは恋愛で強く出てしまいいつも最悪の終わりを迎えます。先日も 8年付き合ってきた彼から愛情がなくなったわけではないし大事に思っている。でもビクビクしている自分がいて少し休憩したい。別れたいと思っているわけではなくてゴルフに行ったりご飯に行くくらいならいい。と言われました。彼がビクビクしていると言うのは今まで散々浮気をされてきたのですがそれが私の感が鋭くわかってしまうからだと思います。私は浮気をされる度に悩み苦しみ自問自答しそれでも彼を愛していたので許し今まできました。彼の話を聞いている間もこの人は私と別れたいと思っていると感じ私自身も依存と執着を捨てるために彼の要望を受け入れました。もう彼から連絡がくることはないと思います。彼を失った悲しみもとても強く感じてしまいこんな自分が嫌で苦しく感情などなくなってしまえばいいと思ってしまいます。なんの試練で今生かされているのかと悩む日々に光が見えません。深く考えることなく毎日を愛と感謝だけを感じ前向きに生きて行くためにアドバイスをお願いします。

有り難し 7

もやもや

まだ付き合って数ヶ月の彼氏がいます。 5才年上です。その彼氏はあるアイドルが好きです。そのアイドルの音楽を聴いたり、番組をみたり、家にもTシャツやタオルなどがあります。このアイドル好きを許せないというわけではないのですが、そんな彼氏をみて、いらいらしてしまうし、いやな気持ちになってなんだかもやもやしてしまいます。こんなことでいらいらしてる自分も嫌になってしまいます。これはこのままずっと続くのかなと思うと少し辛いです。どうしたらすっきりとこの気持ちを解決できますか？

有り難し 3

主人の女性関係

初めまして。実は主人の女性問題は何年も前からあったのですが、ラインは好きな事が言える場で尚更気がかりな事ばかりです。ある日、こっそりラインを見てしまいました。やはり、私ばかりではなく、世の中の奥さんなら、怒ってしまうであろう、言葉がありました。「デートする？」「〇〇の愛人です。」「俺でもいいよ。もうすぐ追い出されるから」ﾅﾄﾞﾅﾄﾞ……… １人ばかりてはなく、4、5人いました。以前もあり、連絡しないでと頼んだ女性にも、ラインを通して連絡していました。ラインを見たとは言わず、いろんな女性とラインしているの？と聞いてもほんとの事など言うはずもなく、ごまかしています。毎日、心がモヤモヤしていて、すっきりしません。どうしたらいいでしょうか？宜しくお願いします。

ワガママでしょうか？

私は、8歳年上のバツイチ子持ちの方と結婚してます。今年で10年、出会って11年になります。当時6歳だった長男も、17歳になり高校3年生の年になりました。旦那との間に男の子も授かり、もう10歳になりました。継母でもあり、思春期の時など色々ありましたが、今では友達親子みたいですが、家族として上手くいってます。前妻との間には、14歳になる男の子も居て、家に遊びに来たりと、前の奥さんと私の中も良好です。私ももう30になり、やはりもう1人旦那の子供を授かりたいと思ってます。ですが、夫婦生活もないに等しく、旦那にしたら4人目になることもあり、いくら話してもはぐらかすような返しばかりで、気持ちが一致してないんです。せっかく女性として産まれたわけだし、10歳の我が子をお兄ちゃんにしてあげたい気持ちも強くあります。一度きりの人生、離婚して新しい人生を送るという選択肢も考えてしまいます>_< 子供たちを考えると、そんなワガママも通していいものか…とも思います。前妻には2度も産む産まないの選択肢を与えてるくせに、私にはその選択肢さえ与えてくれないのかと腹立たしく思うときもあります。旦那とは、仲はいいほうだと思います。でも、このままじゃ後悔してしまいそうです。

有り難し 2

どうしても許せませ

宜しくお願いします。これは去年の5月に起きた事です。主人兄弟は実家には顔出しません。義父が口うるさいからです。義父90歳義母83歳と言う高齢もあり私が顔だし様子を見て通院も私が付き添っていました。そしと5月突然義父か主人に呼び出しの連絡があり押し入れに置いて置いたお金66万円が無くなってる私が盗んだと言ってると私は知らないと主人に答えると主人から出た言葉はお前が1番この家に出入りしてるだろうと帰って来ました。それ以来主人の実家には行ってませんが親子そろって私を今だに泥棒扱いしてる事が許せません。主人には離婚をして欲しいと言っても離婚する意味が分から無いと話を聞いくれません。このやり場の無い怒りをどう対処して良いか分かりません。

人生を変える

私は今まで、とても幸運でした。今は亡き曾祖父に甘やかされ、祖父母に面倒を見てもらい、両親には私という人間をつくって頂きました。兄と弟もいますが、私は三人きょうだいの真ん中で唯一の女ということもあり、一番甘やかされて生きてきました。勉強も部活も懸命に努力をしなくても、受験に成功しました。部活動のレギュラーになれました。努力をせずとも、私は大抵のことならばこなすことができ、虐められることもなく、たまに失敗をすることはありましたが、大きな不幸はありませんでした。私は世界でも幸せな人間です。ですが、心が満たされません。努力の方法を忘れ、己のしなくてはならないことを放棄し、怠惰の限りです。嫌なことから逃げ、楽に生きることのできる道を進んでいます。自分の楽なことばかりをしている時は幸せですが、ふとした時に背筋がぞっとします。死にたくなります。苦しんでいる人がたくさんこの世にいるのに、恵まれている私は何をしているのだろう、と。そんな最低な偽善の感情を持ち合わせているため、私は世界平和を望んでいます。将来は人を救えるようになりたい、などと考えています。それにも関わらず、私はこうして努力もせず、受かる可能性の高いという理由で進学先を決めて、のうのうを時間と金と空気と生命を貪っています。そんな自分を私は殺してしまいたいです。行動力のある人間になりたい、決断力のある人間になりたい、継続力のある人間になりたい。私は、どんな苦行にも耐えることのできる人間になりたいのです。前世来世があったとしても、この「私」の人生は今しかありません。80歳までの命としても、残りは約60年。時間を無駄にしたくない。意義のある人生を送りたい。妥協したくない。そして私の生きる意味を見出だしたい。身勝手ながらそう考えてしまうのです。どうか私に教えてください。私はどうしたら何事にも耐えることのできるーー宮沢賢治の雨ニモ負ケズ、のような人間になれるでしょうか。私はどうしたら、誠実で何事にも懸命な人間になれるでしょうか。後悔をしない生き方ができるでしょうか。どうか、宜しくお願いします。

有り難し 4

何か四十九日に関係してるのでしょうか？

先日、小さい頃からお世話になっていた伯父の四十九日の法要を行いましたすると、お経を上げてもらい始めたら頃から頭がぼーとなり、なんとも言えないような気持ちが込み上げてきてしまい涙がぽろぽろ止まらなくなりましたもしかして、亡くなった伯父が伯母を心配して何かを言いたいのかと思っていました法要が終わり席を立つと感情が抑えられなくなり嗚咽を吐いて泣いてしまいましたここからはあまり覚えていませんが周りにいた子供と伯母の話で伯母に抱きつき離れたくない、おばあちゃんと言って泣いていてお坊さんに話をしましょうと言われお坊さんのところに連れて行かれてお経を上げたり話をしていただいたみたいですその間私は泣きじゃくり時々助けてとか叫んだりしていたようです名前を聞かれたけど言わず「ハシ」とか言ったみたいで橋から身投げしたものかもとか… 私はその間、苦しくて時々、少しだけ、どうしたらよいかわからないがそこから脱出したいような気持ちになったいたことは覚えていますお坊さんの話では私の心に魔が差した時に何かが入り取り憑いたというか心に住んでる？いてる？これは何者かわからないが多分とだいぶ前からいてて、なかなかとるのも時間がかかるかもしれないとのこと、もしとりたいなら修行から帰ってきたところのお坊さんを紹介するのでこれから色々身体が悪くなってきても大変なのでとってもらいなさい今日はお坊さんが来てお経をあげたので、でてきたとのことでした子供も伯母も主人も驚いていて怖い思いをさせてしまいました昔、自分の父親の四十九日の時もこのようになったことがあります今はみんなの前で普通にでき出来るだけ明るく過ごしています今、普通にできているのに自分でも信じられないのと、伯父の大事な四十九日に何故こんな事になってしまったのかととても悔やんでしまいます本当にお祓いをした方が良いのかまた四十九日に出席した時に同じようになってしまうのではないかとどうすればよいのかわかりませんどうかよろしくお願いします

有り難し 23

母が悪性リンパ腫になりました

70代の母が、悪性リンパ腫になりました。入院して、様々な治療をおこなっています。見通しは楽観できず、母もそれを察しているようです。母はたびたび、「もう充分生きたから、もう(死んでも)いい」というようなことを言います。そのたびに私は、「病は気からだよ。今は医学も進歩してるよ。まだ親孝行もしてない、頑張って欲しい」と、言っています。でも、これでいいのか悩みます。私が母を失うことに耐えられないから、無理に前向きにしているだけなんじゃないかと思ったりします。私は母に、どんな風に対応したらいいのでしょうか？

離婚寸前2

前回離婚危機になり、嫁はどうしても離婚をしたいらしく、私は今別居で実家にいます。荷物も強引に持ってきては、前の家の鍵を返しては、あまり子供とも合わせません。自分では納得がいかず、自分自身が壊れそうです。子供は4歳になりみんなで一緒に暮らしたいていいます。はあーて正直思います。別居して一カ月あまりになりました。もう終わりなんでしようか。自分が責任を取ってハンコ押すべきでしょうか？原因は自分が黙って買い物してそれをプレゼントしたことがキッカケです。今までのうっぷんもあったとは思いますが、嫁の性格もわかってムリないように、嫁の実家が近くなので向こうの親と下の子が小さいので一緒に暮らしてました。私は1人で4人で暮らしていた家にいました。私も仕事ばっかりだったので、いない事にハメははずしました。それは反省し謝りました。謝って済む問題じゃないと嫁はいいます。価値観ね違いなのか、私は今後自分が気をつける事をするしかないと思います。結婚して5年ほど、付き合ってすぐその年に結婚したんですが、お互いのこともわかってなくケンカばかりでした。子供もでき、それでも何かと合わない時ははっきりするぐらい亀裂がでてだと思います。子供も亡くした経験もあります。そのときほど、2人でできるだけの事は、お腹の子のためしました。それから、授かり無事産まれ、自分の中ではホッとしてて、気が緩んだ事は正直あります。だから色々お世話になった人やよくしてくれた人らに、色々買ってしまいました。それが浮気とか不倫とかに決め付けられ、私が違うと言っても信じてもらいません。子どもが心配です。反省もしました。もう誰も助けてくれません。死んだほうがいいのか思います。近々嫁とは話はするんですが、また離婚するしないで話が進まないかもしれない。自分ではしたくないので、意地でもハンコを押さないつもりです。そこの心が疲れてて、ほんとどうしたらわかりません。

有り難し 7

抑えられない

●バイト中に不満や嫌な事があると、すぐに愚痴を吐いてしまい、それは止まらなくなり、引かれるときもあります。 ●バイト中での気分のムラがあり、テンションの浮き沈みが激しいです。顔には出さないようにしているのですが、出てしまっているようです。 ●疲れてないのに疲れてる？とよく聞かれます。これらをどしたらいいでしょうか？物凄く、精神年齢が低いと思い、恥ずかしくなります。

有り難し 4